خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 راهکار برای پیشگیری از بروز کمردرد
وضعیت های صحیح بدن هنگام ایستادن، راه رفتن، نشستن و خوابیدن" دانست و خاطرنشان کرد: امروزه تکامل امکانات زندگی، کاهش تحرک و افزایش وزن بدن عوارضی را در پی داشته که نتیجه آن آسیب پذیری مهره های کمر است. تحقیقات نشان می دهد 70 درصد کمردردها ناشی از وضعیت نادرست بدنی و عدم تحرک است. این عضو هیات علمی دانشگاه، دغدغه ها و مشکلات روحی و روانی را یکی از مهم ترین علل تشدید دردهای مزمن و بویژه ...
تکواندو گرندپری بلغارستان| برتری سروش احمدی و میرهاشم حسینی در نخستین گام
به گزارش وانانیوز، سومین مرحله از رقابت های گرندپری تکواندو صبح امروز به میزبانی بلغارستان و در صوفیه آغاز شد. در پیکارهای روز نخست تیم کشورمان سه نماینده در اوزان 58- و 68- کیلوگرم مردان دارد که تا کنون دو تکواندوکار کشورمان کار خود را با پیروزی آغاز کردند. در وزن 68- کیلوگرم میرهاشم حسینی در اولین دیدار هروان منگیو کانادایی را 48 بر 18 شکست داد و راهی دور دوم شد. وی در ادامه به ...
کنسرت لس آنجلس محمدرضا گلزار + عکس و فیلم
مادر شان خانه دار است، یک برادر بزرگ تر به نام علیرضا مهندس عمران ، خواهر بزرگتر به نام آتوسا مترجم زبان آلمانی و یک برادر کوچک تر به نام بردیا مترجم زبان انگلیسی دارد . قد و وزن محمدرضا گلزار چقدر است؟ وزن گلزار 84-87 کیلوگرم و قد او 183 سانتی متر است شروع بازیگری محمدرضا گلزار گلزار در سال 1379 برای نخستین بار در فیلم سام و نرگس ساخته ایرج قادری بازیگری ...
ماجرای گم شدن زباله های هسته ای کارخانه فوکوشیمای ژاپن + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، زباله های هسته ای نیروگاه برق فوکوشیما ، مملو از رادیواکتیو بر اثر طوفان هاگیبیس وارد رودخانه فورومیشی شده و حالا وزارت محیط زیست نمی گوید چه میزان زباله گم شده است. هرکدام از بسته های زباله حدود یک تن وزن داشته اند که در سایت تامورا به طور نامناسبی ذخیره و نگهداری می شدند. تاکنون 17 بسته کشف شده است که 10 عدد آن نزدیک منطقه جنگلی در حالی یافت شده که رادیواکتیو وارد آب شده است. بیشتر بخوانید : فیلمی نادر از رآکتور شماره 4 نیروگاه چرنوبیل کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
پاسخ اسکندر رحمانی به فرماندار اسبق گچساران/هارت و پورت
تفکرشما گذشته است.مردم حقیت را می دانند وحقایق را می میبینند وحاضر به پذیرش دروغ وتوهین وتهمت نمی باشند. *دورانی که شما مردم را باترازو ذهن خود وزن می کردید واگر کسی وزنش به دلخواه شما نبودبا سنگهای ترازو ؛سنگسارش می کردید گذشته است* اما ، فکر و تفکر رفتار وکردار وگفتار تاجگردون را قبول داشته و دارند.وخواهند داشت! آن جسارت شما چه معنایی دارد؟ آقای علیزاده اگر هنوز آن کینه ...
چگونه در خانه سنگ کلیه را دفع کنیم؟
ها مانند دارو های ادرارآور، درمان HIV، دارو های ضد تشنج و آنتی اسید های کلسیمی نیز می توانند منجر به تشکیل سنگ کلیه شوند.افراد چاق یا دارای اضافه وزن نیز مستعد ابتلا به سنگ کلیه اند. راهکار های خانگی برای دفع سنگ کلیه آب همان طور که گفتیم، به اندازه کافی آب ننوشیدن، اصلی ترین علت ایجاد سنگ کلیه است. نوشیدن آب کمک می کند تشکیل کریستال ها به تأخیر بیفتد و کلسیم و ...
سیب زمینی را چطور بپزیم که ویتامین هایش از بین نرود؟
برای کمک به کاهش اشتها در آنها باشد. البته به خاطر میزان فیبر بالا ، به بدن در هضم غذا هم کمک خواهد کرد. بخصوص در مورد سیب زمینی شیرین، فیبر محلول در آن می تواند روند هضم را کم کند و به کاهش وزن کمک خواهد کرد.
بسترن بی 30 ؛ مزایا، معایب و ارزش خرید
برقی ابعاد، وزن و ظرفیت ها طول 4625 میلی متر عرض 1790 میلی متر ارتفاع 1500 میلی متر فاصله محوری 2630 میلی متر وزن 1270 کیلوگرم رینگ و لاستیک جلو 205/55 R16 رینگ و لاستیک عقب 205/55 R16 مصرف سوخت، ایمنی و استانداردها مصرف سوخت شهری 4.7 لیتر به ازای هر 100 کیلومتر مصرف سوخت ترکیبی ...
آبستره چیست؟ نقاشی آبستره به چه سبکی گفته می شود؟
نیمه آبستره یا غیر آبستره بودند را در برمی گرفت. به علاوه این آثار تحت تأثیر شیوه های نقاشی مورداستفاده از سوی جکسون پولاک (چکه و شُره) و ویلم دکونینگ (حرکات اشاره ای قلم) قرار داشتند. زن نشسته و پاسیفائه به ترتیب دو نمونه از آثار اولیه ی ویلم دکونینگ و جکسون پولاک هستند. واقعیت این است که اکسپرسیونیسم آبستره اولین جنبش هنری مهم متولد شده در آمریکا است که حداقل از نگاه منتقدان به وزن و ...
مکمل های ویتامین و املاح طی درمان سرطان
ممکن است در ترکیب خیلی از مکمل های ویتامین وجود داشته باشد. کمبود مواد مغذی عوارض معمول شیمی درمانی، از دست دادن اشتها و حالت تهوع است، بنابراین دور از انتظار نیست که بیمار دچار کمبود مواد مغذی شود. بعضی از محققان این تئوری را قبول دارند که مصرف مکمل های مواد مغذی می تواند به کاهش کاچکسیای ناشی از سرطان کمک کند. کاچکسیا سندرم ِ کاهش وزن ناخواسته، از دست دادن توده عضلانی و ...
در پرکاری تیروئید چه غذاهایی بخوریم و چه نخوریم؟
است اختلال در میزان تولید و ترشح هورمون های تیروئید است. از علائم پرکاری تیروئید می توان به افزایش اشتها همراه با کاهش وزن، بی حوصلگی و افسردگی ، ریزش مو و خشکی پوست و ... اشاره داشت. غذاهای مناسب برای پرکاری تیروئید داشتن یک رژیم غذایی مناسب و رعایت آن تا حد زیادی به شما کمک می کند تا پرکاری تیروئید خود را کنترل کنید. از مواردی که هر فرد مبتلا به پرکاری تیروئید باید به آن توجه ...
تصاویر/ پیکاپ برقی تسلا؛ مسافری غول پیکر از آینده
به گونه ای طراحی شده که قادر است طبق وزن و اندازه بار، حرکات خودرو را تنظیم کند. این خودرو همچنین قادر خواهد بود 300 هزار پوند وزن بار را با خود بکشد. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که پیکاپ تسلا مدل B. می تواند رقیب قدرتمندی برای فورد F-150 به شمار برود. تسلا مدل B، با بهره گیری از یک مجموعه باتری قدرتمند همچنین می تواند مسافتی به طول 400 الی 500 مایل را طی کند ...
آبلیمو به کاهش وزن کمک می کند یا خیر؟
حتما شما افرادی را می شناسید که صبح ها بعد از بیدار شدن، اولین کاری که می کنند نوشیدن آبلیمو است. اما چرا آن ها این کار را انجام می دهند؟ این عمل ناشی از آن است که نوشیدن آب لیمو با معده خالی، به کاهش وزن کمک شایانی کرده است. اما این گزاره واقعا درست است؟ به گزارش سلام نو، به گفته کارشناسان، لیموی تازه و فشرده شده در آب، کمک چندانی به کاهش وزن نمی کند. اما اگر این نوشیدنی نه چندان ...
نانوایی های متخلف تعطیل می شوند
پیش از این این مقام مسئول در سوم مهرماه، یعنی یک روز بعد از اعلام نرخ های جدید انواع نان، از طرح نظارتی 15 روزه این سازمان بر قیمت نان در شهر تهران خبر داده بود که به نظر می رسد حالا با توجه به تخلفات صورت گرفته از سوی برخی نانوایی ها، این طرح با برخوردهای جدی تری ادامه خواهد داشت. چندی پیش اعلام شد که گزارش ها از نانوایی های مرکز شهر نشان می دهد که علی رغم مصوبه قانونی برای اعلام وزن ...
فرنگی کاران فارس در اردوی تیم ملی امید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، فرشاد علیزاده سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی امید، میثم دلخانی و محمدرضا گرایی از فارس در وزن های 63 و 72 کیلوگرم به آخرین مرحله اردوی تیم ملی کشتی فرنگی فارس دعوت شدند. آخرین مرحله اردوی تیم ملی کشتی فرنگی زیر 23 سال ایران برای حضور در رقابت های جهانی مجارستان، 26 مهر تا 7 آبان در خانه کشتی محمد بنا ورزشگاه آزادی تهران برگزار می شود. در پایان این اردو، نفرات اعزامی به پیکار های جهانی کشتی فرنگی زیر 23 سال که 10 تا 12 آبان به میزبانی بوداپست مجارستان برگزار می شود، معرفی می شوند. ...
اصطلاح گربه چاق به زبان ساده
.... این مدیران مانند گربه ای هستند که غذای زیادی می خورد اما به دلیل این که عملکرد زیادی ندارد، اضافه وزن پیدا می کند. گربه های چاق اغلب به سراغ اهداف کوتاه مدت می روند و کمتر به دنبال طرح های زیربنایی و کلان هستند. یک نمونه واقعی از این دسته از مدیران، مدیرعامل سابق شرکت دیزنی ، یعنی مایکل ایزنر است. در اواخر دهه 1990 او مبلغ 737 میلیون دلار از شرکت دریافت کرد. درحالی که درآمد سالانه شرکت دیزنی در این پنج سال به طور میانگین 3٫1 درصد کاهش یافت. *حسین زمانی تحلیلگر و کارشناس بورس ...
حدود 2 میلیون کودک افغانستانی با کمبود مواد غذایی مواجه هستند
به گزارش خبرگزاری میزان ، در گزارش صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) آمده است که یک سوم از جمعیت 700 میلیونی کودکان زیر پنج سال جهان، از سوء تغذیه یا اضافه وزن رنج می برند. براساس این گزارش، به دلیل کمبود و خرابی مواد غذایی، میزان مرگ و میر کودکان کمتر از پنج سال در افغانستان در مقایسه با کودکان سایر کشورهای جهان، 11 درصد بیشتر است. گزارش تازه منتشره توسط این نهاد بین ...
راهی جدید برای درمان آپنه خواب که حتما به کارتان می آید
موجود درمان کنند چرا که آپنه خواب درمان نشده خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. دستگاه جدید حدود 14 گرم وزن دارد و مجهز به یک شتاب سنج است. شتاب سنج همان فناوری است که در خودرو برای تشخیص تصادفات و رها کردن کیسه های هوا و در تلفن های همراه برای تشخیص تغییرات حرکتی به کار می رود. شتاب سنج این دستگاه نیز به همین روش کار می کند و وظیفه آن این است که تشخیص دهد آیا افراد به پهلو خوابیده اند یا به پشت. طی این مطالعه پژوهشگران این دستگاه را بر روی 12 بیمار طی چهار هفته آزمایش کردند و دریافتند این وسیله منجر به افت 31 درصدی آپنه خواب در هفته اول شده بود. منبع : ایسنا ...
کدام کم ضررتر است، قهوه یا چای؟
.... پس برای لاغری بهترین گزینه قهوه است اما باید به اندازه خورده شود. هر دو نوشیدنی می توانند موجب آسیب به دندان ها شوند. چای به دلیل نداشتن کافئین زیاد از قهوه بهتر است. هر دو نوشیدنی حاوی انواع مختلفی از مواد تشکیل دهنده هستند. آنها حاوی کافئین، پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها با ویژگی های ضد سرطانی هستند. مصرف چای در بهبود سرطان و بیماری قلبی و کاهش وزن موثر است. در عین ...
توطئه بزرگ انگلیسی ها علیه زبان فارسی
بودند به آن تن دهند. بعدا هم این ها زبان ها را با شناخت های مختلف، یعنی با گروه های مردم مختلف وابسته کردند و از طریق این سیاست، بعدا مردم فکر کردند که زبان فارسی به عنوان یک زبان خارجی است؛ یا اینکه زبان یک گروه خاص است و به این دلایل زبان فارسی را نادیده گرفتند. باز هم چون تقریبا تمام زبان های جدید هند، تحت تاثیر زبان فارسی بوده و شعر، ادب، وزن ها و اصطلاحات فراوان فارسی، در تمام این زبان ها در ...
علت آب آوردن ریه و علائم آن
، متفاوت است. نفس تنگی شدید که با فعالیت یا دراز کشیدن بیشتر می شود، احساس خفگی ناگهانی که با دراز کشیدن بدتر می شود، خس خس صدا یا نفس نفس زدن، پوست سرد و چسبناک، اضطراب، بی قراری و ترس، سرفه همراه با خلط که گاهی خونی هم هست، لب های بنفش، ضربان شدید قلب، صدای خس خس وار، بیدار شدن هنگام خواب شب همراه با سرفه که با نشستن بهتر می شود. اضافه وزن ناگهانی، ورم پاها، خستگی شدید، ریه های ...
صدوسیزدهم "مدیریت ارتباطات" منتشر شد
وزن حافظ سوال کردیم. هم چنین ایرج رضایی، شروین وکیلی، میلاد نوری، سید جواد میری، کوروش کمالی سروستانی، محسن محمودی، حسن بشیر، سمیه شکری و فرح نیازکار از جمله نویسندگان این شماره هستند. علاقه مندان جهت خرید یا دریافت اشتراک سالیانه می توانند با شمارۀ 88356436 -021 تماس بگیرند. امکان خرید و مطالعۀ تمام شماره های ماهنامه از لینک https://www.magiran.com/volume/148127 وجود دارد. ...
26 مهر چرا بعضی از آدم ها موفق می شوند و بعضی ها نه؟
...> افراد موفق زود دست از تلاش نمی کشند پشتکار و انسجام، نتیجه می دهد، اما شما باید صبور باشید و مدت زمان کافی برای چیزی که می خواهید تلاش کنید تا نتیجه بگیرید. شاید در ابتدا چیزی نبینید، مثلا طی اولین ماه های شروع کسب و کارتان درآمدی نداشته باشید، یا چند ماه اول بعد از شروع رژیم غذایی و ورزش وزن کم نکنید، اما نباید ناامید شوید و تلاش تان را متوقف کنید. تغییر بالاخره روی خواهد داد ...
چین خود را برای ساخت ایستگاه فضایی جدیدش آماده می کند
...، می تواند به حداکثر وزن 180 تن برسد و 3 الی 6 فضانورد را در خود جای دهد. به گفته ی ژو جیانپینگ، عمر تیان گونگ 10 سال در نظر گرفته شده است؛ اما با انجام امور تعمیر ونگه داری در مدار، می توان این مدت را افزایش داد. 16 جایگاه نصب ابزارهای آزمایشی برای این ایستگاه فضایی در نظر گرفته شده اند؛ بدین شکل، تیان گونگ می تواند طی دوران فعالیت خود میزبان صدها پروژه ی علمی باشد. چینی ه ...
شایع ترین علامت ابتلا به سل
اتخاذ سیاست های لازم در این زمینه اصلی ترین اهداف روز جهانی ستون فقرات هستند. کمردرد، گردن درد، بیماری دیسک و انحنای غیر طبیعی ستون فقرات، مهم ترین اختلالات ستون فقرات هستند. وضعیت نادرست بدنی، اضافه وزن و چاقی، کفش نامناسب، صندلی و تشک غیر استاندارد و بی تحرکی، به افزایش کمر درد و اختلال ستون فقرات دامن می زنند. حرکات ورزشی که زیر نظر متخصص انجام شود و تمرکز آن روی کشش و تقویت ستون مهره ...
26 مهر 9 ترفند ساده برای پنهان کردن شکم زیر لباس!
حالا که طبق جدیدترین آمار ها بیش از 60 درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند، با پوشیدن چه لباس هایی لاغرتر به نظر برسیم؟ افراد چاق معمولا با یک مشکل همیشگی روبه رو هستند و آن هم پیدا کردن لباس برای پنهان کردن شکم شان است یعنی می خواهند لباسی بپوشند تا آن ها را کمی لاغرتر نشان دهد! این مسئله برای افرادی که شکم و پهلو دارند و از فرم بدن خود راضی نیستند، نگران کننده تر است و باعث می ...
رکورد سنِ بارداری در 75 سالگی شکست
. پزشکان به مادر توصیه سزارین در هفتمین ماه بارداری نمودند، زیرا وزن کودک 600 گرم بود. هم اکنون این کودک هندی در بخش مراقبت های ویژه قرار گرفت. اکنون مادر و دختر زیر نظر پزشکان قرار دارند. کاربران شبکه های اجتماعی ابتدا این رکورد را به این زن تبریک گفتند و بدین ترتیب او پیرترین مادر جهان شد. ...
یک ایستگاه فضایی جدید به فضا می رود
ارتباطات منصوب شده اند. به گفته ژو جیانپینگ، این ایستگاه که از مدار 340 تا 450 کیلومتری از سطح زمین عبور می کند، در صورت لزوم می تواند 180 تن افزایش یابد و سه تا شش فضانورد را در خود جای دهد. چین درنظر دارد ساخت ایستگاه فضایی را تا سال 2022 و با وزن 66 تن تکمیل کند؛ چین همچنین فضانوردان جدیدی را برای مأموریت های ایستگاه فضایی انتخاب می کند. پس از اتمام ساخت این ایستگاه، چین از فضانوردان خارج از کشور به همکاری با فضانوردان داخلی در ایستگاه فضایی استقبال می کند. انتهای پیام/ ...
حمایت چند روزه حقوقی ها
به گزارش بورس نیوز، با توجه به خریدهای روز چهارشنبه، سهم های بزرگ بازار مثبت شدند و شاخص کل هم 661 واحد رشد کرد؛ شاخص کل هم وزن اما افت 2127 واحدی داشت و این نشان می داد سهم های کوچک و متوسط بازار، وضعیت خوبی ندارند. بسیاری از سهم هایی که تا چند روز قبل مرتبا صف خرید بودند، در صف فروش قفل شده و سهامداران شان آب شدن سرمایه هایشان را به نظاره نشسته اند. مجتبی معتمدنیا کارشناس بازار ...
5 عادت مخرب برای مغز!
موارد آسیب مغزی قابل پیشگیری نیستند، بسیاری از آن ها اجتناب پذیر هستند. به عنوان مثال، هنگام استفاده از وسایل نقلیه ای مانند دوچرخه و موتور سیکلت و یا انجام ورزش پر برخورد مانند هاکی همواره باید از کلاه ایمنی استفاده کنید. همچنین، با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و کاهش وزن اضافه می توانید خطر سکته مغزی را کاهش دهید. در واقع، اقدامات پیشگیرانه ساده می توانند تفاوت های بزرگی را ایجاد کنند ...
