خانه
کدام مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بن بست آمریکا در اجرای سیاست فشار حداکثری علیه ایران
اما واکنش واشنگتن به این پرتاب ناموفق قابل ملاحظه بود ... تنها چند روز بعد، دولت ترامپ به طور رسمی سازمان فضایی ایران و دو نهاد تحقیقاتی مرتبط را در لیست تحریم ها قرار داد. آن راکت از زمین بلند نشد، پس نگرانی ها بابت چیست؟ پاسخ این سوال را می توان در برنامه ی راهبردی ایران و خطر بالقوه ای که این برنامه ممکن است برای غرب داشته باشد، جستجو کرد. ایران در دو دهه ی گذشته فعالیت های قابل ...
تست تنفسی اوره (UBT) چیست؟ + راهنمایی کامل
اپیدمیولوژیک در مورد شیوع عفونت اچ پیلوری در جمعیت های مختلف و در بررسی غیرتهاجمی کارایی رژیم های ریشه کننده اچ پیلوری، UBT تست انتخابی برای غربال کردن بیماران قبل از آندوسکوپی است. سرولوژی به عنوان یک تست غیر تهاجمی دیگر در ارزیابی موفقیت رژیم های ضد هلیکو باکتر پیلوری به علت مقدار قابل توجه زمان لازم برای نشان دادن کاهش مداوم سطح آنتی بادی های سرمی (حداقل 6 ماه) دارای محدودیت هایی است. نهایتا این که ...
آب کردن شکم بدون ورزش با این 23 روش
جانبی تاسف باری داشته باشد: مثل نفخ شکم. به طور طبیعی هنگام جویدن آدامس، مقدار کمی هوا به همراه آن بلعیده می شود اما تنها افرادی که آدامس خود را می بلعند، نفخ می کنند. علاوه بر این، به نظر می رسد که برخی از شیرین کننده های مصنوعی موجود در آدامس باعث افزایش اشتهای شما نسبت به غذاهای جغول بغول شود، از این رو آدامس می تواند باعث برآمدگی شکم تان شود. پرهیز از نوشیدنی های الکلی حباب های موجود در آب جو ...
پروتز سینه بعد از سرطان سینه
اضافه وزن و چاقی به عنوان یک معضل، سلامت نسل بشر را تهدید می کند. چاقی موجب بروز بیماری هایی از جمله ناراحتی ها ی قلبی، افزایش کلسترول خون، بالا رفتن قند خون، خطر ابتلا به سرطان و ... می شود. برای کاهش وزن راه ها ی مختلفی وجود دارد. برخی تمایل دارند تا از راه ها یی همچون ورزش، پیاده رویی، رژیم ها ی غذایی و ... وزن خود را کاهش دهند. این روش ها اگر چه به عنوان مطمئن ترین راه ها ...
مهم ترین عامل چاقی
فعالیت ورزشی مشخص نشده است. براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی هر نفر باید در هفته حداقل 150 دقیقه فعالیت جسمانی متوسط رو به بالا داشته باشد، یعنی حدودا 10 هزار قدم در روز راه برود. آمار ها اگر واقعی باشد باید منجر به کم شدن بار بیماری ها شود، اما آمار ابتلا به بیماری های غیرواگیر نشان می دهد که فعالیت ورزشی برای کاهش ابتلا به بیماری ها موثر نبوده، یعنی به اندازه ای نبوده که منجر به کم ...
جلسه بعدی دادگاه نعمت زاده 31 شهریور
سریع تر این مشکلات حل شود و با بررسی کامل مدارک که شنیده ام شما بررسی می کنید تمامی مشکلات رفع شود. قاضی مسعودی مقام: دادگاه تحت تاثیر جو عمومی نیست و پرونده را دقیق بررسی می کند در این بخش از جلسه دادگاه قاضی مسعودی مقام خطاب به متهم نعمت زاده بیان کرد: در اینجا چند نکته وجود دارد که ذکر آن ها ضروری است در روز یکشنبه مورخ 98.6.17 کیفرخواست به وکیل شما ابلاغ شده است و رونوشت آن نیز ...
ارتقای سلامت در دوران یائسگی، با 6 گام سالم
...> مراقبت از دندان ها : یائسگی همراه با تغییراتی در سلامت دهان و دندان از جمله عقب نشینی لثه ها و افزایش حساسیت های دندانی است. مسواک زدن و استفاده روزانه از نخ دندان همراه با مراجعات منظم به دندان پزشک، استفاده از مقادیر کافی ویتامین دی و کلسیم برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و صحبت با پزشک درباره استفاده از مکمل های ویتامین دی، برای پیشگیری از مشکلات دهان و دندان ضروری است . مدیریت ...
غذا هایی که از سیگار خطرناک ترند!
محصولات بحث برانگیز دیگری هستند که باعث افزایش ارزش غذایی سوشی ها می شوند که فقط خوردن چند عدد از آن ها می تواند کالری مورد نیاز یک روز بدن را تامین کنند. برای جلوگیری از مشکلات چاقی و اضافه وزن می توان سوشی هایی ساده و با افزودنی های کم را انتخاب کرد. 4. ماهی های پرورشی ماهی های وحشی و غیر پرورشی منابعی غنی از اسید های چرب امگا-3 سالم است که می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
شش تغییر جسمی مرتبط با انواع سرطان ها را نادیده نگیرید
همچنین تورم مکرر لوزالمعده ممکن است خطر ابتلا به این سرطان را افزایش دهد. برخی از موارد ابتلا به سرطان ریه نیز ممکن است بدون علامت سرفه پیشرفت کند. تغییرات وزن: با حمله سلول های سرطانی، بدن شما ممکن است با از دست دادن وزن مواجه شود. بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان تشخیص داده نشده به طور غیر منتظره 10 پوند یا بیشتر از وزن خود را از دست می دهند. در واقع کاهش وزن غیر منتظره می تواند اولین ...
اگر بهداشت دهان را رعایت نکنید چه بلایی سرتان می آید
به گزارش بهداشت نیوز: بر اساس مطالعات انجام شده توسط محققان دانشگاه کوئینز بلفاست (Queen's University Belfast) ایرلند شمالی، بین وضعیت بهداشت دهان و دندان و خطر ابتلا به سرطان کبد رابطه ای وجود دارد. این محققان دریافتند که درصورتی که سلامت و بهداشت دهان و دندان رعایت نشده و ضعیف باشد، 75 درصد خطر ابتلا به شایع ترین شکل سرطان کبد را به همراه خواهد داشت. بیش از 469 هزار نفر در انگلستان ...
اگر بهداشت دهان را رعایت نکنید چه بلایی سرتان می آید
به گزارش بهداشت نیوز: بر اساس مطالعات انجام شده توسط محققان دانشگاه کوئینز بلفاست (Queen's University Belfast) ایرلند شمالی، بین وضعیت بهداشت دهان و دندان و خطر ابتلا به سرطان کبد رابطه ای وجود دارد. این محققان دریافتند که درصورتی که سلامت و بهداشت دهان و دندان رعایت نشده و ضعیف باشد، 75 درصد خطر ابتلا به شایع ترین شکل سرطان کبد را به همراه خواهد داشت. بیش از 469 هزار نفر در انگلستان ...
ضعف سیستم ایمنی بدن در پاییز با 7 عادت غلط
سلامت نیوز : دلایل مختلفی وجود دارد که منجر به ضعف ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و حتی انواع سرطان ها می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از readersdigestسیستم ایمنی از بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها و هر نوع عامل بیماری زای دیگری محافظت می کند. تغذیه نامناسب، استرس و یا عفونت ها، اختلالاتی در عملکرد این سیستم ایجاد می کند: ...
25 شهریور گیاهان دارویی که هورمون های زنانه را تنظیم می کند
هورمون کم است رواج زیادی دارد. شبدر قرمز حاوی فیتواستروژن (استروژن گیاهی) است که از سیستم غدد داخلی در برابر مواد شبه استروژن زیان آور خارجی محافظت می کند و سیستم هورمونی را تنظیم می کند. مصرف عصارهٔ بدون الکل ایزوفلاون های شبدر قرمز که حاوی حداقل 40 میلی گرم ایزوفلاون باشد را به صورت کپسول های گیاهی در زنان یائسه برای تنظیم هورمون های زنانه توصیه میشود. استفاده از شبدر قرمز به ...
بیماری خطرناکی که جان مردان را تهدید می کند
میگنا : پروستات غده کوچکی است به اندازه گردو که در زیر مثانه و در قسمت ابتدایی پیشابراه که آن را احاطه کرده و در جلوی راست روده قرار دارد. پیشابراه مجرایی است که ادرار را از مثانه به طرف خارج از بدن هدایت می کند. وظیفهٔ غدهٔ پروستات پروستات طبیعی قوام نرم دارد و فاقد توده است. کارهایی که پروستات انجام می دهد، کمک به کنترل ادرار و ترشح مایعی که اسپرم ها را فعال نگه می دارد است. بدون پروستات مردان تقریبا نابارور می شوند اما نبود آن تاثیر چندانی در زندگی فرد ندارد. پزشکان به مردان توصیه می کنند به برخی از علائم و نشانه های سرطان که با بی توجهی از کنارشان می گذرند اهمیت دهند تا عواقب مرگبارش گریبان شان را نگیرد. در هنگام انزال عضلات جدار کیسه های منی و پروستات منقبض شده تا اسپرمی که درون بیضه ها تولید شده و پس از گذر از مجاری پیچ درپیچ روی بیضه بالغ شده، سپس از طریق دو مجرای کوچک عضلانی به نام ...
7 دلیل برای افزودن تخم مرغ به صبحانه
میلی گرم کلسترول است و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی را نیز ارائه می کند. به طور کلی، مصرف متعادل تخم مرغ توسط فردی سالم می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل در نظر گرفته شود. در واقع، مصرف یک تخم مرغ در روز خطر بیماری قلبی را افزایش نمی دهد. زمانی که قصد دارید تخم مرغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، باید وضعیت سلامت و عادات غذا خوردن خود توجه داشته باشید ...
راهکار ساده برای لاغری فوری و آسان
. اما اینجا باز هم می خواهیم روی اهمیت این وعده غذایی تاکید کنیم تا اگر هنوز افرادی هستند که متقاعد نشده اند که نباید به سادگی از کنار این وعده اصلی گذشت، دیگر هرگز صبحانه خوردن را فراموش نکنند. صبحانه خوردن از گرسنگی زود هنگام در طول روز پیشگیری کرده و باعث می شود نهار و شام سبک تری بخورید. علاوه بر این که خوردن صبحانه اهمیت زیادی دارد، این را هم باید در نظر گرفت که بهتر است غذاهایی سرشار ...
جلسه بعدی دادگاه نعمت زاده 31 شهریور
سریع تر این مشکلات حل شود و با بررسی کامل مدارک که شنیده ام شما بررسی می کنید تمامی مشکلات رفع شود. قاضی مسعودی مقام: دادگاه تحت تاثیر جو عمومی نیست و پرونده را دقیق بررسی می کند در این بخش از جلسه دادگاه قاضی مسعودی مقام خطاب به متهم نعمت زاده بیان کرد: در اینجا چند نکته وجود دارد که ذکر آن ها ضروری است در روز یکشنبه مورخ 98.6.17 کیفرخواست به وکیل شما ابلاغ شده است و رونوشت آن نیز ...
جلسه بعدی دادگاه نعمت زاده 31 شهریور
سریع تر این مشکلات حل شود و با بررسی کامل مدارک که شنیده ام شما بررسی می کنید تمامی مشکلات رفع شود. قاضی مسعودی مقام: دادگاه تحت تاثیر جو عمومی نیست و پرونده را دقیق بررسی می کند در این بخش از جلسه دادگاه قاضی مسعودی مقام خطاب به متهم نعمت زاده بیان کرد: در اینجا چند نکته وجود دارد که ذکر آن ها ضروری است در روز یکشنبه مورخ 98.6.17 کیفرخواست به وکیل شما ابلاغ شده است و رونوشت آن نیز ...
عضوهایی از بدن که بدون آنها هم قادر به زندگی خواهید بود
ما اندام هایی در بدن مان داریم که مطمئنا زندگی را برای مان راحت تر می کنند، اما بدون آن ها نیز بدن مان همچنان عملکرد خودش را خواهد داشت. یکی از ریه ها شما برای نفس کشیدن حداقل به یکی از ریه های تان نیاز دارید و اگر لازم شود یک ریه را می توان برای درمان سرطان ریه یا سل یا هر بیماری دیگری برداشت. نفس کشیدن با یک ریه سخت تر می شود، اما همچنان ممکن است. بیماری که یکی از ریه هایش ...
مصرف بلوبری برای سلامت قلب مفید است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعه جدید نشان می دهد خوردن یک فنجان بلوبری در روز منجر به حفظ سلامت مداوم عملکرد عروقی و بهبود سفتی شریان ها می شود. محققان دانشکده پزشکی نورویچ بریتانیا ادعا می کنند مصرف 150 گرم بلوبری در روز موجب کاهش خطر بیماری قلبی-عروقی تا 15 درصد می شود. به گفته محققان، بلوبری و سایر انواع توت ها باید در رژیم های غذایی گنجانده ...
24 تا از بهترین قرص تاخیری موجود در ایران
قوای جنسی روش مصرف: 1 کپسول در روز همراه غذا مصرف شود. قیمت : 324 هزار تومان تعداد : 60 عدد کشور سازنده: استررالیا 5- قرص تاخیری پاور فینیش (Power Finish) توسط افراد زیر 18 سال یا افراد مبتلا به سرطان های وابسته به هورمون مصرف نشود. لطفاً طبق دستور مصرف شود و بیش از میزان مجاز روزانه مصرف نکنید. اگر دارویی مصرف میکنید یا بیماری خاصی ...
رابطه سولاریوم و سرطان پوست
اشعه ماوراءبنفش قرار می گیرد تا پوستش تیره یا به اصطلاح، برنزه شود. سولاریوم برای هر نوع پوستی مناسب است، به جز افراد با پوست های حساس نسبت بین اشعه های UVA و UVB متعادل است که خطر آسیب را به حداقل کاهش می دهد. با این حال تحقیقات سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد، استفاده از سولاریوم راه مناسبی برای برنزه کردن پوست نیست. این روش هیچگونه مصونیتی در مقابل سرطان پوست ...
اختلال در رابطه زناشویی، چه کسانی دچار میشوند؟
برای ایجاد احساس بهتر و کاهش اضطراب استفاده از تکنیک های به حداقل رساندن درد: در این شرایط پوزیشن های جنسی با حداقل امکان ایجاد درد به فرد آموزش داده می شود. علاوه بر این استفاده از روان کننده های واژن و حمام گرم قبل از رابطه جنسی نیز می تواند در کاهش درد و اضطراب مفید باشد. روش های پیشگیری از اختلالات جنسی استرس را از بین ببرید بدن نمی تواند واکنش خوبی به استرس و اضطراب ...
بیماری زگیل تناسلی، روش های درمان آن چیست؟
زگیل تناسلی، برجستگی هایی به رنگ صورتی، قهوه ای، همرنگ پوست یا کمی تیره تر هستند که در ناحیه ی تناسلی، زیرشکم و کشاله ران مشاهده می شوند. عامل ایجاد زگیل تناسلی، ویروس HPV است. این ویروس به دونوع پرخطر و کم خطر وجود دارد؛ که نوع پرخطر می تواند سرطان دهانه ی رحم، سرطان آلت تناسلی و سرطان حلق را بوجود آورد. با توجه به اینکه سرطان دهانه ی رحم، شایع ترین سرطان دستگاه تناسلی است، افزایش روز افزون زگیل ...
چرا دائم احساس خستگی می کنید؟
خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله دیابت قرار می دهد. رژیم غذایی ناسالم رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در بروز خستگی در انسان است. یک رژیم غذایی ناسالم که شامل مواد مغذی نیست، تا حد زیادی باعث خستگی شما می شود. بدن شما برای تنظیم انتقال دهنده های عصبی که باعث تنظیم خواب می شوند، به انواع مختلفی ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؛ بنابراین حتما میوه و سبزیجات را در ...
رژیم غذایی برای جلوگیری از گرفتگی سرخرگ ها
بیماری قلبی پیشگیری کنند که از آن جمله می توان به ممانعت از جذب بیش از حد کلسترول غذایی در جریان خون، تنظیم سطوح قند خون، و کاهش التهاب اشاره کرد. اگر چای نمی نوشید با مصرف روزانه یک فنجان این کار را آغاز کنید و به تدریج میزان مصرف خود را افزایش دهید. مصرف حداقل سه فنجان چای در روز را مد نظر قرار دهید. قهوه (مصرف متعادل) برای سال ها به افرادی که در معرض خطر ابتلا به ...
وضعیت رو به بهبود لایه ازن طی 30 سال گذشته
با 280 میلیون مورد بیشتر ابتلا به سرطان پوست مواجه و جهان حداقل 25 درصد گرم تر می شد. با گذشت بیش از 30 سال از تصویب پروتکل مونترال، محققان ناسا به اولین شواهد از بهبود وضعیت لایه ازن در منطقه جنوبگان دست پیدا کردند که به دلیل کاهش گازهای کلروفلوئوروکربن بوده است. میزان تخریب لایه ازن در این منطقه از سال 2005 حدود 20 درصد کاهش داشته و سازمان ملل در پایان سال 2018 تایید کرد که وضعیت لایه ...
آرام کردن معده درد با راهکارهای سریع
... مونول موجود در آن به عنوان یک ضد درد طبیعی عمل می کند و دارای اثر ضد اسپاسم است که به نوبه خود در کاهش درد معده بسیار تاثیر گذار است. علاوه بر این ها، نعناع فرآیند هضم را نیز بهبود می بخشد. یک قاشق غذاخوری از برگ های نعناع را به یک فنجان آبگرم اضافه کنید. این چای را می توانید یا 2 بار در روز و یا چند بار در هفته مصرف کنید. چند نکته مهم 1- سر وقت غذا بخورید ...
کلوچه گردویی
افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می گردد. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود 8/90 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. موسسه غذا و دارو پیشنهاد کرده است که برای سلامت قلب روزانه 30 گرم گردو بخورید. گرچه فواید زیادی در آجیل پنهان است، بعضی ها به گمان این که آجیل موجب افزایش وزن می شوند، از خوردن گردو و دیگر آجیل ها امتناع می کنند. ولی ثابت شده است، افرادی که حداقل 2 بار در ...
ایستگاه تندرستی
. در ضمن آب هندوانه، مغز خیار، آب لیمو شیرین، آش جو، پاچه، سیرابی، جوجه مرغ محلی، گوشت بزغاله، کدو، کاهو و ماست شیرین محلی بخورید و روغن گل بنفشه به بینی و پیشانی و سر بمالید. نان و برنج فاقد سبوس؛ عامل بروز چربی خون نتایج تحقیقی در ایتالیا حاکی از آن است که رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد غلات بدون سبوس و به خصوص نان سفید باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان کلیه می شود. آرد سفید، آرد ...
