خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط میزان ویتامین K خون و محدودیت قدرت حرکتی سالمندان
به گزارش خبرنگار مهر ، دانشمندان دریافتند میزان کم ویتامین K خون با محدودشدن حرکت و ناتوانی در افراد مسن مرتبط است. به گفته محققان، این فاکتور تازه شناسایی شده می تواند برای حفظ تحرک و استقلال در افراد مسن در نظر گرفته شود. کایلا شی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم میزان کم ویتامینK خون با کاهش سرعت راه رفتن و ریسک بالاتر ابتلا به پوکی استخوان مرتبط است. ...
حمله هوایی گسترده انصارالله یمن به فرودگاه ابها در عربستان/ رئیس جمهور فراری برای همیشه به آمریکا رفت
آمریکا به دلیل وجود اسم وی در لیست افراد مشکوک به تروریسم جلوگیری کرده است. عبدربه منصورهادی در تاریخ 22 ژانویه 2015 (2 بهمن 93) پس از استعفای کابینه یمن به ریاست خالد بحاح از سمت خود کناره گیری کرد. وی در تاریخ 21 فوریه 2015 (2 اسفند 93) از صنعا به عدن در جنوب یمن فرار کرد و به همراه کابینه مستعفی خود بیش از چهار سال در عربستان به سر برد. انتهای پیام ...
حملات گسترده پهپاد یمنی به فرودگاه ابها
...، به صورت مرتب هدف قرار خواهند گرفت. ارتش یمن بامداد روز گذشته نیز با پهپاد قاصف k. 2 فرودگاه أب ها در عسیر واقع در جنوب غرب عربستان سعودی را هدف قرار داد. بر اساس گزارش شبکه المسیره یمن، در پی این حمله پهپادی، پرواز ها از هر دو جهت رفت و برگشت به این فرودگاه متوقف شد. یگان پهپادی و موشکی یمن در پاسخ به حملات مداوم ائتلاف متجاوز، حدود 10 عملیات پهپادی و موشکی علیه فرودگاه های سعودی و تأسیسات نفتی این کشور تنها در یک ماه اخیر انجام داده است. ...
همه چیز درباره دانه هایی شفابخش!
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ دانه های ریحان از افزودنی های محبوب در برخی غذاها محسوب می شود و به طور خاص، به نوشیدنی ها و دسرها اضافه می شود. در ایران نیز آنچه که به عنوان نوشیدنی تخم شربتی به فروش می رسد، بیشتر از دانه های ریحان تهیه می شود. باید به این نکته اشاره داشت که این دانه ها از گیاه ریحان شیرین و نه گیاه ریحان مقدس تهیه می شوند. دانه های ادویه های ریحان به طور معمول مصرف نمی شوند. دانه های ریحان به رنگ سیاه مات و شکل اشک هستند. دانه های تخم شربتی اصلی نسبت به دانه های ریحان ریزتر و به رنگ سیاه براق هستند. هنگامی که تخم ...
مزایای بی نظیر و منابع ویتامین K
ویتامین K با بهبود حافظه اپیزودیک در افراد مسن تر مرتبط است . سلامت قلب ویتامین K با جلوگیری از کانی سازی، که در آن مواد معدنی در شریان ها ایجاد می شود، فشار خون را کاهش می دهد. این امر باعث می شود که قلب بتواند آزادانه خون را از طریق بدن پمپاژ کند . منابع ویتامین K1 در سبزیجات برگ سبز، روغن های گیاهی و برخی میوه ها وجود دارد . منابع مننوکوین یا K2 عبارتند از گوشت، محصولات لبنی و تخم مرغ ...
حقایق جالب درباره یکی از شادترین کشورهای دنیا
زیباترین کشورهای دنیا است کشور ایسلند حتماً به خاطر داشتن یکی از قدرتمندترین آبشارهای قاره ی اروپا به نام دتیفوس به خود می بالد. این آبشار که بزرگ ترین کلونی پرندگان در دنیا را در خود جای داده، روی یک صخره واقع شده و یکی از بزرگ ترین برف رودهای دنیا هم به شمار می رود. زندگی در ایسلند همواره ارتباط تنگاتنگی با طبیعت فوق العاده ی این کشور داشته. این جزیره ی اروپایی، از زیبایی های طبیعی بسیار ...
درمان سرطان پستانها، خوراکی های مفید
-بلغور جو دو سر -ذرت -جو ادویه ها و مکمل ها کپسایسین کپسایسین به وفور در فلفل قرمز یافت می شود. هرچه فلفل تندتر باشد مقدار ماده کپسایسین آن نیز بیشتر است. این ماده باعث جلوگیری از رشد و تکثیر سلول های سرطانی در بافت سینه می شود. سیر مصرف موارد متعلق به خانواده آلیون نظیر سیر و پیاز، در کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه بسیار مؤثر است. زردچوبه زردچوبه دارای ماده ضدسرطانی کورکومین می باشد. این ماده در آب ناپایدار است و به خوبی جذب نمی شود. علی رغم این خاصیت، برای بدن بسیار مثمر ثمر واقع می شود. ...
خواص باقلا سبز | بررسی انواع باقلا + موارد مصرف
انواع و خواص باقلا سبز - باقلا برای چه کسانی مناسب است؟ این گیاه برای کم خونی بسیار خوب هست. دقت داشته باشید بعضی از افراد به باقلا حساسیت شدید دارند پس در بهرهگیری از آن دقت کنید. تالاب؛ دو نوع باقلا داریم ، باقلای تازه طبعی سرد و تر دارد ، باقلای خشک طبعی سرد و خشک. این گیاه سرشار از ویتامین های آ و ب و ث میباشد و سرشار از املاح معدنی از جمله آهن ، آهک و فسفر هست. این گیاه ...
6 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای کمک به خواب بهتر
رختخواب بروید و بخوابید و اگر بیدار شدید تا نزدیک صبح خیره به گوشی موبایل نمانید. در حین رانندگی کردن از محل کار به سمت خانه، یک فنجان دیگر قهوه می خورید، با رسیدن به خانه شام می خورید و وقتی را صرف نشستن با بچه ها و خانواده می کنید، بعد ظرف ها را می شویید و هنوز مجبورید برای فردا صبح یک خلاصه از ارائه تان را آماده کنید. خستگی شدیدی را احساس می کنید و دوست دارید یک قسمت از سریال موردعلاقه ...
تامین ویتامین مورد نیاز بدن با 5 خوراکی خوشمزه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از شریان نیوز ، تمام مواد غذایی و میوه ها دارای ویتامین و مواد معدنی متعددی هستند و به کمک آن ها می توان سلامت بدن را تضمین کرد، اما در برخی مواقع نبود ویتامین های لازم برای بدن سبب ایجاد بیماری میان افراد می شود؛ در اینجا به معرفی مواد غذایی که همانند مولتی ویتامین هستند و به بهبود سلامت بدنتان کمک می کنند می پردازیم. کلم کلم از جمله مواد ...
غیرنظامیان از فرودگاه های أبها، جازان و نجران فاصله بگیرند
غیرنظامیان و محاصره ظالمانه علیه ملت ما ادامه می دهد. ارتش یمن بامداد امروز با پهپاد قاصف k. 2 فرودگاه أب ها در عسیر واقع در جنوب غرب عربستان سعودی را هدف قرار داد. بر اساس گزارش شبکه المسیره یمن، در پی این حمله پهپادی، پرواز ها از هر دو جهت رفت و برگشت به این فرودگاه متوقف شد. یگان پهپادی و موشکی یمن در پاسخ به حملات مداوم ائتلاف متجاوز، حدود 10 عملیات پهپادی و موشکی علیه فرودگاه های سعودی و تأسیسات نفتی این کشور تنها در یک ماه اخیر انجام داده است ...
کمبود ویتامین K زمین گیرتان می کند
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز با توجه به تحقیقات جدید، افراد سالمند با کمبود ویتامین K احتمال ابتلا به بیماری های تحرکی بیشتری دارند. محققان اعلام کردند که کمبود این ویتامین به فرآیند از کارافتادگی در سنین بالاتر کمک خواهد کرد. نتایج این تحقیق طی یک مقاله در The Journals of Gerontology: Series A منتشر شد. مطالعات قبلی ارتباط بین ویتامین K و به وجود آمدن شرایطی چون ...
لغو محاصره فرودگاه بین المللی صنعا هدف انصارالله از تشدید حملات پهپادی است
به زانو درآوردن ائتلاف سعودی نسبت به تامین خواسته هایش یعنی لغو محاصره فرودگاه بین المللی صنعا را دنبال می کند که امری محتمل است. وی ادامه داد: باید یادآور شد سعودی ها از فرودگاهای غیرنظامی در جنوب عربستان برای فعالیت های نظامی استفاده می کند؛ در واقع مرکز کنترل راداری برای کنترل پهپادهای خود در فرودگاه جیزان راه اندازی کرده تا ماموریت های حملات و رصد بر فراز خاک یمن را انجام دهند اما ...
بهترین گوشی های موبایل بازار در خرداد 98 +قیمت و مشخصات
مراتب بالاتر در مقایسه با دو گوشی آی او اسی پرچمدار سال گذشته، جزو اصلی ترین دلایل ترغیب کاربران برای خرید آیفون ایکس آر بوده است. برای افراد سخت پسند، گزینه های رنگ شاد متعددی برای آیفون ایکس آر وجود دارد. با در نظر گرفتن پشتیبانی طولانی مدت اپل از تمامی گوشی های هوشمند خود، خرید این گوشی با پرداخت حدود 700 دلار می تواند گزینه بسیار خوبی باشد. در اینجا همه قابلیت های مهم دو مدل گران ...
میهن صنعت و مسئولین
شده است.صفحه نمایش و کیبورد های پروژکتور بیش از یک دهه است که وارد دنیای فناوری شده و در واقع عدم فیدبک لمسی و کیفیت و کنتراست تصاویر از معایب آن ها تلقی می شوند. این محصول همه فن حریف تاحدودی نواقص را برطرف کرده و مجهز به فناوری InfraRed Touch است که می تواند هر سطح صافی را به یک صفحه نمایش لمسی تبدیل کند. بیو اسلب لومی به عنوان یک چراغ رومیزی نیز وظیفه خود را به خوبی انجام ...
اسپیرولینا: با این معجزه همیشه جوان و شاداب باشید
تشکیل دهنده اسپیرولینا مصرف اسپیرولینا راهی برای تامین پروتئین و ویتامین ها در رژیم غذایی افراد بدون ایجاد عوارض قابل توجه است. یک قاشق سوپخوری و یا 7 گرم از اسپیرولینا شامل : 20 کالری 4.02 گرم پروتئین 1.67 گرم کربوهیدرات 0.54 گرم چربی 8 میلی گرم کلسیم 2 میلی گرم آهن 14 میلی گرم منیزیم 8 میلی گرم فسفر ...
خواص نان چاودار برای سلامتی
می زنند. جدول ارزش غذایی چاودار توجه به رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد. غذا هایی که مصرف می کنید باید توانایی رفع نیاز های روزانه ی بدن شما را داشته باشند. با مصرف مواد غذایی مناسب، نه تن ها بدن سالم تری خواهید داشت، بلکه از بروز بسیاری از بیماری ها نیز جلوگیری کرده اید. مردم در گذشته خواص چاودار را دست کم می گرفتند، اما امروزه افراد زیادی برای بهره مند شدن از خواص متعدد آن برای ...
حمله جدید انصارالله به فرودگاه أبها و تعطیلی فعالیت آن
به گزارش امیدنامه به نقل از ایسنا، به نقل از شبکه المسیره که سخنگوی انصارالله در یمن است، یگان پهپادی ارتش و کمیته های مردمی یمن با پهپاد "قاصف K2" فرودگاه أبها در عسیر واقع در جنوب عربستان را هدف گرفت و اخباری از توقف پروازهای در فرودگاها منتشر شده است. این در حالی است که مقامات سعودی هنوز واکنشی در رد یا تایید این حمله نداشته اند. این حمله، چهارمین حمله انصارالله به فرودگاه منطقه ای ...
آیا می توان زمان مرگ را حدس زد؟
بیولوژیکی Biological cloc k افراد بپردازد. ساعت بیولوژیکی به چه معناست؟ ساعت بیولوژیکی، ساعت زیستی، ساعت زیست شناختی یا ساعت بدن یک چرخهٔ تقریباً 24 ساعته در فرایندهای زیست شیمیایی، فیزیولوژیکی، یا رفتاری موجودات زنده، شامل گیاهان، جانوران، قارچ ها و سیانوباکتری ها شناخته می شود. اختلال در ساعت زیست شناختی انسان می تواند زمینه ساز بیماری های بسیاری شود. تنوع ...
ضرب شست قاصف k2 پرواز های فرودگاه اب ها را متوقف کرد
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، ارتش یمن بامداد امروز (دوشنبه) با پهپاد قاصف k. 2 فرودگاه أبها در عسیر واقع در جنوب عربستان سعودی را هدف قرار داد. بر اساس گزارش شبکه المسیره یمن، در پی این حمله پهپادی، پرواز ها از هر دو جهت رفت و برگشت در این فرودگاه متوقف شد. این عملیات تنها با گذشت حدود 24 ساعت از حمله پهپادی دیگری به فرودگاه های اب ها و جازان صورت می گیرد. ...
11 ماده غذایی برای لاغری تضمینی
پزشکان تغذیه به افراد توصیه می کنند تا این سبزی را در سبد غذایی خود قرار دهند. گریپ فروت گریپ فروت از جمله مرکباتی است که به کاهش فشار خون بدن کمک می کند؛ این میوه پر خاصیت و خوشمزه علاوه بر آن که به کاهش کلسترول بدن کمک می کند متابولیسم بدن را هم بالا می برد در هر 123 گرم گریپ فروت 52 کالری وجود دارد. هویج هویج از جمله سبزی های رایج در جهان است؛ این سبزی سبب می شود تا ویتامین A بدن به صورت قابل توجهی تامین شود و علاوه بر آن که به سلامت بینایی منجر می شود، کالری زیادی را هم در خود جای نداده است؛ در هر 128 گرم هویج تنها 53 کالری وجود دارد. ...
حقایقی از جنس ویتامین K
شناخته می شود، عمدتا در سبزی های برگدار یافت می شود. پس اگر به میزان زیاد از این مواد غذایی مصرف نمی کنید، برای بهره مندی از فواید این ماده مغذی بهتر است روند فعلی را تغییر دهید. منابع ویتامین K2 تنها به محصولات حیوانی محدود نمی شود افراد بسیاری همچنان به این باور اشتباه اشاره دارند که ویتامین K2 تنها در گوشت وجود دارد. در شرایطی که محصولات حیوانی به طور معمول منابع اصلی این ...
میوه شفتالو؛ میوه تابستانی با خواص فراوان
چروک ها را کاهش دهد، بافت پوست را بهبود بخشد و با آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید و آلودگی مبارزه کند. ویتامین ث همچنین نقش مهمی در تشکیل کلاژن؛ سیستم پشتیبانی پوست دارد. 3. دیابت براساس یک تحقیق مشخص شده است که شفتالو قادر است بدون آسیب رساندن به سلول های سالم در بدن، حتی بدترین و پرخطرترین سلول های سرطانی را ازبین ببرد. مطالعات نشان می دهند که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 ...
از پس خرید مانیتور گیمینگ و غول پیکر Alienware بر می آیید؟
کمپانی Alienware در جریان نمایشگاه CES 2019 به محصولی اشاره کرده بود که به واقع مانیتور گیمینگ غول پیکری با فناوری های مدرن به حساب می آید؛ در آن زمان داده های چندانی از این محصول منتشر نشده فقط به گفته ی Alienware می دانستیم که در نیمه دوم سال 2019 باید منتظر شگفتی گران قیمت این کمپانی باشیم؛ حال Alienware در حاشیه E3 2019 به معرفی این محصول پرداخته است. این مانیتور بسیار بزرگ یک پنل ...
دریاچه گرونر سی در قاب 4K
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 2560 کیفیت 1920 کیفیت 1280
شایعه؛ عملکرد معماری 10 نانومتری Sunny Cove اینتل افشا شد
بهتر عمل خواهد کرد و این امتیاز کاملا ممکن به نظر می رسد. با تمام این اوصاف به شما پیشنهاد می کنم تمام این موضوعات را به دید شایعه بنگرید تا زمانیکه شاهد اطلاعات رسمی از چیپ های جدید اینتل و AMD باشیم. فوق العادست! در واقع بی نظیره جناب کرماجانی واقعا عاشق قلم شما شدم تو این مدت کمی که دارم از این سایت استفاده میکنم. یه خسته نباشید به کل تیم مجله سخت افزار ، ازتون ...
کمبود ویتامین K توانایی حرکتی میانسالان را کاهش می دهد
تایج یک بررسی نشان داده است که کمبود ویتامین K در افراد مسن می تواند توانایی حرکتی آنان را کاهش دهد. به گزارش سلامانه به نقل از ایسنا، پزشکان در بررسی های خود دریافتند میانسالانی که با کمبود ویتامین K روبرو هستند بیشتر در معرض خطر ناتوانی حرکتی قرار دارند. انواع کلم و اسفناج و دیگر سبزیجات برگ دار از منابع غذایی حاوی این ویتامین به حساب می آیند. همچنین برخی از مواد لبنی ...
آخرین اطلاعات از پردازنده Core i9-9900KS با فرکانس بالای 5.0 گیگاهرتز!
های غیر منطقی هستند وگرنه طرفداران واقع بین هر دو برند (چه اینتل و چه AMD) به خوبی به واقعیت های مسئله آگاه هستن. شما خودتون رو درگیر این دسته از عزیزان نکنید ، بعد یه مدت که جوابشون رو ندید خودشون علاوه بر اینکه از حرفاشون پشیمان میشن چه بسا بساطشون رو از این سایت هم جمع میکنن و میرن . در نهایت یک جمع صمیمی و منطقی متشکل شده از طرفدارن هر دو برند هستند که اینجا میمونن و با همیدگه تبادل اطلاعات ...
چه اتفاقی می افتد اگر شما 4 بادام در روز بخورید؟
شفاآنلاین سلامت بادام یک ماده غذایی عالی برای خوردن هر روز است زیرا پر از پروتئین، ویتامین ها و فیبر است. خوردن بادام به طور منظم خطر ابتلا به مشکلاتی مانند سرطان، بیماری های قلبی، چاقی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد، هر چند که مقدار قابل توجهی از چربی نیز دارند، اما عمدتا از نوع غیرمستقیم سالم است که در واقع از قلب شما محافظت می کند. با این حال، بادام دارای مقدار زیادی کالری است، بنابراین بهتر است که ...
میوه های خشک خوب است یا بد؟
، استثنائاتی نیز وجود دارد. برای مثال محتوای ویتامین C زمانی که خشک می شود، به طور قابل ملاحظه ای، کاهش می یابد. میوه های خشک، به طور کلی حاوی فیبر زیاد بوده و منبع عالی از آنتی اکسیدان ها به خصوص پلی فنل ها می باشند. آنتی اکسیدان پلی فنل همراه با فواید مختلفی بر سلامتی هستند که از آن جمله می توان به بهبود گردش خون، گوارش بهتر، کاهش آسیب های اکسیداتیو و کاهش خطر بسیاری از بیماری ها اشاره کرد. ...
