سایر خبرها
روش هایی غیر معمول برای تقویت کالری سوزی
دوباره پروتئین ها، گلبول های قرمز، و دیگر اجزا خون برای جایگزینی با آنچه از دست رفته است، انرژی مصرف می کند. البته اهدای خون فعالیتی نیست که هر روز بتوانید آن را انجام دهید. به طور کلی، شما باید بین هر بار اهدای خون هشت هفته صبر کنید تا خون جدید تولید شود. همچنین، پژوهش ها نشان داده اند که اهدای خون ممکن است برخی فواید سلامت دیگر مانند کاهش نشانگرهای التهابی، افزایش فعالیت ...
زنجان جزو 10 استان آخر در رتبه بندی کنکور است
مشاوره تحصیلی خاطرنشان کرد: اولین چیز در کنکور داشتن حال خوب است که سبب می شود فشارهای روانی و استرس در شما کاهش یابد سپس این که همیشه سعی کنید در زندگی نقش خودتان را عالی بازی کنید و برای آن که از بازی لذت ببرید باید قواعد بازی را بلد باشید. به گفته وی تا زمانی که بهتر فکر نکنید هیچ چیز بهتر نخواهد شد و بعضی ها اصلا نمی توانند بزرگ فکر کنند پس سعی کنید آرزوهای بزرگی برای خودتان ...
راهی برای پاکسازی سلول های بدن
گوشت نخور به یک نفر بگویند اصلاً میوه خام نخور. اینها یک نوع محدودیت غذایی است. منتها کامل ترین پرهیز غذایی که باعث سلامت سلول های بدن ما می شود، روزه ای است که در شرع مقدس اسلام پیش بینی شده است. یعنی شما به مدت 13-14 ساعت، بعضی وقت ها به مدت 17-18 ساعت، بدن کلاً از خوردن همه آشامیدنی ها و همه غذاها محروم می شود و استرس تشنگی و گرسنگی به فرد و مستقیماً به سلول ها وارد می شود حال چه اتفاقی می افتد ...
درمان خانگی آبسه دندان با 25 ماده طبیعی موجود در خانه
در روز از کمپرس سرد استفاده کنید. از آنجا که این روش کاملا خارجی است، برای زنان باردار نیز توصیه می شود. 25- روغن گل میخک روغن گل میخک، از زمان های دور و دراز به عنوان درمان طبیعی دندان درد مورد استفاده قرار می گرفته است و احتمالا دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. شما می توانید این روغن را به صورت رقیق شده و غلیظ خریداری کنید، اما باید فرم غلیظ آن را با یک روغن حلال ...
غذاهای تلخی که همین امروز باید به رژیم تان اضافه کنید
.... این آنتی اکسیدان باعث کاهش استرس اکسیداتیو در بدن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن 3 تا 4 فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به مرگ، سرطان و بیماری های قلبی را به ترتیب به میزان 17 درصد، 15 درصد و 18 درصد کاهش می دهد و سدی در برابر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون است. چای سبز : این نوع چای حاوی پلی فنولهایی است که ضد التهاب هستند و اثرات رادیکال های آزاد را در بدن خنثی می کنند. مصرف یک فنجان چای سبز در روز خطر ابتلا به حمله قلبی را تا 20 درصد کاهش می دهد. منبع: آوای سلامت ...
معرفی 205 برند مطرح جهانی در یک آرشیو!
.... کارشناسان بازار در توصیف حوزه فعالیت های این شرکت از عبارت"مخلوطی از همه چیز" استفاده می کنند. گاستروبک بنیانگذار گاستروبک 43 سال پیش با یک محصول (تستر) شروع به تولید لوازم حرفه ای آشپزخانه خانگی کرد و امروزه این برند در آلمان، اتریش و چندین کشور دیگر اروپایی به دلیل شهرت در کیفیت بالا یکی از پرطرفدارترین برندها شده است. جیکاب اند کو شهر نیویورک محل ...
مواد غذایی کم کالری را بشناسید
خوردن تحم مرغ برای صبحانه باعث می شود که کالری کمتری دریافت کنید که این امر به کاهش وزن بسیار کمک می کند. غلات سالم ترین غلات آن دسته ای هستند که کمترین فرآوری روی آن ها صورت گرفته است. جو غنی از فیبر می باشد و به شما کمک می کند که تا مدت طولانی احساس سیری کنید و کالری کمتری به بدن شما وارد می کند. ...
10 تکنیک پایه هک که می تواند شما را از حمله هکرها مصون نگه دارد
به سیستم شما استفاده می کنند. این شیوه تحت عنوان UI Redressing (رابط کاربری با ظاهری فریبنده) نیز شناخته می شود. روش انجام این کار به این صورت است که فرد مهاجم به طریقی شما را به یک صفحه فریب دهنده هدایت می کند. مثلا برای شما یک ایمیل ارسال می کند با این موضوع که عکس های شخصیِ فلان بازیگر مشهور را ببینید و یا لینکی را در چت و غیره برای شما ارسال می کند. سپس به طریقی شما را مجبور می کند در مکان ...
علائمی از تخمدان پلی کیستیک که بیشتر خانم ها نادیده می گیرند
چون ممکن است مشکل ساز شوند. ضمناً می توانید راهکارهای طبیعی گوناگونی را امتحان کنید که تکمیل کننده ی درمان های پزشکی کیست تخمدان هستند، مانند: * شیرین بیان * پنج انگشت * قاصدک * کوهوش سیاه (گیاه توت مار) تغییراتی در سبک زندگی که می توانند به پیشگیری از تشکیل کیست تخمدان کمک کنند: سبک زندگی شما تأثیر قابل توجهی بر احتمال تشکیل کیست ...
سقط جنین با چه شرطی جایز است؟
به گزارش تسنیم، سقط جنین عبارت است از پایان دادن به بارداری قبل از تولد نوزاد. گاهی مواقع سقط جنین به صورت خود به خودی انجام می شود. این سقط جنین را خود به خودی می نامند. البته گاهی اوقات به دلایل مختلفی سقط جنین از طریق جراحی و یا مصرف دارو و گاهی نیز به دلیل اختلال های جسمانی انجام می شود؛ اختلال های تیروئیدی، بیماری دیابت، اختلال های سیستم ایمنی، عارضه های جسمانی و اختلال های انعقاد خون از ...
ای پی آی-API چیست؟
حال بررسی لیست غذاهای موجود هستید. در این محل آشپزخانه بخشی از سیستم است که غذای مورد نظر شما را حاضر می کند. اما چیزی که این لحظه بیان نشده رابطی است که پس از دریافت سفارش شما آن را به آشپزخانه انتقال داده و بعد از آماده شدن غذا، آن را برای شما می آورد. رابط در اینجا پیشخدمت است و در رستوران به طور عینی نقش API را ایفا می کند. پیشخدمت رابط بین مشتری و سیستم یا همان آشپزخانه است. تا ...
اشتباهات رایج پدرها و مادرها در تغذیه کودکان
میان وعده ها در نظر بگیرید و همه مواد لازم در هرم غذایی سالم را به خوبی در طول روز در میان وعده ها جای دهید. غذا در حجم زیاد درست که به عنوان پدر و مادر می خواهید کودکان شما بزرگ تر و قوی تر شوند، اما این بدان معنا نیست که بیش از نیاز بدن شان به آن ها غذا بدهید. ظرفیت معده و نیاز غذایی کودکان مخشص است و با افراد بزرگسال متفاوت است. تغذیه سالم و به اندازه را به آن ها آموزش ...
با این ماسک خانگی جذاب شوید
پوست های خشک و خشن دارد و در درمان اگزما و آکنه نیز استفاده می شود. ترکیب آن با ماست و عسل، مخلوطی خارق العاده برای نرم کردن همه پوست هاست. * مواد لازم یک سوم فنجان جو دوسر یک دوم فنجان آب داغ یک قاشق غذاخوری عسل یک تا 2 قاشق غذاخوری ماست چکیده شیرین نشده آب را به جو اضافه کنید و به مدت چند دقیقه هم بزنید تا کاملا باز شود. عسل و ماست ...
اخبار هفتگی بانک ملی ایران را یکجا بخوانید
سال گذشته آنها، مشارکت در کار تیمی را یکی از مهم ترین نیازها برای رسیدن به اهداف عالی بانک دانست. وی با تاکید بر لزوم رعایت اصول اخلاق حرفه ای، خاطرنشان کرد: گسترش بانکداری الکترونیک و استفاده از فناوری های نو، باعث عرضه محصولاتی مانند بام، بله و رمز یکبار مصرف در قالب اپلیکیشن 60 شده است که توانسته بانک ملی ایران را در حوزه خدمات غیرحضوری به مشتریان پیشتاز کند. خاتونی از همه ...
بهترین راهکار های خانگی برای رفع سوختگی پوست با اتوی مو
صورت ادامه یافتن آن به پزشک مراجعه کنید و از مصرف بیش از اندازه مسکن ها خودداری کنید. در صورتی که موضع دچار سوختگی در اطراف چشم و گوش هاست به پزشک مراجعه کنید. هر نوع سوختگی در صورتی که پس از مدتی با علامت هایی، چون تب و لرز، تورم و التهاب غدد لنفاوی و ایجاد بثورات جلدی قرمز همراه شود نشان دهنده عفونت است و باید فرد تحت درمان قرار گیرد. در زمانی که بخشی از بدن دچار سوختگی شده ...
6 چیزی که هرگز نباید به صورتتان بزنید
- اسکراب های حاوی پوست مغزها استفاده از محصولات لایه برداری که به صورت ژل یا صابون اسکراب در بازار موجود هستند، طرفداران خاص خود را دارند. متخصصان پوست به شدت بر استفاده نکردن از اسکراب های خشن تأکید دارند. زیرا مؤثرند و برای لایه برداری پوست حاوی ترکیبات زبری مانند پوسته سخت مغزها (پوست فندق، گردو یا بادام) هستند و به مصرف کنندگان اطمینان می دهند که ماساژ دادن این مواد روی پوست صورت، باعث ...
چه ساعت هایی نور خورشید برای سلامتیتان مفید است؟
و از نظر علمی ثابت شده که از غدد درون ریز تا ماهیچه های استخوان و تکثیر سلول ها و ایمنی بدن و استحکام استخوان ها به جذب ویتامین دی ارتباط مستقیم دارد. این مدرس دانشگاه با تاکید براینکه ویتامین دی برای استخوان و پوست و سلامت روحی و روانی بسیار تاثیر گذار است، ادامه داد: ویتامین دی یک نوع ویتامین محلول در چربی است و بدن همه افراد به تناسب سن و جنس به میزان مختلفی از این ویتامین نیاز دارد ...
شش هشدار جدی به کسانی که زیاد عرق می کنند
به سدیم بیشتر: اینکه عرق مقادیری نمک را در خود دارد سبب می شود که ما با از دست دادن آن به سدیم بیشتری احتیاج داشته باشیم. در مواقعی که عرق کردن سبب ایجاد سوزش چشم ها، خراشیدگی ها یا زخم های موجود بر روی سطح پوست شود، احساس بدی را روی پوست بدن تان به وجود آورد و یا لکه های سفیدی را روی لباس تان باقی گذارد، این درست زمانی است که شما به مصرف بیشتر سدیم احتیاج دارید. بارداری یا یائسگی ...
تلخندی اندر احوالات شورای شهر آمل
البته رگه هایی از مادر زن عضوهای شورا رو در این کوچه ها می توان دید. با همه اینا برخی افرد از شورا خیلی توقع دارن جلسه با شورا، صورت جلسه با شورا، امضای جلسه با شورا، تصویب جلسه با شورا و با همه اینها یه موزم تو جلسه نمی زارن. همین که تو عصر بیکاری، بلاهایی طبیعی، پارازیت، اینا حاضر شدن مسئولیت شهر رو بر عهده بگیرن باید بریم خداروشکر کنیم، آخه اگه آدام اسمیت و مارکس رو هم بیاریم ...
کم مصرف ترین شاسی بلند های سال 2019
همه مهم تر، پیشرانه اقتصادی آن خواهد بود که باعث شده سوبارو فارستر تبدیل به دومین برند پرفروش سوبارو در بازار شود. این خودرو با سود جستن از یک موتور 2.5 لیتری چهار سیلندر بنزینی، می تواند مصرف سوخت 9 لیتری در شهر، مصرف سوخت 7.1 لیتری در بزرگراه و همچنین به صورت ترکیبی مصرف سوخت حدودا 8.1 لیتری داشته باشد. 9- نیسان روگ نیسان روگ در آمریکا و یا شاسی بلند نیسان ایکس تریل در ...
راهنمای استفاده از کارت بانکی به جای کارت سوخت و ثبت نام آن
شده است. در ادامه ی مطلب، به چگونگی کار با سایت خدمات دولت و استفاده از امکانات آن می پردازیم. مراجعه به بانک هم زمان با داغ شدن فضای جامعه برای ثبت نام کارت های سوخت، شعب بانکی نیز دست به کار شده و با صدور اطلاعیه ای به مشتریان خود خبر دادند که می توانند کارت سوخت را به کارت بانکی خود وصل کنند. مردم برای فعال کردن کارت سوخت خود از روش های مختلف که از سوی دولت ...
این خوراکی ها را برای صبحانه نخورید!
...> کودکان و نوجوانان به دلیل اینکه در مرحله رشد هستند به مصرف مواد غذایی سالم بطور منظم بیشتر نیاز دارند. همانطور که از نام انگلیسی صبحانه مشخص است (breakfast) یا صبحانه، شکستن سریع بین شام و ناهار است. اگر شما فقط به دلیل صرفه جویی در زمان و یا بیشتر خوابیدن صبحانه نخورید شما در واقع بدن خود را در حالت ناشتایی طولانی مدت قرار می دهید که این موضوع منجر به مشکلات متعدد جسمانی و رفتاری ...
چند نکته برای خرید لوازم آرایشی و بهداشتی
محصولات بشدت باعث خشکی پوست خواهند شد، اما برای درمان آکنه بسیار شگفت انگیز عمل می کنند. هنگام خرید لوازم آرایشی و بهداشتی بهتر است آرایش نداشته باشید تا ارزیابی بهتری از کیفیت و رنگ و ترکیب مواد آرایشی داشته باشید. اگر دنبال خرید لوازم آرایشی و بهداشتی با قیمت مناسب هستید، می توانید برندهای ایرانی را خریداری یا گزینه هایی را انتخاب کنید که مجوزهای لازم را دارند و با نظارت ...
رنگ ها روی مغز ما چه تاثیری می گذارند؟
قرمز گاهی نیز تاثیرات منفی به جا می گذارد. جون مک لئود نویسنده کتاب رنگ های روح می گوید رنگ قرمز باعث ترشح هورمون آدرنالین در خون می شود و این همیشه خوب نیست. به تازگی محققان دانشگاه راچستر و دانشگاه مونیخ نیز پی بردند کاهش سطح آی کیو از تاثیرات بودن زیاد در محیطی با رنگ قرمز است. همین تحقیقات نشان داد که استفاده زیاد از رنگ قرمز، ممکن است باعث عصبانیت یا حتی خشونت شود. زرد: رنگ هوش اما دشمن ...
فال روزانه 12/ 02/ 1398
و مسئولیت های بسیاری به عهده تان هستند، اما خوشبختانه کنترل اوضاع را در دست دارید و وضعیت نگران کننده ای وجود ندارد. به جای اینکه به خودتان استرس وارد کنید روی تمام کردن کارهایتان تمرکز کنید تا بعدازظهر را در آرامش و در کنار عزیزانتان بگذرانید. امروز بهتر است مواظب باشید که خودتان را به دردسر نیندازید و در موقعیت های ریسکی قرار نگیرید. شما امروز در مورد همه چیز، از مذهب گرفته تا سیاست ...
بهترین ماسک های خانگی فصل بهار که در زیبایی تان معجزه می کند + طرز تهیه
استفاده می شود. ترکیب آن با ماست و عسل، مخلوطی خارق العاده برای نرم کردن همه پوست هاست. مواد لازم یک سوم فنجان جو دوسر یک دوم فنجان آب داغ یک قاشق غذاخوری عسل یک تا 2 قاشق غذاخوری ماست چکیده شیرین نشده آب را به جو اضافه کنید و به مدت چند دقیقه هم بزنید تا کاملا باز شود. عسل و ماست را به آن اضافه کنید و در مخلوط کن قرار دهید تا به خوبی مخلوط شود. ماسک را روی صورت ...
غذا هایی که قد شما را افزایش می دهند!
...، اندام ها و استخوان ها استفاده می شود. از همین رو مصرف گوشت، مرغ و تخم مرغ های حاوی امگا سه شما را قدبلندتر می کند. ویتامین دی شما برای حفظ سلامت و رشد استخوان ها نیاز به ویتامین دی دارید. ویتامین دی از جمله ویتامین هایی است که از منابع خاصی از جمله نور خورشید دریافت می شوند. علاوه بر نور خورشید، غذا هایی مانند تن، ماهی قزل آلا، پنیر و زرده تخم مرغ دارای ویتامین دی هستند. از آنجایی که این ویتامین می تواند سمی باشد، بنابراین از مصرف مکمل های ویتامین دی بدون تجویز پزشک خودداری کنید و سعی کنید ویتامین دی بدن تان را با مصرف مواد غذایی تامین کنید. ...
به نام بازار به کام واردات/ تشکیل وزارت بازرگانی؛ تسهیل واردات بی رویه
نیاز و واردات کالا به کشور، کالای وارداتی به صورت رسمی یا پنهان و قاچاق در کشورهای همسایه فروخته می شود. لذا باوجود گزارش نهادهای نظارتی و مسئول مبنی بر ورود کالا به کشور، عملاً کالایی در اختیار مصرف کننده قرار نمی گیرد. احتکار احتکار باعث خروج کالای واردشده با ارز ترجیحی از چرخه تولید یا شبکه مصرف و افزایش نیاز وارداتی می شود. انگیزه احتکار نهاده تولید یا کالای نهایی توسط ...
12 اردیبهشت رازهای زیبایی درباره ی پوست متولدین ماه های مختلف
.... داس می گوید، شب ها پیش از خواب صورت خود را با شوینده ی اسیدی لایه بردار پاک کنید تا هم سلول های مرده را بزداید و هم منافذ پوست را پاکسازی نماید. صبح ها پوست را با پاک کننده های ملایم تری مانند جوجوبا را برس مخصوصش استفاده کنید. نماد زمین عنصر زمین نماد ماده گرایی، محافظه کاری، عمل گرایی و ثبات است. گاو 20 اپریل – 20 می گوردون معتقد است ...
با بهترین جاهای دیدنی کیش، مروارید خلیج فارس آشنا شوید
. چندین کلوپ و مرکز متفاوت طراحی شده تا هر کدام امکانات و خدمات مختلف برای غواصی را به گردشگران ارائه دهد. اکثر این کلوپ ها همگی از صبح تا کمی پیش از عصر فعال هستند. به صورت کلی نحوه کاری این چنین است که شما همراه با تیم غواصی به نقاط مختلف دریا و جزیره مراجعه خواهید کرد و با گردش در زیر آب، از زیبایی های زیرآبی جزیره کیش لذت خواهید برد. می توانید لاشه های به جا مانده از قایق ...