خانه
7منبع اصلی برای دریافت پروتئین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا ایران بزرگترین کلکسیون دار پهپادهای آمریکایی به شمار می رود ؟/با غنیمت های نیروی هوافضای سپاه از ...
...> اما در بخش راداری و اپتیک نیز پهپاد ریپر، پرنده ای قابل است و بدون وجود تسلیحات توان بالای شناسایی و مدیریت صحنه نبرد را دارد. سامانه چند منظوره هدف یابی AN/DAS- 1 MTS-B از شرکت ریتهون با قابلیت رصد و کشف اهداف در شب و روز یا هر شرایط آب و هوایی و همچنین علامت گذاری لیزری اهداف، سامانه رادار سار AN/APY- 8 Lynx II و در مدل جستجوی دریایی این پهپاد که به اسم Guardian شناخته می شود نیز از راداری به اسم SeaVue Marine بهره گرفته می شود. فیلم تمام پهپادهای شکار شده آمریکا توسط ایران انتهای پیام / خبرنگار: سجاد عبدلی ...
راز عبور گل از شیشه
به گزارش اقتصآنلاین به نقل از آرمان، نام گل و علف را شاید شنیده یا نشنیده باشیم، اما گل زدن یا طرف علفی شده اصطلاحاتی است که این روزها بین برخی جوانان و قشرهایی از جامعه باب شده است. چندسالی است که الگوی مصرف مواد مخدر تغییرات محسوسی داشته تا جایی که طی یک سال گذشته گل دومین ماده پرمصرف در ایران بعد از تریاک شده است. ماری جوانا که در فرهنگ عامه با نام های علف و گل نیز شناخته می شود، یک ماده فعال ...
5 تیر عوامل مؤثر بر انتخاب مواد غذایی در ورزشکاران (قسمت دوم)
...> زنان، افراد مسن تر، افراد با درآمد بالاتر و نیز افراد با تحصیلات بیشتر، اغلب در هنگام خرید این دقت را داشته و رفتارهای مراقبت از سلامت در هنگام انتخاب مواد غذایی در آنان بیشتر است. بر اساس موارد فوق و با توجه به این نکته که ورزشکاران می بایست همواره دغدغه حفظ وزن و ترکیب بدن مناسب را داشته و برنامه ریزی منظمی برای فعالیت ورزشی داشته باشند، این امر بر انتخاب مواد غذایی در آنان باید ...
نکات مهم درباره خواب و خوابیدن
آیند فعال می شوند. پس بدون خواب هم بدن و هم مغز ما این فرصت استثنایی برای فعالیت مورد نیازش را از دست می دهد. به چند ساعت خواب در روز نیاز داریم؟ اینکه انسان به چند ساعت خواب نیاز دارد به سن او بستگی دارد. بنیاد ملی خواب آمریکا نیاز نوزادان به خواب را در طول شبانه روز بین 14 تا 17 ساعت تعریف کرده است. بچه های دبستانی نیز به 9 تا 11 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. اما نیاز ...
به کجا می رویم؟
تعرفه های چین و آمریکا که امروز به عنوان دو اقتصاد بزرگ جهان شناخته می شوند، همین رویکرد را به نمایش می گذارند و به نظر می رسد که در یک تا دو دهه آینده، به دوران دهه گذشته باز نخواهند گشت؛ زیرا تعرفه پایین، موجب گسترش تجارت و سرمایه گذاری خارجی خواهد شد و جهان غرب قادر شد از امکانات ارزان در کشورهای دیگر بهره گیرد و تقاضای موثر گسترده در کشورهای توسعه یافته در اختیار کشورهای در حال توسعه قرار می ...
مقصد بعدی سرمایه های جهان کجاست؟
...> آغاز آینده نگری بررسی تاریخچه اقتصاد جهانی نشان می دهد که هرچه در هزاره و حتی سده های گذشته به جلو حرکت کرده ایم، برنامه ریزی و آینده نگری جایگاه مهم تری در سرنوشت ملل ایجاد کرده اند. تا برهه ای از تاریخ، انسان همان اندازه که نیاز داشت تولید می کرد و برنامه ریزی بلندمدت جایگاه ویژه ای در رفاه کشورها نداشت. به علاوه، به علت نبود ابزارهای ارتباطی، کیفیت بالای زندگی در یک گوشه از دنیا ...
ماهی کبابی با نخودفرنگی باب دل کباب خور ها + دستور تهیه
گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ماهی کبابی یکی از انواع کباب های خوشمزه و مفید ایرانی است که در دسته بندی غذا های دریایی قرار می گیرد. ماهی کباب یکی از غذا های خوشمزه دریایی است که علاوه بر طعم فوق العاده خوبش برای بدن نیز مفید است. در این مطلب دستوالعمل تهیه ماهی کبابی با نخودفرنگی را به شما عزیزان آموزش داده ایم. مواد لازم: فیله ماهی سالمون- 125 گرم نخود ...
از ربات ها و هوش مصنوعی تا واکسن سرطان
به گزارش ایسنا، در این مطلب قصد داریم برخی از جالب ترین نوآوری های تکنولوژیکی را که انقلابی در دنیای فناوری ایجاد کرده اند و یا قرار است طی سالیان آینده شاهد آن باشیم را معرفی کنیم. 1. هوش مصنوعی سرمایه گذاری در زمینه فناوری هوش مصنوعی در طول چند سال گذشته افزایش یافته است. به نوشته نشریه فوربز ، 80 درصد از شرکت ها در حال سرمایه گذاری بر روی آن هستند و یا در حال برنامه ریزی ...
زنان شیرده این 36 غذا را مصرف کنند تا نوزادشان آرام و سالم بماند
زیتون فوق العاده هستند و یا هر یک از روغن هایی که برای قلب مضر نباشند را انتخاب کنید. این مواد غذایی دارای خاصیت آرام بخشی برای کودک هستند. 16 کدو خورشتی اساسا یک سبزی گیاهی اولویت دار نیست، اما غنی از مواد غذایی است. کدو خورشتی جز صیفی جات است و دارای محتوای آب بالا است، بنابراین می تواند بدن مادر شیر ده را هیدراته کند. این سبزیجات به افزایش مقدار شیر کمک می کند. علاوه بر ...
ابداع عضله ای مصنوعی که نیروی خود را از اکسیژن می گیرد!
را تقلید کند و در میکروربات ها نیز به کار رود. جاگر افزود: گلوکز، در همه اندام های بدن وجود دارد و ماده کارآمدی برای آغاز کار است. این امکان وجود دارد که بتوان گلوکز را به آنزیم های دیگری تبدیل کرد که می توانند فعال کننده را برای کار آماده کنند و میکروربات ها را برای جستجو در دریاچه ها یاری دهند. پیشرفت در این پروژه، به ما کمک می کند که بتوانیم انرژی فعال کننده ها را از مواد طبیعی اطراف خود تأمین کنیم. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
راه حل جدید برای بارداری انسان در فضا
درصد هم سازگاری در غلظت اسپرم و تحرک آنها وجود دارد. در حالی که نتایج مطالعه جالب است اما دکتر بوآدا در انتها افزود که این تنها یک مطالعه مقدماتی است و آنها به آزمایشات بیشتری نیاز دارند. این مطالعه در سی و پنجمین "اجلاس سالانه انجمن اروپایی تولید مثل انسان و رویان شناسی"(ESHRE) در وین ارائه شد. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ seemorgh.com/entertainment منبع: isna. ...
15 روش برای مقابله با نگرانی و اضطراب
غنی از فولات (نوعی ویتامین ب) مانند مارچوبه، آب تره، اسفناج و مغزدانه ها و مواد غذایی غنی از ویتامین ب 6 مانند ماهی، مرغ، موز و سبزیجات، محرک های فوق العاده ای برای تولید سراتونین در بدن محس. ب می شوند. این هورمون در دسته هورمون های شادی قرار دارد. در طول روز سه وعده کامل و دو میان وعده بخورید افراد دارای اضطراب و نگرانی تمایل دارند که خوردن غذا و وعده ها را کنار بگذارند. انجمن ...
پنج نقش آفرینی برتر عزت الله انتظامی به بهانه تولدش
درونگرایانه است، ضمن اینکه بالا رفتن سن استاد از بیانگری و فن بیان او کاسته است و آن انرژی را باز هم به نگاه ها و میمیک های جزئی منتقل کرده. خصلت عاشق پیشگی که در گاو خونی حضوری بسیار کمرنگ داشت، در اینجا جان می گیرد و برجسته می شود و از آنجایی که عشق کمتر در کارنامه کاری آقای بازیگر دیده می شود در مینای شهر خاموش جلوه ای درخشنده به خود می گیرد. کپی برداری و نقل این مطلب به هر شکل از جمله برای همه نشریه ها، وبلاگ ها و سایت های اینترنتی بدون ذکر دقیق کلمات “منبع: بلاگ نماوا” ممنوع است و شامل پیگرد قضایی می شود. ...
نشانه های خاموش سرطان خون
پس از هشت ساعت خواب شبانه همچنان احساس خستگی و بی حالی دارید لازم است این موضوع را جدی بگیرید. همچنین احساس خستگی و ضعف می تواند از کمبود گلبول های قرمز که به عنوان کم خونی شناخته می شود نیز ناشی شود. - تنگی نفس یکی دیگر از نشانه های سرطان خون است. احساس خستگی برای مدت زمان طولانی بدن را ضعیف کرده و فرد را دچار تنگی نفس می کند. این تنگی نفس می تواند حتی بعد از بالا رفتن از تعداد محدودی ...
در گودهای جنوب پایتخت چه می گذرد/ درخواست دردناک یک مادر شهید
مسئولان نرسانم. از رفت و آمدهای مشکوک به اتاقک های ایرانیتی اینجا می گوید. از نزاع های خونین سر یک بند انگشت مواد، از پوشش نامناسب آدم هایی که هزار پشت با اهالی سر به توی اینجا غریبه هستند و با حال غیر عادی طول این خیابان را بالا و پایین می روند. سر آخر با صدای لرزانی می گوید برو بگو وقتی رسیدگی نمی کنید این مرحمتی را نخواستیم. روی پله ای می نشیند و می گوید برو بگو اسم پسر من را از این خیابان بردارند ...
عشق، شهوت و 8 توصیه کاملاً علمی و کاربردی
از شناخته ترین آن ها تحقیقاتی است که توسط هلن فیشر ، روانشناس و انسان شناس آمریکایی با بررسی مغز انسان های عاشق به وسیله MRI انجام شده است. نتیجه مطالعات هلن فیشر و تیم همکارش در سال 2002 منتشر شد و فیشر در کتابی به نام "مغز در عشق" نتایج تحقیقات خود منتشر کرد. این کتاب در ایران به نام "چرا عاشق می شویم" توسط نشر ققنوس منتشر شده است. شهوت، عشق، دلبستگی برای درک موضوع، بهتر ...
با عجیب ترین دسرهای دنیای مدرن آشنا شوید + تصاویر
...> قناد و سرآشپزی به نام بن چرچیل به تازگی اقدام به پخت و عرضه ی دسر هایی کرده که خطای دید برای بیننده ایجاد می کنند. یعنی در واقع شیرینی ها و کیک ها را به شکل مواد و لوازم زندگی روزمره انسان طراحی می کند. این دسر ها با ظرافت و زیبایی چشمگیری تهیه می شوند و می توان گفت خوشمزه ترین آثار هنری هستند که شاید تاکنون دیده باشید. بن چرچیل را می توان طراح توهم غذایی نامید؛ اسکاچ با چربی غذا و کف ...
قوی ترین و پیشرفته ترین پهپاد های نظامی دنیا + تصاویر
بمباران شد. ایده بمباران مواضع دشمن با بالون تا جنگ جهانی اول ادامه داشت و در آن زمان از بالون های بسیار بزرگی که با نام زیپلین (Zeppelin) شناخته میشد برای حمله به مواضع دشمن و انجام عملیات های گشت و شناسایی هوایی کمک گرفته میشد. خوشخبتانه مدتی بعد برادران رایت در پاییز سال 1900 اولین پرواز خود با هواپیما را انجام دادند و صنعت هوایی شروع به گسترش کرد تا اینکه این روز ها پهپاد هایی ...
بیماری وحشتناک که در یک قدمی خانم هاست +دستورالعمل درمان و علل سردرد صبحگاهی
وی و معاینات فیزیکی تشخیص داده می شود، البته در بعضی از بیماران ممکن است CT اسکن یا MRI (در صورتیکه سردرد با علائم غیر معمول و غیر منتظره همراه باشد) درخواست شود تا بعضی از تشخیص های مهم از قلم نیفتند، یک دوره سردرد تنشی ممکن است فقط چند ساعت طول بکشد یا گاهی یک روز و حتی بیشتر ادامه یابد. سردرد مزمن تنشی به سردردی گفته می شود که قسمتی یا تمام طول روز و در اکثر روز های هفته فرد را درگیر ...
9نشانه خاموش بروز مشکل در استخوان ها
کنید اگر در طول روز زمان زیادی را روبروی رایانه یا تلویزیون سپری می کنید، احتمالا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید. انجام ورزش نه تنها به ساخت ماهیچه هایی قوی کمک می کند، بلکه در ساخت و حفظ استخوان هایی قدرتمند نیز نقش دارد. زمانی که ورزش می کنید، به ویژه هنگام انجام تمرینات قدرتی یا فعالیت های هوازی با کمک وزن بدن مانند بالا رفتن از پله، در واقع به حفظ سلامت ...
کشف روشی جدید برای تشخیص هویت از روی موی بدن
. علاوه بر این توانستیم نشانه گرهای آمینو اسید جدیدی پیدا کنیم که دقت این متد را بالاتر می برند و می توان فقط با یک تار مو شخص را از بین میلیون ها نفر شناسایی کرد. محققان امیدوارند با توسعه بیشتر این متد بتوانند به دقت تشخیص یک نفر از 10 میلیون شخص با استفاده از موی نقاط مختلف بدن دست پیدا کنند. منبع: دیجیاتو به نقل از newatlas ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
اجرای طرح حافظان سلامت و هشدار در خصوص مصرف شیرینی جات
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ا ز کرمانشاه ،امید عبدی روز سه شنبه در همایش حافظان سلامت که در بیمارستان آیت الله طالقانی کرمانشاه برگزار شد،گفت: پوسیدگی دندان، پوکی استخوان، تشدید آلزایمر، رشد نیافتن کودکان و کوتاهی قد، فشار خون، کاهش ضریب هوشی و حافظه از عوامل مهم مصرف شکر است که باید حساسیت و آگاهی جامعه را نسبت به مصرف آن بالا ببریم و هشدار دهیم. او در ادامه با بیان ...
مهم ترین مشکلات زناشویی زنان
و سالی که دارند. با این وجود کسانی که بیش از بقیه تحت تاثیر مشکلات جنسی قرار می گیرند افراد مسن تر هستند احتمالا به این دلیل که در اثر کاهش سطح سلامتی و قدرت بدنی مرتبط با بالا رفتن سن، بیش تر در معرض ابتلا به بیماری ها هستند. مشکلات جنسی چه طور زنان را تحت تاثیر قرار می دهند؟ شایع ترین مشکلات مرتبط با اختلال عملکرد جنسی در زنان عبارتند از: کاهش میل جنسی ...
درمان تنبلی تخمدان، نوع تغذیه تاثیر دارد؟
می کند. اگر بدن شما انسولین کافی تولید نکند، قند خون شما افزایش خواهد یافت. افزایش قند خون همچنین ممکن است در اثر مقاومت به انسولین رخ دهد، بدین معنی که بدن شما قادر به استفاده موثر از انسولین تولید شده نیست. اگر به انسولین مقاومت داشته باشید، بدن شما مقادیر زیادی انسولین تولید می کند تا بتواند قند خون شما را در سطح طبیعی نگه دارد. مقادیر زیاد انسولین موجب تولید بیش از اندازه هورمون های ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
تنشی هستند محدود شوند، مانند شکلات، غذا های حاوی نگهدارنده، پنیر کهنه، نیترات و سایر عوامل که خودتان می دانید ممکن است باعث سردردتان شوند. عادت غذایی منظمی داشته باشید و سر ساعت غذا بخورید. عادات خواب تان را هم اصلاح کنید، اما زیاد نخوابید. سیگار نکشید، الکل ننوشید و مصرف کافئین و شکر را هم بسیار محدود کنید. در طول روز زیاد آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. منبع: top10homeremedies ...
برنامه سواد رسانه ای گوگل، شناسایی اخبار دروغ را به کودکان آموزش می دهد
گوگل از توسعه ی برنامه ی دوساله ی آموزش کودکان در حوزه های امنیت و شهروندی دیجیتال رونمایی کرد. برنامه ای به نام Be Internet Awesome که از این به بعد میزبان موضوعات سواد رسانه ای هم خواهد بود. برنامه ی توسعه ای جدید به صورت اختصاصی روی شناسایی اخبار دروغ و دیگر محتوای غلط موجود در اینترنت متمرکز خواهد بود. گوگل 6 برنامه ی جدید سواد رسانه ای اجرا خواهد کرد که در جریان دوره ی تحصیلی ...
دیابت بارداری و راه های پیشگیری و درمان آن
. استفاده از یک برنامه غذایی به حفظ سطح قند خونتان در محدوده هدف کمک می کند. برنامه راهنمایی برای آنکه چه غذایی را باید بخورید چه میزان بخورید و چه وقت بخورید به شما می دهد. نوع انتخاب، زمان آن و میزان آن همگی برای نگهداری سطح قند خون در محدوده هدف مهم هستند. ممکن است توصیه به موار دزیر شوید: محدود کردن شیرینی جات خوردن سه وعده غذای کامل و یک تا 3 میان وعده در طی روز مراقبت از اینکه کی و چه ...
چاکرا چیست و به چه درد می خورد؟
از میان شبکه ای از مجراهای باریک به نام نادی در سراسر بدن جریان دارند. در حدود 72000 نادی در کالبد انسان وجوددارد. چاکراها روی نادی اصلی قرار دارند و در سرتاسر ستون فقرات امتداد دارند. چاکراها دوار هستند. چاکراهای اصلی، اعضای حیاتی کالبد فیزیکی را کنترل می کنند و به آنها انرژی می دهند. چاکراهای اصلی مانند نیروگاهی هستند که اگر به خوبی کار نکنند، اعضای حیاتی ضعیف یا بیمار می شوند، زیرا ...
شغل های سرطان زا کدامند؟
می دهند. در نتیجه، نوعی پروتئین سرطان زا به نام c-myc در سلول ها انباشته شده و باعث رشد و گسترش تومور می شود. 9- کارگران معدن کار در معدن یکی از مخاطره آمیزترین مشاغل دنیا است و خطر ابتلا به انواع مختلفی از سرطان ها هم در آن وجود دارد. برای مثال، گرد و غبار معدن های ذغال سنگ خطر بروز سرطان های ریه و معده را بالا می برد. به علاوه، دیگر کارگران معدن هم در معرض مواد ...
لنف ادم چیست و چه کسانی را تهدید می کند؟
تشویق شوند به این حوزه کمک کنند. به طور قطع کمک های جمعی باعث می شود هرچه زودتر بتوانیم به راهکاری برای درمان قطعی این عارضه برسیم، البته با وجود اینکه امروز درمان قطعی برای این عارضه شناخته نشده، این مشکل قابل کنترل است. به عبارتی وظیفه ماست تا در حفظ سلامت عضو مبتلا تلاش و آن را برای روزی که دور نیست، حفظ کنیم! آن روز زمانی است که درمان قطعی این عارضه و بیماری در تمام دنیا ...
