خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرمایه گذاری گردشگری برندی ویژه برای استان های محروم است
...> آرمان احمدی زاد مدیرگروه رشته مدیریت گردشگری دانشگاه کردستان در گفت وگو با خبرنگار جوان در سنندج در رابطه با رشته گردشگری و آغاز به کار آن در دانشگاه کردستان اظهار داشت: رشته مدیریت جهانگردی در سال 1394 در دانشگاه کردستان تاسیس شد و در سال 96 این رشته با تغییر برنامه و دروس تخصصی و عمومی به مدیریت گردشگری تغییر نام پیدا کرد. به گفته وی، این رشته در حال حاضر بیش از 200 دانشجو داشت و به ...
چرا نباید از ورزش های قدرتی غافل شوید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، این تمرین ها، بر تحمل وزن و انجام حرکات تکراری با وزنه تاکید دارند. ورزش های قدرتی نیز به همان اندازه تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند: اخبار اجتماعی -دوران سالمندی آسان تر: ورزش قدرتی باعث بهبود وضعیت استخوانها و استحکام آنها شده، متالویسم را افزایش داده، عضلات را حفظ کرده و استرس را در بدن ...
اعضای هیات مدیره و مدیرعامل صندوق ذخیره از شرکت ماشین سازی اراک بازدید کردند
مدیره صندوق ذخیره فرهنگیان هم چنین از مدیران ماشین سازی اراک خواست تا به برنامه زمان بندی شرکت ها برای تکمیل پروژه ها مقید بمانند و طرح ها را همانند گذشته در موعد مقرر تحویل دهند. او در خاتمه با انتقاد از سیاست های حاکم بر فضای تولید که موانع فراوانی را بر سر راه کارفرمایان و تولیدکنندگان قرار می دهد از مدیران شرکت ماشین سازی اراک که توانسته اند تولید را سرپا نگهدارند تشکر کرد. ...
از انتشار فراخوان پذیرش یک نمایش نامه تا آموزش زبان ایتالیایی
فکری کودکان و نوجوانان است که در دست تألیف و چاپ قرار دارد. این مجموعه 20 داستان و 20 شعر را شامل می شود و در مجموع با تمرکز بر سبک زندگی ایرانی اسلامی و فراگیری مهارت های زندگی، به موضوع هایی مانند سلامت، آداب معاشرت با همسایه، رعایت حقوق حیوانات، سفر و تفریح، برنامه ریزی و نظم، اهمیت تفکر، دعا و نیایش و... می پردازد. سرپرست مجموعه کتاب بیست بیست، درباره انتشار این مجموعه ...
تاثیر میزان مصرف کالری بر استحکام استخوان ها
کالری و ورزش کردن تاثیر بسزایی بر استحکام استخوان ها و کاهش خطر شکستگی دارد، اظهار داشتند: در این بررسی بر چربی مغز استخوان تمرکز شد. محققان به درستی نمی دانند این چربی چگونه عمل می کند اما این فرض مطرح شده که این چربی برای استخوان های بدن انسان و دیگر پستانداران ضرر دارد. مطالعاتی که در گذشته انجام شده نشان می دهد سطح پایین تر از چربی مغز استخوان نشانه سلامت استخوان است. ...
پیوند کودکی با موضوع های شهروندی
شعر و داستان برنامه ریزی شده تا بتوانیم متون کودک را با آموخته های مهارت های زندگی شهروندی غنی کنیم. احمد رضایی با اشاره به اینکه مخاطب فراخوان "شهر من" افراد صاحب نظر و صاحب قلم در حوزه شعر و داستان برای کودکان و نوجوانان هستند ادامه داد: تولید محتوا در این زمینه به صورت های متنوع اعم از کتاب، صوت و انیمیشن تهیه می شود که هدف آن آشنایی و به کارگیری زبان ادبیات و هنر کودکان و نوجوانان ...
بهترین خواص عناب برای سلامتی و درمان +طرز مصرف
گردش خون را افزایش دهید و از این طریق، به شکلی موثرتر به اندام ها و دورترین نقاط بدن تان اکسیژن رسانی کنید و انرژی تان را افزایش دهید! 3. تقویت استخوان ها یکی از بهترین راه های تقویت استخوان ها اطمینان از این مسئله است که به اندازه ی کافی و به شکلی بهینه مواد معدنی مصرف می کنید. با افزایش مصرف مواد معدنی نظیر کلسیم، فسفر، و آهن (که همه ی این ها به وفور در عناب وجود دارند ...
تعامل سازنده اعضای اوپک در گرو تدبیر تصمیم سازان
ساله معرفی می شود. همچنین این دوره سه سال دیگر قابل تمدید است. در این روش نمایندگانی از کشورهای عضو اوپک نام نویسی می کنند. پس از مطالعه جامع در خصوص مشخصات نامزدها این انتخاب صورت می گیرد در صورتی که اعضا به یک تصمیم واحد نرسند دبیر کل براساس برنامه چرخشی برای یک دوره دو ساله بدون تعصب نسبت به وجود خصوصیات مورد نیاز برای احراز این پست انتخاب می شود. بدین ترتیب موضوع انتخاب دبیرکل از ...
نسل z و فضای مجازی
اینترنت در جهان، یک نفر کودک است. ورود کودکان به انگیزه ها، دلایل و زمینه های اجتماعی و خانوادگی و نیازهای متعدد به حوزه فضای مجازی، دغدغه هایی ایجاد کرده که از این جمله دغدغه لزوم نظارت والدین، شکل گیری اپلیکیشن ها و برنامه هایی برای نظارت تکنولوژیکی والدین، تعیین محدودیتهای زمانی قانونمند، تلاش برای ارتقای سواد رسانه ای کودکان و دادن هشدارها و توصیه های لازم به آنها و... است. وی افزود ...
توهین محسن میرابی به مردم بندر انزلی با حمله به فرماندار/ حیدری آزاد: حق شکایت را محفوظ می دارم
آقا از دید بنده چیزی نداشت که بخواهد به تیم من اضافه کند. تا روزی که در انزلی بودم به این آقا تیم نمی دادم چون با ملوان نتیجه نمی گرفت. نه فقط با ملوان بلکه با برق شیراز، پیکان، فجرسپاسی شیراز هم موفق نبود. تمام این حواشی را به وجود آورد تا سرمربی ملوان شود. میرابی درباره اینکه تیم را تحویل داد یا خیر گفت: بله بنده همه کارهای ریز و درشت ملوان را انجام دادم و شسته رفته تحویل دادم و کارهایی ...
شرایط لازم برای زایمان طبیعی
وزن کردن) اجتناب از زایمان القایی و اپی زیاتومی (که خوشبختانه این روزها کمتر استفاده نمی شود)، نظارت مستمر بر جنین، زایمان با کمک فورسپس و وکیوم و سزارین (مگر این که یکی از این روش ها ضروری باشد) مزایای زایمان طبیعی چیست؟ از آن جایی که زایمان طبیعی به وسیله غرایز و بدن شما انجام می شود انرژی زیادی از شما می گیرد. در ادامه مزایای زایمان طبیعی ذکر شده است: نوزاد با فردی که همراه ...
اسکیزوفرنی چیست؟ علل، تشخیص و درمان
کاهش یافته است عدم شروع فعالیت های هدفمند افراد همچنین ممکن است علائم شناختی اضافی مانند دشواری در تمرکز، به یاد آوردن یا برنامه ریزی فعالیت ها داشته باشند. افراد مبتلا به اسکیزوفرنی همچنین ممکن است از خود مراقبتی ضعیف و یا در عملکرد بین فردی، مدرسه یا کار خود ضعیف باشند. همچنین پیوستن فرد به رویدادهای اجتماعی و مشارکت در روابط معنادار را برای فرد دشوارتر می کند. نوسان علائم علائم ممکن است دارای ...
مراقبت از ستایش در روزهای بی ستایش! /دوران بازی های درشت تمام شده است؛ افتاد!/ببینید
است در فصل های دیگر نیز ادامه پیدا کند پی ریزی نشده بود تا کار به فصل سوم کشید. تمام کسانی که با داریوش ارجمند و سبک و سیاق بازی اش آشنایی دارند خوب می دانند که او بازیگری مطلع به تکنیک و حس توامان و البته با شناخت کامل از بادی لنگوئیج و زبان بدن ایفاگر نقش های متفاوت بوده است. داریوش ارجمند و کارنامه اش گواه این ادعا هستند که برای تک تک پلان هایی که بازی می کند طراحی ویژه در اجرا دارد. ...
حجامت کنیم یا خون بدهیم؟
به گونه ای که تنها میزان کلسترول خون حجامت، 5/2 برابر بیشتر از خون ورید می باشد. حجامت و اهدای خون دو روش مفید جهت مراقبت از سلامت بدن می باشند اما ممکن است برای شما نیزاین سوال پیش آمده باشد که حجامت مفید تر است یا خون دادن؟ حجامت و اهدای خون دو روش مفید جهت مراقبت از سلامت بدن می باشند اما ممکن است برای شما نیزاین سوال پیش آمده باشد که حجامت مفید تر است یا خون دادن؟ جواب ...
ورزش با تردمیل در بارداری، خطرناک است؟
کنند، یک گزینه ی مناسب است. به خاطر داشته باشید که هرچه میزان سلامت بدن یک زن باردار بیشتر باشد، راحت تر دوره حاملگی، زایمان و مشکلات پس از تولد را پشت سر خواهد گذاشت. فقط کافی است برخی از نکات ذکر شده در این مقاله را مورد توجه قرار داده و با یک برنامه تمرین مناسب، ورزش خود را آغاز کنید.
برکناری بولتون را جدی بگیریم؟
آمریکا بوده و وظیفه قطعی آمریکا، تضعیف یا از بین بردن همه این پیمان ها و قراردادهای دوجانبه، منطقه ای و بین المللی است. اینان کوتاه زمانی در دوران ریاست جمهوری جورج بوش پسر مجال عرض اندام یافتند ولی در دوران ترامپ و با حضور بولتون یکه تاز تصمیمات راهبردی آمریکا شدند. در شرایطی که اغلب ابتکارات و اقدامات ترامپ در عرصه جهانی با شکست یا بن بست مواجه شده و در شرایطی که ابتکار تیم بولتون در مذاکرات و ...
تاثیر بازی های رایانه ای بر انزوای اجتماعی کودکان
...> این مقاله با روش اسنادی، ضمن بررسی انزوای اجتماعی ناشی از استفاده نامطلوب از بازی های رایانه ای به ارائه راهکار هایی همچون، آموزش مهارت های اجتماعی به والدین و کودکان، آموزش سواد فضای مجازی به والدین و نظارت آنان در دسترسی کودکان به رایانه، نظارت برمحتوا و مدت زمان بازی های رایانه ای کودک پرداخته است. برنامه ریزی والدین برای اوقات فراغت فرزندان و تشویق آنان به انجام بازی های جمعی، جهت ...
سرطان خون در کودکان، علائم تا تشخیص و درمان
سرطان خون، لوسمی یا لوکمیا (Leukemia) یکی از بیماری هایی است که می تواند کودکان ما را هم درگیر کند، اما دلیل این اتفاق چیست؟ در این مطلب می توانید با علل و درمان سرطان خون در کودکان آشنا شوید. سرطان خون سرطان خون نوعی اختلال در مغز استخوان است و مغز استخوان موادی در مرکز استخوان های ماست که سه نوع سلول خونی را می سازد. گلبول های قرمز که اکسیژن را به بدن می رسانند، گلبول های سفید ...
همراهی با حاجی میرزایی برای موفقیت آموزش وپرورش و جامعه لازم است
وزیر آموزش وپرورش که در سالن کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برگزار شد، اظهار کرد: خوشحالم که به بهانه این برنامه دوباره در جمع همکاران خودم هستم. دو سال پیش در چنین ایامی کار رسمی خودم را با اعتماد رئیس جمهور و تائید نمایندگان مجلسشورای اسلامی آغاز کردم. وی با اشاره به اینکه دو سال گذشته علیرغم سختی ها و شرایط کشور، آموزش وپرورش با تلاش همکارانم آثار و نتایج خوبی برای نظام تعلیم و ...
در فتنه 88 مداحان رفوزه نداشتند
شهدای ایران : برنامه دست خط این هفته حال و هوای محرمی داشت و با چهره شناخته شده این عرصه به گفتگو پرداخت. مداحی که متولد 1339 در تهران، محله غیاثی میدان خراسان است. کسی که از قبل انقلاب در 10 سالگی هم مداحی را شروع می کند و هم در فعالیت های انقلابی بوده و بعد از انقلاب هم فعالیت های مختلف انقلابی را داشته، در کنار شهیدان بزرگواری همچون شهید لاجوردی و شهید رجائی در تیم حفاظت ایشان و در همکاری با ...
ویژگی های نوزاد سالم، چگونه از سلامتش با خبر شویم؟
کودک مشورت کنید. افزایش تدریجی مهارت های حرکتی نوزادان بعد از یک ماهگی به تدریج می توانند بدن خود را نگه دارند و شما باید زمان مفیدی برای تمرین دادن ماهیچه ها خارج از گهواره و صندلی برای آنها فراهم کنید. تاخیر در مهارت های حرکتی می تواند نشانه ای از اختلالات رشدی گوناگون باشد. در صورت وجود هر نوع مشکل هرچقدر زودتر برای رفع تاخیرهای حرکتی اقدام کنید از آسیب های بعدی نیز بیشتر جلوگیری خواهد ...
بیوتکنولوژی علمی بدون مرز برای جوامع بشری/درمان بیماران با داروهای زیستی ایرانی
اقتصاد را می طلبد. جدای از افزایش حجم مواد غذایی با به کارگیری علم بیوتکنولوژی، یکی از مهمترین جنبه های این علم بالا بردن ایمنی و سلامتی مواد غذایی حاصل از میکروارگانیسم ها است. ممکن است محصولی از نظر جنبه های حسی و غیره از درجه بالایی برخوردار باشد ولی در سوخت و ساز بدن ایجاد اختلال کند. به عنوان مثال گیاهانی که مقاوم به آفت کش شده اند، در ساختار آنها مواد حاصل از بی اثر کردن آفت کش باقی بماند و ...
دیابت دوران بارداری، خطر در کمین است؟
برای پیشگیری از دیابت توصیه می کند که روزانه حداکثر 5 درصد انرژی مورد نیاز بدن از طریق قندها تامین شود. مقدار توصیه شده قند و شکر مصرفی از کل موادغذایی که در طول روز مصرف می شود نباید بیش تر از 25 گرم یا 5 قاشق مرباخوری باشد . صائینی ادامه داد: پیشگیری از دیابت دوران بارداری کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن درصورتی که فرد دچار اضافه وزن باشد، ترک سیگار، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب ...
400 کانون همیاران سلامت روان در دانشگاه ها فعال هستند
دانشگاه ها با ایجاد برنامه های ورزشی مقداری از اوقات فراغت دانشجویان پر شود. وزیر علوم ادامه داد: توزیع برنامه های هفتگی در طول هفته برای پرکردن اوقات دانشجویان در محیط دانشگاه از دیگر برنامه های دانشگاه برای مقابله با مواد مخدر بوده است. غلامی یادآورشد: در محیط های دانشجویی تلاش بر آن است که مسائل بطور اساسی پایش و حل شود، در نهایت با درگیر کردن خانواده ها ، دانشجو و همکاران می توان ...
33میلیارد دلار درجیب واردکنندگان/ حسین راغفر: افزایش قیمت ارز، اقدام عمدی دولت بود/ از خرید ویلا و ...
نابرابری های لجام گسیخته ای که گروه های برخوردار در برج های محصور به دیوارهای بلند زندگی می کنند؛ اتفاقی که در سائوپائولو رخ داد و نمادی از نابرابری های ناموجه شد. شهری که بیرون از دیوارهایش وزخیان زمین در قالب مافیاهای کوچک و گنگ های مختلف جرم های سازمان یافته فعال هستند. در فروش اندام بدن، تن فروشی، موادمخدر و اسلحه درگیر هستند. کسانی که در برج ها هستند، امکان حضور بدون محافظ را ندارند. برای کار از یک ...
جهانگیری: مسائل صندوق ذخیره فرهنگیان باید کامل باز شود/استعفای بطحایی برای نمایندگی، عجیب بود
قرار می دهم و به گونه ای در این سه ماه فعالیت کرد که انگار یک وزیر است و از او صمیمانه تشکر می کنم. معاون اول رئیس جمهور اضافه کرد: حاجی میرزایی مدیر موفق و راهبردی دولت است و مورد اعتماد رئیس جمهور و اکثریت قاطع مجلس قرار گرفت. 200 رأی مجلس پشتوانه محکمی است و امیدوارم با حمایتی که دولت با تمام ظرفیت از ایشان خواهد داشت برنامه ها را پیش ببرد. جهانگیری با اشاره به اینکه اولویت ...
شایع ترین اعتیاد بدون مواد مخدر؛ اعتیاد به تلفن های همراه
دلیل والدین باید در زمینه استفاده از گوشی های همراه و شبکه های اینترنتی توسط فرزندانشان آگاهانه برخورد کنند. در حال حاضر رشد چشمگیر استفاده از فضاهای مجازی و تلفن های همراه توسط نوجوانان، نگرانی زیادی برای والدین ایجاد کرده است، این در حالیست که نه تنها در ایران پژوهش های اندکی در زمینه انجام شده بلکه حتی کار فرهنگی، آموزشی و برنامه ریزی مناسبی نیز صورت نگرفته است، این امر باعث شده نوجوانان ما در ...
اعتیاد در دنیای تحصیل کردگان!
کشورها با این بحران مواجه هستند و گرچه همواره سیاست های متعددی برای کاهش و یا کنترل آن برنامه ریزی می شود، اما سیاست های مورد نظر و برنامه های اجرا شده به دلیل عدم تاثیرگذاری شایسته، همواره مورد نقد است . دانشجویان از جمله باهوش ترین افراد جامعه و به نوعی مسئولان آینده جامعه هستند که می توانند دیگران را در ارتباط با مواد مخدر آگاه سازند، آنها باید بدانند که در مواجه بایک فرد معتاد چگونه ...
6 ورزش موثر برای پیشگیری از عوارض ناشی از سالمندی
...: :مشکلات شایع دوران سالمندی از جمله درد مفاصل، محو شدن بینایی، استخوان های ضعیف، اشکالات حافظه، از دست دادن توده عضلانی و ... بسیار رایج است و به همین دلیل کارشناسان بر حفظ تعادل اندام به عنوان یکی از راه های مقابله با اثرات ذهنی و جسمی پیری تاکید می کنند. به نقل از آوای سلامت، در واقع محققان تایوانی دریافته اند که روزانه 15 دقیقه ورزش، می تواند طول عمر را تا سه سال افزایش دهد ...
فضای مجازی دسترسی افراد به مواد مخدر صنعتی را آسان کرده است
پیشرفت تکنولوژی کار مأموران ستاد مبارزه با مواد مخدر نیز دشوار شده است. امروزه بروز مواد مخدر صنعتی مشکلاتی را برای افراد به وجود آورده است و ما باید برنامه ریزی هایمان بر اساس شرایط امروز صورت گیرد. وی با بیان این که نمی توانیم با روش های سنتی به جنگ با شرایط پیچیده امروز برویم خاطرنشان کرد: کشور ما شرایط پیچیده ای دارد و اصلاً به دنبال تبعیت از کشورهای دیگر نیست. امروزه آمریکا و رژیم ...
