سایر خبرها
گیاهی معطر که با چاقی مبارزه می کند
پرتغال این مورد را روی موش ها آزمایش کردند. آن ها به این نتیجه رسیدند که این گیاه می تواند به عنوان یک مکمل غذایی توسط کاهش گلوکز در جلوگیری از دیابت نوع 2 مفید باشد. تعادل کلسترول را حفظ می کند به طور خاص، محققان به تنظیم قند خون، لیپید و کلسترول نگاه کردند. آن ها دریافتند که بعد از چهار هفته مصرف این گیاه شگفت انگیز، تغییراتی مانند بهبود در پروفایل لیپید، پلاسمای کم کلسترول ...
چرا بعضی ها انتخاب شیرین تری برای پشه ها هستند؟
نشانه ها باشد. مقدار دی اکسید کربنی که تولید می کنیم. به طور مثال: افرادی که میزان سوخت و ساز بالایی دارند (می تواند بر اساس ژنتیک یا سایر عوامل باشد) هرچه بیشتر کربن دی اکسید تولید کرده به همان اندازه پشه های بیشتری را جذب می کنیم. اما چه چیزی ما را از موجودات غیر زنده ای مانند اتومبیل هایی که دی اکسید کربن تولید می کنند، جدا می کند؟ پشه ها به دنبال نشانه های اصلی در رابطه با آنچه دی نشانه های ...
علت کوچک شدن مغز (آتروفی) و درمان آن
آیشن (خانم های باردار نباید از این دمنوش استفاده کنند) نوشیدن دمنوش به لیمو و زیرفون روزی یک نوبت استکان گلاب، یک استکان عرق بیدمشک و یک قاشق پلوخوری عسل طبیعی آویشن را ترکیب کرده و مصرف کنید مصرف یک استکان عرق بیدمشک، یک استکان عرق بهارنارنج و عسل طبیعی در فاصله عصر تا شب مصرف یک قاشق چایخوری سیاه دانه بعد از ناهار و شام جوشانده برگ بارهنگ مخلوط یک قاشق مربا خوری زنجبیل و عسل سوالات ...
گیاهی معطر که با چاقی مبارزه می کند
، محققان در پرتغال این مورد را روی موش ها آزمایش کردند. آن ها به این نتیجه رسیدند که این گیاه می تواند به عنوان یک مکمل غذایی توسط کاهش گلوکز در جلوگیری از دیابت نوع 2 مفید باشد. تعادل کلسترول را حفظ می کند به طور خاص، محققان به تنظیم قند خون، لیپید و کلسترول نگاه کردند. آن ها دریافتند که بعد از چهار هفته مصرف این گیاه شگفت انگیز، تغییراتی مانند بهبود در پروفایل لیپید، پلاسمای کم ...
همه چیز درباره سردی کردن و خوراکی هایی که طبع سرد دارند
توان از سردی کردن پس از مصرف آنها در امان ماند؟ بهتر است این خوراکی ها را با مصلح های آنها مصرف کنید. مثلا پنیر تازه را با گردو، آویشن یا نعناع خشک بخورید. خامه، سرشیر و شیر پاستوریزه را با عسل مصرف کنید. کشک را با سیر، نعناع خشک و پونه کوهی مخلوط کنید. در دوغ یا ماست مصرفی تان نعناع، آویشن، سیر، کاکوتی، سیاه دانه یا پونه بریزید یا آن را با زیتون همراه کنید. قره قروت را هم می توان با انواع ...
درمان اورژانسی سرماخوردگی با طب سنتی+ دستورالعمل
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: در زمان سرماخوردگی برای جلوگیری از انتقال عفونت باید از ظروف یکبار مصرف، دستمال کاغذی و وسایل شخصی استفاده کنید.
تغذیه در دوران بارداری، چقدر مهم است؟
تغذیه بارداری از آن جهت اهمیت دارد که آنچه زنان در ماه به ماه دوران بارداری خود می خورند یا می نوشند، منبع تغذیه ی کودک نیز محسوب می شود. برنامه غذایی دوران بارداری باید شامل تمام مواد غذایی و معدنی مورد نیاز بدن مادر و جنین باشد. بطوری که با رعایت آن مراقبت از مادر باردار و جنین کامل انجام شود. به طور کلی رژیم غذایی این دوران مانند برنامه غذایی در حالت عادی است و تفاوتش در میزان ویتامین، مواد ...
برتری زعفران در درمان افسردگی نسبت به فلوکستین
گذارد که ممکن است در افرادی که دارای افسردگی، وحشت، اضطراب یا علائم وسواسی هستند، باعث به هم خوردن متعادل شود. این دارو در اشکال کپسول 10و 20 میلی گرم و شربت 20میلی گرم در 5 میلی لیتر می باشد. تهوع، خواب آلودگی، سرگیجه، اضطراب، مشکل در بینایی، کاهش اشتها، خستگی، عرق کردن و یا خمیازه کشیدن، ضعف، کاهش وزن ، تغییر در میل و توانایی جنسی، گلو درد ، گرفتگی عضلات و خشکی دهان ممکن است ...
حلوا شیری زعفرانی
. بعد از اضافه کردن روغن باز هم آردها را کمی با روغن تفت دهید و سپس زیر شعله را خاموش کنید. برای درست کردن شربت یا همان ترکیب شیر و شکر ، ابتدا دو لیوان شیر را مدتی روی شعله ملایم گرم کنید. بعد از گرم شدن شیر، یک لیوان یا نصف لیوان شکر( اگر حلوای کم شیرین می پسندید) به شیر اضافه کنید و آن قدر هم بزنید تا شیر و شکر با هم مخلوط شوند. در مرحله بعد یک قاشق چای خوری پودر هل یا کمی عرق هل، ...
طرز تهیه شربت هندوانه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شربت هندوانه یک نوشیدنی خنک است که در تابستان و ماه رمضان طرفداران بسیار دارد. هنگامی که از محل کار خسته و کلافه به منزل می رسیم فقط یک نوشیدنی خنک می تواند ما را از حالت خستگی در آرود و به روح و جسممان طراوت ببخشد. برای این کار بهتر است از نوشیدنی های گازدار و کافئین دار پرهیز کنیم و از نوشیدنی های خانگی که مفید و ...
با این شربت خانگی چربی سوزی را چند برابر کنید
، فلاونوئیدها و پلی فنول موجود در آن خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و نوشیدن آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها از جمله سرطان می شود، همچنین استفاده از آن در رفع مشکلات تنفسی در بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا و آسم دارد. این پژوهشگر و محقق طب سنتی بیان کرد: شربت رزماری عفونت های بدن از جمله عفونت های معده، مجاری ادرار و عفونت در زنان را برطرف می ...
مسمومیت های مرموز در کمین سلامتی خانواده ها
... هر سال افراد زیادی در اثر مسمومیت فوت کرده و یا به شدت آسیب می بینند؛ مسمومیت ها اغلب اتفاقی است و بیشتر کودکان را گرفتار خود می کند، کودکانی نوپا که هنگام بازی در محیط اطراف به علت تشنگی و کنجکاوی، موادی مانند نفت، دارو ها (قرص های رنگی)، مواد پاک کننده و آرایشی را می خورند. در این بین مصرف قرص های رنگی به جای شکلات و آب نبات بسیار شایع است بنابراین، رعایت نکات ایمنی جهت پیش ...
جشن تبرسوزان با کشف گنجینه چشمه ساران آزادشهر
گلاب گل محمدی و 800 کیلوگرم گل گاوزبان خشک شده در این منطقه برداشت می شود. وی یادآور شد: عرق نعناع، عرق کاسنی، عرق آویشن، عرق گل گاوزبان، عرق یونجه، عرق بوقناق، عرق خارشتر، زیره سبز و عرق بیدمشک، عرق بومادران و ... در وامنان استحصال می شود. حال این تعاونی علاوه بر ارائه خدمات برای زعفران کاران حکم بانک را نیز دارد و بسیاری از خدمات بانکی از پرداخت قبوض آب و برق تا برداشت ...
کشک گردو کرمان
می کند.ویتامین های موجود در گردو شامل، ویتامین C، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید (ویتامین B5)، ویتامین B6، اسید فولیک و ویتامین های B12، E، K و A می شود. کاروتنوئید های موجود در گردو نیز شامل بتا کاروتن، لوتئین و زیاکسانتین می شود. همچنین گردو منبع غنی از مواد معدنی شامل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز و سلنیوم است. گردو هم مانند سایر مغزها، سرشار از فیبر و ...
کیک های خانگی خوشمزه برای همه ی سلیقه ها
در حال گذراندن یک روز تعطیل کشدار هستیم بهترین راه برای لذت بردن از این روز، درست کردن کیک همراه با اعضای خانواده و صرف آن با شربت و یا نوشیدنی های گرم است. باور کنید این راهکار از یک سفر پرخرج و پردردسر منفعت بیشتری برای ایجاد صمیمیت در خانواده دارد. البته سعی کنید کمی انعطاف پذیر باشید و به بچه ها هم مسئولیت بدهید تا آن ها نیز به این کار علاقه مند شوند و قدری هم مسئولیت پذیر. برای تزئین کیک هم ...
نسخه مقابله با ریفلاکس معده
معده گفت: اضافه وزن و چاقی شکمی، پوشیدن لباس های تنگ و فشار آوردن به حفره شکم، دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا به خصوص همراه با صرف زیاد مایعات از جمله این عوامل است. وی اضافه کرد: مصرف غذاهای با چربی بالا، مرکبات و کیوی، فلفل، شکلات، نعناع و نوشابه های گازدار، فرد را در معرض ابتلا ریفلاکس قرار می دهد. استرس به تنهایی باعث بروز ریفلاکس نیست علوی نژاد گفت: استرس ...
محصولی ارزان و شگفت انگیز برای سفید کردن دندان/عادات صبحگاهی مناسب برای داشتن پوستی عالی/آیا می توانیم ...
پوست حاوی ویتامین E، C، فلورتین، فرولیک اسید و ترکیبات گیاهی مانند رسوراترول، چای سبز و انواع قهوه است. هرگز استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید زمانی که می خواهید به بیرون از منزل بروید حتما ضدآفتاب ها بزنید. بهتر است از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که SPF سی یا بالاتر از آن را دارند، زیرا تاثیر بهتر و بیشتری بر روی پوست خواهند داشت. شما می توانید از لوازم آرایشی استفاده کنید که ...
منابع ویتامین D و میزان ویتامین دی موجود در هر کدام
ستاره | سرویس سلامت - ویتامین D یا کسیفرول، یکی از مهم ترین ویتامین های محلول در چربی محسوب می شود که مهمترین منبع آن نور خورشید است. عواملی مانند آلودگی هوا یا زندگی در مناطق همیشه ابری، داشتن پوست تیره، اضافه وزن و گیاه خواری از مهمترین علل کمبود این ویتامین در بدن به حساب می آیند. با این حال می توان از طریق مصرف برخی مواد غذایی نیاز بدن به ویتامین D را برطرف کرد و از خطر ابتلا به کمبود آن در ...
7 نسخه خانگی برای افرادی که از کم پشتی و سرعت کم رشد مو رنج می برند
های عصاره ای یک یا دو نوع روغن عصاره ای تهیه کنید، نعناع، روغن درخت چای، روغن لیمو. روغن را کمی گرم کنید. پوست سر را به مدت 20 دقیقه با حرکات دورانی ماساژ بدهید. به مدت 30 دقیقه مو و پوست سرتان را به حال خود رها کنید. نهایتا سرتان را بشویید. نرم کننده روغن نارگیل روغن نارگیل خالص را به مو و پوست سرتان ماساژ دهید و اجازه دهید حدود یک ساعت بماند و سپس با شامپو ملایم ...
آنچه درباره تکنیک ویرایش ژن نمی دانید
بیولوژیکی اثر ترکیبی از اقدامات بسیاری از ژن ها هستند. آرایش ژنتیکی یک موجود زنده (ترکیب ژن های آن)، تعیین کنندهٔ مشخصات آن، مانند رنگ چشم های یک جانور یا بوی گل یک گیاه است و بیشتر ژن ها اطلاعات مربوط به ساخت پروتئین ها را در بر دارند و معمولاً در توالی های مولکول دی ان ای ذخیره می شوند (مانند واگن هایی یک قطار که پشت سر هم هستند). جالب است بدانید؛ ژن های برخی ویروس ها به صورت آران ای ...
10 غذای مفید برای داشتن چشمان سالم
C هستند. درست مانند ویتامین E، ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که برای مقابله با آسیب دیدگی مربوط به سن توصیه میشود. 5- سبزیجات سبز برگ سبزیجات سبز برگ سرشار از لوتئین و زاکزانتین هستند و هم چنین منبع خوبی برای ویتامین C مناسب برای چشم هستند. 6-هویج هویج سرشار از ویتامین A و بتا کاروتن است. ویتامین A در بینایی نقش اساسی دارد. این ماده از پروتئینی به نام ...
11 شهریور دکتر سید حمید مصطفوی: پیشتازی ایران در صنعت داروسازی
فعالیت های آن انتخاب شدم. در سال 1388 بنا بر نیاز شرکت داروسازی اکسیر به عنوان مدیرعامل مجدداً فعالیت در آن شرکت را از سر گرفتم که این همکاری تا سال 1391 ادامه یافت. تولید هورمون رشد با همکاری شرکت نوونوردیسک دانمارک و تولید شربت مولتی سانوستول و بسیاری از دارو های جدید از افتخارات دوره خدمت اینجانب در این شرکت بود. همچنین در طی این دوره موفق به دریافت لوح تقدیر از ریاست محترم ...
علائم رفلاکس در کودکان، راه های پیشگیری و درمان
گاهی هیچ علایمی نداشته باشد. به نظر می رسد بعضی از غذاها روی ماهیچه LES تاثیر دارند. این غذاها به LES اجازه می دهد طولانی تر باز بماند و موجب مشکلات رفلاکس شود. این غذاها به شرح زیر است: - شکلات - نعناع تند - غذاهای پرچرب سایر غذاها باعث می شوند معده اسید بیشتری تولید کند. این مواد غذایی عبارتند از: - غذاهای دارای مرکبات - سس گوجه فرنگی و گوجه فرنگی ...
درمان خانگی سینوزیت: با روش های خانگی سینوزیت را درمان کنید
منتول Menthol یکی از گیاهان موثر در رفع عفونت های سینوسی است. چند برگ نعنا را به مدت 10 دقیقه در یک لیوان آب جوش قرار دهید و سپس آن را بنوشید. اگر رفلاکس معده دارید از این روش استفاده نکنید یا فقط یک فنجان چای در روز بنوشید. این میوه به دلیل داشتن آنزیم بروملین Bromelain التهابات و ترشحات و علائم سینوس ها را از بین می برد و یکی از روشهای درمان طبیعی عفونت سینوس ها است. بد نیست روزی به ...
همه چیز درباره میگرن
...> احساس کرختی، مورمور شدن یا سوزن سوزن شدن ضعف مشکل به خاطرآوری یا بیان کلمات حتی اگر فرد دچار سردرد نشود، میگرن خاموش می تواند از راه های دیگری نظیر موارد زیر بدن او را تحت تأثیر قرار دهد: ناراحتی معده یا استفراغ احساس گرما و سرما گرفتگی یا آبریزش بینی سرگیجه و چرخش سر درد فک یا گردن حساسیت به نور، صدا ...
17 خاصیت مارچوبه، این خوردنی لاکچری!
بالایی از اینولین است. اینولین گونه ای از کربوهیدرات پیچیده می باشد که به پری بیوتیک شهرت دارد. این ماده تا زمانی که به روده نرسد، هضم نمی شود و سپس در روده سبب رشد باکتری های مفیدی مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم می شود. اینولین به جذب مواد مغذی در بدن کمک می کند و از خطر ابتلا به سرطان معده و حساسیت ها را کاهش می دهد. علاوه بر این مارچوبه، به اندازه کافی برای بدن، فیبر رژیمی فراهم می ...
علت و علائم پلاکت خون بالا چیست و چگونه درمان می شود؟
پلاکت و نقش آن در بدن علت های افزایش پلاکت در خون یا پلاکت خون بالا علائم و نشانه های پلاکت خون بالا سنجش میزان پلاکت در خون انواع درمان پلاکت خون بالا موارد منع مصرف تعریف پلاکت و نقش آن در بدن پلاکت ها یکی از کوچکترین اجزای موجود در خون، عملکردی حیاتی در بدن پستانداران دارند. پلاکت ها در حالت غیرفعال خود دیسکی شکل بوده و هنگام شروع به فعالیت، شاخک هایی روی سطح آن ها دیده می شود. این ...
علائم سندرم دامپینگ، روش های درمان دارویی و عمل جراحی معده
سندرم دامپینگ شرایطی است که ممکن است بعد از عمل جراحی معده و یا مری ایجاد شود و موجب شود، تمام یا بخشی از معده بعد از جراحی از بین برود. این سندروم مهمترین عارضه پس از عمل بای پس معده به منظور کوچک کردن معده برای کاهش وزن بدن است. تخلیه سریع معده نام دیگر سندرم دامپینگ است و هنگامی اتفاق می افتد که غذا به خصوص قندها خیلی سریع از معده به روده کوچک منتقل شود. بیشتر افراد مبتلا به سندرم ...
درباره کبد چرب بخوانید
کبد (انسان) یا جگر سیاه (حیوان) بزرگترین غده بدن است که در فعالیت های سوخت وساز بدن مانند گوارش نقش دارد. تمام خون دستگاه گوارش توسط سیاهرگی به نام ورید بابی جمع آوری شده و وارد کبد می شود و تمام مواد جذب شده از لوله گوارشی از کبد عبور می کنند. از دیگر کار های کبد به دام انداختن سموم و تصفیهٔ آن ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر است. همچنین، این کبد است که متابولیسم دارو ها را در بدن بر عهده دارد. شرکت در خون سازی (در دورهٔ پیش از تولد) و مقاومت در برابر عفونت ها، ...
درمان سرماخوردگی: همه حقایقی که درباره سرماخوردگی و درمان آن باید بدانید
سرماخوردگی نوشیدن مایعات فراوان برای جلوگیری از کم آبی بدن است و آنچه که شما می خورید تاثیری در طول عمر ویروس ندارد. احتمالا همه شما راه هایی برای درمان سرفه در دست دارید و احتمالا موثر نیز واقع شده اند. حقیقت این است که محتوای همه شربت های ضد سرفه موجود در بازار عسل و آبلیمو است. پس با نوشیدن عسل و آبلیمو همراه کمی آب نسبتا داغ می توانید مخاط گلویتان را تسکین بدهید و نیازی به ...