خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های غذایی در ماه رمضان
دکتر کوروش جعفریان اظهار کرد: به طور کلی شیوه تغذیه ماه رمضان با دیگر ماه ها تفاوت چندانی ندارد و فقط برخی نکات ریز و مهم است که روزه داران باید در هنگام افطار و سحر به آن توجه کنند. چراکه روزه می تواند در کنترل بسیاری از بیماری ها مانند کبد چرب مؤثر باشد. همچنین در بسیاری از مطالعات ثابت شده است که با قطع کردن رژیم غذایی، بیمار توانسته است بع ...
رسانه های بزرگ دنیا به غیر از ستاره مربع از چه راه هایی کسب درآمد می کنند؟
کالاهای تهدیدکننده سلامت که مصادیق آن توسط کارگروه موضوع بند الف این ماده تعیین و اعلام می شود از سوی تمامی رسانه ها ممنوع است. در بند الف ماده 37 نیز به تفکیک به کالاهای تهدیدکننده سلامت که تبلیغات آن ممنوع است اشاره شده است: 1- مواد غذایی چرب (انواع روغن های جامد، سس های چرب، روغن های با اسید چرب ترانس بالای پنج درصد و محصولاتی که با روغن های با اسید چرب ترانس بالای پنج درصد تهیه شده ...
حذف ترشیجات از سفره، بدترین عادت غذایی
، خاصیت دارویی نیز دارند. این موضوع به این دلیل هست که ماده اصلی ترشی ها، سرکه هست که از آن به عنوان داروی خانگی نام برده اند. سرکه ها انواع گوناگونی (طعم، میزان ترشی، ماندگاری و...) دارند که عمدتاً از انگور، سیب و انجیر به دست می آیند ولیکن از سرکه سیب و انگور برای تهیه ترشی ها استفاده می شود. در طب سنتی ایران، سرکه به عنوان حمل کننده معرفی شده است که حمل کننده ها به موادی گفته می شود که ...
نکات مهم و ساده برای حفظ سلامتی بدن و زیبایی
...> همه ما دوست داریم که موهای سالم، زیبا و براقی داشته باشیم اما بیشتر اوقات با موهایی ناسالم مواجه هستیم که زیبایی خوبی ندارند. نکته ای که در این رابطه وجود داره این هست که رژیم غذایی و چیزهایی که در طول روز میخوریم تاثیر مستقیمی بر روی سلامت پوست و مو دارند و میتونند زیبایی و سلامت موها رو هم تحت تاثیر قرار دهند. ماهی قزل آلا یک پیشنهاد عالی برای حفظ سلامت، زیبایی و درخشش موهاست. این ماهی ...
عملکرد مطلوب موزه های استان آذربایجان غربی در سال 97
داده و گفت: ایجاد موزه های جدید اعم از طب، بانک مسکن و مدرسه در شهر ارومیه نیز از دیگر فعالیت های شاخص این اداره کل در حوزه موزه ها می باشد که با توجه به تاکید ریاست محترم جمهور در راه اندازی موزه طب با توجه به تنوع قومیتی و شیوه های متفاوت درمانی به لحاظ وجود اولین دانشکده پزشکی، مرمت های اساسی بنای موجود که مربوط به دوره قاجاریه می باشد با تهیه 25 ویترین نمایش اشیاء و فراخوان گردآوری اشیاء طب سنتی به منظور راه اندازی موزه طب یکی دیگر از اقدامات این اداره کل در حوزه موزه ها می باشد. انتهای پیام/م بازدید گردشگران از موزه های استان ...
صدور بیش از چهار هزار کارت سلامت برای رانندگان ناوگان عمومی استان ایلام
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی به نقل از روابط عمومی اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان ایلام, نوراله دلخواه با بیان این مطلب اظهار داشت: در سال سال گذشته چهار هزار و 209 فقره کارت سلامت رانندگان ناوگان جاده ای از مراکز تخصصی طب کار در استان صادر شده است که 12 درصد نسبت به سال 96 افزایش داشته است. وی افزود: در حال حاضر دو مرکز تخصصی طب کار در استان جهت انجام معاینات ...
انتقاد از وضعیت نابسمان عطاری ها و طب سنتی در آذربایجان شرقی
که ما هرقدر که در مجموعه خود کوتاهی کردیم، از بیرون زیاده روی کردند و الان شاهد رشد قارچ گونه این مطب ها و عطاری ها هستیم. پورفتحی ادامه داد: ما باید تا الان چهار مرکز سلامت طب سنتی داشتیم که بنده دو مورد آن را در بهاران و اسدآبادی ایجاد کردم و تا مهرماه سال جاری نیز دو مورد دیگر به افتتاح خواهد رسید تا افرادی که دکترای طب سنتی دارند، فعالیت کنند. وی با تاکید بر اینکه اوضاع نامناسب و ...
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
کم چرب و کم روغن با سبزی استفاده شود. جهت پیشگیری از بروز یبوست در این ایام به سالاد خود مقدار کمی روغن زیتون اضافه کنید. خوردن انواع شیرینی ها با حجم کم و کالری بالا در این ایام سبب بروز اضافه وزن و چاقی می گردد. جهت کنترل اشتهای خود از میان وعده های حاوی قند های کپملکس مانند نان سبوس دار، پنیر ، گردو و سبزی استفاده کنید. ابتدا روزه خود را با یک افطاری ساده باز کرده و سبب از میان ...
توصیه های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان
افطار و تا قبل از خواب به تدریج انواع میوه، چای کمرنگ و سایر مایعات به ویژه آب برای جبران کم آبی بدن نوشیده شود. در وعده سحری از غذا های پرفیبر مثل میوه ها و سبزی ها استفاده کنید، چون مواد غذایی پرفیبر آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند آن را به آهستگی جذب کند و احساس تشنگی دیرتر عارض شود. بعد از افطار یا هنگام سحر چه مقدار باید آب بنوشید؟ مقدارکلی مایعات دریافتی 2.5 تا 4 ...
برای درمان غلظت خون چه کنیم؟
به گزارش صدای ایران از آخرین خبر، برای درمان غلظت خون راهکارهای مختلفی در طب سنتی کشورمان وجود دارد از جمله مصرف روزانه دمنوش آویشن با عناب که این دمنوش خواص متعددی دارد از جمله: رقیق کننده خون و رفع غلظت خون بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب مفید برای رفع آسم و نفس تنگی برطرف کننده خارش های شدید بدن درمان کننده فارنژیت و عفونت حلق مفید در ...
حذف وعده سحری باعث آسیب به بدن می شود/میوه و سبزیجات در ماه رمضان فراموش نشود
سحری از غذاهای کم چرب، کم نمک ، زولبیا و بامیه، سس و این گونه موارد استفاده نشود چرا که باعث افزایش تشنگی شده و نیاز بدن را تامین نمی کنند. غذاهای خشک باعث ترش و ورم معده می شود وی خاطرنشان کرد: غذاهای خشک مانند انواع کباب ها و کتلت ها به دلیل خشکی و ادویه هایی که در آنها بکار می رود باعث تشنگی فرد می شود و به دلیل سنگین بودن این نوع غذاها فرد می خوابد که این مسئله باعث ترش و ورم ...
اتاق خبر کنگره مشاهیر کرد تشکیل شد
، تبلیغات و فضاسازی و تشریفات و امور بین الملل تشکیل شده است. دبیر کل کنگره مشاهیر کُرد با اشاره به اینکه دانشگاه کردستان مسئولیت کمیته علمی این کنگره را بر عهده دارد، گفت: ذیل این کمیته هم کارگروه های هنر، زبان و ادبیات، علوم پایه و مهندسی ، کشاورزی و علوم پزشکی و طب سنتی ایجاد شده است. قلعه شاخانی یادآور شد: اتاق خبر به منظور اطلاع رسانی هرچه بهتر اخبار مربوط به کنگره و تامین خوراک خبری ...
این خوراکی ها را در وعده سحری نخورید
محمود خدادوست، ضمن ارائه توصیه های غذایی به مناسبت ماه مبارک رمضان، اظهار داشت: در چند سال اخیر، مهم ترین توصیه ما در ماه رمضان، بیدار شدن در سحر و مصرف وعده سحری بوده است تا از بروز ضعف در روزه داران به دلیل طولانی بودن روزها، جلوگیری شود. وی افزود: با توجه به تاکید حکمای طب ایرانی مبنی بر خوردن غذا تنها در هنگام وجود اشتهای صادق، به افرادی که احساس بی اشتهایی در وعده سحر دارند، توصیه ...
روغنی که باعث ناباروری می شود
.... عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا با اشاره به نقش موثر جوانه های خوراکی در افزایش باروری، به زوج های جوان توصیه کرد که آنها را مصرف کنند. گیاهی ادامه داد: آن چیزی که برای سلامت اعضای شما مانند قلب و عروق مناسب است، برای بهبود کیفیت باروری هم موثر می باشد و خوردن آنها توصیه می شود. وی تاکید کرد: افراد با نظر پزشک یا متخصص تغذیه، اقدام به مصرف مواد غذایی کنند، زیرا در برخی ...
آیا روزه داری از نظر علمی برای تقویت معده مفید است؟
باز شود. پس از آن روزه داران می توانند در بین میان وعده هایش از افطار تا سحر، آب خنک تری بنوشند. روزه داری برای چه کسانی ممنوع است؟ وفا همچنین به موارد منع روزه داری اشاره کرد و گفت: در دستور شرع اسلام، اولین اصل برای منع روزه داری، آسیب نرساندن به سلامت بدن است بنابراین تشخیص این امر به عهده خود فرد واگذار می شود؛ اگر فردی تشخیص بدهد با روزه گرفتن، سلامتی اش به مخاطره می ...
بهترین نوشیدنی پس از ورزش های سنگین/ چرا بدن بی دلیل کبود می شود؟/ با این مواد غذایی استرس خود را کنترل ...
بینایی بهتر است هنگام مطالعه فاصله چشم تا کتاب بیش از حد کم نباشد و زمانی که احساس خستگی کردید می توانید به نقطه ای دور خیره شوید. کار هایی مانند خواب کافی و استراحت دادن به چشم ها در زمان استفاده از رایانه و مطالعه کردن باعث می شوند تا سلامت چشم حفظ شود؛ همچنین بهتر است هنگام مطالعه کتاب را روی میز و صندلی به شکلی قرار دهید که بتوانید به طور مستقیم به آن نگاه کنید. برخی از افراد فکر ...
عجایب دلار جهانگیری
، اقلام واسطه ای و مواد اولیه بود. در این زمینه بررسی ها نشان می دهد در سال 97 بیش از 42 میلیارد دلار انواع کالا به ایران وارد شده که واردات حدود 28 میلیارد دلار آن با ارز 4200 تومانی انجام شده است. بر این اساس حدود 14 میلیارد دلار از کالاهای وارداتی به کشور با ارز نیمایی یا ارز آزاد وارد کشور شده که اگر حدود هفت میلیارد دلار آن را اقلام مصرفی فرض کنیم، بازهم هفت میلیارد دلار از اقلام ...
بازخوانی افتخارات زنان عشایر از سردار مریم تا بی بی افروز
جلوی چشم ما قرار گرفتند تا بدانیم زنان عشایر در نهضت حضرت امام خمینی و دفاع مقدس چه نقش تاثیرگذاری داشتند. وی به نقش یک زن عشایر به نام بی بی افروز احمدی زاده در حوزه طب سنتی پرداخت و گفت: این زن نزدیک نیم قرن است به روش سنتی درمان می کند و در حوزه اقتصاد مقاومتی هم زمانی در جامعه عشایر عنوان کارآفرین های نمونه کشوری معرفی شدند. بنیانگذار بسیج جامعه عشایری به زنی کارآفرین در ...
با فلیتر کردن مشکل حل نمی شود؛ باید فکر صحیح را رواج بدهیم
به کتابخانه می روم و مطالعه می کنم. بیشتر کار علمی من تصحیح نسخ خطی و منابع قدیم در بحث فلسفه و مباحث دیگر است. اخیراً هم کتاب طب قدیم مانند قانون ابن سینا را تصحیح می کنم. بنابراین بیشتر وقت خود را کتابخانه ها می روم تا نسخ خطی را گیر بیاورم و با آنها کار کنم یا منابع آنها را پیدا کنم یا در خانه کارهای اینها را انجام دهم. هیات امنای کتابخانه ملی هم تشریف دارید؟ بله عضو هیات امنای ...
چگونه خشکی پوست دست را درمان کنیم؟
.... (SLS – Sodium Lauryl Sulfate) نیز یکی دیگر از موادیست که در اکثر صابون ها وجود دارد اما ممکن است موجب خارش پوست یا چشم گردد. اگر از صابون های گیاهی استفاده کنید اطمینان بیشتری از سلامت آن خواهید داشت. وجود روغن هایی از جمله روغن اسطوخودوس، روغن درخت چای یا یاسمین در صابون می تواند به معطر بودن آن و همچنین درمان خشکی پوست دست کمک بسزایی کند. پس از استفاده از صابون دستها را با آب ولرم و ...
انواع داروی گیاهی از عطاری حکیم کرد
داروی گیاهی در طب سنتی جایگاه ویژه دارد و این دو مقوله کاملاً به هم وابسته هستند. با توجه به این که عوارض داروهای شیمیایی کم نیست، می توان گفت استفاده از بحث آموزش طب سنتی کارایی بالایی خواهد داشت. گیاهان دارویی پایه و اساس داروها هستند ولی اگر آن ها را به صورت طبیعی مصرف کنید می توانید سلامت خود را بیشتر تضمین کنید. عطاری حکیم کرد یکی از مراکز معتبری است که در زمینه داروی گیاهی کار می کند و ...
توصیه های غذایی ویژه ماه رمضان
اشغال حجمی از معده شده و سبب مصرف کمتر غذای اصلی می شود. وی گفت: در ماه مبارک رمضان برای تأمین املاح و ویتامین ها، مصرف سالاد، سبزی و ماست را از یاد نبرید. قایدی بیان کرد: در ماه مبار ک رمضان با مصرف انواع میوه تازه یا خشک یا آبمیوه طبیعی و خانگی در فاصله زمانی بین افطار و شام یا شام و سحری، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را تأمین نمایید. وی عنوان کرد: در ماه مبارک رمضان به ...
ارائه خدمات طب سنتی به مردم با راه اندازی سلامتکده
به گزارش خبرنگاراز مشهد ، سید جواد مجتبوی مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد در جمع خبرنگاران در دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: به منظور ارائه خدمت به مردم در حوزه طب سنتی 5 سلامتکده در مشهد راه اندازی شده است و در این مراکز خدماتی همچون حجامت، زالو درمانی و ویزیت پزشک متخصص ارائه می شود. وی ادامه داد: 100 نفر پزشک در دانشکده طب ایرانی دوره کوتاه مدت طب ایرانی را طی کردند تا ...
راه اندازی 5 سلامتکده در مشهد برای ارائه خدمات طب سنتی به مردم
مراجع ذیصلاح برای پیگیری موضوع گزارش دهند. مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: برای مقابله با مداخله گران درمانی سال گذشته 664 محل مورد بازدید قرار گرفت که این محل ها شامل عطاری ها، منازلی که در حوزه درمان مردم فعالیت می کردند و مطب و درمانگاه هایی که مجوز خدمات نداشتند، بود و در مجموع بیش از 300 مورد از بازدیدها مربوط به عطاری ها بود. وی گفت: در مشهد بیش از ...
با روزه گرفتن خیلی راحت لاغر شوید و کاهش وزن دهید
. روزه با مصرف مایعات خاص و مورد نیاز بدن، هیچ مانعی ندارد و عوارض جنبی خاص هم در پی ندارد. روزه داری به اندام های بدن به خصوص سیستم گوارش استراحت می دهد و به عملکرد آنها کمک می کند. روزه گرفتن بدن را احیا می کند و سلامت بدن را بهبود می بخشد. تا مادامی که بدن شخص از منابع ذخیره شده در بدن استفاده می کند، می تواند تا یک ماه هم روزه داری را ادامه دهد. پس اگر کسی به شما گفت روزه ...
تخم شوید چه خواص و چه مضراتی برای سلامت دارد؟
، بازکننده گیر و انسداد آن ها و هاضم قوی می باشد.خوردن شوید، یرقان (زردی پوست) و امراض بلغمی و سکسکه و ضعف معده و جگر و طحال را رفع می کند. خوردن شبت سرفه و تنگی نفس را بهبود می دهد. مصرف شوید تازه، برای تنگی نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری های تناسلی مفید است. شوید تازه، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن ...
اگر کبد چرب دارید، این غذاها را نخورید!
پیوند کبد برسه. اما در حالت خفیف تا شدید هم باعث سوءهاضمه، خستگی و... هم میشه که توصیه می کنیم برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، حتما روی لینک زیر کلیک کنید: کبد چرب - علائم کبد چرب و پیشگیری و درمان آن اگه کبد چرب دارید یا فکر می کنید که در معرض ابتلا به اون هستید، می تونید با خوردن مواد غذایی که در زیر توضیح دادیم، به بهبود وضعیت سلامت کبد و بدن تون کمک بسیار زیادی کنید ...
مصرف مواد کافیین دار درایام امتحانات استرس را زیاد می کند
گوارش اختلالاتی مانند سوءهاضمه و تهوع ایجاد می کنند. *غذاهای چرب باعث خواب آلودگی می شود معتمد تاکید کرد: خوردن غذای چرب و سنگین قبل از امتحان موجب خواب آلودگی در جلسه امتحان می شود. به گفته وی، مصرف انواع مغزها از جمله بادام، گردو و فندق بدلیل اینکه حاوی اسید های چرب ضروری امگا 3 وامگا 6 و بسیاری از املاح معدنی مثل آهن وروی هستند به یاد گیری و تمرکز حواس کمک می کنند و باید به عنوان میان وعده در ایا م امتحانات استفاده شود. لینک کوتاه کپی لینک ...
مصرف شیر را در هوای آلوده فراموش نکنید
سلامت نیوز : شیر منبع پتاسیم، منیزیم، فسفر و کلسیم است و این ریز مغذی ها می توانند با فلزات سنگین از قبیل سرب ترکیب شده، تا فلزات در بدن پخش نشوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، آلودگی های محیطی می تواند از طریق تداخلات انسانی و یا پدیده های طبیعی اتفاق افتد. آلودگی های محیطی در هوا، مهم ترین عامل خطر در بروز بیماری های تنفسی، ریوی، آسم، پوستی، چشمی، سرطان و به مرور زمان باعث ...
ویتامینه کردن مو مبنای علمی ندارد
کمبود تغذیه باشد معمولا علائم دیگری هم در فرد مبتلا وجود دارد و اینطور نیست که شخصی در سلامت کامل و بدون هیچ شکایت دیگری فقط موهایش بریزد. بنابراین در یک فرد معمولی که تغذیه مناسبی (در حد معمول جامعه) دارد نیازی به استفاده از داروهای تقویتی مثل انواع ویتامین ها، کلسیم و... جهت جلوگیری از ریزش مو نیست و تجویز آنها هم دردی را دوا نخواهد کرد. احتیاج بدن به مواد غذایی در حدی است که کفایت ...
