خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرناک ترین زمان های سال برای سلامت قلب
هایی باید توجه بیشتری به قلبتان داشته باشید؟ روزهای گرم و داغ تابستان روزهای گرم و داغ تابستان می توانند برای قلبتان خطرناک باشند. در دمای بالا، قلب باید سخت تر کار کند تا پوست را خنک نگه دارد. قلب شما در یک روز گرم، چهار برابر تندتر از یک روز سرد می تپد و این یعنی اینکه فشارخونتان افت کرده و ضربان قلبتان بالا می رود و هر دوی این اتفاق ها منجر به افزایش فشار بر عروق کرونری می ...
گرما می تواند بر سلامتی قلب تاثیرگزار باشد؟
...، گرمای مرطوب با درجه حرارت زیاد، خطر جانی فراوانی برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی به همراه دارد زیرا رطوبت زیاد هوا باعث می شود تا عرق بدن به راحتی تبخیر نشود، در نتیجه با افزایش حجم خون، تنگی نفس و تپش قلب مبتلایان قلبی افزایش یابد بنابراین توصیه می شود افراد در این مناطق کمتر ورزش و کارهای سنگین انجام دهند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در پایان گفت: همچنین در فصل گرم ، مردم تمایل زیادی به رفتن استخر دارند. توصیه ما به مبتلایان قلبی و عروقی این است که حتما در آب های ولرم شنا کنند. مطالب مرتبط ...
همه فواید دوش آب سرد
به گزارش بهداشت نیوز : دوش آب سرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن دوش گرفتن با آب سرد و یا ولرم مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی،هموروئید یا واریس بالا می برد. می پرسید چرا؟ به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح لنفوسیت T (یک نوع گلبول سفید) می شود که در برابر باکتری ها بسیار موثر عمل می کند. دوش آب سرد برای بهبود جریان خون زمانی که در برابر سرما قرار می گیرید، انقباض عروق در بدن ایجاد می شود؛ یعنی اینکه سرخرگ ها و سیاهرگ هایی که خ ...
همه چیز درباره گرمازدگی
...: -قرارگرفتن طولانی مدت در هوای گرم و نور آفتاب گرما باعث افزایش حرارت هسته مرکزی بدن می شود. معمولاً با عرق کردن بدن خنک می شود، ولی مکانیسم عرق در سالمندان و افراد مبتلا به بیماری های مزمن و زنان باردار مانند افراد عادی نیست و به همین دلیل این افراد آسیب پذیرتر هستند. -فعالیت بدنی شدید در گرما فعالیت بدنی به خودی خود دمای بدن را افزایش می دهد، اگر این فعالیت در هوای ...
درمان گرمازدگی با روش های خانگی
.... از این رو تعریق فراوان موجب اختلال در بدن می شود. گرمازدگی در مناطق گرمسیری بیشتر به چشم می خورد. همچنین مردان بیش از زنان به گرما زدگی مبتلا می شوند که علت این امر عرق کردن بیشتر مردان و همچنین از دست دادن سریع تر آب بدن در مقایسه با زنان است. پزشکان توصیه می کنند که مردم در هوای گرم تابستان از مایعات و آب میوه زیاد استفاده کنند و از مصرف قهوه، چای و انواع نوشابه های گازدار ...
چرا نباید در هوای بسیار گرم آب بیش از حد سرد نوشید؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، نوشیدن آب بیش از حد سرد در هوای گرم می تواند بدن را دچار شوک و صدماتی جبران ناپذیر کند و بنابراین بهتر ست در هوای بسیار گرم به سراغ آب بسیار سرد نرویم. این ماجرایی است که یک پسر اهل ایالات متحد را تا مرز مرگ پیش برد. آدام شاو، از هوستون، تگزاس، در خارج از خانه با پدر خود در حرارت 37 درجه سانتیگراد کار می کرد با توجه به این که صورتش بیش از حد قرمز ...
فصل بی اعتمادی به دماسنج
... معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ایلام توصیه کرد: با توجه به افزایش دمای هوا تا پایان هفته، مردم استان برای حفظ سلامت خود، در ساعات اوج گرما از رفت و آمد غیرضروری زیر تابش آفتاب خودداری کنند. بالاوندی ادامه داد: در مراحل اولیه گرمازدگی، در فرد علایمی مانند تپش قلب، وعرق کردن زیاد مشاهده می شود و در صورتی که میزان عرق کردن فرد افزایش یابد در نتیجه مقدار زیادی از مایع بدن او از دست می ...
گل های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ چه گل هایی رشد خوبی در گرما دارند؟ کدام گل ها در طول تابستان زیر نور خورشید شکوفه می دهند؟ در آفتاب بعدازظهر چه گل هایی رشد می کنند؟ کدام گیاهان می توانند خورشید و گرما را تحمل کنند؟ چه گل هایی در هوای گرم بهتر رشد می کنند؟ اگر سری به گوگل بزنید می بینید این ها و خیلی سوالات دیگری پرسیده شده تا افراد مختلف با چنین گل هایی آشنا شوند. این گل ها به دو دسته یکساله ...
چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟
.... آیا می دانستید که شما علاوه بر زیر بغل، می توانید از دئودورانت برای پاهایتان هم استفاده کنید؟ شاید به نظرتان عجیب آید، اما پا های شما هم مانند زیر بغلتان عرق می کند، از این رو یک دئودورانت مخصوص پاهایتان بخرید و آن را هر روز صبح قبل از بیرون رفتن از خانه استفاده کنید. اگر احساس کردید که پا های شما در حال عرق کردن و بو گرفتن است، بهترین راه این است که به پاهایتان پودر ...
همه شما خناس ها (قسمت دو)
شعبان پر شده بود از گِل خشک شده باغ. بعد گفت: یا کار خودش بوده . قرار شد صفر به هیچ کس چیزی درباره غریبه نگوید. پلیس را خبر نکند و نگذارد از بدری خانم چیزی درز کند به در و همسایه ها. پرده دوم هرقدر درزهای خانه را کور می کردم باز هم باد از جایی از روزنه ای نشت می کرد و بوی زهم را می کِشید تو. مثل آن مادر و دختر که توی اتاق نشسته بودند و پچپچه های نحسشان با گندِ هوا به هم می ...
دلیل ترس از آمپول زدن چیست؟!
آمپول ضعف می کنید، تپش قلبتان بالا می رود و معده درد می گیرید، قبل از تزریق حتما چندین نفس عمیق بکشید تا ریلکس و آرام شوید. برای از بین بردن نشانه های ترس از آمپول بهتر است کار های زیر را انجام دهید: در یک جای راحت بنشینید. ماهیچه های دست و پای خود را سفت کنید 10 تا 15 ثانیه نگه دارید تا زمانی که گرما را در صورت خود حس کنید. ماهیچه را شل کنید و دوباره در حالت طبیعی و ...
چه کسانی بیشتر در معرض گرمازدگی هستند؟
این ماه زمین در گرم ترین حالت خودش قرار گرفت. در بعضی کشورها مانند فرانسه دمای هوا تا 46 درجه افزایش پیدا کرد. دانشمندان می گویند تغییرات اقلیمی دلیل اصلی این موج گرما است. گرما می تواند سبب بیش از 85 بیماری بسیار خطرناک از جمله گرمازدگی شود. هرساله بیش از 600 نفر در اثر گرمای شدید در آمریکا جان خود را از دست می دهند. اکثر این بیماری ها زمانی اتفاق می افتد که بدن سعی در خنک کردن خود ...
علائم و درمان گرمازدگی
به مکان خنک و استراحت. جایگزینی سدیم و آب. سنکوب گرمایی: از دست دادن ناگهانی هوشیاری که معمولا بعد از فعالیت بدنی و کار شدید که حداقل 2 ساعت طول کشیده باشد ایجاد می شود. علائم: پوست سرد و مرطوب، نبض ضعیف و افت فشارخون. درمان: خواباندن بیمار به پشت و بالا نگه داشتن اندام تحتانی، خنک کردن بدن و تجویز مایعات. منبع:ehakim. ...
لیموناد با طعم های مختلف برای تابستانی رنگی
در میانه روز با آن گرمای شدید به خانه بر می گردید احتمالا اولین چیزی که حسابی جگر شما را حال می آورد همین شربت لیموناد است. چرا شربت لیموناد را در تابستان توصیه می کنیم؟ خب، چون اکثر ما در تابستان دچار گرما زدگی و کوفتگی و سردرد ناشی از آن می شویم. شربت لیموناد باعث رفع سردرد و کوفتگی ناشی از گرما زدگی خواهد شد ضمن اینکه سرگیجه و تهوع شما را نیز رفع خواهد کرد. احتمالا به یاد می آورید ...
5 علت اصلی آتش سوزی در خانه
اعضای خانواده آموزش دهید تا هنگام فرار از آتش به کف اتاق نزدیک تر باشند، زیرا هوای آن جا ایمن تر است. انبار ها را به طور مداوم پاکسازی کنید. نباید اجازه دهید زباله ها (مانند روزنامه ها و مجلات قدیمی) در آن جا انبار شود. بهتر است از مایعات قابل اشتعال نظیر بنزین، نفت و گازوییل در محیط داخلی خانه به هیچ وجه استفاده نکنید. این گونه مایعات باید در ظروف مخصوص و در جای مناسب نگهداری شود. نباید ...
3 مرداد رفع چین چروک پیشانی با راهکار های خانگی
.... در واقع با کمک وازلین می توانید با خطوط پیشانی تان خداحافظی کنید. وازلین در بیشتر خانه ها پیدا می شود و گرانقیمت نیست. وازلین پوست را هیدارته نگه داشته و جلوی ایجاد خطوط بعدی روی پیشانی تان را می گیرد. هشدار: اگر پوست تان مستعد جوش و آکنه است از وازلین استفاده نکنید، زیرا می تواند آن ها را تشدید کند. عسل مانوکا برای رفع چروک پیشانی شما به یک تا دو قاشق ...
نحوه مراقبت از نوزاد، چطور خانه را ایمن کنیم؟
محافظت از کودکان بر عهده ماست. کودکان نمی دانند که با کشیدن هر سیمی، ممکن است اتفاقی رخ دهد. به موارد زیر توجه کنید: استفاده از درپوش پریز برق بسیار اهمیت دارد. اتو ، فر مو و وسایلی که داغ می شوند را در ارتفاعی قرار دهید که دست کودک به آن نرسد. سیم چراغ خواب و لامپ ها را از دسترس کودک دور کنید. کودک را از وسایل خطرناک دور نگه دارید برخی از وسائل در منزل به دلیل ...
دسر ماست ژله ای خامه ای
مشابه هستند از لخته شدن مخلوط جلوگیری می کنید. افزودن ماست سرد به ژله گرم باعث لخته شدن مخلوط و از هم پاشیدن بافت آن می شود که اصلا خوشایند نیست. 3. وقتی که ژله به دمایی رسید که با تماس دست داغ حس نشود، ماست و خامه را اضافه کنید و تا زمانی که کاملا ترکیب شود، آن ها را با ویسک دستی، بهم بزنید. 4. مخلوط را داخل 4 لیوان سرو یا 1 کاسه متوسط بریزید. آن را در یخچال بگذارید خنک شود ...
هفت خطای آرایشی در فصل تابستان که زیبایی پوست را از بین می برد
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ شاید شما هم متوجه شده باشید که در روز های تابستان بیشتر دچار جوش و عرق سوز می شوید. تعریق زیاد و افزایش چربی پوست یکی از مهم ترین دلایل این مساله است. اگر شما جزو آن دسته از افراد هستید که زیاد آرایش می کنید بیشتر دچار چنین مشکلی خواهید شد. در این مقاله با اشتباهاتی که باعث می شود پوستتان در روز های تابستان دچار بثورات، لک و التهاب شود، آشنا می شوید. 1 ...
خانه های خالی و مردم بی خانه، طمع به کجا می برد؟
سیدخندان و... در ماشین می خوابند. برای حمام هم به حمام نمره می روند. پول اجاره خانه هم ندارند. چاره ای هم ندارند. در گرما و سرما باید شب در ماشین بخوابند؛ خیلی در عذاب اند. صدایش را کلفت تر می کند، کمی در صندلی جابه جا می شود، صاف تر می نشیند و با جدیت بیشتری می گوید: هیچ کس در شغل خودش نیست. مکثی می کند: گاهی مسافرکش هایی که از شهرستان به تهران آمده اند را می بینم که ناچارند در ماشین ...
روغن هایی که موهایتان را سالم نگه می دارند
مناسب سلامت روغن سیاهدانه روغن سیاه دانه برای درمان پیاز موی سر و کاهش ریزش مو در افرادی که دارای طبع سرد هستند مناسب است. روغن مورد این روغن طبع سرد دارد و از آن برای تقویت ریشه موی سر می توان کمک گرفت. روغن رزماری طبع روغن رزماری بسیار گرم است و کسانی که دارای طبع سروی هستند می توانند از این روغن استفاده کنند روغن رزماری را به مدت ...
به اشخاصی که پیاده روی می کنند، این چیزها را نگویید
به گزارش بهداشت نیوز، هیچ چیز مانند یک اظهار نظر نا امید کننده در مورد تمرین شما، نمی تواند حس سرخوشی ناشی از ترشح اندورفین را سرکوب کند. اگر شما اهل پیاده روی هستید، احتمالا چنین شرایطی را تجربه کرده و سوالاتی از این دست را بارها شنیده اید: چرا بجای راه رفتن نمی دوی؟ یا حوصله ات سر نمیره؟ . فرانکلین آنتویان، مربی شخصی می گوید که سوالاتی از این قبیل، گمراه کننده هستند. او می گوید ...
سشوار کشیدن مو و اشتباهاتی که مرتکب می شویم
سشوار ها به غیر از باد گرم، مجهز به باد خنک هم هستند که شما می توانید گاهی از آن استفاده کنید. اما چه زمانی بهتر است که از باد خنک به جای باد گرم استفاده کنید؟ زمانی که شما می خواهید به موهایتان مدل خاصی دهید، مثلا آن ها را فر نگه دارید، باد خنک انتخاب مناسب تری است، از این جهت که رطوبت مو های شما را دیرتر تبخیر می کند که می تواند فرم مو های شما را در مدت زمان بیشتری ثابت نگه دارد. مسیر ...
مافیای اکران سرفیلم ها را با پنبه می برد
به یک فیلم، یعنی فاجعه. به شما سینما می دهند، ولی یک سانس در روز می دهند. بعد می گویند به شما سینما آزادی را دادیم. مردم نمی دانند چه اتفاقاتی پشت پرده می افتد. در 14 روز که می توانستم هر روز پنج سانس داشته باشم روزی یک سانس به این فیلم دادند، فیلم های زهرماری که روزی پنج سانس دارند فروششان با فیلم های اجتماعی قابل قیاس نیست. می بینید مافیای اکران برای اینکه بخواهد فیلمی را له کند از چه ابزارهایی ...
چگونه در خانه زوفا بکاریم؟
...> زوفا از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. از قسمت های بالایی سبز گیاه چای درست می شود و مصرف آن برای کمک به هضم غذاهای چرب مفید است. گیاه زوفا برای درمان بیماری های دستگاه تنفس مانند سرفه، سیاه سرفه، برونشیت و آسم کاربرد زیادی دارد و باعث کاهش تورم می شود. برای رفع کم خونی و درمان تب خال مفید است و کسانی که تب خال می زنند، باید از دم کرده زوفا استفاده کنند. منع مصرف در دوران ...
زندان انوشیروان
به گزارش ایمنا ، پوست خشکیده کویر و لبان تشنه اش حکایت از بی مهری آسمان و بخل زمین دارد. کویر همواره چین بر جبین دارد و با ابروانی درهم کشیده در انتظار فرصتی است تا قصه پر غصه فراغ آب را برای مسافران خسته از گرما بازگوید؛ اما در برزخ زمین خشک و آسمان بخیل این سرزمین، مردمانی زندگی می کنند که با سادگی و بی آلایشی و سختکوشی روزهای داغ را به شب های دوزخی آن پیوند می دهند. به هر یک از ...
دلایل کاهش سرعت شارژ گوشی
گوشی را مورد بررسی قرار داده و راه های برطرف کردن هر یک از آن ها را نیز اشاره کنیم. 1. استفاده از کابل نامناسب اگر گوشی شما به آرامی شارژ می شود، اولین موردی که باید بررسی کنید، کیفیت کابل USB است. کاملاً طبیعی است که با استفاده روزمره از شارژر، کابل آن به مرور زمان کیفیت اولیه خود را از دست داده و حتی ممکن است با پارگی و قطعی هایی هم مواجه شود. بسیاری از افراد سال ها از همان ...
طرز تهیه دسر تیرامیسوی عالی و خوشمزه
دارای جایگاه ویژه ای می باشد. مواد اولیه اصلی تیرامیسو شکلات تلخ، بیسکویت، تخم مرغ و پنیر ماسکارپونه است. شما می توانید به جای این پنیر از انواع پنیر های دیگر خامه ای استفاده کنید، ولی باید مطمئن باشید که تازه و دارای بافت خامه ای باشند. بعد از درست کردن این دسر شاید طعم آن مشابه بازاری آن نباشد دلیل آن هم این است که آن ها از خامه های فرم گرفته و مواد افزودنی شیمیایی استفاده می کنند، ولی ...
