سایر منابع:
سایر خبرها
چه چیزی باعث اختلال عملکرد در پروتئین بدن می شود؟
اندام تناسلی را تحت تأثیر قرار می دهد و برخی از گزینه های درمانی آن شامل رژیم غذایی، ورزش و تغذیه مناسب است. به گفته محققان، براساس نوع عضو درگیر این اختلال، علائم متفاوت است. علائم اولیه آن، شامل افزایش اشتها، کاهش رشد، سرفه های مکرر، عفونت های مکرر تنفسی و مشکل در تنفس است. علائم پیشرفته شامل کاهش بی دلیل وزن، دیابت، بیماری های کبدی، و ناباروری است. درحال حاضر درمان برای بهبود عملکرد ریه ها موجود بوده و به افزایش طول عمر افراد مبتلا به این اختلال کمک می کند. مهر ...
تفتیان: امکان دویدن در فینال را نداشتم/ چه هزینه ای برای من می شود؟
را اداره ورزش استان خراسان قبول کرد. با همه این شرایط باید خوب پیش می رفتیم اما این آسیب کمی کار را خراب کرد. تفتیان در پاسخ به این سوال که برخی از اهالی دوومیدانی این آسیب را نوعی بهانه از سوی او عنوان کرده اند، گفت: اینها کمی حرف های خنده داری است. هر ورزشکاری که انقدر زحمت بکشد و فشارهای تمرین را تحمل کند، برای کسب مدال به مسابقات می رود. مسلماً بیشتر از هر کسی خود من ناراحت هستم که ...
فرهنگ سازی برای افزایش آمار ورزشکاران کافی نیست
رحمان سوری در گفت وگو با ایسنا، درباره فرهنگ سازی ورزش در بین افراد جامعه گفت: فعالیت ورزشی ضریب امید به زندگی را در جامعه افزایش می دهد و باعث ایجاد فاصله با بیماری ها می شود و در فعالیت روزانه و شادابی بسیار مؤثر است. به طور کلی ایجاد فرهنگ ورزش کردن در جامعه نیازمند دسترسی قابل قبول به امکانات، درآمد ماهیانه افراد، تعداد افراد در خانواده و ... است و برای فرهنگ سازی باید به تمامی این مسائل به ...
آیا والیبال با شرایط فعلی به المپیک می رسد؟
صعود به مرحله نهایی مسابقات مشخص نیست. مشکلات مالی و عدم فعالیت های درآمدزا نظیر تعیین تکلیف باشگاه هواداری و جذب اسپانسر از یک سو و کاهش اعتبارات وزارت ورزش از سوی دیگر موجب شده تا علاوه بر اخلال در فعالیت های تیم ملی بزرگسال، عملاً تیم ملی زیر 23 سال و تیم ملی "ب" ایران تعطیل شوند. در این شرایط بر خلاف ادوار طلایی والیبال پشتوانه سازی مناسبی برای تیم ملی وجود نخواهد داشت. ...
افطاری با پول بیت المال را حذف کنید/حسن روحانی چه واقعیتی را به حاکمان عربستان و امارات یادآوری ...
در ارتباط تلفنی با صداوسیما اعلام کرد. وی تصریح کرد: یک نفر از مصدومان به علت مصرف مواد مخدر پیش از درگیری پس از سی. پی. آر در بیمارستان، اُوِر دُوز و فوت کرد. در این فوتبال هر قدر دوستداران واقعی ورزش و علاقه مندان راستین فوتبال لذت نمی برند، در عوض تا دلتان بخواهد کار چاق کن ها و مدیر برنامه ها و دلال ها و پورسانت بگیر ها و... از بودن در آن و نشستن بر سر خوان بی دریغ آن لذت می برند ...
چند حرکت کششی ساده برای تسکین درد دیسک کمر
آب خود را از دست داده و انعطاف آن کم شده و دچار تخریب و پارگی می شودبعد از این اتفاق، دیسک به ریشه های عصبی اطراف آن فشار وارد کرده و باعث درد، ضعف و بی حسیِ اندام تحتانی می شود. علل دیسک کمر چاقی و اضافه وزن بی تحرکی و ورزش نکردن استرس و ناراحتی اعصاب نشستن های طولانی مدت علائم و نحوه تشخیص دیسک کمر فتق و بیرون زدگی دیسک های کمر با درد در ناحیه ساق پا، ران و باسن خودش را ...
تحقیر و تمسخر بی سابقه استقلال توسط مرد جنجالی پرسپولیس! + عکس
ورزش 11 - تیم فوتبال استقلال شب گذشته در دیداری حساس و سرنوشت ساز برای قهرمانی به مصاف پدیده رفت اما شکست بدی را مقابل شاگردان گل محمدی متحمل شد. ستاره ناراضی استقلال در یک قدمی سرخ پوش شدن + عکس مهرداد میناوند، پیش کِسوت باشگاه پرسپولیس که دستی در انتشار مطالب جنجالی در فضای مجازی دارد، این بار و در واکنش به شکست استقلالی ها استوری تمسخر آمیزی را منتشر کرد. استوری مهرداد میناوند فحاشی بسیار زشت هواداران استقلال به ستاره استقلالی + عکس جانشین وینفرید شفر در استقلال مشخص شد + عکس ...
منصوریان: ووشو المپیکی نیست شاید بروم MMA
شمار می رود، اما به لحاظ مالی هنوز دغدغه های زیادی دارد به همین دلیل می خواهد بعد از طلای جهانی چین وارد ورزش حرفه ای دنیای MMA شود. * از تمرینات چه خبر؟ با تعطیلی اردو ها به صورت انفرادی تمرین را شروع کردم تا برای انتخابی تیم ملی آماده باشم، اما اوایل فروردین عمل آپاندیس انجام دادم و چند هفته ای از تمرینات دور شدم، اما از امروز دوباره تمرینات را برای جهانی چین شروع می کنم تا با آمادگی ...
چرا لاغر نمی شوم؟
حتما می دانید بسیاری از افراد با پیروی از رژیم های لاغری پس از مدتی روند کاهش وزن متوقف می شود که این هم به دلیل برقراری تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی است یعنی فرد، معادل همان انرژی که دریافت می کند را می سوزاند (نه بیشتر) و بدن کم کم به این شرایط عادت می کند؛ درست مثل شرایط حال حاضر من! یکی از مهم ترین راهکار های پیشگیری از توقف کاهش وزن، تغییر دوره ای رژیم و انجام ورزش های هوازی منظم ...
استعدادیابی مهمترین برنامه ورزش استان البرز در سال جدید است
به گزارش ذاکرنیوز از البرز، امیر غفرانی مدیرکل ورزش و جوانان استان البرز در نشست مشترک هیئت های ورزشی این استان که شامگاه روز شنبه برگزار شد، اظهار کرد: بحث حسابرسی هیئت های ورزشی استان البرز باید هر چه سریع تر بر اساس قانون انجام شود و تمام هزینه های هیئت ها می بایست با مصوبه هیئت رئیسه و تأیید اعضای مجمع صورت گیرد. مدیرکل ورزش و جوانان استان البرز به اهمیت موضوع استعدادیابی اشاره کرد ...
چند سریال به پول های حسین هدایتی آلوده است؟
سال ها در عرصه فرهنگ و ورزش فعال بود، آدم معتبرتر سراغ نداشتیم و خیال مان راحت بود؛ اما معتقدم اطمینان از اصالت سرمایه هایی که از بخش خصوصی وارد می شود، باید به عهده نهادهای دیگری باشد. داود میرباقری نیز این روزها مجددا به تلویزیون بازگشته تا سریال سلمان فارسی را بسازد و در مقابل سخنان حسین هدایتی نیز کوچک ترین واکنشی نشان داد. اکنون به نظر می رسد سیاست فیروز دولت آبادی و ...
فعالیت یکی از آکادمی های بزرگ غرب کشور در زنجان
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، دهه هفتادی است و سن زیادی ندارد اما سال هاست که در ورزش فوتبال فعالیت دارد و بزرگترین مربیان ایران فعالیت ها و توانایی های او را ستایش می کنند. بازی در تیم های جوانان سپاهان و ذوب اهن اصفهان، امید داماش تهران، سایپا مهر کرج در لیگ 2 و شهرداری زنجان و هشتگرد و تربیت یزد لیگ 2، تنها بخشی از فعالیت های وی در رشته ورزشی فوتبال است. در سن 23 سالگی و در ...
بررسی تأثیر سبک زندگی دینی بر افزایش عمر/ عمر طولانی؛ یکی از نعمت های ارزشمند
عوامل افزایش سلامت جسم در این تحقیقات بیشتر به چشم می خورد، به طور مثال گفته می شود اغذیه مقوی، ورزش، خواب به موقع و یا پرخوری نکردن، ترک سیگار و الکل در افزایش طول عمر مؤثر هستند. "تحقیقات دانشگاه ییل از یک جامعه آماری متشکل از سه هزار و 635 نفر که همگی بالای 50 سال سن داشتند، نشان می دهد که کتاب خوان ها نسبت به کسانی که کتاب نمی خوانند تقریباً دو سال بیشتر عمر کرده اند. " ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
هریک از آنها یا هر دوی آنها از مقدار طبیعی بالاتر رود نشانه کم کاری یا حتی اختلالات شدید کلیوی است. مقدار طبیعی اوره بین 7.9 تا 20 mg/dl و مقدار طبیعی کراتینین بین 0.6 تا 1.2 mg/dl در خانم ها و 0.8 تا 1.3 mg/dl در آقایان است. افرادی که بنا به دلایلی مبتلا به کم کاری کلیه، درد های کلیوی، عفونت های کلیوی و ... هستند، همچنین بیماران دیالیزی باید از لحاظ این پارامتر ها بررسی شوند. 12. اسید ...
5 برنامه تردمیل برای چربی سوزی و کاهش وزن
وب سایت علم ورزش - رامیار نجفی: اگر از تردمیل خسته شده اید و به نتیجه دلخواه نرسیده اید و می خواهید از تردمیل برای لاغری و کالری سوزی بیشتری استفاده کنید، وقت آن رسیده که با یک برنامه تمرین چربی سوزی نهایت استفاده را از تردمیل ببرید. تمرینات تردمیل می تواند یکی از مؤثرترین فعالیت های ورزشی برای کالری سوزی باشد.اما چگونه؟ کلید این کار، تناوب در تمرین با برنامه تردمیل است. به ...
بدن مان روزانه چقدر باید پروتئین دریافت کند؟
میزان در روز 46 گرم و در صورتی که مرد باشید 56 گرم است. با این حال بسته به کالری مصرفی روزانه و فعالیت فیزیکی این میزان نیاز به پروتئین در افراد می تواند متفاوت باشد. اگر شما در حال انجام تمرینات قدرتی باشید، نسبت به افرادی که ورزش های متوسط انجام می دهند، نیاز به دریافت پروتئین بیشتری دارید و ممکن است نیاز باشد به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، 1.5 گرم پروتئین دریافت کنید. با این حال بهترین منابع ...
لرزش دست ها نشانه چیست؟
این تعاملات، لرزش را بدتر می کند. اضطراب اختلالی است که آمار مبتلایان به آن روز به روز بیشتر می شود. استرس و کم خوابی اگر دچار مشکلی مانند لرزش خوش خیم باشید، کمبود خواب یا استرس زیاد می تواند لرزش دست های تان را تشدید کند. الگو های خواب تان را اصلاح کنید و چند دقیقه قبل از رفتن به رختخواب، ذهن و بدن تان را آرام نمایید. ورزش و تنفس عمیق و مدیتیشن به کنترل استرس تان کمک زیادی ...
رن، قهرمانی جام حذفی را از PSG گرفت (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، در این دیدار دو تیم در وقت های قانونی و اضافی به تساوی 2-2 رسیدند و در نهایت در ضربات پنالتی، این تیم رن بود که با نتیجه 6-5 به پیروزی رسید و جام قهرمانی را بالای سر برد. ابتدا در دقیقه 13، روی کرنر تمرین شدن نیمار، این دنی آلوس بود که با یک ضربه والی تماشایی، پاریسی ها را پیش انداخت. برتری پاریسی ها ادامه پیدا کرد و در دقیقه 24، نیمار در موقعیت تک به تک با دروازه ...
والورده: مسی مثل همیشه مشکلات را حل کرد
ورزش سه: بارسلونا امشب با برتری 1-0 بر لوانته توانست قهرمان لالیگا شود. کار قهرمانی بارسا گره خورده بود تا اینکه لیونل مسی با گل دقیقه 62 خود آبی اناری ها را پیش انداخت و همین نتیجه تا پایان باقی ماند. این قهرمانی شماره 26 بارسا و دومین قهرمانی متوالی این تیم با ارنستو والورده بود. سرمربی بارسا در پایان بازی گفت: دقایق پایانی بازی، پر از استرس بود؛ چون لوانته پا پس نمی کشید ...
مروری بر گل های منچستر یونایتد به چلسی + فیلم
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، منچستر یونایتد در طول این سال ها گل های بسیاری را وارد دروازه چلسی کرده است. در ادامه مروری بر برترین گل هایی که توسط منچستر یونایتد به چلسی زده شده است داشته ایم. بیشتر بخوانید: فروش پوگبا سودمندتر از حضور او در منچستریونایتد + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ گل های منچستر یونایتد به چلسی + فیلم ...
خلاصه بازی بارسلونا و لوانته در 8 اردیبهشت 98 + فیلم
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم های بارسلونا و لوانته از هفته سی و پنجم لالیگا اسپانیا ، به مصاف هم رفتند. این دیدار با نتیجه یک بر صفر به نفع بارسلونا به پایان رسید. تک گل بارسلونا را لیونل مسی به ثمر رساند. بیشتر بخوانید: گل های دریافت شده داوید دخیا از تیم بارسلونا + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ خلاصه دیدار بارسلونا و لوانته + فیلم ...
رن 2(6)_(5)2 پاری سن ژرمن؛ قهرمانی رن با غلبه بر ستاره های میلیون دلاری پرادعا
ورزش 11 - تیم های فوتبال رن و پاری سن ژرمن از ساعت 23:30 در فینال جام حذفی فرانسه به مصاف یکدیگر رفتند که این بازی در پایان با حساب 2(6) بر (5)2 به پایان رسید. ترکیب ابتدایی دو تیم در این مسابقه به شرح زیر بود: ترکیب پاری سن ژرمن آرئولا، مارکینیوش، کیمپمبه، برنات، داگبا، دنی آلوز، وراتی، دراکسلر، دی ماریا، نیمار، ام باپه ترکیب رن کوبک، ترائوره، دا سیلوا، مکسر، بن ...
2 مدیر تلویزیون برای توضیح درباره برنامه نود به شورای نظارت بر صداوسیما می روند
صحبت هایی شده بود اما تصمیم گیری دقیق تر به جلسه بعدی منتقل شده است. مرتضی میرباقری و علی فروغی نیز باید در جلسه بعدی حاضر باشند تا توضیحاتی ارائه دهند. بنا به این گزارش، نود یک برنامه تلویزیونی زنده در زمینه فوتبال و ورزش بود، که هر هفته دوشنبه شب ازشبکه سه سیما پخش می شد. این برنامه فقط به تشریح و توضیح مسابقات فوتبال محدود نمی گشت بلکه در بخش های مختلف آن، به روابط میان فرهنگ ...
خلاصه بازی اینتر میلان و یوونتوس در 8 اردیبهشت 98 + فیلم
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، دو تیم اینتر میلان و یوونتوس از هفته سی و چهارم سری آ ایتالیا ، مقابل هم قرار گرفتند. این دیدار با تساوی 1-1 پایان یافت. تک گل اینتر میلان را راجا ناینگولان و تک گل یوونتوس را کریستیانو رونالدو به ثمر رساندند. بیشتر بخوانید: حکایت اسکودتو و هشتمین قهرمانی پیاپی یوونتوس + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ خلاصه دیدار اینتر میلان و یوونتوس + فیلم ...
خلاصه بازی آ اس رم و کالیاری در 8 اردیبهشت 98 + فیلم
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم های آ اس رم و کالیاری از هفته سی و چهارم سری آ ایتالیا ، به مصاف هم رفتند. این دیدار با نتیجه سه بر صفر به نفع آ اس رم به پایان رسید. گل های آ اس رم را فدریکو جولیان فازیو، خاویر پاستوره و آلکساندر کولاروف به ثمر رساندند. بیشتر بخوانید: پیوستن فرانچسکو توتی به تالار مشاهیر باشگاه رم + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ خلاصه دیدار آ اس رم و کالیاری + فیلم ...
بسیج اجتماعی برای کاهش آسیب های حوزه زنان
های عدالت جنسیتی را در اولین جلسه ستاد در اسفندماه 96 در حوزه های آموزش، بهداشت، ورزش، مشارکت های سیاسی و اقتصادی تصویب و به سازمان های مختلف ابلاغ کردیم. به عنوان مثال در حوزه ورزش از طریق اطلاع رسانی کارگروه مربوطه متوجه شدیم که حدود 10 سال است ورزش از مدارس دوره ابتدایی حذف شده و این قضیه بشدت روی دانش آموزان بویژه در مدارس دخترانه به لحاظ فیزیک و وضعیت روحی تأثیرات منفی به جای گذاشته، در این ...
سمیع زاده: صدایمان به جایی نمی رسد، چون ژن خوب نداریم و آقازاده نیستیم/ آقایان دروغ می گویند!
: امیدوارم زودتر خبرهای خوبی بشنویم. متاسفانه آنقدر در شنا بدبخت شده ایم که اگر حق مان را هم بخواهند به ما بدهند باید بگوییم خبر خوب می خواهیم. تا چه زمانی باید از این اتفاقات آسیب ببینیم؟ چرا افرادی از بیرون ورزش می آیند و با منت به ما ورزشی ها می گویند که می خواهیم مدیریت کنیم؟ آقایان اگر مدیر بودند قیمت پراید را به 50 میلیون نمی رساندند. آقایان اگر ادعای مدیریت دارند به هنجارهای اجتماعی رسیدگی کنند ...
44 مصوبه برای شهرستان سرایان اجرا می شود
به گزارش ایرنا محمد صادق معتمدیان شنبه شب در نشست جمع بندی سفر استاندار خراسان جنوبی به سرایان افزود: از مسئولان استان و مدیران دستگاه های اجرایی انتظار داریم که 2 بار در سال با
صبح دوش بگیریم یا شب؟
. همچنین افرادی که عادت دارند صبح زود از خواب بیدار شده و ورزش کنند، لازم است بعد از ورزش، دوش بگیرند. اما افرادی که پوست خشکی دارند، بهتر است شب ها را برای دوش گرفتن انتخاب کنند. اگر به سختی به خواب می روید نیز بهتر است شب ها را برای دوش گرفتن انتخاب کنید. زیرا دوش شبانه باعث آماده کردن بدن برای خوابی آرام می شود. اگر در محل کار با اشیای کثیف سروکار دارید نیز بهتر است به محض رسیدن به منزل دوش بگیرید. اگر بعد از کار به باشگاه ورزشی می روید نیز قبل از خواب دوش بگیرید. ...