خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر نمی توانید بخوابید، چه کار کنید؟
شُل کنید این یکی از تکنیک های ثابت شده برای راحت تر به خواب رفتن است. روی تمام عضلات تان تمرکز کنید، از انگشتان پای تان شروع کنید و به خودتان بگویید: پاهایم شُل و خواب آلود شده اند! ، پای راستم کم کم در حال به خواب رفتن است! ، دست هایم خوابیده اند! و تمام بدن تان را به این ترتیب بخوابانید. تمرین 4-7-8 را امتحان کنید تمرکز کردن روی تنفس تان، ضربان قلب و فشار خون تان ...
مقاومت وکیل شخصی ترامپ در برابر کنگره آمریکا
اش با ولودیمیر زلنسکی، رئیس جمهور اوکراین، هدف حمله از سوی دموکرات های آمریکا قرار گرفت و روند رسمی استیضاح او آغاز شد. او در مکالمه مذکور، زلنسکی را تحت فشار گذاشته بود تا در خصوص پیشینه جو بایدن (نامزد دموکرات ریاست جمهوری آمریکا) و پسرش تحقیق کند. جولیانی، از سوی ترامپ مسئول پیگیری تحقیقات دولت اوکراین درخصوص جو بایدن شده است. ...
سلاطین تابستانی اروپا
به نمایش گذاشته که کسی انتظارش را نداشت؛ مستحکم، باهوش و البته با حوصله که تا آخرین دقایق برای کسب پیروزی می جنگد. پاریسی ها خط حمله درخشانی نیز دارند و با بازگشت نیمار جونیور به روزهای اوج خود، جزو تیم های خوب و مدعی این فصل محسوب می شوند، تیمی که البته هنوز جا برای پیشرفت دارد. 5- بایرن مونیخ گفتن این نکته شاید عجیب به نظر برسد ولی بایرن مونیخ بدون فشار زیاد به میدان می ...
کاشان| تهدیدی به نام فضای مجازی برای کودکان
چراکه هرچقدر کودکان دوره کودکی طولانی تری داشته باشند، در آینده از لحاظ روحی و جسمی موفق تر و سالم تر هستند اما متاسفانه خانواده ها به اسم تربیت، کودکان را تحت فشار قرار می دهند. وی با بیان اینکه کودکان مفاهیم ذهنی خاصی ندارند، تصریح کرد: منطق یکی از راهکارهای صحیح تربیت فرزند است به نحوی که خواسته های منطقی آنان را برآورده کنیم اما هیچ کدام از خواسته های غیرمنطقی آن ها را نباید ...
اینجا قبله آخرالزمانی هاست می روی یا می مانی؟
، از رقیّه ات چه خبر!؟/ چشم تا کار می کند اینجا، روضه فاش، بر زمین مانده- دلم از روضه بر نمی گردد، همچو پایی که روی مین مانده- باز شد راه کربلا با خون... . 7- صدای آشنای سید مرتضای آوینی است؛ انگار همین حالا خطاب می کند و می خواند: مپندار که تنها عاشورائیان را بدان بلا آزموده اند و لاغیر... صحرای بلا، به وسعت همه تاریخ است... قافله عشق در سفر تاریخ است و این تفسیری است بر آنچه فرموده اند؛ کل ...
خودروهای غیراستاندارد از دوشنبه آینده متوقف می شوند
خودروهایشان را به دست بیاورند، این سازمان توقف تولید این خودروها را اعلام می کند. به گفته پیروز بخت، با توجه به اهمیت سلامت و ایمنی مردم حتی در صورت هرگونه فشار و مشکل آفرینی نیز این استانداردها اعمال خواهد شد. وی در بخش دیگری از صحبت های خود با اشاره به جایگاه مطلوب ایران در رده بندی جهانی استاندارد اظهار کرد: امروز کشور ما از بین 163 کشور در حوزه مدیریت فنی رتبه 21 را پیدا کرده ...
تولید کپسول انسولین و به تاریخ پیوستن تزریق
مستقیم به جریان خون منتقل می کنند. در نتیجه فرایند کاهش قند خون آغاز می شود. این دستگاه طی چند ساعت به طور کامل دربدن حل می شود.پژوهش مذکور در ژورنال Nature Medicine منتشر شده است. محققان نیز هم اکنون سعی دارند در مرحله بعد کپسول های انسولین را روی انسان ها آزمایش کنند.
فواید بی نظیر سرکه سیب
... در مطلبی به برخی از فوائد مصرف سرکه سیب، به هنگام صبح اشاره کرده که به شرح زیر است: خواص سرکه سیب بهبود هضم غذا: مصرف این ترکیب اسیدی در صبح تعادل PH معده را حفظ کرده و موجب می شود هضم مواد غذایی بهتر انجام شود. همچنین می تواند نفخ معده را کاهش داده و از رفلاکس اسید معده Stomach جلوگیری کند. کاهش سطح قند خون: بررسی ها نشان می دهد مصرف دو ...
چرا کودکان ناخن می جوند؟
موارد شدید موثر هستند. این داروی مهارکننده عوارض بدی نداشته و به خوبی در بیماران استفاده می شود. در گزارش های موردی، لیتیوم در کمک به بیماران افسرده و کودکانی که عادت به ناخن خوردن دارند ، برای غلبه براین عادت مزمن اثربخش است. داروی کلسترول خون داروهای دیگری که ممکن است در درمان ناخن جویدن استفاده شوند شامل N-acetylcysteine است که دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و برای پیشگیری ...
بالاخره آمریکا در تحمیل جنگ به ایران نقش داشت یا نداشت؟
نمی توانست هزینه های ادامه حضور گروگان ها را در ایران، در آستانه انتخابات ریاست جمهوری در آمریکا تحمل کند. به همین دلیل به دنبال فشار به ایران برای آزادی گروگان ها بود. نخست اینکه آمریکا نمی توانست نسبت به سقوط شاه در ایران و پیامدهای پیروزی انقلاب اسلامی در داخل ایران و در منطقه، بی تفاوت باشد. همچنین آمریکا نمی توانست هزینه های ادامه حضور گروگان ها را در ایران، در آستانه انتخابات ...
دوستی با دمشق بهترین گزینه برای آنکار
رسمی قسد (SDF) نوشت: مظلوم عبدی به شبکه آمریکایی ان.بی.سی نیوز گفت: یکی از گزینه های روی میز، شراکت با بشار اسد رئیس جمهور سوریه، با هدف مبارزه با نیروهای ترکیه است... این یکی از گزینه های ماست. از مردم آمریکا می خواهیم که برای کمک [به ما]، رئیس جمهور دونالد ترامپ را تحت فشار بگذارند . نکته قابل توجه آنکه رند پال یک عضو جمهوری خواه کنگره آمریکا و حامی سرسخت پایان حضور آمریکا در جنگ های بی ...
اگر برانکو بیکار نبود...
از هواداران به وجود آورده و آنها با خودشان فکر می کنند باید باشگاه را برای اخراج کالدرون و برگرداندن برانکو تحت فشار قرار بدهند. قربانی بزرگ این داستان هم سرمربی فعلی پرسپولیس است؛ مردی که در یک فضای خشمگین غیرمنطقی، مجال ساختن تیمش از او گرفته شده. عوام بدون توجه به هزینه های مالی هنگفت و مسایل حقوقی پیچیده، تصور می کنند همین امشب باید برانکو را جانشین کالدرون کرد؛ آن هم بدون توجه به این دو سوال مهم که آیا برانکو راحت می آید؟ و اگر بیاید، راحت نتایج گذشته را تکرار خواهد کرد؟ همشهری ...
خواص قارچ برای دیابت، قلب و سرطان چیست؟
لیپید در خون بهبود یافته است. یک پیمانه از قارچ گریل شده می تواند 3 گرم فیبر برای بدن فراهم کند. متخصصان توصیه می کنند که مردان در روز 30 الی 38 گرم و زنان 21 الی 25 گرم قارچ مصرف نمایند. سلامت قلب با مصرف قارچ: فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در قارچ می تواند به سلامت قلب کمک فراوانی بکند. پتاسیم و سدیم به همراه یکدیگر نقش بسیار مهمی در تنظیم فشار خون دارند. ...
علت سوت کشیدن لنت ها هنگام ترمز چیست؟
شما جنس نرم و به همراه مواد فلزی جهت خنک کاری دارد؟ 2- سطح لنت را از نظر صاف بودن بررسی کنید. 3- سطح دیسک ترمز را بررسی کنید. تا درصورت وجود پله در سطح آن یکی از دلایل صدا را یافته باشید. 4- فشار پیستون ترمز به میزان کافی است و ترمز درست عمل می کند؟ 5- مواد لنت ترمز از مواد استاندارد مناسب و دارای تاییدیه های لازم است. 6- آیا لنت به طور صحیح ...
نامه بسیج دانشجویی دانشگاه امیرکبیر به ریاست قوه قضاییه در اعتراض به زمین خواری مسئولین
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، بسیج دانشجویی دانشگاه امیر کبیر در نامه ای به آیت الله ابراهیم رئیسی نسبت به فساد زمین خواری در کشور اعتراض کرد. متن این نامه به شرح زیر است: به نظر من، روی قضات فاسد باید بیش از اندازه ی مردم معمولی فشار آورد. ترحم در این جا، واقعا به معنای جفاکاری بر این امت اسلامی است. جرم این افراد، به ملاک گناه در شب جمعه یا به ملاک گناه سادات یا ...
سوپر مانه اینجوری مربی اش را نجات داد!
در حالی که لسترسیتی در یک بازی پر برخورد، لیورپول را تحت فشار گذاشته بود، اما در نهایت مانه، مهاجم سرخ ها با گل سرنوشت ساز خود ناجی تیم و مربی خود یورگن کلوپ شد. اتفاقی که موضوع کارتونی از عمر مومنی در سایت گل شده است. 6060
نکات مهم بارداری، هفته بیست و چهارم
...> اهمیت کلسترول شما باید کلسترول را برای نگهداری یک جفت سالم داشته باشید و کارشناسان می گویند که کلسترول در مقادیر کم ممکن است باعث بروز زایمان زودرس و در نتیجه نوزاد با وزن کم هنگام تولد شود. آزمایش خون در این مرحله از بارداری می تواند نشان دهد که سطح کلسترول بالاتر از مقدار مورد نیاز است، اما هیچ چیز نگران کننده ای وجود ندارد چرا که کلسترول برای تولید هورمون ها لازم است و افزایش مقدار آن ...
تغذیه زنان باردار، هفته سی و یک
...> شما ممکن است بخواهید بدانید چه چیز هایی ممکن است اتفاق بیافتد، چه چیزی باید بخورید و چه کاری برای سلامتی شما و کودک شما لازم است که انجام شود، این مقاله به شما کمک می کند تا از پاسخ آنها مطلع شوید. نشانه های بارداری در هفته ی سی و یکم بارداری چیست؟ در هفته ی سی و یکم بارداری شما احساس خستگی مفرط خواهید کرد، زیرا رحم بیش از حد رشد کرده و فشار را روی دیافراگم (عضله ای که به تنفس کمک ...
صنعت اضطراب
عملکرد شخصی و حرفه ای افراد، معمولا موجب تحریک و بقای احساس عدم کفایت و رقابت می شود، احساسی که البته برای کارکرد چنین نظامی ضروری است. فشار مداوم برای بهبود شیوه های مراقبت از نفس، نه تنها نوش دارویی برای اضطراب نیست که ممکن است آن را وخیم تر کند. دلیل اصلی اضطراب افراد معمولا ضعف شخصی آنها فرض می شود – خواب ناکافی، تغذیه نامناسب، ورزش و تحرک کم و عدم صرف زمان لازم برای تمدد اعصاب. این ...
کاهش قند خون با ماساژ بدن
...، بنابراین با اصلاح رژیم غذایی اشخاص قند خون آن ها هم به میزان زیادی کنترل می شود. در هم خوری نکنید تا قند خون شما کنترل شود این متخصص طب سنتی تأکید کرد: یک راهکار بسیار موثر در کنترل فشار و قند خون، کبد چرب و بیماری های متابولیسم مانند دیابت پرهیز از در هم خوری است، در هم خوری به این معنی است که در یک وعده غذایی فرد چندین غذای مختلف را در کنار هم بخورد، بنابراین بهتر ...
انتظار ناکام سفیر آمریکا برای استعفای نخست وزیر عراق
صاف نیوز: پیش بینی و انتظار سفیر آمریکا در بغداد که پشت صحنه آشوب اخیر در شهرهای عراق قرار داشت، این بود که نخست وزیر عراق در اثر این فشار و فضاسازی استعفا می دهد. در حالی که منابع خبری مختلف از نقش گسترده سفارت آمریکا در تحریک به اغتشاشات اخیر در عراق خبر داده اند، یک تارنمای خبری اعلام کرد سفیر آمریکا پیش بینی کرده بود عادل عبدالمهدی در اثر این حوادث استعفا می دهد. تارنمای آمریکایی ...
عجیب ترین کودکان دنیا/ از دختر پری دریایی تا پسری که سالی 5 بار می میرد
هم متصل است. برخلاف بیشتر کودکانی که با سندروم پری دریایی به دنیا می آیند، پا های شیلو به دلیل مسیر شریان های خون اصلی در پاهایش قابل جداسازی نیستند. این بیماری باعث شده شیلو رحم، مثانه یا روده بزرگ نداشته باشد و تنها یک کلیه نسبتا سالم داشته باشد. او به مدرسه رفت و الهام بخش کودکان سراسر جهان شد و در سال 2009 تولد 10 سالگی خود را جشن گرفت، اما در همان سال به دلیل تبدیل سرماخوردگی به ذات ...
ارتباط مرگ و 20 بیماری شایع!
تنظیم سطوح قند خون را از دست می دهد. رژیم غذایی و سبک زندگی ناسالم موجب ابتلا و تشدید دیابت نوع 2 می شوند که یک بیماری شایع در کشورهای مختلف جهان است. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از 400 میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا هستند و هر ساله 1.6 میلیون نفر جان خود را به واسطه این بیماری از دست می دهند. منبع: عصر ایران ...
بازنشستگان فارس 440 میلیارد ریال پاد اش پایان خد مت گرفتند
ستی و گرد شگری، تبلیغات اسلامی، نوسازی مد ارس، ورزش و جوانان، انتقال خون، بهزیستی، د امپزشکی، منابع طبیعی، حفاظت محیط زیست، امور عشایر، جهاد کشاورزی، راه و شهرسازی، تعاون، کار و رفاه اجتماعی، صنعت، معد ن و تجارات فارس و راه و شهرسازی لارستان بود ه است که د ر د و مرحله تا د یروز 15 مهرماه پرد اخت گرد ید . مد یرکل امور اقتصاد ی و د ارایی فارس اظهار د اشت: بیشترین تعد اد بازنشستگان به سازمان جهاد کشاورزی، استاند اری و اد اره کل منابع طبیعی اختصاص د اشته است. منبع: خبر جنوب ...
فریبکاری منافقانه بن سلمان
مقاومت جواب داده و دیپلماسی فشار حداکثری و برجامی شکست خورده و نتیجه عکس داده است! کارشناسان سیاسی و رسانه های غربی از جمله فارن افرز، واشنگتن پست و گاردین و... اذعان دارند بدون فروپاشی اقتصاد و نظام جمهوری اسلامی، ترامپ در مقابل ایران به بن بست دیپلماتیک و نظامی خورده و تمام تلاش هایش نقش برآب شده و هر روز ضعیف تر از دیروز می شود و در سال 2020 که سال سختی برای اوست، از بحرانی وارد بحران دیگری ...
نکات دوران بارداری، هفته بیست و هشتم
امور برای کنترل آن خواهید داشت در این دوره شما حتما باید آزمایش خون انجام دهید تا آنتی بادی Rh را بررسی کنید. درک این چکاپ ها و علائم حاملگی و همچنین رشد جنین شما باید در هفته بیست و هشتم انجام گیرد. طی کردن این مراحل به شما کمک می کند تا همچنان برای داشتن یک زایمان موفقیت آمیز آماده شوید و یک نوزاد سالم بدنیا بیاورید. در هفته ی بیست و هشتم بارداری کودک شما چگونه رشد می کند ...
8 توصیه غذایی برای قلب سالم تر!
آنها هستند. غلات کامل را انتخاب کنید غلات کامل منبع خوبی برای فیبر و مواد مغذی دیگر هستند که در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش دارند. شما می توانید با کنار گذاشتن محصولات تهیه شده از غلات پالایش شده و استفاده از محصولات غلات کامل به راحتی میزان مصرف این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. همچنین، شما می توانید ماجراجوتر عمل کرده و گزینه هایی جدید مانند فارو و کینوآ را به رژیم ...
جیمی کارتر: تایید استیضاح ترامپ توسط سنا خیلی بعید است اما...
موفقیت به پیش می برد، خوشحال است. بر اساس این گزارش، رئیس مجلس نمایندگان آمریکا سوم مهر به طور رسمی آغاز تحقیقات برای استیضاح رئیس جمهور این کشور را به دلیل مسائل مطرح شده در ارتباط با گفت وگوی تلفنی ترامپ با رئیس جمهور اوکراین اعلام کرد. رسانه ها نیز گزارش کردند که ترامپ در این مکالمه تلفنی تلاش کرد رئیس جمهور اوکراین را برای تحقیقات از کسب و کار جو بایدن و پسر او هانت تحت فشار قرار ...
ستون جنگی دشمن در دل جمهوری اسلامی
به گزارش بولتن نیوز ، سعید درخشان : به اسم آزادی بیان در دهه هفتاد، فساد و فحشا ترویج میکردند. در دهه هشتاد، گرای تحریم به آمریکایی ها دادند تا فشار اقتصادی بر مردم وارد شود و خود بعنوان منجی اقتصاد و قهرمان مذاکره و تعامل با دنیا دوباره به قدرت برگردند. گرای خزانه خالی به دشمن دادند تا با تحمیل برجام، قدرت هسته ای کشور را نابود کنند و کردند.... گفتند همه تحریمها زمانی ...
چهل منزل تا اربعین (4) اربعین و انتظاری موفق
خداست و درک محضر نورانی او؛ و زیارت اربعین، حرکت برای ملاقات خون خدا و زیارت عرش الهی است در زمینی خاکی؛ زندگی بدون امام، طی ظلمات است بی همرهی خضر؛ امام فقط در کربلا نیست؛ امام، شاهد و شهید و ناظر بر همه عالم است و همه عالم محضر امام؛ برای زیارت، هر کجا که باشی و دل به جانب حسین روانه کنی همان جا کربلا است؛ همه عالم، محضر و مزار حسین ...
