کاهش مصرف گوشت قرمز مزیت سلامتی ندارد!
سایر منابع:
سایر خبرها
ابهام درمورد خط خوردن 'کاپیتان استقلال': پستهای اینستاگرامی کار دستش داد؟
گل : لیست ویلموتس یک غایب عجیب هم دارد. وریا غفوری کاپیتان استقلال. کشیدن قلم قرمز روی نام وریا از این جهت ابهام برانگیز است که این اواخر روایتهای عجیبی در مورد فعالیتها وموضعگیری های او در خصوص مسایل ومعضلات اجتماعی و برخورد با او بخاطر این موضع گیریها بیان شده است. خبرگزاری فارس در ویدیویی جنجالی مدعی شده بود کاپیتان وریا لباس منقش به هشتگ دختر آبی را برتن تیم کرد وبراو تاخت که بنظر می رسد ...
خوراکی مدرسه بچه ها، چند پیشنهاد جذاب
توانید استفاده کنید عبارتند از: انگور، پنیر، زیتون بدون هسته، هویج آبپز، کرفس آبپز، خیار و گوجه فرنگی گیلاسی هستند. چند مورد از این سیخ ها آماده کنید و در یک ظرف بگذارید. رنگی رنگی بودن سیخ های کباب و خاص بودن شکل و فرم آن و وجود خوراکی های مختلف در آن، می تواند اشتهای کودک شما را بیشتر کند. چیپس خانگی مطمئنا کودک شما زمانی هوس چیپس و خوراکی های مضر خواهد کرد؛ مشکلی نیست. در این ...
شهرک صنعتی خوارزمی پاکدشت به شبکه فیبرنوری پیوست
، برای نخستین بارعملیات کابل کشی و ایجاد شبکه دیتا به صورت کامل در کل یک شهرک صنعتی اجرایی شده و امکان بهره گیری کلیه کارخانه داران و واحدهای تجاری مستقر در این شهرک از خدمات متنوع زیرساخت فراهم شده است. وی اظهار داشت: FTTH از به روزترین تکنولوژی های حوزه مخابرات است که به طور کامل در این شهرک صنعتی اجرای شده و زمینه ارتباط موثر صاحبان صنایع با بازارهای مصرف را فراهم کرده است. وی گفت ...
دو نوشیدنی که سنگ کلیه ایجاد می کنند
کلیه به تمامی افراد توصیه می شود از مصرف زیاد پروتئین های حیوانی مثل گوشت به خصوص گوشت قرمز، تخم مرغ و نمک پرهیز کنند و حداقل 6 لیوان آب در طی روز مصرف کنند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف فروکتوز با خطر ابتلا به سنگ کلیه ارتباط مثبتی دارد افزایش مصرف میوه و سبزی به منظور افزایش مصرف پتاسیم توصیه می شود. اما به دلیل محتوای فروکتوز میوه، تاکید بیشتر بر سبزیجات است همچنین باید ...
میوه خاص، دانه ای 120 هزار تومان!
شمال شهر و فروشگاه های زنجیره ای برگشتند و مشتریان پرو پا قرص خود را نیز پیدا کرده اند! با وجود آ نکه وزارت جهاد کشاورزی واردات این میوه ها را ممنوع کرده است، اما همچنان رد پای این میوه ها با قیمت های بالا به چشم می خورد در حالی که حتی برخی افراد فرصت یک بار چشیدن طعم آن را هم ندارند. بررسی های میدانی نشان می دهد در برخی میوه فروشی ها و فروشگاه های زنجیره ای میوه های لاکچری با ...
این نوشیدنی ها احتمال اِبتلا به دیابت را افزایش می دهند
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : مطالعات اخیر محققان نشان می دهد، برخلاف تصور عموم نوشیدنی های صد درصد طبیعی شیرین نیز می توانند احتمال بروز دیابت را افزایش دهند و نباید در مصرف آنان افراط شود. تاثیر آبمیوه های مصنوعی بر دیابت در مطالعات قبلی تایید شده است؛ ولی اکثر افراد بر این باورند که نوشیدنی های صد درصد طبیعی شیرین تاثیری بر دیابت ندارند؛ در حالی که ...
درمان افسردگی زایمان، روش تغذیه ای
اسیدهای چرب امگا 3 توجه خاص محققین را به عنوان یک کمک احتمالی برای درمان افسردگی بعد از زایمان به خود جلب کرده است. در واقع، یک مطالعه نشان داده است که مصرف کم امگا 3 در رژیم غذایی با ایجاد این نوع افسردگی در وهله اول همراه است. اگر چه تحقیقات بیشتری لازم است، ذخیره امگا 3 در دوران بارداری و دوره پس از زایمان بسیار کاهش می یابد. برای درمان افسردگی بعد از زایمان چه بخوریم اسیدهای ...
درمان مشکلات روده ای با طب سنتی
شبیه به هم هستند و می توانند بر جسم و روان فرد اثر بگذارند. عظمایی تاکید کرد: نداشتن تغذیه و سبک درست زندگی در به وجود آمدن این عارضه دخیل هستند. بنابراین بهتر است غذا را آرام آرام و در تکه های کوچک مصرف کنید. از تند غذا خوردن و استفاده آب در میان غذا اجتناب کنید، زیرا موجب هضم ناقص چربی خواهد شد که مشکلاتی برای کبد و روده به وجود خواهد آمد. بیماران می توانند از عرق زنیان یا شوید استفاده کنند. یکی از بهترین راه ها این است به موقع این نوع عارضه را تشخیص دهند و درمان کنند. ...
صدور گواهی حذف سرخک در ایران از سوی سازمان جهانی بهداشت
...: وقتی به طرح "از مزرعه تا سفره" و میزان کفایت مواد غذایی در 100 گرم گوشت پروتئین دار دام و طیور نگاه می کنیم، بدون توجه به نقش دامپزشکان، این طرح ها معنی ندارد. امروز سوء تغذیه در کشور یکی از بحث های بسیار جدی است البته وقتی از سوء تغذیه صحبت می کنیم نه به معنی کاهش مواد غذایی است بلکه در برخی موارد پرخوری ها یا مصرف غذاهای غیراستاندارد، مشکل آفرین است. وی خاطرنشان کرد: اینکه دام از ...
میزان نیاز روزانه ورزشکاران به مکمل آهن+ جدول
دلیل مصرف آهن برای ورزشکاران به سبب نیاز آن ها به اکسیژن بیشتر، مهم تر است و کمبود آهن در میان ورزشکاران به خاطر دفع آن از طریق عرق و تنفس، به خصوص در میان بانوان ورزشکار شیوع بیشتری دارد. منابع غذایی حیوانی آهن عبارتند از انواع گوشت ها (به خصوص گوشت قرمز و جگر) و زرده تخم مرغ و در مورد منابع غذایی گیاهی آهن می توان به حبوبات (مانند عدس، سویا و نخود)، انجیرخشک، تخم کدو، برگه زردآلو، آب ...
تحقیقات کشاورزی باید نتایج عملی داشته باشد
حوزه اقتصادی این استان استفاده کنند. وی با بیان اینکه علاوه بر آب، هوا و خاک مناسب در استان اردبیل جوانان نخبه و نیروی انسانی ماهر و کارآمد فراوانی نیز در حوزه کشاورزی وجود دارند، یادآوری کرد : تلاش می کنیم تا با بهره گیری مطلوب از این امکانات اردبیل را به استانی تبدیل کنیم که با کمترین منابع و هزینه ها بیشترین بهره وری را در تولید انواع محصولات کشاورزی داشته و به عنوان یک الگو برای ...
10 ماده غذایی سمی و خطرناک در دنیا
ادراری و کلیه است، مواد و ضایعات سمّی در گوشت این کوسه انباشته می شوند و خوردن گوشت آن ممکن است موجب بروز بیماری هایی برای انسان شود. تهیه این غذا به هیچ وجه کار ساده ای نیست. برای از بین بردن این سموم، از گوشت این کوسه تا شش ماه در شراط خاص نگهداری می شود تا مشکلی برای مصرف کنندگان به وجود نیاورد. 3. صدف خونی این غذا می تواند سیستم بدن را به هم بریزد. این صدف ها در مناطقی از ...
1000 خانه مسافر در رامسر ساماندهی شد
الکلی مصرف می کنند افزایش یافته و از خانواده ها و پایگاه های بسیج تقاضا دارم برای اصلاح فرهنگی جامعه دست پلیس و دستگاه قضایی را بگیرند تا آمار تخلفات و جرائم در رامسر کاهش پیدا کند. فرمانده انتظامی رامسر گفت: دو هزار و 512 فقره اخطار در قالب طرح ناظر بدحجابی به صورت پیامکی به مالکان خودروهای متخلف ارسال شده است. سرهنگ قیصری خاطر نشان کرد: نیروی انتظامی در راستای ساماندهی خانه ...
کبد چرب از علائم و درمان های خانگی تا نسخه شفا بخش ابن سینا
...> نتایج آزمایشات حاکی از آن است که کلم بروکلی برای جلوگیری از تجمع چربی در کبد موش ها موثر بوده است. مصرف سبزی بیشتر مانند اسفناج، کلم بروکلی و کلم فندقی می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. • تافو (پنیر سویا) برای کاهش چربی پژوهشس دانشگاهی در ایلینویز بر روی موش ها نشان داد که پروئین سویا که در تعدادی از غذا ها نظسر تافو وجود دارد، چربی کبد را کاهش می دهد. همچنین، تافو ماده ای کم چرب ...
دامپزشکان جزء رکن مهم نظام سلامت هستند
بهداشت و سازمان دامپزشکی هماهنگ نیست، گفت:' این نشان می دهد که سازمان دامپزشکی و وزارت بهداشت دو همسایه از خویش بیگانه هستند. ما بدون توجه به اینکه جایگاه اجرایی و ساختار سازمانی چگونه است، باید در رسیدن غذای سالم به مردم به هم کمک کنیم. باید برای مبارزه با بیماری های مشترک کمیته های ملی تشکیل داده و اطلاعات خود را مبادله کنیم و برنامه های ملی تدوین گردد که نقش هر ارگان در آن مشخص باشد. منابع ...
انتقاد عباس عبدی از علی مطهری: با پول نفت چه کرده اید؟/ روایت رفیقدوست از ثروت و کارهای خیریه خود/ ...
کند و رفاه و توسعه ایجاد کند. پرداخت مبلغ 45 هزار تومان، یارانه دولت به مردم نیست، بلکه بازپس گیری اختیار مصرف یا جلوگیری از تلف کردن آن از سوی دولت هاست. دولت قبلی این را فهمید که صلاحیت این خرج کردن را ندارد و با هر انگیزه ای بود این گام را برداشت، ولی دیگران حتی متوجه این مساله نیز نیستند. *** منشا ثروت نامزدهای مجلس بررسی شود ناصر ذاکری در شرق نوشت: چند روز ...
نوسان قیمت بیت کوین ادامه دارد
نمودارهای بازار رمز ارزها نشان می دهد که نوسان قیمت بیت کوین در حالی که رشد نسبتا کوچکی در این بازار اتفاق افتاده ادامه دارد و بازار ارزهای رمزنگار همچنان در موج قرمز و کاهش قیمت قرار دارند. نمودارهای بازار رمز ارزها نشان می دهد که نوسان قیمت بیت کوین در حالی که رشد نسبتا کوچکی در این بازار اتفاق افتاده ادامه دارد و بازار ارزهای رمزنگار همچنان در موج قرمز و کاهش قیمت قرار دارند. ...
بهترین خودروهای جهان با بالاترین نسبت قدرت بر وزن
میانگین تنها 2/7 لیتر بنزین مصرف می کند و میزان انتشار گاز دی اکسید کربن آن نیز فقط 79 گرم در هر کیلومتر است. پورشه 918 می تواند سرعت خود را در 2/6 ثانیه از حالت سکون به 100 کیلومتربرساعت برساند و حداکثر سرعتی بیش از 340 کیلومتر بر ساعت دارد. چنین ترکیبی از توانایی های حرکتی و مصرف سوخت پایین، فقط از یک پیشرانه ی هیبریدی پیشرفته برمی آید. بااین حال، وجود سیستم هیبریدی در خودروی مذکور به این ...
جای خالی سروش بدجور در پرسپولیس حس می شود
قبولی را از خود نشان دهد. احمد نوراللهی، وحید امیری و بشار رسن روی هم یک پاس کلیدی داشتند و تقریبا هیچ موقعیتی را خلق نکردند. نکته جالب در این خصوص این است که سروش رفیعی هافبک بازیساز تیم شهر خودرو دو پاس کلیدی داد و چند موقعیت نیز برای یونس شاکری به وجود آورد. او اگرچه درخشان ظاهر نشد اما در انتقال توپ نیز نمایش قابل قبولی داشت و در برابر تیم سابقش با انگیزه عمل کرد. این ...
دندان و 11 دلیل برای توجه بیشتر!
...> ممکن است احتمال ابتلا به بیماری های ریوی را کاهش دهید در مورد بیماری های ریوی، از جمله سینه پهلو، ارتباط ممکن است آشکار باشد. امکان فرو بردن مستقیم باکتری ها از دهان به ریه ها وجود دارد. این می تواند به عفونت های ریوی، مانند سینه پهلو منجر شود. نتایج یک مطالعه که در نشریه Applied Nursing Research منتشر شد، نشان داد که تنها مسواک زدن دندان ها نرخ سینه پهلو را بین شرکت کنندگان به میزان 92 ...
جمع آوری 190 زن متجاهر
تهران (پانا) - رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ از جمع آوری 191 زن معتاد متجاهر در جریان اجرای طرح پاکسازی محلات شوش، مولوی، هرندی و بازار خبر داد. به گزارش ایسنا، سرهنگ بخشنده در جلسه بررسی آخرین وضعیت طرح پاکسازی، ترمیم و تثبیت مناطق شوش، مولوی ، بازار و محله هرندی از لوث وجود خرده فروشان، توزیع کنندگان و معتادین متجاهر گفت: طرح پاکسازی این محدوده از 9 بهمن سال گذشته با ...
10 دلیل سفید شدن موها
موهایتان خاکستری شد باید غذاهای دریایی، تخم مرغ و گوشت بیشتری از جمله گوشت گاو و گوسفند مصرف کنید. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر نیز منابع خوبی هستند. کسانی که رژیم غذایی گیاهی یا وگان دارند، می توانند مکمل یا مواد غذایی غنی شده با ویتامین B12 را انتخاب کنند. همچنین، غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند انواع توت، انگور، سبزیجات برگ سبز و چای سبز مصرف کنید. در اینجا لیستی از غذاهایی ...
حقابه پارک چیتگر برای آبیاری درختان مجدد وصل شد
تهران و همچنین شرکت آب منطقه ای درباره نرخ آب بهای آزاد، میزان مصرف آبیاری پارک چیتگر و میزان بدهی های شهرداری تهران برای آبرسانی پارک های چیتگر، لویزان و سرخه حصار و همچنین وجود مشکلات در تامین آب شرب منطقه توضیحاتی ارائه کردند. مجتبی یزدانی، معاون خدمات شهری شهرداری تهران نیز در این جلسه، روند گفت وگوهای انجام شده میان شهرداری تهران با مسئولان شرکت آب منطقه ای و شرکت آب و فاضلاب ...
تغییر الگوی کشت گامی موثر در توسعه کشاورزی است
دامپروری کسب کند. تاجمیری تصریح کرد: شهرستان شاهین شهر و میمه در تولید لبنیات و شیر، گوشت مرغ، تخم مرغ و گوشت قرمز به ترتیب رتبه های دوم، سوم، پنجم و هشتم را در استان داراست. فرماندار شاهین شهر تجمیع و تخصیص بارش های فصلی و سالانه برای کشاورزی را در حوزه آبخیزداری اداره منابع طبیعی دانست و افزود: در حوزه آبخیزداری در شهرستان نیازمند ارزیابی مجدد در حوزه منابع طبیعی هستیم. ...
بزرگترین مانور نظامی آمریکا با عنوان جنگ با سپاه پاسداران که نتیجه ای فاجعه بار برایشان داشت و هیچگاه ...
به سمت فناوری های جدید که جنگ شبکه محور را ممکن می سازد و جنگ افزار و تاکتیک های قدرتمندتری فراهم می کند. دو طرف جنگ شبیه سازی شده آمریکا، تحت عنوان آبی و ایران، تحت عنوان قرمز بودند. رنگ قرمز که توسط سپهبد بازنشسته سپاه تفنگداران دریایی آمریکا ژنرال پل ک. ون رایپر فرماندهی می شد، از روش های قدیمی برای فرار کردن از شبکه نظارتی الکترونیکی پیشرفته آبی استفاده کرد. ون رایپر از پیک های ...
کدام خوراکی ها شما را عصبی می کند!
به گزارش راهبرد معاصر؛ تغذیه اثرات چندگانه ای بر سلامتی افراد دارد و مواد غذایی مختلف دارای انرژی ترمودینامیکی متنوعی هستند، این تنوع انرژی به صورت عدم تعادل جسمی و روحی یا بیماری مختلف بروز می کند. برای اصلاح عدم تعادل باید از غذا های سرد اجتناب کرد. به گفته کارشناسان طب شرقی، موادغذایی وجود دارد که مصرف بیش از حد آن ها ممکن است باعث تشدید عصبانیت و اضطراب شوند. در ادامه این مطلب به ...
جدال قاضی و متهم 4000 میلیاردی در دادگاه گروه عظام| ماجرای کارگذاشتن ابزار جاسوسی در خودرو مسئولان| ...
: من چه می دانم چند وارد کردم. نماینده دادستان ابتدا به اشتباه قیمت ECU را 8 یورو اعلام کرد اما بعد ضمن پوزش گفت: این کالا را 40 یورو وارد کردید و 68 یورو به ایران خودرو فروختید همچنین اسنادی وجود دارد که آنها را در بازار فروخته اید. متهم ایروانی با تمسخر گفت: در بازار ECU مصرف نمی شود اگر نمی دانید بدانید. در این لحظه قاضی دادگاه خطاب به متهم گفت: چرا نظم دادگاه را ...
کیست بارتولین در زنان، علل ایجاد
رفتن یا نشستن شوند. آبسه: در صورت بروز عفونت ممکن است، به علت وجود چرک در مجرای بارتولن، درد شدیدی را تجربه کنید. اگر کیست عفونی باشد، آبسه می تواند خیلی سریع ایجاد شود. ممکن است پوست ناحیه آسیب دیده قرمز، حساس و نازک و یا داغ شود. بیمار در این وضعیت ممکن است تب داشته باشد. هرگونه علائم کیست که در بالا ذکر شد را به پزشک خود اطلاع دهید تا در اسرع وقت آن را تخلیه و درمان کنید. ...
نشانه هایی که می گویند آلرژی دارید حتی اگر خودتان اینطور فکر نکنید!
که مدت زیادی از آن می گذرد، اما هنوز خوب نشده، بعد از خوردن یک غذای خاص به وجود می آید، با مصرف بعضی دارو ها تشدید می شود، یا بعد از تماس فیزیکی با یک ماده ی حساسیت زا برآمده می شود، احتمالاً مبتلا به آلرژی هستید. ضایعات پوستی ای که تا چندین هفته باقی می مانند یا آن هایی که تنها در فصول خاصی از سال به وجود می آیند، می توانند نشانه ی ابتلا به یک آلرژی تشخیص داده نشده باشند. کهیر زدن یا ...
امتیاز موبایل مسافری قابل واگذاری نیست/ مهلت یک ماهه به موبایل های قاچاق مسافری
موارد نشان می دهد 30هزار گوشی فعال نشده در شبکه اپراتوری، در بازار توزیع نشده و به مصرف کنندگان نیز فروخته نشده اند و در واقع، سامانه همتا، با این اقدام به موقع، اولاً راه سوء استفاده از اطلاعات و سهمیه مسافران را مسدود کرد و در وهله بعد از توزیع و فروش این کالاها و آسیب های بعدی برای مصرف کنندگان پیشگیری کرد. رهبری با تاکید بر اینکه نباید این 37هزار گوشی را با سایر گوشی هایی که به دلایل ...