سایر منابع:
سایر خبرها
شهریور سفر کجا بریم؟
سفر به این جزیره رویایی پاییز و زمستان است. در روزهایی که بیشتر نقاط کشور سرد و برفی است، قشم آب و هوایی معتدل و آفتابی دارد. ساکنان این جزیره در فصل تابستان دمایی نزدیک به 50 درجه سانتی گراد را تجربه می کنند. از این رو قشم برای افرادی که تمایل به یک سفر گرم و آفتابی دارند پیشنهاد می شود. افرادی که تصمیم خود را برای سفر به این جزیره زیبا با سواحل شنی و صخره ای گرفته اند، بهتر است مواظب ...
با مزایا و عوارض احتمالی مصرف روغن نارگیل آشنا شوید
کالری بالایی هستند و از این رو اضافه کردن مواد غذایی پرکالری به رژیم غذایی که در حال حاضر کالری زیادی دارد، منجر به کاهش وزن نخواهد شد. مشخصات تغذیه ای روغن نارگیل بر اساس اطلاعات موجود در بخش کشاورزی ایالات متحده آمریکا (USDA)، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل که معادل 15 میلی لیتر است، حاوی موارد زیر خواهد بود: 120 کالری 14 گرم چربی این روغن فاقد پروتئین، کلسترول ...
بهترین هتلهای کوش آداسی ترکیه
. بسیاری از فعالیت ها برای اوقات فراغت همانند کوهپیمایی، قایقرانی و والیبال ساحلی در نزدکی هتل موجود است.رتبه هتل: 7٫9 (امتیاز از 10)تعداد اتاق ها: 87تعداد ستاره: 4فاصله: 195 متر از مرکز شهر هتل ایلایدا آوانتگارد: این هتل اقامتگاهی بسیار با ارزش است که با فاصله 50 متری از ساحل، در قلب کوش آداسی قرار دارد. این هتل منظره ای فوق العاده رو به دریای اژه و سواحل زیبای کوش آداسی مارینا را به ...
مصرف غذای داغ در ظروف پلیمری سرطان زاست
سایر غذاهای داغ با خود ظرف مناسب به همراه داشته باشند. دکتر عبدالرسول همتی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نیز گفت:در سال های اخیر اقدامات زیادی در مورد جلوگیری از به کارگیری ظروف یک بار مصرف پلاستیکی برای مواد خوراکی داغ صورت گرفته اما با توجه به روند رو به رشد استفاده از این نوع ظروف، این موضوع به طور اختصاصی و ویژه در استانداری فارس مورد تبادل نظر قرار گرفه است. ...
طرز تهیه خورشت کرفس خوشمزه و مجلسی
گوشت گوسفندی استفاده کنید، چون بسیار لذیذ تر است و باعث می شود خورشت خوشمزه تری داشته باشید. برای تهیه این خورشت بهتر است از گوشت ماهیچه یا سردست استفاده کنید همچنین اگر یک تکه قلم هم اضافه کنید طعم خورشت عالی می شود. اما اگه از چربی فراری هستید یا طعم گوشت گوسفند رو نمی پسندید می توانید از گوشت گوساله استفاده کنید. همچنین اگر منع مصرف گوشت قرمز دارید می توانید از گوشت سفید مثل گوشت مرغ ...
شفافیت از افراد ژله ای برنمی آید
قضائی است و از این رو، شاید بیش از سایر نهادها، در حوزه وظایف مجلس شورای اسلامی باشد. اساسا شفافیتاز جنس نظارت است و نظارت، یکی از دو رکن و وظیفه اصلی مجلس است، مجلسی که باید در رأس امور و عصاره فضائل ملت باشد، اما با کمال تأسف باید گفت که با دستمال کثیف، نمی توان شیشه را تمیز کرد. مجلسی که خود در اوج عدم شفافیت است و در هنگامه کنش جمعی، به خلاف کنش فردی تک به تکنمایندگان، با صراحت در ...
صیانت از اقتصاد مردمی/ جمع متفرق جی/ کمتر دروغ بگوئیم!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، صیانت از اقتصاد مردمی، جمع متفرق جی، کمتر دروغ بگوئیم!، شفافیت از افراد ژله ای برنمی آید، حکمرانی نرم به زبان شاخص ها، در متن عزاداری بمانید، آسیب رشد اقتصادی بدون عدالت، فراخوان انتخاب مدیر؛ موفقیت کوچکی که بزرگ می شود، آیا ترامپ دوباره رئیس جمهور می شود؟، سرگردانی مقیاس در قانونگرایی؟! و هزینه مقاومت گزیده ای از سرمقاله و یادداشت های امروز است که در ...
میان وعده های سالم و موثر در کاهش وزن
میان وعده رو میتونیم به عنوان یکی از ابزارهای مهم در مجموعه ی کاهش وزن معرفی کنیم. وقتی که شما یک میان وعده سالم می خورید، نه تنها میل و هوس خوردن خوراکی های متعدد و ناسالم رو در بدن کاهش میدید بلکه در وعده های اصلی نیز غذای کمتری خواهید خورد. اگر دوست دارید میان وعده های متنوع و سالم رو در رژیم غذایی خودتون داشته باشید بهتون پیشنهاد میکنیم حتما این بخش از زیبامون رو تا انتها مطالعه ...
آش ماست و اسفناج؛ آش مقوی تابستانی
شیعه نیوز : معمولا انواع آش و سوپ تو فصل پاییز و زمستون بیشتر به آدم میچسبن، ولی آشی که اینجا طرز تهیه اش رو براتون میذاریم از اونجایی که داخلش ماست داره و به نسبت سبکه مناسب فصل تابستون هم هست پس دست به کار بشین و هر چی زودتر درستش کنین. مواد لازم اسفناج: 500 گرم ماست چکیده ترش: 5 الی 6 قاشق غذاخوری لوبیا سفید: 1 پیمانه رشته آشی: 150 گرم پیازداغ ...
طرز تهیه کرم کاسترد
مواد لازم: پودر کاسترد دو قاشق غذا خوری شیر دو لیوان شکر دو قاشق غذا خوری گلاب یک قاشق غذا خوری رولت دو بسته پودر ژله یک بسته آلبالو به مقدار لازم خامه زده شده به مقدار لازم طرز تهیه و دستور پخت: مرحله اول تهیه دسر کاسترد: ابتدا کرم کاسترد رو درست می کنیم. به ازای هر قاشق غذا خوری سر پر ...
با رقبای قدرتمند ایران در بازار چادر مشکی آشنا شوید
سلیمانی مدیرعامل انجمن تولیدکنندگان محصولات حجاب و عفاف با اشاره به کم کاری دولتمردان در تخصیص ارز دولتی به این کالا گفته بود که از زمان گرانی ارز، محصولاتی همچون تنباکو، ژله، موبایل و ... ارز دولتی 4200 تومانی را دریافت کردند، اما این ارز به پارچه چادر مشکی اختصاص نیافت. بدون شک دست هایی در کار بود که این اتفاق رخ نداد و روزبه روز شاهد گران تر شدن چادر مشکی بودیم تا جایی که امروز قیمت چادر مشکی در ...
طرز تهیه ماست میوه ای؛ میان وعده ای سالم و کم کالری
...: انواع ماست های میوه ای میتونن یک میان وعده یا دسر سالم و کم کالری برای ما باشن که خیلی هم خوشمزه و لذیذ هستن این ماست ها مخصوصا با میوه های رنگ وارنگ و خوش طعم تابستونی عالی میشن. اینجا طرز تهیه ماست شلیل رو با هم میبینیم. مواد لازم ماست: 1 و 1/2 پیمانه شلیل: 3 عدد عسل: 2 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1. برای شروع ماست و عسل رو خوب با هم مخلوط ...
زیباترین جاذبه های دیدنی ایروان؛ از آبشار پله تا بازار ورنیساژ
ستاره | سرویس گردشگری - ایروان در دامنه کوه آرارات قرار دارد و پایتخت کشور ارمنستان است. این شهر مقصدی محبوب در میان ما ایرانیان محسوب می شود، اماکن تاریخی از جمله موزه ها، کلیساها و... را می توان دلیل این محبوبیت در نظر گرفت. همانطور که می دانید ارمنستان یکی از همسایه های کشورمان است، از این رو برای سفر به این کشور و شهر ایروان فاصله زیادی را پیش رو ندارید. به علاوه هزینه ویزا ارمنستان چندان ...
خوشمزه ترین غذاهای دبی
عالی و خاص و غذاهایی مغذی و لذیذ را برای همه جمعیت رو به رشد دبی و گردشگران بیشماری که همه ساله به این شهر سفر می کنند در دسترس قرار دهد.شماری از غذاهای معروف این رستوران شامل برگر مخصوص تام و سرگیو، تاکوی ماهی، سوپ مخصوص تام و سرگیو و بیف مخصوص چیمیچوری می باشند. این رستوران و تور دبی را از دست ندهید! رستوران تومو دوبی (Tomo) این رستوران خاص و منحصر به فرد ژاپنی در طبقه 17 ام ...
با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید
... در این مجموعه خدمات، دندانپزشک با بررسی دقیق خواسته های بیمار، سعی می کند با کمترین تغییرات دائمی، پرهزینه و پرخطر، راهی برای اعمال تغییرات لازم در زیبایی فردی را در اختیار بیمار بگذارد. ما در برترین ها به ارائه این مطلب به راه های مختلف بهبود زیبایی دهان و دندان خواهیم پرداخت و با معرفی خصوصیات بارز یک دندانپزشک کارآمد، در انتخاب بهترین راهکار پیش رو، به شما کمک خواهیم کرد. ...
طرز تهیه کنسرو نخود فرنگی خانگی به روشی عالی
از کنسرو آن استفاده کرد. از این رو ما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه کنسرو خوشمزه نخود فرنگی را برا شما ارائه دهیم؛ با ما باشید. کنسرو نخود فرنگی مواد لازم نخود فرنگی دانه شده 2 کیلوگرم آب به میزان لازم نمک 1 تا 2 پیمانه دستور تهیه ابتدا غلاف نخود فرنگی ها را شکافته و دانه های نخود فرنگی را از آن خارج کنید. دانه های نخود فرنگی را ...
با این جشنواره ها به دل صنایع دستی و خوراکی های خوشمزه آذربایجان شرقی بروید
آنها به این هنر به چشمِ ممر درآمد می نگرند. ورنی، که گاه به آن گلیم سوزنی نیز گفته می شود نوعی سوماک است، که بدون مراجعه به نقشه توسط دختران و زنان عشایر ارسباران بافته می شود. در واقع ورنی نوعی گلیم یک رو یا گلیم فرش نما بدون پرز است و به سبک پود پیچی یعنی گذراندن پود اصلی از تار و پیچش نخ خامه به دور نخ های تار شکل گرفته و نقش می پذیرد. تفاوتی که در بافت گلیم و ورنی وجود دارد این است که در گلیم ...
منابع ویتامین D و میزان ویتامین دی موجود در هر کدام
کپسول های ژله ای عرضه می شود. این روغن علاوه بر ویتامین D حاوی ویتامین A و امگا 3 نیز هست که مصرف آن فواید زیادی برای بدن انسان به همراه خواهد داشت. بیشتر بخوانید : خواص روغن جگر ماهی برای سلامت اندام های بدن 4. قارچ در میان مواد غذایی گیاهی، قارچ یکی از بهترین منابع ویتامین D محسوب می شود. لازم به ذکر است که تنها قارچ هایی حاوی ویتامین D هستن که در معرض نور آفتاب ...
11 شهریور 8 قانون مهم ست کردن کیف و کفش
صورتی نباشد که برای جلب توجه رقابت کنند. اکسسوری های شب از نظر اندازه کوچکتر (مانند کیف های دستی کوچک به جای کیف های رو دوشی بزرگی که به اندازه ی یک کهکشان از ملزومات تان را در خود جای می دهد) و ظریف ترند (پاشنه های باریکتر و کفش نوک باز به جای پاشنه های ضخیم و کفش های اسپرت ورزشی). به همین دلیل در ترکیب کردن عناصر پوششی فراق بال بیشتری خواهید داشت، چرا که چشم را خسته نمی کنند. بدانید که گروه رنگی ...
کباب چنجه
دلمه ای یا هر سبزی دیگری که دوست دارید، بگذارید. فاصله تکه های گوشت و دنبه و سایر مواد از هم باید یک بند انگشت باشد تا گوشت ها خوب بپزیند و کباب شوند. برای این که کباب چنجه شما آبدار شود و نسوزد کباب چنجه را روی شعله ملایم کباب کنید و چند بار سیخ کباب را زیر و رو کنید. چنجه را آبدار و مغز پخت از روی منقل بردارید. نکات مهم و فوت و فن کباب چنجه *اضافه کردن ماست و سس مایونز به مایه چنجه ...
درمان گردن درد مزمن و حاد بدون جراحی : فیزیوتراپی و ورزش
وارد کرده و احتمال آسیب دیدگی افزایش پیدا می کند. گردن درد می تواند ناشی از عوامل زیر باشد : آسیب دیدگی : آسیب های شلاقی، آسیب های ورزشی یا افتادن می توانند باعث کشیدگی یا پارگی عضلات یا رباط ها شوند. همچنین امکان شکستگی وجود دارد. فتق دیسک : امکان دارد قسمت میانی ژله مانند دیسک ستون مهره در قسمت ضعیف در دیواره دیسک بیرون بزند یا پاره شود و باعث فشردگی اعصاب شود. عصب تحت ...
درمان سرماخوردگی: همه حقایقی که درباره سرماخوردگی و درمان آن باید بدانید
علائم کاهش پیدا نمی کند بلکه باید چندین بار در روز مصرف شوند تا موثر باشند. بسیاری هستند که وقتی سرما می خورند به محل کار یا دانشگاه و مدرسه رفتن شان ادامه می دهند. اما باید بدانید که فردی که حتی نشانه های اولیه یک سرما خوردگی را دارد حاوی ویروس است و باید در خانه بماند. همچنین تمام لباس ها و حوله و لیف حمام، قاشق، رو بالشی و تمام وسایل شخصی او باید ایزوله و تمیز شوند. بقیه ...
آش ابودردا چهارشنبه سوری
در جریان پخت آش ابودردا این است که در گذشته معمولا مراسم رشته بری یعنی درست کردن رشته از خمیر با مراسمی خاص و دعا و استغاثه به درگاه خداوند بوده که همه در آن شرکت می کردند. همان طور که گفتیم خوردن غذاهایی که رشته دارند به نیت در دست گرفتن رشته کار و امور زندگی برای شب چهارشنبه سوری و شب سال تحویل عید نوروز همواره یک رسم و سنت بوده است. حبوبات و سبزی آش را هم از مغازه هایی که در جهت رو به ...
خواص شگفت انگیز توت سفید از کاهش ابتلا به سرطان تا سلامت قلب
افرادی که از التهاب مزمن، بیماری نقرس، میگرن یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) رنج می برند، مفید باشد. • سلامت قلب پژوهش ها نشان داده است که خوردن توت سفید می تواند به کاهش کلسترول کلی بدن در حالی که سبب افزایش سطوح HDL که " چربی خوب" است می شود کمک می کند و از همین رو منجر به کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروزیس (تصلب شرایین)، حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی می شود. ...
ترشی های تابستانی با انواع میوه ها و سبزیجات این فصل
ته شیشه می گذاریم. یک قاشق غذاخوری از ادویه ترشی را هم در هر کدام می ریزیم. سیر پوست گرفته را هم روی ادویه ها می گذاریم. 6. بامیه ها را به صورت ایستاده و مرتب در شیشه های ترشی می چینیم. می توانید یکی در میان آن ها را رو به بالا بگذارید تا استفاده مناسبی از فضای شیشه کنید. بامیه ها باید در اندازه ای باشند که یک سانت بالایی شیشه خالی باشد. 7. مخلوط سرکه را داخل شیشه ها بریزید ...
ذبح دموکراسی!/ عاشورا، نقطه عطف
انگلیس چهارشنبه هفته گذشته از ملکه الیزابت دوم درخواست کرد که برای به سرانجام رساندن برگزیت آن هم از نوع سخت یا بدون توافق با اتحادیه اروپا و به منظور فرار از مصوبات قانون گذاران انگلیسی، پارلمان را تا 14 اکتبر (22 مهر) به مدت حدود پنج هفته تعطیل کند. این درخواست با موافقت ملکه رو به رو شده و اکنون جانسون پس از پایان مهلت مقرر برای حصول توافق با اتحادیه اروپا (برگزیت نرم)، در جاده ای یک طرفه به سمت ...
پا در جای پای دایناسورها
غذاهای آنها را بچشید و البته به آ نها نمره هم بدهید. حتی از تخفیف های خاصی که ارائه می شود بهره جویید و دلی هم از عزا در بیاورید و طعم چلوگوشت کرمانی را بچشید. چلوگوشتی که از ترکیب گوشت، پیاز داغ و سیر درست می شود و عطر و طعمی مطبوع دارد. از آنجایی که زرند از جمله شهرهای صنعتی کرمان به حساب می آید در ورودی شهر با چند کارخانه صنعتی از فولاد گرفته تا زغال سنگ روبه رو می شوید. با ورود به ...
نیکی کریمی با مربی سابق استقلال ازدواج کرد + بیوگرافی و عکس
است و در سال 1380 منتشر شد. این ترجمه البته در سال های قبل از آن به صورت دنباله دار در مجله فیلم منتشر شده بود. کریمی در سال 1383، بار دیگر، تولدی دیگر را منتشر کرد که اشعار برگزیده فروغ فرخزاد به همراه برگردان اشعار به انگلیسی و لوح فشرده ای محتوی دکلمه اشعار توسط خود ایشان بود او تابحال بیشتر از 5 کتاب را ترجمه کرده است بیشتر بخوانید : پیام ایرانی عکاس و دستیار ...