سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه مناسب بارداری، ماه اول
احتمالا می دانید که تغذیه ماه های اول بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا در این زمان سلول های جنین نسبت به تراتوژن ها (فاکتورهای آسیب رسان) بسیار حساس است. توجه کافی به تغذیه مناسب بارداری در ماه اول تا حد زیادی ضامن سلامت و حتی هوش جنین بعد از تولد خواهد بود. اکثر مادران، اغلب تا عقب افتادن پریودشان از بارداری شان آگاه نیستند. بنابراین تا به بارداری خود مشکوک شوند، آزمایش انجام دهند و جواب ...
نگرانی های دوران بارداری، پنج مورد رایج
علائم را دارید ، پزشک شما می تواند برای جلوگیری از زایمان، داروهایی به شما بدهد. پزشکان همچنین از استروئیدها استفاده میکنند تا در صورت تولد زودرس، به رشد ریه های جنین کمک کنند. نکند استرس من تاثیرات منفی روی جنین بگذارد! تحقیقات نشان می دهد استرس طولانی مدت، شدید (مثلا استرس ناشی از طلاق یا تجربه از دست دادن یک دوست صمیمی یا عضوی از خانواده ) می تواند خطر به دنیا آمدن نوزاد نارس و ...
تب کردن کودکان، شرایط ایجاد
.... چه موقع باید فرزندم را نزد پزشک ببرم؟ اگر فرزند شما کمتر از 3 ماه سن دارد و دمای بدنش از 38 درجه سانتی گراد (100.4 درجه فارنهایت) بیشتر است، فوراً به پزشک مراجعه کنید. اما اگر فرزند شما بیشتر از 3 ماه سن دارد، در صورتی به پزشک مراجعه کنید که: . به صورت غیرقابل تحملی گریه می کند. . به سختی بیدار می شود. . در مکانی بسیار داغ مانند داخل یک ماشین داغ قرار ...
تب در کودکان؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
ران قرار دهید. چه موقع باید فرزندم را نزد پزشک ببرم؟ اگر فرزند شما کمتر از 3 ماه سن دارد و دمای بدنش از 38 درجه سانتی گراد (100.4 درجه فارنهایت) بیشتر است، فوراً به پزشک مراجعه کنید. اما اگر فرزند شما بیشتر از 3 ماه سن دارد، در صورتی به پزشک مراجعه کنید که: . به صورت غیرقابل تحملی گریه می کند. . به سختی بیدار می شود. . در مکانی ...
عذرخواهی خانم بازیگر بابت لباسش
طور تصور شود که شما عمداً با این ظاهر حضور پیدا کرده اید تا خبرساز شوید. مخالف اید؟ نیت من برای حضور در این مراسم به هیچ وجه حاشیه سازی نبود. فقط خواستم لباس هایم با آن مراسم تناسبی داشته باشد. از کمد لباسم لباس را انتخاب کردم و نتیجه اش این شد. این همه حاشیه و دیده شدن برای خودم هم عجیب است. قصد این را نداشتم برخلاف موازین جمهوری اسلامی اقدامی انجام دهم و نمی خواستم جلب توجه کنم. خودم گمان ...
13 فرمول طلایی موفقیت در زندگی
دارید پیدا کرده اید، مطمئن باشید انگیزه لازم را هم برای حرکت به دست می آورید. شک نکنید موفقیت در این امر به معنای تحقق رویاهایتان خواهد بود. مطمئن نیستم که هنوز اشتیاق شما نسبت به چه کاری است؟ پس ابتدا باید در مورد موتور محرکی به نام انگیزه بیاموزید. حتی اگر در کاری که به شدت به آن علاقه دارید چندان هم موفق نشوید چیزی از دست ندادید چرا که حداقل کاری را که به آن عشق می ...
حس می کنم مارکز بوشهری بوده است
آدم ها بیشتر تیپ اند. آیا شخصیت راوی بنی آدم تیپ است؟ خوانندگان باید نظر دهند . با توجه به فیلمساز بودن شما، سینما چه تاثیری بر داستان های شما داشته؟ به جای سینما بهتر است بگویم فیلم کوتاه. فیلم کوتاه به من چند درس بزرگ داد. از جمله ایجاز و تصویری نوشتن. شاید اگر علاقه مند تئاتر بودم الان رمانی پر از دیالوگ می نوشتم اما فیلم کوتاه به من یاد داد که؛ لاف از سخن چو در توان زد/ آن خشت ...
هرآنچه قبل از مصرف مسکن ها باید بدانید
بیشتر زنان به مسکن ها معتاد می شوند زنان و مسکن ها به لطف چندین عامل منحصر به فرد، برای بدن و موقعیت های آنها یک ترکیب کامل هستند: اول، براساس مطالعه ای که توسط انجمن جراحان پلاستیک آمریکا انجام شده است، زنان بیشتر احساس درد می کنند، زیرا زنان گیرنده های عصبی بیشتری نسبت به مردان دارند. در مرحله بعد، زنان احتمالاً در مورد آن درد با مراقبتان سلامت صحبت می کنند و نسبت به تمایل ...
تبعیض بین فرزندان چه آثار و پیامدهایی منفی به همراه دارد؟
...> کودکی که نسبت به دیگری کمتر مورد علاقه و دچار تبعیض بین فرزندان واقع می شود،در مقایسه با آن دیگری که احساس ارزش و شایستگی بیشتری می کند، احساس حقارت و رفتار غیر منصفانه دارد. این کودک از توجه کمتر والدین آسیبی ماندگار خواهد دید، و دیگری استحقاق بیش از حد را تجربه می کند. در سنین بلوغ، جوانان بیشتر نسبت به این جانبداری والدین حساس هستند، زیرا همراهی آنها با والدین شان در جهت منفی در ...
7 روش که هر مردی به وسیله آن ها می تواند ظاهر خود را بهبود بخشد
مشابه می شود. متنوع و ریسک پذیر باشید اغلب مردان نمی دانند که ممکن است همیشه از یک سبک لباس پوشیدن استفاده کنند یا اغلب اوقات سراغ یک رنگ خاص بروند. بهتر است همین حالا نسبت به این نکته آگاهی پیدا کنید و کمی تنوع ایجاد کنید. اگر سال هاست سبک جدیدی را که به شما می آید امتحان نکرده اید، خوب است ریسک کنید و دلتان را به دریا بزنید. گاهی این تنوع چنان تغییر و تحول زیبایی ایجاد می ...
اگر دندان های حساس دارید، این نکات را رعایت کنید
. پتاسیم نیترات می تواند تحمل دندان ها را نسبت به سرما و گرما تدریجا افزایش بدهد. همین روش ساده، یعنی جایگزین کردن خمیردندان معمولی با خمیردندان مناسب دندان های حساس می تواند در خیلی از افراد، حساسیت دندان ها را به طور کلی رفع کند. از مسواک با برس نرم استفاده کنید برای جلوگیری از هر گونه آسیب بیشتر به مینای دندان یا بافت لثه، حتما از مسواک با برس نرم استفاده کنید ...
10 راه آسان برای افزودن چاشنی به استایل های خسته کننده
کمدتان چند دستمال گردن شیک و طرحدار داشته باشید که رنگشان با توجه به رنگ غالب لباس هایتان انتخاب شده است. دستمال گردن ها به ویژه برای خانم هایی با گردن های کشیده مناسب هستند. اگر هم گردنتان کشیده نیست برای ایجاد تفاوت در استایلتان می توانید دستمال گردن را دور مچ دستتان بپیچید و مثل یک دستبند از آن استفاده کنید. این مورد به خصوص برای استایل های اسپرت و روزمره مناسب است و می تواند چاشنی تنوع را به ...
چرا شرکت های بزرگ از همکاری با فیسبوک در پروژه لیبرا کناره گیری می کنند؟
است که احتمالا راه حلی برای آن وجود ندارد. کوین های مبتنی بر بلاک چین به عنوان یک سیستم مستقل بسیار خوب عمل می کنند، ولی مشکل اغلب آن جا پدید می آید که این کوین ها با سیستم های مرسوم بانک داری هم پوشانی پیدا می کنند. در روزهای آغازین پیدایش بیت کوین، پردازنده های تراکنش به عدم رعایت پیش نیازهای ضدپولشویانه متهم می شدند، تا بالاخره قانون گذاران آمریکایی سازوکاری برای شناسایی مشتریان (KYC) ایجاد ...
نکات بهداشتی هنگام کار با رایانه
بخش قابل توجهی از زندگی جوانان امروز را ارتباط با اینترنت تشکیل می دهد، ارتباطی که می تواند به رشد مهارت های مختلف یادگیری منجر شود؛ از جمله مهارت یادگیری، زبان مهارت، تعامل با فرهنگ های مختلف، پردازش دانش و به کارگیری آن در قلمرو زندگی فردی و اجتماعی و نیز ده ها مهارت دیگر. از سوی دیگر کودکان امروز نیز هم پای آنها به این ابزار علاقه مند شده و اغلب آنها اوقات زیادی از روز را به سرگرمی با آن مشغول ...
نکات مهمی که حتما باید قبل از ازدواج بدانید
بگیرند که بخاطر عشق و علاقه ای که به یکدیگر دارند از خطاهای هم چشم پوشی کنند و بخشیدن را یاد بگیرند. علایق یکدیگر را در نظر گرفته و به آن ها توجه کنید سعی کنید در زندگی به موارد مورد علاقه هم توجه کنید و گاهی کار هایی انجام دهید که طرف مقابل بخاطر انتخاب شما به خود افتخار کند. پس از ازدواج به هیچ وجه مشکلات خود را به دیگران حتی خوانواده خود نگویید و در مقابل دیگران از مشکلات ...
آموزش تعمیر خودرو؛ تعمیرکار خودروی خود شوید
این رشته می توانند با انتخاب این مسیر های متفاوت، دیر یا زود به هدف نهایی خود برسند. هرچند ما در این مقاله سعی داریم تا سریع ترین و کارامدترین راهکار یادگیری تعمیرات خودرو را به شما معرفی کنیم. یادگیری سنتی تعمیرات خودرو در گذشته ساده ترین راه برای یادگیری تعمیرات خودرو، شاگردی برای یک تعمیرکار حرفه ای و با تجربه بود. در این روش سنتی و البته زمان بر، فرد علاقه مند با تلاش ...
ماجرای فم تریپ در ایران چیست؟ +تصاویر
خیلی ارزان یا حتی رایگان باشد که یعنی کسی از طرف میزبان دعوت شده باشد و لازم نباشد هزینه ای برای اقامت، غذا و جابه جایی در مقصد بپردازد. حالا اگر بپرسید چرا این اطلاعات را برای تان نوشته ایم، چون احتمال دادیم اگر شما هم مثل خود ما کمی اهل فضای مجازی باشید، در این چند روز گذشته چشمتان به هشتگ این کلمه خورده بود و شاید برای تان سوال شده باشد که فم تریپ چیست و اصلا چه اتفاقی افتاده که ...
نشانه هایی در بدن که می گویند خوب غذا نمی خورید
نوشیدنی ها و افزایش مصرف ویتامین ث، به درمان تورم و خونریزی لثه ها کمک می کند . مشکلات گوارشی : اگر شما به طور مداوم دچار ناراحتی بعد از مصرف غذا می شوید، یا احتمالا از سوء هاضمه، ناراحتی معده و اسهال یا یبوست رنج می برید، می تواند نشانه ای از یک رژیم غذایی فقیر از نظر فیبر باشد. توصیه به مصرف 38 گرم فیبر در مردان به طور روزانه و 25 گرم در زنان است . عدم ترمیم زخم : برخی اوقات ...
آبرسانی به پوست با 10 روشی که پوست شما را از خشکی در می آورد
خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که اغلب ما با آن درگیریم. برای برطرف کردن خشکی و آبرسانی به پوست، لوسیون ها و مرطوب کننده های صنعتی زیادی در داروخانه ها وجود دارد که برخی از آنها به اندازه ی کافی مؤثر نیستند. در این مقاله می خواهیم شما را با روش های طبیعی و خانگی ای آشنا کنیم که می توانند به راحتی و با هزینه ی بسیار اندک، مشکل خشکی پوست شما را برطرف کنند. آب وهوا، صابون ها، پاک کننده ...
صحبت های فریبا نادری درباره رفتاری که موجب خنده دیگران می شود
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، نادری از فصل دوم به جمع بازیگران سریال ستایش پیوست و ایفا گر نقش عروس حشمت فردوس، زن دوم صابر شد. او که می گوید در انتخاب هایش حساس است در گفتگو با ما از نقش پری سیما سخن گفت و درباره انتخاب نقش هایش صحبت کرد. ما از فصل دوم به بعد فریبا نادری را در نقش متفاوت پری سیما در سریال ستایش می بینیم. چه شد با وجود این که می دانستید نقش منفی است و شاید ...
مروری بر شاسی بلند کوچک و جدید بی ام و
، استایل و ظاهر به روزتر و پیشرانه هایی اصلاح شده بوده است. از تغییرات ظاهری این خودرو می توان به گسترش جلوپنجره و گرافیک جدید چراغ های جلو و سپر جدید اشاره کرد که روی هم رفته تغییرات فاحشی را نسبت به نسخه های قبلی این خودرو از لحاظ ظاهری ایجاد کرده است. بی ام و همچنین رینگ های جدید و رنگ های متمایزی را برای بدنه این خودرو در نظر گرفته است. در کابین داخلی این خودرو نیز علاقه مندان شاهد ...
جاذبه های دینی گردشگری در تور های لحظه آخری
تورهای ورزشی از بهترین ویژگی های مارماریس است، علاوه بر این ویژگی ها، مارماریس محلی برای تجمع کشتی ها و مسابقات اتومبیل رانی هم هست.گردشگران و افراد محلی تنها می توانند از درون قایق به بازدید از این جاذبه زیبا بپردازند زیرا این بنا بسیار حساس و ظریف می باشد و بازدید از آن بسیار شما را شگفت زده خواهد کرد. درون هر قایق یک راهنما حضور دارد که با اشتیاق کامل دانش تاریخی خود در رابطه با این منطقه و این ...
زندگی در خوابگاه ها؛ بایدها و نبایدها
زندگی را تحمل کنید. پیشنهاد می کنیم در صورت انتخاب این سبک زندگی باید به خاطر مزایایی که علت اصلی انتخاب آن از سوی شما بوده کمی صبوری را چاشنی زندگی خود کنید تا بتوانید زندگی آرام تر و بی حاشیه تری را کنار دوستان خود تجربه کنید. نادیده گرفتن مسائل و مشکلات کوچک، پرهیز از دامن زدن به مشکلات کوچک و گذشت از اختلافات خرد می تواند به بهبود کیفیت زندگی در خوابگاه شما را یاری کند. نظافت را ...
سربار کسی نبودم و نیستم
آقا رضا با دوچرخه تا گلشهر آمده است و می گوید: خودم از شانه فرزندم می گیرم و رکاب می زنم و پسرم فرمان را هدایت می کند. خودم را از زندگی محروم نکردم. خرید های خانه و شغلم را خودم انجام می دهم. خانواده ام را به حرم می برم و همراهشان هستم. چهره گرم و پرانرژی اش باعث شده است تا بپرسم حال خوبش را از کجا می آورد و او پاسخ می دهد: کار و زندگی ام را دوست دارم و تصمیم گرفتم در خانه نمانم. به ...
اشتباهات بازاریابی در شبکه های اجتماعی
برای موفقیت نیاز است. بسیاری از برندها به دلیل ماهیت محافظه کارانه شان از اعمال چنین تغییراتی سر باز می زنند. به این ترتیب در عمل مشکلات زیادی برای تعامل با مخاطب هدف خواهند داشت. یکی از نکات منفی در مورد برنامه برندها مربوط به کپی مطالب از سایر صفحات است. امروزه بسیاری از برندها در زمینه فعالیت در شبکه های اجتماعی به بارگذاری جملات ناب و تاثیرگذار از شخصیت های معروف توجه نشان می دهند ...
کسب و کارهای مفید در دوران دانشجویی
کار در دوران تحصیل در دانشگاه می تواند دشوار باشد اما انتخاب شغل پاره وقت مناسب می تواند بسیار کارآمد باشد . در این قسمت از کار و زندگی در نمناک برخی از عواملی که باید هنگام انتخاب شغل پاره وقت در میان کلاس های دانشگاه و سایر برنامه های درسی مورد توجه قرار گیرند ، در نظر گرفته شده است که برای شما ارائه خواهیم داد . محل سکونت : پیدا کردن شغلی که به راحتی در دسترس دانشجو باشد و ...
دنیای تاریک و ترسناک جنس دوم
از آنچه قانون گیلاد به او اجازه می دهد با ندیمه اش داشته باشد. سرنا جوی با بازی ایوان استراهاوسکی: همسر فرمانده واترفورد که پیش از گیلاد نویسنده و فعال فرهنگی ای محافظه کار بوده و به نظر می رسد نقش خود را در جامعه گیلاد که خودش از پایه گذاران آن بوده پذیرفته است، اما از نادیده گرفته شدن در این جامعه جدید غمگین است. او علاقه شدید به مادر شدن دارد و همین علاقه باعث شده که بیشتر ...
چگونه می توانید متوجه شوید زمان ابراز عشق تان رسیده است؟
.... اگر می دانید که واقعا طرف مقابل خود را دوست دارید و برای تان فرقی نمی کند او به شما بگویید دوستت دارم یا نه، پس وقتش است. همه ی افراد یکجور و با یک سرعت علاقه مند نمی شوند. ضمنا فراموش نکنید که زن و مرد تفاوت هایی از این جهت با هم دارند. مرد ها تقریبا به 88 روز زمان نیاز دارند تا به طرف مقابل خود دوستت دارم بگویند، اما این مدت زمان برای زنها، 134 روز است ...
گفتن دروغ های کوچک به کودکان چه اثراتی بر سلامت آنها در بزرگسالی دارد؟
اگر این کار رو نکنی، زنگ میزنم آقا پلیسه بیاد. ؛ در حالی که آقا پلیسه هیچوقت قرار نیست بیاد. احتمالا شما هم زیاد شنیده اید که والدین با گفتن این دست دروغ های به اصطلاح ساده درصددند تا کودکان خود را تربیت کنند. این دست گفته ها شاید در کوتاه مدت جواب دهد، اما یک مطالعه جدید روانشناسی نشان می دهد این شیوه تربیتی اثرات دردناکی در بزرگسالی به دنبال خواهد داشت. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ...
نکاتی برای طراحی بهتر اتاق کار
به گزارش جی پلاس ، برای طراحی فضای اداری ایده آل در خانه باید به عملکرد و شخصیت فضای موجود توجه نمود زیرا به خصوص در اتاق های کار خانگی که تمرکز به نسبت کمتر از دفتر کار بیرون از منزل است ممکن است تداخلاتی در کار پیش آید از این رو برای طراحی دکوراسیون اتاق کار و افزایش کیفیت کار و فضای موجود به این نکات توجه کنید. ایجاد زمینه های تمرکز دفتر کار شما لازم نیست که فقط دارای یک ...