خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایرانیان 4 برابر متوسط جهانی نوشابه مصرف می کنند
متانول تبدیل می شود، الکلی که می تواند به فرم آلدتین یا اسید فسفریک مبدل شود که از عوامل سرطان زاست. کافئین:نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون می شوند. ویتامین ها و مواد معدنی را می سوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان می شوند. وی با بیان اینکه مشکل بزرگی که مصرف نوشابه های ملایم (غیرالکلی) بوجود می ...
آیا تعریق موجب کاهش وزن می شود؟
سوزی یا عضله سازی منتج می شود، شما باید مایع از دست رفته از بدن خود را جایگزین کنید. در غیر این صورت، ضربان قلب شما بالا خواهد رفت و احتمالا بدنتان طی انجام تمرینات ورزشی کند خواهد شد، که کمکی به تحقق هدف کاهش وزن از طریق ورزش نخواهد کرد. هنگام ورزش مقدار مشخصی از خون باید به چندین بخش از بدن ارسال شود. خون باید به مغز، عضلات، و پوست برای خنک سازی برود. زمانی که عرق می کنید، در صورت عدم ...
قاتل خاموش در کمین ایرانی هاست
به گزارش جهان نیوز ، این در حالی است که به اعتقاد پزشکان نیمی از مبتلایان به پرفشاری خون از بیماری خود اطلاع ندارند اما خطرات و عوارضش آنها را تهدید می کند. فشار خون نیرویی است که پس از پمپاژ اولیه قلب، توسط جریان خون به دیواره رگها وارد می شود تا این مایع حیاتی در رگهای سراسر بدن انتشار یابد. اگر این نیرو از حد طبیعی خود بیشتر شود و یا در طول زمان ثابت باقی بماند بدن انسان با مشکلات زیادی ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره قلب
طور هماهنگ منقبض شود. اگر گره دهلیزی نتواند کارش را انجام دهد، این کار را گره بطنی انجام می دهد. بنابراین نمی توان ضربان قلب را از طریق نیروی اراده متوقف کرد. اختلال در ریتم طبیعی اگر قلب از ریتم خود خارج شود ممکن است دچار گرفتگی شود و نتواند خون را پمپاژ کند. در این صورت دستگاه های ویژه ای درون بدن بیمار نصب می کنند و با ایجاد شوک خطر را رفع می کنند. این عمل سبب می شود که این ...
7 نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن
پیش از خواب نباید زیاده روی کنید زیرا این کار به معنای نیاز به دفع ادرار بیشتر خواهد بود. پس بدن خود را در طول روز هیدراته نگه داشته و مقادیر معقول از آب را پیش از خواب مصرف کنید. شیک پروتئین کازئین مصرف پروتئین پیش از خواب - اگر در طول روز ورزش کرده اید - می تواند به بازسازی عضلات هنگام خواب کمک کند. بازسازی عضلات موجب افزایش قدرت آنها می شود. هرچه عضله بیشتری داشته باشید، بدن ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره قلب
طور هماهنگ منقبض شود. اگر گره دهلیزی نتواند کارش را انجام دهد، این کار را گره بطنی انجام می دهد. بنابراین نمی توان ضربان قلب را از طریق نیروی اراده متوقف کرد. اختلال در ریتم طبیعی اگر قلب از ریتم خود خارج شود ممکن است دچار گرفتگی شود و نتواند خون را پمپاژ کند. در این صورت دستگاه های ویژه ای درون بدن بیمار نصب می کنند و با ایجاد شوک خطر را رفع می کنند. این عمل سبب می شود که این ...
علائمی که نشان می دهد معده دردتان طبیعی نیست
و اینکه آیا لازم است فوراً به پزشک مراجعه کنید یا نه. معده دردی که از بین نمی رود هرگونه ناراحتی مزمن معده - یعنی درد مداوم یا مکرری که سه ماه یا بیشتر طول بکشد - نیاز به مراجعه به پزشک دارد. این نوع ناراحتی شامل علائمی مانند اسهال مداوم، یبوست، درد بعد از خوردن غذا، احساس سیری تنها بعد از یکی دو لقمه، نفخ و گاز است. این شرایط ممکن است ناشی از سندرم روده تحریک پذیر یا عدم ...
نشانه های مخفی حمله قلبی!
تجربه درد در مرکز سینه طی یک حمله قلبی بیشتر است. حمله قلبی بیشتر مواقع موجب ناراحتی در مرکز سینه می شود و با احساس فشار، پری یا تنگی در سینه همراه است. بی حسی اختلال در جریان خون ناشی از یک مشکل قلبی می تواند به بی حسی در اندام های انتهایی، مانند دست ها منجر شود. طی یک حمله قلبی، رگ های خونی در سراسر بدن تنگ می شوند و از این رو، مقدار خونی که به دست ها و پاها می رسد، محدود می ...
عصبانی شدن، شما را چاق می کند!
سالم خود را در محدودیت قرار دهید تا وقتی سیر هستید سراغ هیچ خوراکی یا نوشیدنی اضافه نروید. این توجه ها کمک می کنند که دچار اضافه وزن نشوید. اضطراب یکی از دلایل اصلی شکل گیری استرس است اضطراب (نگرانی) سبب افزایش میزان استرس می شود. دلیلش هم این است که میزان هورمون کورتیزول افزایش می یابد. بعلاوه، از آنجا این اختلال برای قلب و فشار خون مضر است، می تواند روی وزن انسان نیز اثر بگذارد ...
وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم؟
، محتویات آن را با فشار به بیرون می راند و در نتیجه استفراغ اتفاق می افتد. رنگ استفراغ معمولی تا حدودی زرد و به علت برگشت صفرا به معده است. در صورتی که رنگ آن کاملا صفراوی یعنی زرد روشن یا سبز باشد می تواند علامت انسداد روده باشد. گاهی حالت تهوع ممکن است منفرد باشد و بدون بروز هرگونه استفراغی رخ دهد. این حالت برای کودک ناراحت کننده و معمولا با علائم دیگری مثل افزایش بزاق، افزایش ضربان قلب ...
بلا هایی که مصرف خودسرانه این قرص ها به جانتان می اندازد
، سردرد و بی خوابی اشاره کرد همچنین برخی افراد به کافئین حساسیت دارند، قرص های لاغری حاوی چای سبز هم به علت داشتن تئین با عوارضی مانند تپش قلب و بی خوابی همراه هستند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بررسی های انجام شده نشان می دهد که قرص اُرلیستات مهارکننده جذب چربی است به طوری که جذب چربی غذا را تا 30 درصد کاهش می دهد از این رو به کاهش وزن کمک می کند، از عوارض مصرف قرص اُرلیستات می توان ...
10 نشانه که می گویند کلیه های ناسالم دارید
می تواند منجر به خستگی و ضعف شود. برای خوابیدن دچار مشکل هستید وقتی کلیه ها به خوبی عمل تصفیه را انجام نمی دهند، سموم به جای این که از طریق ادرار از بدن خارج شوند، در خون می مانند. این مسئله می تواند فرد را برای خوابیدن دچار مشکل کند. همچنین بین چاقی و بیماری های کلیوی مزمن ارتباط وجود دارد و آپنه خواب در افرادی که دچار بیماری های کلیوی مزمن هستند درمقایسه با افراد دیگر متداول تر ...
این علائم پزشکی را اصلا به شوخی نگیرید
تواند تغییر هورمون ها باشد. لخته خون در سرطان های پانکراس و روده بزرگ هم شایع است. **مشکلات معده و شکم هیچ کس دلش نمی خواهد که دل و روده اش مرتب بهم بخورد. اگر می بینید بدون هیچ دلیل خاصی بطور مرتب دچار تهوع یا اسهال می شوید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. تغییر در اشتها و همینطور عدم جذب درست غذا که منجر به اسهال یا استفراغ می شود، می تواند از علایم بیماری های جدی مثل سرطان روده یا ...
12ماده غذایی برای جلوگیری از بسته شدن رگ ها
رژیم های غذایی غنی از چربی، احتمال انسداد شریان ها، افزایش کلسترول، فشار خون بالا و مشکلات گردش خون را به همراه دارد. با این حال برای جلوگیری انسداد شریان ها، 12 گزینه غذایی مفید را می توانید به رژیم تان اضافه کنید: بروکلی: این سبزی تیره رنگ حاوی ویتامین کا است که منجر به حفظ سلامت شریان ها می شود. ماهی های چرب: ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی ساردین و ماهی قزل آلا از جمله گزینه ...
هر آنچه باید درباره ی سلامت دهان و دندان بدانید
طولانی ادامه پیدا کند. همچنین ممکن است با درد همراه باشد. استرس و اضطراب مهم ترین علل گرفتگی و سفت شدن عضلات است. وقتی که فرد مضطرب است، ناخودآگاه فک ها را به هم فشار می دهد یا دندان قروچه می کند. با تکرار این وضعیت عضلات فک ها دچار گرفتگی می شوند. درست به همان گونه که وقتی فردی دچار استرس می شود، دستان خود را محکم مشت کند، درنتیجه بر اثر گرفتگی عضلات بازو فرد در ناحیه شانه احساس درد می ...
متن روضه های شب پنجم ماه محرم سال 1397
... دوان دوان اومد از همون بالا خودشُ انداخت رو بدنِ حسین ..* آمد و انداخت خود را بر عمو گفت من عبداللهم حرفی بگو آمدم تا که سپر باشم تو را بین آغوشت پسر باشم تو را آمدم تا عاشقی را طی کنم آمدم تا گرگ ها را هی کنم قامتم را پیش تو در خون کشم نیزه از پهلویِ تو بیرون کشم تا ببوسم من لبت را دلبرم ...
6 علامت آرتروز گردن
زیاد دارد احساس سرگیجه می کند، به خاطر اینکه این مسئله باعث افزایش فشار خون بیمار می شود. مشکل در بلع غذا در آرتروز گردن پیشرفته، بیمار دچار مشکلاتی مانند مشکل در بلع غذانیز می شود. این مسئله در نتیجه ی اوستئوفیت (پیدایش خار های استخوانی در لبه ی مهره ها) بروز می کند. در صورت پیشرفت بیماری، رشد استخوان های زاید در ناحیه ی بالای گردن باعث بسته شدن راه عبور غذا ...
چرا باید روزتان را با آب گرم شروع کنید؟
روده را تحریک می کند و دستگاه گوارش شما را به تحرک بیشتر وامی دارد. البته اگر روده های تان پرکار شده اند یا دچار اسهال شده اید، نباید سراغ این نوشیدنی بروید. سموم بدن تان دفع می شود یکی از راه های بیرون رفتن سموم از بدن، تعریق است و اگر به طور منظم، ترکیب آب گرم و لیمو را بنوشید، بدن تان آسان تر این سموم را از پوست شما بیرون می فرستد. درد نمی کشید آب گرم، یک مسکن طبیعی است. وقتی یک لیوان آب گرم می نوشید، جریان خون در بافت های بدن تان افزایش پیدا می کند، عضلات تان آرام می شوند و کمتر احساس درد می کنید. انتهای پیام/ ...
بیماری های رابطه زناشویی، چند نوع هستند؟
...، یا رابطه جنسی منتقل می شود. همچنین احتمال دارد بیماری از مادر به نوزاد نیز سرایت یابد. علائم اولیه HIV نیز مانند هپاتیت B و دیگر بیماری های مقاربتی جنسی به سختی تشخیص داده می شود و غالباً مانند آنفلوانزا با درد عضلانی و گلو درد و گاهی اسهال و استفراغ همراه است. این تب معمولاً ظرف 2 تا 4 هفته پس از ورود ویروس به بدن پیشرفت می کند، هر چند وخیم شدن شرایط بیمار گاهی چند ماه طول می کشد. اکثر بیماران ده سال پس از انتقال عفونت و در نتیجه ی کاهش وزن و ابتلا به عفونت های نامتداول و سرطان متوجه بیماری می شوند. ...
فست فودها؛لذیذ اماخطرناک /ارتباط بین افسردگی و مصرف فست فود
سدیم برای افرادی با فشار خون بالا خطرناک است. سدیم، قند خون را هم بالا می برد و قلب و سیستم قلبی عروقی تان را با تنش روبه رو می کند. براساس پژوهشی ثابت شد 90درصد بزرگ سالان مقدار سدیم موجود در فست فودها را دست کم می گیرند. در این پژوهش از 993 نفر نظرسنجی به عمل آمد و نتایج نشان داد میزان سدیم موجود در فست فودها 6 برابرِ حدس افراد بوده است. سدیم موجود در غذای آنها به طور تقریبی 1292 میلی گرم بود و این ...
برای هر دردی مُسکن نخورید
پزشکی به جای مشتقات طبیعی خشخاش مانند تریاک از اپیوئیدها استفاده می شود که در فرآیندی شیمیایی تهیه می گردند. مثلأ قرص های کدئین یکی از اپیوئیدها هستند. تأثیر این ترکیبات در بدن انسان همیشه یکسان نیست. نوربرت ودارتس می گوید: برخی اپیوئیدها در قالب قرص مسکن در روده جذب می شوند. آنها پس از بلع مدتی در معده هستند تا به صورت محلول درآیند و بعد که به روده می رسند، جذب خون می شوند و معمولأ سه ...
فست فودها؛لذیذ اماخطرناک /ارتباط بین افسردگی و مصرف فست فود
سدیم برای افرادی با فشار خون بالا خطرناک است. سدیم، قند خون را هم بالا می برد و قلب و سیستم قلبی عروقی تان را با تنش روبه رو می کند. براساس پژوهشی ثابت شد 90درصد بزرگ سالان مقدار سدیم موجود در فست فودها را دست کم می گیرند. در این پژوهش از 993 نفر نظرسنجی به عمل آمد و نتایج نشان داد میزان سدیم موجود در فست فودها 6 برابرِ حدس افراد بوده است. سدیم موجود در غذای آنها به طور تقریبی 1292 میلی گرم بود و این ...
مرگ زودرس در کمین این افراد است
مهمی در سلامت قلب و عروق دارد. در این مطالعه 23 هزار و 146 داوطلب از سال 1984 میلادی به مدت 20 سال تحت نظر گرفته شدند و فعالیت بدنی آنان به سه گروه کم تحرک، متوسط (کمتر از دو ساعت فعالیت ورزشی در هفته) و پرتحرک (بیش از دو ساعت فعالیت ورزشی در هفته) طبقه بندی شد و عواملی از قبیل شاخص توده بدنی، سن، جنس، استعمال دخانیات، سطح تحصیلات و فشار خون در نظر گرفته شد. نتایج نشان می ...
12 حرکت یوگا برای مبتدیان در منزل
دست ها به سمت کف پاها کشیده شود. پیش از رها کردن عضله، زانوهای خود را بغل کرده و به دو طرف بغلتید. این حرکت باعث تحریک کلیه ها، مثانه، قلب و گردش خون خواهد شد. همچنین عضلات داخلی ران و کشاله ی ران را کشیده می کند. برای اجرای حرکت صندلی، حالتی شبیه به نشستن بر روی صندلی به بدن خود بدهید. سپس بازوها را به آرامی به موازات زمین بالا برده و زانوهای خود را خم کنید تا زمانی که ران ...
نشانه های ایجاد سنگ مثانه/ مرگ زودرس در کمین افراد کم تحرک
، سن، جنس، استعمال دخانیات، سطح تحصیلات و فشار خون در نظر گرفته شد.نتایج نشان می دهد احتمال مرگ زودرس افراد کم تحرک به دلیل سایر عوامل مرتبط با سلامتی دو برابر بیش از افراد پرتحرک است. این میزان در مورد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی 2.7 برابر گزارش شده است. در این مطالعه 150 دقیقه ورزش متوسط در هفته یا 75 دقیقه ورزش شدید را برای سلامت قلب و عروق ضروری می داند.محققان توصیه می کنند ...
اثرات رابطه زناشویی، تاثیر منفی بر بدنسازی می گذارد؟
هورمونی که بعد از انزال روی می دهند به افزایش آدرنالین، پرولاکتین و سلول های کشنده ی طبیعی (لنفوسیت هایی در سیستم ایمنی) کمک می کنند. رابطه جنسی، دوپامین، آدرنالین و تحریک جنسی فعالیت جنسی، ترشح دوپامین را تسهیل می کند؛ دوپامین یک فرارسان عصبی و مونوامین است که در تولید و ترشح اِپی نفرین (آدرنالین) نقش دارد. افزایش ضربان قلب که همراه با برانگیختگی جنسی است، یک عملکرد از تاثیر ...
آشنایی با چای و دمنوش یک گل اصیل ایرانی
... مقادیر بالای ویتامین C موجود در دمنوش گل محمدی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و با افزایش تولید گلبول های سفید خون به درمان سرماخوردگی، گلودرد و آبریزش بینی کمک می کند، علاوه بر این دمنوش گل محمدی به کاهش موکوس و خلط کمک کرده و برای درمان برونشیت و آسم مفید است و مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین می دهد. درمانی برای یبوست و اسهال نوشیدن 2 فنجان دمنوش ...
خواص درمانی چای ماسالا و عوارض آن
درمان و پیشگیری است. البته به جز خاصیت درمانی مبارزه با سرطان ، نوشیدن چای ماسالا باعث جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی هم می شود. ادویه های مختلف در چای ماسالا باعث کاهش فشار خون می شوند که به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. عوارض چای ماسالا با اینکه دمنوش ماسالا خواص فوق العاده ای دارد، ولی ممکن است بعضی عوارضی هم داشته باشد که عبارتند از ...
18 نشانه که می گوید میگرن دارید
...> آبریزش بینی یا آب افتادن چشم ها بعضی از بیماران مبتلا به میگرن نشانه های سینوسی مانند بینی گرفته، آبریزش بینی، آب افتادن چشم ها و آویختگی پلک ها دارند. در یک تحقیق ثابت شد که در میان افرادی که سردرد های سینوسی دارند، حدود 90 درصد آن ها میگرن دارند. ویار ویار قبل از شروع حمله های میگرن اتفاق می افتد و بعضی افراد خوراکی های خاصی هوس می کنند. درد ضربان دار ...
آمبولی همین نزدیکی است یک وقت فوت نکنید/ همه چیز درباره آمبولی
تهران خواستار توجه بیشتر به لخته ها شد و به رسانه مجازی نیلسو گفت: ترومبوزیا ترومبوس، به لخته شدن گلبول های قرمزخون درعروق گفته می شود. اگراین لخته خون یا ترومبوز در مغز ایجاد شود، موجب سکته مغزی شده و اگراین لخته شدن درقلب به وجود بیاید، موجب انفارکتوس و سکته قلبی می شود. اگر این ترومبوز در عروق پا ایجاد شود، موجب ترومبوفلبیت می شود. ایجاد ترومبوز در ارگان ها و اعضای حیاتی بدن مانند قلب ...
