سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش هایی که بیشترین تاثیر را در کاهش وزن دارند
براساس پنج معیار سنجش چاقی که عبارت اند از: شاخص توده ی بدنی (BMI)، درصد چربی بدن (BFP)، دور کمر (WC)، دور باسن (HC) و نسبت دور کمر به لگن (WHR) بررسی شد. در میان تمام ورزش های مورد بررسی، دوی آهسته بیشترین کارآمدی را در خنثی کردن اثر ژن های چاقی براساس سنجش معیارهای چاقی دارد. اگر بخواهیم در میان این معیارها تنها شاخص توده بدنی (BMI) را در نظر بگیریم، پنج ورزش دیگر شامل: پیاده روی ...
ایرانیان 4 برابر متوسط جهانی نوشابه مصرف می کنند
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور با عوارض خطرناک مصرف نوشابه های گازدار، گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون می شوند، ویتامین ها و مواد معدنی را می سوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان می شوند. به گزارش تابناک ، مینا کاویانی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه نوشابه ...
8 دلیل تورم جوانه های چشایی زبان
دهانشویه نیز مفید است. با خشکی دهان مواجه هستید خشکی دهان تنها یک نشانه از کم آبی بدن یا عوارض جانبی برخی داروها، مانند داروهای فشار خون نیست و دلایل دیگری مانند تنفس از راه دهان زمانی که با گرفتگی بینی مواجه هستید نیز می توانند غدد بزاق را از تولید بزاق کافی باز دارند. جوانه های چشایی برای ارائه عملکرد درست خود به محیطی مرطوب نیاز دارند و از این رو، خشکی دهان می ...
اسنپ بایک شدن تهیه کننده سرشناس سینما!/عکس
. این تهیه کننده سینما همچنین درباره پروژه های جدیدش در سینما هم گفت تا بعد از پایان اکران رد خون به دلیل مسائل اقتصادی، تصمیمی برای آغاز پروژه جدیدی در سینمای ایران ندارد. فیلم های لاتاری و ماجرای نیمروز که در سال های اخیر، به تهیه کنندگی رضوی و کارگردانی محمدحسین مهدویان ساخته شده، خیلی فیلم های پر سودی نبودند و او روزهای موفقی را سپری نکرده است. رضوی در سال های گذشته اعتراضات زیادی به پول های ناپاک و گران شدن سینما و تولید فیلم ها داشته است. ...
جلسه ستاد شاهد آموزش و پرورش شهرستان نهاوند برگزار شد
به گزارش بنیاد نهاوند دراین جلسه خدارحمی ریاست اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران نهاوند ضمن عرض تسلیت بمناسبت فرارسیدن ایام عزاداری اباعبدالله الحسین(علیه السلام) و ماه محرم عزت و افتخار و پیشرفت امروز ایران اسلامی رامدیون حماسه های ایثارگران در عرصه های مختلف انقلاب به ویژه در دوران هشت سال دفاع مقدس دانست و متذکر شد: باید با تمام توان از دستاوردهای ارزشمند انقلاب اسلامی که خون بهای شهیدان است ...
علوم مهندسی جزء علوم برتر بوده است/عدم توجه به علوم انسانی در توسعه موجب اختلالات جدی شده است/ در حوزه ...
فناوری بافت بدن مورد توجه قرار گرفت. دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی سپس بر پاردایم دانش یکپارچه بعنوان پارادایم جدید علم و دانش تأکید کرد و گفت: خاستگاه دانش یکپارچه (Integrative knowledge ) مربوط به بعد از جنگ جهانی دوم است که با ایجاد بازار رقابت و توسعه ی انتخاب مورد توجه قرار گرفت و به دنبال آن مفهوم IMC (Integrative Marketing Communication) ایجاد شد که در آن بازاریابی تابع روابط و عناصر ...
بازخوانی گفت وگوی ایکنا با مرحوم عزت الله انتظامی/ عاشورا در تمامی ژانر ها قابل ترسیم است
نمی شود؛ زیرا عشق به امام حسین(ع) در خون شیعیان ایران جاری است و من کودکی خود را به یاد دارم که در محله سنگلج چگونه مردم برای امام حسین(ع) عزاداری می کردند و این عشق با ازدیاد جمعیت شکلی گسترده تر به خود گرفته است و این علاقه می تواند برای سینما ثروتی بیکران محسوب شود. البته تا جایی که اعتقادات با ظواهر و شعار اختلاط پیدا نکند. وی نکات آموزنده مفاهیم عاشورایی را بیکران توصیف کرد و افزود ...
این 9 نشانه می گویددچار پیری زودرس شده اید
از دیگر نقاط بدن می تواند نشانه پیری زودرس باشد. وقتی ما جوان تر هستیم، پر پشت بودن مو ها در ناحیه سر و حتی پا ها قابل رویت است، اما وقتی سن مان رو به پیری می رود، ریزش مو هایمان بیش از پیش می شود با این تفاسیر هر چقدر میزان ریزش مو ها بیشتر شود، جز در موارد خاص می توان نتیجه که ما در مسیر پیری قدم بر می داریم. کاهش قدرت عضلانی یکی دیگر از علائم پیری که بسیار مشهود است، ضعیف شدن ...
سرمایه درگردش ارزان قیمت، خون تازه در رگ حیات صنعت کشور است
مدیرعامل شرکت تولیدی بهداشت گستر زرکان گفت: مسئولان با سرمایه درگردش ارزان قیمت علاوه بر رونق و شکوفایی صنعت، زمینه اشتغال افراد بیکار را نیز فراهم می کنند.
ظریف: گام سوم طبق برنامه پیش خواهد رفت
به خاک و خون می کشد. اینها واقعیات منطقه ماست. آمریکا سال گذشته بیش از 50 میلیارد دلار سلاح به این منطقه فروخته است. کشورهای منطقه ما فقط در خلیج فارس متجاوز از 100 میلیارد دلار سلاح خریدند. ایران مجموعه بودجه نظامی اش 16 میلیارد دلار بوده است. هزینه خرید تسلیحاتی عربستان سال گذشته 87 میلیارد دلار بوده، یعنی عربستان از فدراسیون روسیه که یکی از دو ابرقدرت اتمی دنیاست، بیشتر هزینه تسلیحاتی کرده است ...
اگر زیاد میوه می خورید منتظر این عوارض باشید
.... عدم جذب فروکتوز با علائمی مانند ایجاد گاز و نفخ در دستگاه گوارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش های التهابی در بدن نیز همراه است. وخیم شدن علائم سندرم روده تحریک پذیر: سوء جذب فروکتوز موجود در میوه منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم، درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز می شود. علاوه بر این، بسیاری از میوه ها مانند سیب سرشار از پکتین هستند؛ یک نوع فیبر که مبتلایان به ...
بی تحرکی مردم ایران به مرز هشدار رسید
مختلف در جامعه به شدت رو به افزایش است، بطور مثال در آخرین پایش فشار خون در میان مردم مشخص شد که 30 میلیون و هفتصد هزار نفر از مردم ایران که حدود 40 درصد جمعیت ایران است به فشار خون مبتلا هستند. وی تصریح کرد: این امر نشان می دهد میزان فعالیت های ورزشی مردم ایران برای پیشگیری از بیماری ها کافی نیست. وزارت ورزش با اصلاح سیاست ها و تمرکز بر توسعه ورزش همگانی با همراهی و کمک صدا و سیما ...
آیا داروی خارجی تاثیر بیشتری دارد؟
: 97 درصد داروهای مصرفی در ایران تولید داخل و 3 درصد داروها وارداتی هستند. 99.8 درصد داروهای ضد فشار خون، 99.2 درصد داروهای دیابت و حدود 100درصد آنتی بیوتیک های خوراکی تولید داخلی هستند. 67 درصد از مواد اولیه دارویی کاملا داخلی است. اخگری با بیان اینکه وضع دارویی کشور به هیچ وجه بحرانی نیست ، تاکید کرد: کمبود دارو در وضع عادی به سر می برد و قرارگاه دارو و تجهیزات پزشکی برای این منظور راه ...
درمان عفونت گوش با یک حبه سیر
. یکی از روش های خانگی موثر برای رفع عفونت گوش، استفاده از سیر است. خوردن سیر می تواند به طور کلی سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند که منجر به جلوگیری از عفونت می شود. سیر به دلیل دارا بودن خواص زیر می تواند عفونت گوش را برطرف کند: ضد ویروس ضد باکتری ضد قارچ ضد التهاب تسکین دهنده درد علاوه بر خوردن سیر شما می توانید برای رفع عفونت گوش ...
تغییری در بدن که باید جدی گرفته شود
مصرف کنندگان این داروها گزارش داده اند که دچار تعریق شبانه می شوند. داروهای کاهنده تب مانند آسپرین و استامینوفن نیز می توانند باعث این علامت همراه با گر گرفتگی شوند. یائسگی گرگرفتگی در دوران یائسگی می تواند همراه با تعریق شبانه خود را نشان دهد و البته این یک علت بسیار شایع در زنان است. تعریق ایدیوپاتیک وضعیتی است که بدن در آن بدون هیچ علت پزشکی قابل ...
علائمی که نشان می دهد معده دردتان طبیعی نیست
برای کاهش احتمال آبسه می شوند. شاید هم پزشک آنتی بیوتیک تجویز نکند و ابتدا صرفاً مسکن هایی مانند استامینوفن تجویز نماید. شکم دردی که ناتوان کننده است اگر دچار شکم دردی هستید که ناتوانتان کرده است ممکن است دچار پورفیریا شده باشید. پورفیریا به گروهی از اختلالات گفته می شود که نتیجه ی تجمع مواد شیمیایی طبیعی است که پورفیرین در بدن تولید می کند. در نتیجه شما دچار ضعف، بی حسی در ...
روز اول پریود، چگونه محاسبه میشود؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقتتون بخیر. دکتر برام ازمایش هورمون دادن گفتن روز سوم پریودی انجام بدم الان با تاخیر10روزه امشب شنبه اولین نشانه های پریودی ظاهر شد(لکه بینی صورتی همراه با کمی لخته خون کوچک) این لکه بینی جزء پریودیم حساب میشه؟چه روزی روز سوم پریود من هست؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اگر میزان لکه به تدریج رو به افزایش است و قطره های خون نیز در لا به لای لکه ها رویت میشود شروع پریود محسوب خواهد شد. ...
سپاه درس خوبی به انگلیسی ها داد
کشورمان اتفاقی نیست و خون های زیادی برای این امنیت ریخته شده است و نباید بگذاریم که کشورهایی همچون انگلیس در آب های کشورمان برای ما قلدری کند و ما بهترین پاسخ را به اقدام و یاوه گویی های آنان دادیم. فرهاد قائمیان ، بازیگر سریال تلویزیونی شوق پرواز در گفت وگو با خبرنگار سرویس سیاسی شبکه خبری تهران نیوز با اشاره به اقدام ایران منبی بر توقیف نفتکش متخلف انگلیسی ها در آب های خلیج فارس گفت ...
سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی
شیمی درمانی، بیماران باید پروتئین بیشتری دریافت کنند تا عضلات در هنگام درمان، قوی باشند. سلنیوم: آجیل، غذاهای دریایی، جوی دو سر، برنج قهوه ای و ... منابع عالی سلنیوم هستند. سلنیوم یک ماده معدنی ضد سرطان است. مطالعات نشان می دهد که ترکیبات سلنیوم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان خون و ملانوما را کاهش می دهد. منبع: آوای سلامت ...
لاکچری بازی ثروتمندان به عزاداری محرم هم رسید ! +عکس
میلیون تومانی! نرخ پیراهن مشکی ترک حتی به 800 هزار تا یک میلیون تومان هم می رسد و البته پارچه های چینی که بیشتر الیاف نایلونی دارند و به گفته فروشندگان باعث تعریق زیاد بدن می شوند، قیمت کمتری دارند و نرخ هر دست پیراهن مردانه مشکی برای ماه محرم به 100 تا 250 هزار تومان هم رسیده است! اشرافیت مذهبی که از تجمیع دو پدیده متعارض -که معمولاً باید در مقابل هم قد علم کنند- شکل گرفته، یکی ...
حال خوش بیمارستان کوثر سمنان از تجویزهای نظام سلامت
جلسات دیالیز برای ارتقای سلامت جسمی و روانی بیماران بخش دیالیز، دارودرمانی طبق دستور پزشک طی درمان همودیالیز، تزریق خون و فرآورده های خونی طبق دستور پزشک طی همودیالیز و بررسی فاکتورهای آزمایشگاهی بیماران به صورت دوره ای در مقاطع ماهانه، سه ماهه و 6 ماهه، از جمله خدمات این بخش است که معماریان برای ما گفت. مرگ و میر در بیمارستان کوثر پایین تر از میانگین کشور رئیس بیمارستان کوثر ...
چرا برای امام حسین (ع) بیش از امامان دیگر عزاداری می کنیم؟
حسین (ع) گریه ای سرخ و اعلام آمادگی برای قیام و خون است. شوراندن شیعه بر ظلم و درس دفاع و حفظ تشیع حتی به قیمت جان است. 3 همان طور که ذکر شد ائمه اطهار با دشمنانی هم دوره بودند که کینه و عداوت خویش را حداقل در ظاهر پنهان نگه می داشتند. آنان خود را خلیفه مسلمین می دانستند و جانشین پیامبر و سعی می کردند ظواهر دینی را در بین مردم حفظ کنند؛ ولی یزید این چنین نبود. در دوران خلفا حتی ...
رئیسعلی، نماد مبارزه با استعمار
موفق شد هفت سال این نیروها را از خاک ایران خارج کند. از رئیسعلی در راه مبارزه سوگندنامه ای ماندگار شده که یک جمله اش را می آوریم: ای کلام الله گفتار مرا شاهد باش من به تو سوگند یاد می کنم که اگر انگلیسی ها بخواهند بوشهر را تصرف کنند و به خاک وطن من تجاوز کنند، در مقام مدافعه برآیم و تا آخرین قطره خون من بر زمین نریخته است، دست از جنگ و ستیز با آنان نکشم و اگر غیر از این رفتار کنم، در شمار منکرین ...
عوارض ناشی از درمان سرطان سینه در چه افرادی بیشتر است؟
...، بنابراین مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی، اضافه وزن و چاقی، فشار خون، دیابت و بیماری های کبدی در طول درمان این بیماری با عوارضی بیشتر مواجه می شوند. سلمانیان تاکید کرد: پس از اتمام فرایند درمان، بیمار می تواند با رعایت نکاتی مانند تغذیه مناسب، داشتن تحرک و فعالیت بدنی و خواب با کیفیت به زندگی طبیعی خود برگردد، مبتلایان به سرطان سینه در طول درمان برای دستیابی به نتیجه بهتر از نظر ...
ادعای کانتونا درباره پیر نشدن!
با استفاده از این نمونه ها چند روش احتمالی را برای طولانی تر کردن عمر انسان انتخاب کردند، از جمله استفاده از سلول های بنیادین، محدود کردن کالری های مصرفی بدن و حتی تزریق بعضی داروها به آن ها. دهه های متمادی است که دانشمندان سراسر جهان در پی پاسخ به این سوالات هستند و پس از سال ها تحقیق، اکنون به دانش زیادی در این زمینه دست یافته اند. آن ها منتظرند تا آن را روی انسان ها آزمایش کنند. در همین راستا ...
کنترل عوارض عصبی دیابت با 7 گام سالم
...> اخبار اجتماعی - در این میان کلید اصلی جلوگیری از این آسیب های عصبی، کنترل موثر قند خون است و پیشنهاد هایی برای کنترل موثر این عارضه، ارائه شده: حفظ و کنترل قند خون: کنترل قند خون یکی از مهمترین اقداماتی است که فرد مبتلا به دیابت برای پیشگیری یا محدود کردن آسیب های عصبی می تواند انجام دهد. رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، و تکرار تست قند خون چند بار در روز به وسیله دستگاه گلوکومتر ...
دیدار عمومی مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان هرمزگان
سال با جان خود و عزیزانشان سپر دفاع ساختند .تا سیل بندی عظیم در برابر هجوم و تجاوز برپا کنند . هشت سال با جسدهای مطهرشان ، سنگری ساختند و برای هموار کردن راه کربلا قطعات بدن و قطرات خون و کاسه های سر و قفسه های سینه را هدیه کردند . هشت سال در مدینه ی ایران با خون خویش هجوم احزاب و ائتلافی را دفع کردند ، هشت سال در کربلای ایران با خون خویش سند حقانیت این راه و رسوایی استکبار و مزدورانش را امضاء کردند . وی در پایان این دیدارها نسبت به رفع مشکلات این عزیزان دستورات لازم به معاونتهای تخصصی مربوطه صادر نمودند . ...
آنچه باید در هیئات مذهبی مورد توجه قرار بگیرد/حجت الاسلام قرائتی: عزاداری باشد؛ مردم آزاری نه +فیلم
.... فریاد هم در این عمل هست که اذان نمود پیدا می کند. در این عمل، پاکی هم هست که طبق آن باید بدن نمازگزار پاک باشد. همچنین مسواک هم سفارش شده است که ثواب یک رکعت نماز را 70 برابر می کند. ازدواج نیز شرایطی مشابه را دارد و کسی که متأهل باشد، ثواب نمازش 70 برابر بیشتر از فرد مجرد است. وی افزود: کمک به فقرا نیز در نماز وجود دارد. در قرآن کریم آیات نماز و زکات به هم چسبیده است؛ مانند ...
درخواست قصاص برای خواهر
مدام سر این موضوع باهم اختلاف داشتیم. این اواخر هم خیلی بد اخلاق شده بود. شب حادثه دوباره باهم دعوایمان شد و ناگهان او را هل دادم. تعادلش را از دست داد و با میز برخورد کرد. از دیدن خون ترسیدم و فوراً از خانه خارج شدم ساعاتی بعد برگشتم و به این بهانه که کسی در را باز نمی کند با آتش نشانی تماس گرفتم. با تکمیل تحقیقات و از آنجایی که برادر شهلا به عنوان تنها اولیای دم خواهان قصاص خواهرش است، کیفرخواست او به اتهام قتل عمدی صادر و برای رسیدگی به دادگاه کیفری استان تهران ارجاع شد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
صدا های وحشتناک موجودات فضایی! / غروب مریخ چه رنگی است؟ / چرا فضا سیاه رنگ دیده می شود؟ / در فضا بدون ...
خفگی در اثر نبود اکسیژن، جان خود را از دست بدهد؛ روی زمین، شما می توانید حتی برای چندین دقیقه نفستان را نگه دارید؛ اما این توانایی در شرایط خلأ کمکی به شما نخواهد کرد. تلاش برای نگه داشتن نفس، نوعی خودکشی ناگهانی است، زیرا اکسیژن موجود در شش ها در خلأ منبسط شده و بدین ترتیب بافت های شش از هم متلاشی می شود که در نتیجه آن، حباب های هوا وارد جریان خون شده و در زمانی اندک به مغز و قلب می رسند؛ این همان خطری است که جان غواصان را هم تهدید می کند. ...