سایر خبرها
هنر، نوشدارویی بر نظام سلامت
جوامع را ایجاد کنند. هنر کم هزینه ترین ابزار در دست کارگزاران نظام سلامت است. هنر این امکان را به ما می دهد که امیال درونی و داشته های فردی را ابراز کنیم. نظام آموزشی و تربیتی هنرمند پرور می تواند بر چالش های دشوار فائق آید، چرا که افرادی که روحشان با هنر در آمیخته است بسیار ساده تر از دیگران با استفاده از ابزار هنری فشارها، استرس ها و دلهره های ناشی از چالش را از خود دور می کنند. با نیم نگاهی به ...
اهدای فیلم آثار اجراشده در جشنواره نوای خرم به شرکت کنندگان
، خوانندگان و همچنین گروه های موسیقی کودک و نوجوان داوطلب کمتر از 18 سال با اجرای یکی از تصانیف و یا قطعات بی کلام استادان روح الله خالقی، مجید وفادار، مهدی خالدی، علی تجویدی، همایون خرّم، حبیب الله بدیعی، پرویز یاحقی و اسدالله ملک که به شکل رسمی عرضه شده بود به صورت تک خوانی، تک نوازی، هم خوانی، هم نوازی و گروه نوازی کارهای خود را ارائه دادند. لازم به تذکر است که این فیلم ها تنها جهت آرشیو برای داوطلبان ارسال می شود. کد خبر 4586656 علیرضا سعیدی ...
جامعه شناسی دروغ
در معرض آسیب قرار می گیرد . مرگ جامعه وقتی شروع می شود که حقیقت و واقعیت بی معنی شود . وقتی حقیقت بیان نمی شود ، یعنی افراد می خواهند؛ منافع مادی خویش را تضمین کنند و در نهایت فرهنگ خلاف واقع را بسط و گسترش می دهند. دروغگویی جز انزوا و افسردگی و استرس و عصبانیت و بی اعتمادی و... برای جامعه ثمری ندارد . راستین عمل نکردن بد ترین پدیده ای است که می تواند جامعه را به نیستی و هرج و مرج ...
پرواز بر فراز آشیانه فاخته!
از یک سو و استارت دوباره در واپسین روزهای لیگ، به حتم اضطراب را از اردوگاه تیم پرطرفدار دور خواهد کرد و این فرصت مناسبی است تا ارتش مغموم شادی های گذشته خود را به یاد بیاورد و حدیث رنج هایش را بیش از این زیر گوش آتشپاره ها زمزمه نکند. بانگ آوازهای سرخوشانه پرچم های رقصنده در باد را به سوی خویش می خوانند.خوب گوش کنید! ...
15 مراقبت بهداشتی پس از وقوع سیل
بهداشتی 14- شستن و ضدعفونی کردن اجسامی که خیس و مرطوب از گل و لای باقی مانده از سیلاب که حاوی مواد شیمیایی و فاضلابی هستند. 15- رعایت اصول اخلاق مدارانه با افراد درگیر و گرفتار حادثه به دلیل تألمات و استرس های روحی
اعلام تازه ترین آمار ثبت نام در رشته های بدون کنکور پذیرش مهرماه
...: دفترچه راهنمای ثبت نام از 17 بهمن 97 منتشر شد و کلیه داوطلبان متقاضی ثبت نام و انتخاب رشته برای شرکت در پذیرش دانشجو صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی آزمون سراسری مهر ماه سال 1398 موضوع قانون سنجش و پذیرش دانشجو باید بر اساس این دفترچه اقدام کنند. مشاور عالی سازمان سنجش خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه ثبت نام در این کدرشته ها از 20 اسفند 97 آغاز شده است تا امروز چهارشنبه 21 فروردین ماه 98 ...
اعلام نتایج اولیه کنکور دکتری 98؛ هفته آینده
حسین توکلی گفت: کارنامه حاوی نتایج اولیه آزمون ورودی دوره دکتری نیمه متمرکز سال 98 هفته آینده منتشر می شود. توکلی با اشاره به اعلام نتایج آزمون دکتری گفت: بر اساس برنامه اعلام شده کارنامه داوطلبان آزمون ورودی دوره دکتری نیمه متمرکز سال 98 حاوی نتایج اولیه هفته آخر فروردین ماه 98 منتشر می شود و داوطلبان مجاز می توانند نسبت به انتخاب رشته اقدام کنند. وی افزود: انتخاب رشته برای ...
20 فیلتر ذهنی که باعث تخریب شما میشوند
طرفانه ای که یک طرز فکر متعصبانه و جانبدارانه در مورد خودمان و جهان اطرافمان را ارائه می دهد. موضوع اصلی این مورد، حالت های هیجانی و رفتار های نا خوشایند حاصل از این افکار منفی و باور های اشتباه است که منجر به ایجاد باور ها و رفتار های نا مطلوب در افراد می شوند از جمله اضطراب، افسردگی و بسیاری موارد دیگر. تعداد بی شماری از این گونه فیلتر های ذهنی در زندگی روزمره وجود دارند که در این ...
فریب آموزش و پرورش توسط سازمان برنامه و بودجه برای پرداخت مطالبات فرهنگیان
شد که این وزارتخانه را با مشکل مواجه می کند . اصرار مجلس بر تغییر زمان آزمون کارشناسی ارشد 98 عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در ادامه به موضوع برگزاری کنکور با توجه به سیل اخیر در کشور اشاره کرد و گفت: مجلس بر تغییر زمان برگزاری آزمون کارشناسی ارشد تأکید دارد چرا که تعداد زیادی از داوطلبان درگیر سیل هستند و عده ای هم برای کمک به مناطق سیل زده رفته اند . وی یادآور ...
برگزاری کنکور ارشد و امید هایی که از بین رفت
دانشجویان سیل زده این مناطق داده شده است، اما این سهمیه تا چه اندازه می تواند روحیه و شرایط کنکور دادن برای داوطلبان را مانند قبل کند و انگیزه ای باشد تا داوطلبان بدون فکر به خانه و روستایشان دست از ساخت زندگی شان بکشند و کنکور دهند؟ سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از خبرگزاری دانشجو ، تاریخ انتشار: 19فروردین1398 ، کدخبر: 755842 : www.snn. ...
خوش خبر: تیم ملی والیبال تا لیگ ملت ها دیدار تدارکاتی نخواهد داشت
ادامه افزود: سال مهمی در انتظار والیبال ایران است و ملیپوشان به خوبی این موضوع را درک کرده اند. باید تیم ملی را برای المپیکی شدن آماده کنیم و این می طلبد بازیکنان آستانه تحمل خود را برای فشار تمرینات و استرس ها بالا ببرند. وی در ادامه تاکید کرد: طبیعتاً جلسه نخست تمرینات که پس از تعطیلات نوروز برگزار می شود کمی با فشار کمتر برگزار شد تا بتوانیم رفته رفته بازیکنان را برای مسابقات بدون آسیب ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده چهارشنبه 21 فروردین ماه/ دستور تخلیه پنج منطقه شهر اهواز صادر شد/ جوانان ...
شوشتر راه اندازی شده است. خواب روی سیل بند پس از ساعت ها تلاش فروکش کردن آب رودخانه سیمره در لرستان 09:31 آفرود سواران به کمک مردم سیل زده بخش ماژین آمدند+تصاویر معاون امور داوطلبان جمعیت هلال احمر استان ایلام گفت:امدادرسانی داوطلبان هلال احمر همچنان در روستاه های سیل زده بخش ماژین و روستا های اطراف آن ادامه دارد. 09:22 هیچ دستور تخلیه ای در ...
برنامه امتحانات هماهنگ استانی دانش آموزان پایه نهم متوسطه اول برای خرداد و شهریور 98 در فارس اعلام شد
. شرایط ثبت نام به صورت داوطلب آزاد در طرح جامع پایه نهم کارشناس مسئول ارزشیابی تحصیلی آموزش و پرورش فارس نیز از امکان ثبت نام داوطلبان آزاد پایه نهم در قالب طرح جامع در این آزمون ها خبر داد و گفت: بر اساس ماده 34 آیین نامه ارزشیابی تحصیلی و تربیتی دوره اول متوسطه، دارندگان مدرک قبولی پایه ششم نظام قدیم و همچنین دارندگان کارنامه قبولی پایه ششم نظام 3-3-6 (نظام جدید) ، می توانند ...
نتایج اولیه کنکور دکتری 98 هفته آینده اعلام می شود
به گزارش کوگانا حسین توکلی در گفتگو با خبرنگار مهر اظها ر داشت: بر اساس برنامه زمان بندی اعلام شده کارنامه داوطلبان آزمون ورودی دوره دکتری نیمه متمرکز سال 98 حاوی نتایج اولیه هفته آخر فروردین ماه 98 منتشر می شود و داوطلبان مجاز می توانند نسبت به انتخاب رشته اقدام کنند. وی افزود: انتخاب رشته برای داوطلبانی که مجاز به انتخاب رشته شده اند در نیمه اول اردیبهشت ماه 98 انجام می ...
آمار ثبت نام در رشته های بدون کنکور
اسلامی و مصوبات پانزدهمین و شانزدهمین جلسه شورای سنجش و پذیرش دانشجو 8 و 12 دی ماه 1397 در حال انجام است. وی افزود: دفترچه راهنمای ثبت نام از 17 بهمن 97 منتشر شد و کلیه داوطلبان متقاضی ثبت نام و انتخاب رشته برای شرکت در پذیرش دانشجو صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی آزمون سراسری مهر ماه سال 1398 موضوع قانون سنجش و پذیرش دانشجو باید بر اساس این دفترچه اقدام کنند. مشاور عالی سازمان سنجش ...
چرا با اینکه لاغر هستید شکمتان بزرگ است؟
داده اند یوگا و مدیتیشن می توانند افسردگی و اضطراب را کاهش بدهند. هر دوی این ها منجر به افزایش ترشح کورتیزول می شوند. خواب کافی و با کیفیت نیز به کاهش کورتیزول کمک می کند، زیرا کمبود خواب، فشار زیادی به بدن وارد می کند. ورزش نیز برای مهار واکنش کورتیزول سودمند است. البته باید بدانید که مقدار متعادلی از ورزش، کورتیزول را پایین می آورد و استرس را تسکین می دهد، اما بیش از حد تمرین و ورزش ...
یک نوشیدنی عالی برای محافظت از کبد
طبق تحقیقات انجام شده، آب چغندر نوشیدنی است که با بهبود گلبول های قرمز خون به درمان کم خونی کمک می کند. آب چغندر به دلیل فراهم کردن آنتی اکسیدان ها، ویتامین آ، ویتامین B6 و آهن در بدن، به عنوان بهترین ماده غذایی برای سلامت کبد شناخته شده است. براساس گزارش مدیکال دیلی ، این ماده غذایی همچنین خطر التهاب و استرس اکسیداتیو در کبد را کاهش داده و در عین حال باعث افزایش توانایی اعضای بدن در ...
ساده ترین رژیم لاغری بدون عوارض+دستور رژیم
... همه ما می دانیم جلوگیری از خوردن میان وعده های شیرین در دفتر کار یا جلوی تلویزیون بعد از یک روز پر استرس چقدر سخت است ولی برای رسیدن به وزن ایده آل انجام دهید. بشقابی رنگی پر از ویتامین ولی کم کالری جایگزین غذاها با کالری پایین: موز را جایگزین میوه های تازه و یا یخ زده در ماست، کنید پای میوه را با املت جایگزین کنید پنیر پر چرب را با کم چرب، پنیر فتا یا پنیر ...
راهی برای سلامت روان خانواده های معتادان
...، بر استرس و بهبود سطح اضطراب فراگیر آنان ضروری به نظر می رسد. از آن جا که در رویکرد روایت درمانی، که رویکردی نسبتاً ساده و قابل فهم برای عموم افراد است و به شکل داستان و روایت ساخته شده توسط هر فرد بیان می شود و در آن رنج روانی به عنوان مسئله ای دیده می شود که از طریق ساختاربندی روایتی به وجود می آید و قابل تغییر است؛ و با توجه به آنکه بازپروری مهارت ها، باورها، ارزش ها و توانایی در طی این ...
جزئیات مدارک مورد پذیرش و دروس امتحانی آزمون ارشد پزشکی
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، آزمون کارشناسی ارشد پزشکی 98 در روزهای 30 و 31 خرداد 98 در 85 رشته برگزار خواهد شد. مرکز سنجش آموزش پزشکی کشور از 26 تا 28 فروردین مهلتی برای ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد رشته های گروه پزشکی 98 در نظر گرفته است. رشته ھای امتحانی، مدارک مورد پذیرش، دروس امتحانی و ضرایب مربوطه کارشناسی ارشد سال 1398 در جدول زیر آمده است: داوطلبان باید ...
هلال احمر خراسان شمالی 250 میلیون تومان کمک نقدی به سیل زدگان خارج استانی انجام داد
معاون امور داوطلبان هلال احمر خراسان شمالی گفت: هلال احمر خراسان شمالی مبلغ 250 میلیون تومان کمک نقدی برای سیل زدگان خارج استانی انجام داده است. رحمتی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، منطقه خراسان شمالی، با اشاره به جاری شدن سیلاب طی چندین مرتبه در این استان از روزهای پایانی سال، افزود: علاوه بر کمک های غیر نقدی مذکور، هلال احمر خراسان شمالی مبلغ 400 میلیون تومان نیز کمک غیر نقدی به سیل ...
مراقب فشارخون کودکتان باشید
یعنی کم کردن نمک و چربی، افزایش میوه و سبزی ها در رژیم غذایی فرزندانشان باشند. همچنین بر انجام منظم ورزش مانند ورزش آیروبیک یا هوازی آنان تاکید داشته باشند؛ البته از اهمیت کنترل استرس و اضطراب، اجتناب از خوردن کافئین، اجتناب از کشیدن سیگار یا قرار گرفتن در محیطی که در آن سیگار کشیده شود، کنترل دیابت و رسیدن به وزن متعادل و حفظ آن نیز نباید غافل شد. چنانچه کودک مبتلا به فشارخون دائم شدید باشد و تغییر ...
نتایج اولیه آزمون دکتری هفته آینده اعلام می شود
...، 17 هزار و 479 نفر در گروه علوم پایه، 34 هزار و 64 نفر در گروه فنی و مهندسی، 10 هزار و 485 نفر در گروه کشاورزی، 9 هزار و 884 نفر در گروه هنر، 2 هزار و 99 نفر در گروه دامپزشکی و مابقی داوطلبان در گروه آزمایشی زبان شرکت کردند. به گفته وی، آمار داوطلبان ثبت نام کننده در دوره ی دکتری سال 98 نسبت به سال گذشته 38 هزار و 267 نفر کمتر شده است. وی با بیان اینکه آزمون ورودی دکتری ...
نابودی سنگ کلیه با شربت کاهو
از آن در برابر انواع بیماری ها به خصوص سرطان محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت نشاط آوری فوق العاده است و استرس، اضطراب و افسردگی را رفع می کند. نابودی سنگ کلیه با شربت کاهو / درمان کبدچرب را به این نوشیدنی بی نظیر بسپارید عظمایی بیان کرد: از دیگر خواص شربت کاهو می توان به کنترل قند، فشار و چربی خون، پاکسازی معده، روده، کبد، طحال و مجاری ...
از فواید روانی جالب توجه شنا
روانی شنا بیشتر آشنا می شویم. شنا به کاهش استرس شما کمک می کند یکی از فواید روانی شنا کاهش سطوح استرس است. در دنیای پر مشغله و استرس زای امروز، شنا یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای کاهش استرس و پیشگیری از تاثیر منفی آن بر شرایط سلامت خود مد نظر قرار دهید. در تماس بودن بدن با آب آرامش بخش است و از این رو، شنا به کاهش استرس کمک می کند. شنا در استخر که آب ...
مهلت ثبت نام آزمون مدارس نمونه دولتی تا دوشنبه
در مدارس نمونه دولتی و دبیرستان های استعدادهای درخشان بر اساس این دستورالعمل خواهد بود. وی افزود: بر اساس دستورالعمل ارسالی به ادارات کل آموزش و پرورش استان ها، تمامی فرآیندها اعم از ثبت نام اینترنتی داوطلبان، تهیه و صدوراقلام پیش از آزمون، چاپ، بسته بندی و ارسال دفترچه های سؤالات براساس حوزه بندی و همچنین تصحیح پاسخ برگ ها، اعلام نتیجۀ آزمون و پاسخ گویی به درخواست های تجدید نظر، به صورت ...
دقایق کوتاه ورزش نیز تاثیر گذار است!
این نشان داده است که ورزش در بهبود سلامت مغز تاثیر بسیاری دارد و این توصیه به همه افراد شده است که بهتر است با بالا رفتن سن ورزش را حتما در برنامه روزانه یا حداقل هفتگی خود داشته باشند. شما تا به حال به خوبی می دانستید که ورزش چقدر در کاهش استرس و اضطراب مفید است اما خوب است بدانید که در کاهش بیماری های مغزی مانند آلزایمر نیز بسیار تاثیر گذار است. و پژوهش منتشر شده در نوامبر 2017 در مجله ...
ترفند های عالی علمی برای شاد بودن
؛ یوگا، دویدن، دوچرخه سواری (حتی دوچرخه ثابت در خانه)، رقصیدن و ... جوری که عرق تان دربیاید. حتی یک پیاده روی تند به مدت 20 تا 30 دقیقه هم مفید است. یوگا می تواند کمک تان کند علائم افسردگی و بیحالی و اضطراب را کاهش بدهید و خونسرد بمانید و به جای نگرانی ها و خستگی ها و مشکلات روی تنفس تان تمرکز کنید. سبزیجات برگدار تیره مانند اسفناج سرشار از اسید فولیک هستند و 33 درصد از نیاز ...
پیشکسوت استقلال: شفر باید به مردم درباره پنالتی دربی پاسخگو باشد
شرایط مقابل استقلال، نتیجه ای را که به دنبالش بود به دست آورد. وی تأکید کرد: استقلال بعد از دو هفته ناکامی برابر پرسپولیس و سایپا از نظر روحی و روانی شرایط خوبی برای این دیدار داشت و اعتقاد داریم بازیکنان این تیم همه هم قسم بودند تا با ارائه یک بازی منطقی و به دور از استرس، نتیجه لازم را کسب کنند. تراب پور تأکید کرد: درست است که بازی دو نیمه متفاوت داشت اما برای استقلال چندان ...
معافیت آزمون ورودی حوزه برای استان های سیل زده
براساس اعلام معاونت آموزشی حوزه های علمیه کشور داوطلبان استان های سیل زده از شرکت در آزمون ورودی حوزه های علمیه معاف شدند. به گزارش مهر، سامانه ثبت نام پذیرش حوزه های علمیه سراسر کشور تا پایان روز یکشنبه 25 فروردین ماه برای کل کشور فعال است. همچنین داوطلبان ساکن استان های خوزستان، لرستان و گلستان به دلیل مشکلات ناشی از سیل از آزمون ورودی معاف بوده و در این استان ها آزمون ...