استرس به سلامت قلب زنان آسیب می رساند
سایر منابع:
سایر خبرها
آثار اعجاب انگیز روزه بر سلامت بدن از نگاه دانشمندان غربی
کمک می کند، همچنین روزه باعث بهبود سلامت روده می شود و محققان در پژوهشی دریافتند ریتم روزانه و سلامت کلی بدن با روزه گرفتن تضمین می شود. تحقیقات جدید بر نوع خاصی از روزه و تاثیر آن بر شرایط مربوط به چاقی تمرکز کرده است، پژوهشگر این مطالعه و همکارانش روش اسلامی روزه گرفتن در ماه رمضان یعنی ممانعت از خوردن در مدت طلوع آفتاب تا غروب آن را امتحان کردند و نتایج نشان داد روزه گرفتن در مدت 30 ...
رابطه چاقی و کوچک شدن مغز
صحبت کنیم. اگر ماده سفید مغز به سیگنال ها اجازه انتقال می دهد، ماده خاکستری آن چیزی است که در واقع سیگنال ها را ارسال می کند. ماده خاکستری مسئول مواردی مانند کنترل ماهیچه، حافظه، احساسات، گفتار، تصمیم گیری، کنترل خود و درک حسی است. زنان و مردان به طور متفاوت تحت تاثیر قرار می گیرند در آوریل 2019، طی مطالعه ای در مرکز پزشکی دانشگاه لیدن در هلند، این مساله که آیا زنان و ...
نقش سویا و کاهش ریسک شکستگی استخوان در بازماندگان سرطان سینه
شفاآنلاین سلامت نتایج تحقیق جدید نشان می دهد مصرف سویا موجب کاهش ریسک شکستگی های استخوانی در بازماندگان سرطان پیش از یائسگی می شود. به گزارش شفاآنلاین ، نتایج مطالعات محققان دانشگاه یل آمریکا نشان می دهد مصرف بیشتر سویا با کاهش 77 درصدی کاهش ریسک شکستگی های استخوانی در زنان جوان تر مرتبط است. محققان در این مطالعه به بررسی تاثیر ورزش و مصرف سویا بر نرخ شکستگی استخوان bone در ...
10 روش موثر برای تقویت حافظه
به گزارش بهداشت نیوز اعتقاد بر این است که عملکرد مغز انسان در طول دوره جوانی به اوج خود می رسد و به تدریج با افزایش سن کاهش پیدا می کند. سبک زندگی مدرن نیز نقش بسیار مهمی در کاهش توانایی های شناختی دارد. یک رژیم غذایی ضعیف، قرار گرفتن در معرض سموم، استرس، کمبود خواب و سایر فاکتورهای نادیده گرفته شده ،تنها چند نمونه از سبک زندگی ناسالم هستند. البته یک سبک زندگی سالم می تواند به سلامت ...
4 خرداد چرا گیاهخواری برای بدن مفید است؟
...> کلسیم کلسیم یکی از مواد اساسی بدن است که در استخوان و دندان ذخیره می شود. این ماده غذایی مهم، علاوه بر سیستم اسکلتی انسان، در قلب، عضلات و اعصاب نیز تاثیرگذار است. کمبود کلسیم در بدن با مشکلات استخوان و دندان ارتباط مستقیم دارد. شانس ابتلا به شکستگی استخوان در اشخاصی با این کمبود، 200 برابر بیشتر از افراد سالم است. بررسی میزان کلسیم و ویتامین دی خون با آزمایش خون امکان پذیر است ...
نخستین مراوده مالی با اینستکس 2 ماه دیگر
پیشنهاد من استقبال کردند. خاورمیانه و شمال آفریقا با مسئله ریزگرد ها روبه رو است. این پدیده روی تداوم و بقای نسل زنبورعسل در این منطقه تأثیر می گذارد. آیا مطالعه ای در این باره در اسلوونی انجام شده است و راهکاری برای مقابله با شرایط بداقلیمی که گردوغبار ناشی از آن است، وجود دارد؟ ما در این زمینه بررسی های زیادی در دست انجام داریم. دانش خوبی در زمینه بهداشت داریم که آن را در اختیار ...
راهکار ویژه ابر آروان برای بانک ها و سرویس های مالی
وب سایت های ایرانی شده است. ابر آروان در سال های گذشته جلوی حملات به دیجی کالا، بانک سامان، بانک پاسارگاد، وزارت خانه ها و شرکت های مختلف را گرفته است، بدون آن که کوچک ترین وقفه ای در خدمات آن ها ایجاد شود. مهندس کلانتری؛ مدیریت زیرساخت بانک پاسارگاد: زمانی که با تهدیدات سایبری مواجه شدیم تصمیم گرفتیم به سمت استفاده از خدمات مقابله با DDoS بر بستر CDN ابر آروان برویم تا امن ...
دزفول از شهر هزار موشک تا بلد الصواریخ /مقاومت درس همیشگی مردم
...، روزی است که نمایانگر گنج و سرمایه ایثار، جهاد، مقاومت و پایداری است. وی با بیان اینکه شیر زنان و شیر مردان دزفولی در دفاع مقدس جوانان خود را به جبهه می فرستادند، تصریح می کند: زنان شجاع دزفولی خود نیز جبهه را پشتیبانی کرده و برای آنان امکانات می فرستاند و خانه های ویران شده خود را با دستور مرحوم آیت الله قاضی بازسازی می کردند. حجت الاسلام قاضی دزفولی با اشاره به اینکه در ...
پاسداری از فرهنگ اسلامی وظیفه همه ما است/ روز قدس جواب یاوه گویی های دشمنان را خواهیم داد + فیلم
شیطان های عالم پشت سر آن قرار گرفته اند؛ تحریم و مقابله با ایران جزئی از این معامله زشت غرب است که مع الأسف دولت های پلید هم با آن ها همراه شده اند. در روز قدس آرزوهای ترامپ و اسرائیل نقش بر آب خواهد شد آیت الله اعرافی تصریح کردند: اما روز قدس هفته آینده با حضور باشکوه زنان و مردان، دانش آموزان و دانشجویان، اقشار و طبقات گوناگون، میعادگاه بزرگ الهی است. امام جمعه میبد ...
صالحی امیری: اگر اصلاح طلبان نبودند، دولت روحانی رای نمی آورد/چرایی پیروزی خاتمی و احمدی نژاد
...: آنچه در ادامه می آید متن گفت وگوی دست خط با رضا صالحی امیری است است: تیترهای این گفتگو: ** در تمام دنیا سیاسی ها در ورزش حضور دارند ** شهر را نمی توان با سخنرانی اداره کرد؛ شهرداری نیاز به چهره های قدرتمند دارد ** دهه آینده قهرمانان ما سکوهای برگ ورزشی جهان را تصاحب خواهند کرد ** باید دغدغه بزرگان درباره مفسده حضور زنان در ورزشگاه را ...
علم الهدی: ولنگاری و بی بند و باری برای جوانان نشاط نمی آورد
اختلاف و مقابله با قوانین هستند. وی تصریح کرد: یک زمانی بحث حجاب اجباری را مطرح می کردند و در آن زمان هم حجاب قبل از اینکه اجبار از بیرون باشد اعزام عقلی از درون است. برای نمونه اگر الزام می کنیم به رعایت غذای سالم معنا ندارد که عده ای بگویند از اجبار به تهیه غذای سالم فرار کنیم و غذای آلوده در اختیار مردم بگذاریم، بنابراین غذای سالم قبل از اینکه الزام بیرون باشد، الزام عقلی درونی است. ...
در تمام دنیا سیاسی ها در ورزش حضور دارند
طور طبیعی با چالش هایی مواجه هستند. نیاز به زمان دارد. نباید انتظار داشته باشیم تحولات فرهنگی اجتماعی در این کشور یک روزه و یک شبه باشد. ما از لفظ دهه استفاده می کنیم، بپذیریم زمان نیاز دارد اما شوراها را نباید تخریب کرد. شوراها در تمام کشور به مثابه پارلمان محلی خاستگاه قانون اساسی دارد و حلقه اصلی واسط بین مردم با نهادهای رسمی هستند، باید آنها تقویت شوند، در عین حال باید رویکرد ما در خصوص شورا ...
شهدای شاخص ماه رمضان را بهتر بشناسید
محمد صدوقی در زمان پهلوی اول فوران کرد. بعد از ماجرای شهریور 1320 که رضاخان مجبور به استعفا شد، به حکم متفقین باید از ایران خارج می شد. نقل است هنگام خروج رضاخان از ایران، خودروی حامل او در اطراف اصفهان، در عباس آباد دلیجان خراب شد. رضاخان تصمیم گرفت تا تعمیر شدن ماشینش گشت وگذاری در باغ های اطراف کند. او قدم زنان وارد باغی شد که از بخت بدش توسط آیت الله صدوقی اجاره شده بود. از قضا آیت الله هم آن ...
ملی پوش والیبال: قول می دهم به روزهای خوب والیبال بانوان هم برسیم
سالگی هم در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان بازی می کردم. هدفی که به ملی پوشان انگیزه می دهد مرداد ماه به مسابقات جام ملت های والیبال زنان آسیا اعزام می شویم. اردوهای خوب و منظمی داشتیم. به خاطر اینکه این دوره از مسابقات نسبت به سال های قبل یک ماه زودتر شروع می شود از اسفند ماه استارت کارمان را زدیم. برای هدف بزرگ مان که ورود به جمع چهار تیم برتر آسیا است به مسابقات ...
رشد بی سابقه اشتغال در جهان سرمایه داری
می دهد. این روزها جمعیت بیشتری دارای تحصیلات عالی هستند، وب سایت ها در ارتباط گیری افراد واجدشرایط با فرصت های شغلی کارآمد عمل می کنند و حتی زنان بیشتری وارد بازار کار شده اند. در واقع زنان عامل اصلی افزایش آمارهای اشتغال کشورهای توسعه یافته از سال 2007 هستند. از سویی اصلاحاتی که در برنامه های رفاهی در اروپا و آمریکا اعمال شده اند افراد بیشتری را وادار کرده اند تا به دنبال شغل باشند. ...
4خوردنی که در فضا ممنوع است
دارند و بیشتر مواد غذایی مصرفی آن ها حالت کنسرو یا پوره دارد. دانشمندان در تلاش هستند تا تنوع مواد خوراکی مصرفی به وسیله فضانوردان را افزایش دهند تا افزون بر بهبود خلق و خو و ایجاد احساس نشاط در فضانوردان سبب، افزایش سلامت جسم و روح آن ها در طول سفر های طولانی مدت فضایی شوند. از جمله خوراک هایی که اکنون فضانوردان نمی توانند مصرف کنند می توان نان گندم را نام برد. از نظر ...
واردات غذای سگ و گربه به کشور ممنوع شد
"مصارف لوکس" نبوده چون از سگ ها در ماموریت های نیروی انتظامی، هلال احمر وآتش نشانی استفاده می شود. برخی نمایندگان مجلس در سال 90 طرحی را در مجلس ارائه کردند که "گرداندن و نگهداری" حیواناتی که نجس هستند ممنوع شود. نمایندگان این طرح گفته بودند: "رواج سگ گردانی و نگهداری آن علاوه بر مضرات بسیار زیاد بهداشتی و زیان آور بودن برای سلامت عمومی، یک معضل فرهنگی- اجتماعی و نوعی تقلید ...
چند توصیه روانشناسی برای کاهش استرس دانش آموزان در ایام امتحانات
دانش آموزان در ایام امتحانات به دلایل مختلف، استرس های آسیب زایی را تجربه می کنند، یادآور شد: "کمال گرایی" و انتظارات بیش از حد والدین در دوران امتحانات یکی از مسائلی است که باعث تنش های روانی دانش آموز می شود؛ به طوریکه کودک در زمان امتحان مدام از این مسئله می هراسد که اگر نتواند انتظار والدینش را برآورده کند و امتیاز کامل دریافت نکند، چه اتفاقی خواهد افتاد؟، چراکه متاسفانه ممتاز بودن به خصوص در ...
بعد از نماز جماعت مساجد چند خط از نهج البلاغه خوانده شود
خاطر آن هرگز به علی ناسزا نمی گویم . این سه جمله چنان است که اگر یکی از آنها در حق من بود، محبوبتر از گروهی از شتران سرخ موی بود ، هنگامی که رسول خدا به سوی بعضی از غزوات میرفت او را در مدینه به جای خود گذارد ، علی عرض کرد : ای رسول خدا ! مرا در کنار زنان و کودکان می گذاری و به جهاد میروی ؟ پیغمبر فرمود : اَمّا تَرضی اَن تَکُونُ مِنّی بِمَنْزِلَةُ هَارُونَ مِنْ مُوسَی ، إِلَّا أَنَّهُ لَا نَبِیَّ ...
دولت، حقوق مودیان مالیاتی را با بخشنامه به بازی نگیرد
را مرتفع و حقوق مالیاتی مودیان را محفوظ بدارد، قاعدتاً اجرای قانونی که در بیش از 160 کشور جهان موفق بوده نباید در ایران ناکارآمد باشد. البته من هم اعتقاد دارم شرایط فعلی، شرایط عادی نیست و مجریان قانون باید حتی المقدور کوشش کنند تنش مالیاتی ایجاد نکنند . باید پذیرفت که رکن اساسی اخذ مالیات، پاسخگویی و سلامت اقتصادی دولت و نیز اجرای بدون تبعیض آن است. متأسفانه هیچکدام از این شرایط در ...
فرصت ها و چالش های جمعیتی به سیاست گذاری ها بستگی دارد
گذاری مطلوب، بهبود کیفیت سرمایه انسانی و فراهم کردن زمینه های حضور مردان و زنان جوان در بازار کار است، در غیر این صورت سود بالقوه جمعیتی به آسانی به بار جمعیتی تبدیل خواهد شد. استاد دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری در پاسخ به این پرسش که آیا سالمندی جمعیت یک تهدید است، گفت: به خودی خود خیر، با توجه به روند تغییرات جمعیتی؛ اگر تمهیدات لازم پیش بینی شود و جامعه آمادگی لازم را برای روبه رو ...
بیماری بدون علامت و کشنده
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : فشارخون، یکی از مهم ترین تهدیدات سلامت انسان تلقی می شود که زمینه ابتلاء به بسیاری از بیماری های غیر واگیر را فراهم می کند. پرفشاری خون که معمولاً فشار خون بالا نامیده می شود، زمانی است که فشار پمپ شدن خون از قلب به درون سرخرگ ها به طور مداوم، خیلی قوی است. سرخرگ ها، رگ های خونی هستند که خون را از قلب به تمام نقاط بدن منتقل می کنند و ...
نعمتی:دنبال ماندن نیستم؛ انتخابات کشتی برگزار می شود
فدراسیون داشته باشیم. البته این ها برای من هزینه دارد و از طرف دوستان رسما تهدید شدم. بالاخره من هم خاک کشتی را خوردم و سال ها در این عرصه حضور داشتم. البته زمان ما جنگ بود و خیلی به دنبال قهرمانی نبودیم. اگر آن روز ها به دنبال این مسائل بودیم، امروز ما هم در جایگاهی داشتیم در جایی که خیلی از دوستان برایش منت سر مردم می گذارند. دنبال این هستم مجمع را با سلامت کامل و بدون جانبداری از فرد خاصی برگزار ...
آذربایجان غربی در حوزه درمان ضعیف ترین استان کشور است
به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، در سالیان اخیر مسؤولان دانشگاه علوم پزشکی استان آذربایجان غربی بارها تاکید کرده اند که زیرساخت های بهداشتی و شاخص سلامت در سطح آذربایجان غربی ارتقاء یافته و از رتبه 28 به رتبه هفت کشوری رسیده است. علاوه بر آن عنوان کرده اند که هم اکنون دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی از نظر بهداشتی جایگاه برتری کشوری را داشته و مشکلی نیز از لحاظ تجهیزات بیمارستانی ...
تاکیدات مقام معظم رهبری موجب جان گرفتن بیشتر حوزه دانش بنیان می شود
...> انتقاد از اشرافی گری و نمایش تجمل آقازاده ها ضرورت بازتعریف هویت اجتماعی زنان و دختران انقلابی و برنامه ریزی برای استفاده از ظرفیت های اجتماعی آنان انتقاد از تبعیض میان دو نهاد آموزش عالی و آموزش و پرورش لزوم حمایت از جریان های انقلابی در دانشگاه ها انتقاد از اجرای پنهانی سند 2030 در برخی مدارس اهمیت توجه به پژوهش و استفاده از جوانان مستعد در این حوزه انتقاد از ...
زود خوابیدن کودکان به مقابله با چاقی کمک می کند
تغییر ساده در سبک زندگی موجب تفاوت های سلامت در بلندمدت می شود. محققان اذعان می کنند ارتباط بین خواب و وزن سالم فواید زیادی برای سلامت کودکان دارند. مدت زمان خواب موردنیاز برای کودکان در روز - از زمان تولد تا 12 ماهگی: 12 تا 16 ساعت. - سنین 1 تا 2 سال: 11 تا 14 ساعت. - سنین 3 تا 5 سال: 10 تا 13 ساعت. - سنین 6 تا 12 سال: 9 تا 12 ساعت. - سنین 13 تا 18 سال: 8 تا 10 ساعت. ...
راه رفتن به قیمت جان!
مد رایج بین زنان تبدیل شد. جالب است که این مد تا حدی شایع شد که رقابت بر سر ارتفاع باعث مجروح شدن برخی از بانوان شد. درواقع گاهی ارتفاع کفش ها تا حدی بالا می رفت که افراد در هنگام راه رفتن نقش زمین و حتی مجروح می شدند، یا برای راه رفتن به یک کمک نیاز داشتند. در همین زمان نیز در ونیز ایتالیا برخی از قانونگذاران تلاش کردند قانونی را تصویب کنند که بر اساس آن ارتفاع چاپینز ها از 3 اینچ بلندتر نباشد اما این قانون در نهایت رد شد. نظر شما چیست؟ اصلا به نظر شما با این کفش ها می شود راه رفت؟! لینک کوتاه لینک کپی شد ...
کیانوش جهانبخش: مجلس و دولت برای از بین بردن شوراها تلاش می کنند
خوبی هم به لحاظ حضور پرشور مردم در انتخابات شوراها و هم به لحاظ ورود نخبگان به این عرصه روبرو بوده ایم. عضو کمسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری و روستایی شورای عالی استان ها تصریح کرد: بدون تردید باید شوراها را فخر دموکراسی جمهوری اسلامی بدانیم و بخش جمهوریت نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران را شوراها بسیار تقویت کرده اند و به درستی سرنوشت مردم به دست مردم سپرده شده است. تقابل دولت ...
کاهش طول عمر با این 5 عادت روزانه
کلید افزایش طول عمر سبک زندگی سالم است و برخی عادت های روزانه ما ناخودآگاه باعث کاهش طول عمرمان می شود بسیاری از ما این تصور را داریم که اگر مرتب به باشگاه های ورزشی برویم، غذاهای خانگی مصرف کنیم، هوس فست فود به سرمان نزند، شکر کم مصرف کنیم و ... به طول عمرمان اضافه کرده ایم. اگرچه انجام تمام این اقدامات برای حفظ سلامت ضروری است اما این پایان راه نیست. زندگی سالم خیلی پیچیده ...