خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های تقویت اعتماد به نفس
کمبود اعتماد به نفس دارند، به جای اینکه روی مسیر خود تمرکز کنند، مدام نگاه شان به دیگران است. مقایسه کردن با دیگران مسخره ترین کار ممکن است. همان طور که بعضی از افراد از شما موفق تر هستند، دسته ای دیگر نیز وجود دارند که شما از آنها برتر هستید. پس خودتان را فقط و فقط با خودتان مقایسه کنید. مهم ترین رقیب شما خودتان هستید.هر کسی اشتباه می کند. اما کسی که کمبود اعتماد به نفس دارد، مدام دلیل ...
فال روزانه سه شنبه 27 فروردین 1398
بتوانید این دو را در کنار هم داشته باشید، بسیاری از حرف ها و کارهایتان را با سرعت بیشتری پیش خواهید برد. دوستی از دور حواسش به شماست، اگر شما نیز متوجه این موضوع شده اید، برای برقراری رابطه با او پیش قدم شوید. اسفند امروز ناراحتی و غم هایی که در سر دارید را فراموش کنید و تنها به آینده فکر کنید. امروز زمانی ست که باید تصمیمات مهمی برای زندگی تان بگیرید. هر چه بیشتر خودتان را به ...
پس از بر هم خوردن رابطه جدایی، ادامه دهیم؟
رفتارهای او را تجزبه تحلیل کنید و به دنبال معنی حرف هایش باشید، تنها شرایط را برای خودتان سخت تر خواهید کرد. به دنبال جلب توجه نباشید اگر چه شما در گذشته برای این که به چشم عشق زندگی تان بیایید، هر کاری می کردید اما حال همه چیز فرق کرده است. شما نباید برای جلب توجه طرف مقابل تان کاری انجام دهید. این کار نه تنها به شما امید واهی می دهد، بلکه طرف مقابل تان را هم گیج می کند. حتی ممکن ...
چطور درخواست ارتقای شغلی کنیم؟
سطحتان در سازمان بالاتر باشد، احتمال آنکه افراد بیشتری در تصمیم گیری برای ارتقای شما نقش داشته باشند، بیشتر است. سایر مدیرانی که هم سطح مدیر شما هستند نیز نظراتی دارند. او توصیه می کند که از آن ها بخواهید درباره نقاط ضعف و قوت شما نظر بدهند. با افراد هم سطح خودتان هم صحبت کنید تا وجهه خود را در سازمان ارزیابی کنید. آنچه در گذشته اتفاق افتاده، احتمالا همچنان مرسوم است. تحقیق کنید و ...
32 موردی که باید به خاطر آن ها شکرگزاری کنیم
. دوستانتان دوست یعنی خانواده ای که خودت انتخابش کردی. به جک ها و شوخی هایی فکر کنید که فقط خودتان آن ها را می فهمید. به خاطرات خجالت آورتان با یکدیگر، و به تماس های تلفنی دیر وقت و مهم تر از همه، به این که در هر شرایطی پشت یکدیگر ایستادید. به خاطر این روابط دوستانه ی ارزشمند شاکر باشید. 4. والدینتان بزرگترین طرفداران شما و کسانی که خالصانه و برای بهبود و اصلاح شما قدم برمی دارند والیدنتان ...
چگونه به زندگی مشترکمان جان دوباره دهیم؟
اشتباه هستید. وی افزود: در این شرایط اگر برای تازه نگه داشتن عشقتان تلاش نکنید، خیلی زود روابط گرمتان به سردی یک عادت روزانه تبدیل خواهد شد. این روانشناس تصریح کرد: عشق نیاز به مراقبت دارد. یکی از راه های تداوم زندگی عاشقانه، ابراز محبت با جملات زیبا و دلنشین و گاهی شیطنت آمیز به همسر است. گفتن جملات عاشقانه به زندگی مشترک جان تازه ای می دهد. حرف های شما و حسی که این کلمات ...
روش های عملی برای ترک عادت های بد
دوات آنلاین - همه ما عادت های بد داریم. این اصلا قابل انکار نیست. حتی شاید بارها برای ترک این ع ادت ها سعی کرده اما موفق نشده باشیم. اگر شما هم جزو این افراد هستید با روش های زیر راحت تر می توانید عادات بد خود را ترک کنید. هر گونه عادتی که می خواهید بشکنید، مهم نیست که چقدر مشکل به نظر می رسد، باید بدانید که می توان آن را به دست آورد.شما می توانید به هر چیزی با میزان قدرت اراده، حمایت ...
راهکار های کلیدی موفقیت در زندگی
بالاخره کاری منطبق با استعدادتان که شما را راضی می کند، بیابید و یا خود کار آفرین شوید. اگر می خواهید مطالعه را آغاز کنید، همین امروز در مسیر آمد و شدتان با یک کتاب جیبی کم حجم شروع کنید، چرا که شما فقط یک بار فرصت زندگی دارید و هر چه سریع تر باید تغییرات را منطبق بر استعدادها، توانایی ها و علایق تان ایجاد کنید. عادت به مطالعه شالوده تغییرات اساسی این روز ها یک گفته معروفی زبان به ...
فواید شگفت انگیز پاکسازی بهاری
به هر روز مرتب و جمع و جور کردن اتاق و اسباب بازی های شان، جلوی اتفاقاتی مانند روی لگو پا گذاشتن را می گیرد، اما قضیه فقط به خانواده هایی که بچه هایی دارند محدود نمی شود. جالب است بدانید هر ساله، حدود یک چهارم افراد بزرگسال 65 سال و بالاتر، به دلیل بهم ریختگی محیط خانه بر زمین می افتند! از بیماری تان پیشگیری می کند وقتی همه جای خانه را تمیز می کنید، کپک ها و باکتری ها و ...
روند زایمان طبیعی چگونه است؟
و ایندورفین، ممکن است با لرز، تکان خوردن و حالت تهوع روبرو شوید. آدرنالین به شما قدرت دوباره ای می دهد و اکنون انقباض هایتان را شدت می بخشد. این حالت شما را نسبت به دیگران بسیار خشن و نسبت به جنین تان مهربان می کند. برخی از بانوان در این مرحله از درد زایمان بدخلق و سرگردان و به شدت دلسرد می شوند. برخی از مادران هنگام درد زایمان در این مرحله با ترس از مرگ روبرو می شوند و احساس می کنند دیگر ...
این مشکلات خواب را جدی بگیرید
و باعث شوند تعریق شبانه داشته باشید؛ بنابراین اگر فکر می کنید هورمون ها عامل عرق های تان هستند، حتما این موضوع را با پزشک در میان بگذارید. دارو هایی وجود دارند که می توانید با کمک آنها، تیروئیدتان را تنظیم کنید یا علائم یائسگی تان را تخفیف دهید. تمام وقت دندان قروچه می کنید دندان قروچه زمانی است که دندان های تان را بالا و پایین تان را به سمت عقب و جلو روی هم فشار می دهید ...
مهارت های مدیریت زمان
برای اولویت گذاری و سازمان دهی خودتان اختصاص دهید. اما پس از اینکار متوجه تغییرات جزئی در طول روز، هفته و ماه خواهید شد، و زمان در همه چیز نقش اصلی را ایفا خواهد کرد. شناخت تفاوت میان ضروری و مهم ضروری به معنی امری است که نیازمند توجه سریع است اما شما ممکن است توجهتان زیاد باشد یا کم. پاسخ دادن به تلفن ضرروی است. اگر پاسخ ندهید، تماس گیرنده تماس را قطع خواهد کرد و ...
نزدیک شدن به زایمان، بدنتان آماده است؟
گزینه های خوبی هستند. کلاس های ورزشی مخصوص دوره بارداری تمرین های خاصی با شما کار می کنند. برای زایمان، جراحی و چالش های پس از زایمان، به توان و نیرو نیاز دارید. اگر تناسب اندام داشته باشید، وضعیت مطلوبی خواهید داشت و چالش های ناشی از جراحی سزارین را به خوبی تحمل خواهید کرد. راحت نفس بکشید تنفس درست را یاد بگیرید. به نظر نامعقول می آید؟ بله همه ما می دانیم که چگونه باید تنفس کنیم. اما ...
انواع شخصیت کودک، بررسی چهار مدل متفاوت
کودک تان با آن متولد شده است. به عنوان مادر چهار کودک کاملا متفاوت، می توانم با این موضوع موافق باشم. اما سپس تاتل پا را فراتر می گذارد و با قاطعیت ادعا می کند که بچه ها به چهار دسته ی اصلی تقسیم می شوند. نخستین واکنش طبیعی من این بود که فریاد زدم، “فقط چهار نوع... دیوانه شده ای؟ شما نمی توانید یک آدم را در جعبه ای کوچک شسته و رفته قرار بدهید! “و هنوز هم، پس از خواندن کتاب، من سرسختانه با این ...
درباره هزینه تعمیرات و نگهداری خودروی سمند بیشتر بدانید
از بیمه دریافت کنید. بیمه بدنه برای خودرو های لوکس بالای 150 میلیون تومان اهمیت بیشتری پیدا می کند. چراکه اگر تصادف کنید و مقصر نباشید، بیمه شخص ثالث ماشینی که با شما تصادف کرده، تنها یک سوم خسارت وارد شده به ماشین شما را پرداخت خواهد کرد و مابقی آن را باید از بیمه بدنه تان هزینه کنید. در مورد سمند با توجه به اینکه شامل حال این مورد نمی شود شاید بیمه بدنه جذابیت کمتری داشته باشد. به هر صورت اگر ...
باید سلیقه مخاطب عام را رعایت می کردیم
وارد قصه شد، فضای نویی به روایت داد. از آنجا که بخش اعظم کار در مرحله پیش تولید ساخته می شود، بیشترین زمان تفکرمان را در آن مرحله متمرکز کردیم. مدام با آقای عنقا حرف زدیم و حرف زدیم تا بالاخره لحن کارمان را پیدا کردیم و فهمیدیم چه باید بکنیم. بعد از آن موتورمان روشن شد و کار ریتم تندی گرفت. این موضوع را سرلوحه کارمان قرار دادیم که زمان مان کم است. با وجود مدت زمان کم، نباید اجازه دهیم کارمان شبیه ...
روایت زیباکلام از بازگشت سیاسی تختی
ایران در 1398 به نسبت ایران 1340 به لحاظ جمعیتی، لایه های تحصیل کرده و مناسبات اجتماعی، مطبوعات، فضای مجازی و سبک زندگی مردم تغییر کرده است. این موارد را نمی توان نادیده گرفت، اما در پاسخ به سؤال شما، همه این تغییروتحولات در 60 سال گذشته رخ داده، اما کارکردن و به طور دقیق تر، تختی شدن در 1398 تقریبا غیرممکن است. چرا؟ بدبین نیستم که بگویم فرد خوبی مثل تختی دیگر وجود ندارد. شاید امروزه کسانی باشند که ...
نفس های به شمار افتاده! /سیل زده ها و تقی زاده ها/ دست مریزاد کابوی ها به رجب پاشا! / خط تولید قدرت ملی
به دیدار رهبر معظم انقلاب می روند، از ایران مقاوم در برابر موج خصومت ها و تحریم ها تجلیل می کنند، چرا که ایران پیش از انقلاب را که پادوی آمریکایی ها و غلام حلقه به گوش آن ها بود را به خوبی به یاد می آورند. ژاندارم منطقه بدون اجازه یانکی ها حتی آب نمی خورد و مستأجران کاخ سفید با تاراج منابع ملی و نفوذ دادن فرهنگ ما نمی توانیم ، ایران را به حیات خلوت خود در غرب آسیا تبدیل کرده بودند. پیروزی انقلاب ...
امیرحسین صدیق: خلیج فارس را از سمتِ ایران ببنیم نه دُبی
در یک نقطه کشور می روم و یا اینکه جایی را انتخاب می کنم که تا به حال آن را ندیده باشم. این دو موضوع به شدت من را برای سفر رفتن ترغیب می کند و از انگیزه های شخصی ام برای سفر به شمار می آید. آیا سفر رویایی بوده که همیشه ذهنتان را مشغول کرده باشد و احساس کنید که یک روز همه کارهای خود را زمین می گذارید و به آن سفر می روید؟ بله. سفر دور دنیا. اگر امکانش را داشتم، حتما کارهایم را ...
بی قراری و گریه نوزاد، نبات داغ خوب است؟
خوردن نبات برای بزرگسالان ممکن است فقط عوارضی نظیر بالا رفتن قند خون به همراه داشته باشد. اما در این مطلب به صورت جدی از شما خواستاریم که به نوزاد نبات داغ ندهید! مادر جان! این ترنجبین را با نبات به بچه بده هم گریه اش را می اندازد، هم چاقش می کند...دخترم! هر وقت بچه گریه کرد یک قاشق قنداق بده ساکت می شود...چرا بچه را همه اش دکتر می برید، مگر ما چطوری بزرگ شدیم بچه دکتری می شود ها!..مگر من ...
چگونه استراتژی الیزابت هولمز او را میلیاردر کرد
بیشتر به شهر دود و ترافیک شهرت دارد، به عقیده لنا شهری ست برای زندگی کردن و لذت بردن. پس از گفتگو با نازنین دانشور ، مدیرعامل تخفیفان و تبسم لطیفی مدیرعامل مامان پز ، لنا وفایی سومین کارآفرین زنی که با او صحبت می کنم. او بیشتر از آنکه بخواهد کالایی را برای فروش عرضه کند، سعی می کند فرهنگ شناختن و لذت بردن از همین شهر درهم ریخته را ترویج دهد. معتقد است همه چیز دست یافتنی ست به ...
مروری بر اخبار مهم روز؛ تذکر به رئیس جمهور درباره غارت ده ها هزار میلیارد از اموال ملت/انتقاد روزنامه ...
سوالات را بگذارید کنار گمانه هایی که از تبانی و دورهمی دست های پشت پرده برای فروش بیشتر رحمان1400 در رسانه ها مطرح می شود.... به همه اینها می شود نام تهیه کننده این فیلم را هم اضافه کرد... فرهیختگان هم نوشت: ... طی دو روز گذشته، جو رسانه ای بی محابایی برای این فیلم شکل گرفته و اطلاعات آن به گوش مخاطبان هدف که همان مردم یا طبقه خاکستری مخاطب باشند، رسیده است و کنجکاوی آنها به اندازه ...
روایت یک روز زندگی در قطار، در کنار مردم سیل زده
شده بود. در راه از کنار یکی از زندان های اهواز هم رد شدیم که رفته بود زیر آب. به زندانی ها مرخصی داده بودند. اگر زندانی ها در لحظه ی ورود آب در زندان می ماندند چه می شد؟ پیرمردی که در کوپه ی ما نشسته بود در یکی از روستاهای بین راه پیاده شد. فقط عربی حرف می زد. برای رفتن به روستای خودشان باید 200 متر شنا می کرد. جوانان روستا هم برای بردن غذا همین مسافت را شنا می کردند. زیر ...
معروف ترین بناهای تاریخی روسیه و اروپا
اشته باشیم. کلیسای بزرگ سنت باسیل کلیسای بزرگ سنت باسیل بین سال های 1554 و 1561 در قلب مسکو ساخته شد و از پرطرفدارترین جاذبه های گردشگری روسیه است. بازدیدکنندگان بیشتر از معماری منحصربفرد بیرونی کلیسا استقبال می کنند چراکه معماری داخلی اش در مقایسه با نمای آن حرف زیادی برای گفتن ندارد. این کلیسا طوری طراحی شده که شبیه آتش بزرگی در حال شعله کشیدن باشد. سبک معماری این کلیسا ...
دو نمونه انشا توصیف شخصیت؛ توصیف شخصیت پدربزرگ و خواهر بزرگتر
خواندن فاتحه او را یاد می کنم و آرزو دارم روزی مثل او یک پدربزرگ خوش لباس و مهربان شوم. ✰✰ انشا توصیف شخصیت پدربزرگ ✰✰ انشا 2: توصیف شخصیت خواهر بزرگتر او دختری جوان و شاداب و سرزنده است. مثل یک گلوله نخی که روی زمین قل می خورد، به جای راه رفتن در خانه می دود و کارهایش را انجام می دهد. عاشق حرف زدن است و اگر کسی را پیدا نکند که با او حرف بزند، آواز می خواند. می توان ...
با سیل غافلگیر نشدیم، اما حجم آب خیلی بود/حق مردم را از آن آقازاده می گیریم
این لباس مقدس را در این برنامه به تن کنم. از شما هم ممنون هستم که برنامه امشب ما را تماشا کردید. همه شما را به خدای بزرگ می سپارم. اولین قسمت از سری دوم برنامه گفتگو محور 10:10 دقیقه با حضور علی اصغر پیوندی، رییس جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران برگزار شد. پیوندی، در روزهایی که 3 استان کشور درگیر سیل و آبگرفتگی هستند، مقابل دوربین 10:10 دقیقه حاضر شد تا در مورد تمام ...
خارج از کنترل
اسلامی را به گور بردند و در مقابل اینان، میلیون ها نفر چشم امیدشان ایران است. ایران الگوی آنان و مردمش مورد غبطه آنهاست. شعار ایران شعارشان و راهش مرامشان. مردم ایران اوج وابستگی و خفت دوران پهلوی را چنان عوض کردند که حسنین هیکل گفت ایرانی ها دو بار به مدیترانه آمدند. بار اول در دوره هخامنشیان و با زور اسلحه و قوای نظامی که چون فقط سرزمین ها را تسخیر کرده بودند دوام زیادی نیاوردند، و بار دوم در ...
قم شهر جهانی است / اگر قم علم اصیل را برای نورافشانی به تمام جهان تولید نکند باید نگران بود/ ایران اولین ...
درکاران و مراجع و علما و طلاب به نقش بزرگ خود در تولید این علم و ارزش ها پی نبرند، و البته امکانات و توانایی و خلاقیت برای انجام این ماموریت در قم وجود دارد و فقط نیازمند توجه به این وظیفه هستیم و این یک شعار نیست، زیرا امام خمینی به ما یاد داد و ثابت کرد که ما می توانیم. ترجمه متن گفت وگو بدین شرح است: از شما به خاطر حضور در خبرگزاری حوزه تشکر و قدردانی می کنیم. در ابتدا ...
26 فروردین فرزندان اول، دوم و آخر، چگونه همسرانی می شوند؟
مذاکره گرفته شود، در میدان جنگ و قهر گرفته می شود. فرزندان دوم چگونه همسرانی می شوند؟ ویژگی های شخصیتی: حرف گوش کن، آرام، سازگار، توانا در برقراری ارتباط و میانجی در بحث ها فرزندان دوم معمولا در یک فضای سرشار از رقابت به دنیا می آیند. فرزند بزرگ تر که احساس می کند با آمدن این تازه وارد پایگاهش را از دست داده، تمام تلاشش را برای سلطه داشتن بر این عضو جدید به خرج می دهد ...
چگونه به راحتی در منزل درآمد داشته باشیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیایید با یکدیگر صادق باشیم، هیچ کدام از ما دلش نمی خواهد که 5 الی 9 شغله باشد، اما همه تمایل دارند که به کسب درآمد در منزل بپردازند. البته این کار آنقدر ها هم که فکر می کنید ساده و پیش پا افتاده نخواهد بود. اما مطمئن باشید با کمی صبر و پافشاری، مورد مناسب خودتان را خواهید یافت. بیشتربخوانید: فوت و فن های مدیریت زمان در سال جدید ...
