خانه
توصیه محققان؛ فایده نخود سبز در بهبود سلامت چشم و تقویت استخوان ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خارق العاده ورزش صبحگاهی
پیدا خواهد کرد و به راحتی می توانید به کارهای منزل یا خارج خانه رسیدگی کنید. به جای اینکه ذهنتان را درگیر کارهای دیگر کرده و برنامه ورزشی را فراموش کنید، برنامه ریزی کنید تا ورزش تان را اول انجام داده تا همواره خوش اندام بمانید. بهبود بهره وری ورزش کردن، بهره وری را افزایش داده و اندورفین را در کل بدن منتشر می کند. همین امر باعث می شود سرحال تر باشید و با انرژی بیشتر به کارهای ...
آمادگی فرودگاه های کشور برای برقراری پروازهای نوروزی
تجاری در پرتال فرودگاه ها قائم مقام مدیرعامل شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران به اقدامات انجام شده برای آماده سازی ترمینال ها برای سفرهای نوروزی نیز اشاره کرد و گفت: در بخش ترمینال ها و محوطه های فرودگاهی، اقدامات خوبی انجام شده تا محیطی شاد، زیبا و مفرح در فرودگاه ها برای مسافران نوروزی فراهم شود.. وی ادامه داد: این اقدامات شامل استمرار و بهبود خدماتی که در فرودگاه های ...
خواص سیاه دانه و درمان هزار درد
توصیه امام رضا علیه السلام سیاه دانه و بوییدن گل نرگس خاصیت ایمنی در برابر زکام را دارند. امام رضا (ع) می فرماید: وَلیشُمَّ النَّرجِسَ؛ فَإِنَّهُ یأمَنُ الزُّکامَ، وکذلِک الحَبَّةُ السَّوداءُ، گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنی می بخشد و همچنین است سیاه دانه. (3) خواص روغن سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه ...
انتقاد دوباره دو مدیر استقلال و پرسپولیس از اصرار بی دلیل سعید فتاحی
به گزارش وانانیوز، سازمان لیگ در تلاش است لیگ را قبل از آغاز سومین ماه بهار تمام کند. احتمالا آن ها فکر می کنند فشردگی مسابقات لیگ باعث می شود مسابقات دسته کم حرفه ای تر نشان داده شود. اما اتفاقات درون و بیرون مستطیل های سبز از شرایط متفاوتی سخن می گویند. مسئولان سازمان لیگ حتی دلیل خاصی هم برای این جمع بندی سریع ندارند. لیگ برتر قرار است 26 اردیبهشت تمام شود. این یک خبر ...
آماده سازی مراکز راهنمایی مسافران نوروزی در همدان
این دو محل سازمان های ساماندهی مشاغل شهری و فراورده های کشاورزی، سیما، منظر و فضای سبز شهری، حمل و نقل و ترافیک، شهرداری های مناطق سه و چهار، میراث فرهنگی، جمعیت هلال احمر، امداد خودرو، اداره برق، اورژانس شهرستان، پلیس راهور و نیروی انتظامی همکاری می نمایند. انتهای پیام/ج مراکز راهنمایی مسافران نوروزی در همدان آماده می شوند ...
هواداران عامل پیروزی استقلال بر العین هستند/ آبی ها ناامید نباشند
...> امیرآبادی در مورد دیدار روز سه شنبه استقلال برابر العین از هفته دوم مرحله گروهی لیگ قهرمانان افزود: روز سه شنبه، روز هواداران است و اعتقاد دارم آنها به عنوان یار دوازدهم می توانند کمک مؤثری به بازیکنان کنند البته نفرات استقلال و کادر فنی هم می دانند اگر می خواهند صعود کنند باید این بازی را با پیروزی به پایان رسانده تا شرایط آنها در جدول بهبود پیدا کند. مدافع پیشین تیم فوتبال استقلال در ...
کبد چرب، مشکلات و روش های درمان کبد چرب
اضافه کنید و 3 بار هفته مصرف کنید این کار را برای چند هفته انجام دهید. همچنین می توانید برگ قاصدت را به سالاد خود اضافه کرده یا آن را بپزید و سپس مصرف کنید. 4. چای سبز چای سبز عملکرد نفوذ چربی را به کبد کاهش می دهد و باعث بهبود بیماری می شود. همچنین مصرف چای سبز از انباشته شدن چربی در بدن جلوگیری می کند. 5. زردچوبه زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان ها است ...
90 درصد خدمات بهزیستی را سمن ها ارائه می دهند
و خیریه فارغ از اعتباراتی که برای بهبود شرایط هزینه می کنند، برای کاهش آسیب های اجتماعی نیز وقت می گذارند و در این زمینه تاثیرگذار هم بوده اند. برای مثال از میان 24 خانه امن هفت مورد آن دولتی و 17 مورد غیردولتی است. فرید با بیان اینکه سازمان های مردم نهاد همکار بهزیستی هستند، ادامه داد: در سیاست گذاری ها، برنامه ریزی و اجرا، باید همدوش دوستان جلو برویم. در واقع بدون آنها نمی توانیم به هدف ...
حذف یارانه افراد با حقوق بالای 5 میلیون تومان در سال آینده
بهبود خواهد یافت. مشوق هایی که برای صادرکنندگان در صورت بازگرداندن ارز حاصل از صادرات در نظر گرفته شده است می تواند از تفاوت های بودجه امسال باشد. او درباره درآمدهای مالیاتی در سال 98 گفت: نرخ ها تغییری نکرده است و سرجمع مالیات ها همان 27 درصد می شود. با توجه به قانون مالیات بر ارزش افزوده که 9 درصد است، درامد مالیاتی که دولت پیش براورد کرده در سال 98 محقق نخواهد شد. هادی قوامی نایب ...
زباله و طرح تفصیلی؛ بزرگ ترین معضل شهر محمودآباد/اسکله تفریحی در ساحل می سازیم
. صیقل وازی در پایان گفت: برای بهبود اوضاع خدمات شهری به شهروندان با توجه به بودجه 24.5 میلیارد تومانی در سال 97 برای سال 98 شورای شهر بودجه حدود 40 میلیارد تومانی را تصویب کرده که بیش از 60 درصد افزایش را نشان می دهد، با این بودجه می توان طرح ها و برنامه های خوبی را برای بالا بردن کیفیت خدمات برای مسافران و شهروندان در سال بعد انجام داد. در ادامه این نشست نورالله قلی زاده ...
خوشمزه ترین و بهترین صبحانه های دنیا
ماهی تشکیل می شود. البته گاهی تخم مرغ هم به صورت نیمرو رول شده به این مجموعه خوشمزه اضافه می شود. ژاپنی ها اغلب صبحانه را با چای سبز میل می کنند. مراکش صبحانه در مراکش از انواع نان های سنتی و محلی به همراه مربا، عسل، پنیر، کره و چاشنی های مختلف تشکیل می شود. مراکشی ها نانی بسیار خوشمزه و مشهور به نام baghir دارند که تا حدودی شبیه به پنکیک یا کرپ است که همیشه در صبحانه های ...
4 خوراکی شگفت انگیز که باید در یخچال تان باشد
برخی از متخصصین تغذیه روز خود را با نوشیدن لیمو و آب گرم آغاز می کنند تا با تقویت سیستم گوارش بدن، روز خود را به بهترین شکل شروع کرده باشند. آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در لیمو باعث بهبود عملکرد و تقویت سیستم ایمنی بدن تان می شود و شانس ابتلا بهبیماری های عفونی و ویروسی را کاهش می دهد. مواد سالم و مفیدی که در یخچال خانه نگه داری می شوند رمز داشتن یک زندگی سالم هستند. خرید مواد ...
انتقاد از عدم نظارت دقیق مسئولین امر بر مراکز توزیع مرغ/ مجوز صادرات و خروج این اقلام از استان داده نشود
اول مراکز توزیع مرغ و گوشت تأمین نیاز استان است، مطلقا مجوز صادرات و خروج این اقلام از استان داده نشود. گفتنی است: در ابتدای این جلسه معاون بهبود و تولیدات جهاد کشاورزی استان، مدیر کل دامپزشکی استان و مدیر پشتیبانی امور دام جهاد کشاورزی گزارشی از اقدامات حوزه خود و وضعیت توزیع مرغ و گوشت در استان ارائه کردند. انتهای پیام/ ...
تعداد تخت های بیمارستانی البرز 2 برابر شده است
شهری و روستایی استان البرز بهبود یافته و شاهد تحول اساسی در این بخش هستیم؛ هر چند تا وضعیت مطلوب فاصله وجود دارد. وی گفت: امروز وضعیت اقتصادی کشور در شرایط خاصی قرار دارد و دشمنان تحریم هایی سختی برما تحمیل کرده اند که سبب فشار به اقشار مختلف جامعه شده و خدمات دهی به مردم در این وضعیت امری خطیر است . معاون وزیر بهداشت دربخش دیگری از سخنانش با بیان اینکه 35 درصد مراجعه به داروخانه ها ...
سرفه را با راه حلی ارزان درمان کنید
خواص جوانه تخم شلغم حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص جوانه تخم شلغم گفت: این جوانه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و موجب رفع انواع عفونت از بدن،مخصوصا عفونت معده می شود.وی افزود: مصرف جوانه تخم شلغم موجب رفع مشکلات ریوی از جمله سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا می شود. عظمایی بیان کرد: مصرف این جوانه موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه شده و از آلزایمر پیشگیری ...
طرح سئوال از شهردار خرمشهر از دستور کار شورای شهر خارج شد
بهبود خدمات باید در دستور کار شهرداری قرار گیرد. وی افزود: خزانه داری شهرداری باید تمام اموال منقول و غیرمنقول شهرداری را پلاک کوبی و ثبت اموال کند و ارزش ریالی آن ها برآورد شود همچنین مغایرت های بانکی، تراز آزمایش و ترازنامه ها باید هر سه ماه به صحن شورا ارسال شود. رئیس شورای اسلامی شهر خرمشهر در ادامه از تشکیل کمیته حسابرسی شهردار در خرمشهر خبر داد و اظهار کرد: من به عنوان ...
نیازمند اصلاح الگوی مصرف آب در کشور هستیم
رئیس جمهور در امور بانوان و خانواده بیان کرد: در بخش کشاورزی نیز مصرف آب به درستی انجام نمی شود و باید تلاش کنیم مصرف در این حوزه نیز با همکاری وزارت جهاد کشاورزی بهینه شود. ابتکار با اشاره به بهبود وضعیت بارش ها در سال جاری گفت: خوشبختانه میزان بارندگی در سال جاری بهبود یافته اما این میزان نمی تواند مصرف 30 سال قبل و اضافه برداشت ها را جبران کند. وی تاکید کرد: امروز در همه بخش ها در حال جنگ اقتصادی با دشمن هستیم و اخلالگرانی نیز در داخل بازار را بر هم می زنند و با این وجود دولت توانسته ثبات را در بازار ایجاد کند. کد خبر 4565334 ...
افتتاح نخستین پیاده راه قزوین تا قبل از نوروز 98
به پایان رسیده است. صفری یادآور شد: در حوزه فضای سبز نیز تلاش شده تا ضمن زیباسازی خیابان ها و اماکن دیدنی و اقامتی، شهری شاداب، با نشاط و پاکیزه را به میهمانان نوروزی معرفی کنیم. صفری با اشاره به اجرای طرح های ترافیکی برای روانسازی تردد خودروها در شهر قزوین، افزود:در این راستا خط شمالی تقاطع غیر هم سطح امام رضا (ع) به بهره برداری رسید و تا اواخر هفته جاری خط جنوبی این تقاطع ...
همایس چالش ها و آسیب های هم خانگی در دانشجویان در دانشگاه تبریز برگزار شد
بیشتر با چالش های زندگی دانشجویان در سراهای دانشجویی و آسیب شناسی هم خانگی دانشجویان غیر بومی با مشخصه های فکری و فرهنگی مختلف، تاثیر روانی زندگی خوابگاهی در امر آموزش و مراحل بعدی زندگی افراد، وظیفه متولیان امور سراهای دانشجویی و زیرساخت های لازم برای بهبود کیفیت زندگی در این سراها برگزار شد . منصور بیرامی، استاد دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه تبریز نیز در این نشست با اشاره به فرصت ها ...
تجمع اعتراضی کارگران سد بالاخانلو در مقابل استانداری قزوین
سد بالاخانلو ادامه داد: قرارداد پروژه مذکور با شرکت راه و ساختمان خارادژ منعقد شده و پیمانکار سد بالاخانلو زیر نظر شرکت آب منطقه ای استان قزوین کار می کند. به گزارش ایلنا، از اهداف ساخت سد بالاخانلو می توان به تامین بخشی از نیاز شرب 5 شهربوئین زهرا، سگزآباد، شال، دانسفهان، اسفرورین و 36 روستای منطقه بوئین زهرا، تنظیم آب موردنیاز جهت بهبود آبیاری اراضی تلفیقی کشاورزی موجود در شبکه سد بالاخانلو، حفظ نیاز محیط زیست - تغذیه مصنوعی آبخوان و کنترل سیلاب های منطقه اشاره کرد. ...
این خوراکی ها شما را از روماتیسم نجات می دهد
؟ یافته های دانشمندان انجمن مبارزه با روماتیسم آمریکا نشان می دهند، التهاب و درد روماتیسم و مفاصل افرادی که دست کم دو روز در هفته ماهی سالمون می خوردند، کاهش یافته است. چای سبز یافته های محققان نشان می دهند، چای سبز خواص ضد التهابی دارد و علائم و نشانه های آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت را کاهش می دهد. این مطلب را از دست ندهید: درد روماتیسم را با این دمنوش ...
فارس من| خبر خوب؛ پیگیری های خبرگزاری فارس نتیجه داد/ آغاز عملیات اجرایی جاده تکاب- تخت سلیمان به زودی
همسایه در نظر گرفته شد که یکی از از این کریدورها، محور تکاب- دندی و اتصال آن به بزرگراه زنجان- تهران بود تا بدین طریق وضعیت حمل و نقل در استان بهبود یابد. جاده تکاب- دندی از راه فرعی به راه اصلی ارتقا می یابد وی ادامه داد: از آنجایی که در شهرستان تکاب معادن طلای زره شوران و آق دره قرار دارد، از این رو باید این کریدور ضمن اتصال به استان زنجان به معادن تکاب و مجموعه جهانی تخت ...
خواص فوق العاده سیاه دانه را بشناسید
هاشم یاوری، دانشجوی کارشناسی ارشد علوم بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد خواص سیاه دانه تحقیقاتی انجام داده که در ادامه به آن می پردازیم: سیاه دانه با نام علمی Nigella sativa گیاه گلداری، یکساله از خانواده آلاله Ranunculacea می باشد. این گیاه با دوره زندگی کوتاه مدت، مخصوص نواحی نیمه خشک است. سیاه دانه گیاهی با ارتفاع تقریبی 60 سانتی متر، با برگ های سبز خاکستری و نخی ...
جلالی: بوستان غدیر ظرفیت جدی گردشگری قم است/ فاز اول باغ پرندگان تا تابستان سال آینده به بهره برداری می ...
گردشگردی در آینده شهر قم دانست و افزود: بوستان غدیر ظرفیت جدی در حوزه گردشگری و فضای تفریحی برای شهر قم است که اقداماتی شامل روشنایی، محوطه سازی و مناسب سازی انجام شده است و شهربازی بوستان غدیر نیز به سرعت در حال احداث است که با توجه به سرمایه گذاری بخش خصوصی تا قبل از سال 98 به بهره برداری خواهد رسید. جلالی با اشاره به فضای سبز شهری خاطرنشان کرد: به مبحث احداث بوستان های جدید در سال 97 ...
گزارشی از برگزاری موفق هجدهمین همایش ملی انجمن مشاوره ایران+تصاویر
، تاب آوری بالا، با انگیزه بودن، داشتن حمایت اجتماعی و.... که برای داشتن سلامت اجتماعی نیازمند آموزش و قابلیت های اجتماعی و شناختی و .. هستند که بخشی از آن مربوط به خانواده، مدرسه واجتماع (بهزیستی، آموزش و پرورش، قوه قضایی و.. ) می باشد. دکتر حمیدی فر وی با بیان اینکه مشاور نقش بسیار مهمی در بهبود اختلافات خانوادگی و نیز در نزاع ها دارد به گونه ای که 70 درصد از آسیب های ...
تربت جام در تکاپوی استقبال از بهار
استقبال از بهار در زمستان امسال تشکیل شد و زیباسازی فضای شهری، گل کاری، نصب المان، ایستگاه استقبال از مسافرین نوروزی و توزیع بسته های فرهنگی با محوریت مدیریت شهری و دیگر اقدامات از برنامه های این ستاد است. بیژن شیخ، مسئول اداره سیما، منظر و فضای سبز شهرداری تربت جام به اقدامات حوزه فضای سبز به منظور از استقبال از بهار در این شهر اشاره کرد و گفت : برای امسال حدود 10 هزار نهال پیش بینی شده ...
رییسی: هیچ کس در هیچ جایگاهی حق دور زدن قانون و تخلف را نخواهد داشت
امیدوارم آقای رئیسی بتواند با درایت و تدبیر و البته صبر، صبر و صبر انشاالله این بار را به دوش بکشند. تشکر می کنم از همه کارکنان دستگاه قضایی، قضات شریف، کارمندان، مسئولان عالی قضایی، مسئولان استانی و دیگر سطوح که در طول این دوره 10 ساله تمام تلاششان را انجام دادند در جهت بهبود وضعیت دستگاه قضایی و خدمت به مردم مخصوصاً مسئولان عالی قضایی که در طول این مدت همراهی کردند و توانایی های خودشان را بروز ...
بیمارستان فعلی قرچک پاسخگوی همه نیازهای درمانی مردم این شهر نیست
به گزارش خبرنگار مهر ، بهمن خطیبی ظهر دوشنبه در نشست با اعضای هیئت مدیره و رئیس بیمارستان شهید ستاری اظهار داشت: آنچه در توان فرمانداری برای کمک به بهبود روند خدمات رسانی بیمارستان باشد، دریغ نخواهد کرد. وی یادآور شد: بیمارستان برکت شهید ستاری قرچک بیمارستانی تازه تأسیس است و طبیعی است ابتدای کار با مشکلاتی مواجه شود اما همه بایستی برای رضای خداوند و افزایش رضایتمندی مردم باید به این ...
کلید دانشگاه به چه کسی می رسد؟
تعیین کند که می تواند از بین معاونت ها، روسای بیمارستان ها از جمله بیمارستان شهید محمدی که عملکرد درخشانی نیز در حوزه خود داشته است و از نیروهای بومی توانمند استان نیز می باشد و... ؛ استفاده نماید تا وضعیت موجود بهبود یابد و پیگیری های استاندار ونمایندگان مردم در مجلس نیز در این حوزه اثرگذار است. حوزه بهداشت ودرمان هرمزگان همواره با چالش های زیادی مواجه بوده است و علی رغم اقداماتی که در ...
رژیم غذایی مادر شیرده، بهترین غذاها کدامند؟
حیوانی با کیفیت بالا نیز هستند. اجتناب از خوردن این مواد غذایی ضروریست: از مصرف شکلات، قهوه، نوشابه های گازدار، مواد غذایی پر ادویه (مثل سوسیس و کالباس) و مواد غذایی نفاخ خودداری شود. سیب زمینی، گل کلم، کلم و کلم بروکلی تا حد ممکن کمتر مصرف شود. فندق، پسته خصوصاً پسته خام، شاه توت زرشک کشک تره، ترب و پیاز، تمام حبوبات، خربزه، گوجه سبز، خیار، موز، انار، گیلاس، انگور ...
