خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزشی ساده که معجزه می کند
به گزارش بهداشت نیوز : پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد. پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک ...
27 خرداد بیماری لوپوس چیست و چه علائمی دارد؟
اغلب مدتی طول می کشد تا به درستی صورت بگیرد. آزمایش خون معمولا برای چک کردن آنتی بادی های خاص انجام می شود تا به تشخیص لوپوس کمک شود. این آنتی بادی ها شامل آنتی بادی هایی به نام ضد dsDNA و آنتی بادی های ضد هسته سلولی می شوند. اگر اغلب دچار برخی از علائم زیر هستید پس احتمالا پزشک، تشخیص بیماری لوپوس را برای تان خواهد داد. ضمنا برخی بیماران لوپوس دچار علائم روحی و روانی همراه با اضطراب ...
مزایا و معایب آب معدنی
توده بدنی و نسبت اندازه دور شکم به دور باسن، نوع و دوز داروهای مصرفی، سیگار و مدت ابتلا به بیماری پرفشاری خون با هم مشابه سازی شدند و بطور تصادفی در دو گروه آزمون (20 نفر) و شاهد (21 نفر) قرار گرفتند. به گروه آزمون روزانه 2 لیتر آب معدنی و به گروه شاهد روزانه 2 لیتر آب شهر تهران به مدت 8 هفته داده شد. نتایج این بررسی نشان می دهد که آب معدنی، تأثیر معنی دار خود را بر کاهش فشار خون در ...
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
ویتامین D: مولتی ویتامین هایی که 400 واحد ویتامین D دارند را انتخاب نکنید٬ زیرا شما به مقدار زیادی ویتامین D نیاز دارید٬ تا به ساخت استخوان های محکم، تقویت سیستم ایمنی و تنظیم فشار خون کمک کند. در یک مطالعه مشخص شد که ویتامین D، خطر ابتلا به سرطان سینه را 50% کاهش می دهد. 18 میلی گرم آهن: خانم های جوان برای جبران خونی که هر ماه از طریق قاعدگی از دست می دهند، به این مقدار آهن نیاز دارند. با ...
عوارض کشنده بی خوابی
نیست بلکه این عارضه با افزایش خطر ابتلا به فشار خون، دیابت نوع دو، حمله قلبی، افسردگی، اضطراب و حتی افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط است. پس از مطالعه روی وضعیت سلامتی و برنامه خواب 9000 نفر در آمریکا که سن آنها بالای 65 سال بوده آشکار شد که حدود 50 درصد از این افراد با مشکلات بی خوابی روبرو بوده اند. این افراد حتی در صورت خوابیدن در زمان معین و استراحت کافی، همچنان پس از بیدار شدن ...
بیماری فشارخون آغازی برای این بیماری
از بیماری های قلبی، بیماری های مزمن کلیه و سکته مغزی در ایران و جهان است. مدیرگروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز اضافه کرد: بر اساس پیمایش ملی در سال 2016 میلادی، حدود یک سوم جمعیت بزرگسالان ایران از فشارخون بالا رنج می برند. وی هدف از بسیج ملی کنترل فشار خون بالا در کشور را شناسایی افراد و مراقبت و درمان از بیماران مبتلا به فشارخون بالا عنوان کرد. فارس ...
مرگ زیر 70 سال برای ایرانی ها ممنوع شد!
این موضوع ندارند؛ چرا که فشار خون هیچ علامت مشخصی ندارد؛ یعنی 6 تا 7 میلیون نفر بیمار مبتلا به فشار خون بالا در کشور داریم که اصلاً از بیماری خود مطلع نیستند. از طرفی دیگر از بین کسانی که از بیماری خود مطلع هستند فقط 40 درصد مراقبت و داروی لازم را دریافت می کنند؛ در نتیجه اتفاقی که در کشور می افتد این است که هر سال نزدیک به 100 مرگ منتسب به فشار خون در کشور روی می دهد. یک ...
خوراکی های ناسالم بروز بیماری های داخلی را تشدید می کند
، نان های سفید و دیگر خوراکی های ناسالم اصلاح شود، سپس افراد شروع به کاهش مصرف خوراکی های چرب مانند غذاهای سرخ شده، سس و غیره و مواد غذایی سرشار از قند مانند نوشابه ها، شیرینی کنند. این متخصص بیماری های داخلی ادامه داد: تغییرات غذایی برای پاکسازی بدن در دوران استرس زا اصلاً مفید نیست زیرا این شرایط نیاز به تلاش و اراده جسمی و روانی دارد. به گفته معینی، نوشیدن آب فراوان موجب تسهیل در دفع ...
خواص باقلا سبز | بررسی انواع باقلا + موارد مصرف
ناسازگار با هم از خواص باقلا سبز میتوان اشاره به این کرد که این گیاه منبع بینظیر تیامین هست که برای حفظ عملکرد طبیعی سیستم عصبی ضروری هست ویتامین A موجود در آن برای سلامت پوست، تقویت بینایی و رشد استخوان ضروری هست مقدار چندان پتاسیم در باقلا به بدن کمک می کند تا فشار خون را در حد طبیعی حفظ کند و عملکرد قلب را تنظیم کند. فسفر موجود در این گیاه برای شکل گیری استخوان و دندان مهم هست و به بدن در ...
برای عکاسی به دنیا آمده ام / عکاسی برای من بهانه ای است برای حرکت و تلاش
داری اطراف و لحظات زندگی دیگران را ثبت و ضبط کنم. می کوشم سؤال های بی جواب کمتری در ذهن بینندگان عکس هایم باقی بماند. تصویر جلد کتاب های حسن غفاری شیوه و تکنولوژی تهیه فیلم وعکس بسیار به هم شبیه است. از طرفی نتیجه عمل عکاسی و نقاشی به یک صورت است. یعنی تصویری دوبعدی که بر روی صفحه ای نقش می بندد و قابل تماشاست. بنابراین اینطور به نظر می رسد که عکاسی از نظر شیوه ی انجام به سینمای ...
فواید توت فرنگی برای سلامتی
سن پیوند خورده اند. این اثر ممکن است به واسطه توانایی فلاونوئیدها در افزایش جذب گلوکز در ماهیچه، و/یا کاهش جذب گلوکز در بافت چربی باشد. توت فرنگی سلامت پوست و استخوان را بهبود می بخشد یک پیمانه توت فرنگی تقریبا یک چهارم نیاز روزانه انسان برای منگنز را تامین می کند که این ماده معدنی به تولید کلاژن کمک کرده و سلامت پوست و استخوان را بهبود می بخشد. توت فرنگی به تقویت ...
سنجش فشار خون بیش از 660 هزار نفر از گروه های هدف در آذربایجان غربی
سنجش فشار خون بیش از 660 هزار نفر از گروه های هدف در آذربایجان غربی به گزارش برنا آذربایجان غربی، جواد آقازاده در مورد آخرین عملکرد بسیج ملی کنترل فشارخون در استان گفت: بسیج ملی کنترل فشارخون با هدف افزایش نسبت شناسائی، شروع مراقبت و درمان در بیماران مبتلا به پرفشاری خون و همچنین افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر، پیامدها و اهمیت تشخیص زودرس و کنترل فشارخون بالا طی دو مرحله آموزش و ...
وعده های غذایی کودکان، عوارض حذف آن ها
ثبت شده از سال 1990 تا 2016، شیب ابتلاء به فشارخون، روند صعودی طی کرده است. در حال حاضر 15 میلیون نفر در کشور به فشار خون مبتلا هستند و این میزان در تمام استان ها، رو به افزایش است و افراد در سنین پایین تر نیز با توجه به الگوی تغذیه نادرست در معرض ابتلاء به این بیماری هستند. برخی کارشناسان تغذیه بر این باورند که مصرف زیاد نمک زمینه را برای فشار خون بالا در بزرگ سالی فراهم می کند و استفاده ...
برنامه های سازمان انتقال خون تا سال 1400
های بیمارستانی که نقش مهمی در افزایش کارایی درمان و اقتصاد سلامت خواهد داشت. د) توسعه بانک ملی سلول های بنیادی خون ساز و پذیره نویسی حداقل 100 هزار نفر داوطلب واجد شرایط برای اهدای سلول های بنیادی خون ساز تا پایان سال 1400 با تکمیل نقشه ژنتیکی این بانک کشوری و با هدف ایجاد قابلیت اتصال به بانک های جهانی براساس آخرین توصیه های بین المللی مرتبط با جذب اهداکنندگان سلول های بنیادی خون ساز ...
خیلی ها باور ندارند در حوزه لباس مورد هجمه هستیم/ آقای وزارت صمت موضوع چادر مشکی را حل کنید/ دسترسی لباس ...
جشنواره مد و لباس فجر با عنوان نقش مَکران بود و طراحی داخلی نمایشگاه، چیدمان و طرح هایی که به عنوان غرفه سازی استفاده شده بود، هم با این رنگ انجام شد. مثل اینکه رنگی که شما انتخاب کردید تصادفی بوده؟! مجری: بله. قبادی: بسیار زیبا و تبریک می گویم. مجری: سلامت باشید، محبت دارید؛ رنگ سال را خودتان انتخاب می کنید؟ قبادی: نه! در حال حاضر در انتخاب رنگ سال آزمون و ...
بی توجهی به اصول حرفه ای عمر ناشران را کوتاه می کند
است که موجب شد تا تعداد قابل توجهی از ناشران، بعد از مدتی فعالیت، سرخورده و حذف شوند. علاوه براین باید به جریان قیمت گذاری کتاب نیز توجه کنیم. قیمت گذاری در ایران حرفه ای انجام نمی شود؛ چراکه ناشران ما آماتورند. ناشران طی چهار دهه گذشته تجربه حضور در دوره های آموزش حرفه ای را نداشتند و ندارند؛ بنابراین برای قیمت گذاری قاعده اقتصادی تعریف نمی کنند؛ در حالی که عمر کتاب در انبار و کتاب فروشی های ...
کیست شکلاتی چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : معمولا به این کیستها اندومتروز تخمدان نیز می گویند. این کیست ها به دلیل انباشته شدن خون قاعدگی و بافت های قدیمی تخمدان که حفره های کیست را پر می کنند به این رنگ در می آیند. کیست های شکلاتی می توانند در درون یکی از تخمدان ها یا هر دو و به صورت تکی و یا چند تایی رشد کند. بنیاد اندومتروز امریکا تخمین زده است که کیست های شکلاتی در 20 تا 40 درصد از زنان مبتلا به ...
اخبار مجلس/انتقاد مطهری از دولت برای تأمین نکردن کالاهای اساسی
صورت گرفته است. مطهری در پاسخ به این سؤال که آیا مجلس به موضوع تعلل دولت در به کارگیری راهکار مناسب جهت تأمین کالای اساسی مردم ورود می کند، خاطرنشان کرد: فعلا دولت باید عمل کند، اگر تأخیر کند، مجلس ورود می کند. عضو فراکسیون امید مجلس در پایان خاطرنشان کرد: وزارتخانه های صنعت، معدن و تجارت و تعاون، کار و رفاه اجتماعی باید با یکدیگر در امر تأمین کالاهای اساسی مورد نیاز مردم جدیت ...
مزایای بی نظیر و منابع ویتامین K
ویتامین K با بهبود حافظه اپیزودیک در افراد مسن تر مرتبط است . سلامت قلب ویتامین K با جلوگیری از کانی سازی، که در آن مواد معدنی در شریان ها ایجاد می شود، فشار خون را کاهش می دهد. این امر باعث می شود که قلب بتواند آزادانه خون را از طریق بدن پمپاژ کند . منابع ویتامین K1 در سبزیجات برگ سبز، روغن های گیاهی و برخی میوه ها وجود دارد . منابع مننوکوین یا K2 عبارتند از گوشت، محصولات لبنی و تخم مرغ ...
6 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای کمک به خواب بهتر
ویتامین D را از طریق مصرف مکمل ها و نور خورشید دریافت کنید! از جمله برخی از غذاهای سرشار از ویتامین D می توان به تخم مرغ، سالمون، تن ماهی و قارچ اشاره کرد. به پزشک مراجعه کنید تا ببینید سطح ویتامین فعلی شما چقدر است و به چقدر مکمل نیاز دارید. از آنجا که ویتامین D یک ویتامین قابل حل در چربی است، اگر سطح آن خیلی بالا باشد، می تواند در بدن شما ذخیره شود و سمی شود. ویتامین E ...
پارگی مینیسک زانو را با این علائم شناسایی کنید
زانو باشد. هر زانو دارای دو منیسک است؛ یک بخش داخلی به نام منیسک داخلی و یک بخش خارجی به نام منیسک خارجی. هر دو منیسک C شکل هستند و به جذب فشار در زانو و تثبیت مفصل کمک می کند. انسان واقعا به منیسک وابسته است. به گفته نارش رائو پزشک عضو تیم پزشکی ورزشی در آمریکا، بدون منیسک غضروف پوشش دهنده استخوان زانو، ران (استخوان ران)، درشت نی (قلم پا) و کاسه زانو فشار زیادی را تحمل خواهند کرد ...
قرص فارماتون؛ عوارض و موارد منع مصرف آن
با وجود اینکه حاوی ویتامین و مواد معدنی و طبیعیست، برای این افراد منع شده است: • اگر مشکلات کبدی دارید و یا غلظت کلسیم در خون و ادرارتان بالاست. • اگر به مشکلات کلیوی دچار هستید. • بیماران هموکروماتوزیس که در جذب آهن مشکل دارند در لیست موارد منع مصرف فارماتون هستند. • اگر در جذب گلوکز یا گالاکتوز مشکل دارید. • با توجه به اینکه قرص فارماتون ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
مسئولیت رسیدگی به خوردن گوشت های بدون چربی مانند ماهی و مرغ را انجام دهد اما در مقابل گوشت قرمز این گونه نمی باشد و گوشت های بدون چربی و انواع ماهی ها خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند چرا که مانند گوشت قرمز چربی بالایی ندارند. بهترین ماده غذایی برای معده و گوارش : غلات سبوس دار غلات کامل مانند نان کامل گندم ، جو و برنج قهوه ای ، منبع خوبی از فیبر هستند ، که کمک زیادی ...
بسیج ملی کنترل فشار خون در مراکز درمانی تأمین اجتماعی اجرا می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مدیر درمان تأمین اجتماعی استان زنجان گفت: همسو با سیاست های وزارت بهداشت، بسیج ملی کنترل فشار خون مراجعین در مراکز درمانی تأمین اجتماعی استان به صورت رایگان انجام می شود. علی محمدی مدیر درمان استان زنجان اظهار داشت: فشار خون از اولویت دارترین بیماری های غیرواگیر است و این امر مهم با همکاری وزارت بهداشت و همسو با سیاست های کلی نظام سلامت در همه مراکز درمانی ...
بگومگوهای روحانی با زنگنه درخصوص عملکرد ضعیف وزارت نفت/ چرا زنگنه برای سکانداری وزارت نفت جمهوری اسلامی ...
گروه سیاسی-رجانیوز: کارنامه ضعیف و پرخسارت زنگنه با بایکوت رسانه های اصلاح طلب رو به روست. بیژن زنگنه که روزی با خوشحالی تمام از شرکت های بدعهد اروپایی استقبال میکرد چندماه بعد مجبور شد اعتراف کند که اروپایی ها حتی جواب تلفن وی را هم نمیدهند. حالا وضعیت جدید تحریم ها و لزوم استفاده از مدیران جهادی و خوش فکر بیشتر احساس میشود. همزمان آخرین خبرها حکایت از بگومگوهای روحانی با زنگنه دارد که البته ...
لزوم تشکیل ستاد مقابله جنگ اقتصادی | مردم وضعیت معیشتی مناسبی ندارند
محوطه بیمارستان جایابی صورت گرفته تا ساخته شود بعد تخریب شود همچنین نیاز شهرستان به اورژانس هوایی را مد نظر داشته باشید چرا که موقعیت جغرافیایی نیازمند این اورژانس است. عضو مجمع نمایندگان استان آذربایجان شرقی خطاب به وزیر نفت گفت: بحث پتروشیمی بناب را چندبار مطرح کردیم که باید دستور دهید انجام شود. عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی در پایان خطاب به رییس جمهور ...
مشکلات شرکت نکاچوب دانشجویان بسیجی را پای کار آورد/عکس سلفی تنها اقدام نمایندگان برای حل مشکل!
قوی تری داشتند، چرا پس از گذشت این همه سال از آن ها استفاده نکرده اند. نیروی جدیدی که قرار است جذب شود، مشابه همان افرادی است که امروز در حال تعدیل شدن هستند، مسئله دوم این است که این افراد ساز و کار طرح جدیدی که جایگزین طرح قبلی است را به صورت شفاف بیان نکرده، همچنین شنیده ها حاکی از آن است که تا یک ماه آینده در این خصوص مناقصه ای برای این شرکت ها برگزار خواهد شد. عدم شفافیت طرح جایگزین ...
هسته زردآلو بخوریم یا نه؟ (خواص و مضرات)
هسته میوه زردآلوی وحشی برای مصارف خوراکی و دارویی استفاده می کنند. این مصارف شامل تولید بیودیزل، محصولات مراقبت از پوست و مو است. روغن هسته تلخ زردآلونیز ماده تشکیل دهنده بسیاری از لوسیون ها و کرم هاست. در هند، از این روغن در سالن های ماساژ استفاده می شود و باور بر این است که درد را تسکین می دهد. سایر خواص آن عبارتند از: لایه بردار پوست کنترل کننده فشار خون خواص ضد سرطانی تقویت ...
15 توصیه کلیدی برای کاهش فشار خون
، استفاده از داروهای ضد فشار خون تحت نظر پزشک، کاستن از استرس، برنامه ورزش مناسب و تغییر شیوه زندگی برای کاهش استرس باشند. بیشتر بدانید : پایین آوردن فشار خون در منزل با این خوراکی ها + مقدار هر خوراکی بیشتر بدانید : فشار خون بالا و فشار خون بدخیم را بشناسید بیشتر بدانید : مقابله با فشار خون بالا با روش های غیر دارویی گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : isna. ...
جزئیات 7 خبر ویژه امروز دوشنبه 27 خردادماه 1398
.... ریشه اصلی ماجرا تصمیم ترامپ رئیس جمهور آمریکا به خروج از برجام و وضع تحریم های شدید علیه ایران است. در واقع حتی اقدامات اخیر ایران نیز در چارچوب برجام صورت گرفت و نه یک عمل ضد برجامی. بنابراین اگر ژاپن باید مذاکره ای انجام می داد، نه در تهران بلکه باید در واشنگتن انجام می شد؛ چرا که این آمریکاست که تعهدات خود در توافق جهانی (برجام) را زیرپا گذاشته است. یاسویوکی ماتسوناگا، استاد ...
