خطری پنهان در نوشابه های گازدار

سم موجود در سیب زمینی را بشناسیم

خصوص در قشر زیر پوست مشخص می شود. اگر چه حتی مواردی از مرگ در اثر مصرف سیب زمینی های دارای مقدار زیاد سولانین گزارش شده است، ولی به دلیل آنکه به موازات افزایش این ماده ( بیش از 20 میلی گرم در هر 100 گرم ) و گسترش رنگ سبز در سیب زمینی یک تلخی مشخصی نیز در آن ظاهر می شود، از این نظر چنین سیب زمینی هایی مورد مصرف قرار نمی گیرند. به طور طبیعی سیب زمینی دارای 15-2 میلی گرم به ازای هر صد گرم وزن خود از ...

5 راه افزایش چربی قهوه ای بدن که مانند کوره کالری می سوزاند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، وقتی که وزن کم می کنید و چربی می سوزانید، همه چیز در هاله ای از ابهام است. اما تحقیقی جدید نشان می دهد که ممکن است فوایدی در چربی قهوه ای وجود داشته باشد. محققان مدت هاست متوجه شده اند که بسیاری از ما مقدار زیادی چربی سفید داریم: نوعی از چربی که خطر بیماری قلبی، دیابت و سایر مشکلات مرتبط با سلامت را افزایش می دهد. اما اکنون، در ...

معرفی کتاب سختی کارهای سخت، اثر بن هورویتز

هستند برای حفظ کسب وکارشان هر روز تصمیماتی به ارزش مرگ و زندگی بگیرند. تمام توصیه هایی که نویسنده در این کتاب آورده، بر مبنای موفقیت های در کسب وکار خودش بوده است. او موقعیت های مختلف را تحلیل می کند و به سوالاتی پاسخ می دهد که هیچ راه ساده ای برایشان وجود ندارد. این مطالب سختی کارهای سخت را روشن می کند؛ کارهایی که نمی توان هیچ فرمول مشخصی برای درست انجام دادنشان ایجاد کرد. اگر انتخاب بین ...

مشکل دار شدن کبد با این علائم

مبتلایان به بیماری کبدی هیچ نشانه ای در بیمار وجود ندارد و در مواردی که علایم خفیف بروز می کند، این علایم شامل خستگی یا خستگی بیش ازحد، بی حوصلگی و گاهی اوقات خارش است. با پیشرفت بیماری آسیب دیدگی و عارضه جانبی افزایش پیدا می کند. بسیاری از افراد دچار پارگی رگ های خونی به کبد می شوند درنتیجه احتمال تراکم سموم در مغز و تداخل در عملکرد مغز به وجود می آیدوفرد دچار حالت تهوع و اسهال می شود. با وخیم تر شدن بیماری، فرد دچار سردرگمی، خواب آلودگی و گیجی می شود. خطر کما و مرگ وجود دارد و تنها راه حل پیوند کبد است. به همین دلیل لازم است که آسیب دیدگی کبد به موقع تشخیص داده شود. انتهای پیام/ ...

ابتلای 0.7 کودکان به اختلال بیش فعالی/ مزایای غذای حاوی گوگرد

. اما متاسفانه چند سالی است که تبلیغات مختلف در مورد مکمل ها ی کاهش وزن سریع بسیار رواج پیدا کرده است که فرد با مصرف این نوع مکمل ها به سرعت می تواند وزن خود را کاهش دهد در حالی که بر اساس نتایج آزمایشهای صورت گرفته روی مکمل های قاچاق و دست ساز مشخص شده است که اکثریت، آن ها دارای ترکیبات اعتیادآور هستند. دولتی ادامه داد: کاهش وزن، اصول و قوانین مشخصی دارند که باید رعایت شود، ولی وقتی پای قرص لاغری ...

نه عضو بدن که بدون آنها انسان زنده می ماند

به گزارش راهبرد معاصر؛ علم پزشکی در طول قرن اخیر شاهد پیشرفت های بسزایی بوده است. به طور نمونه و در گذشته ی نچندان دوری، وقوع تنها یک بیماری ساده می توانست به مرگ انسان ها منجر گردد. با این حال و با توجه به رشد روزافزون پزشکی، اعضایی در بدن هستند که در نبود آنها خللی برای انسان به وجود نمی آید. پیشرفت های پزشکی این امکان را به وجود آورده که افراد بتوانند حتی با از دست دادن یک یا چند ...

نظام جمهوری اسلامی نظام آمر به معروف و ناهی از منکر است

آن احساس مسئولیت و انجام وظیفه الهی نباشد، خطر پذیری نکند و مسئولیت پذیری در امور اجتماعی نسبت به همسایگان، اقوام، خویشان، بستگان و شهر و دیار خودش نداشته باشد، دچار مشکل می شود. در یک اداره رشوه می گیرند، او هم می شنود و می بیند، اگر احساس مسئولیت نکند، کم کاری کرده است. رئیسی در ادامه اظهار کرد: حجت خدا علمدار امر به معروف و نهی از منکر در جامعه است که جان ارزشمند خود و یاران خود را ...

قربانی: مافیای دخانیات در مجلس و دولت وجود دارد

.... وی تصریح کرد: امروز کشورهای موفق دنیا و حتی حاشیه ما که مصرف دخانیات را کاهش دادند بهترین عامل را مالیات آن هم مالیات بر خورده فروشی می دانند؛ کسی که سیگار مصرف می کند باید هزینه از جیب خودش بدهد نه از جیب بیت المال؛ البته این آمار هم مهم است که از هر 4 مرگ قلبی 3 نفر به علت مصرف دخانیات بوده است. قربانی در پاسخ به این سوال که چرا نسل امروزی ها سراغ سیگار رفتند، گفت: این ...

5 ماده ضروری در رژیم غذایی ورزشکاران

ورزش می کنید، گلیکوژن کافی در عضله هایتان دارید؛ حتی اگر ورزش سنگین انجام می دهید. ولی اگر بیشتر از 90 دقیقه را به ورزش اخصاص می دهید، نکات مهم زیر را در نظر داشته باشید: اگر میزان پروتئین مصرفی شما بیش از حد لازم باشد، کلیه هایتان را به دردسر خواهید انداخت. به جای مصرف مکمل های پروتئینی که ممکن است به قیمت از کار انداختن کلیه هایتان تمام شود، غذاهای حاوی مقادیر بالای پروتئین را مصرف کنید ...

افسردگی پس از زایمان، زیاد درد کشیده اید؟

زایمان بدون در نظر گرفتن زمان و چگونگی آن را بررسی می کرد - این اولین مطالعه برای جداسازی درد بعد از زایمان به عنوان یک عامل خطر مهم افسردگی پس از زایمان است. پیش بینی می شود پزشکان نیاز به تمرکز بیشتر بر روی غربالگری افرادی که در معرض خطر درد بعد از زایمان هستند دارند و بعد از زایمان مراقبت های لازم را به زنان ارائه می دهند. محققان در بیانیه ای اظهار داشتند در حالی که مصرف داروهای ...

رژیم غذایی در بارداری، پاسخ به سوالات متداول

زودرس وجود دارد. طبق آخرین تحقیقات، مصرف کمتر از 200 میلی گرم کافئین در روز باعث سقط جنین یا زایمان زودرس نمی شود. پس بهتر است بدانید، یک استکان 180 تا 200 میلی گرمی قهوه 70 تا 140 میلی گرم کافئین دارد. شکلات، چای و نوشابه های سرد نیز سایر منابع کافئین هستند. 11. چگونه می توان در دوران بارداری برنامه غذایی سالمی داشت؟ برای داشتن برنامه غذایی سالم در بارداری، باید از تمام گروه های مواد ...

بن سلمان معتاد است

این روزها معلوم شده، محمد بن سلمان ، ولیعهد سعودی، قاتل کودکان یمنی و تکه تکه کننده جمال خاشقجی معتاد هم هست. این را مایکل وولف نویسنده مشهور آمریکایی در کتاب جدید خود به نام محاصره؛ ترامپ زیر آتش فاش کرده و آن طور که خبرگزاری تسنیم نوشته در این کتاب آمده بن سلمان اعتیاد مزمن به کوکائین و بازی های ویدئویی دارد . وولف در این کتاب نوشته که بن سلمان همچنان مواد مخدر مصرف می کند و دولت آمریکا ...

میل به رابطه زناشویی، تاثیر بیش فعالی بر آن

پورنوگرافی می تواند منبع نزاع های ارتباطی باشد. مهم است که در نظر داشته باشید که استفاده از پورنوگرافی بخشی از معیارهای تشخیص بیش فعالی نیست. بعضی از افراد مبتلا به بیش فعالی ممکن است به دلیل مشکلات ناخودآگاه در روابط جنسی خطرناک شرکت کنند. افراد مبتلا به بیش فعالی نیز ممکن است در معرض خطر ابتلا به اختلالات مصرف مواد قرار گیرند که ممکن است باعث کاهش تصمیم گیری و همچنین منجر به ریسک بیماری های ...

9 نشانه کمبود ید در بدن انسان

معدنی ایفا می کند. وی با بیان اینکه میزان ید مورد نیاز بدن به این که در چه مرحله ای از زندگی خود قرار دارید، بستگی دارد، اضافه کرد: به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، بزرگسالان به 150 میکروگرم ید در روز نیاز دارند. علیزاده ادامه داد: در دوران بارداری، میزان نیاز زنان به این ماده معدنی به 220 میکروگرم در روز می رسد و زنانی که به فرزند خود شیر می دهند، به مصرف روزانه 290 میکروگرم ید ...

به این دلایل کمتر گوشت قرمز بخورید!

برای سلامت شما بهتر است بلکه هزینه های شما را نیز کاهش خواهد داد. 10. بدون گوشت قرمز مدت بیشتری عمر می کنید شاید هیچ چیز به اندازه کباب کردن در یک مهمانی خوشایند نباشد، اما خبر بد برای دوستداران باربکیو این است که گوشت قرمز اگر چه خوشمزه است، اما می تواند عمر شما را کاهش دهد. بر اساس مطالعات محققان دانشگاه هاروارد، مصرف گوشت قرمز فرآوری نشده می تواند خطر مرگ زودرس ...

یک چربی خطرناک و روش کاهش آن!

باشد و آن چربی اطراف قلب است. میزان بیش از حد این چربی می تواند با عوارض مختلف یا حتی مرگ زودهنگام همراه باشد. انواع چربی قلب و خطری که ایجاد می کنند باید به این نکته توجه داشته باشید که دو نوع چربی اطراف قلب را فرا می گیرند و هر کدام می توانند خطرات خاص خود را در پی داشته باشند. نوع نخست، بافت چربی اپیکاردیال نام دارد. این نوع از چربی خطر بیماری قلبی و همچنین ...

واکسن آنفلوآنزا برای چه کسانی ممنوع است؟

...، میوکاردیت (التهاب عضله میوکاردیوم قلب)، پریکاردیت (التهاب غشای دور قلب)، نارسایی احتقانی قلب، آسم و دیابت را از مهمترین عوارض احتمالی آنفلوآنزا عنوان کرد و اظهارداشت: خطر مرگ ناشی از آنفلوآنزا در افراد بالای 65 سال و کودکان خردسال (زیر 12 ماه) و مبتلایان به بیماری مزمن بیش از سایر افراد است؛ در حال حاضر بیش از 90 درصد موارد مرگ مربوط به آنفلوآنزا و پنومونی و در افراد مسن بالای 65 سال اتفاق می ...

7افزودنی غذایی که باید از آنها پرهیز کرد

که در بسیاری از غذاهای منجمد، چاشنی های سالاد، چیپس ها، و گوشت ها وجود دارد. مونوسدیم گلوتامات موجب برانگیختگی بیش از حد سلول ها شده و فعالیت شدید اعصاب در مغز را به همراه دارد که می تواند به آسیب بدن یا حتی مرگ منجر شود. این افزودنی غذایی ممکن است بیماری آلزایمر، بیماری لو گریگ، و بیماری پارکینسون را تشدید کرده یا محرکی برای آنها باشد. مونوسدیم گلوتامات می تواند موجب سردرد ...

آب نوشیدن چه نقشی در کاهش وزن دارد؟

به گزارش تابناک ایلام ؛ آب ماده ای ضروی است که بخش اصلی تمام سلول ها و بافت ها را در بدن تشکیل می دهد و به همین دلیل، هیدراسیون بسیار اهمیت دارد. ما آب می نوشیم تا مایعات از دست رفته بدن را جبران کنیم. در تابستان، مایعات بیشتری از دست می دهیم و جایگزین کردن این مایعات بسیار ضروریست، زیرا از دست دادن مقدار زیادی آب از بدن می تواند به بدن آسیب زده و حتی منجر به مرگ شود. چه اندازه باید آب ...

نگرانی از افزایش 4 درصدی تمایل به مصرف مواد مخدر

دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور گفت: یکی از چند گردش مهم مالی در دنیا، مربوط به مواد مخدر است و سودا گران مرگ در تلاش اند این روند را افزایش دهند و این آمار در ایران در حال افزایش است. به گزارش ایسنا، اسکندر مؤمنی، امروز(شنبه) در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان اصفهان، اظهار کرد: استان اصفهان هم مقصد است و هم معبر، یعنی هم وضعیت خود و کشور را باید ساماندهی کند. ...

زایمان زودرس زنان، علائم هشدار دهنده

اندازه مضر باشد، بنابراین از شرکای خود بپرسید که آیا سیگاری است یا نه. نوشیدن الکل را متوقف کنید الکل همچنین خطر ابتلا به ابتلا به زایمان زودرس را افزایش دهد. همچنین در صورتی که در حین بارداری نوشیدن الکل را ادامه دهید، احتمال ابتلا به این بیماری وجود دارد. اگر این مشکلات روی کودک شما اثر گذارد، ممکن است با توجه به مصرف الکل، مانند سندرم الکل جنین، مشکلاتی داشته باشد که می تواند ...

توصیه های بهداشتی برای تهیه و توزیع نذری در ایام محرم

در برخی از مراسم ها غذا را چند ساعت قبل از مصرف عزاداران به اشتباه بسته بندی می کنند، گفت: اینکار باعث به خطر افتادن سلامت عزاداران می شود و ضروری است از بسته بندی غذا بیش از دو ساعت قبل از مصرف خودداری شود. رئیس گروه سلامت محیط معاونت امور بهداشتی دانشگاه با تاکید بر خودداری از نگهداری مواد غذایی خام و پخته شده در مجاورت هم در داخل یخچال و یا سردخانه، افزود: در صورت توزیع سبزی و سالاد ...

با مصرف این خوراکی ها سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف می کنید

موجود در این ماست ها مهار عملکرد سیستم ایمنی را به همراه دارد و مواد تشکیل دهنده مصنوعی آنها خالی از ریزمغذی ها است. نوشابه های کافئین دار: مقدار کافی از خواب برای حفظ سیستم ایمنی سالم ضروری است و مصرف بیش از حد نوشابه های کافئین دار به ویژه قهوه و نوشابه های گازدار درست اثر برعکس برای سیستم ایمنی بدن دارد. سطوح اسیدیته در قهوه ممکن است منجر به افزایش التهاب در بدن شود. سوپ های ...

این خوردنی ها را با احتیاط بخورید

صورت هضم کافئین سخت شده و شخص ممکن است با پیامدهایی مانند تپش قلب و اختلال خواب مواجه شود. چای سایر نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای سیاه و سبز و نوشابه نیز از این قاعده مستثنی نیستند و به همین خاطر باید از مصرف آن ها همراه با داروها پرهیز کرد. اسید تانیک موجود در چای مانعی جدی برای جذب بسیاری از مواد موجود در دارو مانند آهن محسوب می شود. اگر دارو با این نوشیدنی ...

با بیماری تپش قلب و راه های درمان آن آشنا شوید

سیدهاشم سزاوار متخصص قلب و عروق در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره تپش تند قلب گفت: افراد در هر سنی ممکن است دچار تپش شدید قلب یا لرزش بدن شوند که دلایل مختلفی دارد. اما شاید بدون علائم و آهسته باشد که باید بررسی شود و در این مواقع آریتمی بی صدا رخ خواهد داد. وی در ادامه افزود: آریتمی قلبی می تواند اضطراری یا بدون خطر باشد؛ اگر احساس کردید ...

بیانیه ی زنده صدرالساداتی: خودمان موبایل را خاموش کردیم

را تهدید به مرگ کرد، آیا چنین چیزی نشان از انحراف نیست؟ آیا اگر پاسدارانی که نور چشم ما هستند و روی سینه هامان جایشان می دهیم و تا کنون اگر اینها نبودند انقلاب سرپا نمی ماند در بینشان افرادی باشد که این همه فساد کنند آیا این نشان دهنده نفوذ نیست؟! کدام اسلام به شما اجازه داده این قدر راحت به دروغگویی و ارعاب و تهدید بپردازید؟! شما اعتبار و تریبون های خود را از انقلاب و خون شهدا وام گرفته اید! در ...

خودروهایی که تا آخر امسال احتمالا به بازار ایران می آیند + عکس

جدیدترین نتایج یک آزمایش جهانی درباره مصرف نوشیدنی گازدار

مصرف نوشیدنی های گاز دار در این افراد را جمع آوری کردند. در این آزمایش، این اشخاص به دو گروه تقسیم شدند؛ افرادی که در ماه کمتر از یک لیوان (250 میلی لیتر) نوشیدنی شیرین مصرف می کنند و افرادی که روزانه دست کم دو لیوان از این نوشیدنی های شیرین مصرف می کنند. دانشمندان خاطرنشان کردند، در طی این آزمایش ها 11٫5 درصد افرادی که نوشیدنی بیشتری مصرف می کردند، فوت کردند و در مقابل در گروه دیگر که مصرف نوشیدنی آنها کمتر بود، 9٫3 درصد فوت کردند. دانشمندان به این نتیجه رسیدند که خطر مرگ در بین افرادی که به مصرف نوشیدنی های گاز دار علاقمند هستند، 17 درصد بیشتر از سایرین است. ...

10 ترند عجیب و غریب و باورنکردنی این روز های اینترنت

تا ببینند که آیا تحمل آن را دارند یا خیر. این یکی از آن دسته چیز هایی نیست که ممکن است اشتباهی بی ضرر به نظر برسد، زیرا بسیار بیشتر از آنچه که فکر می کنید باعث صدمه و یا حتی مرگ افراد شده است. تنها در ایالات متحده سالانه بیش از 100 نفر به دلیل سوختگی های ناشی از ریختن آب داغ روی خود جان می دهند. اما این کار خطرناک به یک ترند تبدیل شده و ناگهان در یوتیوب و اینستاگرام شاهد فیلم هایی ...

مصرف "ویپ" را متوقف کنید!

نتیجه قطعی به ثبت نرسیده است. نخستین مورد مرگ و میر که احتمال می رفت ناشی از مصرف ویپ باشد، در ماه اوت و در ایالت ایندیانا رخ داد و موارد بعد به ترتیب در ایالات ایلینوی، مینه سوتا، کالیفرنیا و اورگان گزارش شدند. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری، سه مورد مرگ را ناشی از مصرف ویپ و سیگار الکترونیکی دانست اما یکی از موارد هنوز در حال بررسی است. پیشنهاد پزشکان برای کاهش موارد مرگ و میر ...