خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید دوش آب سرد: 19 فایده ی شگفت انگیز دوش آب سرد
دوش آب سرد با پرورش سیستم عصبی انعطاف آن نسبت به استرس را بیشتر می کند. دوش آب سرد یک استرس اکسیداتیو کوچک است که بر سیستم عصبی اثر می گذارد. با این حال با گذر زمان بدن به آب سرد عادت می کند. احتمالا اولین باری که دوش آب سرد می گیرید نمی توانید فکر کنید و فقط نفس می کشید. بعد از یک ماه، بدن شما نسبت به آب سرد مقاوم می شود و روی آن تاثیر نمی گذارد. این می تواند به زندگی روزمره شما منتقل شود و ...
یکه تازی بورس تهران برای شکستن سقف تاریخی/ تقاضای بازار برای ارزمحورها، گروه های مرتبط با نرخ های جهانی ...
داشته باشند. مهدی ساسانی در خصوص چشم انداز شاخص در گفتگو با بورس تابناک گفت: اگر بخواهیم وضعیت بازار سرمایه را از دو منظر متفاوت بررسی کنیم باید ابتدا به ورود نقدینگی بپردازیم، با توجه به تمایلات فروش در اسفندماه و با فروکش کردن این جو در فروردین ماه، شاهد اوج گرفتن مجدد بازار سرمایه هستیم و طبیعتا خیلی از نماد ها در دوران کنونی از سقف های قبلی عبور خواهند کرد و شاهد آن هستیم که بسیاری ...
معجونی برای تمام بیماری ها
مشکلات می تواند از بین برود در صورتی که شما از سرکه سیب به طور منظم استفاده کند پتاسیم همچنین باعث حذف ضایعات سمی از بدن است. بتا-کاروتن مانع از آسیب های ناشی از رادیکال های آزادو حفظ جوانی پوست است. سرکه سیب برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند،مفید است. خردل این ماده برای سینوس ها و ریه مفید است و باعث باز شدن مجرای تنفسی و سینوس ها در زمان سرماخوردگی می شود. بسیاری ...
ایسر چند کامپیوتر شخصی، لپ تاپ و نمایشگر جدید به بازار عرضه می کند
.... Aspire 7، لپتاپی مخصوص کاربران حرفه ای است که به حداکثر امکانات سخت افزاری نیاز دارند. محصول دیگر، Aspire 5، قدرت پردازشی میان رده را به کاربر عرضه می کند و Aspire 3، با تمرکز بر بازار پایین رده ها عرضه خواهد شد. مشتریان تجاری که سفرهای کاری زیادی در برنامه ی خود دارند، می توانند از لپ تاپ TravelMate P6 ایسر استفاده کنند. محصولی بسیار نازک که ضخامت 1.5 سانتی متری، وزن حدود یک ...
دوپامین، عامل اصلی انگیزه و حرکت
دوپامین چیست؟ یک پیام رسان مهم در مغز است که عملکرد های بسیار زیادی دارد و بر انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن تاثیر می گذارد. هنگامی که این ماده به میزان زیاد در بدن ترشح می شود، احساس لذت و رضایت از به دست آوردن پاداش را می سازد. این احساسات به شما انگیزه تکرار یک عمل یا رفتار را می دهد؛ از سوی دیگر پایین بودن میزان دوپامین مغز با کاهش انگیزه و شوق و اشتیاق فردی مرتبط است. ...
مقدار آبی که چاق ها باید بنوشند
لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اهمیت مصرف آب اظهار کرد: 70 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد که 2/3 آن در داخل سلول ها و 1/3 آن در خارج از سلول ها و فضای بین بافتی قرار دارد، با توجه به این نکته و همچنین با توجه به این که بیشتر واکنش های حیاتی بدن در محیط های آبی قرار دارد، نوشیدن آب کافی برای سلامت تمام ارگان های بدن و واکنش های مربوط به متابولیسم بدن لازم است. وی افزود ...
درآمد سال گذشته گمرک اصفهان 98 درصد رشد داشت
به گزارش می متالز، اسدالله احمدی افزود: استان اصفهان با دارابودن توانمندی های گوناگون تولیدی، کشاورزی صنایع تبدیلی و صنایع دستی در کشور جز مهم ترین استان ها در زمینه صادرات کالا محسوب می شود. وی ادامه داد: در سال گذشته بالغ بر پنج میلیون و 141 هزار تن کالا به ارزش 2 میلیارد و 664 میلیون دلار از استان به مقصد 100 کشور جهان صادر شد و نسبت به مدت مشابه سال قبل از آن از نظر وزن سه درصد و از ...
جستجوگران طلای شیطان +عکس
می کنند. آن ها با موتور یا دوچرخه به سمت دهانه آتش فشان حرکت می کنند و چیزی در حدود 2800 متر بالا می آیند، سپس به سمت دهانه سرازیر می شوند و احتیاط می کنند تا روی سنگ ها و صخره های لغزنده نایستند. آن ها گوگرد جامد را از صخره ها جدا و به تکه های کوچک تری تقسیم می کنند و در سبدهایی که روی شانه هایشان برای حمل کردن قرار دارد می ریزند و گاهی وزن این سبدها چندین برابر وزن خودشان است ...
کنترل قند و فشارخون را به این نوشیدنی بسپارید
...، موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود. عظمایی گفت: مصرف این شربت موجب چربی سوزی و لاغری می شود؛ لذا برای افرادی که قصد کاهش وزن( Weight Loss ) و رسیدن به تناسب اندام دارند بسیار مفید و اثربخش است. منع مصرف شربت تخم ترشک وی اظهار کرد: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است. مقدار مصرف شربت تخم ترشک عظمایی بیان کرد: از این ...
رشد 50 درصدی ارزش صادرات کالا از استان اصفهان به خارج
به گزارش می متالز، مدیرکل گمرک استان اصفهان گفت: پارسال بیش از پنج میلیون و 141هزار تن کالا به ارزش دومیلیارد و 664 میلیون دلار به مقصد 100کشور جهان صادر شده است. اسداله احمدی ونهری وزن کالاهای صادر شده را در 12ماهه پارسال سه درصد و ارزش آن را 50درصد بیشتر از مدت مشابه آن در سال قبل از آن بیان کرد و افزود: عمده کالاهای صادراتی از این استان به خارج آهن و فولاد، محصولات پتروشیمی، فرش و ...
نحوه تشخیص ناباروری، آزمایش های مورد نیاز
حدود 25 – 20 درصد احتمال بارداری وجود دارد. به عبارت دیگر در هر ماه از هر صد زوج جوان دارای ارتباط جنسی مرتب و بدون پیشگیری از بارداری ، حدود 25 – 20 زوج احتمال باردار شدن دارند. تقریبا 40 درصد ناباروری ها به زنان مرتبط می باشد ، مانند نداشتن تخمک گذاری یا بستن لوله ها. تقریبا 40 درصد ناباروری ها به مردان ارتباط دارد ، مانند کاهش حرکت یا تعداد اسپرم. حدودا 15 تا 20 درصد موارد ناباروری ، علت مشخصی ...
درباره چربی قهوه ای چه می دانید؟
قهوه ای می شود که به دلیل کاهش سوخت چربی، فرد دچار چاقی مفرط می شود. این چاقی اطراف کمر بیشتر است. شکم بزرگ خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تنها افزایش چند سانتی متری حجم شکم می تواند نشانه تراکم چربی در رگ ها باشد. برای حفظ وزن ثابت، افراد بالای 45 سال باید روزی 200 کالری کمتر از جوان ترها مصرف کنند. برای پیشگیری از چاقی در اطراف کمر چند موضوع مطرح می شود. یکی اتخاذ برنامه غذایی ...
سیر نشدن نوزاد، چند نشانه مهم
کودک شوید و یا بهتر گوییم مطمئن شوید که نوزاد شما با شیر مادر به اندازه نیاز بدنی اش تغذیه می شود یا خیر؟ در ادامه این بخش از کودک نمناک به آنها اشاره خواهیم کرد.تغذیه نوزاد با شیر مادر نشانه های تغذیه مناسب و کافی نوزاد با شیر مادر در اینجا نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد کودک به اندازه کافی شیر مادر را خورده است افزایش وزن: افزایش وزن نوزاد بهترین نشانه است که ...
از بین بردن سریع نفخ شکم
دهید و نفخ معده را کمتر کنید در کمتر از یک روز نتیجه مورد نظر خود را خواهید دید. در این مقاله با ما همراه شوید تا ترفندهای رسیدن به شکمی صاف در عرض 24 ساعت را با هم مرور کنیم. چای متابولیسمی ایجاد کنید: کار نکردن درست سیستم گوارش به معنای نرخ متابولیسم پایین است. روز خود را با یک فنجان چای زنجبیل آغاز کنید. این نوشیدنی می تواند سیستم گوارشی شما را بهبود ببخشد و هوس شما برای ...
منعقدکننده های حاوی ذرات حذف بوی فاضلاب طراحی و تولید شد
های مناسب زمینه را برای شکل گیری لخته های درشت فراهم می کنند . اسماعیلی ادامه داد: کاتیون یا آنیون متصل به پیکره شیمیایی پلی آکریل آمید تعیین کننده نوع بار فعال پلیمر می باشد که بر این اساس پلیمرها با توجه به خصوصیات به سه دسته بارهای مثبت (cationic) ، منفی (anionic) و بدون بار (non-ionic) تقسیم می شوند. وزن مولکولی و شدت بار پلی الکترولیت ها در فعالیت آنها تاثیر بسزایی دارد . ...
انتقاد از عدم افزایش قیمت نان فانتزی
های اقتصادی هیچ گونه افزایشی در قیمت نان نداشتیم امسال نیز 35 درصد فقط هزینه کارگری افزایش پیدا کرده است و آب و برق و حتی گاز نیز افزایش پیدا خواهند کرد. با توجه به اینکه در ابتدای سال قرار داریم بهترین زمان است تا دولت قیمت ها را افزایش دهد. کرمی با اشاره به اثرگذاری قیمت بر کیفیت نان گفت: اگر قیمت ها افزایش پیدا نکند نانوا مجبور خواهد شد که از کیفیت محصول خود کم کند و وزن چانه خمیر را ...
اشتباه ترین روش برای کاهش وزن
به گزارش بهداشت نیوز: راه هایی که با سرعت زیاد وزن شخص را کم می کند اشتباه است. یک متخصص اپتومتریست گفت: متأسفانه بسیاری از افراد کاهش وزن را یک چیزی بر اساس مد حساب می کنند و غافل از این هستند که این وضعیت با سلامتی آنها در ارتباط است. وقتی کاهش وزن به عنوان سلامتی در نظر گرفته نشود افراد به سراغ راه هایی می روند که با سرعت زیاد وزن شخص را کم می کند معمولاً مسیر های اشتباه است. بسیاری ...
آیت الله علم الهدی: آمریکا گور خود را کنده است
، تنها خاموش شدن آتش نیست و به نتیجه آتش افزوزی برای سوزاندن نیز مربوط می شود. نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی اضافه کرد: خداوند اعمال کفار را به خاکستر تشبیه می کند، یعنی کافر در عمل خود آتش افروزی دارد اما آتش هم خاموش و هم خاکستر شد و نه تنها اثر حرارت و سوزندگی خود را از دست داد، بلکه تمام آثار و نتایج آن همچون شکل و وزن آن نیز از دست می رود و نتیجه آن خاکستری شد که به هیچ وجه دارای ...
کمبود تستوسترون در مردان، خیلی خطرناک است؟
این که همیشه صبح ها با احساس خستگی از خواب بیدار می شوید، مسئله ای طبیعی نیست؛ همچنین در هیچ کتاب قانون نوشته نشده است بدن انسان باید با گذشت زمان فرسوده و در هم شکسته شود. به هیچ آدم یا پزشک اجازه ندهید بگوید کمبود انرژی، افزایش وزن، کاهش میل جنسی، و ضعف ماهیچه حقایق زندگی هستند. واقعا این طور نیست! چرا برخی آدم ها همیشه ظاهری جوان و در سراسر زندگی شان تناسب اندام دارند، در حالی که نشانه های ...
پاشویه کردن کودکان ممنوع
مصرفی شربت یا قطره با توجه به وزن کودک تعیین می شود، به طور مثال در کودکانی که 10 کیلوگرم وزن دارند و در سنین یک و نیم تا دو سالگی هستند باید نصف وزن کودک، یعنی به میزان پنج سی سی شربت داده شود، اما میزان مصرف قطره باید دو برابر وزن کودک، به تعداد 20 قطره باشد. این متخصص اطفال تاکید کرد: دادن داروهایی مانند استامینوفن کدئین، دیکلوفناک، بروفن به کودکان جایز نیست و تنها در مواقع ضروری از ...
نان های مهربانی از سرایان تا مناطق سیل زده
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛ حسن پور، مسئول ستاد عتبات عالیات شهرستان سرایان گفت: محموله 12 تنی نان شهرستان سرایان خراسان جنوبی به مناطق سیل زده کشور ارسال شد. وی افزود:این محموله شامل 60 هزار قرص نان محلی به وزن 12 تن است که در دو روز گذشته به همت بانوان شهر های سرایان، آیسک و سه قلعه و روستا های بغداده، عمرویی، بسطاق، زنگویی، دوحصاران و مصعبی پخت شده است. حسن پور گفت:کمک های مردمی به سیل زدگان ادامه دارد. انتهای پیام/ب کمک مردم خراسان جنوبی به مناطق سیل زده ...
مطبوعات محلی به صورت جزیره ای عمل می کنند
جایگاه ضعیف و حاشیه دار تشکل صنفی مطبوعات استان اردبیل افزود: در سالهای اخیر تشکل صنفی مطبوعات استان به تدریج جایگاه و وزن خود را از دست داده و در بین جامعه مطبوعاتی مقبولیت ندارد و بایستی با برنامه ریزی و ارایه راهکارهای نو دنبال تحول باشد و از پیشکسوتان و فعالان راستین رسانه برای برون رفت از وضعیت فعلی استفاده شود. شیرزاد در پایان با اعلام اینکه تک صدایی رسانه ای باعث شده فضای مجازی در ...
6 عاملی که مانع لاغر شدن شکم تان می شود
سرعت فرآیند کاهش وزن کم کند. هر بار که خود را وزن می کنید و با عددی روی ترازو مواجه می شوید که با وزن مورد انتظارتان تفاوت دارد، شروع به قضاوت کردن خودتان می کنید. این کار انگیزه ی شما را از بین می برد، شما را تحت فشار قرار می دهد، ذهن تان را درگیر افکار منفی می کند و روحیه ی شما را بد می کند. همه ی این موارد می تواند شما را به تسلیم شدن سوق دهد و ممکن است برای کم کردن اضطراب تان به ...
آیا آب کرفس فشار خون را بالا می برد؟
گسترش یافته و اجازه می دهد جریان خون راحت تر و آزادانه تر صورت گیرد. با استفاده از توصیه های شرقی برای کاهش موارد خفیف فشار خون بالا، روزانه حدود چهار اونس کرفس (حدود یک فنجان کرفس خرد شده) مصرف کنید. شما پس از یک تا دو هفته می توانید نتایج موثر مصرف آن را مشاهده کنید. همچنین می توانید کمی آبلیمو به آب کرفس اضافه کرده و میل کنید. آب کرفس و لاغری اضافه وزن یکی از مشکلات ...
ترفندهایی برای اینکه راحت تر لاغر شوید
شفاآنلاین سلامت یک متخصص تغذیه با ارائه ترفندهایی برای لاغری حفظ وزن ایده آل، انجام همه نکات را در کنار یکدیگر موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، نرگس جوزانی متخصص تغذیه اظهار کرد: یکی از نکات مهم در بحث لاغری انجام دادن تمام عادات و نکات در کنار یکدیگراست؛ اگر فقط یکی از نکات را رعایت کنیم و تصور کنیم که لاغر می شویم، باوری اشتباه است، باید تمام نکات را در کنار یکدیگر انجام دهیم تا ...
پیوس: علیپور این فصل حتما آقای گل می شود
...> بودیمیر به درد تیم می خورد ماریوبودیمیر بازیکن هدف است و بازیکنی است که توپ را خیلی خوب میگیرد و پاس های خوب میدهد و کار تکنیکی بالایی دارد فقط کمی اضافه وزن دارد اما کم کم دارد به سطح تیم میرسد ولی در کل بازیکنی است که بدرد تیم میخورد. علیپور می تواند رکورد من را بشکند انگیزه ی بازیکنان خیلی مهم است برای به گل رسیدن. تشویق ها خیلی در روحیه و انگیزه ما تاثیرگذار است. من ...
مجموعه ای از غذا های مضر برای کبد
برای محافظت از کبد محدود شوند. شناخت مقدار این مواد در غذاهای مورد علاقه تان می تواند به شما در ایجاد حفظ تعادل سالم در رژیم غذایی کمک کند. لازم نیست به طور کامل این مواد مضر را حذف کنید (مگر اینکه پزشکتان این را بگوید)، اما کاهش مصرف آن ها به میزان زیادی به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد و این هدف کلیدی برای درمان بیماری کبد چرب غیرالکلی و همچنین سلامتی کل بدنتان است منبع: تبیان ...
باربی شدن به چه قیمت!؟
ایام ویژه ای همچون عید به بسیاری از بانوان مراجعه کننده پیشنهاد می شود که در صورت علاقه به کاهش وزن، سریع از مواد روانگردان همچون شیشه استفاده کنند. با در نظر گرفتن این مسأله و چنین تبی در جامعه ایرانی و البته اپیدمی به وجود آمده، این سوال مطرح می شود که چه بر سر جامعه ایرانی آمده که افراد به جای تندرستی و حفظ تناسب اندام در یک ریتم منظم و طولانی مدت همراه با ورزش روزانه به رفتارهای ...
سهم دهک ها از تورم 26 تا 29 درصدی؛ شکاف 3 واحد درصدی تورم دهک ها
بیشتری از سبد کالایی خانوارهای کم درآمد است، نرخ تورم بیشتری از خانوارهای دوم تجربه می کنند. بنابراین درست است که سبد کالا برای همه دهک ها مشترک است، اما برای تعیین نرخ تورم دهک ها، وزن گروه های کالاها را به نسبت دهک های هزینه ای متغیر می کنند. به این شکل که گروه کالایی خوراکی در میان دهک اول (فقیرترین) 43.30 درصد است و به همین ترتیب تا دهک دهم این وزن کاهش می یابد. برای دهک دهم (غنی ...
پرمخاطب ترین آهنگ های موسیقی پاپ در سال 97
این ترانه را با هم مرور کنیم: عاشقم کردی. حال دل رو بد کردی. بی خیال! آخه دست توئه دیگه قلق دل وامونده از کیفیت ترانه راضی هستید؟ ما هم با ترانه سرا موافقیم. بی خیال! اوایل تابستان امسال آهنگ مگاهیت مغرور و عاشق منتشر شد. گیرم رگ خواب تو توی دستاشه، گیرم مثل من باشه مغرور و عاشق اینجا قافیه یک مقدار پیچیده تر است و مثل آهنگ های رپ تاکید خواننده روی وزن کلمات است. در ادامه البته ...
