خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل مؤثر بر اختلال پرخوری عصبی
مبتلا به نوع محدودکننده بی اشتهایی عصبی کمتر می تواند حالت گرسنگی یا گرسنگی شدید را به صورت پیوسته حفظ کند و در مواردی به پرخوری دست میزند. این پرخوری ها سبب حالت وحشت زدگی در فرد می شود، چون فرد فکر می کند خوردن وی از کنترل خارج شده است. 90 تا 95 درصد پرخورهای عصبی که به درمان تن می دهند زن هستند. در میان زنان از همه بیشتر دختران نوجوان درخطرند. میانه سن شروع برای همه اختلالات خوردن در ...
خوردن 10 نوع میوه ای که در تابستان توصیه می شود
آفتاب نیوز : هوای گرم روزهای تابستان، علاوه بر کاهش آب بدن، می تواند تهدیدی برای سلامت فرد باشد در صورتی که بدن افراد، نیازهای غذایی روزهای گرم را تأمین نکند. در این بین، خوردن بعضی از میوه ها، می تواند تأمین کننده سلامت فرد در روزهای گرم سال باشد. فصل تابستان، فصل گرماست، بنابراین به دلیل تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین ها بیشتر می شود و میوه ها از بهترین منابع ...
بلایی که شلوار جین تنگ بر سرتان می آورد
این لباس های تنگ اگر محصول جبر زمانه نباشد، حاصل مد است، اما این مد برای سلامت بدن خطرناک است. لباس تنگ، عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت هایی مانع گردش صحیح خون می شود، بخصوص اگر تنگی لباس در ناحیه لگن، زانو، سینه و حلقه آستین ها باشد. همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباس های تنگ می شود، یعنی احساس کوفتگی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی زیاد می شود ...
برای کاهش فشارخون بالا سیر بخوریم یا نه
...> 1. اگر خوردن سیر در شما احساس تپش قلب و ضربان تند همراه با لرزش یا بیقراری پدید می آورد، به احتمال زیاد فشار خون شما را هم افزایش خواهد داد. هرچه سیر تندتر باشد این عارضه شدیدتر خواهد شد. 2. اگر مکرراً به دلهره و یا خشم یا اندوه پنهان دچار می شوید و بدنبال آن دچار نوسان فشار خون می گردید، مصرف سیر تند برای شما بی زیان نخواهد بود. سیر تند می تواند سیستم سمپاتیک را در قلب تحریک پذیرتر ...
طرز تهیه گرانیتا هندوانه / مواد لازم برای تهیه گرانیتا هندوانه
.... در ادامه خواص هندوانه و آب آن را ذکر می کنیم : خواص هندوانه و آب هندوانه : هندوانه یک میوه خوشمزه و باطراوت است که برای شما مناسب است. هندوانه دارای عطر و طعم بی نظیر است به دلیل ترکیب 95٪ آب برای بدن مفید است. هندوانه کمی شیرین است. این میوه شامل عمدتا آب و الکترولیت است و غنی از محتوای فیبر است که باعث می شود آن را به عنوان یک میوه رژیم غذایی مناسب دانست. ...
طرز تهیه کیک شکلاتی / مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی
اندازه گیری شده و ممکن است در بدن تاثیری نداشته باشد. با این حال، لازم به ذکر است که کاکائو از مواد غذایی هستند که بالاترین امتیاز را تجربه کرده اند. شکلات تیره با ترکیبات ارگانیک که از لحاظ زیست شناختی فعال هستند و به عنوان آنتی اکسیدان ها عمل می کنند. اینها شامل پلی فنل ها، فلاونول ها و کاتچین ها هستند. یک مطالعه نشان داد که شکلات کاکائو تیره فعالیت آنتی ...
ترومای سر در نوزادان، همه چیز در مورد آن
تکان خورده چگونه تشخیص داده می شود؟ کودکی که به شدت تکان داده شده، ممکن است نیازمند معاینه توسط تعدادی از متخصصان پزشکی و همچنین یک فرد مسئول در رابطه سوء رفتار با کودکان باشد. برای تشخیص صدمات واردشده نیز ممکن است آزمایشات مختلفی به شکل زیر لازم باشد: سی تی اسکن؛ CT-SCAN سی تی اسکن از اشعهٔ ایکس برای ارائه تصاویر مقطعی از مغز یک کودک استفاده می کند. این تست می تواند به تشخیص ...
احتقان بینی در نوزادان، آنچه باید بدانید
است بر اثر استنشاق دود سیگار، هوای آلوده، انواع ویروس و دیگر مواد محرک دچار احتقان شوند. بدن آنان مخاط اضافی در بینی و راه های هوایی ایجاد می کند تا مواد محرک را به دام انداخته و خارج کند. قرار گرفتن در معرض هوای خشک و دیگ شرایط آب و هوایی نیز می تواند محرک تولید مخاط اضافی و احتقان شود. نوزادان بیش از کودکان بزرگ تر در معرض دچار شدن به احتقان هستند زیرا معبرهای بینی و راه های هوایی در ...
درمان سرفه با روغن و روش های خانگی
... وقتی سرفه می کنید دهان خود را بپوشانید. دستهای خود را خیلی مرتب بشویید. اگر شما در خانه حیوانات خانگی دارید، مطمئن شوید که آن ها را به طور مرتب حمام کرده و یا آن ها را مرتب می کنید تا مقدار مواد معلق در محیط خود را کاهش دهید. اگر سرفه شما در طول شب شدیدتر باشد، سعی کنید بدن خود را در هنگام خوابیدن بالا نگه دارید. انجام این کار به نفس کشیدن آسان تر و تسکین دادن به سرفه ...
چراخسته ایم، ولی خوابمان نمی برد؟
. با این حال، در طول پیک دوم بیداری (که حدود دو تا سه ساعت قبل از زمان خواب رخ می دهد)، ساعت هوشیار کننده ی شبانه روزی بدن، میل طبیعی بدن به خواب را از بین می برد و ما را وادار به بیدار ماندن می کند. لاکچری ترین ماهی سفید خاورمیانه در متل قو؟! بعضی محققان این نظریه را مطرح کرده اند که انسان ها به این شکل تکامل پیدا کردند تا بتوانند در برابر خطرات ناشی از شکارچیانی هوشیار ...
قدرت بدنی کودکان، چه اهمیتی دارد؟
پایین بیاید . این انقباض ایزومتریک است . وقتی ماهیچه ها منقبض می شوند حرکتی در مفاصل وجود دارد که به ان انقباض ایزوتونیک می گویند . تحمل ماهیچه ایی توان ماهیچه یا گروهی از ماهیچه ها برای اعمال مکرر نیرو می باشد . تحمل ماهیچه ایی مشابه توان ماهیچه ایی است با این تفاوت که قدرت برای شروع حرکتها لازم است اما با ظرفیت تحمل ماهیچه ایی ، فرد می تواند تلاشهای بیشتری برای استمرار و ادامه کار کند ...
علت های ناباروری زوجین، اطلاعات بیشتری داشته باشید
. علت ناباروری ممکن است به یکی از زوجین یا ترکیبی از عوامل که در حاملگی دخالت دارند، مربوط شود. خوشبختانه، بسیاری از درمان های ایمن و مؤثر وجود دارد که شانس بارداری را به طور قابل توجهی افزایش می دهند. چه سنی برای باروری مناسب تر است بهترین زمان بارداری قبل از 30 سالگی است. قدرت باروری با افزایش سن تدریجاً کاهش می یابد. بالا بودن سن بیمار و طول مدت نازائی، احتمال درمان موفقیت ...
راه رفتن کودک، روند و مراحل یادگیری آن
در طول اولین سال زندگی، کودک شما مشغول تقویت عضلات تمام بدن و کار روی هماهنگی آنهاست. او ابتدا نشستن، غلت خوردن و چهار دست وپا رفتن را یاد می گیرد و بعد به مرور مراحل راه رفتن را طی خواهد کرد. در این مطلب می توانید با زمان و سن راه افتادن کودک، مراحل یاد گرفتن راه رفتن، راهکارهایی برای کمک به راه افتادن کودک، خرید روروئک، واکرها و کفش کودک، دیر راه رفتن کودک و مراحل بعد از راه افتادن کودکان ...
زغال فعال چیست؟ + راهنمایی کامل
سبب مسمومیت می شوند، زغال فعال نیز در خروج آن ها از بدن موثر است. در برخی موارد وقتی فرد نشانه هایی از مسمومیت الکلی و ناهوشیاری نشان می دهد برای رفع این حالات از این نوع زغال، استفاده می کنند. 4- پاکسازی قارچ با زغال فعال خیلی از افراد حتی فکرش را هم نمی کنند که قارچ بتواند در اطراف و گاهی بدن آن ها زندگی کند. وجود این قارچ ها در بدن می تواند سبب افسردگی، مشکلات کلیه و کبد، کاهش ...
حوردن سیر در این موارد
شفا آنلاین سلامت سیر علاوه بر خواص و فواید بسیار زیادی که برای سلامت بدن دارد برای برخی افراد با شرایط خاص می تواند عوارض و خطراتی هم داشته باشد که باید از خوردن آن پرهیز کنند. به گزارش شفا آنلاین :سیر یکی از پایه های ثابت نسخه های درمانی طب سنتی است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد اما برای برخی از افراد که شرایط خاصی دارند خوردن سیر به هیچ وجه توصیه نمی شود.سیر حاوی آلیسین است ...
جایگاه حقوق عامه در محیط زیست
...> وی در ادامه بیان کرد: اما محققان و مدرسان حوزه های علمیه بعلت گستردگی حوزه های محیط زیست و نبود سابقه فعالیت علمی و متن در این حوزه حاضر به صرف وقت و تلاش برای ایجاد منابع معتبر و استخراج مسائل و احکام نمی باشند. حیدری افزود: آنچه مسلم است قوانین و احکام شرعی دایر مدار مصالح و مفاسدی است که برای تامین سعادت انسان وضع شده اند. وجود سابقه مباحث زیست محیطی در متون فقهی ما از جمله صاحب ...
خوراکی هایی که دندان را سالم نگه می دارند
...، پوسیدگی دندان ها و بوی بد دهان، نقش مهمی در پیشگیری و درمان بیماری های لثه ایفاء می کند. مصرف این سبزیجات در طول بارداری توصیه می شود چراکه به حفظ سلامت لثه ها کمک می کند. محققان مصرف فولات کافی را به همه افراد در روز توصیه می کنند چراکه این ماده مدت طولانی در بدن ذخیره نمی شود و برای پیشگیری از کمبود این ویتامین و شروع بیماری لثه، مصرف روزانه آن توصیه می شود. توصیه می ...
نکات قبل از بارداری، چیزی هست که ندانم؟
ماهی منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا3 (که برای مغز فرزندتان و رشد چشم هایش بسیار مهم است)، پروتئین، ویتامین D و دیگر مواد مغزی است، اما حاوی جیوه است که خطر دارد. بیشتر متخصصان معتقدند مصرف ماهی در دوران بارداری ضروری است اما بهتر است از مصرف ماهی هایی که میزان جیوه در گوشت شان زیاد است، پرهیز شود و مصرف تمام انواع ماهی ها را قبل از اقدام به بارداری محدود کنید. به گزارش سازمان غذا و دارو، بهتر ...
غرق شدن ممنوع!
آب برویم. زمانی که در آب قرار دارید، به دلیل آن که از پوست بدن شما حرارت خارج می شود، بدن سوخت و ساز خود را بیشتر و از انرژی ذخیره شده استفاده می کند تا انرژی مصرف شده را جبران کند. به همین دلیل در آب پنج درجه سانتیگراد فرد نزدیک به سه ساعت و در آب 12 درجه سانتیگراد پنج ساعت زنده می ماند. بنابراین معمولا توصیه می شود افرادی که کار نجات در سیلاب و دریا را انجام می دهند، خود را خیس نکنند و از ...
باربی سازی به قیمت سلامتی هرگز
موارد لازم هستند تا فرد به وزن ایده آل برسد. او معتقد است: رژیم غذایی بدون ورزش باعث می شود بدن بعد از مدتی دچار stop وزنی شود و یا با وجود تلاش و کنترل زیاد در رژیم غذایی موفق به کاهش وزن زیادی نشود. این کارشناس رژیم درمانی ادامه داد: در برخی موارد شاهد هستیم که فرد بعد از مدتی که فعالیت های ورزشی را ترک می کند و شکل بدن به حالت قبل باز می گردد که بطور معمول مشکل این افراد ...
9 روش آسان و عجیب برای کاهش وزن فوری
.... جالب است بدانید افرادی که ایستاده غذا می خورند، اغلب تمرکز کمتری روی پروسه غذا خوردنشان دارند. در حالی که نشستن، به ویژه پشت میز باعث افزایش میزان تمرکز و آرامش بیشتر می شود و میزان غذای دریافتی را به اندازه لازم و نه بیشتر از آن خواهد رساند. • به خاطر داشته باشید منظور ما از غذا خوردن پشت میز، میز غذاخوری است نه میز کار. غذا خوردن پشت میز کار و در حین کار کردن منجر به سو هاضمه و ...
مشروح اولین جلسه رسیدگی به پرونده قتل میترا استاد
به گزارش میزان، در ابتدای جلسه، قاضی کشکولی رئیس شعبه نهم دادگاه کیفری اظهار کرد: قبل از اعلام رسیدگی لازم می دانم تا با توجه به آثار اجتماعی این جرم تذکراتی در راستای آیین دادرسی کیفری جهت تنویر افکار عمومی و رسانه ها بیان کنم. قاضی کشکولی گفت: در برپایی یک دادرسی الزامات قانونی وجود دارد که رعایت آن الزامی است. به موجب ماده 400 قانون آیین دادرسی کیفری محاکمات در دادگاه کیفری یک به صورت ضبط صوتی ...
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
به گزارش بهداشت نیوز: با آن که سیر بوی بسیار نامطبوع و غیرقابل تحملی در دهان ایجاد می کند و اطرافیان و حتی خود فرد را عاصی می کند و بوی آزاردهنده آن تا چند روز از راه دهان، تنفس و حتی بوی بدن دفع می شود، اما همه، حتی مخالفان سیر می دانند که خوردن آن منافع زیادی دارد. اما برخی می پرسند: سیر چه فوایدی دارد؟ این که می گویند هر چه سیر بودارتر باشد، خاصیت آن بیشتر است، صحت دارد؟ آیا افراد ...
خوراکی هایی که حال دلتان را خوب می کنند
چرب امگا 3 هستند که خواص عالی بر سلامت بدن دارند. اسید های چرب امگا 3 به بهبود عملکرد مغز کمک می کنند و از طرفی، در تنظیم خلق وخو مؤثر هستند. علاوه بر این، امگا 3 تولید ملاتونین، هورمون مؤثر در خواب مطلوب و تنظیم ساعت بیولوژیک بدن را تسهیل می کند. انواع آجیل و مغز ها بار ها شنیده ایم گردو، بادام و دیگر مغز ها جزو سالم ترین میان وعده ها هستند. قطعاً این خوراکی های خوشمزه تأثیر ...
اهمیت خوردن صبحانه
شناسی آمریکا منتشر شده نشان می دهد که جذب ویتامین ای به ممانعت از تحلیل شناختی مغز به ویژه در سالخوردگان کمک می کند. بادام همچنین ترکیب سالمی از پروتئینها، فیبرها و چربیهای سالم است که سطح قند خون را حفظ می کند و موجب می شود که فرد در طول روز متمرکز و با انرژی بماند. انگور: تحقیقات نشان می دهد که مصرف انگورهای مختلف سبز، قرمز و سیاه نقش مهمی در بهبود دفاع آنتی اکسیدانی ما دارد و سلامت مغز ...
"بای پولار" غیر قابل درمان است
روان درمانی استفاده می کنند. مهم ترین و مطرح ترین دارو برای کنترل این بیماری "دپاکین" است؛ "دپاکین" در مغز نقش متعادل سازی را بر عهده دارد تا فرد بتواند تا حدودی زندگی عادی داشته باشد و حالت خوشحالی و یا غمگینی طولانی مدت را به تعادل برساند. داروی دیگر "لیتیوم" است که به عنوان تثبیت کننده خلق به کار می رود و برای درمان افسردگی نیز مورد استفاده قرار می گیرد، درصورت مصرف این دارو، بدن به آب زیادی نیاز ...
آیا استفاده از گیاه خرفه بی خطر است؟
به گزارش بهداشت نیوز: گیاه خرفه چیست؟ خرفه گیاهی باغچه ای است. آیا می توان خرفه را خورد و اصلا خرفه خوراکی است؟ بسیاری از افراد خرفه را یک علف هرز می دانند اما در حقیقت این طور نیست. خرفه گیاهی مغذی و مفید برای سلامتی است. خب پس اگر نمی دانید که چطور از شر خرفه های باغچه خانه تان خلاص شوید به شما پیشنهاد می دهیم که آن ها را بخورید! مهاجرانی که از هند به آمریکای شمالی مهاجرت کرده بودند این گیاه را با خود وارد آمریکای شمالی کردند. گیاه خرفه این گیاه سپس ...
درباره روغن کنجد چه می دانید؟خواص روغن کنجد
خواص روغن کنجد برای سلامتی! به گزارش پایگاه خبری ربیع ، روغن کنجد از دانه کنجد گرفته می شود و روغن گیاهی شناخته شده ای نیست. اما در حقیقت یکی از سالم ترین جایگزین روغن های گیاهی معمول است. نام علمی دانه های کنجد، sesamum indicum است و به رنگ زرد مایل به قهوه ای است. منشا آن آفریقا است و به مقدار کمی در شبه قاره هند نیز یافت می شود. روغن کنجد در سال های اخیر نسبت به عصاره آن ...
چربی سوزترین میوه ها برای کوچک کردن شکم
...، اضافه کردن این میوه ها به وعده های غذایی تان کار سختی نخواهد بود. میوه های چربی سوز : هندوانه شاید بسیاری از ما به دلیل آن که فکر می کنیم هندوانه تنها از قند و آب تشکیل شده، از خوردن آن اجتناب می کنیم؛ اما این میوه واقعاً یک گزینه کاملاً سالم است. مصرف هندوانه می تواند میزان انباشت چربی در بدن را کاهش داده و به منظور سوزاندن بهتر چربی ها، آن ها را تغییر دهد. آب ...
احساس گرسنگی بعد از وعده غذایی
انتخاب وعده های غذایی خیلی کوچک بنا به عقیده محققان، کسانی که به طور معمول 300کالری یا کمتر را در وعده صبحانه دریافت می کنند، وزنشان بسیار بیشتر از کسانی است که این میزان کالری دریافتی در آنها بیش از 500 کالری است. اعتقاد بر این است که خوردن یک وعده صبحانه مفصل، باعث تنظیم قند خون شما در طول روز می شود و کمتر احساس گرسنگی می کنید. به عقیده محققان، شما باید درصد بیشتری از کالری روزانه ...
