سایر منابع:
سایر خبرها
راه های موثر کاهش میزان کلسترول را بشناسیم
کاهش کلسترول خوب می شوند. این چربی ها در خوراکی های نظیر آووکادو، روغن های گیاهی و کره بادام زمینی وجود دارند. مصرف فیبر محلول: مصرف فیبر محلول موجود در مواد خوراکی ای نظیر جو، مغزیجات آجیلی، دانه ها و لوبیا می تواند به کاهش میزان کلسترول بد بدن کمک کند. ورزش منظم : ورزش های با شدت پایین نظیر پیاده روی برای افزایش میزان کلسترول خوب و ورزش های با شدت زیاد برای کاهش میزان ...
چرا نام گریس 1 به آدریان دریا تغییر کرد؟
حدود 6 هفته پیش و در روز 4 جولای شاهد آن بودیم که نیروی دریایی سلطنتی انگلیس در آب های نزدیک به تنگه جبل الطارق نفتکش گریس 1 حامل نفت ایران را توقیف کرد. بعد از این اقدام انگلیسی ها دلیل توقیف این نفتکش را اجرای تحریم های اروپا علیه سوریه عنوان کرده و مدعی شدند که نفتکش گریس 1 در حال حمل نفت به برای دولت دمشق بوده است. پس از تلاش های طولانی از سوی وکلای نفتکش حکم آزادی آن در ...
دختر ایرانی درصدر برترین اینفلوئنسرهای زیبایی در جهان +عکس
اولین مردی بود که عکسش روی جلد نشریه کاور گرل چاپ شد. پس از جیمز چارلز، صدف بیوتی دومین اینفلوئنسر برتر جهان در حوزه زیبایی و لوازم آرایشی است. صدف مسائلی علاوه بر این که تلاش می کند ویدئوهایی با کیفیت از آموزش تازه ترین محصولات آرایشی و شیوه آرایش ارائه دهد، با سهیم کردن هواداران (یا به قول خودش بچه بیوتی ها ) در زندگی خصوصیش و ارتباط صمیمانه ای که با آنها دارد زنان و مردان ...
مبارزه با دولت ترامپ و نتانیاهو تا آخرین نفس
ایلهان عمر و رشیده طلیب دو نماینده دموکرات و مسلمان کنگره آمریکا بر مبارزه با دولت فعلی آمریکا و دولت بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی تا آخرین نفس تأکید کردند.
اردوی تیم ملی شمشیربازی در یزد پایان یافت
این اردو با حضور 10 ملی پوش از استان های مختلف کشور زیر نظر حمیدرضا شیر سرمربی تیم ملی پیگیری شد. در این اردو کار بدنسازی و تخصصی در کنار تمرین بر اساس شرایط رقابت ها انجام شد. پیکارهای قهرمانی آسیا آبان ماه سال جاری به میزبانی تایلند برگزار می شود. سرمربی تیم ملی شمیربازی ایران گفت: مرحله دوم این اردو به زودی در تهران تشکیل می شود. شیر در گفت و گو با ...
روحانی مشخص کند چه کسی تصمیم غیرکارشناسی توزیع ارز 4200 تومانی را گرفته است
محمد رضا پورابراهیمی، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی در گفتگو با خبرنگار حوزه مجلس گروه سیاسی خبرگزاری آنا ، درباره عملکرد دولت در حوزه ارزی اظهار کرد: نیمه اول سال تصمیم سیاست ارزی 4 هزار و 200 تومان دولت رویکرد کاملاً غیر کارشناسی و غیر حرفه ای بود و به حوزه کلان اقتصادی کشور آسیب وارد کرد و تاکنون چندین میلیارد دلار از آن منابع تعیین تکلیف نشده است. وی ادامه داد: در نیمه دوم ...
متولیان فرهنگی جامعه برای مقابله با بی بندوباری در سواحل دریا فکری کنند
با اشاره به فرمایش مقام معظم رهبری مبنی براینکه شکم و غذای طلاب را دولتی نکنید، اما مدارس را بدهید دولت ها بسازند، بیان کرد: در ساخت حوزه های علمیه توسط دولت می شد بسیار کار کرد. نماینده، ولی فقیه در گیلان ادامه داد: اینکه مجموعه حوزه های علمیه با هم و با وحدت کار می کنند، خوب است ضمن اینکه بسیاری از مشکلات طلاب را مدیران حوزه های علمیه باید برطرف کنند. آیت الله فلاحتی با ...
نمایشگاهی با طعم رنگ، آواز و شادی
بوم گردی تا تولید فرش و انواع مختلف صنایع دستی همه ماحصل دسترنج روستاییان و عشایر است. بازدیدکنندگان از نمایشگاه می توانستند تجربه حضور در چادرهای عشایری و خانه های روستایی مناطق مختلف کشور را تجربه کنند، تماشای نمادهای روستایی؛ مانند دیوارهای کاهگلی، طبخ نان سنتی محلی روستایی، آش های محلی، برگزاری آیین های محلی و استفاده از موسیقی های محلات مختلف در قالب غرفه هر استان به عنوان نمادی ...
ناگفته های بازیگری که 4 روز تا گردن در خاک فرو رفت! +عکس
این حرفه و نکات مهم دیگری درباره این سریال که در ادامه می خوانید: شما در زمینه عمران تحصیل کرده اید. چطور شد وارد عرصه بازیگری شدید و جالب تر این که بیشتر در زمینه تئاتر فعالیت کردید تا تصویر؟ من خیلی سال بود ورزش می کردم و سوارکاری را به صورت حرفه ای دنبال می کردم. زمانی که نوجوان بودم، شرایط ورود به بازیگری با امروز خیلی تفاوت داشت. کلاس های بازیگری و نحوه ورود به این حرفه اصلا ...
پاشنه آشیل برنامه اقدام ملی تولید مسکن
مسکن به شیوۀ مشارکتی گفت: بحث، بحث مشارکت است، زمین را دولت می آورد و سرمایه را بخش خصوصی و قرارداد طبق سهم مشارکت دو طرف بسته می شود و در این راه از همه ظرفیت های قانونی برای تسهیل کار استفاده می کنیم اما کار غیر قانونی و خلاف مقررات نمی کنیم و هر جا هم که ظرفیت قانونی وجود دارد اما از آن استفاده نمی شود به ما منعکس کنند تا جهت حل آن اقدام شود. هفته گذشته نیز عباس فرهادیه مدیرکل دفتر ...
نشریه مجازی اهمیت فریضه نماز و مسجد از نگاه امام خمینی(ره) منتشر شد
خطبه های نماز جمعه است؛ باید مردم را امر به تقوا کنید، امر به تقوا در خطبه اول واجب است و در خطبه دوم بنابر احتیاط واجب است. مسایل اخلاقی را به مردم بگویید و آنها را به داشتن اخلاق اسلامی ترغیب کنید. مطالب روز را برای مردم بگوید، مردم را در صحنه حاضر نگه دارید که آنچه انقلاب و ایران را حفظ کرده، حضور مردم در صحنه است. ائمه جمعه در سراسر ایران بالاترین اجتماع را دارند؛ از این اجتماعات استفاده کنید ...
بروز اختلاف در دولت ترامپ بعد از سرنگونی پهپاد آمریکا توسط ایران
...: با وجود این، همزمان با شدت گرفتن تنش ها با ایران، برای پامپئو خطرات اختلاف علنی با ترامپ شدت گرفته اند. رئیس جمهور که خودش را یک معامله ساز عظیم در سطح جهان می داند گفته هدفش بعد از خروج از توافق هسته ای ایران بازگرداندن ایران به میز مذاکره برای عقد توافقی بهتر است. در ادامه این مطلب آمده است: پامپئو، از سیاستمداران تندرو در قبال ایران پیش برنده راهبرد "فشار حداکثری" دولت علیه ایران ...
شرایط تسهیل تعاملات بین المللی در داخل کشور فراهم نیست
دانشجویان کشور اتریش به منظور حضور در دوره های آموزشی مطالعات اسلامی، زبان و ادبیات فارسی و همچنین حقوق اسلامی اعطا خواهد کرد و این پیشنهاد را با جدیت پیگیری می کنیم. ضمن اینکه پیشنهاد داده ایم دفتر مشترک پیگیری همکاری های دانشگاه های دو کشور در ایران و اتریش راه اندازی شود تا این فعالیت ها با جدیت پیگیری شوند. انتهای پیام ...
آشنایی با اصلی ترین خواص جو برای سلامتی
سایت مدیکال دیلی به برخی از فوائد این نوع غله اشاره کرده است. هضم غذا جو حاوی فیبر مورد نیاز برای تنظیم حرکت روده است. همچنین این ماده خوراکی با متوازن ساختن باکتری های خوب روده سلامت آن را حفظ می کند. مطالعه انجام شده در سال 2003 نشان داد مصرف جو در زنان برای مدت چهار هفته سوخت و ساز بدن و عملکرد روده آنان را تقویت می کند. همچنین نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که میزان ...
وزیر دفاع آلمان بر حمایت برلین از راه حل دو دولتی تأکید کرد
جنگ علیه داعش سخن گفت. از سوی دیگر، مقامات امان نیز به شدت از تشکیل یک دولت فلسطینی در کنار اسرائیل حمایت می کنند. آیمن صفدی وزیر خارجه اردن نیز در خصوص دیدار وزیر دفاع آلمان از این کشور گفت که چالشهایی که ما در خصوص بیت المقدس [اورشلیم] با آنها روبرو هستیم مورد بحث و گفتگو قرار گرفتند.
ثبات پرسپولیس از بین می رود؟
دنیای ورزش تورنتو نوشت: در حالی که زمان چندانی تا آغاز لیگ برتر نمانده است، شرایط ترکیب پرسپولیس در هاله ای از ابهام قرار دارد و تکلیف هیچکدام از بازیکنان برای ترکیب اصلی مشخص نیست. در زمان حضور برانکو در پرسپولیس، این تیم یکی از قابل پیش بینی ترین ترکیب های را داشت، اما در حال حاضر با حضور گابریل کالدرون آرژانتینی در فوتبال ایران، تکلیف هیچ کدام از بازیکن های این تیم مشخص نیست و همین ...
چه بخوریم که قلب سالم بماند؟
مانند بیماری های قلبی–عروقی و برخی از انواع سرطان ها به خصوص سرطان های سیستم گوارشی و یبوست موثرند. بنابراین توصیه می شود که روزانه سه الی پنج واحد میوه و سبزی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم، متناسب با سن و شرایط جسمی خود را فراموش نکنید و روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید. دوم اینکه استرس و فشارهای روانی یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است، بنابراین روش های کنترل و برخورد مناسب با استرس را یاد بگیرید. نقل از جام جم آنلاین ...
دریادار تنگسیری: زیر بار حضور آمریکا و انگلیس در خلیج فارس نمی رویم
کشورهای صنعتی، کشورهای دوست و کشورهایی که از نفت و گاز خلیج فارس استفاده می کنند اعلام می کنیم ما زیر بار حضور آمریکا و انگلیس و هر کشور دیگری که بخواهد آتش بیار منطقه باشد نخواهیم رفت. او در پایان افزود: ما اعتقاد بر این داریم که جوانان ما باید دریایی بشوند. ما بزرگترین ناوگان تجاری دریایی در کشورهای غرب آسیا را داریم و می توانیم بخش عمده جوانان کشورمان را در این حوزه مشغول کنیم که می ...
امین حیایی راز موفقیت خود را فاش کرد
امین حیایی درباره حضور خود به عنوان داور در برنامه عصر جدید شبکه 3 سیما گفت: حضورم در این برنامه، اتفاق بسیار خوبی بود که برایم رقم خورد. در عصر جدید توانستم به صورت حرفه ای در حوزه داوری برنامه های استعدادیابی تجربه کسب کنم. قبل از برنامه عصر جدید تنها قضاوت می شدم و فرصتی برای قضاوت کردن پیدا نکرده بودم؛ حضورم در این برنامه به عنوان داور این تجربه را نیز برایم فراهم کرد. وی در این ...
واکنش وزیر خارجه آمریکا به آزادی نفتکش ایرانی
...، ثروت بیشتر و منابع بیشتری برای تداوم بخشیدن به عملیاتهای تروریستی خود در اختیار خواهد داشت . در همین راستا، وزارت امور خارجه آمریکا موضع سرسختانه خود را در قبال هرگونه کمک از جانب دولتهای خارجی به نفتکش ایرانی گریس 1 به اطلاع دولت یونان رساند. یک مقام وزارت خارجه آمریکا در گفتگو با خبرگزاری رویترز گفت که هر گونه تلاش برای کمک رسانی به این کشتی که از گریس 1 به آدریان ...
خبر خوش برای مستمری بگیران
برابر افزایش پیدا کرده است، ادامه داد: امیدواریم در سال جدید با همراهی مجلس شورای اسلامی، دولت و سازمان مدیریت برنامه و بودجه، این مبلغ افزایشی اعمال شود. رئیس سازمان بهزیستی کشور درباره خانوارهای پشت نوبت دریافت حقوق مستمری تأکید کرد: در حال حاضر 200 هزار خانوار پشت نوبت داریم که در تیرماه سال 97 به آن ها رسیدگی شد، حتی اشخاصی که در 15 سال گذشته هم پشت نوبت بودند به این تعداد پیوستند، اما همچنان حدود 200 هزار خانوار دیگر نیز پشت نوبت هستند و برخی از خانوارها هم هنوز در صف نوبت قرار نگرفته اند. ...
نگاهی به ادبیات تند و بی ملاحظه آیات یزدی و آملی لاریجانی/ مگر نامه های امام و آیت الله منتظری از ادبیات ...
نامه های عسگراولادی و سید احمد خاتمی درباره حصر کاندیداهای معترض انتخابات 1388، نامه های متعددی که پس از انتخابات بحث برانگیز 1388 نگاشته شد از نامه اکبر هاشمی رفسنجانی به رهبر انقلاب گرفته تا نامه مهدی کروبی درباره وضعیت بازداشتی ها در زندان ها و نامه محسن رضایی به احمد جنتی درباره بازشماری آرا. نامه نگاری های سیاسی پس از این دوران هم ادامه داشتند مثل نامه ای که وزیران سابق دولت محمود احمدی نژاد ...
شرق آسیا در خطر جنگی تمام عیار
. برای جمع بندی عنوان می کنم که این بحران به نفع عربستان نخواهد بود. اقدامات مسلحانه می تواند به داخل خاک هند کشیده شود . طبیعی است که هر بحران بر مناطق اطرافش نیز تاثیر خواهد گذاشت. باید امیدوار بود تا دولت هند در سیاستش تجدید نظر کند تا شرایط به حالت قبلی بازگردد. حزب کنگره هند که در تمام ادوار حاکم بود تلاشی برای بر هم زدن وضع موجود نکرد و در همین حال دولت فعلی هند نیز نباید وضعیت ...
ائتلاف آمریکایی از عراق خارج می شود
به گزارش شیعه نیوز ، عادل عبدالمهدی نخست وزیر عراق روز پنجشنبه گذشته دستور داد همه توافق های مربوط به پرواز در حریم هوایی عراق لغو شود. او گفت این دستور، پروازهای شناسایی، پرواز جنگنده ها، بالگردها و انواع پهپادها را شامل می شود. نخست وزیر عراق تصریح کرد هر گونه پرواز بدون اطلاع دولت عراق نقض حریم هوایی این کشور تلقی شده و با واکنش پدافند هوایی مواجه خواهد شد. پس از صدور این فرمان توسط ...
پیش بینی فروش 500 میلیارد تومان مبلمان در جشنواره ملی مبل و منبت ملایر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، کریمی، رئیس
حدود 30 سال در درمان اعتیاد از دنیا جلوتر هستیم
...> دژاکام یادآور شد: جامعه پزشکی همچنین معتقد است در بین سازمان های مردم نهاد فعال در حوزه اعتیاد، در بخش ریکاوری، فعالیت کنگره با لحاظ کردن ورزش، موسیقی و ... قابل قبول است چون حتی خانواده ها در پروسه درمان حضور دارند و تمام کارها با برنامه ریزی انجام می شود. مدیرکل جمعیت احیای انسانی کنگره 60، درباره ریکاوری در کنگره 60 توضیح داد: به فرض این که شما یک مریض را جراحی قلب کرده اید، وقتی که او ...
غار قلعه کرد آماده حضور گردشگران است
غار قلعه کرد در جنوب غربی استان قزوین با داشتن تالارهای متعدد و بی نظیر با شماره ثبت 383 در فهرست میراث ملی طبیعی کشور به ثبت رسیده است. زمینه حضور گردشگران در غار قلعه کرد دوران پارینه سنگی آوج که محل زندگی انسان های اولیه در 45 هزار سال قبل بوده، فراهم خواهد شد. علیرضا خزائلی، مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان قزوین روز شنبه در بازدید از غار قلعه کرد آوج بر ...
فرمانداران با سیاست های دولت تدبیر وامید همگام باشند
یزد - ایرنا - معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار یزد گفت: شایسته است فرمانداران در مسیر سیاست ها و برنامه های دولت تدبیر و امید گام بردارند.
شکست شارلوا با حضور کمرنگ قلی زاده
(اخبار جدید رسانه ها) خبرگزاری ایسنا: شارلوا که مغلوب زولته وارگم شد در لحظات پایانی بازی از بازیکن ایرانی اش بهره برد. در آخرین بازی هفته چهارم لیگ یک بلژیک شارلوا برابر زولته وارگم قرار گرفت و 3 بر یک مغلوب میزبانش شد. ...
واقعه غدیر خم؛ نقطه تلاقی نبوت و امامت
می دانست، آنجا که در خطبه سوم نهج البلاغه می فرماید: أَمَا وَالَّذِی فَلَقَ الْحَبَّةَ وبَرَأَ النَّسَمَةَ لَوْلَا حُضُورُ الْحَاضِرِ وقِیَامُ الْحُجَّةِ بِوُجُودِ النَّاصِرِ ومَا أَخَذَ اللَّهُ عَلَی الْعُلَمَاءِ أَلَّا یُقَارُّوا عَلَی کِظَّةِ ظَالِمٍ ولَا سَغَبِ مَظْلُومٍ لَأَلْقَیْتُ حَبْلَهَا عَلَی غَارِبِهَا وَلَسَقَیْتُ آخِرَهَا بِکَأْسِ أَوَّلِهَا ولَأَلْفَیْتُمْ دُنْیَاکُمْ هَذِهِ ...