خانه
چای خوردن در این ساعت جریان خون را بهبود می بخشد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سقوط از بالکن بر اثر طوفان شدید در پایتخت
به گزارش راهبرد معاصر ، سرهنگ جلیلیان در این باره اظهار کرد: ساعت 21 و 15 دقیقه امروز سقوط یک نفر از بالکن به کلانتری 116 مولوی اعلام شد که در پی آن بلافاصله مأموران به محل حادثه اعزام شدند و پس از تأیید این خبر، رسیدگی به موضوع در دستور کار قرار گرفت. وی ادامه داد: خانم 17 ساله ای برای برداشتن لباس از روی طناب به بالکن خانه رفته و بعد از مدتی به علت شدت طوفان تعادل خود را از دست داده ...
دست ها، زودتر از صورت نمایانگر پیری هستند
به گزارش بهداشت نیوز : دست ها یکی از اولین قسمت هایی هستند که علائم هشداردهنده روند پیری را آشکار می کنند بنابراین مراقبت از پوست دست ها به اندازه رسیدگی به پوست صورت حائز اهمیت است و نباید آن را نادیده گرفت اما اینکه پوست دست دچار چه مشکلاتی می شود و چگونه می توان از آن مراقبت کرد، عنوان گفت وگویی است که با دکتر منصور نصیری کاشانی، متخصص پوست و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران داشته ایم. ...
مهمترین خبر های جهان (7-19)
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، مهمترین عناوین خبری 12 ساعت گذشته به شرح زیر استک فرانسه: در پی اعتراضات گروه های حقوق بشری در فرانسه به معاملات تسلیحاتی این کشور با عربستان سعودی، کشتی سعودی نتوانست محموله تسلیحاتی را از بندری در فرانسه بارگیری کند. (الجزیره) افغانستان: دوازده سرباز افغان بر اثر حمله طالبان در استان بادغیس در شمال غرب افغانستان ...
بدخواب ها بخوانند
مانند تغییر الگوی خوردن یا عوض کردن آنچه که ما به صورت مفرط می خوریم (مانند تغییر برنامه غذایی پرچرب) می تواند زمان شروع به کار ساعت بدن مان را سازماندهی کند و آن را در یک بازه زمانی متفاوت از آنچه مغزمان دستور می دهد تنظیم کند و به عنوان مثال ساعت خوابیدن ما را کنترل کند. این دلیل آن است که چرا آنچه که می خوریم و زمانی که می خوریم روی الگوی خوابمان تاثیردارد و از طرف دیگر سلامت الگوی خوابمان نیز ...
طراحی ژاپنی و خانه ای برای همسایگان صمیمی! (+عکس)
مجله آنلاین منجیل خبر؛ رکسانا دانیالی – “یو شیمادا” به واسطه ساخت فضاهای مسکونی غیر معمول و معمولا پر پیچ و خم بسیار معروف است. وی این بار اقدام به طراحی یک پروژه جدید و نسبتا متفاوت کرده که در شهر اوساکا (سومین شهر بزرگ ژاپن و مرکز استان اوساکا) واقع شده است و به گفته معمار آن برای خانواده هایی مناسب خواهد بود که مایل به درک بهتر حضور یکدیگر در کنار هم هستند. وی که سرپرست گروه معماری تاتو است ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه جمعه تا صبح شنبه
بینی هواشناسی استان تهران اعلام کرد: بیشترین شدت وزش باد در پایتخت با سرعت 72 کیلومتر بر ساعت در ایستگاه مهرآباد تهران ثبت شد. اخبار خارجی ********** * بغداد- ایرنا- 'سید عمار حکیم' رهبر جریان حکمت ملی عراق خواستار میانجیگری بغداد میان تهران و واشنگتن برای - به گفته او - جلوگیری از بروز جنگ در منطقه شد. * غزه- ایرنا- یکی از فرماندهان حماس نسبت به سیاست نیرنگ از سوی رژیم ...
چراغ سبز برانکو به لژیونرهای پرسپولیس
موفقیت او می شد انتظار داشت، راه به جایی نبرد و بیشتر به عنوان نیمکت نشین کار را دنبال کرده است. گمانه زنی هایی درباره اینکه او نتوانسته رضایت و انتظارات هواداران این تیم را برآورده کند و با پایان فصل احتمال قطع همکاری اش وجود دارد، افزایش یافته است. در صورت رقم خوردن این اتفاق، بعید است برانکو آغوش تیمش را برای او باز نکند و در تاکتیک مدنظرش به عملکرد فیزیکی، فنی و تکنیکی او چشم نداشته باشد. ...
شجاعت، امیدواری و مجاهدت سه اصل تحقق گام دوم انقلاب است/لشکرکشی آمریکا در برابر ایران نشانه قدرت اسلام ...
قدرت قرار دارد. وی عنوان کرد: در این ماه مبارک باید خدا را شکر کنیم قدرت اسلام در بالاترین درجه است اما باید به این نکته دقت کنیم که دشمن دست از توطئه بر نمی دارد، گرفتاری زیاد است اما بارها گفته ایم نظامی که 40سال است ایستاده است گرفتاریهای امروز را حل می کند. این کارشناس مسائل مذهبی با بیان این که رهبر انقلاب از 40سالگی به بعد انقلاب را گام دوم نامیدند ابراز کرد: در گام اول ...
آشنایی و رسیدن به تناسب اندام با رژیم لاغری فستینگ
لاغری فستینگ استفاده از ملین ها است. وقتی ملین های زیادی در رژیم غذایی مصرف شوند، ریسک زیادی برای به هم خوردن تعادل آبی بدن و حتی دهیدراته شدن بدن وجود خواهد داشت. هرچه بیشتر به استفاده از رژیم لاغری فستینگ ادامه دهید، ریسک ابتلا به بیماری ها بیشتر شده و مدت زمان بیشتری باقی می مانند بنابراین لازم است به دقت از این رژیم استفاده کنید. از سایت drsosha حتماً بخوانید! ” آیا طب ...
پیدا شدن نوزاد در سطل زباله خیابان! +فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، نوزادی که شب هنگام در داخل یک سطل زباله در یکی از خیابان های آمریکا رها شده بود، توسط دو عابر پیاده پیدا شد. این نوزاد که بنا به گفته پزشکان اورژانس پزشکی یک یا دو ساعت از تولدش می گذشت در حالی که در داخل یک ساک خرید قرار داده شده بود در داخل سطل زباله خیابانی در شیکاگوی آمریکا پیدا شد. دو زن که مشغول پیاده روی در ...
کدام موادغذایی دهانتان را خشک می کند؟
تا حدودی می تواند از خشکی دهان پیشگیری کند. این متخصص غدد گفت: برخی مواد غذایی موجب خشکی بیشتر دهان می شود که بهتر است این مواد غذایی در ماه مبارک رمضان حذف شود، مواد غذایی که حالت اسیدی دارند، ترش مزه و تند و ادویه دار هستند، کافئین و قهوه و به خصوص پیاز خام و سیر باعث می شود بوی بد دهان بدتر و بدتر شود و مدت زمان طولانی تری باقی بماند و از بین نرود اما برخی مواد غذایی مانند پنیر که ...
لکه ای به نام حاشیه نشینی در کلانشهرها
...: برخی افراد از استان ها و شهرستان های دیگر به تهران می آیند و گروهی نیز به دلیل افزایش تورم و گرانی مسکن از تهران به حاشیه ها می روند. البته تا شرایط اقتصادی درست نشود این داستان ادامه دارد. به گفته اردشیر گراوند، اشتغال، مهمترین بحثی است که مردم را از استان های دیگر به حاشیه های تهران می کشاند. البته آنچه در بالابردن تعداد حاشیه نشین ها تأثیر صددرصد مستقیم دارد، راهی شدن یک عضو ...
افطار کنید و در انتظار رونمایی از قهرمان بنشینید
ارند هواداران مشتاق خود را ناامید به خانه بفرستند. در مقابل ماشین سازی در 6 بازی پیشین پیروز نشده اما تیمی سازمان یافته و چغر است که به سادگی به حریفان خود امتیاز نمی دهد و ممکن است شاگردان محمدرضا مهاجری، در این بازی هم برای پرسپولیسی ها دردسرساز شوند. آنها بازیکنانی مانند رضا خالقی فر و محمدحسین کنعانی زادگان را دارند که روی آنها حساب می کنند. برانکو در این مسابقه علیرضا بیرانوند را به دلیل 4 ...
آتش به جان بزرگترین بازار تاریخی سرپوشیده جهان افتاد
افتاده به جان یکی از مهمترین مراکز تاریخی شهر را بگیرند. یک سال بعد از این آتش سوزی هم بازار تاریخی در فهرست جهانی یونسکو ثبت شد. اما همان موقع هم کارشناسان می گفتند، نمی توان بازار را به طور کامل از آتش های احتمالی دور نگاه داشت. طالبیان اما اعتقاد دیگری دارد. او می گوید: این بار آتش نشان ها در چهار ساعت آتش را خاموش کردند. البته آتش نشان ها خودشان می گویند که 5 ساعت طول کشید تا بتوانند آتش را از ...
به امید پایتخت آمدیم اما حاشیه نشین شدیم
می ماند. اینجا فضای مناسب برای تفریح نیست. پارکی هم که در خیابان پایینی ساخته شده پاتوق معتادان و افراد خطرناک است. تفریح زن من هم مانند خیلی از زن های دیگر یکی دو ساعت در کوچه نشستن است. بعدازظهر هم که می شود از ترس همین جماعتی که می بینی از خانه بیرون نمی آیند. چند خیابان بالاتر اما خبری از پاتوق های مردانه نیست. ساختمان های نیمه ساز و گرد و خاک ناشی از ساخت وساز شاید به مذاق آنها خوش ...
لگد ترامپ به میز مذاکره با چین
اکنون جهان به جای آنکه شاهد خاتمه یک رویارویی اقتصادی پرهزینه باشد وارد فاز تازه ای از یک جنگ تجاری تمام عیار بین دو ابرقدرت اقتصادی شده است. به گزارش سایت روزنامه امریکایی نیویورک تایمز، دونالد ترامپ، رئیس جمهوری امریکا از نخستین دقیقه بامداد دیروز جمعه بر 200 میلیارد دلار از کالاهای چینی تعرفه بست و نخستین گام ها برای اعمال مالیات بر تقریباً تمام کالاهای چینی را برداشت. ...
21 اردیبهشت ایده های جالب برای اولین سالگرد ازدواج
همسرتان باعث خوشحالی شما شده است به او بگویید و اگر دوست دارید چیزی تغییر کند آن را بیان کنید. ایده هایی برای جشن گرفتن اولین سالگرد ازدواج سال های زیادی برای ایده های معمول و رایج سالگرد ازدواج مثل خوردن یک شام دو نفره در یک رستوران شیک پیش رویتان قرار دارد اما برای اولین سالگرد ازدواج باید برنامه های ویژه ای را تدارک ببینید و سعی کنید اولین سالگرد ازدواج تان را به یکی از ...
ثروتمندان موفق چه می کنند؟
مطالعه عادات روزانه 177 میلیونر خود ساخته و کارآفرین کرده است، حدود 50درصد از میلیونرهای خودساخته تقریبا سه ساعت قبل از شروع روز کاری شان از خواب بیدار می شوند. این کار یک استراتژی برای مقابله با مشکلات و اختلالات ناگزیر روزانه، مانند ملاقات های طولانی، ترافیک های بزرگ، یا آوردن فرزند از مدرسه است. 2- مراقبه و تفکر عمیق دارند ری دالیو، بنیان گذار انجمن بریج واتر - یک شرکت مدیریت ...
چرا بنیامین حذف شد؟ گلزار و دوستان از آنتن می روند؟ سلبریتی ها چقدر می گیرند؟
آشنا با ضوابط قاب جادویی و نیز متناسب بودن با کارکرد آن برنامه بنا بر ضرورت است. به روایت ساده معنی این بخش از حرف های این مقام مسئول معاونت سیما می شود: حضور بنیامین در مهمترین برنامه ساعت افطار مناسب نبود. یعنی دقیقا همان انتقاد تندی که کیهان به اجرای بهادری داشت. اینکه یک خواننده پاپ چرا باید سر افطار میزبان روزه داران باشد.برای همین هم هست که خواجه وند گفته: سلبریتی باید مورد پذیرش ...
پاروزنان تا نجات سیل زده ها
سیل می دیدیم که به علت شرایط خاص سیلاب، کمک رسانی با مشکلات زیادی روبه رو بود. در برخی از نقاط امدادگران با قایق موتوری یا سوار بر تراکتور، به مردم گرفتار شده در خانه هایشان امدادرسانی می کردند. اما نقاطی هم بود که با امکانات موجود نمی شد به آن دسترسی پیدا کرد. همان شب تصمیم گرفتیم با قایق های خودمان به گلستان برویم. جمیله طهماسبی قهرمان قایقرانی آب های خروشان آسیا و سرمربی تیم ملی قایقرانی این ...
درخواست حسین ماهینی از هواداران در آستانه بازی حساس مقابل ماشین سازی
آسانتری برای پیروزی به دست بیاورند. حسین ماهینی ، کاپیتان دوم و مدافع باتجربه سرخپوشان که این روزها دوران نقاهت را پشت سر می گذارد، با دعوت از هواداران این تیم برای حمایت از بازیکنان و برگزاری جشن قهرمانی، از آنها خواست تا از استفاده از اقلامی مانند شیپور و ... که باعث برهم خوردن تمرکز بازیکنان می شود، خودداری کنند. حسین ماهینی با اشاره به این موضوع که سر و صدای شیپور باعث برهم خوردن تمرکز بازیکنان می شود، از آنها خواست با شعارهای حمایت آمیز خود به تشویق تیم بپردازند. ...
واکنش های جهانی به اولتیماتوم برجامی ایران
اقدام دیگر را در پیش می گیریم. این اولتیماتوم ایران به دیگر اعضای برجام، با دعوت سفیران کشورهای آلمان، انگلیس، چین، روسیه و فرانسه به وزارت امور خارجه و تسلیم نامه رئیس جمهوری از سوی سیدعباس عراقچی معاون سیاسی وزارت امور خارجه به آنها، صورت گرفت. مهم ترین واکنش ها به اولتیماتوم برجامی ایران در طول 48 ساعت گذشته به شرح زیر است: ** سی ان ان: ترامپ شماره تماس داد شبکه خبر ...
پرسپولیس با ماشین در راه قهرمانی لیگ هجدهم/ رویای شیرینِ فرهاد برای حضور در آسیا/ پسران شهر باران به ...
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، تمام دیدار های هفته بیست و نهم رقابت های لیگ برتر فوتبال ایران شنبه (21 اردیبهشت) به صورت همزمان برگزار می شود و شاید در این هفته تکلیف قهرمان، تیم هایی که سهمیه آسیا را به دست می آورند و دیگر تیم سقوط کننده هجدهمین دوره لیگ هم مشخص شود. پرسپولیس تهران- ماشین سازی تبریز/ شنبه 21 اردیبهشت/ ساعت 21:30- ورزشگاه آزادی تهران پرسپولیس ...
رونمایی زمان ایستاده بود با خاطره خاص یک آزاده دفاع مقدس/ این 61 خاطره را بخوانید!
آخرین نفس و آخرین فشنگ مقاومت می کردیم. حتی بسیاری از ما در حالت مجروحیت اسیر می شدیم. این آزاده دوران دفاع مقدس در خاطره ای از نحوه اسارت خود گفت: من 18ساله بودم که اسیر شدم. زخمی بودم و چندین ساعت از من خون رفته بود. وقتی مرا حتی با این حالت گرفتند، تا توانستند مرا زدند. سرباز بعثی اسلحه را روی پیشانی ام گذاشت که واقعاً مرا بکشد. وی ادامه داد: چشمم را بستم و اشهدم را هم خواندم ...
مهم ترین رویدادهای ورزشی اصفهان در هفته ای که گذشت
**رییس هیات ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا اصفهان گفت: برای کاهش انزوای بیماران خاص و پیوند اعضا، ورزش و فعالیت های بدنی حتی در حد کم، بهترین راهکار است. قاسمعلی رحیمی افزود: به دلیل اینکه بیماری خاص در طول عمر با فرد مبتلا همراه است، این امر سبب مشکلات روحی روانی از جمله انزوا و افسردگی در فرد می شود اما ورزش حتی در حد کم می تواند از این آسیب ها جلوگیری کند. وی با بیان این که حفظ ...
جوانسازی و رفع مشکلات بدن با 9 ترفند خانگی
وعده صبحانه را به تاخیر نیندازید. دلیلش این است که وقتی شما در خواب هستید، متابولیسم بدن کم می شود و حدود یک ساعت طول می کشد تا به حالت نرمال بازگردد. بنابراین، خوردن صبحانه قبل از آغاز متابولیسم کامل بدن سبب می شود تا برای زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید و از خوردن صبحانه سنگین هم جلوگیری می کند. 7- به جای استفاده از کلاژن روی پوست سعی کنید کلاژن هیدرولیز شده مصرف کنید ...
لیگ برتر فوتبال جنگ جام و سهمیه و بقا زیر نور ماه!/ امروز قهرمان مشخص می شود؟
بعید نیست، اما با توجه به جدول مسابقات، حتی بعید نیست این هفته از رقابت های لیگ برتر چهره قهرمان را مشخص کند تا کار به هفته آخر نکشد. تمام دیدارهای این هفته ساعت 21:30 و به صورت همزمان آغاز می شوند تا شاید تکلیف قهرمانی، بقا در لیگ یا کسب سهمیه در زیر نور ماه مشخص شود. پرسپولیس -ماشین سازی تیم برانکو ایوانکوویچ هر چند این فصل نتوانست مانند فصل گذشته در دو جبهه لیگ برتر ...
به من بگویید جنگجوی ایرانی
. بزرگ ترین مشکلم این بود که صورتم به مشت خوردن و دستانم به مشت زدن عادت نداشتند و نخستین روزهای تمرین خیلی سخت گذشت. گاهی اوقات آنقدر مشت به صورتم می خورد که به شدت حالت تهوع و سرگیجه پیدا می کردم و چه شب هایی که از شدت درد تا صبح بیدار بودم. از طرفی به عنوان کشتی گیری که جایگاهی داشتم برایم سخت بود که از یک حریف مبتدی آنقدر مشت بخورم که دچار سرگیجه شوم اما با توکل به خدا، مقاومت کردم و ایستادم ...
کم خواب ها بیشتر به سمت مخدرها و مشروبات الکلی کشیده می شوند/ بهترین ساعت شروع خواب، 11 شب
.... وی افزود: مشکل و معضل مهم دیگری که کمتر به آن پرداخته شده است و در اثر کم خوابی و یا بیماری بی خوابی به وجود می آید افزایش احتمال بروز سوانح و تصادفات رانندگی است که باعث به وجود آمدن یک ناهنجاری در داخل جامعه شده است. این متخصص طب کار و فلوشیپ اختلالات خواب در خصوص اینکه بهترین زمان برای شروع خواب چه ساعتی از شب است گفت: ساعت مناسب برای به خواب رفتن برای هر فردی بر ...
تدابیر لازم برای تبدیل سوخت خودروها به سی ان جی اندیشیده شد
کارمزد جایگاه داران، انگیزه سرمایه داران برای سرمایه گذاری در این بخش افزایش یابد. وی با بیان اینکه هم اکنون ظرفیت 40 میلیون مترمکعبی توزیع سی ان جی در کشور فراهم شده است، تصریح کرد: از زمان اجرای طرح سی ان جی تاکنون 21 میلیون لیتر سی ان جی جایگزین بنزین مصرفی در کشور شده است. به گفته دادرس، جایگزین شدن 10 میلیون مترمکعب گاز سی ان جی با همین میزان فرآورده های نفتی، روزانه 5 ...
