خانه
سه عامل مهم بهبود امید به زندگی در بیماران دیابتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش، یاریگر درمان افراد معتاد است
متد درمانی، ورزشی، مشاوره و روانشناسی که کنگره 60 در پیش گرفته، مغز را دوباره به حالت کارکرد نخستین بازمی گرداند و خلأ دوپامین یا هورمون تحرک که منجر به بی حالی فرد معتاد شده را جبران می کند، تصریح کرد: مساله اصلی که به فرد معتاد نشاط، انگیزه و اعتماد به نفس می دهد، ترشح هورمون دوپامین است و امروزه یکی از راهکارهای افزایش دوپامین در مغز ورزش است که نشاط و شادابی ایجاد می کند. وی افزود ...
خطری به نام سوما در باشگاه های بدنسازی/احتمال تشنج و کما
بین بدنسازان به همین دلیل محبوبیت خاصی پیدا کرده است. وی اذعان داشت: مصرف این دارو در دوره های آغازین اندام زیبا و احساس اعتماد به نفس فراوانی را به ارمغان می آورد اما این اثرات حقیقی نیست. به محض قطع مصرف دارو، عوارض خود را نشان می دهند و پس از گذشت چند سال این داروها رفته رفته سلامتی فرد را از بین می برند. وی اافه کرد: هورمون رشد فقط در صورت لزوم باید توسط متخصص غدد تجویز ...
چگونه مهارت ابراز احساسات مان را تقویت کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان، خیلی کم رو و خجالتی هستم، اعتمادبه نفس و قدرت دفاع از خود ندارم و هر وقت عصبانی می شوم گریه ام می گیرد و چون راحت نمی توانم خواسته ام را بگویم همه از من سوءاستفاده می کنند لطفاً کمکم کنید. ما آدم ها موجوداتی اجتماعی هستیم و برای زندگی کردن، رشد و تکامل لازم است که در جمع زندگی کنیم اما برای اینکه بتوان به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کرد باید مهارت های ...
انتخابات مجلس یازدهم؛ اصولگرایان مشغول چه کاری هستند؟!
ای نیز برخوردار هستند. عملکرد جمنا در گذشته این فعال سیاسی اصولگرا در پاسخ به پرسشی پیرامون عملکرد جمنا در بین اصولگرایان طی چند سال اخیر، بیان کرد: عملکرد جمنا را باید از دو بعد سنجید، بعد اول نفس شکل گیری این تشکل است که بسیار مثبت می توان ارزیابی کرد، اینکه برای اولین بار 3 هزار نفر از فعالین سیاسی اصولگرا دور هم جمع شوند و درباره مباحثی انتخاباتی و سیاسی تبادل نظر کنند، امر ...
ملک الشعرای بهار: مروری بر زندگی و آثار شاعر و نویسنده
” و ... تصحیح های او عبارتند از: “تاریخ بلعمی”، “تاریخ سیستان”، “رساله نفس” و ... از بهار همچنین یکصد و چهارده نامه باقی مانده که در یک دوره ی چهل و هفت ساله (13291282) یعنی از هفت سالگی تا واپسین ماه های زندگی او نگاشته شده است. و تا اندازه ی زیادی بارتاب اندیشه و تفکرات سیاسی و اجتماعی علمی و ادبی بهار در طول زندگی پر فراز و نشیب او می باشد. این نامه ها از طرف خانواده ی بهار به سازمان ...
چرا بعد از ورزش باید استراحت کرد؟
به گزارش گلستان 24؛ به نقل از راستینه، ورزش برای حفظ نشاط ، اعتماد به نفس و روان سودمند است و در هر سنی مناسب با وضع بدنی، لازم می باشد. اثرات سودبخش ورزش روزانه ورزش به جریان سریع خون، کمک کرده، ضربان قلب زیاد می شود. در اثر ورزش می توان ضربان قلب را از 75 مرتبه به 150 بار در دقیقه رساند؛ به علاوه امکان دارد مقدار خونی که از قلب خارج می شود به 5 تا 6 بار بیشتر از حالت عادی ...
باید اخلاق و معنویت از حوزه شروع شود تا در جامعه جریان یابد
...: همان طور که انبیای الهی انتخاب می شدند، علما نیز وارثان هستند و باید انتخاب شوند و از نظر شخصیت و توان و ایمان و تقوا سنجیده و بعد وارد حوزه شوند. وی خاطرنشان کرد: ایمان، تقوا، معنویت، اخلاق، سبک زندگی اسلامی و تهذیب نفس از ویژگی های مهم در جذب طلاب است. معاون تهذیب و تربیت حوزه های علمیه گفت: باید این ویژگی ها را در طلاب به صورت دقیق تشخیص دهیم و آزمون ها را بررسی کنیم ...
عکس | سارا بهرامی خاله شد
سارا بهرامی در اینستاگرامش نوشت: سلام این یک دست خط عاشقانه است. هامون عزیزم،خواهر زاده ی قشنگم قلب من،نفس من،عشق من منت بر سر ما گذاشتی و خوش آمدی... خوش آمدی در لحظه ایی که برای از دست دادن مادربزرگ قلب ما به درد آمده بود. آمدی تا به ما یادآوری کنی جهان می تواند تا این اندازه غیر قابل پیش بینی و شگفت انگیز باشد. جان جهانم چه خوب که وقت ...
زنگ خطر پیری جمعیت درگفت و گو با دو تن از نمایندگان مجلس: 4 میلیون زوج ایرانی نابارور هستند/ نگرانی های ...
بهداشت مجلس تصریح کرد: فقدان نیروهای جایگزین سبب مشکلات عدیده ای برای کشور می شود همانطور که تجربه کشورهای غربی هم نشان داد که کمبود نیروهای جوان و تازه نفس سبب شد که به دنبال جذب نیرو از سایر کشورها باشند. نماینده مردم کاشمر، بردسکن و خلیل آباد در مجلس شورای اسلامی اشتغال را از مهمترین موانع بر سر راه ازدواج و فرزندآوری دانست و گفت: سیاست های جمعیتی که در گذشته تنظیم شده است برای آن برهه ...
سحر قریشی و سیامک انصاری دیده شدند، ستاره های جوان ناکام ماندند
و باید دید در ادامه مسیر اکران خود چه می کند. ایکس لارج جان گرفت، زهرمار روی دور مثبت دو فیلم تازه نفس دیگر روی پرده که مدت زیادی از اکرانشان نمی گذرد اما خلاف کار کثیف ، نسبتا هفته خوبی را سپری کردند با این تفاوت که این دو کمدی هستند و سینمای ایران هم بستر مناسبی برای این دست فیلم هاست. ایکس لارج به کارگردانی محسن توکلی که از بازی چهره هایی چون سحر قریشی، اکبر ...
یک بام و دو هوای تردد خودروهای مناطق آزاد، مردم هرمزگان را آزرده خاطر کرده است
...، اظهار کرد: همواره تاکیدم بر آن بوده که سخنی بگویم که به خیر و صلاح مردم باشد. وی ادامه داد: بیان نقدهایم را به دیدار خصوصی تر وامی گذارم چرا که در شرایط فعلی باید برای عبور از بحران در کشور قدم برداریم. این نماینده مجلس خطاب به وزیر اقتصاد، خاطرنشان کرد: هرمزگان شاهرگ و نفس اقتصادی کشور است و حل مشکلات استان هموارکننده مشکلات کشور است و از حضورتان در استان برای سومین ...
قلعه نویی: نمی گویم به خاطر حرف هایم مرا کجاها بردند
دیگری دارم. شما اگر کار را با صداقت کنید، حتی اگر شکست بخورید، خدا کمکتان می کند. شما ببینید ما دوم شدیم ولی تا ساعت 3 صبح در اصفهان جشن بود. حذفی را باختیم ولی مردم آمدند جلوی هتل و اشک ما را درآوردند. خدا به ما جام نداد ولی عزت داد. *مسئله دیگر اینکه شاید با توجه به افتخاراتی که شما در فوتبال ایران داشته اید و قطعا یکی از مهم ترین مربیان آن، حجم مخالفت ها زیاد بوده است. در این مورد ...
جوابیه روابط عمومی آموزش و پرورش فارس و توضیحات شیرازه
...> توضیحاتی نسبت به جوابیه در پاسخ به جوابیه اداره آموزش و پرورش نکاتی چند تقدیم می گردد: 1-نفس پاسخگو بودن آموزش و پرورش و فعال بودن روابط عمومی اداره کل قابل تحسین است. حال که زحمت پاسخگویی به مطالب و نکات مطرح شده را در دستور کار دارید، زحمت بکشید به مطلب آقای کلاری، شفاف سازی تان را شفاف تر کنید! نیز پاسخ دهید تا ابهامات مخاطبان و خوانندگان در خصوص سرویس مدارس برطرف گردد. ...
بیانیه مرکز مدیریت حوزه علمیه خواهران به مناسبت هفته عفاف و حجاب
کنند و نیز در فعالیت های اجتماعی خود با اعتمادبه نفس تر و موفق ترند. بنابراین، عفاف و حجاب، پرچم مبارزه با تهاجم فرهنگی و مایه کرامت، عزت، شخصیت و آزادی زنان است. آن هم در عصری که استکبار و استعمار جهانی با همه توان و قوای خود و با به کارگیری ابزارهای متلون و مسحورکننده فضای مجازی، درصدد بی رنگ کردن ارزش های اسلامی و هوبت دینی زنان و مردان، از جمله خدشه در بحث عفاف و حجاب و منافی نشان ...
بهره مندی 296 مددجوی حاجی آبادی از خدمات مشاوره رایگان
مسیح الله مرادی، رئیس کمیته امداد شهرستان حاجی آباد در گفتگو با خبرنگار هرمز اظهار کرد: هدف از ارائه این خدمات توانمندسازی فکری و فرهنگی مددجویان، افزایش اعتمادبه نفس و خودباوری و ارتقاء باورهای دینی و تحکیم بنیان خانواده می باشد. رئیس کمیته امداد حاجی آباد بابیان اینکه خدمات مشاوره به زنان سرپرست خانوار، همسران جوان، دانش آموزان به صورت رایگان ارائه می شود، بیان کرد: طی سه ماهه نخست ...
بیان الکن، شهری که نیست و کاری احمقانه
جوانان فراوان زیادی هستند که تحصیلکرده و بیکارند، اما نفس بیکاری و مشکلات اجتماعی دلیلی برای ورود یک جوان تحصیلکرده و عاقل به خرید و فروش مشروب است؟ کدام جوان روشن و موجهی است که حاضر باشد برای روزی پنجاه هزار تومان امنیت خود را بفروشد و چیزی را که بصورت تقلبی تولید می شود را به خورد مردم دهد؟ بنابراین نفس ایده فوق العاده غیر منطقی و غیرعاقلانه است. دوم آنکه موضوع مهاجرت برای جوانی مطرح ...
101 ویژگی که برای موفقیت در کار خود باید از آن بهره مند باشید (قسمت اول)
شما با تاثیر لازم همراه نخواهد بود. در این رابطه روان شناس ها بر این باور هستند که اطمینان به خود که به بیانی دیگر می توان همان اعتماد به نفس تلقی کرد، در هر فردی معجزه خواهد کرد. به همین خاطر نیز لازم است تا از وجود این قابلیت در خود اطمینان حاصل کرده و در صورت نیاز به دنبال تقویت آن با استفاده از راهکارهای موجود باشید. 4-خوش بینی و مثبت اندیشی تا زمانی که بخواهید صرفا مشکلات ...
شهید علی اکبر عمادی: راه شهدا را با عمل ادامه دهید نه با شعار
جبران کنم مرا حلال کنید چون اسلام از همه چیز واجب تر بوده است. مرا حلال کرده و دعا کنید با حسین (ع) محشور شوم. برادرانم راهم را ادامه دهید و هرگز خدا را از یاد نبرید، خواهرانم حجابتان را حفظ کنید و از برادران بسیج و آشنایان می خواهم که راهم را با عمل ادامه دهند نه با شعار و گریه. ای عاشقان ای عاشقان هنگام کوچ است از جهان بر گوش جان می رسد بانک رحیل از آسمان این بانگ ها از پیش و پس بانک رحیل است و جرس در لحظه ای نفس نفس سر می کشد در لامکان ...
امام رضا(ع) محور وحدت و همدلی مسلمانان در ایران است
ماموستا توفیق قربانی در گفت و گو با خبرنگار فارس در کامیاران اظهار داشت: تمامی ماموستایان و اساتید فقه اهل سنت برای جایگاه امام رضا(ع) عزت و احترام خاصی قائل هستند چرا که این امام همام سبیه اولاد پیغمبر بزرگوار هستند. امام جمعه اهل سنت کامیاران ادامه داد: علمای بزرگ اهل تصوف نیز امام رضا را مردی بزرگوار می دانند و احترام خاصی برای ایشان و اهل بیت(ع) قائل هستند و توسل به آنان نشان از ...
چگونه کودکان را از بازی های آنلاین دور کنیم؟
از رفتار ها را یاد می گیرند پس شما هم به عنوان والدین زمان استفاده از بازیها را برای خودتان هم محدود کنید. امام با بیان اینکه از مضرات استفاده از بازی های آنلاین، عصبانیت در هنگام قطع شدن اینترنت است، اضافه کرد: میگرن، افزایش وزن، کاهش خواب، افت تحصیلی وانجام ندادن فعالیت های تحصیلی و فاصله گرفتن از جمع خانواده از دیگر آسیب های بازی های آنلاین است. او افزود: افسردگی، بی رغبتی به غذاخوردن، کمبود اعتماد به نفس و سوء استفاده های اینترنتی از مضرات بازی های آنلاین است. منبع: ...
پخش سریال آچمز از شنبه + تصاویر
بازیگران این مجموعه تلویزیونی هستند. در خلاصه سریال تلویزیونی آچمز آمده است: مصیب تازه پس از 45 سال می فهمد که تنها فرزند خانواده نبوده است. وی برای پیدا کردن گمشده ی سالیانِ دورِ مادرش، راهی تهران می شود اما خودش هم گمشده ی بزرگتری دارد: عزت و احترام! مصیب مجبور است بین این دو گمشده یکی را انتخاب کند و همین داستان های پیچیده ای برایش به وجود می آورد که او را تبدیل به انسانی ...
رعایت حجاب و عفاف زمینه ساز ظهور است/منتظران به مسئله حجاب نگاه چندبعدی دارند
باشند آنگاه عفت عمومی فراگیر می شود و به این صورت کرامت و عزت انسانی زنان و مردان حفظ می شود. تحقق این موضوع یکی از موضوعات برای زمینه سازی ظهور است. وی بیان کرد: رعایت حجاب و داشتن پوشش مناسب در برابر نامحرمان، محدود به دوره سنی نیست، هرچند شاید عده ای با استناد به آیه الْقَواعِدُ مِنَ النِّساءِ اللاَّتِی لا یَرْجُونَ نِکاحاً فَلَیْسَ عَلَیْهِنَّ جُناحٌ أَنْ یَضَعْنَ ثِیابَهُنَّ ...
لزوم تنوع فرم در حجاب براساس فرهنگ ها/ گفتمان انقلاب برای موفقیت در موضوع حجاب باید به دانش آموزان توجه ...
حجاب جواب نمی دهد، گفت: این موضوع باید در قالب ها و بسته های متنوع به صورت غیر مستقیم به جامعه مخاطب ارائه گردد تا بازدهی بیشتری داشته باشد. وی در پایان یادآور شد: همچنین واژه حجاب ایجاد حساسیت کرده، به همین دلیل می توان از واژه های جایگزین مانند عزت نفس، کرامت نفس، شخصیت انسانی و... استفاده کرد و در ذیل آن بحث عفاف و حجاب را نیز مطرح کرد. ...
سیاوش یزدانی: کار شجاع ناجوانمردانه بود
خیلی آن را باز کنم اما نفس بازیکن را می گیرد. کار کردن با او سخت اما لذت بخش است. *بهترین دوست تو در سپاهان چه کسی بود؟ مهرداد محمدی. او واقعا بچه خوب و با نمکی است. ما 10 روز در یک خانه باشیم، حوصله ما سر نمی رود زیرا همیشه می خندیم. *او با مزه ترین فوتبالیست ایران است. میلاد و مهرداد. هر دو با هم باشند خیلی جذاب می شود. مهرداد بچه خوب و دل پاکی است. دلم برای هم ...
پوستر نفس آخر دشمنی
رهبر انقلاب: آنچه امروز دشمنان علیه جمهوری اسلامی و امّت اسلامی انجام میدهند، نَفَسهای آخرِ دشمنی او است.
صفر تا صد پروژه سعودی روزانا در قالب طرح خدمات پزشکی برای فلسطینی ها/ وقتی اسرائیلِ قاتل برای مقتولینش ...
رژیم صهیونیستی در این پروژه به این معناست که صدای مخالفی با روزانا وجود ندارد. این شخصیت های لبنانی و فلسطینی تلاش می کنند تا سایر مقامات عرب را با نظرات خود هم سو کنند. مخالفان این پروژه می گویند که عزت عبدالهادی سفیر فلسطین در کانبرا پایتخت استرالیا یکی از مشهورترین طرفداران پروژه روزانا است و مقامات عرب را برای شرکت در این مراسم شام تحت فشار قرار می دهد. ارتباط عبدالهادی با مقامات ...
ناصر تقوایی و 18 سال سکوت
هر چند خانه استاد فیلم کاغذ بی خط آخر دنیا نبود اما خانه ما آخر دنیاست. در هوایی نفس می کشیم که اسطوره ای چون تقوایی در آن نفس می کشد اما فیلم نمی سازد. می نویسد اما منتشر نمی کند؛ می شنود اما نمی گوید؛ این گونه است که وقتی می خندد، باید گریه کنیم. به قول ناخدا خورشید؛ دنیا مثل خرگوشه؛ نیمی حلاله و نیمی حرام، تکه حلالش به تقوایی افتاد و تکه حرامش به دوستدارانش. نه! صحبت از غم نیست ...
تکامل انقلاب اسلامی ایران / گفتاری از جلال الدین فارسی
اند نرفته اند و مبارزه مسلحانه نکرده اند. این است که آن ها بر این ها برتری دارند وگرنه هر گاه کسی تمام مراتب جهاد حتی جهاد با نفس را که عبادت باشد ترک کند مسلمان نیست. ما کسانی را در میان ملت خودمان و در دولت داریم که در جهاد مسلحانه شرکت نکرده اند و روحیاتشان با روحیات آن هایی که در جهاد مسلحانه شرکت کرده اند، فرق دارد، آن که جهاد مسلحانه کرده است، آن که به چشم خود دید برادرش شهید شده و ...
اگر خواننده نمی شدم حتما خلبان می شدم/ در آشپزی نهایتاً بلدم ناگت سرخ کنم!/ همه تصمیمات سیاسی ما ...
... همه خوب و قشنگ بوده ،همیشه نفس هدیه برام ارزشمند بوده از یک پیکسل کوچک گرفته تا هدایای نفیس و بزرگ دوست داشتید در کدام شهر زندگی می کردید؟ شیراز. به شیرازی بودنم افتخار میکنم، شیراز پتانسیل این را دارد که خیلی ها دوستش داشته باشند. دوست داشتید در کدام برهه تاریخی زندگی می کردید؟ دهه پنجاه در ده سال آینده خودتان را کجا می بینید؟ ...
دود سیگار مضرتر است یا قلیان؟
نفس های عمیق تر نسبت به سیگار فرو می دهند و این روند ممکن است تا یک ساعت به طول انجامد. همچنین استفاده مشترک از لوله های قلیان و افزودن اسانس های معطر و میوه ای، بیماری های عفونی مانند تبخال، سل، هپاتیت، حساسیت و آلرژی را ایجاد می کند. باید توجه کرد که هر نخ سیگار برابر با 12 پک است و هر پک سیگار 30 میلی لیتر دود وارد ریه می کند. همچنین در هر بار مصرف قلیان و با هر پک قلیان 400 میلی لیتر دود وارد ...
