خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 غذای مفید برای داشتن چشمان سالم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز مطالعات بیشتر تایید می کنند که اسیدهای چرب امگا 3، مس ، لوتئین و زاکزانتین برای سلامتی چشم بسیار حیاتی هستند. گزارش ها از 10 غذای غنی از مواد مغذی زیر برای سلامت چشم پشتیبانی می کند: 1-ماهی بسیاری از ماهی ها منابع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. برخی مطالعات نشان داده اند که روغن ماهی می تواند خشکی چشم ...
روزه داری از رژیم گرفتن مفیدتر است
...، اما روزه گرفتن انسان ها را زودتر به هدفشان یعنی کاهش وزن می رساند و بر خلاف برخی ادعاها روزه داری در طول روز برای بدن مفید بوده و آسیبی به سلامت اشخاص وارد نمی کند. پژوهشگران اتریشی که این موضوع را بررسی کرده اند، می گویند حتی رژیم های بسیار سختگیرانه که مبتنی بر مصرف غذای اندکی هستند، کارآیی کمتری در مقایسه با روزه گرفتن در روز و عدم مصرف کامل غذا دارند و این امری است که موجب شگفتی دانشمندان شده است. بر همین اساس، روزه داری حداکثر 12 ساعته در طول روز و به مدت چهار هفته می تواند به کاهش حدود 3.5 کیلوگرم از وزن انسان منجر شود. ...
بیماری یائسگی در زنان، بد است یا خوب؟
فرد دیگر توانایی بارداری به طور طبیعی را ندارد، ضمن این که از بعضی هورمون های تخمدانی که سلامت سیستم های مختلف بدنش را تامین می کردند، محروم شده است. یائسگی در همه افراد در یک سن مشخص اتفاق نمی افتد، ولی در حالت طبیعی، معمولا حدود 51 سالگی رخ می دهد. اما ممکن است زودتر یا گاهی دیرتر از این زمان هم ایجاد شود. زمان یائسگی را تعداد تخمک های اولیه موجود در تخمدان ها تعیین می کنند. به این صورت که هر ...
شهرستان کرمانشاه در تکاپوی استقبال از زوار اربعین حسینی
سلامت زوار پای کار بیایند. رنجبر ادامه داد: سازمان های مردم نهاد ظرفیت های خوبی برای خدمات رسانی به زوار عتبات عالیات در اربعین حسینی هستند که باید برای ساماندهی آنها برنامه ریزی شود. انتهای پیام
مظلومی رئیس شبکه بهداشت و درمان دره شهر شد
.... سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام اظهارداشت: مدیران توانمند می توانند با برنامه ریزی جایگاه بهداشت و درمان را ارتقا بخشند. وی بیان داشت: استفاده از توان و ظرفیت شهرستان در کنار پتانسیل شبکه بهداشت و درمان برای ارتقا جایگاه سلامت ضروری است. در پایان این مراسم با لوح تقدیر از زحمات ایوب بالاوندی مدیر سابق شبکه بهداشت و درمان دره شهر تقدیر به حکم سرپرستی این شبکه به مظلومی اعطا شد. شهرستان دره شهر با بیش از 30 هزار نفر ازتوابع استان ایلام قرار دارد. انتهای پیام/ ...
ربیعی برکناری شمخانی را تکذیب کرد
بسیار کار پیچیده ای خواهد بود. وی افزود: در جلسات مختلف آقای رئیس جمهور شیوه خصوصی سازی بسیاری از سازمان های مختلف را مطرح کردند. ربیعی در بخش دیگری از نشست خبری خود با خبرنگاران اظهار داشت: برداشت ما از جناح های مختلف گرفته تا دولت، از آقای پوری حسینی این است که او از سلامت شخصی برخوردارند و تصمیمات سیاست هایی را که اتخاذ کردند مبتنی بر تامین منافع شخصی نبوده است، اما تصمیم ...
حذف اولین نماینده کوراش ایران از رقابتهای جهانی
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از مهر، رقابتهای کوراش قهرمانی جهان امروز دوشنبه 11 شهریورماه با حضور 184 جودوکار از 42 کشور به میزبانی کره جنوبی در شهر چونگ جو آغاز شد که الیاس پاکدل نخستین نماینده ایران در این رقابتها بعد از یک دور استراحت به نماینده ژاپن باخت و حذف شد. در ادامه این رقابتها فردا سه شنبه مبارزات دو وزن 81- کیلوگرم و 90- کیلوگرم برگزار خواهد شد. الیاس علی اکبری در وزن 81 ...
با این شربت خانگی چربی سوزی را چند برابر کنید
...> او با اشاره به تاثیر شگفت انگیز این شربت بر چربی سوزی و کاهش اشتها گفت: استفاده از شربت رزماری باعث کاهش وزن و حفظ تناسب اندام می شود و نوشیدن آن تاثیر چشمگیری بر سوزاندن چربی های شکم و پهلو دارد. این شربت سیستم عصبی را تقویت کرده، حافظه را بهبود می بخشد و از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری می کند. همچنین باعث بهبود استرس و اضطراب شده و آرامبخش مغز و اعصاب است . عظمایی بیان کرد: شربت ...
تصاویر / زباله ها طبیعت کیاشهر را بلعیدند
در حالیکه حفاظت از محیط زیست که نسل امروز و نسل های بعد باید در آن حیات رو به رشدی داشته باشند، وظیفه عمومی است. طبیعت جنگل زیبای کیاشهر بر اثر زباله تقریبا از بین رفته است. انباشت زباله در این منطقه نه تنها نفس جنگل را به شماره انداخته بلکه تهدیدی جدی علیه بهداشت عمومی و سلامت مردم شده است و آنطور که در تصاویر مشاهده می شود، دستگاه های مسئول اقدامی برای ساماندهی و رفع این مشکل انجام نداده اند. عکس: میزان ...
شاخص کل بورس سقوط کرد/ریزش 3050 واحدی
76 هزار و 79 واحد، شاخص کل هم وزن با 1192 واحد ریزش معادل 1.52 درصد به 76 هزار و 999 واحد، شاخص قیمت هم وزن با 798 واحد ریزش معادل 1.52 درصد به 51 هزار و 543 واحد، شاخص آزاد شناور با 4290 واحد ریزش معادل 1.31 درصد به 322 هزار و 174 واحد، شاخص بازار اول با 2467 واحد ریزش معادل 1.18 درصد به 207 هزار و 17 واحد و شاخص بازار دوم با 5079 واحد ریزش معادل 0.88 درصد به 569 هزار و 827 واحد رسید. ...
نارضایتی دنیزلی از وضعیت آمادگی هافبک برزیلی
آماده حضور در تمرینات گروهی شود. این هافبک برزیلی در بازی هفته نخست تیمش مقابل نفت مسجد سلیمان از دقیقه 61 به جای اشکان دژاگه وارد زمین شد، اما از قرار معلوم کمی با اضافه وزن روبه روست و به همین دلیل هنوز نتوانسته رضایت کامل دنیزلی برای حضور در ترکیب تیم تراکتور را جلب کند. با این وجود کادرفنی تراکتور امیدوار است مازولا در زمان تعطیلی لیگ و با تمرینات اختصاصی و بهبودی مصدومیتش به وضعیت مطلوب برسد و بتواند از هفته های آینده در ترکیب ثابت سرخپوشان تبریزی به میدان برود. بیشتر بخوانید: حسرت مازولا پیش از بازی بزرگ+ عکس تمرینات تراکتور از سه شنبه شروع می شود ...
ملی پوشان کاروان بازی های ساحلی مشخص شدند
...، محمد معصومی زاده کادر فنی: عباس هاشم پور (سرمربی)، محسن نصرالله زاده (مربی)، بهزاد نوشادی (بدنساز)، پریا شهریاری (سرپرست) سنگنوردی ورزشکاران: غلامعلی برات زاده، الناز رکابی کادر فنی: محمود هاشمی (سرپرست) کاراته ورزشکاران: ابوالفضل شهجردی، فاطمه صادقی کادر فنی: فاطمه بغلانی پور، قاسم شهجردی کشتی ورزشکار: پویا رحمانی وزن ...
علت ریزش مو عمدتا ژنتیکی است
ها در ارتباط با ریزش مو، گفت: اگر شامپو کیفیت بالایی داشته باشد حتی در مناطقی که آب لوله کشی یا استحمام آن هم نامرغوب و یا اصطلاحا آب سخت باشد، جای نگرانی وجود ندارد. البته فاکتورهای زیادی نظیر تغذیه، استراحت کافی، سلامت کلی درونی از حیث بیماری های داخلی و یا غدد درون ریز، ژنتیک و...، در پیشگیری از ریزش مو در درجه اول اهمیت هستند. حسینی با اشاره به محتویات مورد استفاده در شامپو، افزود ...
ماموریت سری بمب افکن های استراتژیک آمریکا در انگلیس؛ تهدید هسته ای علیه روسیه
گونه از تجهیزات هوایی آمریکا است که می تواند بمب های هسته ای سنگین را پرتاب کند. به گزارش پایگاه خبری اکسپرس، این بمب افکن رادارگریز است و می تواند بدون هشدار به هدف خود حمله کند و بمب های متعارف و هسته ای تا وزن 20 تن را حمل کند. سرهنگ کرت ونت، سرپرست این ماوریت نظامی اظهار کرد: این پیامی محکم است. آمریکا و متحدانش می توانند قدرت جنگی خود را هر زمان و در هر جا به کار بگیرند ...
تاریخچه گلکسی نوت: از Galaxy Note تا Galaxy Note 10 Plus
انگشت ار مواردی است که در نگاه اول به چشم مخاطب می آید. اینبار سامسونگ از باتری با حجم 4000mAh استفاده کرده تا دل مخاطبان را بدست آورد و البته باید گفت این گوشی در میان سری های نوت با وزن 201 گرمی خودش کمی سنگین تر از سایر نوت ها به نظر می رسد. نکته مهمی که نباید در تاریخچه گلکسی نوت از قلم بیفتد این است که برای اولین بار Note 9 با قیمت بسیار بالای 1000 یورویی در اروپا قیمت گذاری شده و باید ...
رزمی کار کهگیلویه و بویراحمد صاحب نشان طلای رقابت های کشوری شد
کشور در این دوره از رقابت ها حضور داشته و به مدت 2 روز در وزن های مختلف به مصاف یکدیگر رفتند. علوی عنوان کرد: رضا عوض زاده جودوکار نوجوان کهگیلویه و بویراحمد در وزن 60- کیلوگرم توانست مقام نخست و نشان طلای این رقابت ها را کسب کند. فزون بر 50 هزار ورزشکار ساماندهی شده مرد و زن در رشته های مختلف در کهگیلویه و بویراحمد فعالیت می کنند. ...
چگونه کلاس اولی ها را برای مدرسه آماده کنیم؟
به گزارش سرمدنیوز، مرادی با تاکید بر اینکه والدین نباید فرزندانشان را از درس و مدرسه بترسانند، گفت: پژوهش ها نشان می دهد والدین به میزان 80 تا 90 درصد در ایجاد ترس از مدرسه رفتن در فرزندانشان مقصر هستند، زیرا آن ها با حرف ها و رفتارشان زمینه ترس را در کلاس اولی ها بوجود می آورند. این مشاور تحصیلی با بیان اینکه والدین باید به گونه ای رفتار کنند که فرزندشان از مدرسه رفتن احساس لذت کند، از اولیاء خواست تا با صحبت کردن از خوبی های مدرسه رفتن، ...
عملیات اجرایی دارالشفاء امام رضا (ع) مراحل پایانی را می گذارند
به گزارش ایرنا، مسئول امور بیماران خاص استان کرمان روز دوشنبه در حاشیه بازدید خبرنگاران از مراحل اجرایی احداث دارالشفاء امام رضا (ع) افزود: این مرکز درمانی خیریه ظرف چند هفته آینده با کمک خیرین به بهره برداری می رسد. علی شمسی نیا اظهار داشت: 35 هزار پروژه سلامت در بخش بیماران خاص استان کرمان با کمک خیرین و حمایت مسئولان آماده بهره برداری است. وی با اشاره به اینکه عملیات ...
ظروف گیاهی برای توزیع نذری استفاده شود
تولیدی توجه ویژه داشته باشند. وی درباره توصیه های زیست محیطی برای حفظ سلامت عزاداران حسینی در ماه محرم افزود: هر سال با فرا رسیدن محرم و صفر حجم زیادی از نذورات در ظروف پلاستیکی و یک بار مصرف در مساجد، هیات ها و تکایای مذهبی توزیع می شود و با توجه به اینکه تماس این ظروف با غذای گرم و چرب، خاصیت اسیدی ایجاد و مواد بسیار خطرناکی تولید می کند که تهدیدی برای سلامت افراد محسوب می شود لذا توصیه ...
صادرات کالاهای غیرنفتی بیش از 85 میلیارد دلار شد
. براساس گزارش منتشره از سوی دبیرخانه شورای اطلاع رسانی دولت، وزن و ارزش صادرات کالاهای غیرنفتی به همراه میعانات گازی نیز از ابتدای شهریور ماه سال 1396 تا پایان خرداد ماه سال 1398 به ترتیب 242 میلیون و 800 هزار تن و 85 میلیارد و 700 میلیون دلار بوده است. http://etebarenovin. ...
مسابقات قهرمانی کشور سبک دای دو برگزار شد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، در این دوره از رقابتها کاراته کاهایی از 10 استان حضور داشتند و در پایان و در مجموع رده ها تیم کردستان مقام قهرمانی را بدست آورد، تیم خراسان در مکان دوم قرار گرفت و تیم تهران سوم شد. نتایج کسب شده بدین ترتیب است: در رده نونهالان/ وزن 20-کیلوگرم: مقام اول : محمد نظر فاضلی(خراسان) -مقام دوم : علی اصغر ظهیری (تهران) -مقام سوم : طاها ...
رژیم های غذایی برای کاهش وزن ممنوع است
کارشناس سلامت مادران معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه استفاده از رژیم های غذایی برای کاهش وزن را برای مادران باردار ممنوع دانست و گفت: این افراد باید با روشهای تغذیه ای مناسب وزن خود را کنترل کنند. به گزارش ایسنا منطقه کرمانشاه، فروغ مرادی به منظور کنترل افزایش وزن به زنان باردار توصیه کرد: مصرف چربی ها را کاهش داده و غذاها را به شکل آب پز، بخارپز و یا کبابی طبخ و استفاده ...
کنترل عوارض عصبی دیابت با هفت گام سالم
پرچربی و پرفیبر پرهیز کنید. برای جلوگیری از ضعف و سرگیجه، تغییر وضعیت ایستادن و نشستن را آهسته انجام دهید. گاهی برای بهبود ضعف اندام ها ممکن است فیزیوتراپی توصیه شود . اجتناب از مصرف سیگار: پرهیز از سیگار کشیدن، بهترن گزینه برای حفظ سلامت کلی در دیابتی ها است. سیگار خود عامل خطر ابتلا به نوروپاتی دیابتی محسوب می شود و اثرات زیانبار بر سیستم گردش خون دارد ...
ارائه 26 خدمت به صورت الکترونیکی به مددجویان کرمانی
به گزارش سایت خبری کمیته امداد، حمید کریمیان زاده با اشاره به اینکه ارائه درخواست به صورت الکترونیکی موجب استفاده بهینه از ظرفیت ایجادشده، کاهش مراجعات حضوری و افزایش سرعت در خدمت رسانی می شود، افزود: به همین منظور 26 خدمت کمیته امداد با همکاری حوزه حمایت و سلامت خانواده و دفتر فناوری اطلاعات به صورت الکترونیکی ارائه می شود وی ادامه داد: خدمات ارائه شده به صورت الکترونیکی شامل پوشش خدمات ...
با کلسترول ناخوانده چه کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز ما در ادامه، چند میانبر را برای پایین آوردن این عدد در آزمایش هایتان به شما معرفی می کنیم. به جای خامه، چربی مفید بخورید ...
صورتمان را چطور بشوییم؟اشتباهاتی که پوست صورت را نابود می کند
می شود، ولی به حساس شدن پوست می انجامد. کار لایه برداری را به حداکثر دو بار در هفته محدود کنید. از لیف استفاده می کنید شاید تصور کنید که استفاده از لیف هنگام اسکراب صورت می تواند به پاک شدن آلودگی ها کمک کند، اما شما با این کار در حقیقت به تعادل آسیب پذیر باکتریایی روی پوست تان صدمه می زنید. تحقیقات علمی نشان داده است ما برای آنکه بتوانیم سلامت پوست مان را حفظ کنیم ...
تناسب اندام به کمک هورمون ها
سیستم تولیدمثل زنانه نقش مهمی ایفا می کند. کم یا زیاد بودن میزان این هورمون در بدن می تواند به اضافه وزن منجر شود که این مورد به سن، فعالیت هورمون های دیگر و سلامت کلی بدن بستگی دارد. در سال های تولیدمثل، هورمون استروژن برای حفظ قدرت باروری در خانم ها، شروع به ذخیره چربی در دوران بلوغ می کند و نیز باعث تحریک تجمع چربی در نیمه نخست دوران بارداری می شود. هورمون استروژن در زنان چاق نسبت به زنانی که ...
معجزه قرن معجزه نمی کند
به گزارش بهداشت نیوز هرازگاهی در فضای مجازی با موج تبلیغات محصولات تغذیه ای و سلامت محور مواجه می شویم، یک روز شاهد تبلیغات داروهای رشد مو هستیم و روز دیگر شاهد تبلیغ داروهای افزایش قد؛ گاهی هم عده ای برای کسب درامد روی به تبلیغات عجیب و غریب محصولات گیاهی می آورند و عنوان می کنند که محصول ما عملکرد معجزه آسایی دارد. نکته قابل تامل اینجاست که شبکه های اجتماعی به بستری برای تبلیغات ...
ریش چه فوایدی برای مردان دارد
که عامل اصلی عفونت های باکتریایی در ناحیه ی ریش است: اصلاح صورت با تیغ باعث ایجاد جوش، موهای زیرپوستی و فولیکولیتیس (التهاب و عفونت فولیکول های مو) می شود، بنابراین مردان می توانند از مزایای داشتن ریش استفاده کنند . بیشتر بدانید : کم مویی صورت آقایان؛ علل و راه حل بیشتر بدانید : خمیر ریش عامل کاهش اسپرم در آقایان است! بیشتر بدانید : ریش گذاشتن برای مردان مفید است یا مضر؟ گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:rooziato. ...
آیا "ویپ" بی ضرر است؟
الکترونیکی مرتبط دانسته شده اند اما علت دقیق هنوز نامشخص است. اکنون سوال این است آیا این نوع دستگاهها بی خطر هستند؟ همه ما می دانیم که سیگار کشیدن بر سلامت افراد تاثیر بدی دارد. اما دستگاههای ویپ در طعم های میوه ای و بسته بندی شیک و آینده نگرانه جایگزین ایمن تری نسبت به سیگار به نظر می رسند. برخلاف سیگار معمولی، ویپ ها تار و مونوکسید کربن را به عمق ریه ها منتقل نمی کنند اما اکنون سلامت "ویپ ...
