سایر منابع:
سایر خبرها
از این مواد غذایی برای تامین آهن بدن تان استفاده کنید
مواد غذایی در دسترس بدن قرار گیرد که در غیر این صورت کمبود آهن ایجاد می شود و فرد مبتلا به کم خونی فقر آهن می شود. وی با بیان اینکه آنمی فقر آهن در کودکان، دختران نوجوان و زنان در سنین باروری شایع است، افزود: درمان فقر آهن شامل تشخیص علت ایجاد این نوع کم خونی، مکمل یاری آهن و رژیم غذایی حاوی آهن است. در حال حاضر به دلیل شرایط اقتصادی جامعه ترکیبات سبد غذایی بسیاری از خانوارها تغییر کرده ...
پرسپولیسِ کالدرون نمی تواند موفق شود
به گزارش مشرق ، حسین بادامکی درباره شکست یک بر صفر تیم فوتبال پرسپولیس مقابل تراکتورسازی در هفته دوم لیگ برتر اظهار داشت: چیزی که در پرسپولیس احساس می شود این است که هنوز تفکرات کالدرون در این تیم جا نیفتاده و انتظاراتی که هواداران دارند، برآورده نشده است. به نظرم باید به تیم زمان بدهیم تا شاید اتفاقات خوبی در آینده رخ دهد. وی در مورد اینکه احساس می شود پرسپولیس هنوز شادابی فصل گذشته ...
مهدی شادمانی با شادی رفت/ بدرقه به سوی خانه ابدی با حضور جهرمی، فردوسی پور و قالیباف + تصاویر
: مهدی شادمانی که چهار سال با بیماری اش مبارزه کرد، نماد امید، زندگی و مقاومت برای ما بود. مهدی شادمانی آخرین بار مطلبی نوشت و آن اینکه آماده شده است برای سفر آخرت و مرگ اصلا راحت نیست. او در لحظاتی که با بیماری درگیر بود، پیام های شادی آور منتشر می کرد، اما در دلش همیشه این را می گفت که آماده شدن برای سفر آخرت چقدر سخت است. جهرمی ادامه داد: او چهار سال فرصت آماده کردن خودش را داشت علیرغم ...
امتیاز ویژه سازمان لیگ برای استقلال، تراکتور و پرسپولیس
یکی از موضوعاتی که در جلسه هم اندیشی مارک ویلموتس با مربیان لیگ برتری مطرح شد، تعدد ملی پوشان تیم های استقلال، تراکتور و پرسپولیس بود. جایی که پرسپولیس 6 ملی پوش به نام های علیرضا بیرانوند، حسین کنعانی زادگان، محمد نادری، احمد نوراللهی ...
مصرف غذای داغ در ظروف پلیمری استقبال از سرطان است
یک بار مصرف حاوی ترکیبات فنول است که هنگام تماس با مواد داغ مثل آش ، چای، آب داغ و غذاهای گرم و چرب کمی نرم می شوند و گاز دیوکسین آزاد می کنند و زمینه ایجاد سرطان در مصرف کنندگان تشدید می شود. استفاده از این ظروف سبب تاثیر مستقیم بر سیستم های عصبی، قلب و دستگاه گوارش و ایجاد عصبانیت و خستگی مفرط می شود و اثرات سوء این ظروف همچنین در سقط جنین و تولد نوزادان ناقص در زنان باردار که مصرف ...
ایگواین بهترین، دلیخت بدترین بازیکن مقابل ناپولی+عکس
به گزارش خبرگزاری تهران پرس، شب گذشته در ادامه هفته دوم رقابت های سری آ ایتالیا یوونتوس در تورین و از ساعت 23:15 میزبان ناپولی بود تا هواداران شاهد دیداری جذاب میان قهرمان و نایب قهرمان چند سال اخیر فوتبال ایتالیا باشند. این دیدار ابتدا با پیشی افتادن 3 گله بانوی پیر همراه شد اما ناپلی ها موفق شدند با تعویض های فوق العاده کارلو آنچلوتی بازی را به تساوی 3 بر 3 بکشانند اما این پایان کار ...
از منتفی شدن حضور دستیار خارجی تا شرایط بازیکنان تیم امید از زبان استیلی
نفر که دچار سرماخوردگی شده بقیه بازیکنان در شرایط خوبی هستند. او ادامه داد: ما در صبح و بعد از ظهر تمرین می کنیم. به علت نبود جا در هتل المپیک، فدراسیون برای ما هتل استقلال را هماهنگ کرد که جا دارد از فدراسیون فوتبال تشکر کنیم. بعد ازظهرها در زمین صدا و سیما تمرین می کنیم و تا چهارشنبه به مشهد می رویم و در روز پنج شنبه به تاشکند می رویم و یک جلسه در تاشکند تمرین می کنیم و اولین بازی رسمی ...
یوونتوس به دنبال جذب مدافع بارسلونا
خبرگزاری مهر: به روزهای پایانی بازار نقل و انتقالات نزدیک شده ایم و بازیکنان دیگری هم به غیر از نیمار هستند که به تیم هایی نسبت داده شده اند. در ایتالیا مطبوعات مدعی شدند تیم فوتبال یوونتوس به دنبال جذب مدافع بارسلونا، ساموئل اومتیتی است و این علاقه بعد از این که کیلینی دچار مصدومیت طولانی مدت شده پیش آمده است. مصدومیت کیلینی باعث شده تیم ایتالیایی با سرعت زیاد به دنبال یافتن جایگزینی ...
سوسو بهترین بازیکن دیدار میلان با برشا از دید گازتا +عکس
به گزارش خبرگزاری فارس، شب گذشته تیم فوتبال میلان در ادامه هفته دوم رقابت های سری آ ایتالیا میزبان برشا بود و با نتیجه یک بر صفر پیروز شد. تک گل این بازی را هاکان چالهان اوغلو در دقیقه 12 به ثمر رساند. این اولین پیروزی میلان در فصل جدید سری آ بود و آن ها در اولین بازی خود مقابل اودینزه با یک گل مغلوب شده بودند. نشریه گازتا اسپورت ایتالیا امروز در ارزیابی فنی اش از این دیدار به سوسو، هافبک میلان نمره 6 و نیم را داد تا بهترین بازیکن زمین لقب بگیرد. انتهای پیام/ ...
آب؛ چاره ای برای سردرد!
ترین موارد در این زمینه هستند. اگرچه علائم و چگونگی بروز ممکن است متفاوت باشند، همگی آنها می توانند با نوشیدن آب و حفظ سطوح سالم هیدراتاسیون مرتبط باشند. به عنوان اقدامی کوچک در جهت محافظت از خود، تامین آب مورد نیاز بدن و حصول اطمینان از این که بدن با کمبود مایع مواجه نیست، اهمیت دارد. میزان مصرف توصیه شده روزانه آب برای مردان 3.7 لیتر و برای زنان 2.7 لیتر است. سردردهای ناشی ...
تصاویر/ دَمامْ، ساز سوگ ساحل نشینان بوشهر
به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دَمام، در تقسیم بندی سازها جزو سازهای کوبه ای است که با نوسان پوست به صدا در می آید. صدایش زمانی کوک می شود که عزیزی کوچ کرده باشد. نوایش با سوگ همزاد است و چه سوگی بالاتر از سوگ امامی که شور در خلق عالم به پا کرد. عزاداری سرور و سالار شهیدان امام حسین (ع) برای بوشهری ها با صدای دمام آغاز می شود، دمام زنان پیش تر از بقیه در کوچه و خیابان راه ...
کتاب تلاش زنان کرمانی در دفاع مقدس گردآوری می شود
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ،حسینی مدیر کل بانوان و خانواده استانداری در اولین جلسه شورای راهبردی زنان در حوزه دفاع مقدس با حضور بانوان فعال در حوزه دفاع مقدس برگزار شد با اعلام اینکه امسال دفاع مقدس با محرم همزمان شده است گفت: معرفی اسوه های صبر و مقاومت در استان از برنامه های ما است. او افزود:حماسه زینبی امسال در مدارس، دانشگاه ها و ادارات به صورت ...
انصاری فرد: علیپور نمی تواند از پرسپولیس جدا شود
...، ولی ما در صدد رفع آن قرار داریم. مدیرعامل پرسپولیس در مورد شکست این تیم مقابل تراکتور هم گفت: ما در این بازی فرصت هایی داشتیم که گل نشد می توانستیم نتیجه بهتری در این بازی بگیریم و حداقل با یک تساوی از تبریز برگردیم، ولی فوتبال همیشه روی خوشش را به یک تیم نشان نمی دهد و برخی مواقع بدشانسی گریبان گیر می شود. خوبی این بازی این بود که هم تراکتور و همپرسپولیس برای بردن بازی می کردند و ...
تیراندازی مرگ بار جدید در تگزاس صدای دموکرات های آمریکا را درآورد
هستند که هنگام رانندگی، رفتن به کلیسا، رفتن به مدرسه و به هر جایی از امنیت برخوردار باشند". استیو بولاک، فرماندار دموکرات مونتانا که از تازه ترین افراد در لیست کاندیداهای انتخابات به شمار می رود، طی بیانیه اش نوشت که تیراندازی در تگزاس، کمتر از 24 ساعت بعد از آن رخ داد که یک فرد مسلح در آلاباما، 10 نفر را حین بازی فوتبال در دبیرستان زخمی کرد. او نوشت: "شب گذشته 10 نفر در ...
مسمومیت غذایی در مسافرت را جدی بگیرید
سعی شود از گروه های کودکان، سالمندان و زنان باردار که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند و بیشتر در معرض خطر مسمومیت غذایی هستند مراقبت شود و همچنین در طول مسافرت از آبلیموی تازه، ماست و پیاز استفاده شود تا سیستم گوارش در برابر میکروب ها تقویت شود. او یادآوری کرد که شست و شوی دست با آب و صابون بسیار حائز اهمیت است زیرا به دلیل تماس با اسکناس و دست دادن با دیگران و ... دستها آلوده می شود و با ...
حضور علی دایی و هادی طباطبایی در مراسم تشییع پیکر مرحوم شادمانی /ویدیو
ویدیویی ببینید از حضور دو پیشکسوت فوتبال ایران در مراسم تشییع پیکر مرحوم مهدی شادمانی خبرنگار ورزشی تازه درگذشته. علی دایی و هادی طباطبایی با حضور در این مراسم به خانواده خبرنگار تازه درگذشته تسلی دادند. بیشتر ببینید: سخنرانی عادل فردوسی پور در مراسم تشییع پیکر مرحوم مهدی شادمانی /ویدیو ...
10 نفر بر اثر تیراندازی در یک مسابقه فوتبال در آمریکا مجروح شدند
تیراندازی مرگبار در جریان برگزاری مسابقه فوتبال دانش آموزان دبیرستانی در ایالات متحده آمریکا موجب مجروح شدن دست کم 10 نوجوان شده است. به گزارش خبرنگار بین الملل خبرگزاری موج به نقل از ینی شفق ، رسانه های محلی آمریکا گزارش دادند دست کم 10 نوجوان در جریان تیراندازی مرگبار در یک مسابقه فوتبال در ایالت آلابامای آمریکا مجروح شدند. این تیراندازی پس از پایان یک مسابقه فوتبال دانش آموزان ...
پریشیچ: به مرور بهتر از این هم می شوم
به گزارش خبرگزاری فارس، شب گذشته در بازی با ماینتس، مونیخی ها دو چهره داشتند.ابتدا تیمی بی شور و نشا
ریشه فساد در کاراته را قطع کنید
فدراسیون کاراته نیز با اطلاع از موضوع فوق تمام هم و غم خود را روی آرامش تیم ملی مردان و زنان کشورمان گذاشته اند تا شاید کاراته نقش پررنگی در موفقیت کاروان جمهوری اسلامی ایران در المپیک داشته باشد. در این میان اما هستند افرادی که چنین نگرشی ندارند، قصد دارند آرامش کاراته را بهم زنند تا جایی که جلسه می گذارند، گروه تشکیل می دهند، به برخی از هیات های استانی خط و ربط می دهند، علنا سهم خواهی می ...
هافبک استقلال دربی را از دست داد؟!
آر آی از مچ پایش به کادر پزشکی باشگاه استقلال مراجعه کرد و در همان برهه دکتر نوروزی، باقری را به چند پزشک متخصص معرفی کرد تا بهترین روش برای درمان این مشکل را پیش پایش بگذارند. در این میان همه پزشکان معتقد بودند باقری اگر می خواهد فوتبال بازی کند باید تحت عمل جراحی قرار بگیرد اما باقری تن به این کار نداد. فرشید در آن برهه با انجام تمرینات ویژه برای تقویت قوای بدنی اش خود را به تمرینات گروهی ...
ویلموتس به مربیان لیگ برتری هدیه داد
...: نشست هم اندیشی مارک ویلموتس با سرمربیان تیم های لیگ برتری عصر روز شنبه در آکادمی ملی فوتبال برگزار شد و سرمربیانی نظیر آندره استراماچونی، فراز کمالوند، مهدی تارتار، حسین فرکی، علیرضا منصوریان، عبدالله ویسی و ... و همچنین خواکین دستیار کالدرون سرمربی پرسپولیس در این نشست حضور یافتند. بعد از آنکه مربیان لیگ برتری و ویلموتس صحبت های خود را انجام دادند، مراسمی کوتاه برگزار شد که ...
استیلی: مربی خارجی در این زمان نمی تواند کمک کند/ می خواستم برای صیادمنش با دنیزلی صحبت کنم
بانک ورزش - مدیر تیم فوتبال امید گفت: بازیکن تیم شهرخودرو مشکلی با باشگاه داشت و رفت تا آن را حل کند. به گزارش بانک ورزش، حمید استیلی در جمع خبرنگاران در شروع تمرینات تیم امید با تسلیت به جامعه خبری بابت درگذشت مهدی شادمانی در خصوص سومین مرحله اردوی تیم امید گفت: 27 نفر را به اردو دعوت کردیم که الان 25 نفر هستیم. مهدیخانی مشکلی با باشگاهش داشت و اجازه گرفت برود تا با مدیرعامل شهرخودرو ...
عوارض فقر ویتامین B1
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، شما می توانید به اندازه کافی نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذاها برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتنداز: غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای سیاه. تیامین در بسیاری از مولتی ویتامین ها نیز موجود است. مردان روزانه به 1.2 میلی گرم و زنان به 1.1 میلی گرم تیامین نیاز دارند. اگر خانم هستید و باردار، این میزان به 1.4 میلی گرم می ...
تشکیل کمیته های کارگروه بانوان ستاد اربعین استان
مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری کرمان با اشاره به تشکیل کمیته های کارگروه بانوان ستاد اربعین استان نیز عنوان کرد: باید با برنامه های فرهنگی بتوانیم جایگاه تشیّع و عشق و ارادت به امام حسین علیه السلام را در برنامه های اربعین به نمایش بگذاریم. به گزارش ایسنا منطقه کویر، "فاطمه السادات حسینی" امروز 10 شهریورماه در جلسه شورای راهبردی مشارکت زنان در دفاع مقدس با تسلیت فرارسیدن ماه ...
درآمد روزانه 1.5 میلیاردی متکدیان تهرانی
اخیر زنان به عرصه تکدی گری ورود پیدا کرده اند و به دنبال این موضوع کودکان نیز وارد این حوزه شده اند. سرپرست امور مجلس سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه در کلانشهر تهران روزانه حدود 1.5 میلیارد تومان پول به متکدیان از سوی مردم پرداخت می شود، افزود: اگر مسیر تکدی گری به درستی بررسی شود و دستگاه های مسئول و آگاهی ساز وارد کار شوند، می توان در حوزه مدیریت فقر و پیامدهای ناشی از آن گام های ...
عادل فردوسی پور: مهدی شادمانی خیلی به من درس داد
که چهار سال با بیماری اش مبارزه کرد، نماد امید، زندگی و مقاومت برای ما بود. مهدی شادمانی آخرین بار مطلبی نوشت و آن اینکه آماده شده است برای سفر آخرت و مرگ اصلا راحت نیست. او در لحظاتی که با بیماری درگیر بود، پیام های شادی آور منتشر می کرد، اما در دلش همیشه این را می گفت که آماده شدن برای سفر آخرت چقدر سخت است. جهرمی ادامه داد: او چهار سال فرصت آماده کردن خودش را داشت علیرغم اینکه آماده ...
کدام مناطق تهران بیشترین آمار روسپیگری را دارد؟
روسپیگری در هر بخش از شهر ما به نوعی خاص، خودش را نشان می دهد. در مناطق شمالی شهر فعالیت اکثر این زنان اصلا به شکل خیابانی نیست، بلکه بیشتر به شکل تلفنی است در حالی که در مناطق جنوبی که فقر و اعتیاد در آنها بیشتر است، زنان روسپی به شکل خیابانی بیشتر دیده می شوند. از سویی دلیل روسپیگری در مناطق شمالی بیشتر تنوع طلبی و لذت جویی عرضه کننده و متقاضی است، در حالی که در مناطق جنوبی مهم ترین دلیل آن فقط فقر است. ...
تمرین امیدها با 25 بازیکن و 20 دقیقه تاخیر در آکادمی/ یادبود مرحوم شادمانی کنار زمین+ تصاویر
به گزارش جی پلاس ، دور جدید تمرینات تیم امید از امروزدر محل آکادمی ملی فوتبال آغاز شد. در تمرین نوبت صبح امروز 25 بازیکن حضور داشتند. مهدی مهدی خانی و یونس دلفی تنها غایبان تمرین بودند. مهدی مهدی خانی به دلیل مشکلاتی که با باشگاه شهر خودرو داشت در تمرین نوبت صبح غایب بود و از امروز بعداز ظهر به اردوی امیدها اضافه می شود و یونس دلفی نیز در تاشکند به جمع شاگردان مجیدی اضافه خواهد شد. ...
آبشک: تیم فولاد حرف های زیادی برای گفتن دارد
خوزستان اسپورت- هافبک تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: تیم خوبی داریم و شرایط به صورتی است که امسال فولاد حرف های بسیاری برای گفتن دارد. به گزارش خوزستان اسپورت و به نقل از باشگاه فولاد خوزستان، محمد آبشک در ابتدا در ارزیابی از عملکرد فولاد در دو هفته ابتدایی لیگ، اظهار کرد: تیم از شرایط خوبی برخوردار بوده است، البته تاخیر در آغاز لیگ در برنامه ریزی کادرفنی تاثیر داشت و تیم ها در ...
مردمانی که فقط می خواهند از تکنولوژی دور باشند
. اخیراً هم گزارشی تصویری که به نظر می رسد به صورت مخفیانه از این روستا گرفته شده در فضای مجازی منتشر شد که با واکنش های منفی بسیاری روبرو شد تا حدی که مهراب رجبی، رئیس بنیاد البرزشناسی آن را نوعی نقض حریم خصوصی با زیرپا گذاشتن اخلاق حرفه ای و توأم با دروغ و تناقض و مصداقی از مردم آزاری دانست. برای اینکه بدانیم این ناحیه جمعیتی چرا و چگونه به وجود آمده و واقعیت زندگی که در آن ...