سایر منابع:
سایر خبرها
پرسش از شما، پاسخ از ما؛ آیا تنها راه درمان آب مروارید جراحی است؟
و ویتامین ها به ویژه ویتامین C به شمار می رود. اسفناج غنی از کلسیم و آهن و ترکیبات آنتی اکسیدان مانند بتاکاروتن و لوتئین است. لوتئین موجود در اسفناج باعث کاهش خطر آب مروارید و بهبود دید در سن بالا می شود. همچنین مصرف روزانه زغال اخته در افراد مبتلا به آب مروارید توصیه می شود. انواع کلم مانند کلم برگ، کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل به علت دارا بودن مقادیر بالای لوتئین سبب کاهش خطر ابتلا به آب ...
8 ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول
، دانه چیا و بذر کتان همگی منابع بسیار خوبی از پروتئین، انواع چربی های اشباع نشده، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر محسوب می شوند. اثبات شده هنگامی که چربی های موجود در آجیل ها و مغزها در رژیم غذایی جایگزین چربی های اشباع شده گردند، موجب کاهش کلسترول مضر(و مجموع کلسترول موجود در بدن) می گردد، بی آنکه تاثیری در میزان کلسترول مفید HDL ایجاد شود. از آنجایی که آجیل ها و مغزها دارای ...
این موادغذایی را حتما در صبحانه های خود بگنجانید
. توصیه به انتخاب غلات صبحانه حاوی سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید. غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. این نوع مواد غذایی همچنین با شیرین کننده های ...
مصرف مداوم فالوده برای مبتلایان به کبد چرب ممنوع
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، الهام قدمی یزدی درباره مصرف فالوده اظهار داشت: در زمان های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن های حیوانی نیز استفاده می کردند؛ فالوده یا پالوده از خوردنی های معروف ایرانی است. به گفته وی فالوده نوعی دسر ایرانی است که با قرار دادن رشته های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می شود البته می توان در تهیه آن به جای شکر، از عسل، قند ...
قزوین رتبه اول کشور را در تولید چهار محصول دارد
مرتضی علیخانی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: این استان در حوزه تولیدات صنعتی و کشاورزی ظرفیت های بسیاری برای سرمایه گذاری دارد که باید مورد توجه مسئولان و دستگاه های متو
گیاهخواری کودکان نگران کننده است؟
چند ایده می توان گفت: یک فنجان لوبیا سیاه حدود 14 گرم پروتئین، یک بسته جو دو سر پخته شده حدود 6 گرم و یک وعده کره بادام زمینی حدود 7 گرم پروتئین دارد. چگونه می توانم اطمینان حاصل کنم که فرزندم به اندازه کافی ویتامین ها و مواد مغذی را از رژیم غذایی گیاهی کسب می کند؟ کمبودهای غذایی در کودکان ممکن است در انواع رژیم های غذایی دیده شود، اما گیاهخواران و وگان ها باید توجه ویژه ای به ...
سنجاب های جنگل های زاگرس گرفتار در معرکه آتش و قفس
حیات سنجاب ها به بلوط ها، به نظر می رسد بلوط های زاگرس پناهگاه سنجاب ها است در واقع این سنجاب ها هستند که بلوطستان ها را باغبانی می کنند. غذای اصلی آن ها بلوط است و محل زندگی آنها ها درختان گهنسان بلوط. از ویژگی های سنجاب ایرانی ذخیره کردن دانه های بلوط در زیر خاک است که معمولا به امید اینکه زمستان که فصل بی غذایی است از این دانه ها استفاده کنند و هنگام زمستان جای خیلی دانه ها را فراموش ...
کدام کشور ها کمترین و بیشترین هزینه را برای غذای خود می پردازند؟ +اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،دانشمندان اروپایی تا اوایل قرن بیستم، تعریف جامعی برای مواد غذایی داشتند. آن ها بر این عقیده بودند که؛ غذا ماده ای است که سبب رشد و نموّ بدن و ترمیم بافت ها می شود و در بدن ایجاد انرژی می کند. اصل این فکر از لاووازیه شروع شد که اعتماد داشت؛ همان طور که زغال هنگام سوختن حرارت ایجاد می کند، غذا نیز در بدن می سوزد و حرارت و نیرو ...
صدای خس خس سینه هنوز از سردشت به گوش می رسد
آلودگی شهر کاملاً مرتفع شد و مابقی مصدومان که یکهزار و 500 نفر بودند و حال وخیم تری داشتند به خارج از سردشت اعزام شدند. 600 نفر از آنان به تهران و مابقی به چند شهر شمال غربی کشور اعزام شدند؛ از بیمارانی که به تهران آمدند 420 نفر طی هفت تا 10 روز اول از بیمارستان ها مرخص شدند و تعداد 180 نفر باقیمانده افراد بدحال تر بودند که گروهی شهید شدند و گروهی نیز هفته های زیادی را در بیمارستان ...
ویتامین های مورد نیاز بدن را با این خوراکی ها تامین کنید
قرار دادن برخی خوراکی ها در رژیم غذایی به شما کمک می کند تمام ویتامین های مورد نیاز بدنتان را تامین کنید تمام مواد غذایی و میوه ها دارای ویتامین و مواد معدنی متعددی هستند و به کمک آن ها می توان سلامت بدن را تضمین کرد، اما در برخی مواقع نبود ویتامین های لازم برای بدن سبب ایجاد بیماری میان افراد می شود؛ در اینجا به معرفی مواد غذایی که همانند مولتی ویتامین هستند و به بهبود سلامت بدنتان ...
رتبه چهارم تولید تایر خودرو در کشور متعلق به خراسان جنوبی است
... رئیس سازمان صنعت، معدن وتجارت خراسان جنوبی با بیان اینکه 21هزار و 243 میلیاردی دربخش صنعت استان سرمایه گذاری شده است افزود: این میزان 0.7 درصد از حجم سرمایه گذاری بخش صنعت کشور را شامل می شود. شهرکی به مهمترین محصولات تولیدی استان اشاره کرد وگفت: تایر خودرو، سیمان، کاشی و سرامیک، مواد شوینده، چینی بهداشتی، کنسانتره مس و زغال سنگ، خوراک دام و طیور و بلوک های سبک گازی از جمله ابن ...
معرفی صنایع دستی و سوغات تهران | هنرهای سنتی استان تهران
نخستین مهاجرانی که به تهران آمدند، افراد ایل قاجار از گرگان ، آذربایجانی ها، مردم قم ، اراک ، تفرش ، آشتیان ، اصفهان ، کاشان و یزد بودند. پیشه ها در دوران اولیه تقریبا بدین گونه میان مردم تقسیم شده بود: در امور اداری و دبیری و دفتری بیشتر مردم آشتیان و تفرش و اراک، بناها قمی و یزدی، فرش فروش ها آذربایجانی و کاشی و قمی، دباغ ها همدانی، گرمابه دارها مازندرانی، سلمانی ها گیلانی، شیرینی پزی ها آذری و ...
رتبه چهارم تولید تایر خودرو در کشور متعلق به خراسان جنوبی است
... رئیس سازمان صنعت، معدن وتجارت خراسان جنوبی با بیان اینکه 21هزار و 243 میلیاردی دربخش صنعت استان سرمایه گذاری شده است افزود: این میزان 0.7 درصد از حجم سرمایه گذاری بخش صنعت کشور را شامل می شود. شهرکی به مهمترین محصولات تولیدی استان اشاره کرد وگفت: تایر خودرو، سیمان، کاشی و سرامیک، مواد شوینده، چینی بهداشتی، کنسانتره مس و زغال سنگ، خوراک دام و طیور و بلوک های سبک گازی از جمله ابن ...
سالم ترین و مغذی ترین صبحانه های سراسر دنیا
استرس اکسیداتیو در بدن می رود. صبحانه ویتنامی: همراه با ترکیب متنوعی از سبزیجات و گیاهان از جمله گشنیز، جوانه لوبیا، نعناع، پیاز، بادام زمینی، فلفل و ... است. صبحانه ویتنامی بهترین گزینه برای بهبود خلق و خو، مبارزه با افسردگی و حفظ استحکام استخوان ها است. صبحانه ایسلندی: به صبحانه کم کلسترول و همراه با مقادیر کم سدیم و فیبر فراوان معروف است. صبحانه ایسلندی یکی از سالم ترین ...
تابستان داغ را با توصیه های طب سنتی خنک بگذرانید
...: براساس طب سنتی ایرانی، هر فصل مزاجی دارد و برای این که بتوانید با شرایط فصل کنار بیایید، باید این خصوصیات را شناخته و متناسب با مزاج آن فصل، زندگی کنید. با مزاج فصل ها زندگی کنید به گفته دکتر چایچی، تابستان، مزاج گرم و خشک دارد؛ بنابراین موافق با طبیعت کسانی است که مزاج سرد و تر دارند. این افراد معمولا در تابستان از شدت گرما آزار نمی بینند. اما بر عکس کسانی که مزاج شان مانند ...
بهترین خوراکی ها برای مصرف در زمان بیماری
...، سه دانه بادام تلخ با عسل، ریشه کاسنی، تخم کاسنی، انگور توره (یا عروس پشت پرده)، رازیانه، کدو، هندوانه با سکنجبین. خوراکی های مفید صفراکش (کُلّاگوک) هلو، آب سیب و برگ ترب (جهت دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا) انگبین ها و شیرخشک، گرانگبین)، توت فرنگی، زردچوبه، تره ، تخم کاسنی، سه دانه بادام تلخ با عسل، زرشک، زیتون (و برای دفع سنگ های صفراوی و کلیوی به مقدار 50 تا 60 گرم زیتون با آب گرم ...
چند نکته کوتاه در مورد ارتودنسی و سیم کشی دندان
گوشت با استخوان و برش های رشته ای از گوشت، باعث می شود که بین بریس ها گیر کرده و حتی به ارتودنسی آسیب بزند. گوشت را از استخوان جدا کرده و آن را به تکه های کوچک تر برش دهید و تکه های نرم و تردتر را برای خوردن انتخاب کنید. آجیل و دانه: این گروه از مواد غذایی می توانند در بریس ها گیر افتاده و سیم های آن را خم کنند. بهتر است از خوردن این گروه اجتناب کنید و به جایش از روغن یا کره دانه ها مثل کره بادام ...
خاصیت های بلوبری برای بهبود سلامت قلب
بهبود عملکرد عروق خونی و سفتی شریان ها می شود و در نتیجه ریسک بیماری قلبی-عروقی بین 12 تا 15 درصد کاهش می یابد. شکوفه های زغال اخته آبی شبیه ستارهٔ پنج پر است. این گیاه، به همین دلیل برای سرخپوستان میوه ای مقدس بود. نخستین بار در سال 1916، وایت و کوویل، برداشت و فروش تجاری تمشک آبی، را از بوته زارهای تمشک در منطقهٔ نیوجرسی انجام دادند. در سال 2016 م صدمین سالگرد ...
بدمزه شدن دهان، علت ها و بهترین راهکارها
مزه ی عجیب شیرینی در دهان تان احساس کنید و تحقیقات نشان می دهد، علت اینکه افراد مبتلا به دیابت چنین چیزی را تجربه می کنند همین است. دلیل دیگر هم این است که دیابت می تواند مقدار جذب زینک را کاهش بدهد و باعث شود دهان تان بدمزه شده و احساس کنید انگار چیزی تلخ و شیرین خورده اید. علت بدمزه شدن دهان تان ممکن است دانه ی کاجی باشد که چند روز پیش خورده اید دانشمندان هنوز سعی دارند علت ...
لاغری شکم و پهلو در یک هفته با رژیم 1000 کالری
...> مواد خوراکی که در طول رژیم لاغری شکم و پهلو 1000 کالری نباید مصرف شوند، عبارتند از: چربی ها و روغن ها: روغن نارگیل، روغن بادام زمینی، روغن گردو، روغن پالم ، روغن آووکادو، کره، کره بادام زمینی، کره بادام، کره بادام هندی، پنیر، خامه و روغن حیوانی دانه ها و آجیل: فندق، بادام هندی، تخمه هندوانه، گردو، بادام زمینی، نارگیل خشکل شده، پسته و سایر دانه های روغنی میوه های خشک: خرما، آلو، آلبالو ...
علائم آلرژی در کودکان، راهکارهایی برای جلوگیری از آن
آلرژی پدیده ای است که با توجه به افزایش روزافزون مواد آلرژن در محیط زندگی انسان ها، هر روزه تعداد بیشتری از افراد به آن مبتلا می شوند. آلرژی یک مشکل خودایمنی است که در برخی افراد بروز پیدا می کند؛ ولی از آنجایی که تحمل هر گونه حالت غیر طبیعی (حتی اگر مسئله دردناکی نباشد) برای کودکان غیرقابل تحمل تر از بزرگسالان است، بر آن شدیم تا درباره آلرژی اختصاصا در اطفال صحبت کنیم. در نهایت یک زمینه ...
تغذیه دوران شیردهی، پاسخ به سوالات رایج
آن را از رژیم غذایی تان حذف کنید . آلرژی به شیر گاو مواد غذایی مثل شیر گاو ، بادام زمینی ، سویا ، گندم ، تخم مرغ ، ذرت ممکن است برای برخی نوزادان آلرژی ایجاد کند . در برخی خانم های شیرده حتی ممکن است با خوردن برخی غذاهای تند مثل پیاز و کلم و یا ادویه جات هم نوزادشان دچار مشکل شود . بنابراین تشخیص اینکه چه ماده غذایی باعث ایجاد علائم آلرژیک در نوزادتان شده با شماست . می ...
بیماری سرخک در کودکان، علائم اصلی و روش های درمانی
دانه های ریز قرمز رنگ سوزاننده زیادی روی بدن کودکتان شدید باید دریابید که علائم سرخک را دارد و خیلی سریع برای درمان وی اقدام کنید. امروزه بسیاری از کودکان به عنوان یکی از واکسن هایی که باید حتما دریافت کنند، از این واکسن بهره مند می شوند. به طور صددرصد ثابت شده که هیچکس بیش از یک مرتبه به سُرخک مبتلا نمی شود در واقع اگر شما یک بار به سرخک مبتلا شده اید، احتمال اینکه دوباره به سرخک مبتلا شوید وجود ...
هر ویتامینی را می توان از کدام غذا ها دریافت کرد؟
های حیوانی می توانند در تامین نیاز انسان به نیاسین موثر باشند. منابع ویتامین B6 منابع ویتامین B6 (پیریدوکسین) شامل منابع حیوانی مانند جگر، انواع گوشت قرمز و سفید و منابع گیاهی از قبیل: مخمرها، جوانه گندم، غلات، سبوس، مغز دانه ها، حبوبات، سیب زمینی و موز می باشد. منابع اسید فولیک اسید فولیک به طور گسترده در مواد غذایی وجود دارد. اما بهترین منابع آن عبارتند از: جگر ...
بدمزه شدن دهان، علت ها و بهترین راهکارها
دیگر هم این است که دیابت می تواند مقدار جذب زینک را کاهش بدهد و باعث شود دهان تان بدمزه شده و احساس کنید انگار چیزی تلخ و شیرین خورده اید. علت بدمزه شدن دهان تان ممکن است دانه ی کاجی باشد که چند روز پیش خورده اید دانشمندان هنوز سعی دارند علت سندرم دانه کاج را پیدا کنند. بعضی از افراد چند روز بعد از خوردن دانه کاج دهان شان تلخ مزه می شود که می تواند تا چند روز و حتی چند هفته طول ...
گرمای تابستان را با پیشنهادات طب سنتی خنک کنید
، هر فصل مزاجی دارد و برای این که بتوانید با شرایط فصل کنار بیایید، باید این خصوصیات را شناخته و متناسب با مزاج آن فصل، زندگی کنید. با مزاج فصل ها زندگی کنید به گفته دکتر چایچی، تابستان، مزاج گرم و خشک دارد؛ بنابراین موافق با طبیعت کسانی است که مزاج سرد و تر دارند. این افراد معمولا در تابستان از شدت گرما آزار نمی بینند. اما بر عکس کسانی که مزاج شان مانند تابستان گرم و خشک است، به ...
زنجره انگور تهدیدی برای تاکستان های استهبان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، هادی کارگر مسئول حفظ نباتات اداره جهاد کشاورزی استهبان گفت: بیماری زنجره انگور یا چناسک یکی از مهمترین آفات دوره ای درختان انگور است که در برخی باغ ها به 40 تا 50 درصد محصول زیان می رساند. وی افزود: این آفت علاوه بر باغ های انگور به انواع درختان دانه دار و هسته دار مانند سیب، بادام، هلو، آلبالو، گیلاس، به، گلابی، انار، گردو، سنجد، پسته، و درختان غیر ...
آشنایی با گل های خوراکی و خواص آن ها
.... بنفشه بر اساس طب سنتی ایران تمامی قسمت های بنفشه از جمله برگ، گل، دانه، ریشه، و سرشاخه های گل دار مصرف دارویی دارند. از گل برگ های "کارملیزه" شده می توان برای تزئین کیک استفاده کرد و یا به سالاد و سوپ عطر خاص خود را می بخشد. مینای چمنی تقریبا در همه جا یافت می شود. بچه ها از آن در آلمان برای ساختن گردن بند و فال گرفتن "دوستم داره، دوستم نداره ...
رشد اکتشاف ایمپاسکو به مرز 50درصد رسید
زغال سنگ حفاری انجام شد. مدیرعامل شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران تصریح کرد: این شرکت در سال 96، 10 فقره پروانه اکتشاف و 5 فقره گواهی کشف و درسال 97، حدود 11 فقره پروانه اکتشاف و 3 فقره گواهی کشف دریافت کرد. افزون بر این، در بحث برون سپاری 11 پروانه اکتشاف به بخش خصوصی تحویل شد. وی ادامه داد: این شرکت در سال جاری نیز فعالیت های اکتشافی بسیاری در دست اجرا دارد و در این راستا پهنه های اکتشافی را تعریف کرده و تلاش داریم تعداد پروانه اکتشاف را به مراحل تکمیلی برسانیم. ...
گردش چرخ صنعت با سرمایه 21هزار میلیاردی
همچنین گفت: تایر، سیمان، کاشی و سرامیک، مواد شوینده، چینی بهداشتی، کنسانتره مس و زغال سنگ، خوراک دام و طیور و بلوک های سبک گازی از جمله مهمترین محصولات تولیدی استان محسوب می شود. رئیس سازمان صمت استان با بیان اینکه 12 هزار نفر در بخش صنعت استان اشتغال دارند، افزود: این تعداد 0.5 درصد اشتغال بخش صنعت کشور است. شهرکی با اشاره به رتبه دوم خراسان جنوبی در تولید کاشی و سرامیک، گفت: در ...