سایر منابع:
سایر خبرها
بیش از 9 ساعت خوابیدن، حافظه را مختل می کند
به گزارش بهداشت نیوز : بیشتر از 9 ساعت خواب شبانه به اندازه 5 ساعت خوابیدن، برای حافظه مضر است. معروف است که می گویند افرادی که کمتر از 5 ساعت در شب می خوابند، حافظه شان با مشکلاتی مواجه خواهد شد. اما یک مطالعه اخیر نشان می دهد اگر فرد بیشتر از 9 ساعت در شب بخوابد هم با همان تاثیرات در حافظه مواجه خواهد شد. محققان از 400000 نفر خواستند، 6 جفت کارت یکسان را که به پشت گذاشته ...
جاده چالوس یک طرفه می شود
دوشنبه ششم خرداد تا ساعت 24 همان روز از مرزن آباد به سمت کرج یک طرفه خواهد بود. گودرزی ادامه داد: تردد انواع تریلر، کامیون و کامیونت فردا دوشنبه در این مسیر ممنوع است ضمن آنکه ممنوعیت تردد موتورسیکلت تا پایان محدودیت ترافیکی در جاده کرج - چالوس و برعکس ادامه دارد. وی به رانندگان توصیه کرد علاوه بر حفظ آرامش و رعایت نکات ایمنی، مقررات راهنمایی و رانندگی را مورد توجه قرار دهند. رئیس پلیس راه البرز افزود: مرکز کنترل ترافیک پلیس راه ناجا با شماره تلفن 88255555 به صورت شبانه روزی پاسخگوی وضعیت راه های کشور و آماده امدادرسانی به حادثه دیدگان احتمالی است. ...
6 راه افزایش توان بدن برای روزه داری تا پایان ماه رمضان
متفاوت از نظر وضعیت مزاج، جسمی و روحی متفاوت هستند که باید این قضیه در نظر گرفته شود توضیح داد: اولین مسئله خواب است که بسیار به آن تأکید شده است. بسیاری از افراد افطار تا سحر بیدار هستند و آن را به عنوان نیروی اضافی تصور می کنند در صورتی که اگر ساعت 10 شب، یکی دو ساعت بعد از افطار بتوانند تا نیمه شب، خواب خوبی داشته باشند، یعنی لحظاتی قبل از سحر، زمان بسیار خوبی است برای بازگشت انرژی های بدن و ...
بازتاب آزادسازی خرمشهر در رسانه های دنیا
آمریکایی یونایتدپرس در ساعت 22 دقیقه بامداد چهارم خرداد، در گزارش ارسالی خود از بیروت، سربازان عراقی را در حال فرار توصیف می کند و می نویسد: سربازان در حال فرار عراق، مشغول گریختن از خرمشهر و مناطق اشغالی هستند. رادیو دولتی صدای آمریکا پس از پنج شبانه روز سکوت و امتناع از انعکاس خبر فتح خرمشهر توسط نیروهای ایران، سرانجام در گزارش ویژه هشتم خردادماه سال 1361 خود عنوان می کند: با وجود ...
شب گردی در تهران؛ از افطار تا سحر
دیگری دارد. شما می توانید تا حدود ساعت 1 بامداد از سینما های مختلف تهران بلیت بخرید و تماشای شبانه ی فیلم را تجربه کنید. بلیت سینما های تهران در ماه مبارک رمضان تا ساعت 20 به صورت نیم بها و از 20 تا 24 تمام بها است. کافه نشینی، گپ و گفت تا لحظه ی گرگ و میش کافه های تهران در ماه مبارک رمضان حال و هوای متفاوتی دارند. شب های کافه های تهران در این ماه پر است از دورهمی ها و بازی ها و شب نسینی های متفاوت! این گپ و گفت ها از افطار تا سحر ادامه خواهد داشت و لحظات شیرین دورهمی را برای شما دوست داشتنی تر خواهد کرد. ...
15 عادت برای اینکه یک نیروی کار پربازده باشیم
توانید قدم های پویایی به سمت اطمینان از این که این اشتباهات را دوباره تکرار نخواهید کرد بردارید. قطعا این مورد از عادت افراد پربازده می تواند فوق العاده به شما کمک کند. 5- یک برنامه ی متداوم برای زود بیدار شدن از خواب داشته باشید در حالی که تحقیقات اخیر بیان کرده اند که لذت بردن از هشت ساعت خواب در طول روز ممکن است پویایی مغز را به طور منفی تحت تاثیر قرار دهد، هنوز اهمیت دارد که ...
علت حساس شدن دندان ها چیست؟
بار و هر بار حدود سه دقیقه مسواک زدن به شیوه ای نرم و آهسته و با حرکات چرخشی کافیست. دندان قروچه اغلب اوقات افراد متوجه نمی شوند که دندان قروچه می کنند، زیرا این کار را در خواب انجام می دهند یا ناخودآگاه زمانی که استرس دارند دندان قروچه می کنند. اما دندان قروچه می تواند به مینای دندان ها شدیدا آسیب بزند. اگر مینای دندان از بین برود دیگر به وجود نخواهد آمد. پس سعی کنید طی روز ...
روایتی از مسجد امین الدوله در مستند مسجد شب زنده دارها
مسجد وارد می شوند که حضورشان باعث رونق بیش از پیش جلسات اخلاقی در این مسجد می شود مسجد شب زنده دارها در گفت وگو با فرزندان علمای مسجد امین الدوله به علل رونق روزافزون این مسجد قدیمی در قلب بازار تهران پرداخته و روایتی جذاب و اثرگذار از نزدیک به50 سال فعالیت در این مسجد را به تصویر کشیده است. مستند مسجد شب زنده دارها به تهیه کنندگی و کارگردانی حسین نصیری روز دوشنبه 6 خردادماه ساعت 10:30 و 16:45 از شبکه چهار سیماپخش و بازپخش می شود. انتهای پیام/ ...
راوی لحظه های شیرین در ماه بهشت
...: موکب آمستردام ، خرده روایت هایی است از زائران دوردست سیدالشهدا؛ زائرانی که از اروپا به مقصد زیارت پیاده ی امام حسین رهسپار شده اند. زائرانی که امام حسین را نه در کربلا و نجف و قم و مشهد و... بلکه در قلب اروپا یافته اند و دریافته اند که عشق حسین (ع) زمین و زمان و مکان نمی شناسد و چه بخواهی و چه نخواهی عالم گیر خواهد شد. فقط باید خود را به این دریای عظیم سپرد تا به ساحل آرامش رسید ...
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟
اینکه بدانیم خواب و تغذیه چه رابطه ای با هم دارند و چه بخوریم که راحت تر بخوابیم مقاله زیر را از دست ندهید. بیشتر بدانید : 7 نکته برای داشتن یک خواب خوب و آرام آیا کم خوابی، روی تغذیه و جذب مواد مغذی در بدن تاثیر می گذارد؟ بله. مسلما تاثیر زیادی دارد. کم خوابی معمولا با استرس همراه است، چون وقتی شخص طبق نیاز طبیعی اش 7 ساعت در شبانه روز نمی خوابد، دچار استرس می شود و ...
پرونده باغات در شورا بررسی می شود
کاربری مسکونی مورد بررسی قرار گرفت این ملک با داشتن 36 اصله درخت به دلیل داشتن گواهی عمران از نظر کمیسیون باغ تشخیص داده شده بود. علی اعطا در مخالفت با رأی کمیسیون گفت: برگه عمران برای تشخیص باغ یا غیر باغ بودن کفایت نمی کند. محسن هاشمی نیز در تأیید سخنان اعطا گفت: نمی توان به دلیل درست کردن باغچه در محوطه خانه بگوییم این ملک باغ است بهتر است تعیین تکلیف پرونده های این چنینی در ...
سیستم عامل اختصاصی به نام هانگ منگ ثبت شد
اطلاعاتی مانند نمودارهای حرکت، ضربان قلب، مسافت، کالری مصرف شده و... را مستقیماً در لنز عینک هوشمند خود مشاهده کنند. برای برخی این یک سوال ساده با پاسخ ساده تر دو کلمه ای است؛ نه. اما همه با این پاسخ موافق نیستند. بسیاری از مردم، ازجمله فیزیکدانانی مانند استیون هاوکینگ نگرانی هایی را مطرح کرده اند که ظهور سیستم های قدرتمند AI می تواند انسانیت را به پایان برساند. پیش از این اکثر ...
رازهای سلامت در روزه داری
بر اثر روزه دچار حالت تهوع، دردهای شکمی یا ضعف می شوند. البته در زمان روزه داری رمضان احتمال بروز این عوارض بسیار کم است، مگر اینکه فرد دچار اختلال زمینه ای باشد. عوارضی مثل نارسایی کلیه، ورم پا، نامنظمی ضربان قلب، کم خونی، اختلالات عادت ماهانه، کمبود ویتامین ها، ریزش مو و... هم معمولا در روزه داری های بیشتر از 24 ساعت ایجاد می شوند. روزه در افراد سالم هیچ مشکلی ایجاد نمی کند ...
تدبیر از ما، تقدیر با خدا
سیدرضا اکرمی _ عضو جامعه روحانیت مبارز سوره ای به نام قدر در قرآن مجید وجود دارد که ناظر بر اهمیت لیله القدر یا همان شب قدر در ایام ماه مبارک رمضان است. این شب قدر عدد واحدی در طول سال است و براساس سوره قدر، شبی است که در آن قرآن بر پیامبر خدا(ص) نازل شده است. مبتنی بر آیات دیگر و روایات، نزول یکپارچه قرآن در ماه مبارک رمضان بر قلب پیامبر رحمت صلوات الله علیه امری قطعی است که از آن می ...
صدای ما به جایی نمی رسد
، اما در شرق منطقه یک که شهرک های زیادی دارد، ورود و خروج مسافران 7 تا 8 صبح و 4 تا 5 بعدازظهر است و بین روز کمتر مسافر پیدا می شود. برخی رانندگان مجبورند 12 تا 13 ساعت در شبانه روز کار کنند تا زندگی شان بچرخد. حداقل کاری که اداره تاکسیرانی منطقه می تواند انجام بدهد رسیدگی به رفاه رانندگان است که آن هم از ما دریغ شده است. ما مانده ایم و صدایی که به هیچ جا نمی رسد. استراحت زیر آفتاب داغ ...
راه های کنترل فشارخون بالا
هم با وجود اطلاع، برای درمان هیچ اقدامی نمی کنند؛ این در حالی است که توجه نکردن به فشار خون بالا باعث عوارض زیادی مثل آسیب به عروق مغز، قلب، لختی خون و در نهایت سکته می شود. علاوه بر این آسیب های کلیوی و چشمی می تواند از عوارض فشار خون بالا باشد. به هر حال بار جانی و مالی این بیماری بالاست. به همین منظور وزارت بهداشت دستور طرح بسیج ملی کنترل فشارخون را در کل کشور داده است و طبق آن ضمن تاکید بر ...
کمبود امکانات در بازارچه مرزی ریمدان
... کورش محمدی می افزاید: در تلاشیم زیرساخت های این بازارچه ها توسعه پیدا کند تا بتوانیم میزان صادرات و واردات را افزایش دهیم. از میان 5 بازارچه موجود، ریمدان به صرفه ترین گذرگاه و بازارچه مرزی به حساب می آید. ریمدان در 120 کیلومتری شرق چابهار، فاصله کوتاه تری تا مراکز تجاری اقتصادی پاکستان دارد. این بازارچه تا قلب تجارت پاکستان یعنی کراچی حدود 700 کیلومتر و تا قطب آینده تجارت پاکستان یعنی ...
دعوت به تماشای دنیای حشرات
. حالا کنار عنکبوت غو ل پیکر می روند و مجذوب تکان خوردن دست و پای عنکبوت می شوند. پارک حشرات با داشتن 30حشره متحرک در جثه و بزرگی آدم ها مجموعه ای سرگرم کننده برای کودکان و نوجوانان و حتی آدم بزرگ هاست. کفشدوزک روی برگ، مورچه کنار دانه گندم، کک داخل موی سر، مگس روی نان، پشه روی سیب گاز زده، ملخ روی ذرت، سوسک و سنجاقک و زنبور عسل از جمله حشرات متحرک این پارک است. یکی از جالب ترین بخش های این مجموعه ...
ایران؛ بهشت کپی کاران
فیلم بلوچ (مسعود کیمیایی) فیلم ترکمن (امیر شروان) ساخته شد و سکانس موتورسواری شبانه قهرمان زخمی در رضا موتوری (مسعود کیمیایی) از فیلمی به فیلم دیگر راه یافت. در سینمای فارسی فیلم معجزه سیب (فرانک کاپرا) به گدایان تهران (محمدعلی فردین) تبدیل شد. در سینمای قبل از انقلاب که فیلم ها در فضایی طبیعی و به اقتضای بازار و نیاز و خواست تماشاگر تولید می شدند، کپی کاری بسیار پررونق بود. در سینمای گلخانه ای ...
مصرف 13 هزار کیسه خون بیشتر در یک سال
بهناز رحیمیان| خراسان رضوی- خبرنگار: سازمان انتقال خون به عنوان قلب تپنده حوزه بهداشت و درمان با تامین و جاری کردن خون و فراورده های این ماده حیات بخش در رگ بیمارستان ها و مراکز درمانی نقش کلیدی در درمان بیماری ها دارد. مدیرکل سازمان انتقال خون خراسان رضوی این هشدار را که با وجود مشکلات فراوان در خصوص کمبود بودجه و نیروی انسانی و نیز امکانات این سازمان در سال های اخیر، تخت های ...
چهارمین جلسه محاکمه داماد وزیر کار/ متهم دلاویز: هادی رضوی فردی تندخو، و عصبی مزاج است
...: آقای رضوی به دنبال هر بهانه ای بود پول را از بانک بگیرد و ضمانت نامه ای می خواهد البته نشده است. نماینده دادستان ادامه داد: در کار قیر شرکت های گسترده و کارتن خواب ها ضمانت نامه های کلان از شرکت هرمز پاسارگاد گرفتند که آقای دلاویز و امیررضا فرزان راد بوده است. وی عکسی را نشان داد و گفت: در حال حاضر امیررضا فرزان راد متواری و از کشور فرار کرده است، اما حتی بعد از فرار هم ...
سفارش ها برای اعتکاف دهه آخر رمضان/ پیامبر(ص) این روزها بستر خواب شان را جمع می کردند
پیامبر(ص) مطرح شده است که می گوید: وَکانَ رَسُولُ اللّهِ صَلَّی اللّهُ عَلَیْهِ وَ الِهِ اِذا کانَ الْعَشْرُ الاْواخِرَ اعْتَکَفَ فِی الْمَسْجِدِ وَضُرِبَتْ لَهُ قُبَّهٌ مِنْ شَعْرٍ وَشَمَّرَ الْمیزَرَ وَطَوی فِراشَهُ؛ رسم رسول خدا صلی اللّه علیه و آله چنان بود که چون دهه آخر ماه رمضان می شد در مسجد معتکف می شد و چادری مومنین برایش می زدند و کمر را محکم می بست و بستر خواب را جمع می کرد ...
رسانه، میدان بی انصافی و بی اخلاقی نیست
امروز هستند، بنابراین می توانند به جای ارتقای سطح آگاهی و فرهنگ، به تحمیق مردم دست یابند و رهبران و مدیران لایق را نالایق و برعکس مقامات نالایق را توانا نشان دهند . دبیر شورای عالی سازمان نظام پزشکی ایران تصریح کرد: با نگاهی منصفانه، می پذیریم که اداره بی نقص یک سازمان عریض و طویل رسانه ای با داشتن ده ها شبکه داخلی و سراسری و تولید صدها ساعت برنامه در روز، کاری بسیار دشوار است و گرچه این ...
پیامک های تسلیت ویژه شب شهادت مولای متقیان(ع) و لیالی قدر
آیاتی از کتاب آسمانی بر عصمت ایشان دلالت دارد. گفتنی است؛ امام علی(ع) بر اثر ضربت شمشیر ابن ملجم در سحرگاه 19 رمضان در مسجد کوفه فرق مبارکشان شکافته شد و دو روز بعد در 21 همان ماه به شهادت رسیدند و طبق وصیت ایشان، امام علی(ع) توسط امام حسن(ع)، امام حسین(ع)، محمد بن حنفیه و با همراهی عبدالله بن جعفر شبانه و مخفیانه در نجف کنونی به خاک سپرده شدند. ضمن فرارسیدن شب شهادت مولای ...
دعوت به دنبال بیان واقعیت های مغفول زندگی است
مجتبی کشاورز در گفتگو با خبرنگار حوزه رادیو و تلویزیون گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا گفت: من در سال های گذشته هم تهیه کننده برنامه دعوت بودم. برنامه ای که به عنوان ویژه برنامه ماه رمضان شبکه یک سیما به صورت جُنگ شبانه و با اجرای زوج نیما کرمی و زینب زارع اجرا می شد. امسال با جمع بندی که با همکاران داشتیم احساس کردیم که در ساعات پایانی شب در ماه مبارک رمضان معمولاً شبکه های دیگر هم جنگ های شبانه ...
تئاتر دینی روضه خوانی روی صحنه نیست/ قصه و نگاه تازه مخاطب دارد
اصلی را برعهده دارد. این نمایش که تا 8 خردادماه اجرا می شود از جمله آثاری است که در طول 23 سال با نام توبه نمی کنم به کارگردانی سیدجواد هاشمی به صحنه رفته و حالا سلیمانی آن را با رویکردی و نامی جدید برای اجرا آماده کرده است. در بخش اول این نشست سلیمانی و همتی درباره چگونگی شکل گیری نمایش مردی در آینه ، لزوم داشتن زاویه نگاه جدید در آثار مذهبی و دور شدن از کلیشه ها، فاصله گرفتن و بی ...
بیش از 9 ساعت خوابیدن، حافظه را مختل می کند
ناگفته هایی از سومین شهر زیرزمینی در همدان/ صالح آباد شهری دو طبقه در مدار کاوش قرار گرفت
کشاورزی و دیگر موارد بوده و پناهگاه هایی امن به شمار می آمدند. این شهرهای زیرزمینی باستانی با ظرافت خاصی ساخته شده و با وجود قرار داشتن زیر زمین از معماری فوق العاده ای برخوردارند به طوری که نمونه های آنها را در برخی نقاط جهان داشته ایم. ارزانفود از شهرهای زیر زمینی دست کند بی نظیر دنیا و مهم ترین و با ارزش ترین محوطه دست کند در کشور است. این شگفتی در استان همدان نیز مشاهده شده ...
اعتراض شدید به اکران یک فیلم غیراخلاقی در جشنواره کن
کاملش مکتوب: عشق من: میان پرده موزیکال است، با اعتراض مخاطبان در سالن سینمایی که فیلم به نمایش درآمد، روبه رو شد. این فیلم 3 ساعت و 28 دقیقه ای که بیشترش در یک کلوب شبانه می گذرد، پر از صحنه های طولانی و نامناسب اخلاقی است. این فیلم که در بخش مسابقه هفتادو دومین دوره جشنواره بین المللی فیلم کن به نمایش درآمد، با اعتراض تماشاگرانی روبه رو شد که بیشترشان سالن سینما را ترک کردند ...
سازمان بهداشت جهانی، اختلال بازی را یک بیماری معرفی کرد!
راهکارهایی برای درمان این بیماری نیز در آینده ارائه خواهد شد. در نهایت مردم آگاه تر برای انجام بازی های کامپیوتری تصمیم خواهند گرفت. می دونستم معتادم اما جدیدا فهمیدم که اختلال روانی هم دارم یادمه دو سال پیش بود که یه هفته تموم پای یه بازی نشته بودم یه شب توهم زدم سرم به شدت درد میکرد انگار که همه چیز واقعی بود یه نفر قصد کشتنمو داشت و داست تو اتاقم دنبالم می گشت حسابی ترسیده بودم مثل خواب نبود ...