مربی خارجی اسکی مهرماه به ایران می آید

8 راهکار ساده برای کنترل طبیعی قند خون

استرس باید به طور موثر انجام شود و شاید برای این کار فقط به ده دقیقه زمان نیاز باشد. استفاده از روشهای آرامبخشی و تمرینات تنفسی، روشهای تنفس عمیق و ... برای دور کردن استرس و کنترل قند خون موثر است. چک کردن مدام قند خون : توصیه های زیادی برای این کار شده است و مبتلایان به دیابت نوع 2 باید قند خون خود را حداقل یک بار در روز چک کنند. بهترین زمان برای این کار در صبح و یا زمانی است که از خواب برخواستهاید. شما میتوانید در مورد این که آیا باید قبل و بعد از غذا نیز تست قند خون را انجام دهید یا نه، با پزشک تان مشورت کنید. منبع:ایرنا انتهای پیام/ ...

چند نکته جالب درباره نگهداری از برج های لوکس

. سازندگان این گونه برج ها، به امور نگهداری از برجی که ساخته اند به عنوان یکی از گام های اساسی ایجاد و ارتقاء برند خود می نگرند. اغلب سازندگان برج های لوکس، کیفیت واحد مسکونی و تمام تأسیسات الکتریکال و مکانیکال برج را تا مدت معینی گارانتی می کنند. ضمنا تحویل واحدهای مسکونی از سازنده به مالک نیز یکی از دغدغه های مهم سازندگان است. طبعا تحویل واحد مسکونی از سازنده به مالک به انجام تست های عملکردی در تمامی ...

غریب آبادی: آژانس نهاد وابسته به دولت آمریکا نیست/نصب سانتریفیوژهای جدید در نطنز

تعهدات ایران در زمینه تحقیق و توسعه هسته ای تحت برجام در پنجشنبه گذشته، روز گذشته مدیرکل موقت آژانس طی گزارشی به اعضای آژانس اعلام کرد که ایران در روز شنبه 15 شهریور به آژانس اطلاع داد که قصد دارد سانتریفیوژهای پیشرفته اضافی را در کارخانه غنی سازی سوخت نطنز نصب و آن ها را با اورانیوم طبیعی تست کند. غریب آبادی افزود: برابر این گزارش، در همین روز نیز آژانس راستی آزمایی کرد که 22 سانتریفیوژ آی ...

با هیولای برقی پورشه بیشتر آشنا شوید +تصاویر

نیروی برقی خودروساز آلمانی می گوید تایکان ظرفیت بالایی برای بازیافت انرژی (تا بیش از 265 کیلو وات) دارد. پورشه با استناد به تست های رانندگی اعلام کرده است که در حدود 90 درصد از ترمز های روزانه را می توان به جای استفاده از ترمز های هیدرولیکی چرخ ها، با استفاده از موتور های برقی انجام داد. در این صورت با کاهش سرعت خودرو، بخشی از نیروی جنبشی دستگاه به انرژی الکتریکی تبدیل می شود که ذخیره ...

7 ماده مغذی برای مقابله با استرس

مغذی تقویت کننده مغز است. در واقع آووکادو سرشار از ویتامین های B است که در بهبود عملکرد سلول های عصبی و مغزی نقش دارند. می توان آووکادو را به صورت نان های تست حاوی آووکادو در مواقعی که استرس دارید، مصرف کنید تا شما را سر حال بیاورد. 2) ماست: پروبیوتیک های موجود در ماست می توانند به ترمیم التهاباتی که استرس در روده ایجاد می کند، کمک کنند. به علاوه، ماست منبع خوبی از کلسیم و ...

همه چیز در مورد رپرتوار تامل/دوره هایی برای اجرای حرفه ای

تعدادی از هنرجوها و بازیگران حرفه ای هم تست گرفته ام که نمونه کوچک و به قول معروف شبیه سازی شده آن، توسط هنرجویان ما در رپرتوار برگزار شده، اجرا شد. یعنی ما مطالعه موردی خود را به آهستگی جلو می بریم و در نهایت، هدف ما یک اجرای حرفه ای است. علی بیگدلی در مورد نحوه تدریس در این دوره ها گفت: سعی می کنیم که در کارگاه های ایده تا اجرا از افراد مختلف و تجربیات مختلف به شکل اقماری استفاده ...

اگر کیسه صفرا پاره شود چه اتفاقی رخ می دهد؟

به التهاب کیسه صفرا دارد. اگر مشکل شما پارگی کیسه صفرا باشد اما تشخیص پزشک التهاب کیسه صفرا باشد، در اینصورت ممکن است روش درمانی اشتباهی برای شما تجویز شود. پزشکان برای اطمینان از پارگی کیسه ی صفرا از تست های تشخیصی مختلفی استفاده می کنند، از جمله: سونوگرافی از کیسه صفرا سونوگرافی داپلر رنگی سی تی اسکن اسکن مجاری صفراوی (هایدا)، که در این روش یک ماده ی ...

هجدهمین کنفرانس هوافضا بهمن ماه در دانشگاه امیرکبیر برگزار می شود

...، تحلیل، طراحی و بهینه سازی سازه ها، روش های ساخت مهندسی مواد هوافضایی ؛ علوم و فناوری فضایی قوانین و مقررات فضایی، فضاپزشکی، طراحی سیستم های فضایی، فناوری های نوین فضایی، مدول ها و قطعات فضایی، دینامیک و کنترل فضاپیما، ایستگاه ها و تجهیزات زمینی، استاندارد ها و تست ها ؛ هوانوردی خصوصی سازی و اقتصاد حمل و نقل هوایی، مراقبت پرواز، سیستم های نوین ناوبری، تعمیر و نگهداری، برنامه ریزی عملیات، ایمنی ...

آموزش تهیه غذاهای نذری شهرهای مختلف برای ماه محرم

تست کنین تا خورشت شیرین نشه. 9. حالا خورشت قیمه خوش طعم و خوش عطر و بوی ما آماده اس. روی خورشت رو با سیب زمینی سرخ شده تزیین کرده و سرو میکنیم... نوش جان نکات اگه گوشت خورشت قیمه چرب تر باشه خورشت لذیذ تر میشه. یکی از مهمترین دلایل خوشمزه شدن خورشت قیمه آرام آرام پختنشه قیمه رو با شعله کم بپزین و حوصله به خرج بدین. حتما لیمو عمانی رو بعد از 1 ساعت از خورشت در ...

موزیلا پروتکل اینترنت امن DoH را فعال می کند

(اخبار جدید رسانه ها) دیجایتو: موزیلا قصد دارد در مرورگر فایرفاکس پشتیبانی از DNS روی HTTPS یا همان پروتکل DoH را به صورت پیشفرض برای برخی از کاربران آمریکا فعال کند. این تغییر تا پایان ماه سپتامبر انجام خواهد شد. این شرکت از سال 2017 تست پشتیبانی از DoH در فایرفاکس را آغاز کرده بود. آزمایشات اخیر موفقیت آمیز بوده اند و به همین خاطر موزیلا برنامه هایی برای انتشار این پروتکل ...

معنی این همه عدد و رقم در برگه آزمایش چیست؟

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : در این مطلب می خواهیم چهارچوب کلی برگه به ظاهر عجیب و پیچیده آزمایش خون را به شما بگوییم و با تعریف معانی آن تلاش کنیم تا بخشی از نگرانی شما کم شود. آزمایشات خون که پانل های خونی هم گفته می شود، یکی از ابتدایی ترین ابزار های علم پزشکی در تشخیص بیماری ها هستند. پزشک با کمک یک تست خونی قادر خواهد بود تا علامت های بیماری های ...

واکنش به شکایت استاندار خراسان شمالی از یک اصلاح طلب منتقد

آویزه گوش قرار دهیم و مراقب نفس اماره خود باشیم: موسی و فرعون در هستی تست بایداین دو خصم را درخویش جست انتهای پیام لینک کوتاه شده: http://www.ensafnews.com/ByGhd

سکوت بازیگر نقش حضرت عباس (ع) شکست

...، کیفیت کار را کم می کند. ما همیشه درباره ماورا حرف می زنیم، اما شاید آن را زیاد باور نداریم. مدل ورود من به رستاخیز ماورایی بود. خب، من کارگردانی خوانده ام و اساسا علاقه زیادی هم به بازیگری نداشتم. اتفاقی متوجه کار شدم و خیلی غیر ارادی تمایل پیدا کردم برای آن تست بدهم، درحالی که هیچ وقت در ذهنم نبود که برای تست بازیگری بروم. کلی گشتم اما دریچه ورود به دفتر سازنده فیلم را پیدا نکردم، بنابراین بی ...

مراقبت های پس از کشیدن دندان

وجود ندارد را مصرف کنند. سوپ ها، ماست، سس سیب، و غذاهای مشابه از جمله مواردی هستند که می توانید مد نظر قرار دهید. از غذاهایی مانند نان تست، چیپس، و غذاهای حاوی دانه ها پرهیز کنید. مراقبت های پس از کشیدن چند دندان گاهی اوقات، دندانپزشک نیازمند کشیدن بیش از یک دندان است. زمانی که چند دندان را می کشید، احتمال بیشتری دارد که دندانپزشک از بیهوشی عمومی به جای بی حسی موضعی استفاده کند ...

برای لاغر شدن کربوهیدرات را شب مصرف کنیم یا صبح؟

زمان مصرف کربوهیدرات واقعیتی را بیان کرد. او می گوید:مصرف پاستا، نان دروعده شام برای افرادی که می خواهندچاق شوندبهترازمصرف نان تست درصبحانه است. درگذشته کارشناسان تصورمی کردندکربوهیدرات هاباید درآغاز روزمصرف شود تابدن فرصت بیشتری برای سوخت وسازآن داشته باشدامااین نظریه ردشده زیراباعث ترشح انسولین می شودو قند های اضافه کربوهیدرات ها ذخیره می شوندودرقالب چربی باعث چاقی افراد می شود بله ...

گشایش نمایشگاه بین المللی فولاد در اصفهان

...، چدن و فلزات غیرآهنی ، خدمات صنعت متالورژی ازجمله مواد اولیه و کمک ذوب ها، قالب سازی و مدل سازی، خدمات آزمایشگاهی، تست ها، ماشین آلات و تجهیزات صنعتی وابسته و شکل دهی فلزات نورد، آهنگری و جوشکاری، تراشکاری، برشکاری و پرسکاری است. مجتمع فولاد مبارکه اصفهان، شرکت های صنعتی بزرگ ذوب آهن اصفهان، مهندسی ایران (ایریتک)، فولاد تکنیک و شرکت فولاد حامیران از جمله مهمترین شرکت هایی حاضر در ...

تشخیص توده های پستانی، روش انجام بیوپسی

شود که لباس شب بپوشید. اگر می خواهید که احساس آرامش کنید، برنامه ریزی کنید تا یک نفر شما را تا خانه ببرد. بیوپسی توده های پستان با راهنمایی وراء صوتی چیست؟ توده ها یا ناهنجاری ها معمولا توسط معاینه جسمانی، ماموگرافی یا دیگر مطالعات تصویر برداری تشخیص داده می شود. با این حال، همیشه امکان پذیر نیست که از طریق این تست های تصویربرداری بگوییم که آیا رشد خوش خیم است یا سرطانی است. بیوپسی ...

یک مصدوم دیگر روی دست زیدان

بانک ورزش - خبرهای بد بیشتری برای رئال مادرید در راه است. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت بی ساکر، لوکا یوویچ در جریان بازی های ملی کشورش با مصدومیت روبرو شد. در بیانیه تیم ملی صربستان در خصوص مصدومیت این بازیکن آمده است: در بازی تیم برابر پرتغال، یوویچ دچار مصدومیت شد. پس از تست های انجام شده توسط پزشکان، مشخص شد که او در دیدار سه شنبه برابر لوکزامبورگ بازی نخواهد کرد. این در حالی ست که یوویچ از سوی تیم ملی صربستان مرخص نشده تا به مادرید برود. رئال مادرید در هفته های اخیر چند ستاره خود از جمله هازارد را به دلیل مصدومیت در اختیار نداشته است. ...

میزان مایع آمنیوتیک، چه تغییراتی می کند؟

ادرار می کند. جنین دوباره ادرار تولیدشده را جذب می کند و این چرخه برای کل حجم مایع آمنیوتیک، هر چند ساعت یک بار تکرار می شود. هرچند عجیب به نظر می رسد ولی بخش زیادی از این مایع در نهایت از ادرار کودک تشکیل شده است، بنابراین کودک شما نقش مهمی در حفظ مقدار مناسب مایع در کیسۀ آب ایفا می کند. - در شرایط عادی، مقدار مایع آمنیوتیک تا قبل از آغاز سه ماهۀ سوم بارداری افزایش می یابد. از شروع هفته های ...

بررسی اولیه سامسونگ گلکسی ای 90 5 جی

اسنپدراگون 855 فاقد مودم 5G داخلی است و از طرفی می دانیم استفاده از مودم 5G غیر یکپارچه با تراشه اصلی، مصرف انرژی را افزایش می دهد. برای قضاوت دقیق درباره عمر باتری سامسونگ گلکسی ای 90 5 جی مخصوصا حین اتصال به شبکه 5G باید تا انتشار نتیجه تست باتری آن منتظر بمانیم.

استخدام متخصص کامپیوتر و شبکه های کامپیوتری در تهران

متخصص کامپیوتر و شبکه های کامپیوتری آشنا با سرویس های مایکروسافت توانایی طراحی و اجرای شبکه (اکتیو و پسیو ) آشنایی با راه اندازی و راهبری انواع محصولات Cisco آشنایی با راه اندازی و راهبری انواع فایر وال و UTM مسلط به زبان تخصصی مسلط به پروتکلهای شبکه کامپیوتری و اینترنت آشنا به فرآیندهای تست و عیب یابی آشنا به ...

راهکارهایی برای افزایش اسپرم در مردان

جنسی داشتید و در ناحیه کشاله ران، بیضه یا آلت تناسلی جراحی انجام دادید و با گذشت یک سال نتوانستید بارور شوید توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید و برای درمان اقدام کنید. پزشک از طریق سونوگرافی بیضه ، آزمایشات هورمونی، تست ژنتیک، نمونه گیری از بیضه و... مشکل را تشخیص می دهد و برای درمان از دارو و ... استفاده می کند. راه های افزایش اسپرم در مردان با افزایش تعداد اسپرم علاوه بر ...

سقط جنین چیست/ صدای دکتر

سقط جنین (miscarriage) یعنی از دست دادنِ حاملگی در بیست هفته اول. حدود پانزده تا بیست درصد از حاملگی های شناخته شده به سقط جنین منجر می شوند، و بیش از 80 درصد از این اتلاف ها قبل از دوازده هفتگی اتفاق می افتند. سقط جنین شامل موقعیت هایی که شما تخمک بارور را قبل از گرفتن نتیجه ی مثبت تست باروری از دست می دهید نمی شود. دکتر مریم کاشانیان، متخصص زنان و زایمان، اطلاعاتی را در مورد سقط جنین بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...

انحصارگرایان ارزی وارد می شوند؟

درودگر: از فیفا استعلام گرفتیم، استاندارد است ؛ توپ های لیگ برتر تغییر نمی کند

دارا است و تمام مشخصات توپ به طور کامل تایید شده است. درودگر افزود: در دانشگاه علوم و تحقیقات تست هایی از این توپ گرفته شده که هیچ مرجعی برای استاندارد سازی توپ نیست و یک کارگاه آموزشی بوده است. ما فیلم تست این کارگاه را برای آلمان ارسال کردیم و آن ها به این تست خندیدند! این تست بسیار بچگانه بود. ما همان نامه ای که به فیفا زدیم را برای اداره استاندارد هم زدیم. شما وقتی این توپ ...

فیلم لو رفته قربون صدقه رفتن جنجالی دختران برای محمدرضا گلزار در محرم + فیلم و بیوگرافی

دانشگاه آزاد رتبه 5 آوردم فروردین ماه 1379 بود که در شهر خزر شهر در کافی شاپ ایرج قادری کارگردان را دید، سر میزشان رفت و از او برای نخستین کنسرت گروه آریان دعوت کرد اما در پاسخ ایرج قادری او را برای بازی در فیلم نرگس و سام دعوت کرد، به این صورت بعد از چند تست و پیش تولید گلزار چند ماه بعد اولین تجربه بازیگری خود را بدست آورد علاقه و چهره جذاب اش باعث شد در سال 1380 ...

آپنه خواب در کودکان، همه دانستنی های لازم

...، معاینه جسمی انجام می دهد و یک مطالعه خواب را برنامه ریزی می کند. برای مطالعه خواب کودک شما شب را در بیمارستان یا کلینیک خواب می گذراند. یک تکنسین خواب سنسورهای تست را روی بدن او قرار می دهد و سپس در طول شب موارد زیر را زیر نظر دارد: - امواج مغزی - سطح اکسیژن - ضربان قلب - فعالیت عضلات - الگوی تنفس اگر پزشک شما مطمئن نیست که کودک شما به یک مطالعه کامل ...

مخاطب برایمان بسیار مهم تر از پُرکردن آنتن است

به شکل مطلوبی روی آنتن برود. مدیران شبکه هم البته اصرار داشتند که یک برنامه جذاب و دیدنی پخش شود. تست مجری گری دادم و پذیرفته شدم. اجرای برنامه ای مانند سینما آی فیلم چقدر با تجربه های قبلی تان در زمینه مجری گری متفاوت است؟ با احترام به همکاران دیگرم، دوست دارم این را صادقانه بگویم که سینما آی فیلم فقط روی آنتن نمی رود که برنامه ای پخش شده باشد؛ بلکه همه عوامل آن دغدغه مند ...

در آینده نزدیک خبرهای خوبی از راکتور IR40 منتشر خواهد شد

پیشرفته ترین آزمایشگاه های کشور صاحب فناوری آنالیزهای خود را اقدام کرده و تاییدیه های لازم را اخذ می کنیم که در عرصه فنی و ایمنی اقدامی ویژه و خاص است. دستیار ویژه رئیس سازمان انرژی اتمی گفت: با توافقات انجام شده پس از برجام توانستیم برای نخستین بار پس از انقلاب، تجهیزاتی را برای انجام تست سوخت تامین و در سایت اصفهان نصب و راه اندازی کنیم. هر کشوری که می خواهد سوخت هسته ای تولید کند باید ...

پاترول 2020 در امارات دیده شد+عکس

اطلاعات ارائه شده توسط منابع آگاه؛ پاترول 2020 از موتور 5.6 لیتری 8 سیلندر و جعبه دنده اتوماتیک 7 سرعته استفاده خواهد کرد. پیش از این نیز تصاویری از تست های خیابانی نسل جدید پاترول- آرمادا در امارات متحده عربی منتشر شده بود.