خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض زیاده روی در مصرف مایعات
آورد؟ بله! باید نگران باشید! شما برای دفع سموم بدنتان مدام آب می نوشید، اما زیاده روی در این کار، دقیقا تاثیر عکس بر سلامتتان می گذارد. نوشیدن بیش از اندازه آب، سدیم موردنیاز خون را دفع می کند و نوعی مسمومیت را در بدنتان ایجاد می کند. این اتفاق در وضعیت سلول هایتان اختلال ایجاد کرده و حتی جان شما را تهدید می کند. نوشیدن بیش از اندازه آب و دفع سدیم از بدن، زمینه را برای تورم ...
مسمومیت های دارویی که در کمین سالمندان است
دارویی دانست و افزود: مصرف داروها به صورت خودسرانه و یا برعکس قطع داروهای تجویزی، عوارض متعددی را در سالمندان به دنبال دارد؛ سالمندان باید به خاطر داشته باشند که اندام های حیاتی همچون قلب، کبد، کلیه و... دیگر همچون دوران جوانی کار نمی کند و اثرات دارویی بر این اندام ها به مراتب پایدارتر و حساس تر است. این متخصص داروسازی بالینی تداخل دارویی را از عوارض دیگر در سالمندان خواند و گفت: اصولا ...
این نشانه های بیماری را زیاد جدی نگیرید!
تپش قلب خلاص شوید، بهتر است که آرامش خود را حفظ کنید و خودتان را در معرض شرایط استرس زا قرار ندهید. البته اگر این مشکل در شما ادامه دار و به تنگی نفس تان ختم شد، حتما برای چکاپ نزد پزشک بروید. صدای گوش حتما برای شما هم پیش آمده که ناگهان در گوش تان صدایی، چون زنگ را بشنوید. زمانی که رگ های شما منقبض می شوند و فشار خون تان بالا می رود، جریان خون در بدن شما تغییر می کند و از ...
خواب آلودگی بهاره؛ علت چیست و چگونه درمان می شود؟
آلودگی در بسیاری از افراد شود. خیلی از افراد در این شرایط از خواب کافی محروم هستند و به همین دلیل نیز احساس خستگی و کسالت بسیاری را در فصل بهار تجربه می کنند. طبیعتاً تغییرات آب و هوایی در فصل بهار نیز نقش مهمی در خستگی و خواب آلودگی در افراد دارد. تغییر آب و هوا و آرامش ناشی از فصل بهار باعث می شود که عمق خواب بیشتر شده و کشش بدن برای استراحت و خواب بیشتر، افزایش یابد. بدون ...
اهمیت نقش تغذیه در بیماری فشارخون بالا / ارتباط کلسیم و پتاسیم با میزان فشارخون
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، رضیه شناور رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: امروزه فشارخون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود که عوامل ارثی و نژادی، عوامل محیطی، اختلالات فیزیولوژیکی و عوامل تغذیه ای در این زمینه نقش دارند. وی با بیان اینکه یکی از عوامل مهم در پیشگیری، کنترل و ایجاد بیماری پرفشاری خون ...
دختران ریش دار، تماشاگر قهرمانی پرسپولیس +تصاویر
یکی از بازی های سپاهان و پرسپولیس وارد ورزشگاه شوم اما از عواقب لو رفتن ترسیدم و با این ایده ام رویا بافی می کردم و بارها خواب رفتن به استادیوم را می دیدم. به گفته فرناز انتقاداتی مانند اینکه چرا طرفدار تیم شهر خودت نیستی پایه و اساسی ندارد چون محبوب شدن یک تیم در قلب افراد حسی است و نه دستوری. فرناز که تاکنون 5 بار موفق شده در استادیوم بازی های تیم محبوبش را ...
3 گیاه که درد دندانتان را ریشه کن می کند/پوستتان را با این ماسک خانگی لایه برداری کنید
از شناخته شده ترین و پرمصرف ترین نوشیدنی های گیاهی در سراسر جهان شیر سویاست؛ این نوشیدنی خوش طعم از لوبیای سویا گرفته می شود و فواید شگفت انگیزی برای بدن دارد. از آن جایی که شیر سویا فاقد لاکتوز، اسیدهای چرب اشباع شده و کلسترول است می تواند به بهترین نوشدنی برای افرادی تبدیل شود که از عدم تحمل لاکتوز رنج می برند یا برای افرادی که کلسترول خون آن ها بالاست یک جایگزین مناسب برای شیر معمولی محسوب می شود. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
بارداری دوقلو چه علائمی دارد؟
، اما اگر این حالت تهوع مکرر بوده یا برای ماه ها به طول انجامد، ممکن است نشانه ای از افزایش زیاد هورمون های بدن بدلیل بارداری دوقلو باشد. آزمایشاتی برای تشخیص بارداری دوقلو فراصوت (Ultrasound): قابل اطمینان ترین و رایج ترین روش برای مشاهدۀ داخل رحم می باشد. آزمایش ضربان قلب: آزمایشی محبوب که معمولا در اواخر سه ماهۀ اول انجام می شود. در این دوره امکان تشخیص دو ضربان قلب توسط ...
نمک؛ متهم اصلی فشارخون بالا
.... کریمی ادامه داد: در کشور سالانه حدود هشت هزار نفر دچار سکته مغزی می شوند که یک هزار و سیصد نفر آنها جان خود را از دست می دهند، همچنین در استان فارس، سکته های قلبی عامل مرگ دو هزار و پانصد نفر به طور میانگین در سال است. او عوارض فشارخون بالا در افراد مبتلا را سکته قلبی و مغزی، نارسایی قلب و کلیه، زوال عقلی و عروقی، سردرد و خون دماغ عنوان کرد و گفت: چاقی، کم تحرکی، مصرف زیاد ...
در رثای خطابه ای پرشور/ به مناسبت شهادت دانشمند شهید حجت الاسلام سید عبدالکریم هاشمی نژاد
، لکن برای هدف مفید است. این هدف که از عهد آدم تا کنون مورد نظر خدای تبارک و تعالی و مورد نظر انبیای عظام و مورد نظر اولیای خدا بوده است و همه در راه این هدف فداکاری کرده اند و خود یا فرزندان خود را در راه این هدف نثار کرده اند خون آنها را، این هدف به پیش می رود و با این شرارت ها، که این گروه های فاسد به راه انداخته اند، هدف از دست نخواهد رفت. و ملت رزمنده و شریف ایران خود را حاضر کرده ...
یادداشت | سوءاستفاده اصلاح طلبان از یک خویشتنداری
به نام تقلب کشور را تا لبه پرتگاه بردند و خون ها ریختند و عاقبت هم به خواسته باطل خود نرسیدند. به نظر می رسید که همین یک تجربه تلخ، برای 100 سال آینده اصلاحات کافی باشد که دیگر برای رسیدن به خواست ها و هوس های نفسانی، وارد جاده دروغ نشوند، اما از سال 88 تا 98 چندین دروغ بزرگ دیگر را از این جریان سیاسی دیدیم و شنیدیم که آخرین آن بر می گردد به همین ماجرای میترا استاد که سعی دارند تقصیر قتل را بر گردن ...
ضیافت نقش آفرینان سیما در سایه بوستان / رمضان98 ستاره ساز نشد
نزدیک تر از برادر و فراتر از یک هم خون خود را فدایی چاووش می داند. ویژگی اصلی حنیف بی کله بودن است، او در موقعیت های حساس، با تکیه بر احساسی که به برادر دارد اقدام می کند و غالباً هم تصمیماتش منتهی به اقدامات غیرعاقلانه می شود. در روند داستان و با باز شدن پای منیژه زن مطلقه ای که به عقد حنیف درآمده اما دیگران اطلاعی از آن ندارند، چالش ها و گره های اصلی این کاراکتر در داستان برادرجان پررنگ تر شده ...
غذای آهن دار در بارداری، چند مورد مهم
آهن برای سلامتی ما مهم است؛ اما ضرورت مصرف آهن در دوران بارداری دو برابر می شود. زیرا بدن مادران برای اینکه خونِ مورد نیاز جنین را فراهم کند، به آهن بیشتری نیاز دارد. با این حال، بیش از نیمی از زنان باردار به اندازهٔ کافی این مادهٔ معدنی را دریافت نمی کنند. اگر باردار هستید و یا قصد باردار شدن را دارید، همانند بسیاری از زنان اشتباه نکنید و از غذاهای سرشار از آهن در رژیم غذایی خود استفاده کنید ...
فشار خون؛کشنده اما قابل پیشگیری
به گزارش خبرنگار ایرنا، فشار خون یکی از علائم اصلی حیاتست، هنگامی که سرخرگ های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک نیز باریک تر شود، فشارخون بالا می رود، فشار خون بالا به این دلیل که اکثراً هیچ علامتی ندارد، گاهی کشنده بی سر و صدا نامیده می شود. فشار خون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود، اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالاست، به هنگام استراحت ...
فشارخون بالا آغازی برای بیماری های کلیوی و انجام دیالیز
فشارخون بالا رنج می برند. کریمی ادامه داد: در کشور سالانه حدود هشت هزار نفر دچار سکته مغزی می شوند که یک هزار و سیصد نفر آنها جان خود را از دست می دهند، همچنین در استان فارس، سکته های قلبی عامل مرگ دو هزار و پانصد نفر به طور میانگین در سال است. وی عوارض فشارخون بالا در افراد مبتلا را سکته قلبی و مغزی، نارسایی قلب و کلیه، زوال عقلی و عروقی، سردرد و خون دماغ عنوان کرد و گفت: چاقی ...
بهترین زمان برای خوردن میوه چه موقع است؟
بالا در آن زمان می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. میوه ها دارای فیبر زیاد و کربوهیدرات های پیچیده هستند، این امر می تواند به افزایش طول عمر افراد کمک کند.خوردن موز قبل از خواب، بعلت سطح بالای پتاسیم ممکن است باعث بروز کمر درد در شب شود. اما میوه هایی با منیزیم بالا مانند، زردآلو، یا خرما ها می توانند در آرامش و بهتر به خواب رفتن موثر باشند.میوه ها دارای فیبر زیاد هستند، که باعث کند شدن ...
سه ماهه اول بارداری، چه علائمی دارد؟
اول افزایش می یابد، زیرا در این دوران بدن تان خون بیشتری تولید می کند. خون و مایعات بیشتر در بدن به معنای این است که کلیه های شما مایعات زائد بیشتری را برای دفع به مثانه می فرستند. خستگی وقتی بدن تان متوجه می شود که باردار است، سطوح پروژسترون تان افزایش می یابد. این هورمون به آرام کردن بدن و بهتر خوابیدن کمک می کند، به همین دلیل بروز خستگی با افزایش آن کاملا امری طبیعی است. زیاد ...
بیماری تشنج کودکان، چه علائمی دارد؟
معمولاً تشنج عود نمی کند و قابل پیشگویی و پیشگیری هم نیست. در سنین پایین، مغز کودکان به افزایش درجه حرارت بدن حساس است، اما بیشتر آنها بعد از سن پنج سالگی، دچار تشنج نمی شوند. تشنج، حمله یا غش است و از واکنش های غیرطبیعی مغز محسوب می شود. در حین تشنج، کودک بی هوش می شود و به مدت چند ثانیه بدنش خشک شده و نفس در سینه حبس می گردد بعد از آن دست ها و پاهایش را به طور منظم باز و بسته می کند و این ...
قدم به قدم مبارزه با دشمن شماره یک سلامتی
عمیق تر و داخل بدن هستند و در اطراف قلب، ریه ها، کبد و سایر اعضای بدن قرار می گیرند. این چربی عمیق تر به نام چربی احشایی شناخته می شود و مشکلات بزرگتری حتی برای لاغرها پدید می آورد. چربی عمیق شکم هرکس به مقدار مناسبی چربی احشایی نیاز دارد. این چربی از اندام های داخلی محافظت می کند؛ اما اگر چربی احشایی بیش از اندازه ای داشته باشید، احتمال فشار خون بالا، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی ...
با خواص شگفت انگیز شیر سویا آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز یکی از شناخته شده ترین و پرمصرف ترین نوشیدنی های گیاهی در سراسر جهان شیر سویاست؛ این نوشیدنی خوش طعم از لوبیای سویا گرفته می شود و فواید شگفت انگیزی برای بدن دارد. از آن جایی که شیر سویا فاقد لاکتوز، اسیدهای چرب اشباع شده و کلسترول است می تواند به بهترین نوشدنی برای افرادی تبدیل شود که از عدم تحمل لاکتوز رنج می برند یا برای افرادی که کلسترول خون آن ها بالاست یک جایگزین مناسب برای شیر معمولی محسوب می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
موردی از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو در استان گزارش نشده است
به گزارش تابناک ایلام ؛ دکتر راضی ناصری فر اظهار کرد: تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی حاد تب دار و خونریزی دهنده و مشترک بین انسان و دام است که از طریق گزش کنه و تماس با خون و ترشحات انسان و دام آلوده منتقل می شود و بیماری شدیدی همراه با مرگ و میر 30 درصد ایجاد می کند. وی یادآور شد: از 10 سال گذشته تاکنون تنها یک مورد ابتلا به تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در این استان ثبت شده است که این ...
راهنمای خرید بهترین بالش طبی
...، گردش خون بدن تنظیم می شود و تنفس بهبود می یابد. همچنین گفته شده که این نوع خوابیدن برای کاهش چین و چروک های صورت نیز بسیار مفید است. تنها عیب آن ممکن است ایجاد خروپف باشد. پزشکان توصیه می کنند کسانی که مبتلا به آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب) هستند معمولا در سمت راست یا چپ بدن خود بخوابند. خوابیدن بر پشت برای آنها ممکن است سخت باشد. در بعضی از شرایط مانند حاملگی و آپنه خواب ...
توهم خود مرده پنداری چیست؟
را فریب می دهند و تصور می کنند مغز، قلب، گوش و دیگر ارگان های بدن خود را از دست داده اند. برخی بیماران تا جایی پیش می روند که تصور می کنند کاملا مرده اند و در نتیجه اصرار دارند اطرافیان برایشان مراسم درگذشت برگزار کنند. درواقع آنان خود را روح یا مرده متحرک تصور می کنند.
رابطه جنسی سالم؛ از این اشتباهات بپرهیزید!
همدیگر احساس جذاب بودن بدهید و با بدن تان راحت باشید مطمئنا اوقات بسیار لذتبخش و خاطره انگیزی از با هم بودن تجربه خواهید کرد. درمورد شریک جنسی سابق تان چیزی نگویید هیچکس دوست ندارد زمان رابطه، در مورد شریک جنسی سابق همسرش حرفی بشنود. ضمنا ذائقه های جنسی افراد متفاوت است، بنابراین چیزی که برای شریک جنسی سابق تان جالب بوده ممکن است برای همسر جدیدتان خوشایند نباشد. تعریف کردن از ...
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟
مجله زنان امروز - ترجمه شهین اسکویی: بدن شما برای بهتر کارکردن به میزان مشخصی یعنی 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. در صورتی که نتوانید 8 ساعت بخوابید، کم خوابی تان افزایش می یابد. انگار که بیشتر از میزان پس انداز خود خرج کنید. اگر روز دوشنبه 5 ساعت، سه شنبه 6 ساعت و چهارشبنه 7 ساعت بخوابید، در مجموع 6 ساعت (6=1+2+3) کمبود خواب خواهید داشت. وقتی می توانید خوب بخوابید که تا حد ممکن ...
بیماری بهجت؛ علل، علائم و راه های درمان آن
مجله قرمز: بیماری بهجت که به عنوان سندرم بهجت هم شناخته می شود یک اختلال خود التهابی طولانی مدت است که بر عروق خونی بدن اثر می گذارد. این بیماری می تواند علائم متفاوتی را ایجاد کند، از جمله مشکلات عروقی، زخمهای دهانی، زخمهای پوست و واژن، التهاب چشم، آرتروز و التهاب معده، مغز و طناب نخاع است. این یک بیماری است که مدتی عود کرده سپس فروکش می کند بدین معنی که گاهی اوقات علائمی وجود ندارد ...
طرح دیدار از 20 هزار ایثارگر در مازندران اجرا می شود
غنی ایثار و شهادت اظهار داشت: شهدا برای حفظ ارزش ها، باورها و اعتقادات دینی و اسلامی به شهادت رسیدند و امنیت و آسایش ما مرهون خون شهیدان والامقام این سرزمین است. وی با اشاره به اینکه گرامی داشت یاد و نام شهدا موجب پویایی و بالندگی جامعه می شود، افزود: شهیدان گرانقدر، انسان های برجسته و بزرگی بودند و در راه آرمانی قدم نهادند که جز خدا و ائمه اطهار(ع) به چیز دیگری فکر نمی کردند و قلب و ...
چگونه گوشی HUAWEI P30 Pro به حفظ سلامتی شما در ماه رمضان کمک می کند؟
حضور گجت های مختلف دیجیتال در زندگی باعث شده است تا ما بیش از پیش نسبت به وضعیت سلامتی خود آگاهی پیدا کنیم. از ابزارهای پوشیدنی گرفته تا اپلیکیشن های مختلف گوشی، به ما کمک می کنند تا به اطلاعاتی از بدن و وضعیت پیشرفت سلامتی خود دست یابیم. بدیهی است که برای قرار گرفتن در اوج سلامتی لازم است تا ابزارهای درستی در اختیار داشته باشیم. در این ماه رمضان، گوشی پرچمدار Huawei P30 Pro به شما کمک می کند تا ...
مواد غذایی که حافظه را تقویت می کند
لوبیا حاوی ماده ای به نام تانیک اسید هستند. ازدیاد این اسید در بدن در کار تجزیه ی مواد معدنی ای مثل آهن اختلال ایجاد می کند. این مسأله می تواند منجر به بروز مشکل در خون رسانی به مغز و ابتلا به بیماری کم خونی شود. کورکومین که ماده ی اصلی ادویه ی کاری است، آنتی اکسیدان زیادی دارد و با پیری مغز مقابله می کند. این آنتی اکسیدان ها از آن دسته توانایی های شناختی ما مراقبت می کنند که معمولا با ...
طرز تهیه نان زیره و سیاه دانه
قوای بدن موثر است. بیشتربخوانید: غذا های عجیب ایرانی/ از کله پاچه با برنج تا دلمه سیرابی! + تصاویر طرز تهیه نان زیره و سیاه دانه مصرف زیره به دلیل آهن فراوانی که دارد در غذا ها برای بانوان بسیار مناسب بوده و توصیه شده است. زیره بسیار زود هضم است و اگر همراه دیگر غذا ها میل شود باعث تسریع روند هضم غذا می شود. این ادویه به دلیل فیبر فراوانی که دارد باعث بهبود عملکرد ...
