بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن کدامند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ساختار پزشکی مدرن ساختار غالب در نظام درمان ایران و ساختار پزشکی جزء نگر است
حداکثر تحمل وزن 120-130 کیلو سفارش دستگاههای با حداکثر وزن 90 کیلو که مخصوص نژادهای کوچک اندام آسیای جنوب شرقی را داده اند! در نژادهای ایرانی حدود 25 درصد از آقایان بیش از 90 کیلو وزن دارند. از مدیران وزارت محترم وزارت بهداشت انتظار می رود نسبت به این مسئله سوال برانگیز پاسخ مناسبی ارائه دهند. حجت الاسلام علی ارجمند عین الدین ...
زنان در دوران بارداری، میتوانند بچه بغل کنند؟
خانم بارداری تا خانم باردار دیگر و کودک تا کودکی دیگر متفاوت باشد. برخی از کودکان نوپا وزن زیادی داشته و بغل کردن آن ها خیلی سخت است، در حالی که ممکن است کودک دیگری سبک وزن بوده و بغل کردن او به مراتب راحت تر باشد. اما در هنگام بغل کردن بچه تمام اقدامات احتیاطی که در قسمت بالا ذکر کردیم را رعایت کنید تا دوران بارداری را به خوبی سپری کنید. ...
ارتباط بین هورمون ها و اضطراب چیست؟
زیادی وجود دارند که بر هم اثر می گذارند. اگر نمی دانید علت اضطراب شما با پُرکاری تیروئید ارتباط دارد یا خیر می توانید علائم زیر را بررسی کنید:. احساس نگرانی و دلشوره بیقراری تحریک پذیری کاهش وزن بی نظمی در سیکل قاعدگی اوکسی توسین ارتباط میان هورمون ها و اضطراب چیست اوکسی توسین هورمونی است که وقتی عاشق می شوید مغزتان ترشح می کند ...
بهترین روغن برای سلامتی کدام است؟
غذایی باعث بروز اضافه وزن و چاقی و بیماری دیابت می شود. مصرف زیاد موادغذایی پرچرب به خصوص چربی های حیوانی خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها از جمله سرطان سینه، روده بزرگ و پروستات را نیز افزایش می دهد. بهترین نوع روغن مصرفی روغن های مایع بوده و روغن های مایع فاقد اسید های چرب اشباع شده و اسید چرب ترانس هستند. اغلب روغن های نباتی به شکل طبیعی مایع هستند، برای افزایش ماندگاری و ...
بهترین روغن های مخصوص پخت و پز مواد غذایی
کسب و کار نیوز - فشار خون بالا در صورت عدم کنترل، می تواند علاوه بر افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی، کشنده باشد. اولین قدم برای کنترل این عارضه، رژیم غذایی شماست.
توضیح فروید درباره چرایی غمناک بودن لالایی ها
...: لالایی نوائی خاص بوده دارای وزن و حالتی به خصوص است. غالبا لالایی موجب مسرت خاطر شنونده نشده بلکه آنچه در او تاثیر می کند شفافیت و سادگی آن است، شفافیتی مملو از اندوه... این حالت غمبار آمیخته با لذت و تمتع روحی است. اگر چنین است چگونه آوایی اینگونه اندوهبار می تواند موجود چون کودک را به چنین آرامشی بخواند؟ موللی سپس درکی فرویدی از نحوه اثرگذار لالایی بر کودک و چرایی غمناک بودن اغلب لالایی ها ارائه م ...
اختلال پرخوری در کودکان، باعث چه مشکلاتی میشود؟
...: دخالت اطرافیان نزدیک کودک مانند مادربزرگ ها، عمه ها و خاله ها در نحوه تغذیه و ابراز محبت به صورت خرید شکلات، شیرینی، چیپس، پفک و بستنی و سرگرم کردن کودکان با بازی های غیرفعال و اسباب بازی های رنگارنگ غیرموثر در پرورش ذهن و خلاقیت باعث اختلال در رشد کودک می شود. وی تاکید کرد: عادت دادن کودکان به ریزه خواری و ناخنک زدن، سرآغازی برای افزایش وزن و سوق یافتن کودکان به سمت چاقی است. افزایش سلول های ذخیره کننده چربی در بدن کودکان باعث می شود نسل آینده به بسیاری از بیماری های غیرواگیر دچار شود و والدین به نوعی به مرتکبان جنایت به سلامت نسل آینده تبدیل می شوند. ...
تکنیکی آسان برای افزایش طول عمر بیماران قلبی
فیزیکی مانند پیاده روی یا نرمش های سبک پس از هر بیست دقیقه نشستن، منجر به سوزاندن 770 کیلوکالری در روز می شود. کاهش کالری علاوه بر کاهش وزن و شاخص توده بدنی، بسیاری از فعالیت های بدن از جمله افزایش حساسیت به انسولین را افزایش می دهد. این مطالعه به طور کلی حداقل 150 دقیقه فعالیت ورزشی را برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی برای تمام افراد در هفته توصیه می کند. محققان معتقدند شیوه زندگی ...
سود چشمگیر بورس بازان در هفته اول مهرماه
در پنج روز کاری هفته جاری شاخص کل بورس توانست بیش از 20 هزار واحد رشد را تجربه کند و بدین ترتیب وارد کانال 314 هزار واحدی شود. در پایان معاملات هفته منتهی به سوم مهرماه 98، شاخص کل با 20 هزار و 243 واحد افزایش نسبت به هفته قبل، به تراز 314 هزار و 409 واحد رسید. شاخص کل هم وزن با 7303 واحد افزایش رقم 91551 واحدی را تجربه کرد. شاخص بازار اول با 14 هزار و 441 واحد ...
کاش اینستاگرام روی گوشی خیلی ها نصب نشود!
آی اسپورت - وحید کاظمی سوت پایان بازی را به صدا درآورد و پرسپولیس بعد بیش از 1500 روز مقابل سپاهان در لیگ برتر شکست خورد. رکورد سرمربی محبوب هواداران در سه، چهار فصل گذشته شکسته شد و دروازه بانی که چند روز پیش وزن سکوها را کم کرده بود، دو تا از زیباترین گل های لیگ نوزدهم تا اینجای کار را دریافت کرد. خط حمله تیم بدون ایجاد موقعیت صد درصد گلزنی توسط مهاجمان به کار خودش پایان داد و در آخر فرصت ...
غذاهای ممنوعه برای افراد مبتلا به التهاب مفاصل یا آرتریت
یاد می شود که اغلب باعث افزایش وزن افراد نیز می شود. بنابراین بهتر است به جای استفاده از این نوع مواد غذایی از کربوهیدرات های ساده استفاده کرده و غذاهای تهیه شده با غلات کامل و متنوع را جایگزین آنها کنید؛ باور کنید با این کار بدن و نیز مفاصل تان از شما سپاس گذار خواهند بود. بله، درست است که در این فهرست قرار بود تنها به مرور خوراکی های مضر برای افراد مبتلا به بیماری التهاب مفصلی ...
احکام صنفی | طلا و جواهرفروشان (7)؛ نگاهی بر احکام معاملات جدید در طلا و جواهر
به گزارش خبرگزاری حوزه ، ، پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری در بخشی از فعالیت های رسانه ای خود به انتشار احکام شرعی صنف های گوناگون، مطابق با نظرات آیت الله العظمی خامنه ای می پردازد که در شماره های گوناگون تقدیم حضور علاقمندان می گردد. * معاملات جدید در مورد طلا خرید و فروش سکه س83. آیا خرید و فروش سکه طلا به صورت عددی در صورتی که مشتری وزن آن را نداند ...
آیا رینگ های بزرگ تر سواری خودرو را خشک تر می کنند؟
در چیست؟ دیوید پوک مدیر سابق بخش دینامیک خودرو در گروه جگوار لندروور که حالا شرکت شخصی خود به نام VEDynamics را در این حوزه تأسیس کرده است در این مورد می گوید: اصلی ترین دلیل چنین نتایجی را باید در وزن غیر تعلیق شده ی خودرو عنوان کرد؛ یعنی وزن بخش هایی که قبل از سیستم تعلیق هستند که همان رینگ و لاستیک می شود. برای مثال یک رینگ 22 اینچی که لاستیک هم روی آن سوار شده باشد می تواند تا 40 ...
بیماری هایی در کمین افراد شب کار
راهکار ها عواملی هستند که ما می توانیم برای کنترل روی انتخاب ها و سبک زندگیمان به کار ببریم تا بتوانیم تا حدودی این نوع عارضه را کنترل کنیم. عواملی مانند کنترل فشارخون( blood pressure )، تغذیه درست، وزن مناسب، ورزش جسمی و ذهنی، آموزش شناختی، سیگار نکشیدن، مصرف مقادیر کافی از ویتامین B12 و D و کنترل قند خون، می تواند این عارضه را کنترل کند. میوه ای که تر و خشک آن مفید است انجیر ...
دبیر: برای المپیک 2020 قول مدال نداده ام
قانونی بگذاریم که مجبور شویم تبصره بگذاریم. تلاش می کنیم برنامه ای طراحی کنیم که تمام زوایا را ببینیم. اگر می خواهیم انتخابی تیم ملی بگذاریم، باید ملزومات را رعایت کنیم. رئیس فدراسیون کشتی درخصوص اعتراض برخی ورزشکاران مبنی بر مشخص بودن نفرات راه یافته به تیم ملی و عدم لزوم برگزاری مسابقات انتخابی تصریح کرد: باید نفرات اول تا دهم هر وزن مشخص باشند و این یکی از ملزومات لیگ است. سازمان لیگ ...
اسپاسم عضلات کمر را به زانو در بیاورید
کیلویی را بلند می کرده است نباید به یکباره این وزنه را به 20 کیلوگرم برساند بلکه باید به تدریج این افزایش وزن( Weight Gain ) در تمرین ها صورت بگیرد. او گفت: نشستن یا ایستادن های طولانی مدت در محل کار هم از دیگر علل ایجاد اسپاسم عضلات کمر است، بنابراین افراد باید هر 20 تا 30 دقیقه یکبار از جای خود بلند شوند و چند دقیقه راه بروند، سپس دوباره فعالیت خود را ادامه دهند؛ زنان خانه دار یا افرادی ...
مسابقات پرورش اندام قهرمانی گیلان پایان یافت
به گزارش خبرنگار ایرنا در این دوره از رقابت ها ، زبده ترین ورزشکاران این رشته از شهرها و بخش های مختلف استان گیلان حضور داشتند که در رده های سنی جوانان ، بزرگسالان و پیشکسوتان و در بخش های پرورش اندام، بادی کلاسیک و فیزیک در مجموعه ورزشی شش هزارنفره شهدای رشت با هم به رقابت پرداختند. در پایان این رقابت ها و در مسابقات پرورش اندام رده سنی جوانان ، در وزن 75- کیلوگرم سعید محمدی عنوان ...
حقایقی عجیب و حیرت انگیز درباره بدن انسان که نمی دانستید
ریسک وقوع سانحه برای فرد افزایش پیدا می کند. شاید تصور کنی لازم است قبل از خواب جدیدترین اخبار روز را چک کنید اما به جای آن بهتر است قبل از رفتن به رختخواب همه ی چراغ ها را خاموش کنید. با این کار لطف بزرگی در حق چشم هایتان خواهید کرد. 5- رژیم گرفتن برای بدن مفید نیست اغلب ما تصور می کنیم اگر بیشتر از آن که بخوریم، کالری بسوزانیم، می توانیم وزن اضافه ی خود را کم کنیم ...
با خوردن این میوه ها به کبدتان جلا دهید
کاهش وزن کمک می کند. این میوه سرشار از فیبر بوده و بهترین خوراکی برای درمان تصلب شرایین محسوب می شود. البته مصرف تمبر هندی درمان کننده کبد چرب نیز هست. مصرف این میوه منجر به کاهش مقادیر چربی اطراف کبد می شود و به کاهش کلسترول خون نیز کمک می کند. لیمو: نوشیدن روزانه یک لیوان آب به همراه لیموی تازه به بهبود بیماری کبد چرب کمک می کند. لیمو خاصیت سم زدایی از کبد را دارد و سرشار از ویتامین سی ...
نان آزادپزها هم گران شد
اول مهرماه اتحادیه نانوایان سنتی تهران در حالی نرخ های جدید انواع نان های سنتی را در تهران اعلام کرد که نشان می داد قیمت نان های لواش و تافتون حداقل 35 درصد افزایش یافته است. بر اساس این اطلاعیه، از ابتدای مهرماه، قیمت لواش گردان با وزن چانه 140 گرم 300 تومان، قیمت تافتون گردان با وزن چانه 140 گرم 300 تومان، قیمت بربری ساده با وزن چانه 510 گرم 1000 تومان، قیمت تافتون سنتی با وزن چانه 230 ...
واکنش بهداد سلیمی به رکوردشکنی لاشا تالاخادزه: تو بهترین و دست نیافتنی هستی
بهداد سلیمی، قهرمان سابق جهان و المپیک در رشته وزنه برداری به لاشا تالاخادزه، اعجوبه وزنه برداری جهان تبریک گفت. طرفداری - امروز در روز پایانی مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان در پاتایای تایلند، لاشا تالاخادزه، وزنه بردار وزن 105+ کیلوگرم از گرجستان ضمن کسب مدال طلا، موفق شد تاریخ سازی کند. لاشا تالاخادزه ، وزنه بردار گرجستانی، امروز در حرکت یک ضرب توانست وزنه 220 کیلوگرمی ...
بوکسور محجبه آلمانی قصد شرکت در مسابقات المپیک را دارد
به سر می کند و در عین حال این امر مرا قوی تر نیز ساخته است. این ورزشکار 21 ساله که با تماشای فیلم های آنلاین به عنوان نوجوان، بوکس زنانه را پیدا کرده و یک قهرمان سبک وزن آماتور آلمانی است، قصد دارد در مسابقات المپیک در این رشته شرکت کند. وی پس از اینکه در ماه فوریه سال گذشته انجمن بین المللی بوکس (ایبا) با تغییر قوانین به وی اجازه شرکت در رقابت های بوکس با روسری داد، امیدش برای شرکت در ...
جزئیات قیمت جدید نان آزادپزها
آینده احمدی گام بعدی را اطلاع رسانی عمومی در خصوص قیمت ها دانست و خاطرنشان کرد: به زودی و ظرف 5 روز آینده، با هماهنگی اتحادیه های مربوطه، تابلوهای متحدالشکلی در سطح نانوایی ها نصب خواهد شد که بر روی آن، وزن چانه نان، قیمت، نوع نان عرضه شده اعم از ساده و کنجدی، شماره تلفن رسیدگی به شکایات که همان شماره تلفن اتحادیه نانوایان، ستاد خبری سازمان حمایت و سازمان های صمت(124) و 190 که مربوط به ...
تاثیر تغذیه بر سلامت روح و جسم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا / متخصصان تغذیه معتقدند پیروی از رژیم غذایی سالم در پیشگیری از اختلالات روحی – روانی و آسیب های جسمانی تاثیر بسزایی دارد. در حال حاضر بسیاری از کشورهای جهان سوم و همچنین جوامع توسعه یافته با معضل اضافه وزن و چاقی دست و پنجه نرم می کنند. بر اساس شماری از پیش بینی ها اضافه وزن و هر یک از اشکال سوءتغذیه که از هر 3 نفر یک نفر را مبتلا می کند، تا سال ...
حیواناتی که بعد از تولد فوراً راه می روند
شبیه اژد های خاکستری کوچک هستند، به محض از تخم درآمدن می توانند بدوند؛ و به این نیاز هم دارند، چون شکارچیان زیادی مثل مار ها منتظرند تا آن ها را بخورند. ایگوانای دریایی در طبیعت، فقط در جزایر گالاپاگوس اکوادور زندگی می کند و نهایتا 10 کیلوگرم وزن می گیرد. گنو (Gnu) یا گوزن یالدار گوزن های یال دار در جنوب و شرق آفریقا یافت می شوند. هر سال بین 300 تا 500هزار گوزن یال دار در اوایل ...
ازدواج با مانکن یا هیولا؟!/ عشق بهتر است یا ثروت؟
! مژه برهم نزنم تاکه ز دستم نرود، ناز چشم تو به قدر مژه برهم زدنی . عشق را در ترازوی پول سنجیدن، مانند ریختن مشتی طلا و مشتی خاک در کفه های ترازو و یکسان دانستن ارزش آن هاست، با استناد به این که وزن هر دو سوی ترازو مساوی است. اما از واقعیات هم نمی شود گذشت. قطعا هیچ انسان سالمی میل به انحراف ندارد، ولی به قول مرحوم شاملو غم نان اگر بگذارد . تا زخمی در کار نباشد، چرک و عفونتی ...
کدام توالت برای سلامتی ما بهتر است؛ فرنگی یا سنتی؟
نشستن و وضعیت بدن برای تخلیه آسان و کامل مدفوع بسیار مهم است. موضوع این مطلب ممکن است خنده دار به نظر برسد اما موضوع کم اهمیتی نیست. هر شخص به طور متوسط بیش از شش ماه از طول زندگی اش را روی کاسه توالت (توالت فرنگی) می گذراند و هر سال حدود 145 کیلوگرم مدفوع تولید می کند. یعنی سالانه حدود بیش از دو برابر وزن بدن خود مدفوع می کند. با توجه به اهمیت این اتفاق در زندگی ...
روشهایی مناسب برای قد بلندترشدن!!
مناسبی را انتخاب کنند تارشدی آرام و طولانی تر داشته باشند. از لحاظ فیزیولوژیک، یک مادر بلند قد ، نوزادی با وزن گیری بهتر خواهد داشت زیرا فضای لگن مادر بیشتر است و جنین رشد بهتری در رحم دارد . در میان مواد مغذی مورد نیاز برای رشد قدی ، مصرف به اندازه پروتئین ها و املاح از اهمیت ویژه ای برخوردار است .بیشتر رشد قدی با افزایش طول استخوانهای دراز بدن صورت می گیرد بدین ترتیب که در سنین کودکی در انتهای ...
قیمت تمام شده مسکن در شمال تهران متری 30 میلیون/ با ده بانک بزرگ جهان و ارزش خالص دارایی آن ها آشنا ...
گذشته در هفته اول مهر قیمت مرغ به سبب کاهش تقاضا افت چشمگیری داشت در حالی که امسال به سبب ازدیاد تقاضا و کاهش عرضه قیمت با نوساناتی در بازار روبرو شده است. چهارآیین بیان کرد: تا پایان شهریور مرغداران به سبب افت شدید قیمت اقدام به عرضه مرغ با وزن 2 کیلو تا 2 کیلو و 100 گرم در بازار کردند و هم اکنون تعادل عرضه و افت جوجه ریزی در 45 روز گذشته نوساناتی را در بازار به همراه داشته است. عضو هیأت مدیره ...
راز قبر های شبیه به لاک پشت در کشور های آسیایی شرقی +عکس
بدون داشتن دندان و سبیل است. خانم آنا برومبرگ هماهنگ کننده موزه هنر های باستانی می گوید، این موجود یکی از چهار مخلوق افسانه ای اصلی در برج های چینی است و افزود: این سازه ادراک چینی های باستان را درباره طبیعت جهان نشان می دهد و اینکه این زن توسط موجودات سحرانگیز محافظت شده و نگهداری می شود. یک مقبره لاک پشت بیکسی به وزن پنجاه تن و با یک لوح هشت متری از بیوگرافی و اقدامات امپراتور سوم ...