خانه
این افکار باعث نابودی زندگی مشترک می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با "ناخن جویدن کودکان" چگونه برخورد کنیم؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محسن کمالی نیا در گفتگو با خبرنگار " تیتریک " گفت: علت عمده ناخن جویدن ترس و اضطراب واغلب فشارهای عصبی و استرس و تنش کودک است. کودکی که در محیط تنش زاست، برای مدتی با این عمل آرام میشود. ازجمله علل جویدن ناخن، دعوای والدین، جدایی والدین، ترس از امتحانات، محیط پرتنش خانه و... است. اگر کودک شما ناخنهایش را می جود، ابتدا علت این عمل را پیدا ...
این رمان یادآور فیلم های روبر بِرسون است
، صداها، بوها و طعم ها مخاطب را به طور کامل در فضا و موقعیت داستانی قرار می دهد و او با تمام حواس پنجگانه اش خود را در صحنه احساس می کند. هم از این روی است که وقتی ما خواندن رمان را به پایان می رسانیم، علاوه بر شخصیت ها و خصایص و خصایل شان، ترسیم واضحی از جغرافیای رمان نیز در ذهن مان می ماند. از دهلیز نیمه روشن گذشت و پرده ی دروازه ی دهلیز را کنار زد و به بَرنده برآمد. بیرون روشن بود ...
پایان افسانه 8 لیوان آب در روز
شدن می کنند و تا زمانی که تانکرمان را پر کنیم، بدتر شدن حالمان ادامه پیدا می کند. در موارد نادری، چنین کمبودی می تواند منجر به مرگ شود. سال ها هیاهوی بی پایه بر سر قاعدۀ هشت در هشت، باعث شده تا به این باور برسیم که زمانی که احساس تشنگی می کنیم، نشانگر این است که به وضع خطرناکی دچار کمبود آب هستیم. اما متخصصان اکثراً در این موضوع متفق اند که ما بیش از میزانی که بدنمان می طلبد و آن هم ...
فواید جرم گیری دندان
نرود به سرعت باعث پوسیدگی دندان، عفونت لثه و حتی از بین رفتن ریشه دندان می شود؛ به همین دلیل افراد به فرآیند جرم گیری باید نگاه درمانی داشته باشند. امامداد گفت: در جرم گیری پزشک به کمک یک دستگاه کوچک و سر فلزی آن، پلاک ها را از روی سطح دندان ها و لثه پاک می کند و از اسپری آب برای شستن جرم و سرد نگهداشتن سر دستگاه کمک می گیرد؛ البته بیمار در حین جرم گیری هیچ دردی را احساس نمی کند، چون ...
در + حاشیه
که قرار بود آن را بازی کند مرا غافلگیر کرد. او بعد از جلسات متعدد گفت وگو و تمرین در صبح روزی که قرار بود فیلم را کلید بزنیم با اندوه و تاسف فراوان اعلام کرد که قادر به ایفای آن نقش نیست و نتوانسته به فهم و دریافت عمیقی که برای ایفای آن شخصیت لازم است دست پیدا کند. این همه وسواس و احساس مسئولیت نسبت به بازیگری برایم تازگی داشت و مرا به عنوان کارگردان با چالشی سنگین روبه رو می کرد. یک روز گفت وگو و ...
ترس به سلامتتان آسیب می زند
بلندمدت ادامه داشته باشد، این شرایط وخیم تر نیز می شود. اضطراب و هراس اضطراب اغلب مبتنی بر موقعیت است. به عنوان مثال، احساس ترس از ارائه سخنرانی در برابر همکلاسی ها می تواند به اضطراب و بروز علائمی مانند تعریق کف دست ها، ضربان قلب سریع، یا حالت تهوع یا حتی یک اختلال اضطراب منجر شود که می تواند در آینده و زمانی که فرد در موقعیتی قرار می گیرد که احساس ترس را در وی تقویت می کند ...
بیشترین سکته قلبی در این ساعات رخ می دهد
آدرنالین برای سلول های قلبی سمی است. اگر رگ های خونی از قبل دچار اشکال و تنگی باشد، نمی تواند مایحتاج قلب برای ادامه تپش را فراهم سازد. در نتیجه قلب دچار حمله ناگهانی می شود. اضطراب بیش از حد اضطراب مداوم ردپای خود را روی پوست، گوارش و سر به جا می گذارد و به قلب نیز رحم نمی کند. استرس زیاد در افرادی که مشکلات قلبی مانند فشار خون بالا دارند خطر گرفتگی عروق و انفارکتوس را بالا ...
درمان زخم روده با یک شربت
طبع گرم اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: این شربت به علت داشتن ویتامین B12، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود. عظمایی گفت: شربت گل نیلوفر خاصیت آرامبخشی بی نظیری دارد و از استرس، اضطراب و افسردگی پیشگیری می کند. وی اظهار کرد: این شربت به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی ...
وجود 10 میلیون فرد تنها در انگلیس تا 20 سال آینده
به 7.7 میلیون نفر رسیده است. این در حالی است که بر اساس پیش بینی ها، تا 20 سال آینده این رقم به 10.7 میلیون نفر خواهد رسید. مطالعات حاکی از آن است، افراد تنها در مقایسه با افرادی که به صورت خانوادگی زندگی می کنند، از میزان شادی کم تری برخوردار بوده و سطح اضطراب و نگرانی در آنها بسیار بالاتر از دیگران است. به گزارش گاردین، بیش از یک میلیون فرد بالای 65 سال و بدون فرزند در ...
بستری شدن بیمه شدگان سیل زده بدون نیاز به دفترچه
روانی در حوادث از طرف وزارت کشور، تهیه و توزیع پیام های سلامت روان با مضامین آشنایی مردم با علائم و نشانه های استرس، اضطراب، ترس و واکنش های روانی ناشی از حادثه در افراد به ویژه کودکان و زنان باردار، حضور کارشناسان سلامت روان در کنار مردم آسیب دیده و ارائه خدمات اولیه روان شناختی به افراد نیازمند، هماهنگی با حوزه غذا و دارو جهت توزیع و ارسال داروهای موردنیاز روان پزشکی برای بیماران روانی و اعتیاد ...
یک ایده روانشناسی برای کاهش تصادفات رانندگی
نشان می دهیم. این روانشناس با تاکید بر اینکه در بحث روانشناسی سه عامل عدم کنترل تکانه، پرخاشگری و اضطراب به عنوان عوامل مؤثر شناخته می شوند، گفت: می توان عدم کنترل تکانه و پرخاشگری را زیر مجموعه اضطراب قرار داد. زمانی که اضطراب داریم واکنش های سریع تری از خود بروز می دهیم، بنابراین زمانی که فردی با اضطراب رانندگی کند امکان رانندگی صحیح و ایمن وی کاهش می یابد. صفرانداقی با اشاره ...
متفکری که برای تربیت زنان به عرصه داستان نویسی روی آورد
است و از خدا برای کارهایی که انجام نداده و نیز توبه از کارهای نادرست مهلت می خواهد. سودای زیان بار داستان گفت وگوی دختر جوان و نامزدش است که نخستین روزهای نامزدی را می گذرانند. پسر از عشق دم می زند که همانند جریان الکتریسیته است و به حرکت درآمدنش نیاز به مقدمات چندانی ندارد و ... دخترک از شنیدن کلمات پراحساس، احساس غرور می کند. پسر قصد دارد هرچه زودتر مراسم ازدواج را برگزار کند چون ...
19 فروردین آیابعد از دیدن خیانت می توان زندگی را ادامه داد؟
مرتکب شده متاسف و پشیمان است و رابطه در سطحی است که دلیل و ارزش کافی برای نجات داده شدن دارد. با هم گفتگو کنید ارتباط، کلید یک رابطه ی سالم است. با طرف مقابل تان بنشینید و حرف بزنید، از احساسات تان بگویید و هر مشکلی که احساس می کنید در این اتفاق دخیل بوده را به بحث بکشید و تحلیل کنید. ضمن اینکه هیجان و احساسی را کتمان و پنهان نمی کنید، منطق و درک تان را نیز فعال نگه دارید و اجازه ...
برکناری استاندار توسط کسی که اجازه برکناری منشی خود را نداشت
موافق اقدام انقلابی مجلس نیز هستند؟. از سویی دیگر نقش مدیریت بحران در مهار سیلاب شایعه نیز در فضای مجازی بسیار ضعیف بود و شایعه ای شکسته شدن سد و پیام های تخلیه شهر و روستا بیش از سیلاب مردم را در اضطراب فرو برده بود. *چالش قطع برق برای مرجع اطلاع رسانی مدیریت بحران این اتفاقات در حالی بود که تنها مدیریت بحران در استان گلستان صداوسیما را به عنوان کانال رسمی انتشار ...
چرا بچه ها برای خوابیدن مقاومت می کنند؟
... - اضطراب جدایی نیز می تواند مشکلات خواب را افزایش دهد. صحبت کردن، آواز خواندن، تکان های گهواره و یا پرخوری، به نوبه خود ممکن است این مرحله را به عادت بد شب بیدار شدن، تبدیل نماید. در حدود 6 ماهگی می توانید او را برای تنها خوابیدن آماده کنید. در صورت بیدار شدن، اگر کودک. علائم بیماری ندارد، برایش به آرامی لالایی گفته و پشتش را بمالید؛ اما بلندش نکنید یا به او غذا ندهید. برای ...
همسرداری مدرن چطوری است؟
درد دل می کند و راز دلش را با شما در میان می گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی رحمانه است . 6 - به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نکنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می شود که شوهرتان از شما فاصله بگیرد. 7 - او را به درک نکردن ، عدم صمیمیت و بی احساس بودن متهم نکنید. زیرا او درک کردن ، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه مردانه نشان می دهد. ...
نکاتی مهم برای آن ها که نگران یا درگیر سیل هستند
تخریب شده، هزینه تمیزکاری، تعمیرات و ... ارزیابی می شود نه با احساسات زخمی شده بازماندگان، اما در این بین اولین واکنش این افراد در رویارویی با این حوادث غیرمنتظره ترکیبی از ترس، اضطراب و تجربه تلخ پیش روی آن هاست که با احساس نزدیکی با مرگ در فرد به وجود می آید و فراتر از طاقت و تحمل انسانی است. بعضی از این افراد برای بازسازی و شروع دوباره زندگی دچار مشکل می شوند. افراد آسیب دیده برای هماهنگی با شرایط ...
بازار فالگیران همچنان سکه است/چرایی رواج رمالی و فالگیری
اینگونه پدیده ها در جامعه، به مقتضیات زمان متفاوت است و در عصر کنونی که مشکلات وگرفتاری های فردی، اجتماعی و اقتصادی گریبانگیر زندگی صنعتی بشر شده است، بیش از پیش نیاز به رفع موانع در مسائل موجود احساس می شود. وی اظهار کرد: پدیده فال و فالگیری واقعیتی است، که مبانی اخلاقی، اعتقادی و ارزشی جامعه را مورد هدف قرار داده و علاوه بر خسارت های معنوی، هزینه های بسیاری را بر معتقدان به آن تحمیل می نماید ...
تقویت اعتماد به نفس با چند تغییر ساده!!
دریافت کنیم. برای همین اگر در مقابل مهر خود چیزی نگرفتیم، خشمگین، افسرده و سرخورده می شویم و این طور فکر می کنیم که کسی قدر ما و مهربانی مان را نمی داند. مهربانی کردن باید خالصانه باشد یعنی در ازای آن فقط تقویت درونی بگیریم و در درون مان احساس مثبت ایجاد کنیم نه این که منتظر تقویت بیرونی باشیم. این کار باعث می شود در درون خود احساس مفید بودن داشته باشید و به این فکر نکنید که آدمی بی فایده هستید. برای ...
مراقبت زیبا و جوانسازی پوست صورت به سبک زنان کره ای
تغذیه رسانی و ترمیم پوست بسیار موثره. ضمن اینکه ورزش کردن باعث بهبود خلق و خو هم میشه و در کاهش استرس و اضطراب هم موثره. استرس یکی از عوامل اصلی در بروز مشکلات پوستی، چین و چروک و تیرگی پوست و... محسوب میشه که بهترین راه از بین بردن و کاهش این استرس، ورزش منظم و داشتن فعالیت بدنی هستش. یکی دیگه از بهترین توصیه هایی که زنان آسیای شرقی به زنان سایر نقاط دارن، استفاده از ماسک های ...
مجردها بیشتر افسردگی دارند/ تحقیق میدانی سازمان دولتی انگلیس
به گزارش خبرگزاری شبستان ، افراد مجرد و تنها در مقایسه با افرادی که با زوج خود زندگی می کنند، کمتر شاد بوده و ضمن داشتن اضطراب، فقیرتر نیز هستند. سازمان ONS در انگلیس ضمن بررسی و مقایسه زندگی افراد تنها با زوج هایی که باهم زندگی می کنند به این نتیجه رسید که مجردها زندگی کمتر شادی را سپری می کنند. تعداد افراد مجرد در انگلیس از 1997 تا 2017 با 16 درصد افزایش به 7.7 میلیون نفر ...
حماسه مردمی در غیاب سلبریتی ها/جوانان آرمانگرا، قهرمانان عصرجدید
زلزله زدگانی که بعد از یک سال ظاهراً هنوز نوبت شان نشده است بزرگترین سند این بی اعتمادی عمومی به سلبریتی هاست. به هر صورت آنچه واضح و مشخص است این است که به دلایل شرایط سخت حضور در مناطق آسیب دیده سلبریتی ها علاقه ای به نمایشی دیگر از خود نداشتند و علاوه بر آن، عموم مردم ایران نیز با تجربه سخت و پرریسک زلزله سرپل ذهاب احساس خلائی بابت نبود سلبریتی ها در متن کمک رسانی به سیل زده ها نمی ...
تشریح اقدامات اداره کل مددکاری بنیاد در استان های سیل زده
برنامه ریزی کشوری به این اداره کل ارسال کنند. وی افزود: در این زمینه توجه به عوارض باقیمانده از آسیب پس از ضربه، اضطراب فراگیر، درماندگی، آموزش مقابله با استرس پس از ضربه، راه های مقابله با تروما (ضربه روحی)، پیشگیری از اضطراب فراگیر، مقابله با درماندگی و ... در دستور کار قرار گرفت و تاکید شد که تمهیدات مداخله ای مناسب برای آسیب دیدگان و آموزش مقابله ای برای سایر خانواده ها در اسرع وقت به صورت ...
کمال گرایی؛نقص ممنوع!باید کامل باشیم
از مکانیسم های دفاعی مختلف برای پوشاندن این احساس نارضایتی استفاده کند که اگرچه ممکن است او را به صورتی یکپارچه نگه دارد، اما تضمینی برای مسیر رشدش نخواهد بود. افراد کمال طلب معمولا استرس و اضطراب دارند و دچار حالت هایی از افسردگی هستند؛ چون در خاموش کردن صدای سرزنشگر خود ناکام هستند؛ صدایی که همچنان حکم بر بی عیب بودن آن ها می دهد. کمال گرا ها اغلب عزت نفس بسیار پایینی دارند، چون ترس ...
راهکارهای طلایی برای مهار اضطراب کنکور
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، به نقل از باشگاه خبرنگاران، استرس و اضطراب را می توان جزو جدانشدنی کنکور دانست که اکثر داوطلبان با آن درگیر می شوند و از این امر بسیار ناراحت و سردرگم هستند؛ البته میزان این استرس و واکنشی که افراد مختلف در مواجهه با آن از خود نشان می دهند، متفاوت و متنوع است. داشتن این استرس و اضطراب تا حدی طبیعی است اما اگر کنترل نشود و میزان آن از ...
پرخاشگری و علل آن در کودکان
دادن به آنها مشکل است و تحریک پذیر نیز هستند و بر اثرهر مسئله کوچکی زود عصبانی شده و به اطرافیان پرخاشگری می کنند لذا رفتار با اینگونه کودکان بسیار متفاوت از کودکانی است که دارای مزاج نرم است . این فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان بیان کرد : در برخی موارد نیز علل ایجاد پرخاشگری در بچه ها نشانه ای از مضطرب بودن شان است به طورمثال اضطراب جدایی از مادر وقتی مادر بر حسب دلایلی باید ازدور کودک شود ...
ایران؛ پایه گذار شیوه نوین پیوند کلیه در دنیا
عنوان یکی دیگر از بیماری های شایع کلیوی در ایران، اذعان داشت: کشور ما بعلت قرارگرفتن درکمربند سنگ و به دلیل آب و هوای خشک و نسبتا گرم در معرض سنگ کلیه و تمامی سنگ های ادراری است. یکی از بیشترین مراجعان ما به اورژانس ها، دردهای کلیوی است. سنگ های ریز اگر تکان بخورند، فرد درد شدیدی احساس می کند ولی سنگ های بزرگ بی حرکت هستند و ممکن است بی سروصدا کلیه را خراب کنند و بهترین راه تشخیص آن نیز ...
راهکارهای تقویت حافظه کودک
صبحانه غلات، نان تست، آب میوه طبیعی، ساندویچ کره بادام زمینی و شیر منابع مناسبی برای تامین انرژی و رساندن مواد مغذی به بدن کودک هستند؛ اگر کودک شما بعد از خوردن یک وعده اصلی همچنان احساس گرسنگی کرد می توانید به او سالاد میوه، بستنی میوه ای، یا یک مشت آجیل بدهید. غلات سبوس دار عامل تقویت حافظه کودک وی ادامه داد: غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدی برخوردارند که برای تقویت حافظه کودکان لازم است؛ غلات سبوس دار مانند نان تولید گلوکز می کنند که به عنوان منبع انرژی مغز به آن نیازمند است، غلات سبوس دار حاوی ویتامین ب هم هستند که برای سیستم عصبی مفید است. ...
آیا ازدواج راه علاج بیماران روانی است؟
...> شاید در ابتدا نیز خانواده احساس کنند این علائم مشکل ساز نیست و حتی افزایش انرژی و شادی بیماران را خانواده، مثبت ارزیابی کنند، اما در صورت تغییر بارز خلق فرد در عرض چند روز احتمالا علائم بیمار تشدید می شود و فرد ممکن است به سمت افکار هذیانی با محتوای بزرگ منشی برود. در این فاز، فرد ممکن است ابراز کند که توانایی بیش از معمول دارد و قادر به تغییرات جدی در جهان است و ممکن است مدعی شود که به قدرت های ...
تشکیل 9 تیم سلامت روان در مناطق سیل زده لرستان
سلامت روان با مضامین آشنایی مردم با علائم و نشانه های استرس، اضطراب، ترس و واکنش های روانی ناشی از حادثه در افراد به ویژه کودکان و زنان باردار، حضور کارشناسان سلامت روان در کنار مردم آسیب دیده و ارائه خدمات اولیه روان شناختی به افراد نیازمند، هماهنگی با حوزه غذا و دارو جهت توزیع و ارسال داروهای موردنیاز روان پزشکی برای بیماران روانی و اعتیاد، هماهنگی با روان پزشک مشاور علمی برنامه سلامت روان دانشگاه جهت ارائه خدمات سلامت روان در مناطق آسیب دیده نیز تاکنون در این راستا انجام شده است. انتهای پیام ...
