خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات نامطلوب شیرینی ها بر پوست را بشناسید/ راهکارهایی ساده و ارزان برای تقویت هوش/ چرا پلاستیک ها برای ...
، با کلمات بازی کنید و هنگام رانندگی پنجره ماشین را باز بگذارید. خوردن قند چه بلایی سرمان می آورد؟ شکی نیست که بسیاری از ما شیفته شیرینی جات و مواد قندی هستیم اما همین خوراکی ها و نوشیدنی های قندی روزانه صدها کالری اضافه وارد بدن ما می کنند؛ این قند اضافه مشکلات زیادی برای بدن و از جمله پوست ما ایجاد می کند. قند یک ماده غذایی التهاب آور است، به همین دلیل مصرف قند ...
نظارت بر مراکز عرضه مواد غذایی در مدارس
به گزارش خلیج فارس ؛ مدیر گروه سلامت نوجوانان ، جوانان و بهداشت مدارس گفت: دانش آموزان علاوه بر وعده های اصلی غذا، نیاز به میان وعده غذایی نیز دارند، مصرف میان وعده موجب افزایش تمرکز حواس دانش آموزان می شود. محبی افزود: دانش آموزان بیشتر مواقع تغذیه خود را از بوفه های مدارس تهیه می کنند که در همین خصوص نظارت بر این مکان ها با آغاز سال تحصیلی بیشتر می شود. وی گفت: فضای بوفه ...
سیگارهای الکتریکی بر باروری زنان تاثیر می گذارد
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان دانشگاه کارولینای شمالی دریافتند مصرف سیگارهای الکتریکی ممکن است به باروری و نتایج بارداری در زنان جوان آسیب رساند. بسیاری از زنان باردار از سیگار الکتریکی به عنوان جایگزینی ایمن برای سیگار کشیدن استفاده می کنند اما از تاثیرات آن بر باروری و نتایج بارداری آگاه نیستند. کاتلین کارون ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم استعمال ...
اختلال استرس پس از سانحه خطر سرطان تخمدان را افزایش می دهد
تشخیص سرطان تخمدان سوال پرسیده شد. در سال 2008، شرکت کنندگان به پرسشنامه تکمیلی مربوط به حوادث آسیب زا و علائم مرتبط با این حوادث نیز پاسخ دادند. همچنین از آنها در مورد هفت علامت PTSD که در رابطه با پراسترس ترین حادثه تجربه کرده بودند سوال پرسیده شد. محققان بعد از تطبیق چندین فاکتور مرتبط با سرطان تخمدان، از جمله مصرف قرص های ضدبارداری و سیگارکشیدن، دریافتند زنانی که شش علامت از هفت علامت مرتبط با PTSD را تجربه کرده بودند به شکل قابل توجهی با ریسک ابتلا به سرطان تخمدان روبرو بودند. ...
مصرف شیر از بیماری های مزمن پیشگیری می کند
به گزارش خبرگزاری دانا، بررسی مطالعات نشان می دهد بین مصرف شیر در طول بارداری و وزن نوزاد به هنگام زایمان، قد و میزان تراکم استخوان در دوره کودکی ارتباط مثبت وجود دارد. بعلاوه، مصرف روزانه شیر و محصولات لبنی در دوره سالمندی موجب کاهش خطر شکستگی استخوان و سارکوپنی (کاهش توده عضلانی بر اثر پیری) می شود. در این مطالعه به بررسی نقش محصولات لبنی بر سلامت و پیشگیری از بیماری های مزمن از جمله ...
این نوع تغذیه خطر سرطان سینه را کاهش می دهد
به گزارش مهر، محققان عنوان می کنند رژیم غذایی کم چرب که همراه با افزایش مصرف میوه، سبزیجات و غلات است فواید بلندمدتی برای سلامت دارد. دکتر گارنت اندرسون ، عضو تیم تحقیق از بخش علوم بهداشت عمومی فرد هاچ واشنگتن، در این باره می گوید: درحالیکه رژیم های غذایی زیادی دارای فواید کوتاه مدت نظیر کاهش وزن هستند، اما این مطالعه، تاثیرات بلندمدت رژیم غذایی کم چرب را برای سلامت اثبات می کند. ...
تاثیر منفی آهن بر خاصیت ضدسرطانی گوجه فرنگی
توان به تاثیر آن در جلوگیری از ابتلا به سرطان و فشار خون و کمک به حفظ سلامت قلب، پوست و چشم ها اشاره کرد. اگرچه مصرف خوراکی های سرشار از لیکوپن برای سلامت مفید است، همراه کردن آن ها با مواد غذایی دیگر ممکن است خاصیت ضد سرطانی آن ها را افزایش داده یا از بین ببرد. به گفته محققان، بررسی ها نشان می دهد مصرف مواد غذایی یا مکمل های سرشار از آهن ممکن است خاصیت لیکوپن را به نصف کاهش دهد. ...
شایع ترین علت ناباروری زنان/عوارض تعویق دوران بارداری
نادرست غذایی در نسل جوان، عوارض متعددی در پی داشته که تهدید سلامت باروری از جمله آنهاست، بر ضرورت پیروی از سبک زندگی سالم تاکید کرد. وی با بیان اینکه مصرف دخانیات اثر نامطلوبی در باروری دارد، گفت: اگرچه مصرف سیگار و قلیان لزوما باعث ناباروری نمی شود، اما می تواند اثرات منفی در قدرت باروری زوجین داشته باشد. به گفته استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تحقیقات نشان داده است ...
خطرات انواع پلاستیک و تفلون برای سلامت
مضرات پلاستیک و تفلون برای سلامت پلاستیک ها به دلیل وجود برخی مواد شیمیایی در بافتشان برای سلامت انسان مضر هستند و نباید در تماس با خوراکی ها قرار گیرند. محصولات پلاستیکی در زندگی کاربرد بسیار زیادی دارند و بخش عمده ای از غذاهایی که مصرف می کنیم در پوششی پلاستیکی قرار دارند؛ مواد شیمیایی موجود در پلاستیک می تواند برای سلامت ما آسیب زا باشند و در حین پختن غذا و مصرف آن بخشی ...
شمارش معکوس برای به روز شدن نرخ نان
زمینه را برای تضییع حقوق مصرف کننده فراهم کرده است چرا که افزایش قیمت نان در شرایطی رخ می دهد که وزن نان و کیفیت آن همزمان کاهش یافته است به این ترتیب مردم نان بی کیفیت تری را گران تر می خرند . در چنین شرایطی افزایش قانونی نان همراه با الزام نانوایی ها به تولید نان با کیفیت و وزن مشخص ، در عمل حقوق صرف کننده را حفظ خواهد کرد . این در حالی است که از پس طرح این موضوع مخالفت های متعددی از ...
شناسایی علل زخم معده
...> علت بروز زخم معده چیست؟ این متخصص داخلی تشریح کرد: گاستریت و زخم های پپتیک می تواند به دلیل وجود مواد شیمیایی، عفونت ها یا اختلالات عصبی بافت معده را دچار مشکل کنند و زخم معده به وجود آید؛ علت دیگر بروز این بیماری بالا بودن نوعی باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری است که می تواند باعث عفونت و التهاب معده شود، از طرفی مصرف مداوم برخی دارو های خاص مانند آسپرین، بروفن، ناپروکسن، کتوپروفن و ...
وقتی قوه قضائیه نشان داد که با بگیر و ببند بسیاری از فسادها حل می شود/ دولت برای پول های هنگفت بازگشت ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دولت دوازدهم در فراز و نشیب هایی که طی کرده با مشکلات زیادی دسته و پنجه نرم می کند. یکی از این مشکلا
آشنایی با خواص 13 خوراکی خوش رنگ پاییزه
در این فصل، ادامه ی متن را بخوانید. کدو تنبل کدو های نارنجی رنگ این فصل علاوه بر طعم شیرینی که باعث می شود نیازتان به مصرف شیرینی های مصنوعی کمتر شود، فیبر زیادی نیز دارند که به ایجاد احساس سیری بیشتر کمک می کند و این دو خصوصیت، از آن یک ماده ی غذایی مناسب برای کنترل وزن می سازد. این ابرغذای پاییزی همچنین منبع خوبی از دو آنتی اکسیدان به نام لوتئین و زآگزانتین است که اثرات ...
چیپس نخورید، نابینا می شوید
(اخبار جدید رسانه ها) خبرآنلاین: یک نوجوان رژیم چیپس گرفت و مدتی بعد دچار نابینایی شد. پس از آن کارشناسان در مورد مصرف بی رویه خوراکی های فاقد ارزش غذایی هشدار دادند. پس از آن که این نوجوان 17 ساله تا حد نابینایی پیش رفت، چشم پزشکان به مراقبت از وی پرداختند. پس از اتمام دوره ابتدایی بود که این نوجوان، به مصرف سیب زمینی سرخ کرده، چیپس، نان سفید و همچنین گاهی خوردن ...
2 داروی پروبیوتیک برای کنترل آلزایمر، ام اس و پارکینسون روانه بازار می شوند
استفاده از میوه و سبزیجات، استشمام هوای آلوده، الکل، سیگار، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها و مهمتر از همه استرس های مزمن را ترمیم می کنند. میکروبیوتای روده می تواند از طریق محور مغز - روده موجب بهبود اختلالات عصبی مانند ام اس، پارکینسون و آلزایمر شود. عاملی که تأثیر میکروبیوتای روده بر این بیماری ها را مشخص می سازد، وجود ناراحتی های گوارشی در این بیماران است. با مصرف پروبیوتیک ها به عنوان باکتری های سودمند به منظور جایگزین نمودن آن ها با باکتری های بیماری زا در روده می توان اثرات مضر این باکتری ها را در بدن کاهش داد. ...
5 ماده ضروری در رژیم غذایی ورزشکاران
بدنی خواهد شد. اگر زیر یک ساعت و نیم ورزش می کنید، گلیکوژن کافی در عضله هایتان دارید؛ حتی اگر ورزش سنگین انجام می دهید. ولی اگر بیشتر از 90 دقیقه را به ورزش اخصاص می دهید، نکات مهم زیر را در نظر داشته باشید: مصرف مقادیر مناسب کربوهیدرات به فاصله سه تا چهار روز قبل از مسابقه ورزشی کمکتان می کند گلیکوژن ذخیره شده در ماهیچه هایتان را به اوج خود برسانید. رژیمی را انتخاب کنید که حدود 70 ...
فواید فراوان مصرف قارچ برای سلامت
آفتاب نیوز : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه توهوکو ژاپن در مطالعه اخیر خود دریافتند مصرف قارچ برای مردان میانسال و مسن سودمند است چراکه خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد. محققان در این مطالعه در مجموع 36,499 مرد در رده سنی 40 تا 79 سال را مورد بررسی قرار دادند. در طول مدت مطالعه این شرکت کنندگان، 3.3 درصد افراد مبتلا به سرطان پروستات شدند. محققان مشاهده کردند در ...
ناخنک چشم چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان
معمولاً برای جلوگیری از عفونت و کمک به بهبودی سریع تر تجویز خواهند شد. ناخنک چشم در موارد بسیار معدود پس از جراحی و برداشته شدن کامل، عود می کند. 3. درمان گیاهی و خانگی غذاهای سرشار از لوتئین، ویتامین C، امگا3 و فیبر مصرف کنید و غذاهایی شامل ماهی های چرب، آجیل و غلات، سبزیجات برگ دار، آووکادو، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، مرکبات و بذر کتان را در رژیم غذایی خود بگنجانید. سعی کنید تا حد امکان از ...
یک دلیل مهم برای نوشیدن روزانه چای
وسیعی از آزمایشات شناختی و اسکن MRI را نیز انجام دهند. همه آنها درباره اینکه چند بار چای سبز، سیاه یا مشکی می نوشند، مورد بررسی قرار گرفتند و در نهایت مشخص شد، داوطلبانی که حداقل چهار بار در هفته چای می نوشیدند، دارای عملکرد شناختی بهتری بودند. دانشمندان اکنون می گویند که مصرف مرتب چای می تواند یک انتخاب ساده در شیوه زندگی باشد که برای سلامت مغز مفید است. فنگ لی ...
خوراکی هایی که موجب تسکین درد قاعدگی بانوان می شود
بنا بر آمار های جهانی، حدود 15 درصد از بانوان درد های قاعدگی بسیار شدید را تحمل می کنند که می تواند سبب نیاز به استراحت اجباری آن ها در خانه و دورماندن از محل کار و تحصیلشان شود. در برخی از بانوان این میزان درد پس از ازدواج و فرزندآوری کاهش می یابد، اما در گروه دیگری از بانوان این درد تا دوران یائسگی ادامه پیدا می کند. مصرف برخی مواد خوراکی با ایجاد دگرگونی در هورمون های بدن ...
درباره خطرات انواع دود سیگار؛ از دست اول تا دست سوم!
استفاده می کنند. اما مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که سیگار های الکترونیکی نیز می توانند به اندازه همتایان سنتی خود مضر باشند. در سیگار های الکترونیکی نیز از نیکوتین استفاده می شود که می تواند اعتیادآور باشد. همچنین، برخی پژوهش ها نشان داده اند که استفاده از سیگار های الکترونیکی تاثیری در کاهش استفاده از سیگار عادی ندارد، بلکه ممکن است با مصرف میزان مشابه یا حتی بیشتر از سیگار های عادی نیز همراه ...
ارتباط چای کیسه ای وسلامت چشم!
سال 2018 نشان داد، افرادی که روزانه چای گرم مصرف می کردند، نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی دادند، 74 درصد احتمال کمتری داشت به بیماری آب سیاه مبتلا شوند. چای بابونه دیر زمانی است که مردم از چای بابونه برای تسکین و بهبود عفونت های چشم، انسداد مجاری اشک، و ورم ملتحمه استفاده می کنند. بابونه نیز حاوی فلاونوئیدها است، از این رو، در کاهش التهاب موثر عمل می کند. ...
7علامت روده ناسالم
معده ندارید اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع، و سوزش سردل نشانه های کلاسیک بروز مشکل در سلامت روده هستند. ناراحتی گوارشی، به ویژه پس از مصرف وعده های غذایی سرشار از کربوهیدرات می تواند در نتیجه گوارش و جذب ضعیف کربوهیدرات ها شکل بگیرد. بازگشت اسید معده به مری، بیماری التهابی روده، بیماری روده تحریک پذیر، و کولیت، همگی با عدم تعادل در میکروبیوم پیوند خورده اند. برخی غذا ها را زیاد ...
چه ماده غذایی می تواند روی رابطه جنسی اثر بگذارد؟
دارد) و فلانوئید های دیگری که در مرکبات وجود دارد، می توانند جلوی بروز اختلال نعوظ و ناکارآمدی جنسی را بگیرند. مصرف بیشتر میوه ها باعث کاهش 14درصدی خطر ابتلا به اختلال نعوظ می شود؛ اگر همراه با آن ورزش کنیم و مواد غذایی سرشار از فلانوئید مصرف کنیم، میزان کاهش خطر ابتلا به 21 درصد می رسد. بعضی تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای هم برای پیشگیری از اختلال نعوظ مؤثر ...
فرمولی طلایی برای رویش ریش در آقایان +علل ریزش مو و ریش
باید بدانند لایه برداری صورت سبب از بین رفتن سلول های مرده پوست و تقویت فولیکول های مو می شود. امروزه روغن ها و انواع محلول های محرک برای تقویت و رویش ریش در بازار های جهانی وجود دارد که توصیه می شود برای مصرف آنها حتماً از پزشک متخصص راهنمایی ومشاوره بگیرد. قبل از استفاده از هرمحصول شیمیایی یا حتی روغن گیاهی، ابتدا مقداری از آن را پشت گوش خود به مدت 48 ساعت آزمایش کنید و در صورت ...
چکار کنیم سرما نخوریم؟
از شر این مریضی ها در امان باشید؟ پس با ما همراه باشید. در ادامه این مقاله چندین روش ساده را به شما معرفی خواهیم کرد که تاثیر فراوانی در کاهش سرماخورگی های پاییز و زمستان خواهند داشت. 1. مصرف ویتامین دی را افزایش دهید پایین بودن سطح ویتامین دی در بدن می تواند منجر به سرماخوردگی و مریضی های مربوط به فصول سرد سال شود. از این رو پیشنهاد می کنیم در فصول سرد سال، مصرف ویتامین دی ...
با رعایت این تدابیر در فصل پاییز سلامت بمانید!
...> پرهیز از مصرف گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه و کاکائوی غلیظ از جمله پرهیزات غذایی فصل پاییز است. مصرف متعادل غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم و خاکشیر از دیگر تدابیر این فصل ...
حمله به جان ایرانی ها با روغن های تراریخته | دنیا هنوز روی حیوانات آزمایش می کند! اظهارات مسئولان و ...
به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر سپیده دولتی، کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت می گوید: طبق آمار مطالعه بررسی مصرف خانوار، میزان روغن مصرفی هر فرد در ایران حدود 46 گرم است که این میزان 11 گرم بیشتر از میزان توصیه شده مصرف روغن (35 گرم) است. بر اساس مطالعات انجام شده، دریافت چربی های اشباع از طریق تأثیر بر ترشح استروژن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان می شود. دولتی ...
احساسات، کاپیتالیسم و رسانه جمعی
ای که مطالعه می کنیم، قابل کاهش یا افزایش است، پس مبنای مشخصی وجود ندارد تا بدانیم چه وقت می توانیم رفتاری را اعتیاد بدانیم یا بر اساس محرک اعمال شده آنرا صرفا مصرف بیش از حد قلمداد کنیم. این در حالیست که رسانه ها مایل اند استفاده بیش از حد کاربران از شبکه های اجتماعی را نوعی اعتیاد بنامند، و باید گفت که حقیقتاً موضوع پیچیده تر از آن است که بتوان به سادگی فهم مان از اعتیاد را به این ...
هیچ گاه و در هیچ فصلی نباید از آنفلوانزای فوق حاد پرندگان غفلت کرد
...، علائم تنفسی حاد و کاهش شدید مصرف دان نشان می دهد، افزود: این بیماری به طور ناگهانی در گله انتشار می یابد و باعث تلفات با روند افزایشی در گله می شود. حدادزاده خاطرنشان کرد: این بیماری در صورتی که از سوی مرغداران مخفی شود، باعث انتشار در استان و ایجاد خسارات اقتصادی فراوان می شود بر این اساس ضروری است در صورت مشاهده علائم بیماری، موضوع به سرعت به شبکه دامپزشکی شهرستان و یا سامانه ...
