سایر منابع:
سایر خبرها
15 شرط برای معلم شدن!
اسلامی ایران. اعتقاد به دین مبین اسلام یا یکی از ادیان شناخته شده در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران. التزام به قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران. داشتن سلامت کامل روانی، جسمانی و توانایی انجام وظایف محوله، نداشتن سابقه محکومیت جزایی یا کیفری مؤثر، عدم اعتیاد به مواد مخدر، دخانیات و الکل و هر نوع مواد اعتیادآور. داشتن گواهینامه پایان دوره پیش دانشگاهی داوطلبان نظام آموزشی قدیم یا متوسطه دوم نظام آموزشی ...
سیلی طوفان بر صورت سیستان/ از حبس نیم میلیون شهروند در خانه تا تداوم باد و گرد و خاک
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون ، با شدت گرفتن مجدد وزش باد و گرد و خاک در شمال سیستان وبلوچستان از یک سو شاهد مراجعه قریب به هزار نفر از مردم به مراکز درمانی و بیمارستان ها به علت مشکلات تنفسی، ریوی و چشمی و از سوی دیگر حبس شهروندان در خانه ها به علت هجوم ریزگردها هستیم. مراجعه 105 شهروند به مراکز درمانی در 24 ساعت گذشته این تنها بخش کوچکی از مشکلاتی است که ...
چربی های پهلوی تان را اینگونه آب کنید
علاوه بر حرکاتی که در باشگاه انجام می دهید، چند حرکت مخصوص به خودتان را نیز یاد بگیرید و در هر فرصتی عضلات شکمتان را به کار بگیرید. زمانی که عضلات این بخش قوی باشد، کمک زیادی به انجام هرگونه حرکت ورزشی می کند و در نتیجه راحت تر می توانید چربی های دیگر مناطق بدنتان را بسوزانید. 8 ساعت خواب شبانه فراموش نشود برای داشتن کمری باریک، علاوه بر ورزش و تغذیه سالم باید بهداشت زندگی سالمی ...
چرا هوس شیرینی شب ها بیشتر می شود و چه باید کرد؟
دارند این الگوی احساس گرسنگی در شب ریشه در ساعت شبانه روزی درونتان دارد. ریتم شبانه روزی بدن، ریتمی طبیعی است که خیلی از عملکردهای فیزیولوژیکی شامل گرسنگی، خواب و ترشح هورمون ها و کنترل خلق و خو و متابولیسم را شامل می شود. برای انسان های اولیه غذا کمیاب بود و برای همین منطقی و ضروری به نظر می رسید که شب ها بیشتر هم غذا بخورند؛ اما حالا غذا در هر مکان و زمانی در دسترس است و دستورالعمل چاقی را به ما ...
اپلیکیشن هایی که به دیوار می خورند!
زمینه ابرو، خالکوبی و از این دست موارد معرفی کرد. وقتی از او شرایط کارش را پرسیدم، تخصص اصلی اش را در آموزش تتو برای دختران و پسران معرفی کرد، خانم و آقا برایش فرقی نداشت. هزینه هشت جلسه آموزش را یک میلیون تومان اعلام کرد و تضمین داد که پس از این جلسه ها فرد می تواند به سادگی این کار را انجام دهد، جلسه هایی که در سه جلسه به صورت تمرینی و باقی آن روی بدن کار می شود. وقتی از او می پرسم چگونه باید طرح ...
مشکلات چپ دست ها در دنیای راست دست ها!
واسطه این موضوع نیز اختلال خواب ناشی از این سندروم بین افراد چپ دست شیوع بالاتری دارد. البته شیوع بالاتر اختلالات خواب ناشی از دیگر عوامل، بین افراد چپ دست تایید نشده است. چپ دست ها ورزشکاران بهتری هستند؟ این شاید یکی از معدود زمینه هایی باشد که متخصصان بر سر آن توافق دارند؛ چپ دست ها در ورزش های انفرادی که نیاز به مهارت دست ها دارند، مانند تنیس، بیسبال و بوکس می توانند موفقیت بیشتری داشته ...
راه های کاهش درد واکسن نوزادان
نکته هایی برای کنترل درد واکسیناسیون نوزاد 1٫ زمانی برای آرامش در نظر بگیرید کودکان ممکن است بعداز واکسن زدن تحریک پذیر و بی خواب شوند و ممکن است برای چند ساعت از غذا خوردن خودداری کنند. در چنین وضعیتی شما باید آرامش را در خانه برقرار کنید. اتاق را تاریک کنید و دمای اتاق را پایین بیاورید و مطمئن شوید کودک لباس شل و قابل تنفسی پوشیده و به او برای یک خواب طولانی و راحت فرصت ...
انتقاد از نحوه اعلام شاخص آلاینده ازن
و به طور خاص در تهران شاخص ازن به صورت هشت ساعته اعلام می شود. جدا از این مباحث باید دقت کنیم که ازن یک آلاینده واکنش پذیر است و همان دو، سه ساعت بعدازظهر که غلظت آن بالا می رود، برای صدمه زدن به انسان کافی است و همین فصل تابستان هم کفایت می کند که عوارض زیادی بر سلامت شهروندان داشته باشد و میزان مرگ ومیر زودرس را افزایش دهد؛ بنابراین حتما باید این آلاینده را جدی بگیریم. ازن یک آلاینده ...
سیگار الکترونیکی؛ بله یا خیر؟
گروه سلامت " تیتریک "؛ امروزه سیگار های الکترونیکی به عنوان راهکاری برای ترک سیگار به حساب می آیند. بااین حال پزشکان و کارشناسان از سراسر جهان، نگرانی خود را در مورد محبوبیت این شکل خاص از اعتیاد به نیکوتین، اعلام کرده اند. هرچند پاسخ به این پرسش که آیا سیگار های الکترونیکی برای سلامت انسان خطر دارند یا نه، از یک بله و خیر ساده، پیچیده تر است. سازمان سلامت جهانی به اهمیت جایگزینی سیگار ...
برای درد پریود، معرفی شش مسکن
تا مدت 8 ساعت در بدن باقی می ماند. در مواردی که سلکوکسیب برای درمان های کوتاه مدت استفاده می شود، می توان بعد از بهبودی مصرف آن را قطع کرد، اما در موارد استفاده طولانی مدت قطع مصرف باید تحت پزشک، صورت گیرد. بهتر است سلکوکسیب را همراه با شیر یا بعد از غذا، مصرف کنید. عوارض: ناراحتی های گوارشی مانند معده درد یا تجمع گاز در معده، افزایش فشار خون، سردردهای شدید، تورم دست و پاها، افزایش وزن ...
ارتباط عجیب کمر درد با استرس!
به وجود می آورد، هر قسمت از بدن از سردرد گرفته تا ریزش مو و حتی مشکلات گوارشی ناشی از اضطراب و ترس است. اگر شما بتوانید تأثیر استرس بر سلامت جسمی خود را درک کنید ممکن است بتوانید مشکلات خود را شناسایی کنید. ما در اینجا قصد داریم تا نگاهی به برخی از متداول ترین روش هایی که استرس می تواند بر سلامت جسمی شما تأثیر بگذارد، بیندازیم. سردرد بسیاری از افراد استرس را به ...
9 روش برای کاهش وزن پس از 50 سالگی
...> روزه متناوب ممکن است روشی دشوار به نظر برسد، اما تنها به معنای غذا نخوردن در یک بازه زمانی معین در روز است. با محدود کردن غذای مصرفی به زمان هایی مشخص از روز، شما می توانید بدن خود را برای استفاده از کتون ها که از چربی سرچشمه می گیرند به جای گلوکز به عنوان منبع انرژی تشویق کنید. شما می توانید این کار را با هشت یا نه ساعت پرهیز از غذا خوردن، از جمله ساعات خواب، آغاز کنید. به عنوان مثال، از ...
هورمون استروژن و اهمیت تنظیم آن در بدن
تولید این هورمون در بدن انجام دهید : انجام تمرینات هوازی : این نوع ورزش به شما کمک می کند تا استروژن را متابولیزه کنید. انجام ورزش باعث تولید هورمون سروتونین مرتبط با احساس شادی نیز می شود. روزانه 30 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید . خواب بیش از 6 ساعت : این نکته را بدانید که خواب کمتر از 6 ساعت در شبانه روز باعث کاهش تولید استروژن می شود . مصرف برخی مکمل ها: مکمل های ...
چه رشته ای انتخاب کنیم تا بیکار نمانیم؟
...، توانسته اند شغل مرتبط با رشته تحصیلی خود را پیدا کنند. 80.69 درصد فارغ التحصیلان این گروه بر اساس گروه بندی مرکز آمار از عمده فعالیت های اقتصادی، در فعالیت های مربوط به سلامت، انسان و مددکاری اجتماعی مشغول به کار هستند. حدود پنج درصدشان در مشاغل مربوط به عمده فروشی، خرده فروشی و تعمیر وسایل نقلیه فعالیت می کنند و شغل حدود چهار درصدشان نیز مرتبط با آموزش است. دامپزشک ها که نرخ ...
پیامدهای آلودگی صوتی
زهرا رهنما، کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت شماره یک اصفهان: آلودگی صوتی به معنای سر و صدای شدید و طولانی مدت است که می تواند به تدریج باعث کاهش شنوایی ، افزایش استرس ، خشم و خستگی شود . مواجهه بدن با آلودگی صوتی شبیه به مواجهه بدن با سایر عوامل تهدیدکننده سلامت است. در واقع بدن آلودگی صوتی را به عنوان یک استرس شناسایی می کند و به این ترتیب در مواجهه با آن وارد فاز جنگ و گریز می شود. بهتر است ...
افشای حقایقی تلخ از آنچه کارشاسان خارجی بر سر “دلبر” آوردند
تعداد اسپرماتوزوا و ذخیره سازی صورت می پذیرفت. در ذخیره سازی با استفاده از تکنیک انجماد از 15 تا 60 درصد با توجه به عوامل مختلف پس از ذوب اسپرم تحرک و زنده مانی مشاهده می شود. در استفاده از تکنیک خنک سازی تا 75 درصد تحرک و زنده مانی و حفظ ایجاد باروری تا 72 ساعت نگهداری در دمای 5 درجه سانتیگراد قابل کسب خواهد بود لذا به نظر می رسد با دو نمونه گیری به فاصله 48 تا 72 ساعت این روش می توانست ...
تاکنون 10 نفر در استان اردبیل به تب کریمه کنگو مبتلا شدند
به گزارش ایرنا ، دکتر بابک نخستین روز سه شنبه در جلسه کارگروه سلامت استان اردبیل افزود: یکی از مبتلایان این بیماری امسال به خاطر تاخیر در رساندن بیمار به مراکز درمانی جان خود را از دست داد. وی بیان کرد: این بیماری از سال 95 در استان مشاهده شده و علت انتقال آن نوعی کنه می باشد، بیماری بر اثر گزش دام توسط کنه ایجاد شده و از طریق گوشت به بدن انسان انتقال می یابد. او اضافه کرد ...
مراحل بلوغ کودکان، چگونه است؟
بلوغ بیش تر اشاره به تغییرات جسمانی در بدن مرد و زن دارد. این دگرگونی با نام بلوغ جسمانی شناخته میشود . همچنین بلوغ روانی هم اشاره به رشد روانی و شخصیتی فرد دارد. بلوغ جسمانی معمولاً در زمان نوجوانی اتفاق می افتد. بلوغ روانی دیرتر و بعد از بلوغ جسمانی روی میدهد . بلوغ اجتماعی مرحله تکاملی بلوغ انسان است که باعث تعیین شخصیت اجتماعی فرد میشود . به عبارت دیگر بلوغ جنسی مرحله ای از نمو ...
سامی؛ روایتگر تاریخ و تمدن ایران باستان
با ادب با وی به گفت وگو می پرداخت که انسان تصور می کرد که با پیری دانا سخن می راند. علی سامی فرزند آقا بزرگ از شاعران و نقاشان شیراز بود که در 1289خورشیدی در آن شهر به دنیا آمد و از 1310 خورشیدی با استخدام در آموزش و پرورش قدم در راه بی پایان خدمت به فرهنگ این سرزمین گذاشت و به عنوان دبیر تاریخ و جغرافیا در مدارس شیراز مشغول تدریس شد و پس از آن به مدیری مدرسه و تصدی دانشسرای مقدماتی ...
تکدی گری آسیبی که چهره شهر ارومیه را آزرده است
راه افراد را سد کرده طلب کمک می کنند. وی با اشاره به سن وسال افراد متکدی افزود: تکدی گری معضلی است که در آن با سن افراد کاری ندارند افراد از جمله کودک، پیر و جوان همگی مشغول به این شغل پر درامد و بی دغدغه هستند. ورودی های شهر ارومیه در قرق متکدیان یکی از کاربران باریش نیوز که علاقه ای به ذکر شدن نامش نداشت گفت: در ورودی شهر شاهد گروهی هستیم که در هر ساعت از شبانه ...
مرگ دلخراش سارق کارتن خواب در جنوب تهران
سلامت نیوز : فردی حین سرقت کابل روی دکل برق فشار قوی دچار برق گرفتگی شد و دردم جان خود را از دست داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، حوالی ساعت 21 شب گذشته از طریق مرکز فوریت های پلیسی 110 خبر مرگ فردی کنار دکل برق فشارقوی به ماموران کلانتری امین آباد اعلام شد که با حضور ماموران در محل و بررسی اشیاء و لوازم همراه جسد مشاهده شد، مردی حدودا 45 ساله که برای سرقت کابل از یک دکل ...
پیشگیری و بهبود سفتی مدفوع
بخشد که می تواند به دفع مدفوع از بدن کمک کند. از جمله غذاهای سرشار از منیزیم می توان به موارد زیر اشاره کرد: - بادام، بادام هندی، و دانه های آفتابگردان - آووکادو و سبزیجات برگدار سبز - نان های تهیه شده از غلات کامل - کربوهیدرات های پیچیده، مانند سبزیجات و غلات کامل نوشیدن آب بیشتر هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به پیشگیری از تشکیل مدفوع ...
صداهای آزاردهنده و مرگ زا
...؛ بیماری هایی که شاید گمان کنیم عوامل دیگری دارند، غافل از آنکه تردد و زندگی در شهرهای شلوغ و غیراستاندارد عامل اصلی بروز آن هاست. تا چند دهه قبل کسی گمان نمی کرد آلودگی صوتی می تواند چنین اثر های مخربی بر انسان ها، حیوانات و حتی گیاهان بگذارد. نخستین بار مطالعات درزمینه آلودگی صوتی تهران در سال های 1355 و 1356 انجام شد و پس از آن، مطالعات جدی تری در سال های بعدی صورت گرفت و نقشه ...
خود سوزی وحشتناک دختر 17 ساله در دهدشت
از وقوع این حادثه تاسف بار، اظهار داشت: ساعت هشت و هفت دقیقه صبح امروز یک فروند بالگرد اورژانس از گچساران برای انتقال بیمار به منطقه دیشموک اعزام شد. مدیر مرکز حوادث و فوریت های پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد افزود: بر اساس برخی اطلاعات دریافتی، متاسفانه درصد سوختگی این دختر جوان 80 درصد بوده و اکنون در بیمارستان شهید بهشتی یاسوج درحال مداوا است. بخشدار دیشموک هم در این ...
رفتارِ برخی از سلبریتی ها برای نوجوان تعارض ایجاد می کند
. استودیوی 11 بزرگترین استودیوی سازمان صداوسیماست که 500 مترمربع است و 300 مترمربع در اختیار این برنامه برای 120 دقیقه در هفته بود. جالب است بدانید شبکه امید همین الآن از مجموعه استودیوهای سازمان صداوسیما 30 مترمربع استودیو برای 24 ساعت برنامه در شبانه روز دارد، این عدم برابری و عدالت را نشان می دهد. این اختلاف وجود دارد و این هم تدبیر مدیر کلان سازمان صداوسیماست و به آن هم نقد نداریم. ...
چرا ازدواج به پیشرفت سردار کمک می کند؟
. تمایل متاهل ها به رفتارهای هدفمند همچنین داشتن رابطه زناشویی رضایت بخش، باعث ترشح هورمون هایی در بدن می شود از جمله اندروفین، دوپامین و سروتونین که می تواند مکمل فعالیت های ورزشی باشد و انگیزه افراد را در این فعالیت ها افزایش دهد. به طور کلی، رفتارهای هدفمند در افراد متاهل بیشتر است. به همین دلیل افراد ورزشکار وقتی تصمیم به ازدواج می گیرند، انگیزه بیشتر و اراده قوی تری برای تلاش ...
پیشگیری از اختلالات روانی با یک راهکار ساده
سلامت روان مورد بررسی قرار گرفته است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان با جمع آوری اطلاعات موجود دریافتند داشتن میزان پایین و متوسط آمادگی قلبی تنفسی به ترتیب با افزایش 47 و 23 درصدی ابتلا به مشکلات رایج سلامت روان همراه است. بیشتر بدانید : تأثیر دین و دعا بر بهداشت روانی بیشتر بدانید : تشدید مشکلات سلامت روان با تنها زندگی کردن بیشتر بدانید : بیماری های روحی ناشی از بحران اقتصادی را بشناسید گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: isna. ...
بهترین راهکار ها برای درمان بی خوابی
.... حداقل دو ساعت قبل از خواب، شام بخورید. معرفی یک نوشیدنی خوش طعم بعد از ورزش! برخی از متخصصین تغذیه توصیه می کنند بعد از ورزش شیر کاکائو بنوشید؛ نوشیدن شیر کاکائو بعد از ورزش تاثیر چشم گیری بر حفظ سلامت بدن و آبرسانی بعد از ورزش خواهد داشت. استفاده از شیر کاکائو دو برابر آب؛ رطوبت و مواد معدنی به بدنتان می رساند و سلول های بدن را احیا می کند. بدن انسان در هنگام ورزش مقدار ...
15 شرط اختصاصی برای معلم شدن؛از قد و وزن تا سن و معدل
.... اعتقاد به دین مبین اسلام یا یکی از ادیان شناخته شده در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران. التزام به قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران. داشتن سلامت کامل روانی، جسمانی و توانایی انجام وظایف محوله، نداشتن سابقه محکومیت جزایی یا کیفری مؤثر، عدم اعتیاد به مواد مخدر، دخانیات و الکل و هر نوع مواد اعتیادآور. داشتن گواهینامه پایان دوره پیش دانشگاهی داوطلبان نظام آموزشی قدیم یا متوسطه دوم نظام آموزشی ...
حوادث، سرقت، کشف و دستگیری
.... فوت وحشتناک دزد کابل برق کلانتری 173 امین آباد از فوت فردی در زمان سرقت از دکل فشار قوی خبر داد به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، سرهنگ حیدر مسن آبادی گفت: ساعت 9 شب گذشته خبری به ماموران کلانتری رسید مبنی بر اینکه فردی در محدوده امین آباد در زمان سرقت از یک دکل برق فشار قوی دچار برق گرفتگی و به روی زمین پرتاب شده است. وی ادامه داد: بعد از رسیدن عوامل ...