خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای قورمه ، فست فود سنتی ترکمن های خراسان شمالی
...> تهیه چای قورمه به این صورت است که مقداری چای تازه دم و داغ، و یا آب جوش را در کاسه ای می ریزند و قورمه را به آن اضافه می کنند. قورمه، وقتی با چای و یا آبجوش درآمیخت هم شوری اش کم می شود و هم چربی هایش با گرمای آن، حل می شود. برخی از افراد قوم ترکمن نیز برای افزایش حجم غذا و تکمیل سیرکنندگی آن، نان را به صورت ترید، به چای قورمه اضافه کرده و آن را به صورت نوعی آبگوشت زودپز مصرف می کنند ...
غذاهای مفید و مضر در ایام آودگی هوا چیست؟
به گزارش خبربانو، وی خوردن سیب شیرین، انار ملس، پرتقال شیرین، سالاد کاهو و هویج با روغن زیتون را در شرایط آلودگی هوا مناسب دانست و بر پرهیز از مواد یبوست آور، آرایش سنگین، حمام طولانی، ورزش سنگین و... توصیه کرد. کاوه با اشاره به مزاج فصول مختلف سال، خاطرنشان کرد: در هر فصلی از سال متناسب با طبیعت آن شاهد افزایش بیماری ها هستیم. به گفته وی در فصل زمستان دستگاه گوارش انسان در ...
نتایج مطالعات جدید؛ آب هواپیما از آنچه فکر می کنید کثیف تر است!
، از شرکت های هواپیمایی خواستار تأمین آب آشامیدنی سالم است و از آن ها می خواهد که به طورمعمول مخازن آب هواپیما را ضدعفونی و شستشو دهند و همچنین نمونه های آزمایش آب برای باکتری های کلی فرم (coliform bacteria) را انجام دهند. هنگامی که شرکت های هواپیمایی در نمونه های آب کلی فرم (coliform) پیدا می کنند، باید مجددا آن را آزمایش کنند تا مشخص شود که حاوی اشریشیا کُلی (E. Coli) است یا خیر، اگر حاوی این ...
چه افرادی مانند زم دستگیر شدند
روزنامه وقایع اتفاقیه : بدون شک عملیات دستگیری روح الله زم (رئیس کانال و سایت معاند آمد نیوز) یکی از بزرگترین و ماهرانه ترین عملیات اطلاعاتی خارجی بوده است. برخی خبرهای غیررسمی حاکی از این است که بین سفر برخی مقامات امنیتی امارات به تهران و دستگیری زم در پرواز دوبی ارتباط وجود دارد. این افراد معتقدند زم در جریان فرود اضطراری یک هواپیما در شیراز دستگیر شده است. به همین مناسبت در این ...
افزایش قدرت باروری با ترک این عادت ها
تمایل بالایی برای مصرف این محصولات دارید، به چای گیاهی، چای بدون کافئین یا قهوه بدون کافئین فکر کنید. 3-به اندازه کافی ورزش کنید. همه ما می دانیم که برخی ورزش ها برای سلامتی مفید هستند. ورزش برای قلب ، ریه ها و سیستم ایمنی بدن مفید است. ورزش منظم می تواند به شما در حفظ وزن سالم و در نتیجه داشتن باروری بهتر کمک کند. کار کردن بیش از حد می تواند به باروری شما آسیب ...
سردرد صبحگاهی به چه دلیلی است و چگونه درمان می شود؟
شدن رنگ ادرار و کم شدن میزان آن سرگیجه گریۀ بدون اشک خشکی دهان ترک خوردن لب ها و خشک شدن آن ها درمان سردرد اول صبح اتاق خواب خود را استاندارد کنید بهترین دما برای خواب 60 درجۀ فارنهایت است. برای کاهش و بهبود سردردهای صبگاهی و داشتن خواب آرام و کامل اتاق خوابتان را تاریک، ساکت و آرام و به دور از آشفتگی کنید. این کار منجر می شود که حواس ذهنی و بینایی شما پیش از خواب پرت نشود و راحت تر و ...
فواید و مضرات خوردن برنج
طعم فلز خواهند داشت. تمیز نکردن دندان ها ممکن است منجر به ژنژیویت یا پیوره شود. گرفتگی و خلط مرتبط با عفونت های تنفسی ممکن است یکی از علل احساس مزه فلز در زبان باشد. یکی از عوارض جانبی مسمومیت با جیوه، احساس طعم فلز در دهان است. قرار گرفتن در معرض جیوه به علت کار کردن در محیطی صنعتی یا از طریق خوردن ماهی آلوده به متیل جیوه، ایجاد می شود. قطعا شناختن برخی از علائم ...
الگوی تغذیه سالم همزمان با روز جهانی غذا در هنرستان موسیقی دختران
نمودند . گفتنی است 16 اکتبر برابر با 24 مهر به افتخار تاسیس سازمان فائو در سال 1945 روز جهانی غذا نامگذاری شده است. امسال هفته جهانی غذا 20 تا 26 مهر ماه با تاکید بر شعار سال 2019 سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد با عنوان رفتار ما آینده ما را می سازد رژیم غذایی سالم برای دنیای بدون گرسنگی با توجه به هفت محور با عناوین کاهش قند، نمک، چربی محصولات غذایی و آشامیدنی، نشانگرهای رنگی تغذیه ...
عادت های غذایی نادرست در کمین سلامت مردم
سفره های ایرانی در گذشته بوده است، خاطرنشان کرد: مردم در گذشته غذای خود را با نان می خوردند که این موضوع از پرخوری جلوگیری می کرد اما معضل پرخوری و اضافه وزن به ویژه در کودکان و نوجوانان به یکی از معضل های جامعه تبدیل شده است. وی ادامه داد: نوشیدن آب در هنگام غذا خوردن، استفاده از نوشیدنی های گازدار، سروقت غذا نخوردن، استفاده زیاد از نمک و شکر، تند و با استرس غذا خوردن، نوشیدن چای بعد ...
چرا قند زیاد برای سلامتی مضر است؟
- قند اضافی سبب افزایش وزن می شود نرخ چاقی در سراسر جهان رو به افزایش است و قند اضافی، به ویژه قند موجود در نوشیدنی ها یکی از اصلی ترین دلایل آن است. نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه، آب میوه و چایی شیرین سرشار از فروکتوز هستند. فروکتوز نوعی قند ساده است. مصرف فروکتوز، گرسنگی و میل به غذا خوردن را بیش از گلوکز افزایش می دهد، گلوکز قند اصلی غذاهای نشاسته ای می باشد. ...
دلایل چاقی با مصرف غذاهای آماده
افرادی که زیاد از غذاهای فرآوری شده استفاده می کنند بیشتر مستعد اضافه وزن و چاقی اند، اما واقعاً چرا؟ این را نیز می دانیم که غذاهای فرآوری شده، ارزش غذایی کمی دارند و پُرکالری اند؛ آیا دلیل دیگری هم برای ناسالم بودنشان وجود دارد؟ دانشمندان به بررسی این موضوع پرداختند. آن ها از افراد خواستند به مدت دو هفته فقط از غذاهای فرآوری شده استفاده کنند. البته همه ی غذاهای فرآوری شده مثل هم نیستند؛ برخی از ...
غذا نخوردن نوزاد، علتش برفک دهان است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقتتون بخیر نوزاد 6 ماهه ای دارم که وزن بدو تولدش 3و200 لود تقریبا 5 ماه و نیمش بود وقتی بردم دکتر وزنش 8و100 بود بهم گفتم براش غذا شروع کنغذا رو شروع کردم تقریبا به 8 قاشق مربا خوری فرنی رسید که دهنش برفک زد از اون روز به بعد دیگه غذا نمیخوره دهنش رو میبنده و نمیزاره باز کنم هر روشی رو امتحان کردم هر غذایی رو اصلا قاشق میره سمت دهنش دهنش رو میبندهقبلا قطره مولتی ...
بدون گرسنگی لاغر شوید
سلامت نیوز :زمانی که در مورد رژیم لاغری و کاهش وزن صحبت می شود، بیشتر ما بلافاصله تصویری از ممنوعیت غذا خوردن و گرسنگی های پی در پی در ذهنمان نقش می بندد. ولی کاهش وزن لازم نیست همراه با گرسنگی باشد. با انتخاب غذاهای سالم و زمان بندی صرف آن ها نه تنها لازم نیست برای رژیم لاغری گرسنگی بکشید، بلکه حتی می توانید با شکمی کاملاً سیر وزنتان را کاهش دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ...
طعم تلخ غذا
سراسر کشورهای عضو این سازمان گرامی داشته می شود. این روز در عین حال، روزی برای آگاه سازی جامعه جهانی نسبت به غذا و عوارض سوءتغذیه نیز به شمار می رود. شعار سال 2019 سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد برای این روز نیز رفتار ما آینده ما را می سازد؛ رژیم غذایی سالم برای دنیای بدون گرسنگی است. آمار عجیب سوءتغذیه و اضافه وزن کودکان جهان ارزیابی اخیر سازمان ملل متحد در مورد تغذیه ...
مراسم پیاده روی اربعین زیر تیغ سانسور امپراطوری دروغ؛ از تفرقه افکنی تا سکوت در برابر اتحادی جهانی
اعراب است و این همان نکته ای است که جهان غرب از آن وحشت دارد. وحشت دنیای غرب از اتحاد دنیای اسلام باعث می گردد آنها جنگ مذهب علیه مذهب را به راه بیندازند و باعث بر هم خوردن اتحاد و همدلی پیاده روی میلیونی اربعین شوند چرا که پیاده روی اربعین عاملی بر ضد منافع ملی آنان به حساب می آید بنابراین برای این که پیام این حماسه به دنیا نرسد به بایکوت خبری متوسل می شوند. رسانه های معاند فلاش دوربین ...
تغذیه سالم بعد از سقط جنین
همچنین مصرف شیر پرچرب و گوشت. بعد از سقط، باید از التهاب دردناک بدن کم کرد. چربی گوشت و محصولات لبنی باعث تورم و التهاب می شود بنابراین از خوردن گوشت گاو و گوسفند، کره، پنیر، شیر پرچرب خودداری شود. در این دوران، غذاهای ناسالم و بدون کالری از رژیم غذایی حذف شود. هر چند سویا غنی از مواد مغذی است اما حاوی فیتات است و مانع از جذب آهن می شود. از مواد غذایی همچون پنیر نرم، محصولات لبنی ...
تجمع اعتراضی دانشجویان دانشگاه تهران همزمان با سخنرانی رئیس جمهور/ به لگدمال شدن هویت دانشجو اعتراض داریم
، پل های احداث شده، جوان های سر کار رفته، جاده های کشیده شده، زیرساخت های اساسی ایجاد شده و خلاصه گزارش عملکرد، یعنی کارهای قابل اندازه گیری داده شود. وی ادامه داد: هر بار با جار و جنجال حواس ملت را پرت کردید، یک روز به مردم گفتید تحریم باید برود تا مشکل آب خوردن حل شود، یک روز گفتید داخلی ها نمی گذارند کار کنیم، یک روز دعوای ورزشگاه و دیوار پیاده رو راه انداختید، یک روز دعوای اینکه چه ...
زمان درستِ خوردن محبوب ترین خوردنی ها
این میوه به همراه موادغذا یی دیگر به ویژه ترکیبات چربی دار سالم مانند کره بادام زمینی، می تواند کمی از این مشکل بکاهد. قهوه برای بسیاری از افراد نوشیدن یک فنجان قهوه بلافاصله پس از خواب یک عادت معمول است، اما چنین کاری هیچ سودی ندارد. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن قهوه قبل از خوردن غذا، مقاومت بدن در برابر کافئین را بهبود می بخشد. در ساعات اول پس از بیدار شدن از ...
بهترین راه برای کاهش وزن
به گزارش بهداشت نیوز این کار باعث می شود اشتهایتان کاهش یابد و به طور خود به خودی ، یعنی بدون شمردن کالری وزن کم کنید. این بدین معنی است که می توانید تا وقتی که کامل سیر نشدید به غذا خوردن ادامه دهید ، احساس رضایت داشته باشید و همچنان وزنتان کاهش یابد. چرا باید کربوهیدرات کمتری مصرف کنید؟ راهنما های رژیمی توصیه می کنند که کربوهیدرات ها 60-45 درصد کالری روزانه تان ...
9 دلیل افزایش وزن ناخواسته؛ از کم تحرکی تا افسردگی
غذا های سالم مانند جو دوسر، میوه های منجمد و ماست پردازش حداقلی را پشت می گذارند. در مقابل، غذا های بسیار پردازش شده ازجمله غلات صبحانه شیرین، فست فود و غذا های ماکروویوی، سرشار از مواد مضر و همچنین قند های افزوده، مواد نگهدارنده و چربی های ناسالم هستند. افزون بر این مطالعات بسیاری پیوند بین غذا های بسیار پردازش شده با افزایش وزن و چاقی را نشان داده اند. به عنوان مثال مطالعه ای در سال ...
بهترین رژیم غذایی برای افزایش باروری
با خوردن انواع مختلف مواد غذایی سطح سروتونین بدن بالا می رود سروتونین یک انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مرکزی است. و سبب افزایش میل جنسی در زنان می شود کمبود آهن سبب بی حوصلگی و کاهش میل جنسی زنان می شود و با مصرف غذاهای حاوی آهن مانند (عدس، اسفناج، انواع گوشت و حبوبات ) و با درمان کم خونی فقر آهن کاهش میل جنسی اصلاح می شود. روغن ماهی روغن ماهی حاوی دوپامین است که در اختلال ...
دیوار کوتاه پلتفرم ها / آیا پلتفرم های فروشگاه های آنلاین، می توانند در روند قیمت ها، تاثیرات تعیین ...
گیرنده خود شرکت ها هستند و شورای رقابت هم نشان داده که نمی تواند در قیمت گذاری، نظر خود را اعمال کند. مجموعه این عوامل و تک قطبی بودن این عرصه آن را از حالت یک بازار سالم و رقابتی خارج کرده و تعادل میان عرضه و تقاضا را از بین برده است. با این وجود یکسری هم می گویند ما ورشکسته ایم و به حمایت نیاز داریم. اما باید پرسید چرا و چگونه در بازاری بدون رقیب شکست خورده اید؟ . آنجایی که ما ...
کودک آزاری های لاکچری / عکس های اغواگر که توسط مادران ایرانی تهیه می شود
لاغری غیراصولی گرفته یا به واسطه حساسیت زیاد در این زمینه مبتلا به اختلال خوردن شده اند، نداریم. اما کاهش سن ابتلا به اختلالات خوردن تا 9 سالگی و آمار بسیار بالای دختران نوجوانی (تخمین بالای 50 درصد) که برای کاهش وزن دست به انتخاب های غلط می زنند، زنگ خطری برای این موضوع است. عوارض روانی، شناختی، هیجانی و البته هویتی فهرست عوارض جنسی سازی کودکان محدود به 2 یا 3 مورد نمی شود ...
اهمیت زمان بندی برای کاهش وزن
ها و چربی ها طی یک دوره 24 ساعته تأثیر می گذارند، این عامل می تواند چرایی کاهش سرعت کم کردن وزن با دریافت کالری های بیشتر در ساعات عصرگاهی را توضیح دهد. یک مطالعه علت این امر را کشف کرده است. این مطالعه شامل 420 شرکت کننده دارای اضافه وزن و چاق بوده که به دو گروه افرادی که زود غذا می خوردند و افرادی که دیر غذا می خوردند، تقسیم شده بودند. افرادی که زود غذا می خوردند پیش از ...
از علائم تا درمان بواسیر
. معمولاً آنها را نمی بینید یا احساس نمی کنید و بندرت ناراحتی ایجاد می کنند. اما باعث خارش یا سوزش هنگام عبور مدفوع میشود،خونریزی بدون درد هنگام مدفوع ، ممکن است مقدار کمی خون قرمز روشن را روی دستمال توالت یا توالت مشاهده کنید. هموروئید برای فشار از طریق بازوی مقعد (بواسیر طولانی مدت یا بیرون زده) و در نتیجه درد و سوزش ایجاد می شود. بواسیر ترومبوز : اگر خون در یک ...
پذیرفتن پیشنهاد، چون اهل عیش و نوش بود
پذیرفتن پیشنهاد، چون اهل عیش و نوش بود به گزارش اعتبارنوین ؛ روزی که در یک پارتی شبانه عاشق مرد 55 ساله ای شدم احساس کردم مسیر خوشبختی و خوشگذرانی را یافته ام چرا که آن مرد اهل عیش و نوش بود و پیشنهادی به من داد که بدون تامل پذیرفتم. زن 30 ساله ای که به قول خودش کاسه چه کنم! به دست گرفته بود در حالی که مدعی بود به خاطر یک انتقام وحشتناک و احمقانه آواره مسافرخانه ها شده است ...
24 مهر نحوه برخورد با رفتار اشتباه کودکان
دیدگی های جدی به آنها می شود. * اگر کودک تان به بدغذایی و ایرادگیری از غذا عادت دارد، بهتر است از به کارگیری جملاتی مثل سبزی و میوه جزء غذاهای سالم است پرهیز کنید. آنها تا حدودی با این گونه خواص آشنایی دارند و آشنا می شوند. به این ترتیب و با به کارگیری این جملات چیزی که در ذهن شان نقش می بندد، این است که طعم غذاهای سالم خوب نیست. در عوض به وقت خوردن آنها، شروع به ...
کامپوزیت دندان بهتر است یا لمینت؟
، ونیرهای کامپوزیتی آسیب پذیرتر و در نتیجه مستعد تغییر رنگ هستند ، به این معنی که ممکن است شما نیاز به تنظیم رژیم غذایی خود داشته باشید و از خوردن برخی از غذاها و نوشیدن های رنگی خودداری کنید. کامپوزیت همچنین برای دستیابی به زیبایی دندان ، باید صیقل داده شود. و حتی پس از صیقل دادن کاملاً قابل مقایسه با لمینت دندان نیست . لمینت سرامیکی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد و در آزمایشگاه ساخته ...
محمدعلی شیرازی: پس از انقلاب تنها دو، سه ترانه خوب داشتیم
وگویی کرده ایم. فعالان حوزه موسیقی آگاهی و مسئولیت پذیری ندارند نخستین موضوعی که در همان گام اول به چشم می خورد و حسابی مخاطب را پس می زند، کیفیت نازل ترانه ها از نظر وزن شعری و فقر مضمون است، اتفاقی که وقتی از محمدعلی شیرازی دلیلش را جویا شدیم با یادی از یک ضرب المثل قدیمی توضیح داد: از قدیم می گفتند نان را بده دست نانوا، چنانچه بسوزاندش. به هر حال اگر در حوزه ترانه، شعر یا حتی هر ...
آداب غذا خوردن در دین اسلام
غذاهای پاکیزه بخورید و عمل صالح انجام دهید ، این آیه نیز بر تاثیر غذاهای طیب بر روح و اعمال آدمی اشاره دارد، از این رو در موضوع غذا خوردن نیز باید همانند سایر امور زندگی، بر تاکیدات دین اسلام توجه داشته باشیم. یک کارشناس مسائل مذهبی با بیان این که اسلام به عنوان یک دین کامل برای تمام جنبه های زندگی، احکام متناسبی را صادر کرده است، اظهار کرد: این احکام بر اساس حکمت و مصلحت خداوند است تا ...
