توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در ماه مبارک رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
زولبیا و بامیه را خودتان در منزل درست کنید!
مجله افق کوروش: زولبیا بامیه از جمله شیرینی های قدیمی و سنتی در منطقه خاورمیانه و برخی کشور های شمال آفریقا مثل الجزایر است. اگر چه تقریبا در تمام ایام سال می توانید از مغازه های قنادی و شیرینی فروشی زولبیا بامیه تهیه کنید، اما روز های ماه مبارک رمضان با طعم شیرین این دسر لذیذ گره خورده اند. اگر دوست دارید زولبیا بامیه را خودتان در منزل تهیه کنید تا در تمام ماه های سال دسترسی به آن برای تان مقدور ...
دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک چیست؟ علل, علایم و درمان
علائم جسمانی متعدد، از جمله درد تشخیص داده می شود. درد روان تنی یا سایکو سوماتیک Psychosomatic Pain به عنوان درد روانزا psychogenic pain یا اختلال درد ناشی از استرس و اضطراب روانشناسی psychological شناخته می شود و مشخصه آن درد مزمن در بیش از یک منطقه است که چندین ماه تا چندین سال ادامه داشته باشد.اختلال درد سایکوسوماتیک مشخصات زیر را دارد: شواهد نشان می دهد که درد جسمانی ...
معرفی برنامه ای برای سلامت روزه داران
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، دین نزدیک به 2 میلیارد نفر از انسان های روی کره زمین اسلام است. بنابراین می توان گفت که بخش قابل توجهی از جمعیت بشر در ماه رمضان روزه می گیرند. با توجه به ساعات طولانی روز در کشورهای مختلف بد نیست که برای پیگیری رژیم غذایی و ساعات روزه داری از برنامه ای نظارتی استفاده کنید. زیرو یک ردیاب ساده روزه ...
ماه مبارک رمضان به روایت روزها
مادرم به زانوی ادب می نشستم. مصحف را روی دست می گرفتم و تلاوت می کردم. می بایست به خود فشار بیاورم؛ خواندن یک جزء که نسبتاً طولانی بود، حوصله ام را سر می برد. به خصوص سوره های اول که دراز بود. سرانجام با همه کوشش نتوانستم آن را تمام کنم. آخرین روز ماه رمضان یک جز دیگر باقی بود که مادرم آن را به جای من خواند . راوی روزها تجربه اش از روزهایی که در ماه مبارک رمضان به خاطر ضعف و خردسالی روزه ...
دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
عوارضی که تهرانی ها باید پنجشنبه ها پرداخت کنند
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز ، عمار سعیدیان فر در گفتگو با فارس در ارتباط با اجرای طرح زوج و فرد سابق (محدوده کاهش آلودگی هوا) اظهار داشت: طرح زوج و فرد سابق از اول تیر ماه اجرا خواهد شد و نرخ آن نصف نرخ طرح ترافیک است و بستگی به نوع معاینه فنی و ساعت اوج تردد دارد. وی با تأکید بر اینکه از تیرماه، پنج شنبه ها نیز از ساعت 06:30 صبح تا 13 ظهر طرح کاهش آ لودگی هوا (زوج و فرد سابق) اجرایی ...
توزیع 43 هزار سبد کالای رمضان در بین مددجویان خراسان جنوبی
به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند به نقل از سایت خبری کمیته امداد ، علی اکبر نخعی اظهار داشت: 43 هزار و 437 خانوار تحت حمایت کمیته امداد در خراسان جنوبی با اعتبار هفت میلیارد و 106 میلیون تومان از سبد کالای ماه مبارک رمضان بهره مند شدند. وی افزود: برای خانوارهای یک نفره 100 هزار تومان، دو نفره 150 هزار تومان، سه نفره 200 هزار تومان، چهار نفره 250 هزار تومان و پنج نفره و بیشتر 300 هزار ...
آیا سیل تابستان داغ 98 را از کمبود آب نجات داده؟ تابستانی بدون جیره بندی آب
بینی ها می گویند همه سدهای این استان به استثنای سد لار تقریباً تا اواخر خردادماه سرریز می کنند. این یعنی درصورتی که اتفاق غیرمترقبه ای رخ ندهد، تابستان امسال خبری از قطعی برق و جیره بندی آب در بسیاری از نقاط ایران به خصوص تهران نیست. تا همین 2- 3 ماه گذشته، حرف از ورشکستگی آب در ایران امان همه را بریده بود. اما با بارش باران از اواخر اسفندماه سال گذشته تا فروردین ماه امسال حرف از سیل، سالِ تر ...
یک مقام مسئول کارگری: مجوزها را باطل کنید، بازار به حال عادی برمی گردد!
یک مقام مسئول کارگری معتقد است برخورد با احتکارکنندگان و اخلال گران بازار با جریمه نقدی چند صد میلیون تومانی و پلمپ چند روزه جواب نمی دهد و تعزیزات و سازمان بازرسی باید مجوزهای واردات و صادرات و کسب و کار یک عده را باطل کند تا بازار به حالت عادی خود برگردد. به گزارش ایسنا، فتح الله بیات اظهار کرد: میزان افزایش حقوق و دستمزدی که سال گذشته برای کارگران توسط شورای عالی کار تصویب شد، نسبت به ...
برای برطرف شدن مشکلات احتمالی باید آموزش های بیشتری در نظر بگیرند دردسرهای رمزهای یک دقیقه ای
رمزهای یک بار مصرف کارت های بانکی از خرداد ماه سال جاری به مشتریان داده شود. بر اساس برنامه جدید بانک مرکزی، رمزهای دوم کارت های بانکی که با آنها تراکنش های اینترنتی انجام می شد، تغییر شکل خواهند داد و به صورت یک بار مصرف با مدت زمان 60 ثانیه به مردم ارائه می شود. این رمزها در لحظه توسط خواست مشتری صادر می شود و پس از آن 60 دقیقه اعتبار خود را از دست داده و منقضی خواهد شد. گفته می شود که ...
با نظارت وزارت فرهنگ در سال 97 11 هزار تن کاغذ بین نشریات توزیع شد
مدیرکل مطبوعات و خبرگزاری های داخلی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی از توزیع 11 هزار تن کاغذ با نظارت این وزارتخانه میان اهالی مطبوعات در سال 97 خبر داد. به گزارش ایرنا از روابط عمومی معاونت امور مطبوعاتی و اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، سیدمحمدرضا دربندی با اشاره به تشکیل کارگروه کاغذ در شهریورماه 97 و حضور نمایندگان سازمان های ذی ربط نظیر سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ...
جهانگیری: کاغذهای انبار شده در گمرکات ظرف دو هفته به بازار عرضه شود
، تلاش شود تا ظرف چند ماه ظرفیت تولید کارخانه های داخلی به منظور مرتفع کردن نیازهای کشور در این زمینه افزایش پیدا کند. جهانگیری خاطرنشان کرد: دولت در موضوع فساد و رانت ناشی از توزیع کالاهایی که با ارز 4200 تومانی وارد شده اما در بازار به قیمت های آزاد فروخته می شود با هیچ کس تعارف ندارد و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و بانک مرکزی باید در زمینه پرونده های واردات و توزیع کاغذ به عنوان مدعی همه ...
بهنام صفوی درگذشت من می ترسم حتی از این حرف رفتن
خانواده وی تسلیت گفته و رحمت و رضوان خداوند را برای روح بلندش مسئلت می کند . دفتر موسیقی و سرود سازمان صدا و سیما نیز به مناسبت درگذشت بهنام صفوی پیام تسلیتی منتشر کرد. در متن این پیام تسلیت آورده شده است: با نهایت تاسف و تالم جامعه موسیقی ایران هفته اول ماه پرفیض و مبارک رمضان را با تحمل وداع دردناک جوان هنرمند و خوشنام عرصه موسیقی پاپ، بهنام صفوی به انجام رساند. بهنام صفوی، هنرمند خوش آوازه ...
رئیس سازمان زندان ها: حبس زدایی نیازمند تعامل قوای مقننه و قضاییه است
.... وی افزود: حجت الاسلام رئیسی ریاست قوه قضاییه در خصوص استان های آسیب دیده با مرخصی زندانیان این استان ها موافقت کرد که این امر کمک می کند تا آنان در کنار خانواده های خود باشند و از آسیب های آنها کاسته شود. به گزارش ایرنا جشن گلریزان هر سال در ماه مبارک رمضان، به همت ستاد مردمی رسیدگی به امور دیه با هدف حبس زدایی و کاهش جمعیت زندانیان نیازمند و حضور جمعی از مسئولان و خیّرین ...
رئیس قوه قضائیه تصریح کرد نه مذاکره نه تسلیم فقط مقاومت و ایستادگی
رئیس قوه قضائیه گفت: با اراده پولادین می توانیم بر اراده پلید دشمن فائق بیاییم. به گزارش ایسنا، سیدابراهیم رئیسی در جلسه مسئولان عالی قضائی، با بیان اینکه ماه رمضان بهترین فرصت برای تقویت اراده است، افزود: آنچه امروز پیش روی ما است، جنگ اراده هاست. اراده هایی که با اتصال به خدا و ارزش های الهی، راه ایستادگی و مقاومت را طی می کنند و اراده هایی نیز با فزون خواهی، استکبار و فتنه انگیزی در صدد ...
دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان
خبرگزاری صدا و سیما ؛ دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان به این شرح است: اللَّهُمَّ ارْزُقْنِی فِیهِ رَحْمَةَ الْأَیْتَامِ، وَ إِطْعَامَ الطَّعَامِ، وَ إِفْشَاءَ السَّلامِ، وَ صُحْبَةَ الْکِرَامِ، بِطَوْلِکَ یَا مَلْجَأَ الْآمِلِینَ. خدایا در این ماه مهرورزی به ایتام، و خوراندن طعام، و آشکار کردن سلام، و همنشینی با اهل کرامت را نصیبم فرما، به عطایت ای پناهگاه آرزومندان. ...
شهرکرد| دستان کوچک، آرزوهای بزرگ; کودکان کار مردانه پای زندگی ایستاده اند- اخبار استانها – همسو نیوز
به گزارش همسونیوز به نقل از تسنیم از شهرکرد ، امسال هم مثل چند سال گذشته رمضان با روزهای بلند و گرمای زیاد همراه شده و اگر ضرورت ایجاد نمی کرد کمتر کسی حاضر می شد با زبان روزه خانه را ترک کند با این حال، حلاوت افطار سختی روز را بر روزه داران آسان تر می کند. ساعت حوالی 2بعدظهر است انگار آفتاب با آخرین جان خود بر زمین می تابد. چراغ قرمز می شود، کولر ماشین را تا آخرین درجه می گذارم و زیر ...
شرکت شهروند، بازوی مدیریت شهری در تنظیم بازار ماه رمضان
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، شهربانو امانی افزود: در ماه رمضان برخی کالاهایی همچون ماکارونی، برنج و خرما با افزایش قیمت کاذب مواجه شدند که شرکت شهروند به عنوان بازوی مدیریت شهری توانست، با ایجاد تخفیف های 5 تا 50 درصدی روی اقلام پر مصرف به آرام سازی بازار ماه رمضان کمک کند. وی، در رابطه با نقش مدیریت شهری در تنظیم بازار ماه رمضان بیان کرد: سیاستی که مدیریت شهری در دوره جدید اتخاذ ...
196 زن زندانی جرایم غیرعمد در انتظار یاری مردم برای بازگشت به خانه / اکثر این زنان ضمانت نزدیکان خود را ...
ستاد دیه کشور اتهام اکثریت این افراد را اینگونه شرح می دهد: زندانیان واجدی که ما به خیرین معرفی می کنیم تا با کمک مالی شرایط آزادی آنها از حبس مهیا شود همگی شان زندانی جرایم غیر عمد هستند.90 درصد این زنان به جرم محکومیت مالی در حبس هستند. نمی توان رقم دقیقی گفت ولی بعضی از این افراد به واسطه اینکه ضمانت دوستان، آشنایان، بستگان، همکاران و فرزندانشان را کرده اند، درگیر می شوند. جولایی در خصوص اینکه چه تعدادی از این افراد سرپرست خانوار هستند، می گوید: در این مورد نمی توان رقم دقیقی ارائه داد، اما تقریبا نصف بیشتر آن ها زنان سرپرست خانوار هستند. ...
سحری به عنوان یک وعده کامل غذایی مصرف شود
محمد کشاورز، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار مهر ، در خصوص تغذیه سالم در ایام ماه مبارک رمضان و لزوم مصرف وعده سحری گفت: برای وعده سحر دو گستره از افراد را داریم، دسته اول افرادی هستند که در طول روز ضعف کرده و بسیار گرسنه می شوند؛ این افراد باید در سحری به جای مصرف مواد قندی بیشتر از مواد پروتئینی از جمله گوشت، مرغ و ماهی مصرف کنند. وی افزود: اما افرادی که بیشتر در طول روز تشنه می شوند ...
اوقات شرعی روز هشتم ماه رمضان به افق تهران
اوقات شرعی سه شنبه 24 اردیبهشت 1398 برابر با، هشتم رمضان سال 1440 هجری قمری و، 14 مِی 2018، میلادی به افق تهران است. به گزارش عصرایران؛ اوقات شرعی امروز (سه شنبه) به افق تهران به شرح زیر است: اذان صبح: 04:23 طلوع آفتاب: 06:00 اذان ظهر: 13:01 غروب آفتاب: 20:01 اذان مغرب: 20: ...
بین خوردن افطاری و شام فاصله بیندازید
قاسم کرمانی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و پزشکی گروه اجتماعی خبرگزاری آنا گفت: بیشتر افراد وقتی سر سفره افطار می نشینند و در حالی که رغبت و تمایل زیاد برای غذا خوردن دارند شروع به خوردن افطار می کنند. وی اضافه کرد: در چنین شرایطی که فرد تا این اندازه گرسنه است دلش می خواهد هرچه که سر سفره غذا وجود دارد را تناول کند. این متخصص تغذیه ادامه داد: توصیه می شود روزه داران در ...
پای عابر بانک پرسپولیس به پرونده قتل هم باز شد + جزییات
به گزارش شریان نیوز ،سرهنگ علی ولیپور گودرزی معاون جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص احضار حسین هدایتی دولابی به اداره پلیس آگاهی پایتخت، اظهار کرد: پس از به قتل رسیدن یکی از وکلای پایه یک دادگستری در مقابل دفتر کارش در شمال پایتخت، بررسی های ما از همان روز های اول در خصوص علت به قتل رسیدن متوفی آغاز شد. وی افزود: متوفی در گذشته وکالت برخی ...
شرایط مساعد صادرات فلزات ایران پس از تحریم ها
غیرمرتبط با آمریکا برای همکاری با ایران، مناسب هستند. بعلاوه، بازارهای اصلی صادرات ما، عراق و افغانستان و به تازگی سوریه و عمان (همسایگان ما) هستند. این تحلیگر یادآور شد صنعت فلزات ایران که با تحریم ها غریبه نیست، از محدودیت های اعمال شده در سال گذشته، تقریبا جان سالم به در برد. فریدونی گفت که شرکت های تولیدکننده فولاد در ماه اوت سال گذشته (مرداد ماه سال 97) از ورادات مواد اولیه و ضروری و ...
از جزء خوانی قرآن کریم با صدای 25 تن از قاریان جهان اسلام تا نغمه های رمضانی
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری میزان به نقل از روابط عمومی ایران صدا ویژه برنامه جزء خوانی قرآن کریم با نوای 25 تن از قاریان تراز اول جهان اسلام با امکان انتخاب قاری مورد نظر در پایگاه قرآنی ایران صدا و مجموعه ای از دعا های مربوط به ماه مبارک رمضان، با صدای دعا خوان های برجسته کشور در پایگاه ادعیه و نغمه های مذهبی ایران صدا در اختیار مخاطبان قرار گرفته است. بیش از 20 قطعه "ربنا" با ...
کیک صفوف لبنانی + دستور تهیه
توانید آن را حذف کنید. این کیک معمولا همراه چای مصرف می شود و مزه خوشایندی را با همراه کردن چای ایجاد می کند. به طور سنتی از ارده برای چرب کردن قالب استفاده می شود که من استفاده از روغن مایع را ترجیج دادم به این صورت لبه کیک نمی سوزد. منبع: برترینها انتهای پیام/ افطاری شب هفتم ماه رمضان؛ کیک صفوف لبنانی ...
ساختمان هایی که در محل زندگی عشایر سبز می شوند!
دیگر جایی برای استقرار در میانبند را نخواهد داشت و از سوی دیگر مسئولان استان گلستان نیز تاکید بر این امر دارند که عشایر حتماً تا اوایل اردیبهشت ماه از آن استان خارج شوند و ما باید تا زمان حضور در مناطق ییلاقی سرگردان باشیم. وی خاطرنشان کرد: ساخت و ساز در میانبند شهرستان مانه و سملقان نیز وجود دارد اما نسبت به منطقه ارکان بجنورد کمتر بوده است. رهاسازی نخاله در میانبندها دام های ...
خرید و فروش خودرو به صفر رسید
باشگاه خبرنگاران جوان: رئیس اتحادیه نمایشگاه داران خودرو گفت: در حال حاضر خرید و فروشی در بازار خودرو صورت نمی گیرد. موتمنی، رئیس اتحادیه نمایشگاه داران خودرو، درباره بازار خودرو گفت: درحال حاضر خرید و فروشی در بازار خودرو صورت نمی گیرد. وی در پاسخ به این سوال مبنی بر اظهارات وزیر صنعت برای کنترل قیمت خودرو تا 3 ماه آینده گفت: با بالا بردن عرضه خودرو در بازار، تولید به مراتب ...
نکات تغذیه ای برای روزه اولی ها
...: محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه درباره شرایط روزه داری در روزه اولی ها اظهار کرد: در ماه رمضان بسیاری از والدین درباره روزه گرفتن فرزندشان دچار تردید می شوند؛ خانواده ها می خواهند بدانند که آیا روزه گرفتن و تحمل گرسنگی و تشنگی زیاد در فصل گرما برای کودک قابل تحمل است یا باعث بروز مشکل در سلامت او می شود؛ البته روزه داری فواید روحی و جسمی زیادی برای کودک خواهد داشت. وظیفه خانواده ها این است در ...
ساختمان هایی که در محل زندگی عشایر سبز می شوند!
دارند که عشایر حتماً تا اوایل اردیبهشت ماه از آن استان خارج شوند و ما باید تا زمان حضور در مناطق ییلاقی سرگردان باشیم. وی خاطرنشان کرد: ساخت و ساز در میانبند شهرستان مانه و سملقان نیز وجود دارد اما نسبت به منطقه ارکان بجنورد کمتر بوده است. رهاسازی نخاله در میانبندها دام های عشایری را بیمار می کند یکی دیگر از اعضای جمعیت عشایری خراسان شمالی در ادامه در گفت و گو با ...