سایر منابع:
سایر خبرها
بی مدیریتی مسئولان عامل نوسانات بازار طلا شد
بسیاری به تکاپو بیفتند و با هجوم به بازار از ترس افزایش قیمت ها در روزهای آینده شروع به خریدن و احتکار سکه کنند. مسئولان همیشه نوسانات قیمت سکه و طلا را به دلیل افزایش نرخ جهانی طلا و تغییرات در بازار نفت اوپک اعلام می کنند. بر این اساس، عواملی که بر قیمت روزانه سکه و طلا در ایران تأثیرگذار هستند، عبارت اند از: قیمت جهانی طلا (برحسب ریال)؛ هزینه ضرب سکه توسط بانک مرکزی؛ هزینه ...
خواص هسته عناب و فایده های درمانی آن
،تنظیم فشار خون مادر،حفظ سطح نرمال قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری کمک قابل توجهی می کند. کاهش وزن عناب با دارا بودن فیبر باعث کاهش اشتها،افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی می شود. هسته و برگ عناب نقش مهمی در سوزاندن چربی های دور شکم دارند. افرادی که قصد لاغری دارند مصرف عناب را در برنامه ی روزانه ی خود قرار دهند. ضد التهاب استفاده از روغن ...
ثبت جریمه تخلفات رانندگی با گوشی های هوشمند در آذربایجان شرقی/ کشف 7.4 میلیارد تومان کالای قاچاق
...، پلیس راه و... در ایام نوروز فعال بودند که این باعث شد تا امسال 83 درصد میزان تقدیر مردم از عملکرد پلیس افزایش یابد. وی با بیان اینکه 20 درصد تماس های دولتی در سطح پلیس است، اظهار داشت: روزانه 8 هزار و 900 خدمت توسط دستگاه های دولتی ارائه می شود که یک هزار و 600 خدمت مروبط به پلیس است. انتهای پیام/ ...
معاون وزیر: تولید روزانه خودرو افزایش می یابد
معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: تولید خودرو در روزهای آینده افزایش خواهد یافت. به گزارش خودروتک ، فرشاد مقیمی گفت: روند افزایش تولید خودرو از ماه های پایانی سال گذشته آغاز شد و در سال جدید هم اکنون میزان تولید به بیش از 3 هزار و 300 دستگاه در روز رسیده و در روزهای آینده نیز بیشتر خواهد شد. ...
16دلیل برای مصرف دانه های کدوتنبل
قابل توجه منیزیم (تنها یک اونس دانه کدو تنبل می تواند 37 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای این ماده مغذی را تامین کند)، این دانه های خوشمزه می توانند به تسکین سیستم عصبی و کاهش استرس کمک کنند. منیزیم یک ماده معدنی آرامش بخش طبیعی محسوب می شود. کاهش خطر سرطان بنابر پژوهشی که در نشریه پزشکی Food Research International منتشر شد، مصرف دانه های کدو تنبل با کاهش خطر ابتلا به سرطان ...
منابعی برای تامین ویتامین C بدن
غنی از این ویتامین شامل انواع مرکبات، کیوی، توت فرنگی، خربزه، سبزی هایی مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز، انواع فلفل های دلمه ای، کلم، گل کلم است؛ توصیه می شود روزانه سه تا پنج واحد سبزی و دو تا چهار واحد میوه مصرف شود و بهتر است حداقل یک واحد از سبزی و میوه مصرفی از منابع غنی از ویتامین c باشد.
غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده ای برای بدن دارند؟
خود جلب کرده است. مکمل های پروبیوتیک بر کارکرد سیستم ایمنی، بهبود سرطان، اسهال ناشی از آنتی بیوتیک، اسهال مسافرتی، آلرژی ها، عدم تحمل لاکتوز، بهبود فشار خون، کلسترول افزایش یافته خون و تولید ویتامین در بدن اثر مثبت می گذارند. پروبیوتیک ها می توانند در درمان سندروم روده تحریک پذیر مفید باشند و مصرف روزانه حداقل 10 میلیون تا 100 میلیون باکتری برای دستیابی به نتایج بهتر توصیه شده است. ...
پرسپولیس، استقلال و ذوب آهن می توانند افتخارآفرینی کنند
بالاتر لیگ قهرمانان آسیا برود و باعث افتخار آفرینی برای کشورمان شود. بازیکنانی هم که در نیم فصل دوم به جمع تیم اضافه شدند، هر بازی با تیم هماهنگ تر می شوند و این موضوع را برای تداوم درخشش پرسپولیس باید به فال نیک گرفت. وی افزود: از دوره ای که برانکو به تیم اضافه شده به ثبات خوبی در اکثر پست ها رسیده و شیب صعودی هم دارد. در این موفقیتی که ایجاد شده فقط بازیکنان خط دفاع نقش ندارند بلکه ...
کاهش یارانه سوخت جدی شد؛ بنزین در سال 98 با چه قیمتی به عرضه می شود؟
های موجود، دولت روزانه 400 میلیارد تومان سهمیه سوخت پرداخت می کند تا قیمت روی هزار تومان ثابت باشد. پرداخت این سهمیه مشکلاتی نظیر رشد لجام گسیخته مصرف، افزایش قاچاق سوخت، افزایش آلودگی هوا و تهدید از میان رفتن خودکفایی در تولید بنزین را به همراه آورده است. با توجه به تشدید این مشکلات در شرایط تحریم به نظر می رسد دولت از میان سناریوهای مختلف، سهمیه بندی بنزین را انتخاب کرده است. بنزین کوپنی از دیگر ...
سناریوهای اصلی بنزین 98
) به خصوص در شرایط تحریم که امکان واردات بنزین نیز مانند گذشته وجود ندارد، اصلاح قیمت سوخت همان طور که پیش از این از سوی دنیای اقتصاد پیش بینی شده بود، سرانجام در دولت شکلی جدی به خود گرفته است. بر اساس گزارش های موجود، دولت روزانه 400 میلیارد تومان سهمیه سوخت پرداخت می کند تا قیمت روی هزار تومان ثابت باشد. پرداخت این سهمیه مشکلاتی نظیر رشد لجام گسیخته مصرف، افزایش قاچاق سوخت، افزایش آلودگی هوا و ...
موزه ای شگفت انگیز از ماشین های اداری در قلب تهران
حجم مبادلات نیاز به دستگاههایی که فروشندگان را برای محاسبه فروش و درآمد روزانه خود یاری رسانند بیش از پیش لمس می شد. صندوق های پرداخت پول می توانستند این مشکل را حل کنند. صندوق موجود در گنجینه یکی از این دستگاههای اولیه پرداخت پول می باشد که به خوبی ترکیب خلاقیت و زیبایی را در ذهن خالق این اثر نشان می دهد. ...
تصمیم جدید ارزی گام اول تسهیل تجارت
قابل ذکر است که مرزنشینان معمولا اقلام مورد نیاز روزانه شهرهای مرزی کشورهای همسایه را تامین می کنند و خیلی به دنبال صادرات کالاهای صنعتی و کالاهای بادوام نیستند. عمدتا کالاهای عرضه شده در بازارچه های مرزی برای صادرات شامل سبزیجات، تره بار، میوه، لبنیات، نوشابه و برخی دیگر از اقلام غذایی است که اصولا مصرف مرزنشینان کشورهای همجوار را تامین می کند. اما گسترش بازارچه های مرزی و باز کردن فضای این ...
جریمه روزانه بکارگیری غیرقانونی اتباع خارجی در سال 98 مشخص شد
به گزارش تسنیم، اتحادیه رستوران دارن و دارندگان سلف سرویس در اطلاعیه ای با انتشار متنی، نسبت به بکارگیری اتباع خارجی فاقد پروانه کار، به اعضای این اتحادیه هشدار داد. بر این اساس آمده: با توجه به مواد 120و 181 قانون کار جمهوری اسلامی ایران و به استناد بند ج ماده 11 قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت مبنی بر اعمال جریمه به میزان 5 برابر حداقل دستمزد روزانه درخصوص کارفرمایانی که اقدام ...
کنکور 98/ پشت کنکوری ها چه میزان قهوه در روز مصرف کنند؟
کمبود ریزمغذی می تواند اثراتی سوء را به همراه داشته باشد. وی بیان کرد: تغذیه سالم شامل چهار گروه غذایی است که باید در برنامه روزانه گنجانده شود؛ برای اینکه فرآیند یادگیری افزایش داشته باشد بحث صبحانه مطرح است و باید صبحانه را به طور حتم میل کنند؛ بیشتر این افراد شب ها تا دیروقت بیدار می مانند و صبح ها می خوابند، موضوعی که سیستم بدنی آن ها را با مشکل روبرو کرده و تحت تاثیر قرار خواهد داد ...
خواص شگفت انگیزپوست سیب زمینی
از خاک روی آنها باقی نمانده است. سپس سیب زمینی ها را در 4 لیوان آب (حدود یک لیتر) بپزید تا زمانی که کاملاً نرم شوند. می توانید از آب سیب زمینی ها به عنوان نوشیدنی سرد یا گرم استفاده کنید و روزانه یک لیوان بنوشید تا زمانی که تورم کاملاً از بین برود. پوست سیب زمینی برای شوره سر برای این منظور شما به 4 کیلو گرم پوست سیب زمینی، آب لیمو، 14 میلی لیتر ید و آب نیاز دارید. آب را گرم ...
6 نشانه و علامت ابتلا به سرطان معده
انجام فعالیت های روزانه را غیر ممکن کند. با این وجود، معده درد موضوعی کاملا متفاوت است. این درد حاد در ناحیه شکم اغلب در اطراف محل ناف احساس می شود. معده درد می تواند با تورم و تجمع مایع همراه باشد که هر دو می توانند به دلیل ظهور سرطان شکل گرفته باشند. اگر به طور مرتب در این منطقه از بدن احساس درد دارید به پزشک مراجعه کنید. احساس سیری احساس سیری می تواند در حقیقت یکی از نشانه های ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کلیه
.... زردچوبه حاوی کورمین است و خواص ضد التهابی زیادی دارد و برای مبارزه با سنگ های کلیه نیز بسیار مفید است. سیب روزانه یک عدد سیب می تواند سلامت کلی بدن شما را تامین کند. از آنجایی که این میوه دوست داشتنی حاوی فیبر زیادی است که سموم را جذب می کند، همکار خوبی برای کلیه های شماست. سیب همچنین التهابات بدن را کاهش می دهد و برای دستگاه گوارش شما شگفتی ایجاد می کند. سیر ...
خاطرات روزانه پاسدار شهید مهدی محمدباقری (26)/ جا ماندن پیکر پاک رزمندگان اسلام در بازی دراز
پاسدار شهید مهدی محمدباقری در خاطرات خود شرح حالی از دستگیری یک درجه دار عراقی و جا ماندن پیکر پاک رزمندگان اسلام در قله های بازی دراز و بازگشت رزمندگان اسلام به تهران را بیان کرده است.
10 نکته ابتدایی که قبل از شروع یوگا باید آن ها را بررسی کنید
به عنوان یک مبتدی، لازم است تمرینات یوگا را با حرکات ساده و ابتدایی شروع کنید. حرکاتی که به قدرت و استقامت زیادی نیاز ندارند. از شما انتظار نمی رود که از همان اول به طور مستقیم بپرید و سریعا یوگای قدرتی یا حرکات فشرده یوگا را انجام دهید. در ابتدای تمرینات یوگا ساده عمل کنید و به مرور زمان بعد از این که بر روی حرکات ساده تسلط پیدا کردید، حرکات چالشی بیشتری را به تمرینات روزانه ...
5 دمنوش انرژی زا خانگی
شفا آنلاین سلامت دمنوش یکی از بهترین جایگزین برای چای روزانه ای است که مصرف می کنیم. اگر شما هم دائما احساس خستگی دارید با ما همراه شوید. در این مقاله به شما 5 دمنوش خوش طعم را معرفی می کنیم که می تواند شما را پر انرژی کند به گزارش شفا آنلاین :جنسینگ بین ورزشکاران شهرت زیادی دارد. دمنوش این گیاه فوق العاده چینی اعصاب را آرام می کند و توانایی بدن را در مقابله با استرس و خستگی Fatigue ...
چگونه برندگان عرصه تکنولوژی را بشناسیم؟
دارد و از هر پنج نفر دو نفر روزانه از جست وجوی صوتی استفاده می کنند. در گذشته نه چندان دور، این تکنولوژی ها جزو افسانه های علمی- تخیلی به حساب می آمدند. اما اکنون واقعیت روزمره زندگی ما هستند. در حالی که انقلاب چهارم صنعتی در حال وقوع است، چگونه می توانیم پیش بینی کنیم که کدام تکنولوژی های آینده عینیت پیدا خواهند کرد و تاثیر واقعی روی زندگی و کسب و کار ما خواهند داشت و کدام یک تبدیل به ...
جوان ، روزمرگی ، فضای مجازی / پس سواد رسانه ای کجاست؟
و نمی توان آن را انکار کرد. این تکنولوژی آسیب ها و تهدیدهای خاص خود را دارد که البته روزانه مواردی از آن را می بینیم و می شنویم؛ بنابراین آموزش سواد رسانه در سیستم آموزشی ما از دوران ابتدایی تا دانشگاه و خانواده ها حائز اهمیت بوده است، صدا و سیما و رسانه ها باید نقش مهمی را در ترویج سواد رسانه ای ایفا کنند و این درس باید در دروس عمومی دانشگاه ها برای همه رشته ها در نظر گرفته شود. رهبر ...
سپردن کار مردم به خود مردم
مهم ترین راه های چاره آن باشد که در شرایط عادی اصل فوق الذکر کار مردم را به خود مردم سپردن در وادی عمل و با مطالعه دقیق و راهکارهای مردم نهاد با نظارت حاکمیت تمرین شود. این فرآیند افزایش گام به گام اعتماد عمومی بیشتر مردم به مجریان و مدیران دولتی و حاکمیتی را سبب می شود. در این فرآیند آرام آرام مردم خود را براستی و به شکل قابل لمس در زندگی روزانه شریک اجتماعی حاکمیت در اکثر قریب به اتفاق ...
چرا 'زیگموند فروید' متهم به نگاه جنسیتی شد؟ +بیوگرافی
دانشمند بزرگ بدعت گذار و کلاه بردار معرفی گردیده است. تحسین کنندگان و منتقدان فروید قبول دارند که تاثیر او بر روان شناسی ، روان درمانی بسیار زیاد بوده است. در طول سال های 1920 و 1930 که فروید به اوج موفقیت خود رسیده بود، سلامتی او شروع به تحلیل رفتن می کرد. او از سال 1923 تا زمان مرگش که 16 سال بعد بود، تحت 33 عمل جراحی برای سرطان دهان قرار گرفت. زیرا او روزانه 20 سیگار برگ می کشید. در سال ...
قدم به قدم تا دیپلماسی واقع گرایانه
به بغداد رفت؛ سفری که اگرچه قدری دیرهنگام تلقی شد، اما به حکم قاعده جلوی ضرر را از هرجا بگیری منفعت است، همان را هم باید به فال نیک گرفت. در سال های گذشته پیوند های قوی میان تهران و بغداد در حوزه امنیتی موفقیت های چشمگیری را به ارمغان آورده و به نظر می رسد حال که این همکاری ها به استقرار ثبات در عراق منتهی شده، اینک فصل برداشت است؛ فصلی که اقتضای آن تسری همکاری های پیشین به سایر حوزه ها ...
مهاجران ناخوانده در بوشهر تا 4 سال می مانند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، خسرو عمرانی با اشاره به سم پاشی زمینی و هوایی در نقاط مختلف استان، عنوان کرد: در بهمن ماه سال گذشته موج اول مبارزه با ملخ های صحرایی با سمپاشی حدود 2100 هکتار در کل استان انجام شده است. وی افزود: مرحله دوم مبارزه که مبارزه با پوره ملخ ها (بچه ملخ ها) است را از شنبه و یکشنبه هفته پیش رو آغاز خواهیم کرد. وی تاکید کرد: پیش بینی می شود ...
7 دلیل که ثابت می کند کار کردن در خانه بهتر است
صبح تا 5 بعدازظهر پشت یک میز بنشینید و در همان ساعات همه امور روزانه خود را به انجام برسانید. در خانه که هستید می توانید صبح خیلی زودتر از خواب بیدار شوید و بدون هیچ عاملی برای حواس پرتی به کار های خود برسید. یا شب آخر وقت که سکوت در خانه جاری است و شما هم تمرکز بیشتری دارید، کارهایتان را انجام دهید. بیشتربخوانید: 8 راهکار کاهش استرس در محیط کار حتی می توانید به جای نشستن پشت میز، روی مبل ...
نوری: این سه امتیاز حیاتی بود/ قائدی این گل را به فال نیک بگیرد
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال، گفت: این پیروزی بسیار حیاتی بود و استقلال توانست ضمن ادامه حضور در جمع مدعیان شرایطش را در جدول بهبود ببخشد.
یاری حادثه دیدگان با راهکارهای مدیریت بحران
هر کس به سنگینی یک ذره عمل خیری کرده باشد آن را خواهد دید و هر کس به سنگینی یک ذره عمل شری کرده باشد آن را خواهد دید. سوره الزلزال انسان روزانه شاهد وقوع اتفاقات و بلایایی است که زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهند. این بلاها چه با منشأ انسانی و چه طبیعی خسارات مالی و جانی زیادی به همراه دارند، بلاهایی که منجر به کاهش موجودی سرمایه انسانی، اجتماعی و اقتصادی می شوند. امام علی(ع) درباره ...