خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب کردن شکم بدون ورزش با این 23 روش ساده
. تغذیه سالم و ورزش، روش های طبیعی متعادل کردن هورمون های بدن هستند. آب کردن شکم با اهمیت دادن به اجابت مزاج خود تقریباً 1 نفر از هر 4 کانادایی، از یبوست مزمن رنج می برد. یبوست مکرر می تواند بر تمامیت بدن شما تاثیر بگذارد و باعث نفخ و تورم ناراحت کننده در معده تان شود. مصرف کلم بروکلی را محدود کنید سبزیجات کروسیفروس یکی از سالم ترین سبزیجاتی هستند که می توانید مصرف کنید، اما متأسفانه آن ها نیز جزء ...
آندوسکوپی چیست؟ + راهنمایی کامل
...، سوزش معده، درد شکم، استفراغ، مشکلات بلع و گرفتگی صدا استفاده می شود. کولونوسکوپی در این روش اندوسکوپ از طریق مقعد وارد بدن بیمار می شود تا پزشک بتواند قسمت های پایینی دستگاه گوارش مثل رکتوم و روده بزرگ را مشاهده کند. برخی اوقات برای بررسی و معاینه بخش های تحتانی روده بزرگ از لوله ای کوتاهتر استفاده می شود. این روش سیگموئیدوسکوپی نام دارد. برونکوسکوپی برونکوسکوپی روشی است که در آن پزشک وسیله ای ...
2 داروی پروبیوتیک برای کنترل آلزایمر، ام اس و پارکینسون روانه بازار می شوند
، شیرینی جات مصنوعی، عدم استفاده از میوه و سبزیجات، استشمام هوای آلوده، الکل، سیگار، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها و مهمتر از همه استرس های مزمن را ترمیم می کنند. میکروبیوتای روده می تواند از طریق محور مغز - روده موجب بهبود اختلالات عصبی مانند ام اس، پارکینسون و آلزایمر شود. عاملی که تأثیر میکروبیوتای روده بر این بیماری ها را مشخص می سازد، وجود ناراحتی های گوارشی در این بیماران است. با مصرف پروبیوتیک ها به عنوان باکتری های سودمند به منظور جایگزین نمودن آن ها با باکتری های بیماری زا در روده می توان اثرات مضر این باکتری ها را در بدن کاهش داد. ...
آیا ورزش و تحرک در دوران بارداری ممنوع است؟
ریوی محدودکننده فعالیت، نارسایی دهانه رحم یا عمل دوخته شدن دهانه رحم برای پیشگیری از سقط، حاملگی های چند قلویی، خونریزی های دوران بارداری، علائم زایمان زودرس، پارگی کیسه آب و فشار خون بالا از جمله مهم ترین موارد ممنوعیت مطلق ورزش است. کم خونی شدید، بی نظمی ضربان قلب، برونشیت مزمن، دیابت کنترل نشده، لاغری و چاقی شدید، کم شدن رشد جنین، پرکاری تیروئید و تشنج از موارد ممنوعیت نسبی ورزش در بارداری است ...
مواد غذایی شگفت انگیز برای رفع زانو درد
رفع زانو درد با 11 ماده غذایی تا زمانی که زانوها به درد نیایند، هرگز متوجه نمی شویم که تا چه حد به آن ها متکی هستیم. مدیریت زانو درد مزمن کار ساده ای نیست چون تقریباً با هر حرکتی، از بلند شدن و نشستن گرفته تا راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا حتی جا به جا شدن در رختخواب، زانوهای خود را درگیر می کنیم. در چنین شرایطی، اگر زانو درد داشته باشیم، تمام روز را درگیر این مشکل خواهیم بود. ...
خوراکی هایی که کودکتان را بیش فعال می کنند+ علائم و درمان بیش فعالی
اینکه چه عواملی در بروز اختلال کم توجهی-بیش فعالی موثر هستند، تصریح کرد: تولد زودرس نوزاد، عفونت مادر در دوران بارداری و مواجهه با مواد سمی در این دوران و استعمال دخانیات مانند سیگار خطر ابتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی را افزایش می دهد، عوامل روانی اجتماعی از جمله سوء رفتار مزمن شدید (بد رفتاری) می توانند با برخی عوامل رفتاری این اختلال همراهی داشته باشند و علائم اختلال کم توجهی-بیش فعالی را تشدید ...
میزان خواب مورد نیاز ما احتمالا تحت کنترل ژنی خاص است
خواب فعلی احتیاج به خواب نداشته باشید، که یک امکان نظری بسیار قدرتمند برای تفکر است. این دانشمندان اذعان می کنند که تحقیقات بیشتری برای درک بهتر این ارتباطات مورد نیاز خواهد بود. هر کاری برای کمک به بهتر خوابیدن افراد، از دیدگاه بهداشت عمومی سودمند خواهد بود. همه ما می دانیم که کمبود خواب مزمن باعث افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند انواع مختلفی از سرطان، بیماری ...
گردشگری؛ بخش شغل سازی که شغل نمی سازد
به گزارش خبرنگار ایلنا، هرچند بسیاری از کارشناسان اقتصادی بر این نظر پافشاری می کنند که ایجاد اشتغال تابعی از رشد اقتصادی و افزایش تولید و بزرگ شدن کیک اقتصاد یک کشور است، اما در دهه های اخیر در برخی کشور ها که با بیکاری مزمن و انباشته شده مواجه بوده اند، سیاست هایی با تمرکز بر ایجاد شغل پی گرفته شده است. این چنین ممکن است اولویت اول بهره وری نباشد و به همین دلیل است که رفته رفته بنگاه های تولیدی ...
داروها همیشه تسکین دهنده و شفابخش نیستند
خستگی مزمن، سندرم نقض ایمنی اکتسابی (ایدز)، دمانس و ضعف اعصاب (نوراستنی) به کار می روند. مهم ترین آمفتامین هایی که مورد سوء مصرف قرار می گیرند، عبارتند از: دکستروآمفتامین، مت کاتینون، مت آمفتامین، افدرین، متیل فنیدیت، پروپیل هگزدرین و فن مترازین. به عنوان یک طبقه کلی، آمفتامین ها را مقلدهای سمپاتیک، محرک ها و محرک های روانی هم می نامند. آمفتامین های تیپیک برای بالا بردن عملکرد و ایجاد احساس سرخوشی ...
6 گام برای عمر طولانی آقایان
و سبزی های خام و بخارپز، خطر ابتلا به انواع سرطان و مرگ ناشی از آن را در خودتان کاهش دهید. مصرف منظم و حداقل روزی 3 واحد شیر و لبنیات کم چرب و سبزی های سبز تیره مانند کلم بروکلی و اسفناج می تواند استخوان ها را محکم و از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کند. ماهی های چرب حاوی امگا3 و گردو و مغزهای خام دیگر مانع زوال عقل و ابتلا به آلزایمر در اثر افزایش سن می شود. استفاده از روغن های مفید مانند روغن ...
دلایل مختلف ضعف عضلانی
...: این اختلال خودایمنی التهابی مزمن به پوشش مفاصل حمله می کند. دست ها و پاها بیشتر تحت تاثیر این شرایط قرار می گیرند. سارکوئیدوز: این شرایط التهابی معمولا ریه و غدد لنفاوی را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب تشکیل توده های تحریک شده بافت می شود. هایپرپاراتیروئیدیسم ثانویه: این شرایط اغلب اندام های انتهایی، مانند دست ها و پاها را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب استخوان و مفصل ...
آشنایی با خواص 13 خوراکی خوش رنگ پاییزه
آن داشته باشید. انار سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است که برای داشتن یک سیستم ایمنی سالم، به آن نیازمندید. مصرف این میوه ی پاییزی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان، فشارخون بالا و دیگر بیماری های مزمن را کاهش می دهد. لوبیا ها اگر می خواهید رژیم غذایی تان را با یک ماده ی غنی از پروتئین و فیبر تقویت کنید می توانید روی لوبیا ها حساب باز کنید. آن ها باعث می ...
چه چیزهایی برای دستگاه گوارش مضر است؟
بسیار از افراد از مشکلات گوارشی رنج میبرند مثلا وقتی مواد غذایی را میخورند دچار معده درد میشوند و مشکلات گوارشی را بوجود می آوردند در برخی ا فراد زود برطرف شده و در برخی دیگر تا آخر عمر با آنها است و هر مواد غذایی را نمیتوانند بخورند و همیشه باید دارو مصرف کنند امروز در این پست برای شما درباره مراقبت از دسنگاه گوارش و ضررهای آن بحث میکنیم اکثر افراد دچار مشکلات گوارشی در طول عمر خود می ...
ارتباط چای کیسه ای وسلامت چشم!
رشد می کنند. بیشتر انواع رایج چای، مانند چای سیاه، چای سبز، چای سفید و چای اولانگ از این گیاهان تهیه می شوند. برخی مطالعات علمی نشان داده اند که چای ممکن است خواص شفابخش داشته و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. در ادامه با برخی فواید استفاده از چای کیسه ای روی چشم ها بیشتر آشنا می شویم. فواید مطالعاتی معدود به طور خاص فواید استفاده از چای کیسه ای روی چشم ها ...
7علامت روده ناسالم
معده ندارید اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع، و سوزش سردل نشانه های کلاسیک بروز مشکل در سلامت روده هستند. ناراحتی گوارشی، به ویژه پس از مصرف وعده های غذایی سرشار از کربوهیدرات می تواند در نتیجه گوارش و جذب ضعیف کربوهیدرات ها شکل بگیرد. بازگشت اسید معده به مری، بیماری التهابی روده، بیماری روده تحریک پذیر، و کولیت، همگی با عدم تعادل در میکروبیوم پیوند خورده اند. برخی غذا ها را زیاد ...
غذای چرب چه بلایی بر سر "مغز" می آورد؟
دانشگاه پزشکی جورجیا، برای اثبات نظریه خود، تعدادی از موش ها را به طور تصادفی به دو گروه با دو رژیم غذایی تقسیم کردند؛ یکی از این گروه ها با رژیم غذایی حاوی 10درصد کالری از چربی اشباع شده و گروه دیگر با رژیم غذایی 60درصد کالری از چربی اشباع شده تقسیم شدند. هر رژیم غذایی حاوی میزان یکسانی از پروتئین و مواد مغذی بود؛ وزن، مصرف غذا، میزان انسولین و میزان گلوکز خون موش ها در هفته های 4، 8 و ...
تورم شاخص ثبات در اقتصاد کلان است
شعار سال: اقتصاد ایران در بلندمدت عملکرد مطلوبی در رشد اقتصادی نداشته است و این مسئله ریشه در عوامل تخریب کننده رشد و عوامل تضعیف کننده رشد دارد. در این بین، تورم مزمن یکی از عوامل اصلی تخریب رشد اقتصادی محسوب می شود. تورم مزمن و بالا، که ریشه در عدم تعادل های اقتصاد دارد، هزینه مبادله فعالیت های اقتصادی را افزایش می دهد و زمینه دخالت های بیشتر دولت را در بازارهای مختلف فراهم می کند. در گفت و گو ...
درمان ناباروری با مغز استخوان/ قارچ و پیشگیری از سرطان پروستات
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: احتمال درمان ناباروری در زنان با مغز استخوان محققان دریافتند مغز استخوان زنان می تواند توانایی یک زن را برای شروع و حفظ بارداری تعیین نماید. مصرف قارچ خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد مطالعه جدید نشان می دهد مصرف قارچ می تواند فواید زیادی برای ...
درباره پریود زنان، آنچه باید بدانید
می توانند شروع عادت ماهانه را عقب بیاندازند؟ عوامل متفاوتی. برای مثال ، تغذیه یکی از مهمترین عوامل موثر در رشد طبیعی بدن است. دخترانی که در طول جنگ دوم جهانی در اروپا دچار سوء تغذیه مزمن گردیدند، دچار عقب افتادگیهای جنسی محسوسی نیز شدند. به مشکلات روحی، اختلالات عصبی و بیماریهای مزمن متعدد همه در به تاخیر انداختن عادت ماهیانه موثر هستند. آیا هیچ ارتباطی میان سنی که شخص اولین پریودی ...
علائم بارداری پرخطر، چگونه ایجاد می شود؟
پزشک بارداری پر خطر پیش رو دارید به این معنا است که برای داشتن بارداری و فرزندی سالم نیاز به مراقبت های ویژه و بیشتری خواهید داشت. اگر برای درمان بیماری مزمن تحت درمان هستید باید قبل از اقدام برای بارداری بدانید که ممکن است یک بارداری پر خطر پیش رو داشته باشید. همچنین این امکان نیز وجود دارد که برای اولین بار در طول دوران بارداری دچار مشکل یا بیماری شوید و بارداری پر خطری را تجربه کنید. در هر ...
معاینات واژن زنان، چگونه و چرا انجام میشود؟
سوالات پزشک در حین انجام معاینه لگنی یا معاینه واژینال این خواهد بود که آخرین قاعدگی شما چه زمانی بوده است. اگر قاعدگی نامنظم دارید، این نامنظمی را حتما به پزشک بگوئید. اگر لکه های غیر منتظره ای دیده اید، هرچند هم کم، آن را نیز به اطلاع پزشک برسانید. مخصوصا اگر ناراحتیهای دیگری دارید و برای آن داروهای مختلفی مصرف می کنید، خیلی مهم است که پزشک درباره آن اطلاع داشته باشد. حتی اگر در این مورد از شما ...
تامین اعتبار بسته خدمتی به بیماران تالاسمی
خدمات مشاوره غدد برقرار شده است و تلاش می کنیم برای دیگر بخش های این بسته خدمتی تامین اعتبار کنیم. نایب رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز در این کنفرانس علمی، گفت: در کمتر جامعه مبتلا به بیماری های مزمن اشراف کامل به بیماری می بینیم. منصور کشفی، افزود: خوشبختانه بیماران تالاسمی اطلاع کافی از بیماری خود دارند که این نشان دهنده حساسیت آنان به سلامت خویش است. در ادامه اولین کنفرانس علمی مدیریت تالاسمی شیراز، جمعه 29 شهریورماه جاری علیرضا افسریان، مدیرکل منابع انسانی کارگاه آموزشی سفر زندگی من را برای بیماران تالاسمی برگزار خواهد کرد. ...
اجرایی شدن طرح خدمات پرستاری در منزل/ سریع ترین راهکار رهایی از گلو درد
نوزادی و سکته مغزی با همکاری معاونت پرستاری وزارت بهداشت در دستور کار قرار گرفت. کارشناس دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ادامه داد: در طرح اجرا شده سقف ارائه خدمت در منزل برای بیماران بستری در آی سی یو 30 روز و برای بیماران دارای نارسایی مزمن قلبی پیشرفته 20 روز در نظر گرفته شده است. همچنین از تعرفه خدمات پرستاری در منزل مصوب هیات وزیران برای قیمت گذاری استفاده و پس از تجزیه و تحلیل بسته خدمت، تعرفه ...
5 نشانه سطح پایین اکسیژن در خون
شرایط استفاده می شود. این شرایط می تواند به طور ناگهانی در نتیجه مصرف برخی داروها یا یک حمله آسم شکل بگیرد، یا با گذشت زمان به واسطه مشکلات قلبی یا بیماری های ریوی، مانند بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) و آمفیزم ایجاد شود. اگرچه علائم هیپوکسی اغلب از فردی به فرد دیگر متفاوت است، برخی از شایع ترین آنها در ادامه ارائه شده اند. تغییر رنگ پوست گلبول های قرمز خون وظیفه حمل ...
دلایل بدبو شدن تنفس+درمان
مطمئن باشید که هر روز به اندازه کافی آب می نوشید. نوشیدن 2 تا 3 لیتر آب برای زنان، و 3 تا 4 لیتر آب برای مردان، ضروری است. حتی اگر نشانه های کم آبی را در بدن ندارید، باز خود را مجاب به نوشیدن کافی آب در طول روز کنید. علاوه بر این مصرف زیاد میوه های آبدار رسیده و سبزیجات باعث افزایش میزان آب بدن و همچنین افزایش جذب ویتامین ها و املاح معدنی می شود. نشانه های کم آبی در بدن را جدی بگیرید و ...
یک ماده ی شگفت انگیز برای درمان میگرن
کرم های معده موثر است . وی همچنین گفت که اسفند ادرار آور است و جسم را از سم ها رها می کند . این متخصص طب سنتی همچنین گفت : بوییدن پودر دانه های اسفند و یا مصرف آن به صورت انفیه، برای رهایی از میگرن مزمن و سرماخوردگی و آب ریزش بینی و التهاب سینوس ها مفید است . به گفته وی، دانه های اسفند همچنین برای مبارزه با قرمزی چشم براثر آنفلوانزا مفید خواهد بود . ضیف ...
مشکل هپکو حل شدنی است
رفت آموزش عالی از این رخوت داشتن مطالعات آمایشی و جلوگیری از فعالیت ها و رشته های موازی است و واحدهای تحقیق و توسعه واحدهای صنعتی نیز باید توسط دانشگاه ها پوشش داده شود که استقرار واحدهای تحقیق و توسعه قطعا توسعه صنایع را رقم می زند. مقدسی گفت: صنعت خودروسازی کشور دچار یک بیماری مزمن است، نوسانات ارزی سال 97 را برای مردم دشوار کرد و خودروسازان نیز به تعهدات خود به خوبی عمل نکردند. از ...
قلیان میوه ای می کشید؟ بخوانید
برای نسل جوان جامعه یک معادل در شکل تنباکوی قلیان نیز دارد! حال آنکه این خلاقیت طعمی! و افزودن شده آن به تنباکو موجب افزایش چند برابری زیان این محصولات در مقایسه با تنباکوی سنتی می شود. در ادامه مطلب ابتدا نگاهی به نگرانی هایی که در رابطه با مصرف تنباکوهای میوه ای و طعم دار وجود دارد، خواهیم داشت: آثار فوری استفاده از قلیان طعم دار کم آبی بدن و سبکی سر: مصرف قلیان ...
تیم اقتصادی دولت می تواند برای عبور از تنگناهای صنایع استان موثر باشد / صنعت خودروی کشور به بیماری مزمن ...
مشکلات هپکو و نیاز به محصولات تولیدی از جمله دلایلی است که می تواند به کاهش مشکلات هپکو کمک کند. وی اظهار داشت: برخی در مقوله هپکو ؛ استاندار مرکزی را تنها گذاشتند و تصمیمات جزیره ای موجب شد مشکلاتی برای استان و مدیران استان به وجود آید. نماینده مردم اراک، کمیجان و خنداب در مجلس شورای اسلامی گفت: واگذاری اختیارات به استانداران همواره مورد تاکید نمایندگان مجلس بوده است. ...
مهمترین علت مرگ و میر ایرانیان چیست؟
به گزارش شیعه نیوز ، بهزاد دماری روز دوشنبه در نشست خبری ارائه گزارش پیشرفت طرح های تحقیقاتی کاربردی پژوهشکده علوم اعصاب در سالن همایش بیمارستان امام خمینی ادامه داد که دیابت، بیماری های مزمن ریوی، مزمن کلیوی، اختلالات نوزادی، بیماری عفونی و نواقص مادرزادی در رتبه های بعدی مهمترین علل مرگ در ایران هستند. وی تعداد مرگ ثبت شده در سال 96 در ایران را حدود 380 هزار مورد اعلام کرد و گفت ...
