خانه
مصرف 4 برابری نوشابه گازدار توسط ایرانی ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا سرطان روده و معده زیاد شده است؟
شوند محرک اشتها، ترشح اسید معده و حرکات سیستم گوارشی هستند که این موضوع زمینه را برای پرخوری و بروز چاقی فراهم می آورد. سادات خاطرنشان می کند: در رستوران هایی که غذاهای آماده سرو می شوند، غذاها از پیش آماده شده و در طول روز گرم نگه داشته می شوند به همین دلیل احتمال آلودگی در آنها افزایش می یابد و به هنگام سرخ کردن برخی از غذاهای آماده، میزان موادمغذی موجود در غذا به مقدار زیادی کاهش می ...
امکان ابتلا به کبد چرب در افراد دیابتی/ فست فودها و افزایش سرطان های روده و معده
کنترل دیابت می توان از عوارض آن مانند کبد چرب، پیشگیری کرد. وی تصریح کرد: بر این اساس بیماران دیابتی باید وزن بدن شان را در محدوده طبیعی و با توجه به قد و سن حفظ کنند، مصرف حبوبات و میوه جات را افزایش دهند، از گوشت بدون چربی، فرآورده های لبنی کم چرب یا رژیمی استفاده کنند، مصرف قند، شکر و غذاهای سرشار از مواد قندی را به حداقل کاهش دهند و مصرف مشروبات الکلی را قطع کنند. امیدی تازه برای بیماران تومور ...
کالری انجیر، 100 گرم انجیر چند کالری دارد؟
- پروتئین 1.42 گرم - کلسیم 70 میلی گرم 7٪ آهن 0.88 میلی گرم 5٪ پتاسیم 294 میلی گرم 8٪ ویتامین A - 1٪ ویتامین C 4.5 میلی گرم 7٪ معروف ترین خواص انجیر اگر می خواهید بدنی سالم داشته باشید باید انجیر بخورید. این میوه خوشمزه دارای ویتامین ها و مواد معدنی بسیار زیادی است. در این بخش به برخی از معروف ترین خواص انجیر اشاره ...
برای هر درد بدنی چه قرصی بخوریم؟
، این ماده با ترشح اسید های چرب به چربی سوزی بدن کمک می کند. با خوردن کافئین خالص، عمل هضم هم تقویت می شود. بهترین مورد استفاده این دارو برای میگرن است، چون که خیلی زود جذب می شود و اثرش را می گذارد. حواستان باشد: در زمان مصرف دارو نوشیدنی های کافئین دار (نوشابه های انرژی زا) مصرف نکنید، چون باعث بی خوابی و تپش قلب می شود. این ماده در شیر ترشح می کند پس اگر نوزادتان را شیر می دهید ...
غذای جامد نوزاد، یک دو سه حمله!
سفرۀ خانواده میل کند. راهنمایی برای آسان و ایمن ترکردن شروع غذای جامد همواره بر طبق میل کودکتان و با سرعت او پیش روید. زمان غذا دادن را تا جائیکه او تمایل دارد ادامه دهید. ممکن است در ابتدا فرزند شما مدت زمان زیادی را صرف غذا خوردن کند. او باید یاد بگیرد که غذای جامد را از محلول دهانش، توسط زبان به عقب دهان براند و برای اینکه او در این کار خبره شود ممکن است طول بکشد. میزانی ...
آیا کابین خودرو در فصل تابستان گازهای سمی منتشر می کند؟
فراهم باشد) پایین کشیده و از محافظ مقاوم در مقابل اشعه ماورا بنفش خودروشید برای شیشه ها به منظور واکنش نداشتن و یا واکنش حداقلی مواد مصرفی داخل کابین با نور خورشید نیز استفاده کنید. یک نکته مهم دیگر این است که قبل از روشن کردن تهویه مطبوع خودرو، باید برای چند دقیقه شیشه های خودرو را بازکنید. اگرچه ممکن است این کار حس خوبی نداشته باشد اما می تواند گازهای سمی را قبل از اینکه بخواهند با سیستم تهویه مطبوع خودروی تان واکنشی داشته باشند، به بیرون هدایت کند. البته در کنار همه ی این موارد، بهترین تاکتیک، کمتر کردن میزان گذراندن وقت در خودرو در روزهای گرم سال است. ...
خوردن ارده در بارداری، خواص آن را میدانید؟
. مصرف ارده کنجد در بارداری ارده کنجد به طعم آجیلی تلخ و رنگ زرد مایل به قهوه ای شناخته شده و از جمله خواص آن می توان به سلامت قلب، استخوان، کبد، کلیه، پیشگیری از دیابت نوع 2 و سرطان، جوانسازی پوست، لاغری و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. طبع ارده گرم و تر است. جالب است بدانید ارده ماده اصلی غذای هوموس یا حمص می باشد و در بسیاری از غذا ها به ویژه غذا های ...
11 تغییر در بدنتان که از سلامتتان می گوید
طبیعی چربی تولید می کنند تا پوست وضعیت نرمال خود را حفظ نماید و این چربی ها وارد منافذ پوست می شوند. وقتی این غدد چربی به دلایلی بیشتر از حد لازم چربی تولید می کنند، منافذ پوست بسته می شوند. در زنان، بروز جوش زیر خط آرواره می تواند علامتی از عدم تعادل هورمونی باشد. تولید میزان زیاد هورمون مردانه تستوسترون، غدد چربی را تحریک می کند . نازک شدن ابروها آدم ها به طور طبیعی با افزایش ...
اگر سرگیجه دارید دور این غذاها را خط بکشید
... غذاهای شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نمک، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد بزرگسال به سدیم. از آنجایی که تمامی غذاها به طور معمول حاوی سدیم هستند، نمک بیش از حد، غذاهای شور، سبزیجات کنسرو شده و منجمد و غذاهای پردازش شده، چیپس های ...
پرتقال و سرماخوردگی؛ بررسی فواید این میوه در درمان سرماخوردگی
، این میوه را پیشنهاد می کنند. این میوه برای تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا مانند سرفه، گلودرد و آبریزش بینی موثر است. از جمله تاثیرات مثبت آن می توان به موارد زیر اشاره کرد. بیشتر بدانید: تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی در چیست؟ 1. ویتامین C پرتقال بیشترین مقدار ویتامین C را دارد، به طوری که با خوردن یک عدد متوسط آن می توان 54 میلی گرم ویتامین C را دریافت کرد. از خواص ...
هرآنچه باید در مورد فواید و مضرات گوشت بدانید
در سال 2015 گوشت های فرآوری شده در گروه 1 مواد سرطان زا طبقه بندی کرد. این طبقه بندی به معنای آن است که شواهد کافی گوشت های فرآوری شده را با سرطان کولورکتال مرتبط می کنند. به طور کلی، گوشت قرمز، مانند گوشت گاو و گوسفند در گروه 2A قرار دارد. بر این اساس، احتمالا ارتباطی بین مصرف گوشت قرمز و سرطان کولورکتال وجود دارد. رژیم غذایی سالم بدون گوشت بدون در نظر گرفتن این که دلیل پرهیز شما ...
طبع به چیست و مصلحات آن چه موادی هستند؟
بیماری های گوارشی از جمله زخم معده ، عفونت های روده ای و اسهال درمان سوزش ادرار تحریک کننده اشتها هضم غذا خوشبو کننده دهان و بدن جلوگیری از سقط جنین و موثر در زیبا شدن فرزند بهبود عملکرد مغز و ذهن کاهش غم و ایجاد حس نشاط تقویت کننده قلب، کبد و معده درمان تنگی نفس، سرفه خشک و سردردهای مزمن کاهش التهاب و خستگی چشم (می توان چند قاچ به تازه را روی پلک ها قرار داد.) کاهش خونریزی غیر معمول از رحم و ...
پرکاربردترین آنتی بیوتیک های سالم
. زردچوبه دارای یک جزء اصلی به نام کورکومین که آن را بسیار به عنوان یک ضد باکتری موثر است، این ادویه ضدالتهاب وضدباکتری بوده و مصرف آن بصورت روزانه حدود 400 تا 600میلی گرم توصیه شده است. روغن پونه کوهی اگرچه بیش از 40 گونه از پونه در بازار وجود دارد، شما می توانید روغن پونه کوهی را به صورت موضعی برایدرمان مشکلات پا و یا قارچ بر روی ناخن ها بمالید. همچنین استفاده از قطره های این روغن ...
نمک تصفیه شده نان، بلای جان 80 میلیون ایرانی
ممکن است آلودگی های میکروبی و قارچی داشته باشند که برای سلامتی انسان بسیار مضر است. از طرفی پاشیدن سبوس بر روی نان در هنگام پخت نان نه تنها هیچ سودی ندارد بلکه باعث افزایش خطر بروز سرطان نیز می شود! اما چرا؟! زیرا در طی مراحل پخت به دلیل بالا بودن حرارت، این سبوس می سوزد و تولید ماده ای به نام "آکریلامید" می کند که این ماده احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد. در حالیکه اگر ...
ما چقدر پروتئین نیاز داریم؟
اقتصاد در سال 2016 بیاندازیم تا مطمئن شویم که باور عمومی بر این است که مصرف هر چه بیشتر پروتئین بهتر است. اما حالا بعضی از کارشناسان می گویند که مصرف غذا هایی که پروتئین (و قیمت) زیادی دارند ولخرجی بیهوده ای است. بدن برای رشد و ترمیم خود به پروتئین نیاز اساسی دارد. غذا هایی که پروتئین زیادی دارند، مثل لبنیات، گوشت، تخم مرغ، ماهی، و لوبیا در معده هضم و به اسید های آمینه تبدیل می ...
این غذاها سرطان زا هستند، لطفا آن ها را نخورید؛ سرطان در لباس غذا!
به گزارش صبح الوند به نقل از نت نوشت، گاهی اوقات برخی با رعایت همه موارد باز هم در معرض سرطان قرار می گیرند. اما خوشبختانه این دسته از بیماران کمتر از 10 درصد از کل بیماران سرطانی را تشکیل می دهند. اما سوال این است که چه چیزی باعث بروز سرطان در 90 درصد باقیمانده شده است؟ جواب این است : سبک زندگی نادرست در سال های اخیر مطالعات گسترده ای بر روی علل شیوع سرطان انجام ...
فواید خارق العاده آناناس
با داروی فلوئوروراسیل (داروی سرطان) مقایسه کرده اند. آناناس دارای خواص فراوانی چون خاصیت ضد سرطان، ضدلخته خون Blood ، ضد التهاب، انرژی زاست که به بهبود سلامت کلیه ها و دستگاه گوارش کمک می کند. آناناس قادر است که تاثیر داروهای ضدآرتریت را افزایش دهد همچنین اگر در هضم غذا مشکل دارید، بروملین موجود در آناناس باعث تقویت عملکرد دستگاه گوارش شده و به متابولیسم بدن کمک می کند تا به ...
غذاهای محلی بندرنشینان کنگان
.... وقتی وسط شکم ماهی ها سرخ رنگ گردید نشانه ی آن است که می توان آن را خورد. این غذا بیشتز در تابستان مصرف می گردد. برای خوردن آن ماهی را در کاسه ریخته و با ریختن مقداری آب بر روی آن به آن ابلیمو یا آب تمر اضافه می گردد. پرپین که در لهجه ی محلی به آن پرگو گفته می شود هنگام خوردن سور این غذا را خوشمزه تر می نماید. اگر نان گرم هم در کنار سفره وجود داشته باشد مزه ی غذا را چند برابر می کند. این نوع غذا برای افراد دارای فشار خون توصیه نمی شود. پس از خوردن سور باید نوشابه یا شربت ابلیمو خورد تا تشنگی انسان رفع شود.خوردن آب زیاد پس از مصرف سور امری طبیعی است. منبع : کنگان فرهنگ ...
7 افزودنی غذایی که باید از آن ها پرهیز کرد
ابتلا به سرطان اشاره کرد. از جمله مواد نگهدارنده که باید از آنها پرهیز کرد می توان به هیدروکسی آنیسول بوتیله شده (BHA)، هیدروکسی تولوئن بوتیله شده (BHT)، بوتیل هیدروکینون نوع سوم (TBHQ)، سدیم نیترات، سدیم بنزونات و پلی سوربات 60، 65 و 80 اشاره کرد. هیدروکسی آنیسول بوتیله شده و هیدروکسی تولوئن بوتیله شده می توانند بر سیستم عصبی مغز تاثیرگذار باشند و موجب تغییرات رفتاری و به طور بالقوه ...
ظرف هایی که شایستگی مظروف را ندارند!
زنجیره غذایی در اکوسیستم خود را به بدن انسان می رسانند. دکترای شیمی مواد اولیه تشکیل دهنده ظروف پلاستیکی را پلیمرهای شیمیایی دانست که با روش های صنعتی ساخته می شود و تصریح کرد: برخی از پلیمرها در مقابل گرمای زیاد تجزیه می شوند لذا اگر مایعات و مواد غذایی گرم در این ظروف سرو شود، ذرات پلاستیک بعد از تجزیه شدن وارد بدن انسان می شوند و بعد از گذشت چند سال به صورت بیماری های سخت به ویژه سرطان ...
