برای تهیه صبحانه خوشمزه چقدر هزینه کنیم؟ + قیمت
سایر منابع:
سایر خبرها
چیز هایی که ممکن است در مورد میزان ویتامین D بدن تان ندانید
کمبودی در این ویتامین باشید. شما به منبعی از چربی برای جذب ویتامین D از طریق غذا نیاز دارید بیشتر غذاها حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین D نیستند، به جز ماهی های چرب مانند سالمون، تخم مرغ و غذاهای غنی شده با ویتامین D مانند ماست، غلات صبحانه، شیر و غیره. منبع دیگر ویتامین D قارچی است که زیر نور خورشید پرورش یافته است. سالمون و تخم مرغ چربی دارند، بنابراین شما بیشترین میزان ویتامین D ...
جامانده های لیست جدید ویلموتس در تیم ملی
حالا بیشتر از همیشه به چشم می آید. در روزگاری که پست حمله آبی پوشان آتش بس می دهد این فرشید اسماعیلی است که به خط مقدم جنگ می رود. مطمئناً وجود یک بازیکن بازیساز برای هر مهاجمی از نان شب هم واجب تر است. خصوصاً حالا که یکی از بی رحم ترین و آماده ترین خط حمله های تیم ملی در اختیارمان است حیف است چنین آشپزی را از مهاجمان سیرناپذیرمان دریغ کنیم. رضا اسدی درست است که امید ابراهیمی ...
موکب قزوین روزانه 6 هزار قرص نان در کربلا توزیع می کند
مسئول موکب شهدای دارالمومنین دانسفهان از توابع شهرستان بویین زهرا روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: امسال تصمیم داریم برای اسکان زائران در این موکب، ظرفیت بیشتری را فراهم کنیم که پیگیری های مورد نیاز در این زمینه صورت گرفته است. محمد مقدس زاده افزود: این موکب در خیابان جمهوری شهر کربلا قرار دارد و خدماتی از قبیل پخت نان، توزیع چای و اسکان را به زائران ارایه می کند. وی ...
این کودکان یک شبه بزرگ می شوند
تا یک نفر از تعداد نان خواران خانواده کم تر شود. آقاپور با تاکید بر این که فقر فرهنگی از ناکارآمدی کمی و کیفی آموزش و پرورش نیز ناشی می شود، می گوید: تعداد دانش آموزان یکی از روستاها از لحاظ کمی بسیار پایین بود؛ به همین دلیل در این مدرسه برای چند پایه تحصیلی دو کلاس با یک معلم تشکیل و دانش آموزان به طور مختلط مجبور به تحصیل می شوند، برخی از خانواده ها اجازه ی تحصیل به فرزندان خود در ...
کاخ سفید در باتلاق فشار حداکثری
بود که مردم ایران، حتی نان برای خوردن نداشته باشند. اما به رغم مشکلات و سختی هایی که مردم ایران در دوسال اخیر متحمل شدند، اما مقاومتشان سبب شد که برخلاف تصور گردانندگان کاخ سفید ومتحدانش نه تنها ایران منسجم تر ومتحدتر شد، بلکه زمانی که هدف این راهبرد از براندازی نظام در سال 97، به کشاندن ایران پای میز مذاکره در سال 98 تغییر کرد ودر جریان آن اروپایی ها همه تلاش وظرفیت خود را برای مذاکره ...
چه کسی کارتون های غیرآمریکایی را کشت؟
....واقعیتی که عموما به آن توجه نمی شود این است که نه دیزنی قوی تر از قبل شده و نه انیمیشن های دیگر کشورهای دنیا از دهه 60 و 70شمسی ضعیف تر شده اند. این ما هستیم که تغییر کرده ایم و بدون هیچ کنترلی روی تربیت کودکان مان، اجازه تسخیر بازار داخلی به دست کمپانی دیزنی را دادیم. باید اعتراف کرد تمام این شخصیت های ده گانه از طریق بازار غیررسمی کپی ها و دانلودها برای کودکان ایرانی جذاب شده اند که این نشان از ...
جلسه ی شورای فرهنگ عمومی و شورای تامین شهرستان ارزوئیه برگزار شد
در جهت این امر قدم برداشته است. حجت الاسلام دکتر نصرالله پور خاطر نشان کرد: دشمن در می آن است که بتواند کلید عادی سازی روابط را رقم بزند و در اولین قدم بازار و پوشاک را نشانه گرفته است و امروز می بینیم بازار ما به طور ساختارمند و هدفمند در دست دشمن قرار گرفته است آن هم با ترویج سبک زندگی غرب و لباس هایی که هیچ رنگ و بویی از اسلام ندارد. امروز تکلیف همه ی ماست که به عنوان نماینده ی ...
تمام نرخ ارزها ثابت ماند
به گزارش صبحانه ، بر اساس اعلام بانک مرکزی هر دلار آمریکا برای امروز یکشنبه چهاردهم مهر ماه 98 بدون تغییر نسبت به روز گذشته 42 هزار ریال قیمت خورد. همچنین در روز جاری هر پوند انگلیس بدون تغییر نسبت به دیروز 51 هزار و 806 ریال و هر یورو نیز بدون تغییر نسبت به دیروز 46 هزار و 112 ریال ارزش گذاری شد. افزون بر این، هر فرانک سوئیس 42 هزار و 182 ریال، کرون سوئد 4 هزار و 268 ریال، کرون نروژ 4 ...
15 گاو تحویل بگیرید، 90میلیون تومان سود ببرید
از خوردن صبحانه شروع به کار می کنند. همسرم از صبح زود پابه پای من کار می کند و در تهیه خوراک دام و آماده سازی یونجه کمک می کند. او استاد خرد کردن خوراک دام است. همسرم کنار کارهای خانه و خانه داری همراه من به کار کشاورزی می پردازد. او حتی در تمیز کردن محیط دامداری کمک کرده و هیچ وقت از خستگی در کار با من صحبت نمی کند. همسرم از اینکه به من کمک می کند راضی است و می گوید "وقتم تلف نمی شود". ...
افزایش 70 درصدی قیمت برق تکذیب شد
به گزارش صبحانه ، مصطفی رجبی مشهدی سخنگوی صنعت برق با اشاره به اینکه فقط نحوه صدور قبض از کاغذی به الکترونیکی تغییر یافته است، افزود: تاکنون 97 درصد مشترکان شناسه قبض و شماره تلفن همراه خود را در این سامانه ثبت کرده اند و قبض الکترونیکی برق را دریافت می کنند. وی با بیان اینکه، هنوز یک میلیون نفر اطلاعات خود را در این سامانه ثبت نکرده اند، گفت: این افراد یا از خدمات شبکه تلفن همراه ...
دو برنامه اصلی دولت در حوزه مسکن
به گزارش صبحانه ، دولت در نظر دارد 500 هزار واحد باقی مانده مسکن مهر را تا پایان سال تکمیل کند. از سوی دیگر طرح اقدام ملی تولید و عرضه مسکن که از دی ماه سال گذشته در دستور کار قرار گرفت و اوایل شهریورماه امسال توسط رئیس جمهوری آغاز شده پیگیری خواهد شد. طبق برنامه تا سال 1400 قرار است 400 هزار واحد مسکونی احداث شود که 200 هزار واحد در شهرهای جدید، 100 هزار واحد توسط شرکت بازآفرینی در بافت های ...
شاعران و نویسندگان در سالروز درگذشت عمران صلاحی
ز دست مردم/ این شهر که عاری از نشاط است/ بی ربط و بدون ارتباط است / مردم همه هر دقیقه و آن / آواره برای لقمه ای نان/ از کوی کسی گذر ندارند / از حال کسی خبر ندارند/ قلب تو لطیف و قلب ما سنگ / شهر تو گشاد و شهر ما تنگ / دیدیم چقدر شور و احساس / در شهر بزرگ بندرعباس/ بابا و من و سپیده هر سه / با لطف شما زدیم پرسه / در عرصه شعر و مهربانی / در بندر شور و زندگانی/ خواهم که به دکتران فردا/ ابلاغ کنی سلام ...
خدمات رسانی 20 موکب زنجانی ها به زائران اربعین در عراق +فیلم
مردمی است، اضافه کرد: هر سال شاهد آمادگی بسیار خوب موکب ها بودیم و امسال نیز این آمادگی در موکب ها قابل مشاهده است. بابایی همچنین از ارسال چند دستگاه نانوایی همراه موکب ها خبر داد و تصریح کرد: این دستگاه ها به همراه نانوایان اعزام شده و به صورت رایگان به پخت نان خواهند پرداخت. مسؤول ستاد اربعین استان زنجان با اشاره به اینکه در این موکب ها ریالی از اعتبارات دولتی هزینه نشده و ...
بررسی اولیه مایکروسافت سرفیس پرو ایکس
و زمان عرضه قیمت گذاری سرفیس پرو ایکس معادل با 999 دلار بوده و این محصول در ماه نوامبر به بازار عرضه خواهد شد. کاربران اکنون می توانند نسبت به پیش سفارش لپ تاپ جدید مایکروسافت اقدام نمایند. پیکره بندی پایه سرفیس پرو ایکس شامل 8 گیگابایت رم و 128 گیگابایت حافظه داخلی است؛ در حالی که مدل 1299 دلاری مجهز به 256 گیگابایت حافظه داخلی خواهد بود. کلیه مدل های سرفیس پرو ایکس از پردازنده SQ1 ...
حرکت قطار دامپزشکی ایران در ریل استاندارد های جهانی
بیوزیستی شده و تولید دارو های مختلف برای ورود به بازار نیازمند تست هایی است که این تست ها روی حیوانات آزمایشگاهی انجام می شود و کمیته ای اخلاقی نیز وجود دارد که به این مسائل نظارت می کند تا اخلاق در تحقیقات بالینی رعایت شود و همیشه برای انجام این تست ها به یک دامپزشک نیاز داریم. وی با بیان اینکه دامپزشکان در انجام تست واکسن های جدید نقش مؤثری دارند، گفت: دامپزشکان در مدیریت های فنی و خدمات ...
مقصران همیشگی
داشته باشید. احمد یکی دیگر از جوانان شهر اراک است که به امید اشتغال در حال گذراندن دوره های فنی و حرفه ای است، وی با بیان اینکه امیدوار است مدرک فنی و حرفه ای بدردش بخورد، گفت: متأسفانه رشته هایی که بازار اشتغال آن نسبتا به بعضی رشته ها بهتر است، فنی و حرفه ای به آموزشگاه خصوصی واگذار کرده و هزینه کلاس های آموزشگاه های خصوصی بالا است و بسیاری جوانان چون او از شرکت در این دوره ها محروم هستند ...
ارز نیمایی مانع کاهش قیمت لوازم خانگی داخلی شد
این مقام صنفی اظهار داشت: آن دسته از کارخانجاتی که در سال های گذشته با برندهای مطرح کره ای کار می کردند، به دلیل تبعیت این کشور از تحریم های آمریکایی و خروج از بازار ایران، سهم حدود 35 درصدی خود در بازار کشورمان را از دست داده بودند. وی ادامه داد: امروز اما، شرکت های یاد شده نسبت به تامین مواد اولیه مود نیاز از کشورهایی همچون چین و ترکیه اقدام کرده و پیش بینی می شود با از سر ...
چرخش اقتصاد نشر حول محور کتب درسی
هستند که تامین کننده نیازهای دانشجویان باشند. اما پاساژ شکری مهم ترین پاتوق به حساب می آید. افزایش تقاضا در این بازار زمان های خاصی دارد. یک ماه ابتدایی و انتهایی ترم های دانشگاه مراجعات به حدی می رسد که از منظر بیرونی، بیشتر به بازار شام شباهت دارد. بعضی ها به دنبال فروش کتاب های دست دوم خود هستند و برخی به دنبال خرید کتاب. خریداران و فروشندگان خرد در این بازار، تنها بازیگر هستند و بازیگردان ها ...
داغ ویلاسازی بر باغ های اصفهان
لیلی زواره ای / خبرنگار چرتکه ها هنگ کرده اند! حذف زاینده رود زلزله ای از خود برجای گذاشته که فرهنگ، جامعه و اقتصاد اصفهان را از سراب تا پایاب درنوردیده است. خاکسترنشینی کشاورزان و باغداران و سکته گاوخونی، فقط گوشه ای از مصیبت نبودن زاینده رود است. زمین ها از دست رفته اند؛ زمین های مرغوبی که فقط نان آور خانوار نبودند که جای پایشان در زنجیره امنیت غذایی کشور هم دیده می شد. حالا از میان ...
راه و رسم تکاندن جیب گردشگران!
فرناز کلباسی / خبرنگار مشخصه های بین المللی صنعت گردشگری در جهان، ترفندهای کشورهای گردشگرفرست در جهان برای پیشبرد اهداف گردشگرانه همچون ایجاد تنوع در مقاصد گردشگری و مدرن سازی آنها، بررسی وضعیت بازار گردشگری ایران و در نهایت نقاط عطف و همخوانی بازار گردشگری با بازار کار در ایران، موضوعات مهمی بود که به نقد و تحلیل دکتر محمد زاهدی یکی از فعالان برجسته حوزه گردشگری اصفهان رسید. گردشگری و ...
معنای نام بزرگ ترین شرکت های خودروسازی در جهان چیست؟
به گزارش تابش کوثر؛در پس هر نامی، داستانی نهفته است، داستان هایی که می تواند گاهی جذاب، گاهی غم انگیز و گاهی هم بسیار ساده باشند. تولید برند و شروع یک کسب و کار با یک نام مناسب می تواند برای هر شغلی از نان شب نیز واجب تر باشد، گاهی اسم یک برند، به تنهایی موجب شهرت و افزایش فروش محصولات آن شرکت می شود. در صنعت خودروسازی، شرکت هایی مانند فورد یا تویوتا داستان ساده ای دارند، موسس این شرکت ها نام خود ...
استارتاپی که با کمک مساجد بنگاه های کوچک را تأمین مالی می کند
محروم کارمند رسمی ندارد، بلکه رتبه اجتماعی فرد ضامن او است. از طرفی گزارش مستمری از کسب و کار در اینجا ارائه می کند و مرتب گزارش می دهد که وام در کجا مصرف شده است به این ترتیب وام ها به انحراف نمی رود و تا زمانی که در حمایت ما قرار دارد، مشاوره خدمات مانند مشاوره بازار و بازاریابی به متقاضی ارائه می کنیم. * سازوکار بازپرداخت وام های خرد رضاپور در مورد اینکه چگونه این پول های وام ...
تلخ و شیرین تلاش یک بانوی کارآفرین/ از شروع با پارچه قرضی تا صادرات به دوبی
هم بازار فروش دارد و اگر صادرات این تولیدات انجام شود هر چه تولید شود باز هم کم است، اعلام کرد: برخی مواقع به من می گویند که برای خود رقیب پیدا کردید اما اعتقاد من این نیست بلکه معتقدم نان بر سر سفره هر فردی برود برکت دارد. شیرین ترین روز بانوی کارآفرین بیرجندی خانم ذاکریان از شیرین ترین روزهای کاری خود را جشن ثبت ملی حوله بافی روستای خراشاد ذکر کرد و گفت: خدا را شاکرم که ...
تغذیه درست کودکان در مدارس چیست؟
صبحانه مناسب، تصریح کرد: نان، پنیر، گردو، تخم مرغ، مربا، شیر و انواع مغزها از جمله صبحانه های مفید هستند. امیرپور با بیان اینکه باید در تغذیه کودکان به مغزها اهمیت بسیار داده شود چرا که مغزها در بهبود حافظه کودکان تاثیر بسزایی دارند، بیان کرد: دانش آموزان باید میان وعده سالم و مغذی را مصرف کنند تا در طول روز ویتامین ها و مواد معدنی بدن آن ها حفظ شود. وی با بیان اینکه والدین باید از گذاشتن کیک و آبمیوه های شیرین برای میان وعده دانش آموز پرهیز کنند، خاطرنشان کرد: میوه ها گزینه خوبی برای زنگ تفریح دانش آموزان هستند. انتهای پیام ...
آخرین اخبار از وضعیت تردد زائران در مرز چذابه؛ تسهیل فرآیند پارک خودرو/ تردد روان در پایانه
... بشارتی بیان داشت: امکانات موکب قمربنی هاشم شامل سرویس بهداشتی، حمام، نانوایی، آشپزخانه مجهز، مخزن آب بهداشتی 30 هزار لیتری، تعمیرات کفش، اسکان زائران اعم از خواهران و برادران و خدمات پزشکی کامل نظیر ویزیت، دارو روزانه برای حدود هزار نفر است. مدیر اجرایی موکب قمربنی هاشم بندرامام خمینی (ره) تصریح کرد: روزانه 4 هزار پرس وعده غذایی صبحانه، نهار، شام و میان وعده بین عزاداران حسینی ...
توضیحاتی درباره یک ماهواره پرحاشیه/بومی سازی اکثر زیر سیستم های اصلی فضایی در کشور
توسعه بازار محصولات فضاپایه را یکی از دغدغه های سازمان فضایی دانست و گفت: در حال حاضر بیش از 60 اپراتور ماهواره مخابراتی فعال است و بیش از 45 کشور دنیا ماهواره مخابراتی دارند و کشور ما نیز باید در این آمارها قرار گیرد و باید تلاش کنیم که حضور شرکت های ایرانی در این صنعتی که اقتصاد آن پر شتاب حرکت می کند، افزایش یابد. ورود شرکت های خصوصی در حوزه فضایی براری با بیان اینکه در حال ...
بلایی که در خانه مجردی بر سر دانشجوی پزشکی مشهد آمد / کمر پدر و مادر او شکست
چرا که علاقه ای به تحصیل نداشت. به همین دلیل وقتی خدمت سربازی را به پایان رساند سرمایه ای در اختیارش گذاشتم تا وارد بازار شود. او در کنار من فوت و فن تجارت را به خوبی آموخته بود و با استعدادی که داشت یک شرکت تامین لوازم رایانه ای به راه انداخت و در این شغل بسیار موفق بود. اما چند سال بعد پارسا پسر دومم که در رشته علوم تجربی مشغول تحصیل بود، در یکی از رشته های علوم پزشکی پذیرفته شد. وقتی نتایج ...
ارزیابی آخرین وضعیت نمادهای بورسی
به گزارش صبحانه ، به نظر می رسد افزایش نرخ هایی که شرکت های دارویی از ابتدای سال دریافت کردند موجب جلب توجه بازار به این دسته از سهم ها شد. بعد از آن با شایعاتی مبنی بر حذف ارز دولتی این صنعت، شتاب رشد ارزش بازار شرکت های داروسازی تندتر شد. سپس با گزارش های ماهانه که مدام از افزایش درآمد اغلب این دسته از شرکت ها نسبت به ماه گذشته آن خبر می داد روند صعودی سهم های دارویی حفظ شد. هم اکنون نیز به نظر ...
کاسبی با فروش اجباری کارت های جعلی سلامت
به گزارش صبحانه ، یک گفت و گوی ساده تلفنی بین خوانندگان روزنامه ما و تماس گیرنده ای از خانه بهداشت در خیابان ولیعصر تهران شکل گرفته است. خانم... برای صدور کارت الکترونیک بهداشت سلامت تماس گرفته که می خواهد کارت هوشمند را به نشانی آقای مردانی(یکی از آن 10 نفری که با او تماس گرفته اند) بفرستد اما در عوض آقای مردانی باید موقع تحویل کارت از مأمورفروش مبلغ 99 هزار تومان از طریق دستگاه کارتخوان شخصی ...
سازمان حمایت: قیمت شیرخام ارتباطی با تغییر در هزینه های تولید ندارد
بازار و تعادل در بازار نهاده های خوراک دام و طیور در دستور کار قرار دارد؛ افزود: بر این اساس افزایش قیمت محصولات دام و طیور عمدتا ناشی از عملکرد مؤلفه های بازار (عرضه و تقاضا) است. رستمی با اشاره به اینکه قیمت سبوس گندم به عنوان یکی از نهاده های فرعی در بهای تمام شده شیر و گوشت قرمز تاثیر چندانی ندارد، گفت: مقرر شد تا سبوس گندم به ازای هر کیلوگرم 1000 تومان به دامداران واگذار شود. ...