سایر خبرها
علت یبوست در مسافرت چیست؟
نفخ بروز می کند. اما قرار نیست همیشه در مسافرت دچار این مشکل ناراحت کننده باشید. در ادامه به برخی راه کارهای موثر برای رفع یبوست در مسافرت اشاره می کنیم. 1. درمان یبوست با مصرف مقدار کمی سرکه سیب در روز مسافرت باعث می شود روش های درمانی برای رفع مشکلات گوارشی کمی پیچیده تر شوند. یکی از بهترین روش ها مصرف کمی سرکه سیب است. یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در کمی آب حل کنید و به مدت 15 تا 30 ...
نقد فیلم Roma ساخته ی آلفونسو کوارون؛ انعکاس زندگی در آب
نئورئالیستی را نشانه می رود. این سکانس بعد از آشنائی و ترک فرمین و ترک پدر خانواده سومین گره افکنی جدی فیلم محسوب می شود. اتفاقی که در بطن خود با زندگی و مرگ در آنی واحد گره می خورد. در سکانس های پایانی باز هم با سکانسی مشابه مواجهیم. سکانسی مهیج و استرس زا که در آن بچه ها با شور و شوق و هیجانی وصف ناپذیر در دریائی طوفانی به آب می زنند و کلئو در آستانه ی غرق شدن، آنها را با خونسردی و فداکاری ای ...
علل اختلال و نرسیدن به ارگاسم
کار هایی انجام دهید. برای حل این مشکل می توانید با پزشک خود و کسی که این دارو های را تجویز کرده است درباره نرسیدن به ارگاسم مشورت کنید. زیرا شاید بتواند دارو هایتان را عوض کرده، دوز آن ها را کم یا زیاد کند و ... . با همسرتان ارتباط خوبی ندارید اگر سطح استرس تان نرمال است، آماده هستید و از جانب خودتان هیچ مشکلی وجود ندارد، شاید دلیل به ارگاسم نرسیدن شما ...
دید و بازدید نوروز؛ فرصتی برای یک حال خوب
خانواده متولد می شود می گوید: مسلماً این دید و بازدیدها و تعاملات اجتماعی، می تواند از بروز یکسری مشکلات و اختلالات روانشناختی مانند افسردگی، استرس و اضطراب که متأسفانه امروزه حتی در میان کودکان بسیار شایع شده است، جلوگیری کند. عاقل مسجدی با بیان اینکه این تعاملات باعث می شود افراد احساس کنند از اینکه در جمع هستند، از امنیت سایرین برخوردارند افزود: این حمایت ها شامل حمایت عاطفی، ارزشی و ...
در روزهای عید نوروز هوای نوزادها را داشته باشید
خود و نوزاد را به خطر نیندازد. یکی از موارد مهم عدم مصرف لبنیات محلی و مشکوک به تب مالت است _بسیاری از نوزادان به علت حضور در فضای جدید دچار استرس و اضطراب می شوند و بیشتر از مواقع عادی گریه و بیقراری می کنند. بهترین روش برای آرام کردن نوزاد صبحت کردن با صدای ملایم با وی، برقراری ارتباط چشمی، آغوش گرفتن نوزاد و توجه به او است. مطمئن باشید اگر صبور باشید، نوزاد به مرور زمان آرام تر می ...
رفع مشکلات متداول خواب با چند روش ساده
بسیار زود هنگام می شود. این بیماری بیشتر در زنان، افراد دارای سابقه افسردگی و افراد دارای سن بالای 60 سال شایع است. اینسونیا یا همان بی خوابی موقتی، به دلایل زیر بروز می کند: شنیدن یک صدای مزاحم بروز اتفاقی استرس زا همچون از دست دادن شغل، مرگ یکی از عزیزان یا رخ دادن هر اتفاق فاجعه بار دیگر استفاده از برخی داروهای خاص، همچون آن هایی که برای درمان سرماخوردگی، رفع آلرژی، بیماری های قلبی ...
سردرد در دوران بارداری، راه های پیشگیری از بروز آن
محمدخانی ادامه داد: بهترین راه برخورد با سردرد های دوران حاملگی، پیشگیری از ایجاد انواع سردرد است؛ سردردها با استرس، وضعیت نامناسب بدن یا تغییرات بینایی تشدید می شوند، سردرد در بارداری گاهی به علت های دیگر مانند کم خوابی، افت قندخون، کم آبی بدن، عدم مصرف کافئین، استرس و سایر علل ایجاد می شود. وی افزود: با رعایت نکته هایی مانند توجه به حالت و وضعیت مناسب بدن، به خصوص در سه ماهه آخر ...
تکالیف مدرسه کودکان، تشویق و تنبیه
خاطر این رفتار های هیجانی، شاد و بچگانه کودکان خود را سرزنش نکنید. اما اگر این جنب و جوش ها حالت بی قراری و استرس دارد، باید در کنار کودک بمانید، به او کمک کنید و بعد از اینکه آرامش گرفت به روش سانتی متری که قبلا گفتم کم کم از او فاصله بگیرید. البته برخی از بچه ها بیش فعال هستند که توصیه می کنم مقاله ده تکنیک برای رفتار با کودکان بیش فعال نوشته خودم (محمد حافظی نژاد) را مطالعه کنید 14 ...
رژیم خوراکی ضد استرس ویژه تعطیلات نوروز
به گزارش روزپلاس،از جمله روش های پیشنهادی متخصصان برای کاهش استرس انواع ورزش یوگا، مدیتیشن، مصرف مواد خوراکی مفید، به اشتراک گذاری کار ها و برنامه ریزی برای انجام آن است. عوارض جسمانی استرس استرس بیش از اندازه می تواند زمینه ساز ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سردرد شدید، گرفتگی و درد معده، افزایش وزن بی رویه و مواردی از این دست باشد که نشان دهنده وجود مشکل در سلامت ...
خواص ترب سیاه این گیاه پرخاصیت برای سلامتی بدن را دست کم نگیرید!
خشکی پوست سر و شوره، افزایش سطح هوشیاری ذهنی، کم کردن سنگ صفرا و سم زدایی بدن نام برد. در ادامه یک سری از جزییات خواص ترب سیاه شرح داده شده اند: یکی از خواص ترب سیاه این است که با داشتن خواص سم زدایی و دارا بودن ویتامین های B و E، می تواند از پوست شما در برابر میکروب و آلودگی محافظت کند. همچنین از ایجاد استرس جلوگیری می کند. همانطور که میدانید، استرس یکی از دلایل ایجاد جوش، چین و چروک و ...
بیداری کودک درون با 8 راهکار ساده
. این کار بهترین راه برای مقابله با استرس است. اگر شما با یک مشکل جدی با رئیس، شریک زندگی یا همکارتان روبرو شده اید، فقط به آن جنبه ی مسخره و خنده دارش نگاه کنید. صورت رئیستان را و حالاتش را وقتی از شما انتقاد می کرد به یاد آورید و بخندید. یک کاریکاتور از آن ها بسازید و احساساتتان را روی کاغذ بیاورید. از این لحظات به تنهایی لذت ببرید یا با کسانی که مطمئن هستید شما را قضاوت نخواهند کرد به اشتراک ...
16 راز جوانی که بدن سعی دارد به شما بگوید
را به انجام آن تشویق می کرد مدیتیشن بود. برطبق مطالعاتی که روی اسکن ام آر آی صورت گرفته، بخشی از مغز که مسئول یادگیری و حافظه شماست بعد از انجام چند ماه تمرینات مدیتیشن به کلی تغییر شکل داده و ضخیم تر از گذشته می شود. جالب اینجاست که بعد از تمریناتِ منظم مدیتیشن بخش آمیگدالِ (Amygdala) مغز که مسئول ترس، استرس و اضطراب روزانه شماست، نازک تر خواهد شد.اگر به طور خلاصه بخواهیم بگوییم بعد از ...
مهار بیماری کبد با این خوردنی
به گزارش تیترشهر ؛ کبد یکی از اندام های کلیدی بدن انسان محسوب می شود که وظایف مختلفی را بر عهده دارد. امروزه این اندام به واسطه شرایط زندگی انسان ها شاید بیش از هر زمان دیگری زیر استرس قرار گرفته است. آمار چاقی و دیابت رو به افزایش است که هر دو به یکی از شایع ترین بیماری های کبد یعنی بیماری کبد چرب غیر الکلی منجر می شوند. به گزارش"ایزی هلث اپشنز"، بیماری کبد چرب غیر الکلی ظاهری آسیب ...
موثرترین و بهترین روش های درمان میگرن
به موسیقی تنها برخی از روش های موثر برای کاهش استرس هستند. 3. چای نعنا نعناع آرامبخش اعصاب است و به بهبود گردش خون کمک می کند، بنابراین نوشیدن یک فنجان چای نعنا می تواند برای سردرد های میگرنی مفید باشد. 4. پوست درخت بید پوست درخت بید یک جایگزین طبیعی برای آسپرین است. پوست درخت بید حاوی سالیسین است که درد را کاهش می دهد، دم کرده ی پوست درخت بید می تواند بهترین درمان میگرن ...
1 فروردین پیام مهر و پیمان نوروزی
کلیه تأمین کلیه از دهنده غیرفامیل دغدغه مهمی محسوب می شود. این که فردی به دلیل تنگدستی و فقر کلیه خود را در اختیار فرد دیگری قرار دهد مسأله ای نپذیرفتنی در سراسر جهان و حتی ایران است. راه حل این است که اهداء عضو و پیوند اعضاء از افراد مرگ مغزی را گسترش دهیم تا هموطنان به تهیه کلیه از افرادی که به خاطر پول کلیه خود را می فروشند، نیازی پیدا نکنند. امیدواریم در سال ...
رژیم خوراکی ضد استرس ویژه تعطیلات نوروز
باشگاه خبرنگاران: از جمله روش های پیشنهادی متخصصان برای کاهش استرس انواع ورزش یوگا، مدیتیشن، مصرف مواد خوراکی مفید، به اشتراک گذاری کار ها و برنامه ریزی برای انجام آن است. عوارض جسمانی استرس استرس بیش از اندازه می تواند زمینه ساز ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سردرد شدید، گرفتگی و درد معده، افزایش وزن بی رویه و مواردی از این دست باشد که نشان دهنده وجود مشکل در سلامت افراد است ...
چرا در مسافرت دچار یبوست می شویم؟ + درمان یبوست
در مسافرت دچار این مشکل ناراحت کننده باشید. در ادامه به برخی راه کار های موثر برای رفع یبوست در مسافرت اشاره می کنیم. 1. درمان یبوست با مصرف مقدار کمی سرکه سیب در روز مسافرت باعث می شود روش های درمانی برای رفع مشکلات گوارشی کمی پیچیده تر شوند. یکی از بهترین روش ها مصرف کمی سرکه سیب است. یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در کمی آب حل کنید و به مدت 15 تا 30 دقیقه منتظر بمانید و قبل از هر ...
با این اپلیکیشن آزمون آیین نامه رانندگی را قورت بده + لینک دانلود
باشد که معمولا چون افراد سابقه شرکت در چنین آزمون ها را ندارد معمولا چندباری در این آزمون ها مردود می شود. در این گزارش قصد داریم با معرفی اپلیکیشن آزمون آیین نامه رانندگی 98 این مشکل شما را حل نماییم. شما با استفاده از این اپلیکیشن قادر خواهید بود محیط آزمون کتبی این دوره ها را به صورت عملی و واقعی برای خود شبیه سازی نماید تا استرس احتمالی خود را از بین ببرید و همچنین با مراحل آزمون و همچنین ...
فال روزانه پنجشنبه 1 فروردین 1398
متولد فروردین : وقتی که شما در خفا به جستجو و کاوش مشغول می شوید ، مسائل احساسی خودشان را نشان می دهند . شما معمولاً برای اینکه در موقعیتی قرار نگیرید که احساس ضعیف بودن بکنید روش خود را عوض نمی کنید . چون شما ترجیح می دهید با مشکلاتی برخورد کنید که خیلی سریع بتوانید آنها را حل کنید . اکنون اصلاً لزومی ندارد چیزی را ثابت کنید؛ فقط با وضعیت دشواری که برایتان پیش آمده واقع بینانه تر رفتار کنید ...
رژیم خوراکی ضد استرس ویژه تعطیلات نوروز
گروه علمی " تیتریک "؛ از جمله روش های پیشنهادی متخصصان برای کاهش استرس انواع ورزش یوگا، مدیتیشن، مصرف مواد خوراکی مفید، به اشتراک گذاری کار ها و برنامه ریزی برای انجام آن است. عوارض جسمانی استرس استرس بیش از اندازه می تواند زمینه ساز ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سردرد شدید، گرفتگی و درد معده، افزایش وزن بی رویه و مواردی از این دست باشد که نشان دهنده وجود مشکل در سلامت افراد ...
درباره پرفشاری خون مقاوم بیشتر بدانید
مشکلاتی در سرخرگ هایی که به کلیه ها منتهی می شوند و اختلال در غدد آدرنال نیز می توانند در افزایش فشار خون نقش داشته باشند. پزشک باید هر یک از این شرایط را پیش از تشخیص پرفشاری خون مقاوم مورد بررسی قرار داده و داروهای لازم برای درمان آنها را تجویز کند. مبارزه با پرفشاری خون مقاوم گزینه شماره یک برای غلبه بر پرفشاری خون مقاوم تغییر در سبک زندگی است که تنها روش برای ...
با مصرف خرما با هوش تر باشید
می کند.برخلاف نوشیدنی های انرژی زا، خرما حاوی ترکیبات سلامت دیگری مانند فیبر، پتاسیم، منگنز، ویتامین و آنتی اکسیدان ها است که باعث می شود انرژی به مدت طولانی در بدن شما توزیع شود. بهبود سلامت دستگاه گوارش خرما میوه ای است که حرکت سیستم گوارش را تنظیم می کند. یک فنجان خرما، 12 گرم فیبر دارد. مصرف مقادیر مناسبی از فیبر از یبوست جلوگیری و حرکت روده را منظم می کند.تحقیقات نشان ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
.... از این رو احتمالا برای درمان دل پیچه و دل درد می توانید از راه حل های خانگی استفاده نمایید. در ادامه با ما همراه باشید. آب برنج می تواند به عنوان تسکین دهنده عمل کند. به این معنی که با ایجاد پوششی آرام کننده، ماده ای ضدالتهاب بر روی معده شما شکل می گیرد که درد را تسکین می دهد. برای درمان دل درد می توانید از پد حرارتی استفاده نمایید و یا این که چای بابونه و نعناع را امتحان ...
علائم اولیه زوال عقل چه چیزهایی هستند؟
وجود دارند، اما به طور کلی می توان خطر ابتلا به این بیماری را با ورزش منظم، حضور منظم در فعالیت های اجتماعی، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم که بر مصرف میوه ها، سبزی های برگدار سبز، غلات کامل و پروتئین های مفید مانند ماهی استوار است، تحریک مکرر مغز با انجام فعالیت هایی مانند حل جدول، خواب منظم و کافی و مدیریت استرس کاهش داد. ...
مهار بیماری کبد با گوجه فرنگی!
به گزارش جنوب نیوز به نقل از عصرایران؛ بیماری کبد چرب غیر الکلی ظاهری آسیب دیده مشابه با شرایطی که به واسطه مصرف الکل شکل می گیرد را به کبد می بخشد. و اگرچه بیماری کبد چرب غیر الکلی معمولا علائم و نشانه خاصی ندارد (در بیشتر موارد ممکن است کمی خستگی یا معده درد را تجربه کنید)، این بیماری فرد را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان کبد قرار می دهد. خوشبختانه روش هایی برای پیشگیری از ...
نسخه عیدانه یک متخصص پوست و مو برای جوان سازی پوست
همزمان با ایزولاژن امریکا و بعدا در ترمیم زخم مزمن و زخم دیابتی و اسکارهای آکنه مقالات ارزشمندی از ایشان چاپ شد. در مورد سوابق علمی دکتر محمدعلی نیلفروش زاده باید گفت تألیف کتبی از جمله لیشمانیوز جلدی، روش های نوین پیوند مو، لیزر موهای ناخواسته، کاربرد سم بوتولینوم در پوست، پزشکی مبتنی بر شواهد، درمان چروک های پوستی و دانستنی های مو را می توان نام برد. کاربر روی سلول های بنیادی پوست ...
چرا نیمه شب از خواب بیدار می شویم؟
خواب رفتید، باید عادات خواب خود را بررسی کنید و برخی از آنها را تغییر دهید. دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است سبب شود تا شما در اواسط شب بیدار شوید. پنج دلیل اصلی چنین اتفاقی کدام ها هستند؟ مطالب مرتبط: 6 ترفندی که ورزشکاران برای خواب کامل شبانه استفاده می کنند ممکن است یک روز سخت و خسته کننده در محل کار خود یا هرجای دیگری سپری کرده باشید؛ استرس نمی گذارد شما به حد ...
29 اسفند کم پشتی مو در زنان و 7 باور غلط!
که فقط ساقه موها را با آن شستشو دهید نه پوست سر را. تمامی ریزش موها، دائمی هستند! اگر فاکتورهای بیرونی مانند رژیم غذایی، استرس و زیاد ور رفتن به مو، باعث ریزش آن شده باشد، اصلاح سبک زندگی می تواند درمان آن باشد. اما اگر یک بیماری، زمینه ریزش مو را فراهم کرده باشد، با درمان بیماری و به کمک پزشک پوست و مو می توان موها را تقویت کرد. فقط در حالی که عامل ریزش مو ژنتیکی باشد ...
چرا خانم ها بعد از ازدواج خیانت میکنند ؟
تفاوتی همسر نسبت به مسائل و مشکلات ناشی می شود. روث هوستون، کارشناس و موسس سایت معتبر infidelityAdvice.com، می گوید ” اکثر زنان ابتدا سعی می کنند به همسرشان بفهمانند که مشکلی وجود دارد و چیزی آنها را ناراحت کرده است. اما اگر شوهر متوجه این اشارات غیرمستقیم نشود، به همسر خود بی اعتنایی کند یا گلایه های او را جدی نگیرد، زن به خیانت روی می آورد چون احساس می کند راه دیگری نمانده است.” احساس ...
تعطیلات نوروزی را فناورانه برنامه ریزی کنید
خدایی ناکرده دچار سانحه یا حوادثی شدید بهتر است قبل از هر چیزی خونسردی خود را حفظ و سعی کنید تا آمدن اورژانس یا منتقل کردن بیمار به بیمارستان مجموعه کارهای اولیه را برایش انجام دهید. در این مرحله می توانید از اپلیکیشن کمک های اولیه هلال احمر استفاده کنید. در واقع اگر تاکنون دوره های آموزشی امدادرسانی و کمک های اولیه را پشت سر نگذاشته اید، کافی است با دانلود این اپلیکیشن از صدها روش امدادی مفید ...