خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه چشم های زیبا و جذابی داشته باشیم؟
برای زیبایی چشم ها بکنید چرا که باعث جلوه بیشتر عیب ها و سیاهی ها می شود؛ چنین خطی کاری می کند که در ظاهر، پوست به سمت چشم کشیده شود و دقیقا همان چیزهایی را که می خواهید بپوشانید برجسته می شود و در نتیجه بیشتر از همه کبودی ها جلوه خواهد کرد. پیشنهاد می کنیم به جای خط مشکی از یک سایه برنز یا قهوه ای تیره استفاده کنید و با برس سایه حسابی اطراف چشم را دودی کنید تا دیگر سیاهی ها خیلی جلوه نکنند ...
قضاوت لیگ برتر فوتبال ساحلی کشور با دو داور از خراسان جنوبی
قهوه چی رئیس هیئت فوتبال خراسان جنوبی در گفتگو با خبرنگار گر وه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ،گفت: دو داور استان در هفته نخست لیگ برتر فوتبال ساحلی کشور که از امروز آغاز خواهدشد، برای قضاوت در این هفته به روی ماسه های فوتبال ساحلی پا خواهند گذاشت. وی افزود: ابوالفضل داوطلب به عنوان داور وسط و محمد علینژاد به عنوان داور سوم قضاوت بین دو تیم ایفا اردکان یزد و ملوان بندرگز را ...
عادات سالم زندگی برای شادی و نشاط
.... مطابق نظرات مربی سلامت و تغذیه ی هلندی که می گوید: این راز ما برای پاهای جذاب است. کمیسیون اروپا دریافته است که مردم هلند به عنوان یک راه اصلی برای حمل و نقل و برای حدودا یک سوم از فعالیت های روزانه شان، بیشتر از هر کشور اروپایی دیگر از دوچرخه استفاده می کنند. محققان در مجله ی فعالیت بدنی و سلامت از ارتباط بین میزان چاقی و نرخ “حمل و نقل فعال” بین جمعیتی که به طور معمول ...
این آمار هر آدم عاقلی را می ترساند!
به گزارش ایسنا، عصر ایران نوشت: در دوران فتحعلی شاه، محمدشاه و آغاز پادشاهی ناصرالدین شاه، که مردم به جای روزنامه از اصطلاح کاغذ اخبار استفاده می کردند، تعداد آنها که سواد خواندن و نوشتن داشتند آن قدر کم بود که عموماً مردم علاقمند به پیگیری اخبار، در قهوه خانه ها جمع می شدند و همان طور که چای قندپهلو سرمی کشیدند یا چپقی چاق می کردند به کسی که سواد داشت و روزنامه را با صدای بلند می خواند گوش می ...
کلاف سردرگم شبه روشنفکری در مثل خاراندن یک زخم
...، حسین معدن نشین و ریحانه یزدان یار و مجری طرح کار نیز خانه تئاتر البرز است. مثل خاراندن یک زخم درامی اجتماعی است که شاید در نگاه اول به نظر نیاید کاری از یک کارگردان جوان کم تجربه باشد اما در واقع می تواند پیچیدگی های زندگی روزمره و گم شدن انسان ها در تفکرات شبه روشنفکری را به نمایش بگذارد و در نهایت نیز تمامی نتایج تضاد بین سنت ها و تفکرات مدرن به عبارتی آن سوی آبی زخم هایی بشود ...
هر آنچه باید درباره انجماد مواد غذایی بدانید
های انجماد، خاطرنشان کرد: انجماد در هوای ساکن، قدیمی ترین و آرام ترین روش برای انجماد غذاست که غالباً آسیب زیادی به کیفیت ماده غذایی می رساند. دومین روش دمیدن هوای سرد است که نسبت به روش اول دمیدن هوا با فشار بالا دارای دمای کمتر از 30- درجه سانتی گراد برای تسریع فرآیند انجماد است. وی انجماد غیرمستقیم را روش بعدی عنوان کرد و گفت: در روش انجماد غیر مستقیم یک غذا یا بسته حاوی غذا در تماس ...
با بهترین نکات مخفی زیبایی خانم ها آشنا شوید
جلوگیری از افتادن خط روی صورت و خریدن یک روبالشی ابریشمی. این نظرسنجی، نظرات خانم ها درباره روش های خشن زیبایی را مورد بررسی قرار داد و از هر 5 زن، یک نفر گفت آن هایی که برای جوان ماندن به زیر تیغ می روند، خودخواه و مجذوب خود هستند. نزدیک به یک سوم از آن ها گفتند که آن ها پولشان را هدر می دهند. هنگامیکه از آنها پرسیده شد کلید جوان به نظر رسیدن چیست، سه چهارم خانم ها گفتند داشتن یک رژیم غذایی ...
همه آنچه باید درباره رژیم غذایی دکتر اتکینز بدانید
کم کنید یا آن را ثابت نگه دارید. بعضی افراد مرحله یک را اجرا نمی کنند و از ابتدا حجم زیادی سبزیجات و میوه را به رژیم غذایی خود می افزایند. این روش هم می تواند کاملا موثر باشد. برخی دیگر هم ترجیح می دهند که به طور دائم در مرحله اول بمانند. این روش به رژیم غذایی بسیار کم کربوهیدرات یا همان رژیم غذایی کتوژنیک معروف است. غذا هایی که نباید بخورید این لیست غذا هایی است که در رژیم ...
10 نکته آرایشی برای جوان تر شدن
با یک کرم پودر نرم شروع کنید. بیش از اندازه کرم پودر و کانسیلر روی صورتتان نمالید. آرایش سنگین، با فرو رفتن در چین و چروک های صورت، آنها را شدیدتر و عمیق تر نشان می دهد. یادتان باشد آرایش چین و چروک ها را نمی پوشاند. بهتر است اول از یک پرایمر استفاده کنید و بعد روی آن یک لایه نازک کرم پودر نرم و سبک بمالید. سعی نکنید چیزی را بپوشانید. اگر به صورتتان به طور کل نگاه کنید، چین و چروک ها ...
9 جانوری که آن قدر ها هم که فکر می کردید خطرناک و مرگبار نیستند +تصاویر
دست خرس ها بیشتر است. هر ساله به طور متوسط بین 50 تا 100 انسان توسط ببر ها و شیر ها کشته می شوند که بیشترین این اتفاقات مربوط به تانزانیا و هند است. در مقایسه، خرس های قهوه ای و سیاه روی هم تنها یک تا 3 انسان را در طول سال در محل زندگی خود در ایالات متحده و کانادا از پای در می آورند. 3- عنکبوت حرف ما را اشتباه نگیرید، زیرا عنکبوت بیوه سیاه بسیار بسیار مرگبار است. اما ...
حاشیه های خواندنی از دیدار استقلال و سپاهان
سفر قبلی به اصفهان، نتوانستم بریانی بخورم، این دفعه طوری برنامه ریزی کردم که حتما محبوب ترین غذای اصفهانی ها را نوش جان کنم! منتها قبل از زمان ناهار تصمیم می گیرم پاتوق طرفداران سپاهان در اصفهان را پیدا کنم اما... آدرس دقیق گرفتن در اصفهان اصلاکار راحتی نیست چون تعریف بعضی از اصفهانی های عزیز از مترو کیلومتر تفاوت زیادی با تصورات ذهنی من دارد. مثلا برای پیدا کردن قهوه خانه سپاهان که گفته می شد ...
واکسن فلج اطفال، لک شدن پوست کودک
سوال مخاطب نی نی بان: سلام . وقت تون بخیر کودک 16 ماه ای دارم که حدود یک ماه پیش واکسن فلج اطفال زد و بعد از اون لکه های قهوه ای رنگ و خشک روی پاهاش زد اول کم بود ولی حالا به دست و شکمش هم رسیده و حتی کمی روی صورت. دکتر هم بردم پماد ساختگی دادن و تشخیص اگزما ولی هیچ فایده نداشت و همین طور لکه ها بیشتر میشه. لطفا راهنمایی کنید خیلی نگران هستم. پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: مادر عزیز ناحیه را با پماد کلوتریمازول روزی 2 - 3 بار آغشته کنید اگر در عرض یک هفته برطرف شد قارچ بوده است ولی اگر برطرف نشد جهت بررسی و معاینه به پزشک مراجعه کنید. ...
شهربانویی که مسجد بدون مناره برای یزد ساخت! / تصاویر
بیان می کند: درون آن نقوشی بسیار زیبا از عهد تیموری بوده که با سه لایه گچ پوشیده شده ولی اکنون نیز در دست مرمت میراث فرهنگی قرار دارد تا بدون آسیب دیدن به نقاشی ها و طراحی های بسیار زیبا، این شاهکار تیموری مرمت شود. علومی با بیان این که هیچ اطلاعاتی از نسل، خانواده و حتی زندگی امیرچخماق و ستی فاطمه در دسترس نیست، می گوید: آنچه مسلم است اقدامات خیرمندانه ای است که این شهربانو در راستای ...
رژیم لاغری سریع
دسرهایی مانند قهوه شیرین شده با خامه و دریافت 670 کالری، از سبزیجات بخارپز شده استفاده کنید تا فقط 30 کالری ذخیره کنید. 3. از مصرف نوشیدنی های قندی و آب میوه پرهیز کنید : شربت ها، آب میوه های شیرین و خامه اضافی روی دسرها باعث جمع شدن 500 کالری در بدن می شوند که نخوردن آنها باعث می شود از ذخیره شدن کالری اضافی جلوگیری کنید. 4. مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید : غذاهایی مانند ...
لخته خون در پریود، علت بروز
معمولا زمانی روی می دهند که خونریزی شدید باشد. لخته های خون معمولا در 2 روز اول قاعدگی که خونریزی شدیدتر است، دیده می شوند. لخته ها می توانند قرمز روشن یا تیره باشند. لخته های بزرگ ممکن است سیاه به نظر برسند. خون قاعدگی در زمان شروع قاعدگی تیره است و هرچه به انتهای قاعدگی نزدیک تر شده رنگ آن قهوه ای تر می شود، زیرا خون کهنه تر شده و از بدن با سرعت کمتری خارج می شود. چه زمانی لخته شدن ...
چگونه اهداف سال نو را عملی کنیم ؟
که معمولاً با آن ها سیگار می کشیدید شمارا مسخره می کنند، این متن را امتحان کنید: “واقعاً از زمانی که با هم سپری کردیم لذت بردم. اما اکنون باید جمع را ترک کنم، زیرا ترک سیگار برای سلامت من بسیار مهم است. ” این به معنای شکست نیست. شما آزمایش عملیِ خودتان هستید. به همین دلیل برای تلاش دوم، سوم و یا بیستم خود این توصیه ها را دنبال کنید. اول و مهم تر از همه: اگر در راه رسیدن به ...
شهربانویی که مسجد بدون مناره برای یزد ساخت! + تصاویر
...: درون آن نقوشی بسیار زیبا از عهد تیموری بوده که با سه لایه گچ پوشیده شده ولی اکنون نیز در دست مرمت میراث فرهنگی قرار دارد تا بدون آسیب دیدن به نقاشی ها و طراحی های بسیار زیبا، این شاهکار تیموری مرمت شود. علومی با بیان این که هیچ اطلاعاتی از نسل، خانواده و حتی زندگی امیرچخماق و ستی فاطمه در دسترس نیست، می گوید: آنچه مسلم است اقدامات خیرمندانه ای است که این شهربانو در راستای آبادی شهر ...
تاریخ اجتماعی ایران در شعر پروین اعتصامی
زمان خود را در اشعارش به تصویر می کشد، پروین همچنین اولین زنی است که در دوران معاصر از طریق شعر و در قالب تمثیل و داستان، جامعه خود را به نقد می کشد. پروین اعتصامی را قطع به یقین می توان یکی از شعرایی دانست که با روند سیاسی و اجتماعی دوران خود موافق نبود. دوران شکوفایی پروین در بین سال های 1300 تا 1320 بوده است. این دوره همزمان با سال های پایانی سلسله قاجاریه و آغاز حکومت پهلوی اول بود.مطابق یک ...
لطفا کنترل را از نویسنده بگیر!
دو سیما پخش می شد. اگر “انقلاب زیبا” را به یاد نمی آورید، حتما سریال “پدر” را با آن حواشی و جار و جنجال به یاد دارید. بیرون پریدن پسر مذهبی داستان از پنجره کلاس دانشگاه (!)، دلبری دختر دانشجو با گذاشتن کلاه کاپشن بر سر و در آخر گم شدن دخترک نقش اول داستان در شهرت تازه به دست آمده که به گفته برخی شوی تبلیغاتی سازندگان بود تا خبر ساخت فصل دوم سریال برجسته شود. البته حامد عنقا پیش از این در ...
چگونه زندگی آرام و بدون استرس داشته باشیم؟
افزایش سلامت ذهنی و روحی شما می شود.سعی کنید یک ورزش روتین یا فعالیتی مثل پیاده روی، صخره نوردی یا یوگا برای خود پیدا کنید. فعالیت هایی مانند پیاده روی یا دویدن که به صورت مکرر گروه بزرگی از عضلات را درگیر می کنند، مشخصا تاثیر خوبی در کاهش استرس دارند. یکی از راه های کاهش استرس نوشتن است. ثبت کردن آن چه که باعث استرس شما شده مرحله اول است. بعد از آن نوشتن آن چه که از داشتن آن راضی هستید و ...
چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
... بعضی تحقیقات مصرف بالای قهوه را با افزایش خطر شکستگی های لگن در زنان سالخورده مرتبط دانسته اند. ولی چه میزان کافئین خیلی زیاد قلمداد می شود؟ آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی توصیه می کند که بیشتر از 300 نیلی گرم در روز کافئین مصرف نکنید که برابر است با دو تا سه لیوان قهوه. حتی اگر عاشق قهوه هم نباشید، ولی ممکن است از منابع موزی دیگری کافئین زیادی در طول روز دریافت کنید، منابعی مثل: نوشیدنی های ...
بهترین راه حل برای داشتن کمر باریک و کوچک کردن شکم
که دارای روغن و نمک زیادی هستند. قهوه و چای بیش از اندازه نیاز انرژی یک فرد عادی به طور متوسط 2000 کیلو کالری در روز است. در افرادی که دچار مشکل چاقی هستند، رژیم لاغری مناسب بر اساس 1500 کالری تنظیم می شود که فرد حداقل 2 کیلو گرم در ماه کاهش وزن پیدا کند. نمونه غذایی یک روز بر اساس 1500 کالری صبحانه : 1 لیوان شیر+ 2 کف دست نان سنگک (4 لقمه متوسط) + 30 گرم ...
شهربانویی که مسجد بدون مناره برای یزد ساخت! + تصاویر
...: درون آن نقوشی بسیار زیبا از عهد تیموری بوده که با سه لایه گچ پوشیده شده ولی اکنون نیز در دست مرمت میراث فرهنگی قرار دارد تا بدون آسیب دیدن به نقاشی ها و طراحی های بسیار زیبا، این شاهکار تیموری مرمت شود. علومی با بیان این که هیچ اطلاعاتی از نسل، خانواده و حتی زندگی امیرچخماق و ستی فاطمه در دسترس نیست، می گوید: آنچه مسلم است اقدامات خیرمندانه ای است که این شهربانو در راستای آبادی شهر ...
اولین بار که غلامرضا تختی شهلا را دید
که 44 سال بعد جانش توسط امنیتی ها کاردآجین شد، آقای کریم آبادی رئیس صنف قهوه خانه داران طهران، دکتر حسین صعودی پورکه در اولین المپیک با تیم بسکت ایران شرکت کرد (1948 لندن) و شاعر شوریده ای، چون حیدر رقابی (هاله) که ترانه دلپذیر “مرا ببوس” یادگار ازلی و ابدی اوست نیز در میان دستگیرشدگان بودند. آن روز، تا خبر دستگیری غلامرضا به حسینِ “آقاموتور” و عمه نرگس برسد دل توی دل هیچکس نبود. حتی توی ...
همه چیز درباره رژیم غذایی دکتر اتکینز
آن را ثابت نگه دارید. بعضی افراد مرحله یک را اجرا نمی کنند و از ابتدا حجم زیادی سبزیجات و میوه را به رژیم غذایی خود می افزایند. این روش هم می تواند کاملا موثر باشد. برخی دیگر هم ترجیح می دهند که به طور دائم در مرحله اول بمانند. این روش به رژیم غذایی بسیار کم کربوهیدرات یا همان رژیم غذایی کتوژنیک معروف است. غذا هایی که نباید بخورید این لیست غذا هایی است که در رژیم غذایی اتکینز ...
دانستنی های جالب علمی
باشگاه خبرنگاران نوشت: برخی تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد که مصرف سیب تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد، خوراکی هایی مانند سیب که حاوی فیبر و آب زیاد هستند، دارای تراکم کمی از انرژی هستند، به این معنی که سیب کالری کمی دارد؛ در یک رژیم کاهش وزن 5 روزه با سیب، باید روز اول برای هر 3 وعده و در هر وعده نیم کیلو سیب مصرف کنید؛ در روز دوم می توانید از ترکیب آن با هویج بهره ببرید، روز سوم غذای کامل تری ...
9 جانوری که آن قدر ها هم که فکر می کردید خطرناک و مرگبار نیستند
بین 50 تا 100 انسان توسط ببر ها و شیر ها کشته می شوند که بیشترین این اتفاقات مربوط به تانزانیا و هند است. در مقایسه، خرس های قهوه ای و سیاه روی هم تنها یک تا 3 انسان را در طول سال در محل زندگی خود در ایالات متحده و کانادا از پای در می آورند. 3- عنکبوت حرف ما را اشتباه نگیرید، زیرا عنکبوت بیوه سیاه بسیار بسیار مرگبار است. اما انواع زیادی از عنکبوت ها و حتی بزرگ ترین و ترسناک ...
احمدرضا عابدزاده:تنها همسر من همین خانمی است که کنار من ایستاده ؛ لب به سیگار هم نمی زنم !
احمدرضا عابدزاده چندی پیش در گفت وگویی خواندنی به سوالاتی عجیب پاسخ داد. این دروازه بان افسانه ای فوتبال ایران در بخشی از این مصاحبه به حاشیه هایی اشاره کرد که پشت سرش وجود دارد. عابدزاده کاپیتان سابق و افسانه ای تیم ملی گفت: چندی پیش مجری تلویزیون برای برنامه بدون تعارف پیش ما بود و همسر من هم آنجا بود. او از من پرسید که گفته می شود شما زن دوم و زن سوم دارید! من به او گفتم ...
از علت تا درمان دندان قروچه
آمده مانند حرص خوردن بروز کند که در این صورت تنها با فشار دادن دندان ها به هم همراه است؛ اما به طور معمول دندان قروچه در خواب رخ می دهد. دندان قروچه در خواب با فشار دادن دندان های فک بالا و پایین بر روی هم و یا ساییدن آن ها بر روی هم همراه است و ممکن است صداهای ناخوشایندی در شب برای اطرافیان ایجاد کند. نوع اول: علت پزشکی مشخص و خاصی ندارد و همچون یک عادت رخ می دهد. نوع دوم: دندان ...
انسان گونه غالب؛ حیات چگونه آغاز شد؟ (بخش اول)
می کرد و موجب می شد باران همراه با ترکیبات محلول در آن به دریای کوچک برگردانده شود. وقتی که مواد در دستگاه به گردش درآمدند، محلول موجود در بالن به آرامی تغییر رنگ داد. دکتر میلر چنین توضیح داد که اولین باری که این آزمایش را انجام دادم محلول به رنگ قرمز درآمد، همین طور که جرقه زدن ادامه یافت بیشتر به رنگ زرد و سپس به رنگ قهوه ای در آمد. بعد از یک هفته میلر انواع ترکیبات آلی مانند برخی ...
