سایر منابع:
سایر خبرها
غذای سرطان زا که نباید بخورید!
اتحادخبر : حتما خوب می دانید که داشتن رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین اقداماتی است که برای کاهش ابتلا به سرطان می توان انجام داد. برای محافظت از سلامت بدن، مواد غذایی سرطان زا را از رژیم غذایی خود حذف کنید. در ادامه این مطلب با 11 ماده غذایی سرطان زا آشنا می شوید که باید هر چه سریعتر مصرف آن ها را به طور کامل قطع کنید. خوشبختانه برخی از این موارد در صورتی که با روش متفاوتی پخته شوند ...
آبمیوه های معجزه آسا برای مردان
آب پرتقال با غذا جذب آهن را آسانتر می کند، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز از آرتروز جلوگیری می کند و محافظ سیستم ایمنی( Safety system ) بدن است و مانع کم خونی می شود. وی افزود: آب گریپ فروت محافظ سیستم ایمنی بدن و سرشار از ویتامین C است و سرشار از تبا کاروتن است، این خاصیت باعث محافظت پوست از اشعه های مضر می شود. این متخصص تغذیه افزود: آب سیب پرانرژی و محافظ عضله قلب است ...
درمان کمردرد با شربت گل گندم / ورم چشم را با یک نوشیدنی گیاهی رفع کنید
گندم یک نوشیدنی فوق العاده مفید در رفع کمردرد است؛ همچنین به درمان دردهای سیاتیک و مفاصل کمک شایانی می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف این شربت موجب درمان سرماخوردگی ، آنفولانزا و سرفه می شود. بیشتر بخوانید : شربتی که سلامت قلبتان را تضمین می کند عظمایی بیان کرد: این شربت موجب تحریک اشتها می شود؛ لذا برای افراد لاغر که قصد افزایش وزن دارند بسیار مفید و ...
نقش سبک تغذیه بر سلامت روان/لیست خوراکی های ضد استرس
ایجاد کننده استرس و همچنین محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی می شود. عبداللهی درخصوص تأثیر مصرف کلم بروکلی در کاهش استرس بیان کرد: یکی دیگر از مواد غذایی است که مملو از ویتامین B بوده و برای کاهش استرس مؤثر است، کلم بروکلی است. این ماده غذایی دارای اسید فولیک فراوان، (که بخشی از خانواده ویتامین B است) است. اسید فولیک به از بین بردن استرس، اضطراب، وحشت، و حتی افسردگی کمک می کند. کلم ...
خوراکی هایی که مادران باردار نباید بخورند
غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است. همچنین خوردن یخ نیز ممنوع است. مصرف بنفشه و ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که بازکننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند. به طورکلی مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین می شود. از نگاه برخی از متخصصان طبیعت درمانگر ...
دلایل عجیب پرفشاری خون
خونی آسیب می زند و تنظیم فشارخون را سخت تر می کند. 4- کمبود پتاسیم در بدن: کلیه های شما برای اینکه بتوانند مقدار مایعات را در خونتان تنظیم کنند، نیاز به وجود تعادل میان سدیم و پتاسیم در بدن دارند. بنابراین حتی اگر رژیم غذایی کم نمک یا کم سدیم مصرف کنید، اگر به مقدار کافی میوه، سبزی، حبوبات، لبنیات کم چرب یا ماهی مصرف نکنید، هنوز ممکن است فشارخونتان بالا برود. شاید شنیده باشید که موز منبع ...
نور آبی، سلاح جدید برای مبارزه با ابر میکروب ها
برای درمان عفونت های خاص مورد استفاده قرار می گیرند، ممکن است در آینده تاثیری بر روی بدن افراد نداشته باشد. پژوهشگران همواره به دنبال یافتن پاسخی برای رفع این نگرانی فزاینده بوده اند. برخی از آن ها آنتی بیوتیک های موجود را با یکدیگر ترکیب کرده اند تا ببینند که آیا داروی جدید، تاثیر بیشتری در مقابله با سوپر باگ ها خواهد داشت یا خیر. برخی دیگر نیز از تکنولوژی های جدید برای نابودی این عوامل ...
خواص قارچ : انواع قارچ های خوراکی و خواص هر کدام برای سلامتی را بدانید
...> در واقع طب سنتی چینی درباره خواص قارچ ادعا می کند که این قارچ ها به سرعت خستگی را برطرف می کنند و انرژی بدن را افزایش می دهند. علاوه بر این کوردیسپس با حذف رادیکال های آزاد، از میتوکندری محافظت می کند. هم چنین از تورم میتوکندری جلوگیری کرده و فعالیت های آنتی اکسیدانی را افزایش می دهد. تمام این ویژگی ها، کاردیسپس را به عنوان یک ماده غذایی ضد پیری معرفی می کند. کوردیسپس با مهار کردن رشد و ...
تازه ترین اخبار بارندگی و سیل/ وضعیت بحرانی در آق قلا
...> مردم پلدختر از آب های بطری شده و یا جوشیده استفاده کنند دانشگاه علوم پزشکی لرستان به مردم پلدختر و معمولان هشدار داد که تا 48 ساعت آینده برای مصرف شرب از آب بطری شده و یا جوشیده استفاده کنند. با توجه به ترکیدگی لوله آب شرب و انجام عملیات تعویض این لوله ها در شهرهای سیل زده معمولان و پلدختر خطر آلودگی آب وجود دارد. لذا از تمامی شهروندان این دو شهر تقاضا می شود نهایتاً ...
مهمترین آداب غذا خوردن و شیوه زندگی سالم
نظر علمی و هم در طب اسلامی سفارش شده است. برای نمونه، در آیه 172 سوره بقره در قرآن کریم سفارش شده است که از غذا های پاک و پاکیزه و حلال و قابل خوردنی استفاده کنید و شکر نعمت های خدا را به جای آورید. تنوع غذایی 3. توجه به طبیعت غذا توجه به مزاج غذا و هماهنگی با مزاج خود فرد نیز به سلامت جسم کمک می کند. به طور کلی شناخت طبع خود و نیز شناخت مزاج غذا ها موجب می شود ...
23 نکته مهم در مورد رژیم غذایی و تغذیه
اساس علم ،سودمند تلقی می شود. نکته تغذیه 1 : کالری حاوی شکر ننوشید “نوشیدنی های شیرین بیشترین چربی هایی هستند که می توانید به بدن خود وارد کنید.” این به این دلیل است که کالری های قند مایع به وسیله مغز کنترل نمی شوند همانند کالری های گرفته شده غذاهای جامد. به همین دلیل، هنگام نوشیدن نوشابه، کالری بیشتری مصرف خواهید کرد. نوشیدنی های قندی به شدت با چاقی، دیابت نوع 2 ...
خانم ها مراقب دور کمرتان باشید
به گزارش بهداشت نیوز : شاید شنیده باشید چاقی یا اضافه وزن، احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند میان شاخص توده بدنی بالا و احتمال بیشتر ابتلا به سرطان سینه ارتباط وجود دارد، اما فقط در زنانی که در سنین بعد از یائسگی قرار دارند. در زنانی که در سنین پیش از یائسگی هستند، داشتن چربی اضافی در بدن تا حدودی محافظت کننده است و زنان لاغرتر بیشتر در معرض سرطان سینه ...
آیا تب و لرز خطرناک است؟
...> _تب احتمال وجود میکروب ها و باکتری های ویروسی را نشان می دهد بنابراین بهتر است خوراکی هایی که اخیرا مصرف کرده اید بررسی کنید و در خورد و خوراک خود تجدید نظر کنید _ اگر سابقه عفونت های سینوسی دارید حتما از این نظر با پزشک مشورت کنید _سعی کنید از داروهای خلط آوری مثل شربت آویشن استفاده کنید _گاهی بیماری هایی مثل آپاندیسیت نیز با علائم تب و لرز خود را نشان می دهد ...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن نوجوانان
بدن خارج می کند. توصیه می شود 3 لیتر آب در روز مصرف شود. مایعات دیگری که در رژیم غذایی برای نوجوانان چاق قابل استفاده است، آبمیوه های بدون شکر و شیر کم چرب است. چای سبز یک نوشیدنی بسیار مناسب برای کاهش وزن است که در رژیم غذایی برای نوجوانان نیز بسیار کاربرد دارد. آب میوه ها و سبزی ها فاقد فیبر هستند، بنابراین استفاده از خود میوه ها و سبزی ها بهتر است. برای آشنایی با رفع چاقی موضعی مقاله ...
علت رنگ پریدگی لثه ها چیست؟
قرص های آهن همراه با غذا و آب مرکبات، به ویژه پرتقال، مصرف شود، زیرا به جذب بهتر آهن کمک می کند. همچنین، مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزی های برگدار تیره و غلات صبحانه و نان های غنی شده می تواند مفید باشد. اگر قاعدگی های سنگین دلیل کم خونی است، مصرف دارو های هورمونی می تواند به سبک تر شدن قاعدگی ها کمک کند. برخی مواد غذایی نیز می توانند در جذب آهن توسط بدن اختلال ایجاد ...
آشنایی با دنیای شگفت انگیز اسطوخودوس
به گزارش تیترشهر ؛ اسطوخودوس گیاهی بومی حوزه مدیترانه و از خانواده نعناع که با گل های بسیار زیبای خود در سراسر آفریقا پراکنده است. ایرانیان، یونانیان باستان و رومی ها بعدها از آن در حمام کردن استفاده می کردند و معتقد بودند این گیاه خاصیت پاک کنندگی بدن و ذهن را دارد. استفاده از اسطوخودوس در طب سنتی قدمتی دیرینه دارد و در مطالعات هم اثرات درمانی آن بر برخی بیماری ها اثبات شده است. ...
کرم های ضدآفتاب منقضی میشوند؟
از ضد آفتابی با SPF 30 در دفع اشعه UBV ضعیف تر عمل می کند. به عبارت ساده تر ضدآفتابی با SPF 30 به معنای قدرت محافظت دو برابر نسبت به ضدآفتابی با SPF 15 نیست. هر دو اشعه UVA و UVB خورشید مضرند و سبب ابتلا به سرطان پوست می شوند، اما علاوه برا این، اشعه UVA عامل چین و چروک پوست و پیری پوست و اشعه UVB عامل آفتاب سوختگی هم هستند. کرم ضد آفتاب با 15 SPF قادر است تا 93 درصد اشعه ...
گیاهی برای مبارزه با سرطان رحم
) گیاهی شگفت انگیز برای رهایی از سرطان رحم/ عرقی عالی برای درمان اسهال/ بادام را در رژیم غذایی فراموش نکنید خواص بی نظیر عرق بارهنگ عرق بارهنگ دارای طبیعیت سرد است؛ عرق بارهنگ اسهال، عرق زیاد، خونریزی دهان، لثه و اجزاء بدن را درمان می کند، عفونت زخم و کثیفی چشم را برطرف می کند، همچنین ضعف جگر و طحال، زخم روده، معده و اثنی عشر را درمان کرده و کثیفی خون، یرقان، خونریزی (ریه، بواسیر و ...
ترکیب دو ماده طبیعی باهم، معجزه ای برای سلامتی
نام آلیسین. آلیسین از طریق دستگاه گوارش وارد خون می شود و تمام بدن را طی می کند، و از آن پس تاثیرات قوی و مفیدش را در بدن اعمال می کند. فواید سیر: ضد سرطان افزایش دهنده ی میل جنسی تنظیم کننده ی کلسترول کاهش علائم آسم از بین برنده ی جوش و آکنه ضد سرماخوردگی ضد اسهال درمان عفونت های بدن تنظیم کننده ی فشار خون متوقف کننده ی علائم ...
تاثیر لبنیات در "پوکی استخوان"
کشک می تواند برای سایرین موجب پوکی استخوان هم شود چرا که رسوب می کند در مسیر گذر خون به مغز استخوان، بعد به استخوان غذا نمی رسد؛ در طب نوین ترمونولوژی را عوض کردند و می گویند خون را مغز استخوان تولید می کند؛ خون را گلوبول تعریف کرده در حالیکه در طب سنتیف خون تشکیل شده از 4 خلط صفرا، سودا، بلغم و دم است. در طب سنتی، تشخیص بسیار مهم است؛ مرض قند با انگور؛ سرطان پانکرئاس با خورشت کدو؛ انسداد ...
4 علت موثر در ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر
دچار سندروم روده تحریک پذیر از دارو های آنتی کولینرژیک مانند کلوفاک، کلپرمین، مبورین، دی سیکلومین، هیوسین کمک می گیریم برای رفع یبوست در مبتلایان به این سندروم هم مصرف دارو های ملین مانند شربت لاکتولوز، قرص بیزاکودیل و پودر های پسیلیوم و موسیلیوم پیشنهاد می شود. این فوق تخصص گوارش اظهار کرد: مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر از نوع اسهال غالب که به اضطراب هم دچار باشند، برای کاهش ...
انواع چای ایرانی مورد تأیید ائمه معصومین(ع) و اندیشمندان بزرگ اسلامی
رییسه بدن؛خونساز،تنظیم ادرار،خلط آور،ملین،درمان اسهال ساده و خونی،مانع بروز سرطان،کاهش چربی خون،بالا بردن فشار خون،مفید برای قطع حیض؛ضد:ضعف اعصاب،رطوبت مزاج،بلغم،درد مفاصل،بیماری های مفصلی،کمر درد،مسمومیت غذایی،سرفه،تهوع و آشفتگی در مسافرت و انعقاد خون ✍هشدار: زیاده روی در مصرف باعث فشار خون و ضعف نیروی جنسی است. ✅ طرز تهیه: نصف قاشق چای خوری زنجبیل(بسته به ذائقه خود)در یک ...
فناوری ویرایش ژن چیست و چه کاربردهایی دارد؟
... اخبار اخیر از چین که حاکی از به دنیا آوردن یک جفت نوزاد دوقلوی مهندسی ژنتیک شده به نام های " لولو " و " نانا " بود یکی از مواردی است که موجب نگرانی در مورد استفاده از کریسپر شده است. گزارش ها حاکی از این است که از کریسپر برای ایمن کردن این دوقلوها در برابر ویروس اچ .آی .وی استفاده شده است . با این حال، آخرین تحقیقات نشان داد که یک ژن موسوم به CCR5 نیز از بدن آنها حذف شده است که از ...
پیشگیری از آلزایمر با یک غذای محلی
خواص آش ویشیل اراک و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی( Traditional medicine ) مطالبی را عنوان نمودند. مهم ترین خواص آش ویشیل اراک حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آش ویشیل اراک گفت: مقادیر بالای پروتئین در این غذا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود؛ لذا برای افرادی که فعالیت های ...
آخرین جرئیات بازگشایی مدارس سیل زده در 17 فروردین/ آیا شیر سویا چاق کننده است؟/ 13 توصیه غذایی برای جنگ ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. پیشگیری از آلزایمر با یک غذای محلی/ این آش خوشمزه شما را از فشارخون بالا نجات می دهد یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در تقویت حافظه، پیشگیری از آلزایمر، کنترل قند، فشار و ...
48 حقیقت جالب از بدن که نمی دانستید!
وجود می آید، منشأ آن به عادات غذایی بازمی گردد. در وبسایت سلامت و خدمات انسانی نوشته شده است: "تغذیه خوب بخش مهمی از شیوه زندگی سالم است. اگر این عادات با فعالیت فیزیکی ترکیب شوند، سبب رسیدن به وزن مناسب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن (مانند بیماری های قلبی و سرطان) می شوند و درمجموع سلامت کلی بدن ارتقا می یابد." اگر حس می کنید سالم نیستید، هیچ وقت برای تغییر آن دیر نیست. فردی که ...
خوب غذا بخورید تا طولانی زندگی کنید
بعد از یائسگی، سالانه 1 تا 2 درصد دیگر هم از توده ی استخوانی شان کم می شود! برای محافظت از خودتان، مصرف غذاهای سرشار از کلسیم مانند سبزیجات برگ سبز، لوبیا، و غلات سبوس دار را افزایش دهید و مقدار زیادی ویتامین Dمصرف کنید. هریسون جی بلوم، پزشک و متخصص امراض دوران پیری و عضو ارشد و مدیر بالینی خدمات مشاوره ی آموزشی در شهر نیویورک می گوید: محصولات لبنی سرشار از کلسیم هستند، اما محصولات کم ...
سیر تا پیاز مصرف شیر سویا
را کاهش می دهد؛ مصرف شیر سویا خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان را کاهش می دهد، همچنین رشد تومور را کاهش می دهد، شیر سویا حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که می تواند سدیم زیادی بدن را دفع کند و باعث کاهش فشار خون بالا شود.
آنچه باید قبل از مصرف پروبیوتیک ها بدانید
...، مانند رفع اختلالات گوارشی، رفع اسهال و یبوست و ریفلاکس اسید معده، خیلی مورد علاقه مردم واقع نشد. اما در مرحله بعد، این محصولات هم در قالب مواد خوراکی و هم به عنوان مکمل ها ارتقا یافتند و تولیدکنندگان ادعا کردند که محصولاتشان، آلرژی و افسردگی را رفع می کند، قدرت ایمنی بدن را افزایش می دهد و حتی قادر به مبارزه با برخی بیماری ها مانند آلزایمر، دیابت و میگرن است. در نتیجه پروبیوتیک ها تنها به مواد ...
لاپاراسکوپی در زنان چیست؟
حین عمل وجود دارد، که برای رفع این درد پزشک متخصص برای بیمار مسکن های ضد درد تجویز می نماید و بیمار باید طبق دستورالعمل مصرف نماید. به علت استفاده از محلول حاجب درطی عمل لاپاراسکوپی ، امکان تغییر رنگ ادرار به رنگ سبزوجود دارد، که جای هیچ گونه نگرانی نیست.بیمار بعد از انجام عمل لاپاراسکوپی 24 ساعت بعد از بیمارستان مرخص می شود و باید در منزل استراحت نماید.احتمال ایجاد عفونت و زخم بعد از عمل ...