افسردگی را با خوردن این میوه از بین ببرید
سایر منابع:
سایر خبرها
گلی از گلستان گلپایگان
گیاه که در فصل بهار می روید، ساقه ای خوراکی دارد و دارای خواص فراوان همچون مسرت بخشی و رفع افسردگی است. وی با بیان این که تصفیه خون و رفع جوش و دمل از خواص مصرف مدام این گیاه است می افزاید: این گیاه سرگیجه و وِزوِز گوش را کاهش می دهد و اسید معده را متعادل می کند، البته طبیعت سردی دارد. متخصص طب سنتی زیاده روی در مصرف این گیاه را عامل آسیب به دستگاه گوارش و کلیه ها می داند و ...
مراقبتهای قبل و بعد از تزریق بوتاکس صورت
جدیدترین روش های جوان سازی پوست صورت را از مرجع پزشکی دکتر سوشا مطالعه نمایید. نتیجه گیری: حتماً پیش از تزریق بوتاکس، پزشک خود را از مصرف داروهای خاص، بیماری های خاص یا حساسیت های پوستی خاص مطلع کنید. ممکن است با توجه به شرایط شما پزشک تصمیم بگیرد کاری را انجام بدهد یا شما را از انجام کاری منع کند. توصیه های بالا تنها مواردی کلی هستند و اولیت با توصیه های پزشک است. مقالات پیشنهادی دکتر سوشا : تزریق چربی به صورت مزایای بوتاکس برای درمان میگرن به اثبات رسید درمان چروک زیر چشم در جوانی با بهترین راه حل منبع مقاله : lasercarespecialists تهیه و گردآوری : سایت سلامت دکتر سوشا ...
نحوه مصرف دارو در ماه رمضان +توصیه هایی برای بیماران
به گزارش شریان نیوز ،همزمان با فرارسیدن ماه رمضان، افراد مبتلابه بیماری باید با نحوه صحیح مصرف دارو ها در زمان روزه داری برای جلوگیری از ایجاد مشکلات احتمالی آشنا شوند و به توصیه هایی در این زمینه توجه کنند. برای افرادی که در دوران بارداری ، شیردهی و یا دارای بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، اختلالات غده تیروئید ...
آشنایی با فرهنگ غذایی سراسر جهان / از خوردن خون گاو تا پخت ماهی سمی در ژاپن
عجیب ترین و متفاوت ترین کشور ها و فرهنگ های جهان به حساب می آید. در یکی از رسوم این کشور که در عید ماه نهم از تقویم چینی آغاز می شود، به مدت 9 روز و برای گرامیداشت 9 خدای فرمانروا، یک جشن عجیب از مصرف مواد غذایی گیاهی برگزار می شود. در این جشن زنان به رقص و پای کوبی می پردازند و مردان تیغ، شمشیر و دیگر وسایل عجیب را از بدن و صورت خود عبور می دهند. حتی مراسم پوست کنی هم به این جشن متفاوت اضافه شده ...
به هیچ وجه جگر را آبدار نخورید!
سال گذشته به این بیماری مبتلا شدند و متأسفانه پنج نفر نیز جان خود را از دست دادند، افزود: احتمال ابتلاء به این بیماری در فصل بهار بیشتر است و اگر به موقع درمان نشود احتمال خطر مرگ را در پی دارد. بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران، گزیدگی با کنه، تماس با ترشحات دام بیمار، مصرف گوشت دام بیمار و باد کردن پوست گوسفند با دهان را از مهمترین راه های ابتلاء به تب کریمه کنگو عنوان ...
سویق عدس و خرما؛ راهکاری برای رفع عطش در ماه رمضان
سرخ را جایگزین شکر سفید کرد. وی تصریح کرد: برای باز کردن روزه، خرما و آب جوشیده ولرم که سبب پاک سازی کبد، معده و تقویت بینایی می شود، بهترین انتخاب است. در روایات داریم در وعده غذایی افطار، پرخوری عامل ایجاد سوءهاضمه در انسان است. آراسته با تأکید بر تأثیر گوشت قرمز در سلامت انسان، اضافه کرد: گوشت گوسفند برای بدن بسیار مفید است ولی مصرف گوشت گاو و گوساله مضراتی برای انسان دارد ...
آلوئه ورا چه خاصیت هایی برای سلامتی دارد؟
نشان داد افرادی که آلوئه ورا مصرف می کردند توانایی جذب بهتر ویتامین های B12 و C را داشتند. آلوئه ورا خواص ضد پیری دارد آلوئه ورا یک مرطوب کننده است. این گیاه همچنین مزایای ضد پیری را نیز ممکن است ارائه دهد چرا که در یک مطالعه با استفاده از یک مکمل ژل آلوئه ورا چین و چروک صورت تسکین یافته و پوست آنها سالم تر شده است. آلوئه ورا اختلالات گوارشی را کاهش می دهد ...
افطار و سحر چه بخوریم؟
دوات آنلاین - مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزه داری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحری تاکید کرد. مینا کاویانی با اشاره به تأثیر روزه بر بدن انسان، با بیان اینکه روزه برای بهداشت و سلامت جسم و روان انسان بسیار مفید است، اظهار کرد: از بزرگان نقل شده است که معده، مرکز و خانه هر دردی است و ...
برای لاغر شدن استحمام در این ساعات ممنوع!
به گزارش شریان نیوز ، حمام کردن جزء لاینفک زندگی انسان است که برای پاکیزه کردن بدن، گشودن منافذ پوستی، رقیق کردن مواد و دفع آن ها از بدن به روش تعریق و همچنین برای رطوبت بخشیدن به بدن نیاز است. شرایط و توصیه ها برای یک حمام خوب * بهترین "حمام" آن است که فضای آن، بزرگ و سقفش بلند و آبش تمیز باشد. * برای استحمام کردن به طور ناگهانی زیر دوش قرار نگیرد و برای شست وشو ابتدا ...
محققان هاروارد: این ماده غذایی محبوب احتمال بروز دیابت را افزایش می دهد
مرکز درمانی شبا، در نتیجه تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که پروپیونات می تواند احتال بروز دیابت و چاقی را در افراد مصرف کننده افزایش دهد. مصرف پروپیونات احتمال بروز دیابت را افزایش می دهد این پژوهش که داده های یک تحقیق بالینی تصادفی در نمونه های انسان و موش را با یکدیگر ترکیب کرده است، نشان می دهد که پروپیونات آبشاری از رخدادهای متابولیکی را منجر می شود اختلالاتی نظیر ...
عاداتی که به بهبود آرتروز کمک می کنند
، سفتی، و کاهش دامنه حرکت مفصل اشاره کرد. در شرایطی که شدت آرتروز از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد، به طور کلی این بیماری کیفیت زندگی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. از این رو، درمان آرتروز بر کند کردن سرعت پیشرفت بیماری و مدیریت علائم متمرکز است. برخی عادات سالم نیز می توانند در این زمینه موثر باشند. ورزش منظم ورزش موجب ارتقا سلامت جسمانی انسان، به ویژه مفاصل شده و ...
بهترین کرم موبر (بدن و صورت) کدام است؟
الی 10 دقیقه)، کرم را از روی پوست برداشته و با آب فراوان پوست را شستشو دهید. کرم موبر بدن هیدرودرم را روی زخم های باز و پوست ملتهب، استفاده نکنید. عوارض مصرف کرم موبر حتی استفاده از بهترین کرم موبر نیز می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد. به طور کلی کرم های موبر می توانند باعث بروز قرمزی، خشکی یا حساسیت شوند. اگر مصرف یک محصول با برندی خاص برای فردی راضی کننده بوده است ...
وحشتناک ترین جانورانی که در دم جانتان را می گیرند! +تصاویر
...: آیا می دانستید یک مار سمی این قدرت را دارد به آسانی 100 انسان را با زهر خود بکشد، یا گونه ای از وزغ ها در کره زمین وجود دارند که ما تنها با دست زدن به این حیوان، مرگ خودمان را امضا می کنیم؟ قرار است در این یادداشت نگاهی داشته باشیم بر 15 موجود زنده که جزو سمی ترین جانوران کره زمین به شمار می روند. 15- مار دریایی بلچر یکی از سمی ترین مار های دنیا، مار دریایی بلچر است ...
بیماری هایی که تاری دید، زنگ هشدار آنها است
ویروس هرپس از یک تبخال به چشم منتقل شود. خوابیدن با لنز، تمیز نکردن دقیق لنز چشمی یا دور نینداختن آنها به هنگام اتمام دوره مصرف، می تواند عفونت را به چشم منتقل کند. بیماری های سیستم ایمنی مثل پسوریازیس، بیماری التهابی روده و آرتریت روماتویید که روی بخش های دیگر بدن تاثیر می گذارند هم می توانند باعث التهاب چشم ها شوند. افت فشار خون اگر احساس ضعف و سرگیجه دارید ممکن است علت آن کاهش فشار ...
ترفندهای ساده برای کاهش فشار خون در عرض یک دقیقه
لازم نیست دیگر از فشار خون بالا وقتی که پزشک در دسترس نیست رنج ببرید زیرا تنها با کمک یک خودکار یا مداد نوک تیز می توانید همانند طب سوزنی به درمان موقتی این اختلال بپردازید. ترفندهایی که در این مطلب می نویسیم می توانند فرصت کافی به شما بدهند تا در صورت نیاز بتوانید خود را به پزشک برسانید. برای آشنایی با این ترفندها تا انتهای مطلب با روزیاتو همراه باشید. اما پیش از آن لازم است بدانید که ...
7 منبع اصلی پروتئین
به گزارش مشرق ، اکثر افراد بالای 18 سال، احتیاج دارند تا 10 الی 35 درصد از کالری دریافتی روزانه شان، از پروتئین ها تأمین شود. هنگامی که پروتئین مصرف می کنید، بدن شما آنرا به آمینو اسیدها تجزیه می کند. 9 آمینو اسید ضروری وجود دارد که بدن شما قادر به سنتز آن نیست. بنابراین خیلی مهم است که این 9 آمینو اسید را از برنامه ی غذایی تان در طول روز تأمین کنید. بیشتر بخوانید: ...
در سه سوت ترش کردن معده را برطرف کنید!
ایجاد می کند، اگر بی دلیل سرفه می کنید یا اخیرا مبتلا به آسم یا لارنژیت (گرفتگی صدا وزخم حنجره) شده اید به پزشک مراجعه کنید، زیرا این امر می تواند ناشی از اسید برگشتی معده باشد. سوزش سردل در دراز مدت می تواند باعث ایجاد مشکلات جدی شود؛ برگشت اسید ممکن است منجر به زخم مری، تنگی و مشکلات پیش سرطانی شود، مطالعات اخیر نشان می دهد که سوزش سردل مزمنی که بهطور مناسب درمان نشده است و سال ها طول ...
17 اردیبهشت بهبود سلامت در زنان با روزه داری
...> مطالعات نشان داده است که این نوع برنامه غذایی می تواند پروسه پیری را کاهش دهد و موجب تولید سلول های جدید شود. در مطالعه ای نیز نشان داده شد که برنامه گرسنگی متناوب (شامل مصرف رژیم کم چرب برای مدت 5 روز و سپس بازگشت به رژیم غذایی معمول) برای کاهش استرس و محافظت از سمیت در افراد تحت شیمی درمانی، مفید بود. بدیهی است که قبل از انجام چنین درمان هایی برروی جامعه وسیع تر به تحقیقات بیشتری نیاز است. بیشتر بخوانید: راه های رفع عطش در روزه داری رابطه بیماری قلبی با روزه داری کتاب سفره سحر و افطار ...
از افطاری سبک تا سحری مقوی
اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت.از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب کنید چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی موردنیاز بدن شما در طول روز می شود. روزه داران باید از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر بپرهیزند زیرا این قبیل مواد، دیر هضم هستند و سبب می شوند هنگام سحر به دلیل پری معده میل به غذا کاهش پیدا کند. به طور کلی توصیه می شود به جای ...
مضرات همبرگر، قاتل چرب و خوشمزه
سدیم را اضافه کنید تا به راحتی متوجه شوید یک همبرگر به ظاهر بی خطر، یک بمب ساعتی خطرناک در گوشه معده شما است. تنها 15 دقیقه بعد از ورود همبرگر به سیستم گوارشی، جسم ما در تلاش برای تبدیل کالری به انرژی، حجم زیادی از گلوکز را مصرف می کند که منجر به رها شدن انسولین در بدن انسان می شود. انسولینی که آن قدر زیاد است که خود منجر به احساس گرسنگی دوباره می شود. تکرار این ماجرا در بلندمدت می ...
خواص روغن اسطوخودوس برای رشد مو
به گزارش مشرق ، همانطور که در مقاله خواص اسطوخودوس صحبت کردیم، روغن اسطوخودوس می تواند به رشد موها کمک کند. بیشتر افراد به خاطر شرایط پزشکی که آلوپسی نامیده می شود موهای خود را از دست می دهند. آلوپسی بیماری خود ایمنی است که باعث می شود بدن فولیکول های مو را به عنوان یک شیء خارجی بشناسد و آن را رد کند. روغن اسطوخودوس یک محصول طبیعی برای درمان این شرایط است. بیشتر بخوانید: ...
آیا ناخن های سالمی دارید؟
در مورد علائم ناخن سالم و ناخن ناسالم چه می دانید؟ ناخن ها می توانند سرنخ هایی در مورد سلامت بدن به شما بدهند با تغییر رنگ، حالت و بافت ناخن می توانید به اطلاعاتی در مورد سلامتی تان دست پیدا کنید. بیشتر تغییرات در ناخن آنقدری جدی نیستند که در مورد آن نگران شوید؛ اما بعضی از موارد خاص نشان دهنده مشکلات بدن ناشی از مصرف دارویی خاص می باشد. شاید هر هفته در روز مشخصی ناخن هایتان را کوتاه کنید اما ...
اگر آلرژی بهاری دارید این ها را نخورید
... موز میوه ی خندان، مغذی و مفید که مصرف آن توصیه می شود برای افرادی که دچار آلرژی هستند دردسرساز می شود. بنا به گزارش Mother Nature Network برخی میوه ها مانند موز روی افرادی که نسبت به گرده ی گیاهان حساسیت دارند تأثیر منفی می گذارد. به گزارش این سایتِ خبری، موز در لیست میوه ها و سبزیجات ایجاد کننده ی سندرم آلرژی دهانی قرار دارد. البته تشخیص حساسیت نسبت به میوه کار سختی نیست. علائم بعد ...
بازماندگان سرطان با ریسک متاستاز مغز روبرو هستند
به گزارش خبرنگار مهر ، متاستاز به معنی انتقال سلول های سرطانی به مناطق دور از تومور اولیه است. متاستاز مغز سرطانی است که از سایر بخش های بدن به مغز انتقال می یابد و از اینرو تومور مغزی ثانویه تلقی می شود. زمانیکه درمان سرطان اولیه انجام می شود و بیمار جان سالم به در می برد، بررسی سرطان های ثانویه، از جمله متاستاز مغز، بسیار مهم است. به گفته محققان، با افزایش روند پیری در ...
کدام بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
التهابی روده خاموش دارند و دو بار در روز قرص مصرف می کنند، می توانند زمان قرص خود را به گونه ای تغییر دهند که در ساعات روزه داری نباشد. وی افزود: افرادی که دچار ریفلاکس معده هستند و یک قرص پیش از ناشتا مصرف می کردند نیز می توانند مصرف قرص خود را به زمان قبل از خوردن سحری یا قبل از خوردن افطاری موکول کنند و به فریضه دینی خود در ماه رمضان عمل کنند. این فوق تخصص گوارش، کبد و ...
رابطه خارش پوست سر و ریزش مو
به گزارش مشرق ، افراد می توانند اغلب خارش پوست سر و ریزش مو را به طور همزمان تجربه کنند که نشان می دهد این شرایط ممکن است دلیلی شایع داشته باشد یا یکی از آن ها دلیل شکل گیری دیگری باشد. خارش پوست سر و ریزش مو مشکلی شایع است که افراد بسیاری در طول عمر خود گهگاهی آن را تجربه می کنند. رشد مو اغلب پس از درمان دلیل زمینه ای دوباره آغاز خواهد شد. پیوند بین خارش پوست سر و ریزش مو ...
مقاومت بدن به آنتی بیوتیک را جدی بگیرید
؛ متاسفانه در این مورد میزانی بالا از اطلاعات ناقص و غلط به صورت سینه به سینه نقل شده و افراد را به سمت درمان های غلط می کشاند. ولایی ادامه داد: گاهی برخی افراد از داخل خانواده یا حتی برخی به صورت عمومی بدون داشتن تخصص کافی اقدام به تجویز دارو کرده و باعث ایجاد اختلال یا مقاوم شدن بدن فرد نسبت به دارو ها می شود. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران تشریح کرد: یکی از شایع ...
نحوه مصرف دارو در ماه رمضان
...: همزمان با فرارسیدن ماه رمضان، افراد مبتلابه بیماری باید با نحوه صحیح مصرف دارو ها در زمان روزه داری برای جلوگیری از ایجاد مشکلات احتمالی آشنا شوند و به توصیه هایی در این زمینه توجه کنند. برای افرادی که در دوران بارداری، شیردهی و یا دارای بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، اختلالات غده تیروئید، بیماری های ...
ویتامین های ضروری برای چشم
بیماری منجر شود. ویتامین های B6، B9 و B12 این ترکیب از ویتامین ها می تواند سطوح هموسیستئین، پروتئینی در بدن که ممکن است با التهاب و افزایش خطر ابتلا به انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن پیوند خورده باشد، را کاهش دهد. نتایج یک مطالعه بالینی با حضور سوژه های زن کاهش 34 درصدی خطر ابتلا به انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن پس از مصرف 1,000 میکروگرم ویتامین B12 به همراه ...
جلو انداختن پریود به چه روشهایی انجام می شود؟
رحم کمک کند که بطور بالقوه کاهش دهنده دوره پریودی است. ورزش نیز می تواند به رفع درد شکم در بعضی از افراد کمک کند. باز هم می گوییم تحقیق چندانی در این مورد انجام نشده اما ارزش انجام دارد چون ورزش فواید بسیار دیگر هم دارد. البته اگر به هنگام پریود درد دارید ورزش موثر نخواهد بود. نوشیدن آب کافی آبرسانی مناسب بدن در هر لحظه از زندگی ضروی است اما در این مورد، می تواند ...