خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا کمربند لاغری باعث کاهش چربی های شکم می شود؟
همه افراد است. کمربند های لاغری چگونه عمل می کنند؟ این متخصص تغذیه ادامه داد: از کارایی کمربند لاغری می توان به عرق کردن، فشرده شدن چربی ها و بهبود وضعیت قرار گیری بدن اشاره کرد؛ مزایای کمربند لاغری شامل بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، لاغری موقت، اثر روانی مثبت در لاغری است. قربانی درباره عوارض کمربند لاغری، گفت: مشکلات پوستی، دهیدراته شدن بدن (کم آبی)، عدم تعادل ...
ورزش در بارداری، تسهیل فرآیند زایمان
از بروز تشنگی از آن بنوشید. مطالعاتی هم گواه بر مفید بودن یوگا در دوران بارداری است. ورزش های مخاطره آمیز در بارداری از آنجا که مفاصل شما نرم تر و شل تر از حالت عادی هستند، بهتر است از فعالیت هایی که می تواند موجب لیز خوردن یا به زمین افتادن شما شده و احتمال آسیب دیدن شکم را افزایش دهد، خودداری کنید. اسب سواری، اسکی، کوهنوردی و اغلب ورزش های رزمی یا برخوردی مثل فوتبال، بسکتبال ...
نوروز عیدی باستانی و آیینی کهن با رنگ وبوی بومی تر در شهر های کردنشین
تاریخ این سرزمین کهن ثبت شده است. برپایی آتش نوروز در مناطق کردنشین میراثی ماندگار از گذشته تا به امروز نوروز نخستین روز بهار است که طبیعت از خوابی طولانی بیدار میشود و جانی دوباره می گیرد. به عقیده گذشتگان نوروز پس از غلبه کیومرث بر اهریمن روز پیروزی کاوه آهنگر بر ضحاک پادشاه ظالم و ستمگر هم هست. به هرحال شب آخرین روز سال مردم برحسب سنت های دیرین با برپایی آتش در داخل شهر و ...
بهار 98| راهنمای جامع گردشگری اراک؛ پایتخت صنعتی کشور+فیلم
. این محوطه به سبب نزدیکی به شهر اراک و وجود امکاناتی از قبیل تله لوژ و کانال های شیبدار( سرسره) برای تفریحات خانوادگی و گذران اوقات فراغت مناسب است. وجود برف در زمستان و دمای مناسب هوا دربهار و تابستان سبب می شود این امکانات در بیشتر اوقات سال مورد استفاده اهالی و بازدیدکنندگان استان قرار گیرد. دره گردو: منطقه نمونه گردشگری دره گردو با وسعت 100 هکتار در جنوب شهر اراک(جنوب شرقی ...
آیا بوی واژن نگران کننده است؟
...> این بو نیز معمولاً نشانه مشکل خاصی نیست. بوی شدید واژن در شرایطی به وجود میاید که فرد زیاد عرق کرده باشد یا از لباس های تنگ با پارچه های مصنوعی استفاده کند. این لباس ها از جریان هوا در ناحیه تناسلی جلوگیری می کنند و بوی مانده ای به وجود میاید. در این شرایط بهتر است واژن را با شوینده های مخصوص بشویید و از پوشیدن لباس های تنگ به مدت طولانی خودداری نمایید. بوی گندیدگی واژن اگر ...
راهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی های بهار
غذای بیشتری در این فصل مصرف می شود. افزایش مصرف مواد غذایی، افزایش مواد زائد و غیرضروری را به دنبال دارد. به این ترتیب که حفره های ریز بدن و بافت های آن از این مواد زائد انباشته می شود و چون افراد در فصل زمستان نسبت به دیگر فصل ها کمتر عرق می کنند، این مواد زائد، امکان خروج از طریق پوست را پیدا نمی کنند، اما به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفره های بدنی، روان و سیال ...
نکاتی که زنان باردار باید در سفر رعایت کنند
دوم بارداری است، زیرا علاوه بر اینکه تغییرات هورمونی تثبیت شده اند، تغییرات فیزیکی و مشکلات ناشی از بزرگ شدن رحم هنوز ایجاد نشده است. با این حال بهتر است قبل از مسافرت با پزشک خود مشورت کنید. حال اگر مشکل جدی ندارید، مسافرت تا هفته 36 بارداری بلامانع است البته عوارضی مانند فشارخون بالا، زایمان زودرس و پارگی زودرس پرده های جنینی اغلب بدون اخطار اتفاق می افتد و به سرعت رخ می دهد که نیاز به مراقبت ...
گرگرفتگی در اوایل بارداری، چه زمانی آغاز می شود؟
باز بگذارید تا نسیم خنکی به داخل اتاق بیاید. -تا جای ممکن از قرار گرفتن در فضای گرم، شلوغ و رفتن در مترو یا اتوبوس خودداری کنید. -اگر شب ها عرق می کنید، لباس های نازکی بپوشید که پارچه ی آن تنفس خوبی دارد. -اگر در خانه هستید می توانید در مسیر باد کولر یا پنکه بنشینید و در ماشین نیز می توانید کولر ماشین را روشن کنید. -زمانی که دچار گرگرفتگی می شوید، خوردن ...
این علایم پزشکی را شوخی نگیرید
50 سال، هر10 سال یکبار برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ آزمایش کامل شوند. البته کاهش وزن ناگهانی می تواند یکی از علایم بیماری قند هم باشد. برای همه ما پیش آمده که درد کمی را در یکی از نقاط بدن حس کردیم، اما به علت مشغله زیاد یا کمی درد، آن را به حال خود رها کردیم تا خودش خوب شود. هفت علامت هشدار دهنده ای وجود دارد که مطالعه آنها برای شما ارزشمند است چراکه آگاهی از آنها می تواند تغییراتی ...
راه درمان بی خوابی نوزاد، شیوه مناسب چیست؟
بیدار ماندن، عوامل باز دارنده خواب مانند سرگرمی ها، انجام تکالیف مدرسه و فعالیت بیش از حد قبل از خواب، استفاده بیش از حد از نوشیدنی های کافیین دار، خوردن شیرینی ها و غذاهای چرب قبل از خواب و یا حتی مشاجره میان خواهر و برادرها از عواملی است که منجر به بی خوابی کودکان و نوجوانان می شود. عوامل فیزیکی و عاطفی سرما، گوش درد، دل درد، دندان درد، آلرژی، آسم، اگزما، شب ادراری، خر و پف با ...
آداب سفر سالم از نگاه طب سنتی
سنگین را به بعد موکول کنید اگر در هنگام سفر خودتان یا فردی از اعضای خانواده دچار اسهال شدید شد، دمنوش بابونه و آویشن میل کنید، برای استفاده راحت قبل از سفر چند عدد از چای کیسه ای بابونه و آویشن تهیه کنید و به همراه داشته باشید.همچنین مقداری برنج ساده پخته شده، تهیه کنید و همراه با سماق میل کنید. خوردن غذاهای چرب و سنگین را به بعد موکول کنید. اگر با مشکل معده درد یا نفخ مواجه شدید کمی ...
شبکه های سیما در ایام نوروز، برای مخاطبان خود سفره هفت سین متنوعی تدارک دیده اند.
دوره مشروطه تنها سندی است که او را به مقصود برساند و ... گروه فیلم و سریال شبکه دو سیما در فصل بهار به ترتیب سریال های بر سر دوراهی به تهیه کنندگی حامد عنقا و کارگردانی بهرنگ توفیقی، روزهای بی قراری به تهیه کنندگی امیرحسین شریفی و کارگردانی کاظم معصومی و دلدار کاری از برادران محمودی به عنوان سریال رمضانی را تقدیم مخاطبان شبکه دو سیما خواهد کرد. بازیگرانی مانند سارا صوفیانی ...
بهره ای از بهار؛ مولانا و تأویل بهار
: واژه بهار بیش از سیصد و هفتاد بار، واژه های پاییز و خزان حدود نود و پنج بار، واژه های زمستان و دی حدود هشتاد بار و واژه تابستان هشت بار در غزلیات مولانا به کار رفته اند؛ بنابراین، با اطمینان می توان مولانا را شاعر بهار نامید. در آمار بالا، می بینیم که در دیوان شمس، بعد از بهار، از فصل پاییز بیش از دیگر فصول یاد شده است و همین بسامد بالا ممکن است ما را دچار این پندار کند که مولانا بعد از ...
شاهکارهای خلقت در جاذبه های گردشگری کهگیلویه و بوراحمد
گچساران به دلیل وجود بقعه متبرکه بی بی حمیده (س)، باغ میوه های رنگارنگ و بافت پلکانی روستا به بهشت گمشده جنوب ایران معروف شده همه ساله در فصل بهار میزبان گردشگران از تمام نقاط کشور است. بافت پلکانی واحدهای مسکونی که هر خانه بر خانه های پایین دست اشراف دارد یکی از جاذبه های تماشایی این روستاست. این بافت مسکونی بومی و منحصر به فرد سبب شده تا گردشگران روستای مارین را به نام 'ماسوله جنوب ...
توصیه هایی برای قبل و بعد از حجامت برای بهبود اثرگذاری آن
مخصوص فشارخون راکاهش داده وسپس اقدام به حجامت کرد) حجامت به ترتیب فصل: بهار، پاییز ، تابستان ، زمستان روزهای حجامت : روزهای 12 تا 15 هرماه قمری و دربرخی روایات روزهای 17 و 19 و 21 هرماه قمری روزهای فرد به خصوص سه شنبه و پنج شنبه (ظهرروزجمعه اصلا نباید حجامتی صورت بگیرد چون بسیارمضررمیباشد) حزیران تقریبا 30روز میباشد از 24 خرداد تا 22 تیر طول میکشد. ...
درمان گوژپشتی در کودکان، حرکت های ورزشی مناسب
گوژپشتی استفاده می شود را بررسی می کنیم پشت بند و کفی کفش برای تصحیح انحنای ستون فقرات و کاهش درد درمان بیماری کایفوزیس یا گوژپشتی (قوزی) با کمک ورزش و روش های دیگر (بدون جراحی) کمربند طبی در قدم اول به پشتیبانی از ستون فقرات کمک می کند و در قدم بعد از گرفتگی و اسپاسم های عضلانی کمر جلوگیری می کند. پزشکان معمولاً استفاده از کمربند های طبی را برای کودکان و نوجوانان که هنوز بدن شان ...
راهکار معالجه مرض آرزوهای طولانی
...، غم روزگار چیست. مرگ، پیری و جوانی نمی شناسد. شب و روز نمیداند. و سفر و غیر سفر نزد او یکسان است. بهار و خزان و زمستان و تابستان، برای او تفاوت نمی کند. نه آن را وقتی است خاص، و نه زمانی است مخصوص. ناگهان بانگی برآمد خواجه مرد. و جاهل از این ها غافل. هر روز چندین تابوت طفل و جوان را می برند و به تشییع جنازه دوستان و آشنایان می روند و جنازه خود را هیچ به یاد نمی آورند. ...
ملایر؛ آوردگاه سنت هایی که نوروز را نوید می دهد
.... وی بیان کرد: گاهی اوقات در شهر اگر چیزی در شال یا سطل نبود، به حال صاحبخانه نفرین کرده و فرار می کردند، اما در روستا چنین حرکت ناپسندی نبود. ***کوسه گلین آیین نمایشی کوسه گَلین یا کوسه برنشین نیز یکی دیگر از سنت های دیرین مردم ملایر در عید نوروز است که به نسل حاضر رسیده و با آمدن بهار و رفتن سرمای زمستان، بازیگران کوسه گلین در مدح رسیدن بهاری دوباره، شعر می خوانند. ...
رفع بی خوابی در بارداری، تاثیر دمنوش های گیاهی و میوه ها
و انجام تمرینات تن آرامی بپردازید. - محیط خواب خود را بیش از حد گرم نکنید، استفاده از یک پتو در محیط خنک بهتر از احساس خفگی در یک فضای گرم است. - چند قطره روغن اسطوخودوس بر روی بالش خود بچکانید. - برای تسکین درد کمر و رفع گرفتگی و اسپاسم عضلات ساق پا از کیسه های آب گرم استفاده کنید. - روال پایدار و منظمی را برای رفتن به بستر ایجاد کرده و آن را در همه حال رعایت کنید. ...
تبلور نوروز باستانی در روستای کویری
ندوشن تاکید می کند که مردم ساده روستا که در جامعه گذار می زیستند و با دیدن نمادهای طبیعت، متوجه زمزمه های تغییر فصل و آمدن بهار می شدند، در نبود وسایل ارتباط جمعی، آگاهی خود را با رسومی نمادین به گوش دیگر روستاییان می رساندند و به این ترتیب، روز اول اسفند هر سال، طبق یک سنت، در بسیاری از خانه ها آش جو می پختند {...} یکی از همسایگان ما که زن بیوه ای بود این سنت را با آب و تاب به جا می آورد و هر ...
ترفندهایی برای آب کردن چربی های دور شکم/آیا کمربندهای لاغری در چربی سوزی موثرند؟
این کمربند ها می کند، شرکت های تولیدکننده ادعا می کنند استفاده از این محصول بدون تلاش برای قرار گرفتن در مسیر لاغری باعث کاهش وزن می شود. استفاده از کمربند لاغری فقط در افراد چاق و دارای اضافه وزن محبوبیت ندارد، بلکه افراد زیادی هستند که اضافه وزن ندارند و از تجمع مقداری چربی در شکم و پهلو احساس ناراحتی می کنند؛ به نظر می رسد استفاده از این کمربند ها یکی از ساده ترین راه ها برای خلاص شدن ...
شکم گردی در چهارگوشه ایران
تداعی می شود (معروف ترین غذای اصفهان که به نوبه خود طرفداران زیادی هم دارد)، اما اگر می خواهید در سفرتان طعم و مزه جدیدی را امتحان کنید به سراغ غذای محلی خورش ماست بروید. البته در این بین از حلیم بادمجان اصفهانی نیز غافل نشوید که دیگر جایی فرصت امتحان کردنش را به دست نمی آورید. خورش ماست از ماست پرچرب، گوشت گردن گوسفند، تخم مرغ، زعفران و... تهیه می شود. ناگفته نماند که علاوه بر گز و پولکی، شیرینی ...
طارم، سرزمینی که تاریخ را با طبیعت پیوند زده است
رودخانه قزل اوزن می تواند خاطرات خوبی را برای گردشگران به یادگار بگذارد به طوری که در فصل سرد زمستان که بیشتر مناطق ایران را برف و کولاک و سرما فرا می گیرد بیشتر نقاط این شهرستان با داشتن هوایی بهاری و طبیعتی سبز بواسطه محصولات کشاورزی چون سیر، کرفس، باقلا، نخود فرنگی و بویژه درختان همیشه سبز زیتون آماده استقبال از گردشگران و مسافران زمستانی است تا چند روزی را با گشت گذار در طبیعت چشم نواز آن سفری به ...
ساعت و زمان پخش سریال و فیلم های صدا و سیما در نوروز 98
از جمله مستند های ورزشی این شبکه است. * یک سنگ عجیب ، روایت علمی و تخیلی ، حیات وحش جدید ، حیات وحش ایران و چین دامن البرز جنوبی از مستند های علمی شبکه مستند است. * میز سرآشپز در خصوص سرآشپزان معروف دنیا، غذا و نحوه طبخ آن ها و جذابیت ها و هیجان ماشین های مدرن و قدیمی در سفر بزرگ در ایام نوروز پخش می شود. * ده شهر به بررسی تاریخچه مکانی و تاریخی یکی از شهر های ایران و ریشه یابی ...
قشم، نگین خلیج فارس – ایسنا
خبرگزاری ایسنا در راستای رسالت خود در معرفی استان هرمزگان اقدام به انتشار سلسله گزارش هایی از شهرستان های این استان کرده است تا در شناساندن این مناطق نیز گامی برداشته باشد. به گزارش خبرگزاری همسو، در دومین گزارش به سراغ شهرستان قشم یا نگین خلیج فارس رفتیم، فصل بهار بهترین زمان برای کسانی است که بچه مدرسه ای ندارند و مسافرت را به روزهای بعد از تعطیلات موکول کرده اند. اگر هنوز نقشه ای در ...
مهاباد نگین جنوب آذربایجان غربی چشم انتظار گردشگران نوروزی
به گزارش ایرنا، پایان زمستان و رسیدن به نوروز، مهاباد را وارد یکی از زیباترین فصل های خود می کند، زیبایی خاصی که شاید نتوان به درستی با استفاده از کلمات و جملات آن را بیان کرد. جاذبه های گردشگری و زیبایی بی حد و وصف مهاباد می تواند سفر نوروزی با خاطرات خوب و به یاد ماندنی برای گردشگران داخلی و خارجی به همراه داشته باشد. مهاباد دارای آب و هوای کوهستانی با زمستان های سرد و تابستان های ...
فرصت طلایی سفر به جهرم در نوروز 98
به دلیل جنس سنگ مصالح، مراقبت و البته دالان ورودی ساباط مانند خانه تا حدودی از نظر ظاهری، استوار مانده است. صاحب خانه و معمار آن، آقارضا سنگ تراش، سنگ های به کار رفته در این بنا را از بزرگترین غار دست ساز خاورمیانه یعنی غار سنگ اشکن جهرم آورده و خانه خود و چند خانه دیگر در جهرم را با آنها ساخته است. آقارضا سنگ تراش، در تراش سنگ و بنایی، همکار معماری ایتالیایی به نام مسیو آرژانتی بوده که ...
فواید اسفناج در بارداری، افزایش ذخایر آهن
به اسفناج ملکه سبزیها - عروس سبزیها و جاروب معده هم گفته اند. اسفناج از جمله سبزیهای معتدل است و با هر مزاجی سازگار. در فصل بهار ویتامین ث آن زیاد می شود. گویچه های قرمز خون را زیاد می کند و بهترین غذا برای زنان باردار و اشخاص کم خون است و به علت داشتن منیزیم جلوی پیشرفت سرطان را می گیرد. این گیاه محرک کلیه ها بوده کار و فعالیت آنها را زیاد می کند. عده ای می گویند دارای اسید اکزالیک بوده و ...
شهر تاریخی سیمره؛ مهمترین و ارزشمندترین بنای تاریخی استان ایلام
استاین شهر تاریخی جز نخستین آثار تاریخی ثبت شده استان ایلام در آثار ملی بوده است، محوطه تاریخی این شهر طبق مطالعات و کاوش های انجام گرفته مربوط به قرون اولیه اسلامی است. این شهر تاریخی بر اثر وقوع زلزله در سال 334 هجری قمری تخریب و خالی از سکنه شده است و تاکنون 9 فصل کاوش باستانشناسی در این محوطه تاریخی صورت گرفته است. طبیعت زیبای منطقه در فصل زمستان و بهار و گچبریهای به دست ...
اقامتگاه بومگردی اسپرز/بابل گردی در نوروز/ماهیگیری به وقت "سنبل رود"
متداد یافته و دسترسی به پارک ملی لار را از طریق جاده آسفالته ممکن می سازد.کوهنوردان و علاقه مندان صعود به قله دماوند باید از راهنمایان حرفه ای در این راه استفاده کنند.اگر اردیبهشت به مازندران می آیید شرکت در مراسم "ورف چال" که در مرتع اسک وش بین رینه و پلور انجام می شود را فراموش نکنید.در فصل بهار برف های باقی مانده از زمستان در دامنه دماوند جمع و در گودالی ریخته می شود،این آیین سنتی تا حدودی ...
