سایر خبرها
10 غذای ساده و سالم برای کودک شما
: میوه، سبزیجات، غلات، حبوبات، تخم مرغ، گوشت، مرغ، ماهی و روغن زیتون یک سال تا دو سال: پنیر نرم، ماست و شیر سه سال به بالا: خشکبار، تکه های سیب، هویج خام و هر ماده غذایی که در سنین کمتر خطر خفگی به همراه دارد. ن کات مهم برای پخت غذای سالم کودک در زمان خرید این نکات را در نظر بگیرید: میوه و سبزیجات تازه بخرید: سعی حداکثر در طول سه روز این مواد را مصرف کنید تا خصوصیات خود را ...
آثار و پیامدهای فساد مالی
قدرت دولتی برای منافع شخصی بوده و یک رفتار ضد اجتماعی است. تجربه تاریخی نشان داده است که تقریبا تمام اقدامات خلاف قوانین و مقرراتی که افراد مرتکب می شوند، فارغ از آنکه در کدام حوزه رخ دهند، به امید کسب ثروت و دارایی بیشتر است. گویی ریشه تمام مفاسد به فساد در حوزه اقتصادی و مالی بازمی گردد. از این روست که محروم کردن مجرمان از عواید نامشروع و غیرقانونی، به عنوان یکی از موثرترین شیوه های مبارزه با ...
باید و نباید های غذایی پس از 30 سالگی/با افزایش سن، بدن توانایی تحمل برخی غذا ها را ندارد
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: آرد سفید از دیگر مواد غذایی است که افراد بالای 30 سال باید در مصرف آن احتیاط کنند , بدن آرد سفید را به گلوکز تبدیل می کند و گلوکز به راحتی به چربی ذخیره شده تبدیل می شود، در آرد سفید فیبر جدا شده در حالی که مصرف آرد کامل به دلیل داشتن فیبر هضم آهسته تری دارد و باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید. اباصلتی افزود: روغن های جامد هیدروژنه شده و ...
فواید مصرف آویشن را بشناسید
که موجب مشکلات پوستی می شود را دارد. • آویشن گیاه ضدعفونی کننده است و میکروارگانیسم هایی که باعث عفونت می شوند را از بین می برد. به همین دلیل برای افراد مبتلا به فارنژیت یا التهاب گلو توصیه می شود. • روغن آویشن نیز برای قارچ پوستی، خصوصاً در ناحیه دست و پا مناسب است. برای این منظور محلولی از ترکیب آب و چند قطره روغن آویشن تهیه کنید و دست یا پای خود را برای مدت حداقل 20 دقیقه ...
سرطان پوست و جهش ژنتیکی؛ اشعه ماوراء بنفش چقدر مضر است؟
سیستم ایمنی بدن و نیز عوارض چشمی ناشی از مواجهه با اشعه ماوراءبنفش (آسیب قرنیه، شبکیه، ملتحمه یا آسیب توام قرنیه و شبکیه) اشاره کرد. این در حالی است که بیشتر مشتریان از عینک های ایمنی نیز استفاده می کنند. برخی از تحقیقات شانس ابتلا به آب مروارید چشم را نیز در این افراد بیشتر دانسته اند. رچه برنزه کردن با خورشید یک روش طبیعی محسوب می شود اما هر روش طبیعی درست نیست. وقتی زیر ...
علل بروز بیماری کبدچرب
گرفته و به بهبود خود کمک کند. حکمت دوست با اشاره به نوع تغذیه موثر در بروز بیماری کبد چرب، اظهار کرد: میزان کربوهیدرات به خصوص کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر و شیرینی و چربی، به خصوص چربی های اشباع، باید در رژیم این افراد کم شود. مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربی های غیراشباع مانند روغن های مایع و گیاهی مثل روغن زیتون استفاده کنند. همچنین چربی گوشت را چه قرمز و چه ...
قبل از حمام آفتاب بخوانید
خورشید به عنوان منبعی از ویتامین D طبیعتاً می تواند پوست شما را از این ویتامین سرشار کند. ویتامین D برای افزایش قوت استخوان و دندان ها، جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر، حفاظت از سیستم ایمنی بدن، کاهش تنگی نفس و... مناسب است و می تواند حتی از بروز سرطان نیز تاحدودی جلوگیری نماید. علاوه بر این می توان گفت که تماس نور خورشید با بدن شما می تواند سبب کاهش استرس در وجودتان شود. دلیلیش هم آن است ...
سومین جلسه دادگاه محمدعلی نجفی برگزار شد
وکیل دادگستری یادآور شد: در این پرونده موکل بنده به دیوار شلیک غیرارادی می کند و موضوع عدم وجود اراده بدیهی است و ایراد جرح عمدی مطرح نیست. گودرزی گفت: گلوله ای که به دیوار می خورد قابل پیش بینی نیست به کجا اصابت خواهد کرد. ممکن است گلوله پس از اصابت به دست به دیوار یا نقطه دیگری بخورد. گلوله ای که به کف دست بخورد می تواند موجب شکستگی استخوان کف دست شود. *** قانون اساسی برای ...
آخرین جلسه دادگاه محمدعلی نجفی برگزار شد/انتظار برای صدور حکم
دست و با حاشیه ساییدگی ناشی از سوختگی موجود بود و آثار متلاشی شدن استخوان کف دست مشاهده شد و مسجل شد که گلوله یک ورودی و یک خروجی دارد، در قفسه سینه نیز یک سوراخ نسبتاً مدوری در گزارش صحنه ذکر کردیم و التهاب و کبودی شدیدی در پهلوی راست مقتوله قابل مشاهده بود که با لمس دست معلوم شد گلوله زیر پوست است و همانجا یک برش کوچک زدیم و گلوله را خارج کردیم. وی با بیان اینکه گلوله ای که به صورت مایل شلیک ...
هفتمین وعده ارزانی سیب زمینی در 2 ماه!/ تخفیف های غیرواقعی فروشگاه های زنجیره ای برای فریب مشتری/ جزئیات ...
های خصوصی، افراد سیاسی ای به چشم می خورند که سال ها در حوزه کلان و سیاستگذاری حوزه مسکن و شهرسازی فعالیت داشته اند. برای مثال بررسی صورت مالی شرکت های انبوه ساز بانک پاسارگاد نشان می دهد علی عبدالعلی زاده، وزیر مسکن و شهرسازی (وزارت راه و شهرسازی فعلی) دولت اصلاحات در دو شرکت توسعه انبوه سازی پاسارگاد و شرکت ساختمان شهرسازی هشتم رئیس هیات مدیره و در شرکت مدیریت ساختمانی آریان پاسارگاد، نایب رئیس ...
ارتقای کیفیت تصمیم گیری؛ راهی برای بهبود وضعیت کشور
اقتصاد با یک رشد اقتصادی 2 تا 3 درصد و تورم حدود 20 درصد. با توجه به این که شما عنوان کردید روی مسایل اساسی اقتصاد به یک تصمیم واحد نرسیدیم، می توان این گونه برداشت کرد که تصمیم ایران در حوزه اقتصاد از ابتدا چندان روشن نبوده، چون تکلیف مفاهیم کلیدی هیچ گاه روشن نشده است؟ بله، مواردی زیادی بوده که تکلیف را روشن نکرده ایم و همین طور مثل استخوان لای زخم باقی مانده، موارد دیگری اگر ...
نفخ معده نشانه چه بیماری هایی است؟
به بیماری سلیاک مبتلا ھستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی، دارای پرز باشد، صاف می شود. رایج ترین علائم سلیاک، اسھال و کاھش وزن ھستند. اما نیمی از افراد مبتلا ھم علائمی دارند که در ظاھر، ھیچ ربطی به روده ندارد، مثل کم خونی، خارش پوستی، سردرد و مراحل اولیه پوکی استخوان. انقباضات شکمی شدید: برخی از افراد، این ...
کبد و دوستان غذایی اش
...: شایع ترین اختلالات کبدی بیماری های کبدی شایع هستند؛ اما متخصصین بر این باورند که بسیاری از موارد با توجه دقیق به رژیم غذایی و موارد بهداشتی قابل پیشگیری است. شایع ترین اختلالات کبدی عبارت اند از: هپاتیت، سیروز و سرطان کبد. خطر ابتلا به سرطان کبد در افراد دچار سیروز یا انواع خاصی از هپاتیت ویروسی بالاتر است. علائم شایع ترین علامت قابل شناسایی بیماری ...
طناب دار نجفی در دست برادر میترا استاد است !
سومین جلسه رسیدگی به پرونده محمد علی نجفی صبح دیروز در حالی برگزار شد که قاضی آخرین دفاعیات متهم را دریافت و از صدور حکم در یک هفته آینده خبر داد.قاضی محمد کشکولی – رئیس شعبه نهم دادگاه کیفری تهران- درآغاز جلسه از گودرزی – وکیل نجفی- خواست تا برای ادامه دفاعیات خود در جایگاه [...]
نسخه ابن سینا برای درمان معجزه آسای سردرد
به گزارش بهداشت نیوز سردرد و میگرن از جمله بیماری هایی هستند که افراد برای تسکین سریعتر به مسکن ها رروی می آورند. با ادامه ی این روند در طولانی مدت دیگر مسکن ها اثر نخواهند کرد. ابن سینا این دانشمند بزرگ راه هایی برای درمان معجزه آسای سردرد تجویز کرده است که در این مقاله به آن ها اشاره خواهیم کرد. نسخه 1: عرق ترکیبی یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل الطیب و آب ...
توقیف در تنگه؛ انتقام در تهران/ ابتکار یک حجت الاسلام برای معرفی حقوق حیوانات
در بخشی از یک مصاحبه تفصیلی با ایلنا پیرامون مسئله حصر گفته است: دوستانی که موضوع گفت وگوی ملی را مطرح کردند موضوع حصر نیز برایشان دغدغه است. او همچنین تصریح می کند: بالاخره تا کی باید این افراد در حصر بمانند؟ چرایی این مساله مطرح است و باید برای این مساله گشایشی ایجاد شود تا بگویند در جهت حل مساله و مشکل قدم هایی برداشته شد. البته اگر هیچ اتفاقی نیفتد نمی گویم که گفت وگویی صورت نمی گیرد ...
درمان های خانگی برای پوسیدگی دندان
مسواک زدن برای رهایی از پوسیدگی دندان ها نیاز است. یکی دیگر از مشکلات دهان و دندان، وجود حفره هایی در دندان است که به دلیل بهداشت ضعیف دهان به وجود می آیند. به یاد داشته باشید که مصرف خوراکی های شیرین را کاهش دهید، چرا که این خوراکی ها به سلامت دندان های شما آسیب های جدی وارد می کنند. برخی از افراد به هنگام خواب دندان قروچه می کنند که این کار نیز برای سلامت دندان ها بسیار مضر است ...
افرایش بی رحمانه قیمت قطعات هزینه نگهداری خودرو تقریباً 4 برابر شده است
: دستمزدها از سال 96 تغییری نکرده و ثابت مانده است و تعمیر کاران سود چندانی از دستمزد نمی برند. تعمیرکاران تعویض کار شده اند وی در ادامه به تغییر رویه در فضای کاری خود اشاره می کند و می افزاید: در حال حاضر فردی به نام تعمیرکار کم پیدا می شود چون اکثر افراد تعویض کار شده اند؛ نه مشتری و نه تعمیر کار تمایل چندانی برای تعمیر قطعه آسیب دیده ندارند و ترجیح می دهند تا قطعه عوض شود و به ...
طرز تهیه ماسک لایه بردار
...: بسیاری از افراد هزینه های زیادی را برای مانیکور و پدیکور صرف می کنند تا پوست دست و پای زیبا و نرمی داشته باشند. روزانه باید پوست دست و پا را مرطوب کرد، اما لایه برداری بیش از 2 بار در هفته توصیه نمی شود چرا که به لایحه محافظتی پوست آسیب می رساند. اغلب افراد از خشکی پوست پا به ویژه در آب و هوای خشک یا گرم تابستان رنج می برند همچنین پوست دست بسیاری از افراد خشک و زبر است و ناخن ...
لاغری سریع با رژیم اتکینز + فواید و عوارض
از زوال عقل و بیماری های مزمن، همانند آرتروز، سرطان و بیماری قلبی عروقی کمک کند. عوارض جانبی رژیم غذایی اتکینز برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی رژیم غذایی اتکینز، از جمله کاهش سطح انرژی، کاهش آب بدن، هالیتوز (معروف به نفس بد) و بد غذایی را تجربه کنند که این ها همه به دلیل کاهش مصرف کربوهیدرات است. کربوهیدرات سوخت بدن را به ما می دهد و ما انرژی مورد نیاز خود را در ...
ملکه زیبایی داعش: زیر دست مردهای هربلایی که بود سرمان آمد
...، یک کیسه آرد تا 1500 دلار، یک کیلو خرما 40 دلار، 4 لیتر روغن 150 دلار و برنج 30 الی 50 دلار آمریکا افزایش یافت. محصولات خوراکی انبار ها به مردم داده نمی شدند و با مبالغ گرانی به افراد پولدار فروخته می شدند که بعد از بمباران هواپیما های جنگی آمریکا نابود شدند. در کشمه 35 فرد نابالغ از فرط گرسنگی کشته شدند. این افراد با فرزندان از نبود غذا علف و سبوس خریده و می خوردند. ...
راهکار های موثر برای داشتن خوابی راحت و آرام
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آماده سازی بدن برای خواب از اهمیت بالایی برخوردار است که اغلب افراد به آن توجهی نمی کنند. یکی از راه های آماده سازی بدن برای خواب راحتِ شبانه، انجام چند حرکت کششی پیش از خواب است. بسیاری از افراد تصور می کنند برای خوابیدن تنها کافی است چراغ ها را خاموش کرده و به تخت خواب بروند، اما در صورتی که بدن برای خواب به درستی آماده نشود، احتمال بدخواب ...
10 خوراکی خطرناک که می توانند شما را بکشند
مقدار کمی بادام تلخ می تواند باعث بروز خطر جدی، مخصوصا برای کودکان شود. این بادام ها بر خلاف بادام های شیرین حاوی مقادیری سیانید هستند. 6- روغن پالم این روغن خطرناک در بسیاری از خوراکی ها مثل کره های گیاهی، سوپ های آماده، روغن های پخت و پز، شیرینی ها، کیک ها و حتی در شکلات های نوتلا وجود دارد. این روغن دارای مقادیر زیادی چربی اشباع نشده است برای تولید این روغن به فضای ...
فیبروم یا میوم رحم چیست؟
. این موضوع می تواند کمک بسیار بزرگی برای بیمارانی باشد که به خونریزی شدید دچار شده بودند. این موضوع همچنین موجب می شود افراد مبتلا به آنمی (کم خونی) به شمارش طبیعی گلبول های قرمز خون برسند. داروهای GnRHa می توانند موجب تحلیل رفتن استخوان شوند و بنابراین مصرف آن ها باید به شش ماه یا کمتر محدود شود. جراحی در صورتی که بیمار به فیبروم رحمی با شدت متوسط تا وخیم دچار باشد ممکن است لازم باشد که ...
چگونه درد پریود را سریع کاهش دهیم؟
رنج می برند. بعضی از زنان ممکن است همیشه عادت ماهیانه دردناکی را تجربه کنند و بعضی دیگر میگویند که هر دوره به شدت درد اضافه می شود. درد قاعدگی در نوجوانان و زنان در 20 سالگی شایع است اما در زنان مسن تر نیز ممکن است رخ دهد. اگر درد پریودی خیلی شدید است که زندگی روزمره را دچار تداخل می کند مثلاً شما را از رفتن به مدرسه یا محل کارتان متوقف می کند یا دچار گرفتگی می شوید که بیش از 2 یا 3 روز طول می ...
آیا سایپا و ایران خودرو به سرنوشت هپکو دچار می شوند؟ باز هم خصوصی سازی، باز هم ترس از اخراج کارگران
سنجیده نشود، ممکن است باعث بیکاری تعداد زیادی کارگر شود. این خود باعث افزایش شمار بیکاران می شود و تعداد زیادی از این افراد چون سابقه دارند باید بیمه بیکاری دریافت کنند که این خود هزینه اضافی بر دوش دولت می گذارد. بیکاری ناگهانی، برنامه ریزی یک کارگر برای آینده و زندگی اش را به هم می ریزد و او را علاوه بر بحران اقتصادی با بحران های دیگر مانند بحران اجتماعی، شغلی و ... دست به گریبان می کند. ...
یبوست در دوران بارداری، علل و روش های درمان
ادامه دهید. بهتر است هفته ای سه بار و حداقل 20 الی 30 دقیقه ورزش منظم را در برنامه ی هفتگی خود در دوران بارداری قرار دهید. ورزش حرکات روده ای را تحریک می کند و بدین صورت شانس ابتلا به یبوست را کاهش می دهد. کاهش یا حذف مکمل آهن: مکمل های حاوی آهن زنان باردار را مستعد یبوست می کند اما تغذیه خوب با خوردن گوشت قرمز و حبوبات و سبزیجات سبز تیره می تواند بیشتر نیاز به آهن دوران بارداری را تأمین کند ...
پوکی استخوان نسل های آینده را تهدید می کند
سعید درویشی بالا رفتن قیمت در برخی موارد می تواند منجر به خروج یک کالای خاص از سبد مصرف خانوار شود، اما گاهی این خروج اجباری می تواند ضررهای ناگواری بر روی سلامت افراد خانواده داشته باشد. پوکی استخوان یا استئوپروز بیماری خاموش نامیده می شود، چرا که در آن، استخوان ها بدون هیچ علامتی پوک می شوند و وقتی علائم درد و شکستگی بروز پیدا می کند که بیماری در مرحله پیشرفته است. پوکی استخوان ...
حیدری: با دبیر مشکلی ندارم اما در دوره این وزیر ورزش کار نمی کنم
علیرضا حیدری در تازه ترین صحبت هایش با خبرگزاری تسنیم اظهار داشت: فارغ از فرآیندی که انتخابات طی کرد که به آن و گروهی که انتخابات را اینگونه پیش بردند، ایراد جدی دارم، به علیرضا دبیر تبریک می گویم. او از جنس کشتی است و ما از گوشت و استخوان هم هستیم. قطعا فرد شایسته ای است و امیدوارم هر چه زودتر برنامه هایش را بگوید چون روند برگزاری انتخابات و مسئله عدم احراز صلاحیت ها کار را به جایی کشاند که کسی ...
صدور تعرفه الکترونیکی برای نخستین بار در اتوبوسرانی اصفهان
قابل ملاحظه ای اتوبوس به خاطر نبود قطعات و مواد مصرفی نظیر روغن، فیلتر و... متوقف شده و امکان تامین و خرید سالانه بعضی اقلام از جمله روغن را نداریم و باید برای رفع این مشکلات چاره اندیشی شود. وی با بیان اینکه قیمت فیلتر روغن و فیلتر هوا تا چهار برابر افزایش یافته است، گفت: متأسفانه روزانه چندین دستگاه اتوبوس فقط به خاطر نبود روغن متوقف می شود، از این رو باید تأمین اعتبار برای خرید ...