خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به دکتر گفتم پرده گوشم را پاره کن تا صدای سوت را نشنوم
...: 20071 || تاریخ:22 فروردین 1398 روزنامه خراسان رضوی: بهبودی نیا- از در آسایشگاه که وارد می شویم، چندنفر از جانبازان با لباس های آبی رنگ روی جدول های داخل حیاط آسایشگاه نشسته اند. هنوز چند قدم نرفته ایم که یکی از آن ها با عجله جلو می آید و با حالتی خاص می گوید: به خانواده ام بگویید به من سر بزنند، دلم برایشان تنگ شده،یادتان نرود حتما بگویید به من سر بزنند. 20 روز است که من را آورده اند این جا. دلم تنگ شده است. این جانباز که این روزها دوران کهنسالی اش را پشت سر می گذارد، بعد از گفتن همین چند جمله به سمت دیگری از حیاط آسایشگاه می رود... این جا آسایشگاه جانبازان اعصاب و روان واقع در خیابان شهید رستمی مشهد است، محلی که تعداد زیادی از جانبازان اعصاب و روان در این مرکز نگهداری می شوند و بنا به اعلام یکی از مسئولان این آسایشگاه با وجود تمام دوندگی های چندساله شان هنوز از سوی علوم پزشکی مجوزی برای فعالیت آن صاد ...
ایران و مسائل و مشکلاتش
بینانه است نه بدبینانه. کوششی است برای آشنایی با وضع کنونی زندگیمان و دعوت به اندیشیدن در باب آینده ایران. *** ایران پر از مشکل است اما مسئله ندارد. در این کشور کمتر جایی را می توان سراغ گرفت که مشکل و گرفتاری نداشته باشد یا لااقل من هر چه فکر کرده ام جایی و کاری را بی مشکل نیافته ام. ما در سراسر ایران مشکل نان و آب و خاک و هوا و آشفتگی در کارها و راه ها و منزل هاداریم و چون ...
چگونه میتوان پوستی شاداب تر داشت؟
به رنگ آبی زیبا در می آورد. این آنتی اکسیدان قوی ممکن است از پوست در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید، استرس و آلودگی با تعدیل واکنش های التهابی و همچنین پیشگیری از بین رفتن کلاژن، محافظت می کند. شما می توانید این میوه خوشمزه و کم شکر را در اسموتی های صبح یا ظرف میوه خود قرار دهید و اجازه دهید تا به عنوان یک ترکیب زیبا کننده عمل کند. تاثیر کلم بروکلی بر پوست ...
خواص عناب : روش نگهداری، مصرف و تهیه چای عناب که باید بدانید
مصرف بیش از حد عناب باعث غلظت خون شده کبد را خسته می کند. در صورتی که به علت بیماری خاصی مثل دیابت یا فشار خون تحت درمان با داروی خاصی هستید حتما پزشک خود را مطلع کنید تا تداخل دارویی پیش نیاید. برای بهره مندی از خواص عناب می توانید آن را به عنوان دسر یا یک میان وعده خوشمزه استفاده کنید. می توانید چای آن را میل کنید یا آن را پودر کرده و در انواع غذاها و سالاد استفاده کنید. طعم شیرین دلچسب آن مزه خوبی دارد که کمتر کسی در برابر آن مقاومت می کند. بیشتر بخوانید: خواص چای بابونه : این چای معجزه گر را به خاطر بسپارید! منبع: Draxe. ...
چرا دچار فراموشی شده ام؟
هر فردی در طول زندگی خود برخی فراموشی های گاه به گاه را تجربه می کند اما علل این موضوع چه می تواند باشد؟ عصر ایران به نقل از بست لایف نوشت: شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که مدت زیادی را به دنبال کلیدهای خود گشته و در نهایت متوجه شده اید که آنها در جیب شلوارتان هستند، یا غذا را برای 10 دقیقه داخل فر قرار داده و با صدای زنگ هشدار دود به یاد آن افتاده باشید. هر فردی در طول زندگی خود ...
مزایای عالی مدیتیشن برای مغز و خلق و خو
تواند قدرت ذهنی را که به آن نیاز دارید به شما بدهد و حال تان را بهتر کند. تصور کنید روزتان را در حالی شروع می کنید که احساس آمادگی برای مواجهه با هر چه پیش بیاید را دارید. استرس، سراغ تان می آید اما شما می گذارید کمی جولان بدهد و بعد خیلی زود به راحتی آن را پس می زنید. شما می توانید روی موضوعات مهم تمرکز کنید و به صلح و ارتباطی خوشایند با خودتان برسید. شما دیگر آن کسی نیستید که با پریشانی ...
ایستاده در برابر آب
در ثانیه است. یعنی حدود 200 برابرِ کم آب ترین موقع. معلوم است که بستر رودخانه باید همیشه برای بیشترین دبی آمادگی داشته باشد و این یعنی زمین های بسیاری باید یله و رها باقی می ماند برای کمتر از 10 روز در طول سال. مهم تر این که اصلی ترین آبی که در این رودخانه جاری می شد به عنوان سیل باید به دشت آزادگان و در نهایت هور می رفت و به کار کشاورزی نمی آمد . رودی با این نوسانِ دبی معلوم است که اهلی نیست. اما ...
ظریف در سوریه به دنبال چیست؟/ پیشنهادهایی برای جبران خسارات سیل
نیاز آب برای کشور، درحالی که در چند سال گذشته شاهد روند خشکسالی در نقاطی از کشور بودیم، پرآب شدن تالاب های تشنه و سفره های آب زیرزمینی کم بهره از یک سو و نیز ایجاد موج همدلی و قرابت گسترده اجتماعی در لایه های گوناگون جامعه، رهاوردهای شیرینی است که تلخی های ویرانی سیل را التیام می بخشد. بااین حال ازآنجاکه این روزها، تأمین منابع برای جبران خسارت های سیل و بازسازی خانه ها و زیرساخت های تخریب شده به ...
دردسرهای بهاری
به جلوگیری از سرطان، کاهش آلرژی ها، تولید هورمون های ضد استرس و محافظت از بدن کمک می کند . تخم مرغ آب پز: مقدار مناسب ویتامین D3 می تواند به شما در جلوگیری از بسیاری از بیماری ها مانند سرماخوردگی و سرطان کمک کند. ویتامین D3 به عنوان یکی از مواد غذایی شناخته شده است که از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند و همچنین نقش مهمی در درمان آلرژی های فصلی دارد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
آشنایی با انواع پارچه مبلی و نکاتی برای خرید آن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از کلیدی ترین نکات راهنما خرید مبل، آگاهی از انواع پارچه مبلی و ویژگی های هر کدام از پارچه هاست تا بتوانید انتخاب مناسب تری داشته باشید. همین طور ممکن است قصد تعمیر و تعویض پارچه مبلی خود را داشته باشید تا با هزینه کمتر، تنوع و تازگی را به فضای منزل خود ببخشید. در هر صورت خواندن این مطلب به شما کمک می کند تا با آشنایی دقیق تر با انواع پارچه مبلی ...
راهکار های کلیدی موفقیت در زندگی
مهارت های ارتباطی را بهبود می بخشد. هرچه بیشتر بخوانید و بنویسید، بهتر ارتباط برقرار می کنید. وی در ادامه در مورد تاثیرات مثبت کتابخوانی بر جسم می گوید: خواندن، اثر مثبت بر بدن نیز دارد. خواندن یک کتاب، می تواند استرس را بهتر از پیاده روی یا گوش دادن به موسیقی از بین ببرد. مطالعات نشان داده اند که خواندن اثرات مثبت قوی بر مغز دارد. با تحرک ذهنی، شما می توانید از بیماری زوال عقل و بیماری ...
روغنی که رشد موهایتان را چند برابر می کند
ریزش مو یکی از شایع ترین عارضه ها در خانم هاست و اغلب بانوان هزینه ها زیادی صرف می کنند تا بتوانند از شر ریزش مو خلاص شوند و به رشد مجدد موهایشان کمک کنند. خانم ها اغلب سراغ انواع و اقسام روش های درمان ریزش مو با روش های شیمیایی می روند و در موارد بسیاری نتیجه مطلوب را به دست نمی آورند. درمان ریزش مو با ماساژ پوست ماساژ پوست سر می تواند به رشد مو کمک کند، این روش ...
چطور استایل مناسب برای مهمانی های رسمی انتخاب کنیم
بهتر است از کفش هایی که نوک گرد دارند استفاده نکنید و سراغ کفش های نوک تیز بروید. رسمیت مورد دوم بسیار زیاد است و ظاهرتان را شیکتر نشان خواهد داد. انتخاب بهترین اکسسوری هیچ وقت اهمیت زیورآلات را دست کم نگیرید. یک لباس رسمی باید زیورآلات رسمی به همراه داشته باشد. زیورآلات رسمی باید علاوه بر رنگ پوست به رنگ لباستان هم بیاید. ترجیحا زرق و برق داشته باشد و به شیک بودن استایل شما ...
خوراکی هایی برای خواب بهتر شبانه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز / یک خواب شبانه با کیفیت نه تنها انرژی روزانه شما را تامین می کند، بلکه فواید زیادی دارد. از جمله این که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند، در سلامت و زیبایی پوست و مو موثر است، در کنترل استرس به شما کمک می کند و در نتیجه، فشار خون شما را تنظیم می کند. بنابراین می بینیم که تا چه اندازه خواب با کیفیت شبانه درسلامت کلی بدن تاثیر می گذارد. با این ...
7 نکته ظریفی که باید در انتخاب هر استایلی رعایت کنیم
استایل تمام رسمی شیک بسازید و در مجالس و مهمانی های مهم رسمیت خودتان را بیشتر نشان دهید، داشتن مدل های متنوع دستمال گردن مردانه را فراموش نکنید. هر کدام از این دستمال گردن ها می تواند به یکی از کت و شلوارهای شما بیاید. دقت داشته باشید از آنجایی که دستمال گردن نزدیک صورت قرار می گیرد، رنگ آن روی رنگ پوست شما تاثیر می گذارد. بنابراین رنگی را انتخاب کنید که علاوه بر کت و شلوارتان به خودتان هم ...
پاکسازی بهاری و فواید فوق العاده آن
خانه ی خود را استرس برانگیز می دانستند، بیشتر از کار های ناتمام خانه و بهم ریختگی آن حرف می زدند و بیشتر در معرض افسردگی و احساس بد در طول روز بودند. در نتیجه بعد از کار، خسته تر بودند. از آن سو، زنانی که خانه ی خود را آرامشبخش و مرتب می دانستند، طی روز حال بهتری داشتند. محققان هندی در مورد ارتباط میان فعالیت بدنی و تمیزی به کشف جالبی دست پیدا کردند: خانه ی افراد هر چه تمیزتر و مرتب تر ...
چرا پوست چرب می شود؟
.... این ماده برای حفظ سلامت پوست ضروری است. با این حال مقدار بیش از حد آن باعث چرب شدن پوست ، منافذ بسته و آکنه می شود. مدیریت کردن میزان چربی پوست اغلب نیاز به مراقبت های روزانه و منظم یک فرد دارد. در این بخش سلامت پوست و موی نمناک ما درباره درمان های خانگی برای کاهش چربی پوست بدون داروهای تجویزی خواهیم گفت. علت چرب شدن پوست صورت را بدانید علائم و نشانه های چرب شدن ...
هفت روشی که می تواند ظاهرتان را در نگاه اول متفاوت جلوه دهد
بخوانید . بنابراین قدم دیگر شما برای متفاوت جلوه کردن در دید اول این است که از رنگ هایی استفاده کنید که به رنگ پوست و موی شما می آیند و روی زیبایی تان تاکید بیشتری می کنند. ممکن است رنگی را دوست داشته باشید که به پوستتان نمی آید؛ در این صورت این رنگ را در بخش های میانی لباس هایتان به کار بگیرید و بخش های بالایی را که نزدیک به صورتتان هستند؛ با استفاده از رنگ های مناسب برای پوستتان بپوشانید. ...
سفت شدن پوست با استفاده از ماسک های خانگی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، انواع شل شدن پوست گردن و شکم ظاهری پیر و سالخورده، به چند شکل، می تواند در ناحیه صورت و گردن ظاهر شود: وجود یک مخزن چربی در زیر چانه شما، می تواند منجر به شل شدن پوست شده و ظاهر باد کرده ای را به شما بدهد. پوست شل شده: این حالت معمولا به عنوان “گردن بوقلمون” شناخته می شود و زمانی اتفاق می افتد که پوست حالت ...
روشهای درمان سریع تبخال در خانه
درخت چای به عنوان درمانی برای دسته ای از صدمات پوستی استفاده می شود، و می تواند برای تسهیل عوارض جانبی تبخال مورد استفاده قرار گیرد. این روغن، پوست را به خوبی خشک می کند، که می تواند در پروسه ی بهبودی تبخال کمک کننده باشد. علاوه بر آن، خواص ضد ویروسی، ضد قارچی، میکروب کشی و ضد عفونی دارد. دستورالعمل با یک تکه پنبه، دو بار در روز آن را دقیقاً روی تبخال خود بمالید. در صورتی که ...
بداخلاقی و غارتگری فرهنگی، غده بدخیم جهان کنونی است
بیراهه رفته اند. آیت الله العظمی جوادی آملی تاکید داشتند: اگر به رفتارهای عاقلانه رهبران الهی عمل بشود کدورت ها و تیرگی ها از آیینه دل ها زدوده خواهد شد و آیینه دل اسرار عالم را به انسان نشان خواهد داد، آنگاه انسان احساس نشاط و شادابی می کند و می یابد که مرگ پوسیدن نیست بلکه از پوست به درآمدن است و کسی که می میرد، مانند مرغی است که از قفس رها می شود، گرچه بدن زیر خاک می رود اما جان از خاک ...
5 راه برای آرام کردن ذهن خسته
چگونه میتوان به ذهن خسته کمک کرد و آرامش را به آن باز گرداند؟ با این 5 روش ساده آرامش و سلامت فکری خود را در خانه به دست آورید. مفهوم خستگی ذهنی و احساس فرسودگی موضوع تازه ای نیست. در بین استرس ناشی از شبکه های اجتماعی، اقتصاد های غول پیکر و زندگی در جهانی که هر روز بیشتر غیر قابل پیش بینی می شود ما را شگفت زده و خسته می کند. نیازی به گفتن نیست کاملا مشخص است که ذهن ما رنج می برد. در این مقاله از ...
با پاکسازی بهاره به جنگ استرس بروید
تا 20 درصد کاهش بدهد. اما طبق تحقیقات، شما باید 20 دقیقه این فعالیت مفید را انجام دهید تا تاثیرش را ببینید. استفاده از محصولات پاک کننده با اسانس لیمو کمک تان می کند زودتر استرس تان تسکین پیدا کند. مطالعات نشان می دهند این رایحه ی نشانط آور، استرس را کم می کند و تاثیر مثبت بر دیگران نیز می گذارد. کمک تان می کند بهتر نفس بکشید اگر مستعد آلرژی هستید یا آسم دارید، با ...
روند زایمان طبیعی چگونه است؟
و ایندورفین، ممکن است با لرز، تکان خوردن و حالت تهوع روبرو شوید. آدرنالین به شما قدرت دوباره ای می دهد و اکنون انقباض هایتان را شدت می بخشد. این حالت شما را نسبت به دیگران بسیار خشن و نسبت به جنین تان مهربان می کند. برخی از بانوان در این مرحله از درد زایمان بدخلق و سرگردان و به شدت دلسرد می شوند. برخی از مادران هنگام درد زایمان در این مرحله با ترس از مرگ روبرو می شوند و احساس می کنند دیگر ...
روشی آسان برای مقابله با پرخوری عصبی/ با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟/ التهابات پوستی را با پیاز رفع کنید
باعث تقویت سیستم ایمنی می شود، دانه های کدو تنبل حاوی مقدار قابل توجهی روی و ویتامین E است که بر حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن انسان نقش اساسی دارد، از این رو، مصرف این دانه ها می تواند به سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید مواد غذایی زیادی وجود داشته باشند که محتوای ویتامین E آن ها بیشتر از دانه های کدو تنبل است، این دانه ها انواع مختلفی از این ماده مغذی شامل آلفا-توکوفرول، گاما-توکوفرول، دلتا ...
نزدیک شدن به زایمان، بدنتان آماده است؟
احساس کم توانی می کنید، انرژی خوبی برای تان فراهم می آورند. آماده سازی بدنی روزانه تمرین کف لگن داشته باشید. این بخش از بدن باید از رحم در حال رشد حمایت کند. از سلامت کف لگن خود آگاه شوید، زیرا می تواند از بروز مشکلاتی مثل ترشحات ناگهانی پیشگیری کند. این تمرینات، ناحیه کف لگن را تقویت می کند و انعطاف پذیری آن را فزونی می بخشد تا بتواند به سادگی کشیده شود و پس از زایمان نیز به شکل قبلی خود ...
مواد غذایی طبیعی رمز شادابی همیشگی پوست
استرس زا و پروردن پوست و جوانی و شادابی آن می گرددو چروک های پوست را کاهش می دهد. تخم کدو حلوایی یا آفتابگردان چیزی که در بهبود پوست موثر است ویتامین Eمی باشد.در صورتی که پوستتان آن طور که باید به نظر نمی رسد این ویتامین در بدنتان کم است.کدو حلوایی و تخم آفتابگردان منابع عالی این ویتامین هستند.بدون ویتامین E بدن در مقابل رادیکال های آزاد قرار گرفته و آسیب پذیری بافت های پوستی ...
درمان سریع تبخال با چند روش خانگی
دسته ای از صدمات پوستی استفاده می شود، و می تواند برای تسهیل عوارض جانبی تبخال مورد استفاده قرار گیرد. این روغن، پوست را به خوبی خشک می کند، که می تواند در پروسه ی بهبودی تبخال کمک کننده باشد. علاوه بر آن، خواص ضد ویروسی، ضد قارچی، میکروب کشی و ضد عفونی دارد. دستورالعمل با یک تکه پنبه، دو بار در روز آن را دقیقاً روی تبخال خود بمالید. در صورتی که پوست حساسی داشته باشید، شاید ...
سفت شدن پوست با استفاده از ماسک های خانگی
به گزارش بهداشت نیوز : انواع شل شدن پوست گردن و شکم ظاهری پیر و سالخورده، به چند شکل، می تواند در ناحیه صورت و گردن ظاهر شود: وجود یک مخزن چربی در زیر چانه شما، می تواند منجر به شل شدن پوست شده و ظاهر باد کرده ای را به شما بدهد. پوست شل شده: این حالت معمولا به عنوان “گردن بوقلمون” شناخته می شود و زمانی اتفاق می افتد که پوست حالت الاستیسیته خود را از دست می دهد و ...
روشی آسان برای مقابله با پرخوری عصبی/ با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟/ التهابات پوستی را با پیاز رفع کنید
ها بیشتر از دانه های کدو تنبل است، این دانه ها انواع مختلفی از این ماده مغذی شامل آلفا-توکوفرول، گاما-توکوفرول، دلتا-توکوفرول، آلفا-توکومونوئنول و گاما-توکومونوئنول را ارائه می کنند که به تقویت سلامت پوست کمک می کنند؛ این ماده بر بهبود سلامت چشم ها هم موثر است و ماهیچه ها را سالم تر نگه می دارد؛ همچنین دانه های کدو تنبل حاوی ترکیب پروتئینی قوی، چربی های سالم و فیبر هستند که همگی به حفظ تعادل سطوح ...
